【第1句】：【祛眼袋小技巧】：【第1句】：充足准时的睡眠对眼袋的改善是非常重要的；【第2句】：多吃富含维生素A和维生素B【第2句】：有益于保护眼睛的食物；【第3句】：黄春菊对缓解眼袋和眼部疲劳有非常好的功效，使用时直接将黄春菊茶凉袋敷于眼部20分钟即可。
【第2句】：【毛孔堵塞导致毛囊角化症】毛囊角化症和毛孔角化症不同，特点是毛囊性呈鳞片状角化的一种皮肤病，也与毛孔堵塞有关。但是这种皮肤病一般在亚洲地区才比较多见，在欧美较少见。
【第3句】：【隐形眼镜护理液的正确使用方法】第一步、看一下护理液的产品说明书，然后剪掉长指甲、用肥皂洗净双手。第二步、把镜片放在左手掌心，再滴几点护理液，接着用右手食指指腹以直线方向来回轻轻搓揉大约20至30下。第三步、镜片搓揉完以后，再用护理液或生理盐水冲洗干净。
【第4句】：【白带与排卵的关系】排卵后，卵巢分泌黄体酮，它阻止宫颈粘液大量分泌，白带减少，下身也随之干燥，约经10天左右，月经就来潮。在月经头前1-2天，白带又稍许增多，但不如排卵期时透亮粘性大。由妇女白带少、多、少伴随产生的妇女下身干湿干的变化就是白带的周期性变化。
【第5句】：【慢食减肥法】食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高后，大脑食物中枢就会发出停止进食的信号。如果一个人的进食速度过快，当大脑发出停止进食的信号时，往往已经吃了过多的食物了。而进食速度较慢的人在接收到饱食信号的时候，摄食量也不会超标，对于控制热量摄入有很大的帮助。33333
【第6句】：【精华水当面膜】化妆水是日常护肤必不可少的，如果用用化妆水做表面功夫，不仅浪费了还没效果。用做面膜能够深层进入皮肤，镇静和调整肌肤问题，保湿补水的效果比一般面膜还要好。
【第7句】：【痤疮的形成】①精神状态不佳，情绪波动较大、常处于紧张状态 ，易造成内分泌失调刺激皮脂腺分泌大量油脂，清洁不彻底，堵塞毛孔、易受细菌螨虫及厌氧杆菌交叉感染形成炎症。②不良生活习惯，熬夜长期食用辛辣刺激食物、油炸、高糖类也会刺激油脂排泄加旺引发促使痤疮加重哦。
【第8句】：【想美白的美人们注意】【第1句】：少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。【第2句】：红萝卜、木瓜含有高量的β胡萝卜素，吃太多会导致皮肤发黄。【第3句】：处理柠檬、芹菜、胡萝卜、九层塔之后要记得洗净双手。想要吃出好肤质，只要掌握以上的3大原则身体力行，相信日积月累下来，绝对会给你带来好气色。
【第9句】：一阵风袭来，令人不寒而栗，不经意间，为这个冷冷的夜晚又增添了丝丝凉意，一个人静静地矗立在风雨中，任凭冷冷的风拨乱了发丝，任凭冷冷的雨打湿了衣衫，任凭透骨的寒渗透每一寸肌肤，身冷心更冷。
【第10句】：大宝洗手洁面，八四刷锅洗碗。拖地仔细全面，开窗通风一天。心情保持开朗，身体坚持锻炼。衣服常洗常换，天天预防肝炎。世界肝炎日，预防肝炎，迎接一个健康的明天！
【第11句】：【珍珠粉去黑头】把适量的珍珠粉放入小碟子内，加入准备好的清水，一起混合均匀，把珍珠粉混合成膏状物体；先用水把脸部肌肤冲洗干净，然后把面膜涂抹在脸上；用手轻轻按摩肌肤，等到脸上的珍珠粉变得差不多干了，就用清水把脸洗干净。
【第12句】：【蓝莓每天食用1～2杯】蓝莓的外型虽然小，营养威力却非常大，也比其他蔬果含有更多强而有力、对抗疾病的抗氧化剂。蓝莓的功效包括降低罹患心血管疾病与癌症的风险，并且有助于维持健康的肌肤，缓与皮肤松弛下垂与眼袋。
【第13句】：【选择多色饮食可延缓朽迈】⑴红色食品：有助减轻颓废与驱冷，令人精力奋起、加强自傲及意志力。樱桃、大年夜枣等是补血良药；⑵橙色食品：胡萝卜素是强抗氧化物，可削减空气污染对人体危险，并有抗朽迈功能；⑶黄色食品：有助培养开畅表情、增加诙谐感，可强化消化系统与断根血液中毒素，令皮肤细滑幼。
【第14句】：【猕猴桃作用】猕猴桃也叫奇异果，被喻为美肤金矿，因为它含有丰富的食物纤维维生素C维生素B维生素D钙磷钾等微量元素与矿物质，是名副其实的美容水果。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。
【第15句】：【沈阳老师教你护肤祛斑小方法】每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部。用新鲜的胡萝卜切碎挤汁加入牛奶，早晚各取10-30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效。如能每天喝上一杯胡萝卜汁，则更佳。也可以用胡萝卜汁加入牛奶调匀，睡前涂在脸上，第二天早晨用水洗净。
【第16句】：【鼻贴去黑头】在做完脸部清洁工作后，先用热毛巾在鼻子处敷10分钟，让毛孔充分的张开，衬皮肤还没有完全干燥的时候将鼻贴贴在有黑头的位置，等鼻贴一开始发硬的时候，再迅速揭开，就能看到顽固的黑头全部被拔出了哦。不过这种去黑头的办法不适合经常使用哦，半个月1次就行了。
【第17句】：【葡萄—抗氧化】美白原理：葡萄能够护肤，主要是因为葡萄中葡萄籽。葡萄籽具有超级强大的抗氧化能力，是维生素E的50倍，不仅能够延缓衰老、维持肌肤健康，还能够防止紫外线侵袭。比维他命好20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。
【第18句】：【淡化色斑】做法：将白术洗净切成块状或片状，然后沥干水分，浸泡在白醋中，白术与醋的比例为1：10，密封起来浸泡一星期即可。用法：每天洁面后，先用爽肤水滋润肌肤，再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方，最后用清水洗净。效果：连续使用能有效减淡及消除色斑，对雀斑尤为有效。
【第19句】：夏至解暑有妙方，绿豆芦荟熬成汤，散邪解毒且美容，西米椰汁调成乳，解暑生津能明目，高粱苹果西瓜捞，润肺益胃防癌症，夏至愿君开心相伴，健康相随，夏至快乐！
【第20句】：【去雀斑小妙招】白芷牛奶：用白芷与牛奶的混合物敷脸，也是可以去除雀斑的哦。制作方法很简单，适量的牛奶与白芷粉相互混合，再加入少许蜂蜜，均匀搅拌。用热毛巾敷脸后，将配置好的面膜敷在脸上，三十分钟便可洗去，一周2次。
【第21句】：【很多不怎么化妆的MM搞不清正确的化妆顺序，这个就收着吧】【第1句】：清洁皮肤；【第2句】：润肤；【第3句】：上营养面霜；【第4句】：防晒隔离霜；【第5句】：修颜液；【第6句】：打粉底；【第7句】：上粉饼；【第8句】：画眉；【第9句】：眼影；【第10句】：眼线笔；【第11句】：画唇线；【第12句】：口红；【第13句】：打胭脂；【第14句】：夹睫毛；【第15句】：上睫毛膏。
【第22句】：【去眼袋手术眼袋】是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下去眼袋吸脂手术会有不正确的效果。
【第23句】：【如何迅速瘦小腹】【第1句】：学一种舞蹈，所有类型舞蹈都是燃烧脂肪和热量的绝佳方式，特别是萨尔萨舞，肚皮舞等更有助塑造完美腰身。【第2句】：躺在地板上，手臂向上伸直，指向天花板。慢慢地卷曲自己，使你的手指向脚趾，并尽量触摸你的脚趾。然后慢慢地回复到你的起始位置，重复15-20次。
【第24句】：【新生儿面部皮肤极其娇嫩，发现新生儿“青春痘”，不可用手挤捏，以免引起化脓感染】对于新生儿痤疮，症状轻者一般不需治疗，几周后便可自愈。症状较重者应及时到医院就诊，给予消炎、抗感染治疗。患儿家长切勿自作主张，乱用皮质激素药物，长期使用激素药物可使皮肤萎缩，形成毛细血管扩张或毛囊炎。
【第25句】：一个男孩斜靠在楼梯旁的花架上，颀长高瘦的身材，闲适的态度，一副无所谓的表情。说他是男孩，他看上去已经有十七八岁了，而且长得极帅。中长的碎发，白皙的皮肤，漂亮的五官犹如刀刻一般，长眉如剑，双眸如星，鼻如悬胆，薄唇微微上挑，扬起一抹慵懒的笑意。
【第26句】：【饭后练雷电坐有助能减肥】饭后坐着一来对消化不利，二来增加长肉风险。不如练练雷电坐。跪姿，两小腿胫骨着地，两脚脚背平放在地板上，两大腿与地面垂直。双膝并拢，两脚大脚趾交叉摆放，两脚跟倒向两边；坐下，臀部落在两脚跟间；双手放在两腿上，抬头，双眼平视前方。
【第27句】：【全身美白方法：柠檬片泡澡】在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟与手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
【第28句】：【及时补水，但面膜时间要适当】秋季干燥，确实，做面膜是一个很好补水，控油方法。可面膜做多了，时间久了，那么反而会将水分吸走，所以在敷面膜的时候，切记不能让时间过长，还要遵照面膜上的使用时间，否则很容易有反效果，从而导致长痘痘。
【第29句】：【生理期是女孩变美的黄金期】你知道这段时间是女人的变美期吗？【第1句】：丰胸，多次服用小剂量的钙片可以刺激荷尔蒙分泌。【第2句】：燃脂，月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”。【第3句】：提高记忆力。【第4句】：发现健康的小问题，早发现就能早改善。【第5句】：排毒，生理期每天喝1000毫升水十分必要。
【第30句】：【你踏入吃辣3个误区了吗】①认为辣椒开胃，任何菜都佐以辣椒。但过度吃辣伤身。②认为吃辣减肥。这一说法尚无科学依据，辣椒的确能加快局部代谢，但效果不持久。③认为吃辣防癌。辣椒确实含有抗氧化物质，但没有科学证据证实其抗癌作用。
【第31句】：【穿出长腿技巧】①内短外长开衫搭，适合大腿粗的妞；②卷边，短裤/九分裤；③颜色落差，深色内搭&小脚裤搭亮色外套；④背带裤，宽松首选；⑤及踝长裙，切记过长适得其反；⑥上衣塞进裤子里；⑦高腰元素；⑧bf衬衫，盖过臀部为宜；⑨搭高跟浅口鞋/低帮踝靴，露出脚面拉长腿部线条。
【第32句】：【染发后的护理】1，使用温和香波（可保持染过的头发的色泽）；2，减少洗头次数，特别是染发后头几天里不要频繁洗；3，避免阳光照射（因为阳光是染过的头发褪色主要的原因：紫外线使染发剂氧化失色）；4，没有必要买那种专为染过的头发设计的香波；5，选用优质的护发素也可以改善染过头发的外观和质地
【第33句】：【天气越热肌肤反而越干。】解决之道：【第1句】：冰镇面膜给肌肤降温补水。【第2句】：即便是夏天，在化妆水、精华后也还是要用含有些许油脂的乳液将皮肤的水分封住，避免过快的水分蒸发。【第3句】：减少吹空调的时间。【第4句】：外出除了擦防晒霜之外，也要配合太阳伞或遮阳帽等防晒工具。【第5句】：多多喝白水，由内而外补充水分。
【第34句】：不论多刚强的女人在自己爱好的男人眼前都会卸下刚硬的盔甲，只管，可能须要良久的时光，并且那层层钢质的硬壳早已长成强悍的肌肤，每揭掉一层都会有撕心裂肺的痛。所以，爱上女人却没能得到的男人往往因为不够耐烦去等候女人演变成蝶的一刻而放弃了爱情。
【第35句】：【去黑眼圈小妙招】按摩太阳穴：按摩太阳穴能够帮助改善血液，帮助快 速去除黑眼圈，闭上眼睛用大拇指按住太阳穴的部位，然后用食指的内侧 按摩眼睛周围的皮肤，按摩30秒为一次，早晚各按摩一次，可以有效改善 黑眼圈。
【第36句】：【脸部去角质】先洗脸，然后擦干水分。将着哩涂在脸上，做按摩与搓揉，顺着毛孔方向。会有白色碎屑，就是死皮啦。然后用清水冲干净即可。不需要再用洗面奶洗脸了。
【第37句】：【补肾壮阳肉苁蓉】肉苁蓉是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中，使用频度最高的补益药物之一。近年研究还发现，肉苁蓉甙更是其特有成分，对延缓衰老有显著效果。中医理论认为，肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳，补益精血”之功能，还被历代王朝列为贡品。
【第38句】：【6种花粥让你如花似玉】①菊花粥；②合欢花粥：合欢花有安神、美容的作用；③菜花粥：菜花帮助排毒细腻肌肤；④扁豆花粥：可治疗妇女月经过多与带下；⑤玫瑰花粥：常食玫瑰花粥可悦人容颜；⑥茉莉花粥：缓解皮肤干燥。
【第39句】：她三十岁，人俏，白白的皮肤，细细的腰。不过，她命不好，先是生下傻闺女，再就是，二十九岁那年，丈夫死了。后来，她选择再嫁，嫁给了比她大15岁的男人。她吃不了苦，何况还有傻闺女。重要的是，他是矿工，收入高低不说，如果出了事故，一般矿主会赔三四十万元。
【第40句】：妹妹的头发黑黑的，有好多头发都是自来卷儿，圆圆的笑脸上长着一双又黑又亮的眼睛，特别是那一对眼睫毛特别长，像一个洋娃娃似的，鼻子小小的，还有一张樱桃小嘴，可逗人喜爱啦！
【第41句】：【让你年轻10岁的美容习惯】皮肤保养其实很简单，牢记九件小事就OK。虽然都是日常小事，只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。
【第42句】：【美容技巧】第一步：长效控油，彻底清洁面部肌肤后，用食指与小指轻轻夹住化妆棉，在化妆棉上倒入适量欧诗漫珍珠滋养紧肤水，逆着毛孔均匀涂抹于面部，轻拍促进吸收。第二步：密集调理，沾取适量欧诗漫珍珠美肤伴侣，轻拍于油腻部位，取适量珍珠透白水嫩平衡露轻拍于面部。
【第43句】：【饭后不要立即洗澡】你一定只顾着陶醉在沐浴液的芬芳里面，不会注意胃正用幽怨的眼神盯着你——血液发现你洗过澡会兴奋的跑到皮肤表面跟代谢过的肌肤打招呼，此时你刚刚吃过饭的胃就失宠了，消化液分泌减少会影响消化功能。呵护胃的做法是饭后13个小时洗澡，保持一碗水端平才是最可取的 。
【第44句】：【黑眼圈严重导致被人称为熊猫眼？怎么办？】需要材料：冰眼膜一对 做法：事先将眼膜放入冰箱里冷冻，清洗脸部后，从冰箱里取出眼膜敷于左右眼部肌肤，15分钟后揭下眼膜轻轻拍打吸收就可以了。眼膜事先冰冻，这个方法不但能为眼部肌肤补水保湿，还能同时也能更加有效消除黑眼圈和眼部浮肿的效果。
【第45句】：【茶树精油祛痘效果好吗】对初生痘痘和中起痘痘有比较好的效果！最好能配合薰衣草精油使用，效果更好！茶树精油气味清香独特浓烈，它具有全天然的抗微生物活性、杀菌功效、抗菌活性、无刺激性、优良的皮肤渗透作用和独特的芳香性等优点它可以治疗，割破擦伤，用后伤口愈合奇快，粉刺暗疮，青春痘。
【第46句】：【芦荟胶可美白防皱】芦荟胶中含有维生素C以及其他美白因子能够深入肌肤帮助锁住皮肤水分，并且修复受损的皮肤，有效帮助恢复胶原蛋白的功能，有效帮助美白肌肤的同时有防止皱纹的产生。
【第47句】：城中的阳光很短，轻飘飘地，伤意浅浅的，像一片雪花。我就这么真实的感觉出城市的轮廓是那样的深邃，深在我的骨子里，无法抗拒。闭上双眼，任那短短的，轻飘飘的，伤意浅浅的阳光涂满我的头发，睫毛。
【第48句】：转眼日到中午，牛郎左等右等，还是不见织女的消息，于是再次给她发去短消息：“织女妹妹，你在哪里？要你共进午餐，你可愿意？”-----织女回复：“牛郎哥哥，我在美容院里。这一段时间我减肥所以午饭我就不能陪你吃了，一连忙碌了几天我看起来有点憔悴，想做个面膜再去见你。”
【第49句】：【眼部护理】眼部是全身皮肤中最薄、最为娇嫩、非常容易缺水与干燥，因此应该给予特别的护理。一般女性到了25岁就应该使用眼霜了，如果眼睛四周实在太干燥了，用眼膜来补充大量的水分与养分，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1～2次的加强保养，可改善眼部皮肤干燥的状况。
