【第1句】：【唇部如何做好卸妆】针对不脱妆类型的口红，更要仔细的卸妆，若长时间不使用唇部专用的卸妆品，唇部会变的干燥暗沉，出现各类唇部问题。【第1句】：把少量的唇部卸妆品倒在化妆棉上。【第2句】：用化妆棉轻轻由外唇向唇中擦拭干净。【第3句】：再以棉花棒仔细清洁唇纹等小细节。
【第2句】：【如何缩小粗大毛孔？】1：每日早晚洗脸干净后，喷溅冷水。2：喝大量的水。3：如有痤疮，可使用外用治疗痤疮产品。4：一定要防晒，晒伤能使毛孔变大。5：目前针对毛孔最有效的成分之一：VA，每晚护肤时搽维他命A化妆水或精华液，体状况、减少细纹。
【第3句】：【光子嫩肤改善毛孔粗大皮肤粗糙】光子嫩肤技术的治疗原理：强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性。另外，其所产生的光热作用，可增强血管功能，使循环改善，从而达到消除皱纹，缩小毛孔的治疗效果。
【第4句】：【白葡萄酒爽肤水】做法：在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。
【第5句】：【8种平民养颜食物让脸蛋水嫩年轻】姜，减少色素沉淀；醋，增强皮肤活力；黄豆，调理雌激素；葡萄，抗氧化；西红柿，延缓衰老；茶叶，防辐射；米饭，防止肌肤干燥抵抗色素沉着；菌类，调节免疫系统。
【第6句】：【八种顶级皮肤食品让你越吃越年轻】【第1句】：葡萄：具有抗氧化功能。【第2句】：橄榄：橄榄由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。【第3句】：胡萝卜：能润泽肌肤。【第4句】：石榴：具有很强的抗氧化作用。【第5句】：黄瓜：可有效地对抗皮肤老化。【第6句】：樱桃：去皱清斑。【第7句】：杏：柔润滋养。【第8句】：柚子：助死皮细胞代谢及排出。
【第7句】：【毛孔堵塞会导致长痘痘】如果皮肤的毛孔堵塞那么就会阻碍皮肤的正常呼吸，也会影响皮肤对营养的吸收，使皮肤更容易受到细菌的感染，引发炎症，从而就出现了痘痘、痤疮等皮肤问题，而且如果不有效的处理的话，那么痘痘消失以后还会再皮肤上留下难消除的痘印。
【第8句】：【茶包】茶，可以说是一种天然的收缩水，能够收缩眼周扩张的血管，减轻水肿，热的茶包还可以促进血液循环。只要用热水泡开，拿出来冷却到室温或者微温状态，敷在眼睛上15-30分钟就可以了。如果想有紧致和改善眼部肌肤，每周做1-2次吧。
【第9句】：【美白产品一定要整套用吗？还是可以搭配用？】美白产品建议成套使用主要是避免不同产品间不同美白成分、与酸碱值的互相干扰，尤其维他命C是个非常不稳定的成分，环境一旦受到破坏就会影响美白效果的发挥。
【第10句】：【你知道你适合大红唇吗？】复古风潮的掀起，越来越多的人尝试各种鲜艳的唇色。这样测试是否适合：标准唇的宽度在平视时两瞳孔内侧向下延长线，从侧面看鼻尖、嘴唇、下巴在同一条水平线上，或嘴唇靠里，则非常适合鲜艳的唇或唇彩，反之更适合淡化唇或裸唇。
【第11句】：【番茄糊敷眼】将番茄、面粉、姜黄粉以及少许柠檬汁混合到一起，然后敷到眼睛周围就可以了。这个方法主要针对于缺铁性黑眼圈，具有非常显著的功效哦。
【第12句】：【白天不吃感光食物预防长斑】感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线，不但不会预防长斑，还会使黑色素细胞活力增加，使皮肤变黑或者长斑，因此在白天要避免吃感光食物。感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜等。
【第13句】：【激光祛斑后皮肤变得敏感】因为皮肤变得薄脆，所以本不是敏感性肌肤，也有可能变得敏感起来。这是因为当表皮细胞层被剥脱后，使血管扩张或破裂。由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑，细菌感染者容易溃烂，甚至可引起皮肤癌。
【第14句】：【10种美肤圣品】【第1句】：草莓-增白和滋润保湿；【第2句】：西红柿-平衡皮肤PH值；【第3句】：樱桃-果酸促进角质层形成；【第4句】：菠萝-美白；【第5句】：苹果-淡化面部雀斑黄褐斑；【第6句】：柠檬-美白抗老化；【第7句】：葡萄-抗氧化；【第8句】：猕猴桃-消除暗疮；【第9句】：桔子-增强肌肤弹性平抚面部小细纹；【第10句】：桃子-防止色素沉着预防皱纹。
【第15句】：【旅行携带化妆品方案】很多女生出门行李箱半箱是化妆品！以为都带着才安心！其实出门最重要是清洁、保湿、防晒。短途可用平时试用包赠品。3天以上才带日常化妆品。收纳时短途可利用小瓶分装，保养品和清洁用品1袋，彩妆品装1包，化妆包以防水材质为佳防止外溢。选择形状包装类似的装一起会更省空间！
【第16句】：【冬季上班族护肤宝典】【第1句】：早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸。【第2句】：晚上临睡前，用热水洗脚。【第3句】：洗澡水温应控制在摄氏38℃左右，水里可加少量醋。【第4句】：使用护肤品后稍加按摩。【第5句】：每周做1-2次面膜补水。【第6句】：干燥地区室内要使用加湿器。【第7句】：多喝水、多吃蔬果、适量补充微量元素。
【第17句】：【认真卸妆】有化妆习惯的MM们要注意了，每天不论多晚，都要认真卸妆，将卸妆乳涂抹在脸上、颈部，再用指尖以打圈的方式轻柔地按摩，鼻子处则以螺旋状从外而内轻抚，颈部则由下而上按摩，最后再用化妆棉擦拭，直至化妆棉上没有颜色为止。
【第18句】：【面霜加入维E更保湿】在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，此方法特别适合长期在空调室内工作的女性。
【第19句】：【快速击退黑眼圈方法】【第1句】：冷热敷眼:先用温热毛巾敷眼，再用冷水毛巾敷眼，促进血液循环，缓解黑眼圈；【第2句】：茶叶包敷眼:把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼；【第3句】：土豆片敷眼:土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，改善黑眼圈的状况。
【第20句】：【20岁女生应注意脸部清洁】很多20岁女生脸上长斑主要是由于脸上没有得到很好的清洁，色素在脸部沉着，所以导致脸上长斑。因此，20岁妹子应该注意脸上的清洁，如果有化妆的20岁女生应该先用卸妆膏彻底卸除脸部彩妆，然后再用洗面奶清洁脸部肌肤。
【第21句】：【皮肤过敏吃薏米绿豆百合汤】原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。功效：清热解毒，消渴利尿。适用于：湿疹、风疹、粉刺。
【第22句】：【肩膀也需化妆】为了在穿工字背心和露肩礼服的时候更可爱，在肩头用些闪粉吧(亮银或珍珠粉色的效果都不错！)。在锁骨的凹陷处用些古铜色散粉，涂抹均匀，这个小诀窍可以让你的上半身看起来更加苗条健康。
【第23句】：【5款降火茶让你不上火】①菊花茶。有提神醒脑、祛风清热、养肝明目等作用。②百合花茶。可以去火、清凉润肺。③乌龙茶。可以消除体内余热。④金盏花茶。有清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用。⑤苦丁茶。有保健、美容、减肥、降压、益寿等功效。
【第24句】：【防晒对女生有多重要？】如果不做好防晒，其他保养工作均为枉然。阳光的紫外线是导致皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。请每天使用可防止UVA与UVB紫外线伤害的全波段防晒品。
【第25句】：【秋冬润燥最适宜喝蜂蜜】蜂蜜饮用小提示喝蜂蜜的时间最好在早晨，可以快速补充体能脾胃虚寒的人不要一起床就喝，而应先吃些东西，否则易拉肚子美容选桂花蜜：润肤、养颜效果比较好爱上火选洋槐蜜：润肺、去燥效果非常好身体弱选枣花蜜：具有安神、补血功效
【第26句】：【化妆包里有一盒腮红就够了】出门只带腮红也能美美的，最大限度的发挥一个胭脂盒的用途。【第1句】：可以打造眼影。【第2句】：打造自然的腮红。【第3句】：打造修容或高光。【第4句】：打造哑光唇色。【第5句】：打造亮泽唇色。【第6句】：作为彩色指甲油。
【第27句】：【敏感肌肤护理】市场上现在有人夸大了药妆产品的特效，比如洁面用的药皂，药皂添加了天然草药，具有良好的杀菌作用，但皂类均属于碱性，经常使用会改变肌肤PH值，降低脸部细胞活力，而且还会损坏脸上的天然屏障——皮脂膜，使得肌肤更容易敏感，所以敏感肌肤选购敏感肌肤专用的洁面乳更好。
【第28句】：【敷过的面膜不能再次重复使用】常敷面膜的女生一定都有注意到许多精华液类型的布织布面膜敷一次还会剩许多精华液，这些剩余的精华液扔掉的话又觉得很浪费很可惜，所以有的女生就会把面膜片取下来之后再放回袋子里，然后放进冰箱，下次拿出来再用。这样做可是大大的不对哦!大家一定要注意了!
【第29句】：【干性肤质】毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面比较平整、几乎不泛油光，但是极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛感。保湿重点：干性肤质在夏天晒后水分流失严重，在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。
【第30句】：【茶叶美颜抗氧化】含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康。
【第31句】：【皮肤检测】用食指按下面颊再迅速放开，观察皮肤恢复常态的速度以判断其弹性程度；以拇指和食指轻轻捏起面颊的皮肤，以指间皮肤的厚薄大致判断皮肤组织的丰盈度。一般说来，弹性良好，皮下组织丰厚的属于年轻态皮肤。
【第32句】：【春季皮肤保养小常识：温水洗脸】洁面除了要注意选择护肤品，水温也很重要，春季肌肤容易敏感，不能用冷水也不能用热水，会对肌肤产生不良刺激，加重负担，甚至引起皮肤过敏，温水是最好的选择。
【第33句】：【菠菜】被大力水手称为能量之源的菠菜，营养成分极为丰富，其中大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等能很好地促进人体的新陈代谢、延缓衰老，深入体内排除毒素、从而达到祛痘、美肤，养颜瘦身的作用。
【第34句】：【去痘印的小窍门】富含了很多维生素B【第1句】：B【第2句】：B6和泛酸等B族维生素以及大量优质纤维素的土豆，又可以叫做马铃薯，将其切成薄片之后，敷在有痘印的地方，加以按摩，不但有帮助去痘印，还可以帮助祛斑和美白哟！
【第35句】：【避免精华液搓泥妙招】很多MM都遇到过涂抹精华液后再涂抹乳液而搓泥的情况，告诉大家一个小窍门，一滴精华液搭配一滴乳液一滴保湿水，调匀后涂抹在肌肤上，既方便，又能避免了涂抹多种保湿引起的搓泥情况哦。
【第36句】：【大部分的油性肌肤都有缺水现象】这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你依然只控油、吸油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失油脂，运行中要消耗肌肤内的大量水分，很快，就出现了脸上既出油又掉屑的最严重的水油失衡现象，所以要去油补水双管齐下。
【第37句】：【橄榄油香蕉面膜美白】还是先将香蕉剥皮捣烂，然后倒入适量的橄榄油，搅拌均匀后，就涂抹在脸上，等待十五分钟就可以用温水洗掉了。用这个方法不仅有美白的功效，还可以滋润干燥的肌肤，改善粗糙的肤质，常用橄榄油香蕉面膜美白，皮肤就会越来越滑嫩白皙。
【第38句】：【肌肤抗氧化】肌肤最先衰老的就是从细胞开始，对于外界的众多的危害，比如辐射、紫外线等，这些都是对细胞健康有着致命杀伤力的因素，最终就导致肌肤细胞快速的进入到衰老状态，要想抵御它们的衰老，那就只能做好抗氧化的功课，多摄入维生素C、E、番茄红素等食物，提高机体的抗氧化功能。
【第39句】：【晒后用西红柿敷脸可以美白】西红柿可以帮助平衡皮肤的PH值，在晒后，姑娘们可以用西红柿敷脸来进行美白。将西红柿洗干净，切成片，然后敷在脸上肌肤，大约15分钟后用清水洗去。坚持每天使用，一个星期会发现皮肤变白了不少哦！
【第40句】：【熬夜必备既护肤又养生的食物】鸡蛋燕麦粥（补充大脑营养）、香蕉木瓜酸奶饮品（补充能量，营养丰富）、枸杞子茶（养肝明目）、猕猴桃汁（补水保湿）、炖猪脚（增加皮肤弹性）、海带冬瓜汤（可润泽皮肤，美白祛斑）花生米、杏仁等干果（含有丰富的蛋白质、维生素等，恢复体能）。
【第41句】：【妙用红糖护肤】红糖约30克，鲜牛奶半杯，若没有鲜奶用奶粉也可以.用热水将红糖溶化，倒入鲜牛奶(或奶粉)，充分搅拌后涂抹在脸上，大约30分钟以后用清水洗掉，每天1次，连续使用3个月左右可以改善发黄、暗淡的肌肤，让皮肤白皙。
【第42句】：【冬季皮肤怎么保养：温水洗脸】在冬季很多妹纸喜欢用很热的水洗脸，然而过热的热水洗脸会使得脸部肌肤水分过快流失，虽然热水洗脸会使人感到热和，但是小编建议洗脸的水应该接近人体体温的水，水温大概在42℃左右，这样的水温既可以清洁脸部皮肤，还不会带走脸部水分。
【第43句】：【牛奶润肤喷雾】功效：美白滋润肌肤，具有出色的保湿效果。做法：准备三勺脱脂牛奶和两倍的矿泉水，装入一干净的保湿瓶中，轻轻摇晃混匀。清洗面部皮肤后，将喷嘴对准脸上喷洒，再用干净的化妆棉沾水擦拭，也可是直接用手拍打，最后再进行正常的护肤程序就可以了。
【第44句】：【健美操减肥法基本原理】健美操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。能有效控制脂肪的合成，促进脂肪燃烧，加强新陈代谢，在减脂肪的同时还能改善机体功能。基本要求：下午3时至晚上8时这段时间跳健美操最好，因为在这段时间内，体力比较旺盛。每周可跳2-3次，每次1-2小时。
【第45句】：【蜂蜜牛奶面膜】取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
【第46句】：【芦荟黄瓜面膜祛痘】芦荟和黄瓜这两样东西都有消炎的功效，取新鲜的芦荟，切小片敷在长痘地方，然后将黄瓜榨汁，敷完芦荟以后，用黄瓜汁洗脸，再用温水清洗一遍，祛痘功效很棒。
【第47句】：【护肤小常识：皮肤最缺水的3个时刻】【第1句】：7点：早晨洗脸后保湿爽肤水及多拍一点精华液。【第2句】：15点：最好在办公室备一份基础保湿护肤品。【第3句】：21点：认真洗脸，敷保湿面膜，记得先拍上爽肤水，然后再擦护肤品。冬季干燥季节，皮肤缺水，一定要坚持保养！
【第48句】：【甘菊奶眼膜】材料：洋甘菊、沸水、鲜奶做法：将洋甘菊放入杯中，倒入沸水浸泡，泡好后隔渣取水，放置冷却后加上少量的牛奶，混合搅匀后取两片眼膜浸泡其中，直接敷在眼上。15分钟后拿掉化妆棉，以冷水冲一冲便可。可以有效消除眼袋。
【第49句】：【敏感肌肤化妆】清洁很重要，特别是残余的色素越堆积越污染，眼影、眼线液、睫毛膏没洗净都可能引发角膜炎，唇膏唇线没洗净可能引起唇部干裂脱皮，唇部出现红疹，粉底没洗卸干净却会堵塞毛孔，引起青春痘。
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