美容院忙碌的文案

【第1句】：【痘痘不要随便挤掉】红色发炎的、硬疼的、脓疱的是千万不能自已挤。因未正确判断痘痘程度、皮肤和手指器械未经消毒、手法不专业的情况下、毫不在意的挤掉，很易造成皮下皮脂腺或脓包破裂导致炎症进一步恶化，甚至留下难以修复的色印和痘坑。因此建议大家接受正规治疗。

【第2句】：【小窍门：马蹄莲藕渣敷眼法】做法：先洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好。功效：可以减低日出黑眼圈的机会。因为莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

【第3句】：【叶水洗脸好处】茶叶水有何用处你知道多少呢？用来洗脸可以美肤哦，它里面含有茶多酚，具有有抗氧化，防止肌肤衰老的作用，茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤黑色素沉着哦，作用还蛮多的哦。

【第4句】：如果，我一直都只是沉浸在自己的世界里，无视你的纷纷扰扰，何必轻吟一夜，何必心路煎熬。那样的黑，那样的凉，掠上浸湿的睫毛。无神的望着一片漆黑的天花板，任由冰凉的液体顺着脸颊浸染衣枕。思绪在飘，灵魂在游，心若放空，谁的好会被存着。

【第5句】：【4个实用的土豆美容技巧】①用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈；②用土豆汁液涂敷在脸上有增白作用；③把土豆贴在眼睛上30分钟，能减轻下眼袋的浮肿；④用生土豆面膜敷在脸上，能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美。

【第6句】：【少用爽身粉】夏天孩子易出汗，洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉主要成分是氧化镁，氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善。即使吸入量少也不能靠自身功能排除，如果吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物,破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。

【第7句】：【茶水冰敷法去眼袋】把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。优点：经济实惠，是很好地美容护肤冰敷法。缺点：茶水需要冰冻，美白效果不显著。

【第8句】：【西红柿减肥法 快速减肥每周甩3斤】早餐：一个中等大小的西红柿；一个水煮蛋。午餐：先吃一个西红柿，接着一个水煮蛋、一片全麦面包。最后喝一杯无糖的咖啡或者是茶。晚餐(要在8点前进食)：首先还是先吃一个西红柿茄，吃完后可以依序吃些胡萝卜、芹菜色拉、去了皮的鸡胸肉，又或者水煮鱼。

【第9句】：【按摩排毒】通过按摩帮助肌肤排毒，再配合护肤产品给肌肤补足水分，可以令你容颜焕发喔。正确的方法是，首先，先搓热手掌，在手中倒入化妆水，再用温热的手掌贴紧脸颊。

【第10句】：【修剪会让睫毛变浓密？】坊间一直流传着一个说法，适当修剪睫毛能够让它变得更长。专家表示，剪掉睫毛看起来更粗一点确有其事，这主要是毛发的末端是逐渐变细的，拦腰剪断，中间是更粗一些，但这不会让毛发变得更粗。

【第11句】：【泡脚的水温】泡脚减肥要留意泡脚的水温、方式、工夫、添加物等。泡脚最好用圆形的水桶，尽量让水量到达小腿。由于春季气温越来越高，因而，泡脚的时分水温不要过热。控制在45度左右比拟适合。凉了之后可以及时添加热水。

【第12句】：【测测你的颈椎健康吗】【第1句】：鞋脚后跟常被磨得高低不平【第2句】：颈部、背部或更多关节发出声音【第3句】：头或髋部不能向两侧轻松地扭动【第4句】：经常感到疲劳【第5句】：不能完成十分舒适的深长呼吸【第6句】：下颌运动时发出“咔嗒”的声音【第7句】：精神不能很好集中【第8句】：疾病的抵抗力较弱【第9句】：行走的时候脚尖向外展开。

【第13句】：【喝蜂蜜的几个小常识】【第1句】：喝蜂蜜的时间最好在早晨，可以快速补充体能。【第2句】：脾胃虚寒的人不要一起床就喝蜂蜜，应先吃些东西，否则容易拉肚子。【第3句】：美容应选桂花蜜，润肤养颜。体弱人群应选枣花蜜，安神补血。

【第14句】：感动是春天柔和的春风，接受着爱的洗礼，等待着生命的繁衍;感动是夏日似锦的繁花，透过鼻息的芳香，给人以亲切;感动是秋日绵绵的细雨，让你在微微战栗间感觉到透凉的清爽;感动是冬日轻轻的飘雪，慢慢的、柔柔的感觉，浸透你的肌肤……

【第15句】：淡淡的浪漫，无形盛有形，淡雅而清新，古朴而高雅，似花般嫣然，似光般魅离，似水般轻盈，宛如滑嫩如玉的肌肤清心细腻，宛如一弯清泉流淌着深不见底的风韵。

【第16句】：【汐妍美妆】蒸汽美容法，如果直接用自来水加热熏脸，不仅起不到净肤嫩肤的作用，反而会适得其反。因为城市用水中含有铅、汞等有害离子，它们在热气的帮助下渗入毛孔，将给皮肤带来巨大压力。不妨试试用纯净水或者蒸馏水，再加点米醋，或扔几片玫瑰花瓣进去。

【第17句】：【眼部按摩要到位】无名指比较柔软细腻，不会伤害敏感的眼周，所以最好用无名指，并用指肚轻轻按压眼周的穴位，可以有效帮助眼霜吸收。记得是要往上提升，这样眼部细纹也会减少，眼睛也不会下垂的。

【第18句】：【静心散步10-20分钟】平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。

【第19句】：【养生又养颜的耳部按摩方法】【第1句】：提耳尖：揉捏耳上部 ，再往上提揪至发热，每次约20下。【第2句】：拉耳垂：用拇、食指同时按摩耳垂，先揉捏搓热再向下拉约20次至发热发烫。【第3句】：推耳后：用两手中、食指指面置于两耳前后，来回推擦约30次至发热。可滋肾养肝，红润体肤，养生延年。

【第20句】：养颜的玫瑰花茶：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。调制方法：【第1句】：将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。【第2句】：再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。【第3句】：将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

【第21句】：【10大饮食减肥原则】【第1句】：肚子饿时先吃小东西比强忍饥饿好；【第2句】：以粗粮代替主食；【第3句】：口味尽量清淡；【第4句】：先喝汤再从喜欢的食物开始吃；【第5句】：选择较费事的食物；【第6句】：至少咀嚼10次才吞咽；【第7句】：八成饱后绝不再吃；【第8句】：吃过东西马上刷牙漱口；【第9句】：避免吃零食；【第10句】：早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少。

【第22句】：【柠檬冰糖水祛斑】取新鲜柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨成汁，之后加入些许冰糖调与口感饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，此外还有钙、铁、磷等营养成分，长期食用可以防止皮肤血管老化，抑制黑色素沉淀，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还有抗氧化功能，是MM们最适合的美容养颜饮品。

【第23句】：【彻底清洁肌肤】要去除脂肪粒，首先第一个在每天洗脸时，要清洗干净，别以为囫囵吞枣就算是清洁了肌肤。这样不但没有洗净污垢，反而会在脸上遗留下很多化学产品，促成了脂肪粒的生长。特别是化妆的女生，一定要用卸妆产品进行正确的卸妆之后，再来做清洁，这样才能减少油脂和一些化学产品的遗留。

【第24句】：【鼻头＂白芝麻＂】T区有像＂白芝麻＂一样的白头，先恭喜，至少这证明毛孔还很细。白头是黑头还没接触空气被污染氧化的前身。千万不要进行挤这样破坏性的清洁，毛孔会撑大。可在洗澡或蒸脸后，使用纱布蘸取洗面乳，在白头位置轻轻打圈清洁。清洁后，也要注意用含水杨酸的毛孔收细产品，收缩毛孔。

【第25句】：【腿抽筋按压承山穴】承山穴为治疗小腿痉挛、腿部转筋的常用效穴。承山穴在小腿后面正中，用力伸小腿时，在小腿后方人字纹的凹陷中。腿抽筋时，用大拇指按压承山穴1分钟，停30秒再按1分钟如此重复，以感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或者局部胀满为度，直至疼痛缓解或者消失。

【第26句】：【苹果减肥】众所周知，一天一苹果，医生远离我。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的三日苹果减肥法。

【第27句】：春眠不觉晓，我是你的闹钟，每个早晨把你温柔叫醒；夏日炎炎似火烧，我是你的遮阳伞，为你挡去酷暑炎热；秋风秋雨愁煞人，我随时伴随身边，让你的每天快乐甜蜜；冬来三度雪，我是你的小棉袄，温暖你每一寸肌肤。亲爱的，让我的爱伴你走过每个春夏秋冬。

【第28句】：【茶叶绿豆粉去角质面膜】配方：绿豆粉一大匙、茶叶包2个、开水适量。步骤：将茶叶包放入乘有开水的容器中浸泡至冷却；将绿豆粉加入茶水中，充分搅拌成泥状；用沾满绿豆泥的茶包轻轻擦面部；约5分钟后重复一遍，3遍之后用温水彻底洗净面部即可。

【第29句】：【冬季如何保留柔嫩肌肤 干性肌肤保养重点】干性肌肤容易有皮肤干燥、缺水、产生小细纹的困扰，故应着重水分的补充与保湿产品的使用。除了正常的保养程序，每月一次用温和的去角质霜清除老化角质，帮助细胞吸收保养品，或是使用保湿面膜做清洁与水分补充。

【第30句】：【腹部按摩】每天按摩腹部可以促进排便，从而达到减肥的目的。按摩方法：沿着肠道蠕动的方向顺时针按摩一圈，每次十圈，加强肚脐左下角、右上角和左下角三个位置，因为这些地方是大肠弯曲的位置。每天睡前按摩十次。

【第31句】：【T区出油，如何补妆？】T区出油，底妆全都浮起来，用纸巾把油吸掉的做法，不如使用海绵或者指腹把浮粉推开，自体的油脂是很好的保湿剂，你可以把油脂从出油区＂搬到＂干燥区。推匀浮粉后，再视情况补粉底液或者局部补遮瑕即可。

【第32句】：【啤酒洗头】用啤酒涂搓头发，在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

【第33句】：那天她老公来村子了，大概40岁出头的样子。身材很高大，足有一米八的个子。穿着衬衫西裤，看上去倒精神。脸上皱纹并不明显，看来保养一直不错。她老公的父母也来了，提着大大小小的礼物。红光满面的，走路精神抖擞。

【第34句】：【新生儿的护理要点：五官护理】在新生儿出生后，要及时注意新生儿的面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，尤其是新生儿的口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，所以家长最好不要经常用力擦洗口腔。

【第35句】：【奶粉蜂蜜珍珠粉美白面膜】需要材料：珍珠粉、奶粉、蜂蜜自制方法：取适量的珍珠粉，与二分之一的奶粉混合，然后在其中加上少量的蜂蜜调配，搅匀后涂抹在脸上，十五分钟后用清水洗净脸即可。美白滋润营养等美容功效都不在话下。

【第36句】：【吸油纸也能补妆】很多时候妆容之所以容易花掉，是因为彩妆品堆积得过厚，毛孔被堵塞，导致油脂分泌随之增多，将彩妆成分带离皮肤表层，自然就会出现浮妆、脱妆等问题了，尤其是肌肤外油内干的MM，在补妆之前，用手指推匀堆积的卡粉底部分，然后吸油即可不用补粉而达到补妆的效果。

【第37句】：你一哭，全世界为你难过，那么我们呢？所以有时候很厌恶你的傲慢与不顾。但是又不得不让你冰冷的泪水砸落在我的身上，渗透我单薄的衣裳，触碰我的肌肤，我的身体，以及我的灵魂我的梦，打湿了我不看的生命和凌乱的记忆。

【第38句】：【洁面产品按脸部划分来用】对于任何肌肤来说最好我们能够在脸部的不同区域选用不同的洁面产品。对于出油度相对比较高的T区，我们可以用泡沫比较丰富的洁面产品，而对于相对比较干燥的脸颊可以用乳质地的来作为清洁。

【第39句】：白皙的皮肤，一双仿佛可以望穿前世今生所有哀愁的耀眼黑眸，笑起来如弯月，肃然时若寒星。直挺的鼻梁，唇色绯然，轻笑时若鸿羽飘落，甜蜜如糖，静默时则冷峻如冰。侧脸的轮廓如刀削一般，棱角分明却又不失柔美，真是让人心动啊。

【第40句】：【一句话的故事】十年前他随君主夺取天下，却在功成之后，拒绝了所有功名利禄。而今烽烟又起，远处隐隐听到号角声声。他从炊烟里抬起头，皮肤黝黑。公鸡在悠闲的找虫吃，母羊带着小羊惬意的晒太阳。妻子在木房子里缝着粗布衣，长子劈柴挑水，幼子跟狗捉着迷藏。他喝口酒，想起那些遥远的富贵荣华。

【第41句】：【护肤】人是一个统一的有机整体，乐观的心境和健康的心态，可使机体各种激素分泌均衡而旺盛，从而利于皮肤的新陈代谢，可使皮肤变得细腻而富有光泽。避免过度紧张和熬夜，保持轻松愉快的心情，皮肤便会在一个良好的环境中完成新陈代谢。

【第42句】：【去黑眼圈有效方法：菊花茶去黑眼圈】将喝完的菊花茶剩下的茶叶包裹起来，然后敷在眼睛上，10-15分钟，坚持一段时间可看到很不正确的去黑眼圈效果。喝菊花茶可以治疗眼睛疲劳，对视力有帮助，涂抹眼睛还可以消除浮肿。tips：这方法非常适合熬夜、长时间用电脑的MM哦。

【第43句】：干燥敏感肌肤，试试燕麦吧！温和的燕麦能舒缓和滋润肌肤，又含有丰富的蛋白质，钾，铁，镁和硅，是干性及敏感性肌肤适用的成分，把2茶匙研磨过的燕麦粉和2茶匙的全脂牛奶混合均匀，敷脸15分钟后用温水洗净, 拍干再抹上滋润乳液即可完成冬日的温和滋养护肤。

【第44句】：【肌肤抗氧化】肌肤最先衰老的就是从细胞一开始，对于外界的众多的危害，比如辐射、紫外线等，这些都是对细胞健康有着致命杀伤力的因素，最终就导致肌肤细胞快速的进入到衰老状态，要想抵御它们的衰老，那就只能做好抗氧化的功课，多摄入维生素C、E、西红柿红素等食物，提高机体的抗氧化功能。

【第45句】：【步骤、洗掉表面油脂脏污】去黑头的第一步必须是深层清洁，只有彻底清洁肌肤表面堆积的油脂和脏污才能达到效果。先把洗面奶揉搓起泡，等泡沫的量足够了，就可以直接用到脸上。洗脸时用无名指轻轻揉搓鼻子，这步一定要有耐心，只有慢慢细心地清洗才能让洁面产品的效果发挥到最好。

【第46句】：【简单运动，活动肩颈，紧实颈部线条】上班族最容易肩颈出问题。下午这个时间，停一停手上工作，跟我一起这样做：【第1句】：左手绕过头扶住右耳，将头部往左肩拉，施力下压到极限，定住10秒，再换另一侧。【第2句】：不动肩，将头转向左侧极限，定住10秒，然后将下巴下压，定住10秒。再换另外一边。

【第47句】：【夏秋换季使用保湿水锁住光泽】到了秋天，脸部肌肤仍旧缺乏光泽，显得暗沉，锁着气温下降，脸部肌肤的皮脂量及水分两都积聚下降，此时你如果忽略这种变化，仍旧用夏天的护肤方法，将会因水分、油分不足而导致肌肤干燥，所以使用具有保湿的化妆水则是保养的重点所在，可以让你的脸透明有光泽。　

【第48句】：那些跟你暧昧过的、没跟你肌肤之亲的、颇有姿色或气质的异性，忘记吧。那些你幻想过的、想象中美好的、完全不了解的异性，忘记吧。那些被你伤害过的、伤害过你的、路过的、当年的异性，忘记吧——你不是上帝，也不是天使，只是路人。

【第49句】：【夏季如何避免形成敏感肌】敏感皮肤在夏天易出现红肿、干燥等情况，要立即舒缓不妨使用含镇静成分的爽肤水，浸湿化妆棉，敷在红肿处约10分钟，便可令过敏症状渐渐消退。肌肤出现过敏时，易有瘙痒泛红等现象。此时，彻底清洁肌肤后，要用保湿力强的补水产品，避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。