如何科学记忆
国家公务员考试的内容较多,许许多多的知识需要我们去学习和吸收,因而备考任务繁重。
而且,大多数报考者都已参加工作,精力极为有限。
要想消除或减轻这一不利因素的影响,只能在提高学习效果上下功夫。
掌握和运用科学有效的记忆方法,在这里便是具有极为重大的现实意义。
对于时间极为有限的应试者来说,在备考过程中采用以下几种方法将大裨益。
一 心象法 心象法,也叫回忆反思法,是在运用各种记忆原理的基础之上,借助于形象、联想及感觉来重温过去已经学到的知识。
研究表明,学习过后的24小时之内,所学东西的80%都会被忘记。
最后留下的必然只是一些零散的信息。
这就要求我们勤于复习,在再次阅读或回想过程中随时将原来漏掉的东西补上,以便在学习、理解和记忆三者之间建立一种良性循环,从而使备考过程轻松顺畅地进行。
当然,回忆反思不是专注于具体事物和形象,而是靠潜意识来回顾以往的经历和体验。
以关键性的记忆形象为中心来构建一个多维的、形象的心象记忆图,将各种各样的知识信息有机地衔接起来。
心象法 可以在任何时刻进行,通常情况下临睡前的效果最好。
备考者首先应该粗略地浏览一下备考内容的主要部分,理出一个大致的框架,在思想上明确彼此之间的联系,然后将相关的内容串联起来,以加深记忆,增强理解。
待反思结束以后,最好对照检验一下回忆的准确程度。
这样,那些尚未记忆的以及记忆不太确切的信息便会在你的头脑中比平常留下更深的印象。
二 交替推进法 同一外界刺激持续作用于人脑的程度有一个递减速的倾向。
国家公务员考试科目较多,仅公共基础知识就分为政治、法律、行政学、行政职业能力测试以及公文写作五个部分。
每一个科目都有自身相对独立的知识内容对于备考者大脑皮层的刺激将会逐渐减弱。
而且还会引发大脑疲劳以及思维定势的形成,由此导致备考效率的下降。
因此,应试者在备考过程中应该注意不同知识内容的调节与搭配,不宜连续学习在内容和特点方面相近似的科目,应使前后学习的内容具有一定的对比差异。
三 点面结合法 点面结合法,是指在备考过程中既注意各个知识内容和要点的把握,同时又弄清楚它们之僮的横纵联系,掌握知识内容的总体框架。
做到既抓点带面,又以面扶点。
为了准确把握各门学科的重点之所在,考生可以参照一下考试大纲。
当确定了某一科目内容的主体结构之后,就应以这些主干为线索,采取抓干、摸枝、再及叶的办法逐层渐进地拓展以公务员考试公共基础知识中的行政学为例,其整体框架由行政机构、行政领导和公务员制度等部分构成。
把握了这些主干部分只是复习的第一步,必须由此而进一步深入下去,亦即摸枝及叶。
四 联想记忆法 联想记忆方法的最大特点是将有关的事项集合起来进行记忆,在头脑里建立起各方面知识内容之间的生动联系,其目的是增强头脑的总体活力。
这样做不仅比孤立地记忆某一件事容易得多,而且也能够记忆得更加长久。
五 自测与互测结合法 考生可以在备考过程中运用自我测试的方法来检验自己的学习效果,认真分析检测结果,从中发现自己对于知识的掌握情况,以明确自己的优势与不足,达到拾遗补漏,强力长志的目的。
自我测试最好能够同自己的备考活动协调一致,其具体的实施依据复习的时间和内容等因素进行灵活的安排,可以根据自己对于备考内容和目标的理解,大胆推测必考内容,并将这些内容进行整理和分类,通过有意识地为自己设计一些试题,这些试题的表现形式可以不拘一格。
然后作答,再与教材相对照,以判明正误。
这样就可以为自己以后的复习确立重点,同时也保证了备考内容的全面性和系统性。
3到4岁的孩子怎么教育
你可以些方法来帮助宝宝找们需要的答案,这个答案应宝能理解并能继续思考的,这有助于宝宝进一步深入探索。
比如孩子吃有皮、壳的水果时,成人总是帮宝宝剥好后,送到他们嘴里,当孩子想自己拿时,成人生怕他们弄脏衣服或不卫生而坚决制止。
其实你可以这样做:先洗净水果和孩子的手,再用语言提示,让孩子自己去“对付”让他嘴馋的水果。
比如剥香蕉时,成人可以指导孩子:“宝宝,先给香蕉脱衣服。
”当孩子掌握了几类水果的吃法后,还可以问孩子:“香蕉、苹果、橘子的吃法有什么不同
”让孩子体会事物从外表到本质的各种区别。
好奇心需创设环境对宝宝来说,在他们的生活环境中.到处蕴含着丰富的可探索资源。
客厅、厨房、阳台等,都可以成为宝宝探索的地方;公园、马路、车厢等,都是宝宝产生好奇、提出问题的学习场所。
成人要做的,便是根据宝宝的兴趣,适时、适度地提供材料和实践机会,鼓励他们动手体验。
比如当你在厨房做饭时,宝宝好奇地摸这摸那,你便可以安排他干点力所能及的活:洗黄瓜、西红柿等;搅拌凉菜;取一些小食物等。
让他学会与人交流、合作,了解一些蔬菜的特性,观察食物生熟前后的变化等。
再比如两三岁的宝宝特别喜欢敲敲打打,成人可提供几根棍棒(圆头的、小而短的、木制的或塑胶制的等),让他们尝试敲打不同质地的物品,他们会发现:不同质地的棍棒,敲打在同一物品上,产生的声音不同;同一质地的棒子,敲打在不同物品上,产生的声音也是不同的。
点评:从小在好奇心的驱使下学会观察、比较、分析的孩子,往往会变得更具智慧。
好奇心受到良好保护和激发的孩子,将表现出良好的个性品质和积极的情感体验,这些亦将对孩子今后的成长产生积极的影响不要说孩子还小,长大了就懂事了。
中国有句俗话:三岁看老。
不爱惜图书和玩具,乱扔东西,这些陋习看似微不足道,殊不知往往会影响孩子健康人格的形成。
这必然影响孩子做事的条理性,以及善良个性的形成。
导致孩子养成这些陋习的主要原因是:父母平时并不注重家的整洁,家里总是乱糟糟的;当孩子乱扔东西的时候,父母总是帮孩子收拾;当孩子“破坏”玩具和图书的时候,父母并没有严厉地制止;给孩子买的玩具太多了,淘汰的速度太快,孩子自然就不懂得珍惜;父母没有有意识地鼓励孩子自己收拾东西,或者提醒孩子要爱护东西等。
久而久之,孩子容易变得懒惰、邋遢,没有整洁的审美观念;对许多事情都会不在乎,根本没有什么责任感;主动做事的能力也不强,做什么事情都是有始无终,孩子也就不懂得什么是“珍惜”。
父母是孩子的榜样。
当孩子小的时候,父母应该有意识地让孩子感受到家庭的整洁、有条理。
让孩子在简单、整齐、舒适的家中愉快地生活。
如果孩子知道父母亲都有乱扔乱放东西的习惯,当父母要求孩子保持整洁、干净时,孩子可能会这样反抗:“你不是也不收拾自己的东西吗
干吗要求我这样做呀
”孩子还没有养成收拾东西的习惯时,父母要刻意引导孩子,让孩子知道什么东西应该放在什么地方,用过的东西应该放回远处。
自己的东西,包括玩具等,不用的时候应该放回原位。
为孩子准备好储存物体的工具。
为了让孩子养成能自己收拾东西的好习惯,父母应当为孩子准备好一些储存物体的箱子等物品。
要求孩子把属于自己的东西放在这些箱子里,需要的时候自己就可以找到。
这样做也就为孩子提供了属于自己的空间,孩子一定非常感兴趣。
从小处着手。
孩子还小的时候,自己收拾东西的能力不强,父母可以帮孩子收拾。
但可以让孩子帮忙,把扔在地上的东西递一下。
一边收拾,一边对孩子说:“以后,这些事情就得你自己做。
看好了,这些东西放在什么地方了
等下一次想玩了,你就知道在什么地方找了。
”如果这样的教育坚持不懈,孩子就能慢慢养成习惯,就能知道乱扔东西不好。
等孩子稍微大一点,已经有了一定的做事能力了,父母就不要再帮孩子收拾东西了。
要鼓励孩子自己动手,父母可以站在一边指导。
只要孩子愿意自己做了,就要表扬他。
等孩子再大一些的时候,就教导孩子分门别类地把东西收拾好。
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