顾客评价美容院的文案

【第1句】：【为什么要提前15分钟涂防晒？】防晒乳中除了防晒成分，其余的就是与一般乳液雷同~提早擦让非防晒成分的乳液基质蒸散掉一些，确保防晒品附着在肌肤上。尤其是防水防晒霜，最好时间比15分钟再长些~ 。

【第2句】：【要想去皱纹，七种食物要常吃】【第1句】：茶叶祛皱；【第2句】：咀嚼祛皱，口香糖或者瓜子；【第3句】：猪蹄祛皱；【第4句】：啤酒祛皱；【第5句】：水果蔬菜祛皱；【第6句】：鸡骨祛皱；【第7句】：米饭团祛皱。

【第3句】：【电脑族护肤食疗4法】电脑族可通过食疗缓解辐射造成的肌肤问题：①银耳红枣汤：红枣含维生素，银耳含骨胶原，能使皮肤细嫩光滑；②马蹄甘蔗汁：滋阴润肺；③白果薏米糖水：白果补肺润肺，薏米清热去湿；④绿茶：有助抗辐射。

【第4句】：【芦荟胶可做晒后修复】夏季常备芦荟胶于冰箱冷藏室内，皮肤被阳光晒伤或者晒红时，将面膜纸在镇静啫喱中浸透后，在面部敷约15分钟左右取下，可有效镇静晒伤刺激。(也可不用面膜纸，涂厚厚的一层于面部，保持15分钟左右后，将不能完全吸收的啫喱擦去即可)。

【第5句】：索法的手脚仍然受着束缚，只有缩着脖子就地打滚，想摆脱齿鹰的攻击。齿鹰身体虽硕大，但比人还小一点，压不住他，它飞腾起来，又落在索法背上，用利爪大力抓挠着他的肌肤，令他血肉模糊。

【第6句】：【美白针微整形后遗症】美白针中的主要成分为较高浓度的抗败血酸，谷胱甘肽以及凝血酸类物质，通过抑制络氨酸酶，消除细胞内部炎症以及还原细胞氧化来“漂白肌肤”，一般适用于顽固色斑及色素型痘印、疤痕。由于具有较强的抗氧化性，注射美白针之后可能或破坏正常黑色素细胞的活性，从而导致白斑产生。

【第7句】：【清洁面膜敷完不洗脸会变干】由于清洁面膜是泥状的，所以清洁面膜敷完以后，还会有很多的残留面膜泥停留在脸上，这些干掉的残留物如果不洗掉的话，那么，脸部皮肤的水分就会不停的被这些残留物给吸走，导致面部肌肤越来越干。

【第8句】：【争分夺秒快速保养法Step4】但如果你想要让肌肤永葆青春的话最好使用它。将整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，眼部除外。功效：精华素是一种强大的保养品，它有美白、抗衰老、保湿、控油等多种功效，能有效改善肌肤的多种问题。

【第9句】：拿的起放不下的是筷子，陷进去出不来的是被窝。人生的旅途，各自追求，各自珍惜。额头的皱纹，一道就是一段岁月，里面深藏记忆。无论已到哪里，少回头，多务实，当下不虚度，人生可无悔。

【第10句】：【祛痘急救小妙招：冰水冲洗脸部】很多小窍门里说，冰块能够消除黑眼圈，收缩毛孔，其实它还能用来镇静肌肤，从而达到消除痘痘的作用。在正常洁面以后，再放一盆加冰的清水，用冰水冲洗脸部，可有效消除红肿发热的痘痘。

【第11句】：【补水护肤品最快补水】补水精华的分子是最小的，能够直接渗透到肌肤角质层下，从而达到快速补水的效果。使用补水护肤品快速补水也是妹纸们不能不做的一件事，而需要注意的是护肤品的使用顺序，应该是：爽肤水→眼霜→精华→乳液→保湿面霜。

【第12句】：【熬夜毛孔粗大需用维生素C】在熬夜后，肌肤中的维生素C元素容易大量流失，从而导致毛孔粗大。为缓解毛孔粗大问题，可以使用富含维生素C元素的化妆水来敷脸，使VC成分长时间停留在肌肤上。同时，在敷脸后，可以用冰袋来冷敷，更能有效缓解肌肤粗大现象。

【第13句】：【简易瘦身法】做法: 两肩向后，伸拉脊椎两边的肌肉。第一步:两腿分开（相距约0.7米）站立，脚尖向前；两手向后交叉相握，掌心向内。第二步:背部挺直，上身向前弯曲至与臀部垂直。第三步：上身尽力向下弯曲，同时交叉相握双手向前伸展，保持15秒；双手下垂，恢复站姿。此法可强身瘦身。

【第14句】：【身体缺水信号】①皮肤缺乏弹性。②除了血流量与血压下降之外，脱水也会导致头晕目眩。其中一大关键信号就是快速站起时，突然头昏眼花。③疲惫，长期缺水容易导致血流量与血压下降，血液含氧量也随之下降。缺少足量氧气，肌肉与神经功能就会削弱，因而更容产生疲劳感。

【第15句】：【西瓜净化美白面膜】材料：西瓜皮2块；制作方法：用将西瓜皮的汁液刮下，倒入碗中；使用方法：洁面后用干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上，20分钟后，用清水洗净即可；功效：美白、洁净肌肤。

【第16句】：【春季皮肤保湿妙招：油性皮肤要针对性地保湿】油性肌肤在春季出油更多，皮肤时不时就会出现干燥、脱皮的现象，是属于外油内干的肌肤，在选择护肤品上，应选择清爽的保湿凝胶，对于两颊较干的皮肤，应进行针对性地保湿，在T区使用清爽保湿品，而两颊则使用较滋润的保湿品。

【第17句】：【为什么老得快】①愁眉苦脸：每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，出现皱纹；②熬夜：睡眠不足，会使皮肤细胞的调节活动失常，影响表皮细胞活力；③经常曝晒：吸收过量紫外线坏处多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可致皮肤癌；④不爱喝水：水份摄取不够，油脂分泌量不足，皮肤容易脱水。

【第18句】：【5种美腿食物】1芝麻：可去除附在血管壁上的胆固醇。2海苔：含有维生素A、B【第1句】：B2，还有矿物质与纤维素。3红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。4菠菜：可以使血液循环更为顺畅活络，恢复腿部的活力。5奇异果：能加快分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。

【第19句】：为了我们的未来，我们丢失了青春。为了我们想要考上的学校，我们学习到皮肤粗糙头发干枯。为了我们的梦想，我们目光呆滞成为一个学习的机器。谨以此文献给天下所有在学习的过程中想要放弃的朋友们，愿大家梦想成真。

【第20句】：【不同肌肤卸妆须知】干燥老化肌肤：应用富含植物性油脂的清洁霜，再用精华水使皮肤柔软、平衡和滋润。缺水肌肤：应用亲水性高、含保湿因子、不含油脂的清洁乳。油性皮肤：应用温和的含有消炎、杀菌、防腐成分的清洁乳，再用收缩水调理粗大的毛孔。

【第21句】：【黄豆】黄豆中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着，同时富含大豆异黄酮，可以帮助女性延缓衰老。黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复与再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。

【第22句】：【自制豆腐蜂蜜祛斑面膜】准备一块新鲜的豆腐将豆腐捣碎，然后用纱布将豆腐的汁液过滤出来备用，加入蜂蜜5g以及面粉15g来充分搅拌均匀后可直接涂抹在脸上，20分钟左右后会变干这个时候用清水将脸清洗干净即可，这个方法对于晒斑非常有效。

【第23句】：【芦荟胶DIY用法】【第1句】：对付恼人的细纹、鱼尾纹或是外出前的眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上让你看不出纹路（外出时不用再洗掉直接上妆）！

【第24句】：【牛奶美白法】牛奶适量，面粉适量。做法：取一干净容器，倒入适量牛奶，再调入面粉，一起充分搅拌均匀成糊状。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后，然后再用清水洗干净就可以了。功效：牛奶是公认的美白佳品，牛奶所含有的丰富营养物质具有美细腻肌肤的功效，它对于晒好修复也是十分有效。

【第25句】：【教你熬夜后给脸上添光彩】熬了一夜脸色自然会黯淡无光，所以底妆要使用轻薄又有光泽效果的，先全脸涂抹均匀肤色，然后再在需要重点打量的脑门、鼻梁、脸颊处多涂抹一层，使用这种带有光泽颗粒的底妆一定要注意的是将产品轻拍在皮肤上，千万不要来回搓。这样会给你的面部增添不少光彩的。

【第26句】：晚上，大家和几位老人一起吃了团圆饭。看着老人们一个个都得红光满面，笑着，说着，满脸的皱纹都舒展开了，就像盛开的瓣，每根皱纹里都漾着甜甜的笑意。爸妈也因为能让老人家高兴而特别高兴。我心里想着，原来老人们的快乐原来如此简单，孝顺也是并不是一件难事。

【第27句】：【按摩油】在去除脂肪粒以前，首先就确定自己肌肤的问题，假如你是属于油性肌肤，那么选择护肤品上，要慎用一些清爽型的爽肤水，这样才不会让多余的油脂继续残留在脸上，之后再是涂抹一些按摩油或特殊功能的眼霜，让脂肪粒被“溶”出来。

【第28句】：【蜂蜜洗脸】除了可以用来制作面膜之外，用蜂蜜来洗脸也是十分简单且有效的方法。做好洁面之后，往温水里倒入适量的蜂蜜，一起混合均匀，然后用手捧水洗脸，来回几个回合之后，再用干净毛巾拭干水分，再进行正常的保养程序就可以了。

【第29句】：【四款茶饮狂瘦腰腹】【第1句】：瘦腰荷叶茶：清暑利湿、利水消脂。【第2句】：鼠尾草玫瑰杜松茶：鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿。【第3句】：消脂极品山楂茶：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。【第4句】：桃花茶：《千金要方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。

【第30句】：【巧用土豆片除黑眼圈】现代人生活作息不规律，容易出现黑眼圈，外敷土豆片有一定缓解作用。土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流通，起到活血化瘀、消肿止痛作用。

【第31句】：【室内温度，不宜过高 】冬天天气凉，面膜的温度下降的很快，所以建议在温暖条件下敷。例如：空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。

【第32句】：MM们千万不要用手挤黑头，这样会严重损伤皮肤，而且指甲内往往藏有很多细菌，特别容易导致皮肤发炎，毛孔就会越变越大，刷擦能用于去角质，对去黑头却没有什么作用。

【第33句】：人生短短七十年，前十年幼小，后十年衰老，中间不过五十年，而这五十年中，又有一半的时间是在睡梦中，真正清醒的时间不过25年，就是在这清醒的二十五年中，无边无际的欲望，常常让我们在进与退中犹豫，而迷失了自己。

【第34句】：【时刻减肥】针对无暇做运动的你贴心设计!只要改变走路的方式，就能打造纤细美腿。通勤或逛街都OK，实现紧实大腿的愿望。走路时，将力量放在大腿后侧，大步跨走。每天持续这个方式走路，大腿肌肉就会慢慢变紧实。

【第35句】：【秋季减肥小贴士】想吃肉排或肉丸的话，宁愿用烤的而不要用炸的。选用肉类时，最好以鸡肉来代替牛肉。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。且营养丰富，几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。

【第36句】：【休养】如果肌肤没有得到正常的休养，就会影响到自身的锁水机能，使 皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会营养不良，导致干 燥、脱屑甚至产生细纹等。

【第37句】：【美白祛斑6种食疗法】【第1句】：益母草茶，煎水代茶饮。【第2句】：枸杞子6克，菊花3克。【第3句】：双花茶，金银花3克，菊花3克。【第4句】：桃红茶，桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克。【第5句】：双花粥，桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。【第6句】：核桃糊，白及10克，黄豆与核桃各250克炒熟捣烂成粉。

【第38句】：【去除黑眼圈】黑眼圈是因为经常熬夜、眼部疲劳导致的色素沉着，首先要促进眼部的血液循环，平时要多做眼部按摩，用冷热水交替使用，这样能改善黑眼圈的问题，让你的眼部更加年轻。

【第39句】：【油妹子要重视夜间护理】油性皮肤的人都比较拒绝晚霜类的产品。实际上，油性皮肤更需要在晚间对出油缺水的不平衡的肌肤状况进行调整，建议油性皮肤的MM尽量使用晚霜，用量不需太多，并且加以按摩令晚霜充分吸收，那么你就没有一层油浮在脸上的感觉了。

【第40句】：【柠檬面膜有抗氧化的功效】柠檬面膜中含有的维生素C还有抗氧化的功效，因为皮肤中的自由基可以氧化肌肤，致使肌肤老化，出现皱纹、色斑等问题，而维生素C正好可以清除自由基，延缓皮肤的老化，防止皱纹和色斑的出现。

【第41句】：【牛奶+蛋清+柠檬汁】用牛奶，蛋清，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，会很舒服。蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

【第42句】：荸荠美白面膜：荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。爱美的JM们还可以把它加工做成天然的美白面膜，用它切片敷眼还能消除熊猫眼。

【第43句】：【珍珠粉+鸡蛋清去痘印法】取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合，按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上，15-20分钟后洗掉，一星期做两次。

【第44句】：【维生素C】维生素C的美白功效很强大，同时，它也可以为肌肤减少黑色素，而且促进了细胞的新陈代谢，淡化痘印。用法：可以用维生素C片，将其碾成粉末，加点干净的水，涂在脸上。也可以将柠檬切成薄片，直接敷脸。（柠檬具有丰富的维生素C。）

【第45句】：【白醋美白的适用人群】白醋美白适用于混合偏油肌肤与油性皮肤，痘肌也可以使用，而且一周使用2-3次即可；敏感肌肤与角质层较薄的肌肤不适合使用白醋美白；混合偏干肌肤与干性肌肤可以使用白醋美白，但是一定要控制用量与使用频率，一周使用1-2次为宜。

【第46句】：【化妆的定义】化妆不仅于脸部的修饰，对人体各部位所做的任何修饰，都可以理解为广义的化妆.包括为了对人的形象创造与再创造所进行变妆，化妆，发型设计等.即根据皮肤与骨骼形态的不同，利用各种材料对人的皮肤，服装与发型进行美化。

【第47句】：【晚睡，不晚洗】很多美女等到要睡觉之前才清洁肌肤，但小韩告诉你这种做法是不。对。的。..只有顺应身体状态与自然环境的变化，才能减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺..另外使用温与洁肤乳，能让你快速清洁肌肤，减少毛孔废物的堆积，使你虽然晚睡，也能告别疲惫的气色。

【第48句】：【少食多餐】如果每餐相隔3个小时，饱腹感就可以持续更久，不会常有想吃东西的欲望，从而达到控制食欲的效果。长期饱食的危害是巨大的。经常饮食过饱，不仅会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老与免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发肥胖。

【第49句】：春夏肌肤的清洁方式： ●气温上升使得肌肤油脂分泌量提高，要加强清洁的频率及清洁产品的去油脂效果。选择泡沫较多的水洗式产品为主，例如洁面凝胶、泡沫式洗面乳。 ●泡沫接触到脸部时宜稍微按摩揉搓，以加强油脂的分解。 ●加强每周去角质及清洁式敷面泥的保养工作。