护肤桃花的文案

【第1句】：【玫瑰淡斑】配方，当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。功效，当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。

【第2句】：【梨子快速祛痘法】梨子1个、杏仁油1汤匙。做法：把梨子洗净放锅里隔水炖熟，然后压烂成泥状，加入准备好的杏仁油一起调合均匀，待其温温热时直接敷在洗净的脸上，半小时后洗去。你会发现油脂少，而且肌肤也变得细嫩起来，痘痘美女可以尝试哦~全面歼灭痘痘。

【第3句】：【冬季皮肤护理注意事项】洗澡很多妹纸在冬天身上皮肤都会很干燥，或许在手臂或者在腿部，身上或多或少会有皮肤脱皮的现象，这些都是由于冬季洗澡的时候洗澡水太烫、洗澡的次数太多、洗澡时候用力揉搓以及用的碱性肥皂或者沐浴露，这些都会导致皮肤表层的皮脂流失，从而使得皮肤变得干燥。

【第4句】：【美白知识】不要只想涂抹高浓度的美白产品，而忽略了补水保湿的工作，要知道如果肌肤过于干涸，高浓度的美白分子可是会难以渗入肌肤。为了有效美白，就要做好补水保湿的工作，只有将肌肤调理好，美白因子才更容易被吸收。而且美白产品最好选用同一系列的，因为其配方比例更合理。

【第5句】：【蛋清祛痘面膜】将柠檬挤出汁和蛋清混合搅拌，搅拌均匀后形成祛痘果酸面膜，涂在脸上30分钟后用清水洗净，长期坚持效果会更好，不仅使肌肤变得更滑嫩细白，还能很好的祛痘，使皮肤变得滑滑嫩嫩的。

【第6句】：【面膜停留15分钟为好】不管是哪种类型的面膜，亦或是自制的也好，在冬天敷时都保持在15分钟之内，因为冬季气候干燥，水分容易干掉，时间太久不仅会因为水分的蒸发达不到保湿的效果，有时候甚至会蒸发掉脸部的水分。

【第7句】：【秋天护肤小贴士】秋天绝对不能少了保湿喷雾，作为女人包包里要随时候着一瓶。它能够舒缓肌肤，帮助肌肤吸收，加强皮肤天然修复能力。使用的时候注意用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。

【第8句】：【女性3个私密部位变黑的真相】一、阴唇变黑【第1句】：遗传原因。【第2句】：性生活过于频繁造成。【第3句】：正常的色素沉着。二、乳头变黑。只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色。三、大腿根部内侧皮肤变黑。受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑。

【第9句】：【番茄】富含丰富的维生素C，能够有效的抑制黑色素形成，还是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%哦。建议吃法：熟番茄比生吃效果更好。

【第10句】：【防晒霜要提早擦！】化学产品的吸收和转化需要一定的时间，所以含化学成分的防晒品，需要在早上出门前20分钟使用，或者晚上下班前20分钟补擦。另外，擦过防晒后，一定要等上5分钟，再进行后续底妆，否则推底妆时容易把还没形成保护层的防晒推掉！

【第11句】：【对战痘痘的不二法门】都是清洁、保持毛孔呼吸、减少或者控制好油脂的分泌。但是如果是过度的清洁肌肤的话，或者是使用太过强烈的洁面乳的话，反而会造成反效果哦。适量的油脂才能保护肌肤，水油平衡的话痘痘也会跟着减少爆发哦。

【第12句】：【酵素饮食减肥法】只要你每天早上坚持多吃一个水果，轻轻松松一年就能瘦10公斤哦，让你瘦的健康又美容，打造永不复胖的体质。吃对食材，快速消除体内脂肪：1木瓜，凤梨，奇异果→三大酵素之王；2味噌，纳豆，泡菜→解脂酵素；3白萝卜，高丽菜，山药，香蕉→分解淀粉好帮手。

【第13句】：【画圆法上底妆，创造肌肤光泽度】底妆的上法也与呈现的妆感有很大关系，一般来说，按压的手法能有较好遮盖力，可修饰毛孔与瑕疵。而要创造光泽度，则可用画圆的方式来上底妆，如同为肌肤抛光一般。

【第14句】：【保养手部皮肤】经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

【第15句】：【排毒美容—蜜糖芦荟露】材料：鲜芦荟4-5根，黑枣5克，蜂蜜适量。做法：①芦荟洗净去皮，取肉备用；黑枣洗净去核、切半。②锅中倒入3杯水煮开，放入黑枣略煮，加入蜂蜜调匀，再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。效果：芦荟促进新陈代谢，有效加速体内废除物的排除，让肌肤更健康，身材更苗条。

【第16句】：【3招帮你头发防静电】【第1句】：头发洗完后会带负电，所以可以选用含阳离子的洗发产品，并搭配保湿度高的护发产品，保证头发足够滋润，以及中和负离子。【第2句】：梳头时使用鬃毛梳，会比塑料或金属梳防静电。【第3句】：尽量少穿化纤类衣物，多穿纯棉类，也可避免摩擦生电。

【第17句】：【护肤误区：多功能护肤品的保湿效果足够用】很多护肤品标榜着具有美白、保湿、收毛孔等多种功效，功能全面，却每一项都不强效。要是皮肤状况很好、问题不大的MM比较适用，但如果是皮肤干燥、需要强大的保湿效果，这样的产品就无法达到理想的程度了。

【第18句】：【菠萝—淡化色斑】美白美白原理：菠萝中含有丰富的维他命，不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，显得肤白，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤看起来呈现健康状态。

【第19句】：【DIY柠檬爽肤水】将柠檬皮切成细末，浸泡在80毫升伏特加酒中约半天，用滤网过滤掉皮，再加入120毫升蒸馏水和一小勺甘油，摇晃均匀，柠檬爽肤水就做好了。由于柠檬爽肤水有加入酒的成分，如果担心酒精成分会刺激到皮肤，可在冰箱中存放约两周后再拿出来使用，不但保湿还可起到白嫩肌肤的效果。

【第20句】：【敏感皮肤在秋季要正确选用护肤品】敏感皮肤的朋友们在选择护肤品的时候要尽量选择不添加酒精的护肤品，洗面奶要选用温和无刺激的配方产品。敏感皮肤的MM们可要谨慎选择护肤品。

【第21句】：【过期妆品要小心！】化妆品和保养品放到过期的情形常常发生。很多人觉得不介意而继续使用，要注意产品的生菌数可能已超过标准！继续使用的话，可能会导致皮肤红肿、发痒或过敏，尤其接近眼睛的产品更要注意非常容易受到感染。不要省了小钱，却花钱看医生，还赔上肌肤健康。

【第22句】：【美容液不配按摩手法】美容液涂抹在肌肤上，不能将最好的功效发挥出来，想要改善脸上的鸡皮肤，一点一滴都要做到最好。在涂抹美容液的时候，应该配合正确的按摩手法，才能起到事半功倍的效果。

【第23句】：【保湿去角质】酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。酸奶中所富含的维生素A、维生素B【第1句】：维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥哦！

【第24句】：【护肤小贴士】控油小秘方:【第1句】：食疗法：吃芦荟满面油光和痘痘的问题都有所解决。【第2句】：按摩法：洁面后用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油。【第3句】：急救法：用冰水冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。【第4句】：面膜法：控油的同时一定要用补水面膜。

【第25句】：【告诉你柠檬水的N多功效】【第1句】：美白；【第2句】：防治心血管疾病；【第3句】：防治肾结石；【第4句】：提高免疫力；【第5句】：祛痰；【第6句】：生津解暑开胃；【第7句】：抗菌消炎；【第8句】：延缓衰老抑制色素沉着；【第9句】：减肥……

【第26句】：【冬季沐浴水温，你调对了吗？】若水温过高，会过度带走原本的皮质层油脂，并会使毛孔越来越大，洗后肌肤容易干燥瘙痒。洗澡水过冷，会使皮肤毛孔突然紧闭，毛孔无法完全打开，不能很好地去除污垢。洗澡水的温度最好是调到与体温接近为宜，即35-37度。既能温柔地打开毛孔，又不伤害表皮层。

【第27句】：【去皱纹偏方、香蕉＋橄榄油】原料：香蕉一个，半匙橄榄油。做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，有去皱的效果。

【第28句】：【祛斑美白醋蛋液】取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，就能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑哦~~。

【第29句】：【秋季缓解黑眼圈食物】【第1句】：绿茶含有茶多酚，是最有效的抗自由基因子，可以缓解黑眼圈。【第2句】：胡萝卜含有Va和Ve，可以增加皮组织正常机能，起到缓解黑眼圈作用。【第3句】：鸡蛋含优质蛋白质，能促进细胞在生，常食可缓解黑眼圈。【第4句】：海带含有丰富的铁质，能促进红血蛋白增加，增强输送氧分和营养成分能力。

【第30句】：【七子白祛斑中药面膜配方】材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉(1：1：1：1：1：1：1比例)。做法：加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。

【第31句】：【护肤温馨提示】保住青春的生活小诀窍：一、不让斑点现形，就靠补水保湿美白保养预防；二、卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好；三、帮助肌肤正常运作代谢，二十出头抗老不嫌早；四、睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠；五、最佳洗脸温度，38-40℃温水；六、吸饱水的化妆棉硬邦，停止用它拍打肌肤

【第32句】：【黑头可以这样去！】1每天洗脸时可配合使用纱布毛巾温和去角质预防黑头2每周1到2次先用热水蒸脸3分钟，让毛孔打开3将粘土型去黑头面膜涂在黑头位置，利用成分导出或溶解黑头面膜半干时就可洗掉4浮出的黑头不要挤，用棉片沾取含有水杨酸的化妆水，以打圈方式清除掉浮出的黑头，并起到收毛孔作用。

【第33句】：【冷知识榜：多余的面膜精华怎么办】眼角、T区等会比其他部位吸收快，敷面膜时，可以用泡浸了多余的面膜精华的化妆棉湿敷在上面，当然也可以敷面膜是等这些部分干的时候，进行补涂!如果还有多余的面膜精华，不要浪费，涂在脖子手肘等地方就可以啦!总之就是立刻用完!!!用不完也不要舍不得，赶紧扔!

【第34句】：【教大家去黑头的小方法】【第1句】：用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效【第2句】：洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头【第3句】：鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏,【第4句】：祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。

【第35句】：【巧吃葡萄干4大益处健康又美颜】【第1句】：葡萄干含多种抗氧化剂有助于干扰胆固醇吸收，可有效防止心脏病。【第2句】：葡萄干中的某些化合物能抑制两种主要的口腔细菌的生长。【第3句】：葡萄干含多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。【第4句】：葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁上的毒素，促进排毒。

【第36句】：【泡桐花去青春痘】做法：这个方法适用于春天，因为只有春天泡桐树才开花，姑娘们可以在春天摘上一把鲜桐花，然后用温水洗脸，再将几朵桐花搓揉出水来，反复涂抹在有痘痘的地方，直至桐花无水，早晚各一次，两用三天，就能见着效果。

【第37句】：【每天玩电脑4-6小时的人必看】①在电脑旁放上几盆仙人掌②每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子③上网前先做好护肤隔离④显示屏上安一块电脑专用滤色板⑤应尽可能购买新款的电脑⑥别让屏幕的背面朝着有人的地方⑦注意室内通风⑧多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物⑨眼睛干涩，多吃香蕉。​​​​

【第38句】：【你的防晒做到位了吗？】想在炎热的海边肆无忌惮的享受阳光，防晒措施要做到位！【第1句】：身上涂防晒霜前是要涂一层乳液的，那样的话一天下来可缓解皮肤的干燥度；【第2句】：一般紫外线过强时，防晒霜最好选择指数SPF50+；【第3句】：相隔2个小时要再次涂抹全身；【第4句】：如果在海边，最好选择防水性好的防晒霜。

【第39句】：【玫瑰玫瑰我爱你】玫瑰花茶的香气让人沉醉，而且它能使肌肤细腻、水嫩、红润。今天教给大家搭配菊花的玫瑰茶做法，味道更适合秋天:将玫瑰花6朵白菊花6朵茯苓10克白芷6克莲子5个大枣3个放入砂锅中，加水500毫升。先用大火煮开，再用小火煮15分钟。去渣取汁，饮时加入几滴蜂蜜，完成！

【第40句】：【护肤小知识】【第1句】：油不是控的，也不是吸的，水才能克油。【第2句】：油性皮肤容易外油内干。【第3句】：皮肤是智能的，如果皮肤缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡。【第4句】：补水才是控油的绝对真理，久干长痘，久干长斑，补水才是王道！女人就应该水水哒！嫩嫩哒！你今天敷面膜了吗？

【第41句】：【纳尼？睫毛太长也是错！】很多人向往洋娃娃般长而密的睫毛，但美国佐治亚理工学院研究了不同长度眼睫毛，在保持眼睛湿润、防止眼睛蒙尘方面的作用，发现眼睫毛长度是眼睛宽度的1/3时，眼部水分蒸发和灰尘聚积会减少5成。如果超过这一最佳长度，其对眼睛的保护作用会降低，甚至会影响眼部健康。

【第42句】：【补水保湿误区】1明星保湿成分就一定有效.2天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的.3化妆水能够帮肌肤保湿.4皮肤干时不停喷矿泉喷雾就OK.【第5句】：all-in-one型保湿品更方便实用6保湿精华素比保湿面霜更锁水。7使劲喝水肌肤就会不干燥。8保湿产品涂得越厚效果越好。9油分高的保养品更加锁水。10油性皮肤保湿很简单。

【第43句】：【果汁的养生功效】【第1句】：西瓜汁：消暑利尿；【第2句】：西柚汁：加快骨骼生长，美容护肤；【第3句】：芒果汁：降低胆固醇，保护视力；【第4句】：菠萝汁：解暑止渴、消食止泻；【第5句】：木瓜汁：消除疲劳、润肤养颜；【第6句】：苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防心脏病；【第7句】：椰汁：清暑解渴，利尿。今天你喝果汁了吗？

【第44句】：【让肌肤喝饱水】上班族女性长时间的受电脑辐射影响，皮肤很容易发干。因此在办公桌上应该随时准备一瓶保湿补水的护肤品，比如滋养液、柔(爽)肤水或精华素等，记得要经常给脸补补水。

【第45句】：【去头皮屑护理】盐能帮你清除头皮堆积的皮垢，并刺激良性的血液循环。它还能吸收多余的油脂，避免真菌生长，从而抑制头皮屑产生。用法：洗头之前，把头发分开，倒一汤匙盐在头皮上，用手指沾温水，按摩头皮10到15分钟，然后进行洗发，去屑效果立竿见影。

【第46句】：【芦荟黄瓜面膜祛痘】芦荟和黄瓜这两样东西都有消炎的功效，取新鲜的芦荟，切小片敷在长痘地方，然后将黄瓜榨汁，敷完芦荟以后，用黄瓜汁洗脸，再用温水清洗一遍，祛痘功效很棒。

【第47句】：【让你的肌肤醒过来！】一天结束，肌肤负荷太多负面压力，不但是环节污染，紫外线侵害，还有不良情绪的影响，这些都导致肌肤疲惫，擦保养品也不吸收。这时你的肌肤需要一个醒肤环节，让肌肤胃口变好，保养才有效。醒肤环节要做两件事：【第1句】：扫除肌肤表面的污垢和废弃角质。【第2句】：通过按摩，让脸部的循环通畅

【第48句】：【牛奶美白】准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

【第49句】：【柠檬茶】做法：把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后用温开水冲服，也可以在其中加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。功效：具有美白养颜的功效，皮肤更加润泽，抑制黑色素的生成，有效美白，还能解除油腻，让身体毒素能够排出。