描述店铺的文案护肤

【第1句】：【玻尿酸——抵抗皱纹的武器】25岁以后玻尿酸就一开始流失，30岁时只剩下幼年期的65%、60岁时只剩下25%。玻尿酸会随着年龄增长而流失，造成肌肤水分散失，失去弹性与光泽，长久下来肌肤便出现皱纹的老化现象。由于玻尿酸可使皮肤长期维持在健康状态，故称抵抗皱纹的最佳武器。

【第2句】：要会化妆，但不需要每天化妆，我们会穿衣服，却不用每天都盛装，留一手是为了给人惊喜。好的皮肤比你的相貌更重要，要学会保养和爱护，多做做天然的面膜，是果汁的牛奶的。

【第3句】：和人交往的时候，学会看包看鞋。不是越贵越好，一个女人的鞋和包体现她的终极品位和性格，简洁却经典的鞋包，以及表面看起来保养干净，这样的女人心思细腻，有坚持，值得深交。

【第4句】：【浴头功】使清阳上升，百脉调和。久做浴头功，面色红润，不生皱纹。两手掌心紧按前额用力向下擦到下颌，再反向头后耳旁轻轻擦过头顶，还原到前额为1次，共擦10次。再用两手十指旋转轻揉发根片刻，然后用拇指从太阳穴沿耳边向头后捋到耳后，其余四指随着用力向下捋到项部，至少捋10次。

【第5句】：最好的化妆，不是去掩盖一个人的缺点，而是去突出一个人的优点，就像爱情一样，当你爱一个人的时候，你眼中只看到对方的优点，不是看不见缺点，而是不介意。

【第6句】：【手部保养操】手可是女人的第二张脸哦。每天保养脸部的同时也别忽视了手部的保养：【第1句】：双手重复握拳伸开动作；【第2句】：手指放松甩动小臂与手腕；【第3句】：反向按压手指；【第4句】：借助手部保养品，每根手指从指根捋动到指尖；【第5句】：十指相对，用力对顶；【第6句】：双手轻轻互相拍打。想要自己出手不凡吗？那试试看以上6部吧。

【第7句】：我们无法抗拒容颜衰老，却可以抗拒心灵衰老。只要我们心灵年轻，即便容颜衰老，我们仍然会感觉生活的美好；如果我们心已苍老，即便容光焕发，我们依然会觉得生活单调。

【第8句】：【身体缺水信号】①皮肤缺乏弹性。②除了血流量与血压下降之外，脱水也会导致头晕目眩。其中一大关键信号就是快速站起时，突然头昏眼花。③疲惫，长期缺水容易导致血流量与血压下降，血液含氧量也随之下降。缺少足量氧气，肌肉与神经功能就会削弱，因而更容产生疲劳感。

【第9句】：【减龄护肤法】7招收毛孔+去痘印自制面膜。【第1句】：自制玉米粉牛奶面膜材料：玉米粉2大勺，牛奶450ml做法：将牛奶与玉米粉混合搅拌均匀成泥状，每天早晚用该面膜直接涂抹在脸上，眼部与唇部都要避开，等待15分钟后，洗干净即可，这样就能平衡毛孔并能达到很好的美白祛痘印的效果。

【第10句】：【去痘印：敷面法】做法：把蛋白与半茶匙盐搅拌起泡，再倒入蜜糖搅拌。洗脸后，避开眼部与唇部周围，敷至1~2分钟，待蛋白干透后，用暖水洁面，再用冻水多洗一次，然后擦干。

【第11句】：【抽烟】现在很多年轻的美眉都有抽烟的习惯，其实这些习惯对肌肤的危害真的非常大。抽烟会收缩血管，使身体的重要养分及必要氧气缺失，所以容易出现皱纹，脸色也会很蜡黄。香烟中含有的尼古丁也会引发皮肤干燥的问题，所以美眉们不像变老赶紧将你手上的烟扔了。

【第12句】：【花草茶的功效】除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽;

【第13句】：如果只是想减脂肪，运动30分钟有酸麻的感觉就可以，但会堆积比较多的乳酸。最好是运动42分钟以上，这时乳酸已经结合钙形成乳酸钙，身体不会感到酸麻，会感觉比较舒服。而且有部分乳酸钙会到达肌肉和骨骼，提高身体的能力，使血液运行起来杂质会比较少。

【第14句】：【发胖最伤5个器官】【第1句】：心脏。体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。【第2句】：结肠。研究发现，肥胖与多数癌症都有相关性，但与结肠癌关联最大。【第3句】：大脑。与体重正常人相比，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。【第4句】：皮肤。【第5句】：肺脏……

【第15句】：【弹走鱼尾纹方法：眼体运动法】眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间， 接着闭上眼睛并皱缩脸，同样保持6秒种的时间，然后睁开眼睛并挑起眉毛6秒钟的时间。

【第16句】：【外在原因：使用过于油性的护肤品】有些干性皮肤的MM喜欢使用过于油腻的产品，来缓解皮肤的干燥现象，这样皮肤不能小红分吸收油分，导致脸部的营养过剩，就会造成脂肪粒的生成，所以使用适合的护肤品即可。

【第17句】：【中医说枸杞养生】常吃枸杞子能坚筋骨、耐寒暑。是滋补调养与抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

【第18句】：【拍打法】【第1句】：使用化妆棉蘸取爽肤水涂抹，补水的同时还可以起到再次清洁作用，而用双手将化妆水“预热”之后再涂抹在脸上，更容易渗透进肌肤，功效也会加倍。【第2句】：用拍打的方式，将爽肤水涂在脸上。【第3句】：充分拍打脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。tips：这种方式适合干性皮肤及敏感肌肤。

【第19句】：【甘油美容功效】甘油具有杰出的安全性，就算是灵敏性皮肤都能够放心运用，可是甘油并不能彻底锁住水分，独自运用甘油来保湿，作用不明显。所以涂完甘油后还需求在凃一层润肤露，避免皮肤水分的蒸发，两层防护发扬保湿作用。

【第20句】：【多吃防晒食物】维生素C是抑制黑斑的有效制剂，平时一定要多食用一些含维生素C的水果，西红柿、柠檬、坚果都是不正确的选择，还能增强皮肤对紫外线的防御能力。

【第21句】：【美容护肤】【精致女人篇】一个女人不能不会化妆。皮肤的光洁会让你更懂得疼爱自己。真诚微笑，别怕皱纹。知道有些话只是听听就算了。酒可喝，舞可跳，只是别太晚。不然你会老得很快。

【第22句】：【6种运动有助瘦腿】①狂蹬空中自行车，睡前在床上做几分钟即可；②瑜伽，单腿站立延长扩展式可瘦腿；③游泳，使双腿线条流畅；④跳绳，令双腿变得紧致；⑤下蹲，缩紧腿部肌肉；⑥骑自行车，修复腿部曲线。

【第23句】：时间从汗毛的缝里溜走，带走了苦涩的汗水却不曾回回头，青春从皱纹丝里游走，带走了岁月的伤痛却不曾招招手。这半年里的苦苦奋斗，像一把青黄不接的黄豆，仅仅可以糊口！

【第24句】：【你的化妆水是否合格？】 用力摇，摇完之后看泡泡：泡泡很少，说明营养少；泡泡多但是大，说明含有水杨酸，洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏；泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精，不要长期使用，否则容易伤害皮肤的保护膜；泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的化妆水。

【第25句】：【去角质化妆水只宜急救用】不管是什么肤质，如果每天使用去角质化妆水，都有可能会伤害到肌肤正常的角质层，你会发现，肌肤越用越干。其实，去角质化妆水每周使用1--2次就是够。临时救急效果不错，如果某日妆化得比较浓，卸妆后依然觉得肌肤比较暗淡。

【第26句】：【淘米水洗脸去斑的按摩步骤】面部的皮肤被淘米水浸湿以后，首先用两手的手掌轻轻的拍打全脸，然后用手指指腹从下巴一开始一直打圈按摩至脸颊，再沿直线滑至嘴角，从嘴角向鼻翼两侧来回推滑，接着将手指滑到鼻梁处打圈，在往上推至眼尾，不停的打圈滑至眼角，用两根手指一起冲中间往两侧打圈即可。

【第27句】：【美白隐形杀手——深色食物】牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物容易排出黑色素。同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡与朱古力等。深色食品包括：紫米、黑豆、赤豆、黑芝麻、核桃等主食；乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、海参等肉食；胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、香菇、黑木耳等蔬菜。

【第28句】：【湿美白+全身按摩】肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感与饱满度，想让肌肤白皙，就要让肌肤喝饱水，可以在每天晚上洗完澡之后进行全身肌肤补水，取适量的身体乳轻轻涂在肌肤上，肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在秋冬季，脸部肌肤与身体肌肤都容易干燥缺水哦。

【第29句】：【暖的好像咬一口的巧克力唇怎么样？】快来试试吧~1，选用含有珠光效果浅咖色唇膏，用唇刷均匀的图在嘴唇上；2，取一张纸巾，轻轻压一下嘴唇，让颜色更贴合嘴唇，看起来不要那么厚重；3，选择透明的唇蜜，涂于整个唇部。

【第30句】：【易上火4大食疗方灭火瘦身】第一把火：胃火，降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。第二把火：肝火，降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。第三把火：心火，降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤。第四把火：肺火，降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。

【第31句】：【减肥吸脂食物-胡萝卜】含有丰富的胡萝卜素，可中和毒素，改善便秘。新鲜胡萝卜的排毒效果更好，其中的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，非常适合经常熬夜的人。

【第32句】：在不了解的时候，我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后，很多时候这喜欢也就会结束了。爱是宽容，爱着彼此的一切。没人会真正因为一段过往而永远无法释怀，人都有自愈能力。心灵的伤口如同肌肤的伤口，没有什么特效药，需要时间慢慢复原。

【第33句】：【坚持每天喝3升水4周后她看上去年轻多了】萨拉·史密斯今年42岁。她因长期头疼与消化不良去咨询神经科医师与营养师。萨拉遵循医嘱每天喝够三升水。四周前，她面部有眼袋、黑眼圈、皱纹、红斑，并且气色很差。而今这些症状均大有改善，头疼症状也减轻，她看起来像变了个人。想年轻，多喝水吧。

【第34句】：【“肌”密四：卸妆液去黑头】用手指沾卸妆液稍稍按摩鼻头，因为卸妆液会把毛孔里面的油脂融化，然后敷上一层保鲜纸，用电吹风的最小风档对着鼻头吹30秒，然后把保鲜纸拿下来，再用棉签黑头挤出来。

【第35句】：【学金鱼吐泡防眼睑下垂】每日睡前洗脸后，把嘴巴张开，呈“O”型，口型越圆越好，像金鱼吐泡。与此同时，绷紧下眼睑，就像近视又没戴眼镜的人想看清东西那样，把这个动作保持2~4秒，随后睁开眼睛，合上嘴巴，重复数次。每次运动应该有眼睑肌肉收缩与放松的感觉，吐泡动作可以紧实面部肌肉。

【第36句】：【3个征兆说明你渴了】【第1句】：用力按压大拇指的指甲，松手后若指甲苍白色持续3秒以上，就是重度脱水的信号，持续【第1句】：5秒~3秒则是中轻度脱水。【第2句】：提起手背皮肤，然后松开，3秒后皮肤才恢复正常颜色的人可能缺水。【第3句】：健康的人舌头红润湿滑，脱水的人，舌头颜色则会变得红中泛黑，表面也会显得凹凸不平。

【第37句】：【如何正确使用BB霜】用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。BB霜有一定的护肤功效，但也要用基础护肤品哦，否则会让皮肤干燥的。

【第38句】：【泡澡前来杯冷开水，减少热量带走过多的水分】我们都知道，护肤第一大秘诀就是多喝水，很多人喜欢喝温开水，这样有利于女性健康，但是你知道在干燥的秋季，泡澡前喝杯冷开水对皮肤的受益多大吗?多喝冷开水可以有效保湿皮肤，使衣服变得不干燥。

【第39句】：吃饭一定要定时，定量。很多人在减肥的时候会饥一顿，饱一顿。这么做不但减不了肥，还会对身体造成负担。正确的节食方法应该在原来每顿的饭量上减去四分之三到四分之二左右。随着进食习惯的改变，渐渐适应正确的进食量，同时还能缩小胃部。

【第40句】：【用过的面膜发挥余热做颈膜】一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。

【第41句】：【美白精华+防晒，防护效果加倍。】再仔细的涂抹防晒霜，其实也会有2%左右的遗漏。因此在防晒霜使用前，先涂抹一层高浓度的左旋C精华，好像在肌肤底层先以维他命C打底，再涂抹防晒，既兼具了抗氧化及美白功效，又提高了防护效果，一举多得。

【第42句】：白雪公主就这样一直被安放在小山上，过了很久很久，她的样子看起来仍然像是在那儿安睡，皮肤仍然如雪一样的白嫩，脸色仍然透着血一般的红润，头发仍然如乌木一样又黑又亮。

【第43句】：【痘痕的四大类型】【第1句】：假疤—红色斑痕：通常这样的红斑会在半年左右会自动消失。【第2句】：假疤—发炎后色素沉淀：是由于发炎后的色素沉淀而导致的，也会慢慢消失。【第3句】：真疤—凹洞：是由于痘痘发炎的症状太强而伤及到了真皮的胶原蛋白而导致的。【第4句】：真疤—蟹足肿：这是由于真皮层的纤维母细胞太过活跃而导致的。

【第44句】：【维生素e的养颜方法】之清洁皮肤污垢：蜂蜜天然维生素E+酸奶+柠檬汁【第1句】：取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。【第2句】：敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。【第3句】：此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

【第45句】：【使用含有激素类的化妆品对皮肤的伤害】：一、面部皮肤抵抗力下降，容易产生过敏或敏感。二、使皮肤的角质层变薄，使毛细血管扩张，出现红血丝。三、使皮肤的毛囊增粗，毛孔增大，面毛增多。四、发生激素性依赖皮炎，长期使用这种产品，停用3-5天皮肤会出现丘疹、红斑、脱皮、干燥、瘙痒等症状。

【第46句】：【柠檬水收缩毛孔】柠檬水可以有效收缩毛孔，但是切忌把柠檬水直接涂抹在皮肤上，这样会刺激皮肤，正确的方法是把柠檬水滴一些在水中，稀释一下之后再用来洗脸，这样就可以起到收缩毛孔的效果，还有预防粉刺。

【第47句】：【盐的小妙用】盐水牛奶面膜。将食盐放入水中稀释。用稀释后的盐水涂在脸上，等到脸上出现细盐颗粒的时候，用水清洗掉。在洗后的脸上涂上牛奶，不用洗掉，直接过夜。盐水牛奶面膜十分简单，马上可以做出美白补水的效果。但要注意的是，盐水是有些刺激性的，敏感性的肌肤人群慎用哦。

【第48句】：【面霜的两次涂抹法则】第1个两次：干性肌肤清洁后，就要做1次细致保养，最后用乳霜封住肌肤水分。若距离睡觉还有四五个小时，睡前可再涂抹1次乳霜加强保湿。第2个两次：每次用乳霜时，第1次先按摩，有些挥发性成分可能还来不及吸收，可在按摩之后再取些乳霜，用手掌匀开，轻轻按压拍打肌肤至吸收 。

【第49句】：【红酒的保健作用】法国人喜食鹅肝等脂肪含量高的食物，但其心脏病死亡率却比美国与英国少一半，这种现象被称为法国矛盾。其关键在于红酒，红酒中含有丰富天然抗氧化剂—多酚与白藜芦醇，能维持血管壁弹性，提高毛细血管张力，降低血液胆固醇，有效保护心脏。红酒还能减轻细胞癌变、美白抗衰老。