说到心坎的的文案句句精华

【第1句】：【职场法则】【初入职场应具备的能力】【第1句】：解决问题时的逆向思维能力【第2句】：考虑问题时的换位思考能力【第3句】：强于他人的总结能力【第4句】：简洁的文书编写能力【第5句】：信息资料收集能力【第6句】：解决问题的方案制定能力【第7句】：目标调整能力【第8句】：超强的自我安慰能力【第9句】：书面沟通能力【第10句】：企业文化的适应能力【第11句】：岗位变化的承受能力。

【第2句】：【饮食常识：4种蔬菜不能吃】【第1句】：太红太硬的西红柿：可能使用了过多的植物激素。有裂心的萝卜：很可能遭受过严重虫害。个头很大的黄瓜：可能使用过激素膨大剂。颜色太浅的绿叶菜：可能是被化学品腐蚀的结果。闻起来有异味的蔬菜：很可能使用了劣质农药。

【第3句】：【老话俗语414】宁为鸡头，不为凤尾。勿信命，病勿信鬼。师勿掩，穷寇莫追。无能为，只好请雷。人身边，还有活鬼。可而进，知难而退。知深浅，切勿下水。言既出，驷马难追。贼心虚，盗墓怕鬼。狗畏槌，恶人惊雷。仗人势，狐假虎威。霜是水，阎王是鬼。

【第4句】：【职场法则】【职场生存定律】【第1句】：不要停留在心灵的舒适区。不要把好像有人会大概之类放在嘴边。不要拖延工作。不要认为理论可实施就OK。不要让别人等你。不要忽视细节。不要表现得消极，仅仅因为你所做的事情不是你的兴趣所在。不要把改善工作能力寄托在公司培训。不要推卸责任。

【第5句】：【为人处事】学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解；学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变；学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人；学会沉默，因为沉默是金；学会说不，因为做不到的事不要强求，做自己力所能及的事；学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辨是非。

【第6句】：【初秋多吃小人参白萝卜】初秋时节，正处于季节交替的时候，人体多感不适，而此时食用萝卜可以有多重功效：【第1句】：提高免疫力，多吃萝卜可以让萝卜中丰富的维生素C与微量元素锌帮助提高免疫力；【第2句】：增强消化能力，提高食欲；【第3句】：防癌抗癌，含有多种酶，可分解致癌物亚硝酸胺。

【第7句】：【心灵的感悟】【第1句】：只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。穷则思变，差则思勤。有比人更高的山没有比脚更长的路。带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。用爱生活，你会使自己幸福。爱工作，你会使很多人幸福。

【第8句】：【清明踏青谨防疾病入侵】1清明时节出现腹泻的几率较高，一旦出现腹泻，基本原则就是不消耗体力，多补充水分，外出随身携带药物很必要；2清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果。米、黑芝麻、紫菜等黑色食物，不仅养肝还有助于提高免疫力。菜、山药可护肝养肺；3适时增减衣物，劳逸结合，预防感冒。

【第9句】：【什么时间按摩经络最好？】12条经络是按时间的顺序，就如潮汐一样，流动到哪儿，哪条经络就【涨潮】了，这时这条经络里的气血最为旺盛.所以很多医家喜欢在特定的时辰，去疏通在这个时辰气血最旺盛的经络，或在此时辰服下调理该脏器的药物，这样能收到事半功倍的效果.这就是经络、脏腑，时辰的关系。

【第10句】：【补妆：眼下出干纹卡粉时该怎么办？】眼下出现干纹卡粉，补妆时如果直接用海棉推，干纹会越推越严重！这时你可以先用保湿型的眼霜少量轻拍眼下，慢慢你会觉得原本糊掉的底妆又融合在一起。脂拍打吸收后再用质地滋润的遮瑕品，仍然轻拍补妆，不可用推的，以防加重眼下干纹！

【第11句】：【避免绩效管理走形式的3个措施】1）让直线部门参与战略目标的分解，使直线部门意识到绩效管理的重要性，明确绩效管理是与战略息息相关的；2）建立相应的绩效考核监督机制，以约束直线部门，使他们按照真实客观的事实与数据去打分；3）加强对绩效结果的运用，绩效管理应该与薪酬、晋升、人才开发等。

【第12句】：【都市白领生存潜规则】1朋友请你吃饭,不要觉得理所当然,请礼尚往来,否则你的名声会越来越臭.2好朋友里面,一定要培养出一个知己.3不要相信星座命理,命运在自己手中,4不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话,谨记,祸从口出.6要做一件事,成功之前,没必要告诉其他人.

【第13句】：【天天禅语】修身，不但能做到不杀生、不偷盗和不邪淫，还要做到爱护生命、布施财物和持守净戒；修口，不但能做到不妄语、不恶口、不挑拨离间和不绮语，还要做到言谈忠实、谈吐文雅、劝人和睦和言必及义；修意，不但能做到不嗔恚、不贪欲和不邪见，还要做到修持慈悲、保持少欲知足和树立正知正见。

【第14句】：【精辟的文案】负责。责是一种态度，更是一种行为。自己所说的话，必须保证做到，兑现承诺。为重要的是，对自己的行为负起责任来。事先为他人着想，换位思考．同理心等都是负起责任的表现。人云，轻诺必寡信。言既出驷马难追，一言九鼎，就是一个人的决断力。万别信口雌黄，任何人都要经得住时间的考验。

【第15句】：【这些人要少吃西瓜】炎炎夏日，怎能不吃西瓜，常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用，西瓜虽好，每天吃的量最好控制在200~400克，而且这些人更要少吃才好：①长口腔溃疡的人②感冒初期③消化不良④有糖尿病⑤刚运动完的人。

【第16句】：【境随心转】【第1句】：真正的神通，是把烦恼弄通。觉悟就是要你认识自己，找到永恒的生命。是非天天有，不听自然无。能觉他人之诈，不形于言，受人之辱，无动于色，道成近矣。境来不拒，境去不留，一切随缘，能得自在，放下即得解脱。山不转路转，境不转心转。世间一切，为我所用，非我所有。

【第17句】：【不要做企业超人】在企业里，我主动抑制“强大的自我”。权有三个逻辑：第一个，要允许部下犯错。如果死死管着他，他就始终不能成长。二，部下要比你还专业。一次交换意见时，你被他启发，你就会感到幸福。三，要让自己“从超人变成普通人”，因为这对企业的前进很有好处。

【第18句】：【胡萝卜其实不是萝卜[doe]】胡萝卜虽然叫萝卜，却与白萝卜等有很大不同。卜是十字花科植物，含具有抗癌作用的硫苷，而胡萝卜是伞形科植物，富含β-胡萝卜素。者属于不同的蔬菜，营养各有优势，日常饮食中不能相互代替→_→认错这么多年，这真是个悲伤的故事。

【第19句】：【生活妙招之家纺清洁】【第1句】：亚麻产品洗涤时不能用力搓、拧。清洗纯棉床品时，最好使用肥皂或者中性皂粉，在40摄氏度左右的温水中反面洗涤，之后抻平晾晒。面对真丝类家纺，最好进行干洗，如果需要手洗，则一定要轻柔，然后用毛巾吸去水分，在通风处平摊晾干，避免暴晒。

【第20句】：【好男人要对女人好点】女人一年来M十次,一次七天，平均来35年左右绝经。生来M350次，总计2450天就是相当于一生中有七年在来M日子中度过。段时间女人会有很多不适，包括头痛，腹痛，手脚冰冷，脾气暴躁等。生要用1万多块卫生巾，买卫生巾要用三万元，所以男人要对女人好点。

【第21句】：【创业大讲堂】公司估值和价格：估值是指公平市场价值，即根据市场情况和公司实际状况，理应拥有的市场价值，所以估值是对公司内在价值的一种计算。C给予公司的估值，实际上是价格，是VC主观上对公司的一种价值认可，是VC为得到公司股份所愿意支付的货币。

【第22句】：【你是哪种人】公司需要“三度人”：①态度：态度决定效果影响氛围，认真、负责、真诚、踏实、勤奋；②速度：富有执行力，办事讲效率；③尺度：有辩证思维与理性判断力，不非黑即白走极端。需要“三面人”：①负面人：抱怨、恐惧、不思进取；②双面人：两面三刀搬弄是非；③冷面人：没有激情。

【第23句】：【职场法则】【职场成长得益于四个授予】【第1句】：授人以渔：接受到更多的做事情的方法和思路；【第2句】：授人以欲：激发自我上进的欲望，树立自己的目标；【第3句】：授人以娱：把快乐带到工作中，带到生活中，让自己获得幸福；【第4句】：授人以愚：告诉自己做事情要务实、稳重，大智若愚，不可走捷径和投机取巧。

【第24句】：【最佳减肥水果排行榜】Top1苹果：所含的热量约为56kcal/100g，约为肉类食物的1/5，其中富含膳食纤维，容易增加饱腹感。op2香蕉：香蕉具有通便润肠的作用。op3猕猴桃：猕猴桃碱与多种蛋白酶，具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。op4牛油果。

【第25句】：【鲜枣，全能王】鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素C、钾、镁、铁、锌等。生素C可软化血管、预防高血压、冠心病与动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等。要提醒的是，枣偏热，痰多、便秘、胃病患者与糖尿病患者都不宜多吃。

【第26句】：【职场沟通】我觉得人跟人沟通有时候没有用，讲出来就跟你心里想的不一样，别人听到耳朵里又变成另外一种味道，讲来讲去反而造成误会。最懂的还是自己，有时候人的情愫其实是自己没有办法消化的表现。运的能找到一个人开解你，不幸运的可能只是给别人多了一个谈资，让自己更加糊涂。

【第27句】：【生活感悟】所有的这一切，都是点燃你理想灯塔上的篝火，只要还有人生的方向，这就证明你人生的路没有走错，即使没有走错，剩下的路程还要继续勇敢的走下去，一直到自己的人生舞台落幕，那才可以浓缩了你的一生故事，是成功还是失败，有泪水，也有精彩。

【第28句】：【初创公司营销过程中易犯的7个致命错误】1）不够理解客户；2）产品卖点并不能满足目标客户的需求；3）创始人没有和顾客亲密接触；4）初创公司没有保持持续不断地跟进；5）只对UI/UE进行优化，却忽视了销售漏斗；6)价格定位不合理；7)创始人并不过问产品营销业务。

【第29句】：【秘制滋补排骨汤】将排骨洗净后剁成小块，放入沸水中煮5分钟，倒入料酒，煮去血水，沥干备用；将白萝卜去皮，洗干净后切成块；炖锅中加水，放入排骨、红枣、当归、沙参、山药片、枸杞、姜片大火煮30分钟；加白萝卜，大火煮开后，转中火炖半小时，再转小火炖1小时候左右，到排骨软为止。

【第30句】：【星云大师】【第1句】：看得破的人，处处都是生机；看不破的人，处处都是困境。拿得起的人，处处都是担当；拿不起的人，处处都是疏忽。放得下的人，处处都是大道；放不下的人，处处都是迷途。想得开的人，处处都是春天；想不开的人，处处都是凋枯。做何人，在自己；小自我，大天地。

【第31句】：【30秒沟通礼仪】1一定微笑；2不谈论沉重话题；3倾听时要有所回应；4做几个让人印象深刻的表情；5不要把后背靠在椅子上；6目光在对方三角区游荡；7尽量让对方多说话；8找不到共同话题时,就重复对方观点；9不透露过多个人细节；10尽量减少说话时手势。

【第32句】：【论人生】不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。谋若谷，深交若水，深明大义，深悉小节，已然，静舒。宽以怀，善感以恩，善博以浪，善精以业，这般，最佳。感于时，勿伤于怀，勿耽于色，勿沉虚妄，从今，进取。愧于天，无愧于地，无怍于人，无惧于鬼，这样，人生。

【第33句】：【评判企业文化工作好坏的标准】【第1句】：理念树立方面（是否清晰有力，能否继往开来支撑公司战略等）；【第2句】：传播机制方面（是否将理念外化于形、融入制度，建立传播机制）；【第3句】：传播效果方面（员工的认知度、认可度、认同度-行为与文化的一致性）；【第4句】：文化传承方面（员工是否乐于在司内、司外宣传）。

【第34句】：【打喷嚏时别捂住嘴巴】打喷嚏是上呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种反应。咽部与中耳鼓室之间有一个咽鼓管，维持中耳与外界的压力平衡。喷嚏时如果捂住嘴巴，就会使咽部压力增高，细菌容易由咽鼓管进入中耳鼓室，引起化脓性中耳炎等疾病。然礼貌起见还是用手遮一下的好。

【第35句】：【枸杞山药牛肉汤补肾虚】枸杞15个，山药150克，牛肉200克，先煮牛肉，然后放入山药枸杞炖煮，加佐料，吃肉喝汤。药味甘、性平，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的功效；枸杞性甘、平，滋补肝肾，养肝明目，常与熟地、菊花、山药等同用。肉营养丰富，其性温味甘咸，有效补脾与胃，益气增血。

【第36句】：【与孩子聊天的四大法则】1当孩子提醒你“我需要被充分的关注”时，给他100％的关注，做一个耐心的倾听者；2当孩子提醒你“我说的都是我的感受”时，认同他的感受；3当你想让孩子回答你时，要问“对”的问题，有针对性地问；4与孩子聊天时说得有趣又高兴，扩展亲子对话的内容。

【第37句】：【哲思经典文案】不要拿着别人的地图，寻找自己的路。个人，都是一道独特的风景。站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。必艳羡他人，家家都有一本难念的经。该学会相信自己，再学会欣赏自己，试着把自己最亮丽的一面找出来，并呈现在阳光下。命是自己的，除了必要的担当，更该为自己活着。

【第38句】：【成功有感】①成功的人为什么会成功，是因为比你聪明比你更努力；②不专注，像猴子一样折腾将与成功无缘；③急功近利不可取，克制与忍耐才能取胜；④组织并不在意你的自尊，只在乎你的成就；⑤不做思想的巨人，更不要做行动的矮人；⑥以结果为导向，用业绩说话才是积极的人生。

【第39句】：【心理学文案】你要记得，你的青春不是用来迷茫的，时光也不该总是孤独的，世界不会因为你去旅行就变得美好，就算再不舍你也在一天天迅速苍老。以，请不要沉湎在对自己的爱恋与忧伤里，不要沦陷在你湿漉漉的漫长的青春期无法自拔。而你需要关心并思考更广阔的世界，不断痛苦地蜕皮然后成长。

【第40句】：【管理者必须要管理】什么叫管理者？1）要给下属们要分配任务；2）要能够识别、辨别谁干得如何；3）要评价下属的表现，评价下属的贡献度；4）要激励你的下属，并培训他们，让他们更高效的工作。果你做不到这些，你就并不具备经理人的素质，徒有虚名。为管理者不是超级销售员，不是高级工程师。

【第41句】：【创业必懂5大法则】【第1句】：破窗效应：及时矫正和补救正在发生的问题；【第2句】：多米诺效应：一荣难俱荣，一损易俱损；【第3句】：蝴蝶效应：1%的错误导致100%的失败；【第4句】：海恩法则：任何不安全事故都是可以预防的；【第5句】：王永庆法则：节省一元钱等于净赚一元钱。

【第42句】：【告诉自己】①每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。平凡的脚步也可以走完伟大的行程。宁愿跑起来被绊倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。倒也要豪迈的笑。水只有碰到石头才能激出浪花。这个世界只有回不去的，没有什么是过不去的。世界会向那些有目标和远见的人让路。

【第43句】：【心理学文案】不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。管你有多么天真，遇到现实的人，你就是笑话。管你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。—不是你不够好，而是你没有遇对人。太在乎别人对你的评价，你只需做最好的自己。

【第44句】：【心理学微文案】人对他人的需求越少，就会活得越自如越安详。有人，哪怕他愿意，也不可能完全满足另一个人的需要，唯一的办法就是令自己的需求适可而止。以我感到对你的需要太过强烈的时候，我便会责骂自己，会抑制自己，会想到贬低它，令它平凡一些，不致构成伤害。

【第45句】：【三样珍贵物】人有三样东西是无法隐瞒的，咳嗽、穷困和爱；你想隐瞒越欲盖弥彰。有三样东西是不该挥霍的，身体、金钱和爱；你想挥霍却得不偿失。有三样东西是无法挽留的，时间、生命和爱；你想挽留却渐行渐远。有三样东西是不该回忆的，灾难、死亡和爱；你想回忆却苦不堪言。—《洛丽塔》

【第46句】：【睡前吃消夜和长胖无关？】很多人相信，晚上特别是睡前吃东西易长胖，可科学家研究发现，夜间进食与体重增加无关。究人员认为，摄入热量过多就会增肥，无论什么时候吃都一样。有内分泌专家提醒，食物中的热量可影响睡眠，而睡眠不足可间接导致肥胖。

【第47句】：【宝宝很多时候“缺钙”其实是缺维生素D】@鲍秀兰：若每天能吃600毫升奶，无论是配方奶还是母奶，奶中的钙量就够了。缺乏维生素D奶中的钙就不易被吸收利用。少维生素D是“因”，缺钙是“果”。奶量足够，应先补充维生素D,只有当奶量不足或婴儿生长过速时，应同时补钙剂。

【第48句】：【哲理人生】①通往成功的路，总是在施工中②宁愿胖得精致，也不愿瘦得雷同③改变能改变的，接受不能改变的④做人如水，做事如山⑤从天堂到地狱，我只是路过人间⑥有些事情本身我们无法控制，只好控制自己⑦我年轻需要你指点，但不需要你指指点点⑧智慧的代价是矛盾，这是人生对人生观开的玩笑。

【第49句】：【励志语句】该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别不舍，别担心。流泪，不是没有泪，因为伪装。言苦，不是没有苦，因为坚强。会微笑，也学会面对，给心灵一米阳光，温暖安放。住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。阳总是新的，每天都是美好的日子。