感悟人生的美容文案

【第1句】：【绿豆白芷面膜】将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷在面部约15分钟后用清水洗净即可。使用时间：每周2到3次。

【第2句】：【玫瑰精油调配方案一：美白方案】调配配方：佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml。护肤功效：不管是用于浸浴还是香薰，都可巧妙地发挥出玫瑰精油的强大护肤功效，不但能柔嫩肌肤，同时还能美白肌肤，提亮肤色，让肌肤变得光滑细腻，白皙动人。33333

【第3句】：【皮肤过敏避免去角质】在皮肤过敏的时候避免进行去角质的工作，有些妹纸脸上过敏会长痘以及会有一些干干的皮，于是就想到去角质。在此，想告诉各位妹纸千万不要这么做，因为这样会使得脸上角质层被破坏，从而加重脸上皮肤过敏的情况。

【第4句】：【巧用土豆片除黑眼圈】现代人生活作息不规律，容易出现黑眼圈，外敷土豆片有一定缓解作用。土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流通，起到活血化瘀、消肿止痛作用。

【第5句】：【肝火旺长痘了四步教你轻松祛痘】【第1句】：保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累。【第2句】：绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。【第3句】：适当的去户外运动，加强体质，增强抵抗力。【第4句】：俗话说怒火伤肝，因此要去火一定要保持好心情，不要暴躁，学会控制情绪。

【第6句】：【红茶美白面膜】做法：红茶两汤匙、红糖两汤匙、面粉适量、水适量。将红茶和红糖水加水煮沸，然后放置一旁等待冷却，再加入面粉调配均匀，清洁面部后可涂在脸上，等待十五分钟以后清洗干净。长久使用能让皮肤白皙滋润。

【第7句】：【5个好习惯让皱纹晚出现】【第1句】：防止皮肤表面干燥。【第2句】：防止过量的紫外线照射。【第3句】：保持足够的睡眠。【第4句】：防止过分刺激。【第5句】：保持平静恬淡的情绪。

【第8句】：【肌肤松弛型——核桃松仁粟米羹】富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤,延缓皮肤衰老;核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能,玉米本身富含维生素E,也是美肤食品;作法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。

【第9句】：【光老化形成眼角纹】导致我们皮肤老化的原因除了皮肤自然氧化以外，还有就是长时间暴晒导致的光老化。如果长时间的处于强烈的阳光紫外线照射之下，那么皮肤内的自由基就会大量增加，加速皮肤老化的速度，从而产生皱纹和晒斑，眼角纹也就形成了。

【第10句】：【美白祛斑之爽肤水】材料：纸膜、爽肤水，做法：把美白祛斑的爽肤水倒10ML左右到小容器中，然后再把纸膜球泡在里面，5分钟左右纸膜浸一会膨胀松开，就可以进行敷面膜了。功效：祛斑爽肤水中含有美白成分，能够淡化斑点，使皮肤水油平衡。

【第11句】：【巧用绿豆养护肌肤】①治痤疮：薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。绿豆、薏仁放入锅内，加水文火炖至熟，焖数分钟，趁热调入蜂蜜；②治皮肤瘙痒：绿豆100克，大枣20枚，猪油一匙，冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可。每天服1剂，分两次服下，一般服药3天即可减轻瘙痒感，10天为1个疗程。

【第12句】：【护肤后再吹头发】很多人洗完澡后会马上把头发吹干,洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害,吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发。为求方便,也是先吹头发一族,没想到这点小疏忽也是日常护肤的大忌。

【第13句】：【橄榄油保湿方法：防止妆粉脱】落秋冬季，天气特别干燥，不少MM在上妆后，都明显干净到妆粉有掉落的现金是，为了防止这种现象，可以在上底妆以前，涂抹一点橄榄油，既可滋润肌肤，也能防止脱妆。

【第14句】：【对症下药，去掉黑眼圈！】1血液不畅，可通过加速血液循环按摩，使用维他命K和咖啡因产品2黑色素型，因防晒不当或者清洁不当，可用VC眼部产品及防晒来改善3老化型，因眼下皮肤松弛，用抗老型的产品，配合提拉按摩4先天型，需要通过整形来改善5鼻炎结膜炎疾病引发要先把疾病治愈，才能得到缓解！

【第15句】：【胡萝卜祛痘面膜】材料：胡萝卜、面粉做法：将新鲜的胡萝卜洗净，然后捣碎留下汁液，加入面粉混合成胡萝卜泥，黏度适中最好，敷于面部，隔日一次，一次十分钟。这款自制面膜拥有较好的祛痘、淡斑、抗皱作用。

【第16句】：【面部吸脂不会严重损伤面部神经】【第1句】：面部吸脂在皮下脂肪层进行操作，该层面血管神经较少，由合格医生操作，一般不会造成伤害；【第2句】：面部吸脂量较小，不需要大量切除脂肪组织，减小了风险；【第3句】：不可避免地伤害到小部分神经也不必害怕，这些属于暂时性损伤，可以逐渐得以恢复。

【第17句】：【皮肤要美白定要牢记12条】⑴避免暴晒。⑵外出装备（帽子、伞、眼镜等）。⑶擦防晒品。⑷洗澡。⑸晒后修护。⑹芦荟敷肤。⑺裸露皮肤都要防晒。⑻多喝水。⑼多吃高VC食物。⑽保证充足睡眠。⑾吃抗氧化保健品。⑿饮食用药注意。

【第18句】：【芦荟美白】准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

【第19句】：【敷面膜前确保皮肤干净】只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

【第20句】：【白天不吃感光食物预防长斑】感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线，不但不会预防长斑，还会使黑色素细胞活力增加，使皮肤变黑或者长斑，因此在白天要避免吃感光食物。感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜等。

【第21句】：【7个全身美白的方法向白皙body进发】【第1句】：多喝水；【第2句】：豆腐+海带；【第3句】：多喝牛奶、多吃蔬菜水果；【第4句】：拒吃油炸、辛辣食品；【第5句】：晒后要及时保养；【第6句】：保证充足的失眠；【第7句】：超实用又有效的靓丽泥白，坚持7天，全身上下白得像换了一层皮！摆脱黑黄皮肤就靠它啦。

【第22句】：【究竟什么原因会让痘痘就会源源不断？】【第1句】：化妆刷具，枕套长久不清洁更换。【第2句】：总是闷闷不乐，烦心事一大堆。【第3句】：睡眠不足，或者经常熬夜。【第4句】：乱用化妆品，肌肤无法负荷。【第5句】：不注意防晒，紫外线加重痘痘滋生。

【第23句】：【“眼尾眼线”增加眼神的灵动】【第1句】：先画基本的内眼线做打底，这样眼睛张开时就不会太明显，也会让眼睛更加有神。【第2句】：再用眼线笔将眼尾的内眼线平行往后延伸拉长。【第3句】：用深咖啡色眼影延睫毛根部做基本的横向描绘。【第4句】：再用一次深色眼影，从眼尾往前倒勾一点，宽度约双眼皮褶同宽。【第5句】：最后刷出根根分明的睫毛！

【第24句】：【护肤小贴士】土豆是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，但不起眼的土豆也可以用来美容，达到护肤效果哦。土豆中含有去除死细胞的成分，还可以消除面部的浮肿，把土豆切成片状敷在痘印处，就能够让痘印在不知不觉中褪去了。

【第25句】：【慎用控油粉底】油性皮肤不想妆感油腻，会倾向于使用具有滋润、控油功能的底妆产品，但事实上，由于这类产品的稠度比较高，又并非专业补水、控油护肤品，反而会造成毛孔堵塞。带着妆一天下来，脸会比平时更加油光焕发。因此，控油粉底只适合少量用于T区。

【第26句】：【教你增长睫毛】【第1句】：用棉签沾维E睡前涂在睫毛上，可增长睫毛【第2句】：橄榄油有滋养毛发的作用，且不易长脂肪粒【第3句】：睡前用隔夜的茶水用化妆棉浸泡来敷眼，可曾长睫毛【第4句】：擦对黑眼圈有效的眼霜，含有VE,VB5等一样，可使睫毛变粗【第5句】：用凡士林涂抹，也能助长睫毛

【第27句】：【护肤小知识】【第1句】：洗脸水里加点盐：有杀菌的作用，还能祛除脸上的油脂，使用脸上不易出现皱纹、还能缩小毛孔【第2句】：洗脸水里加点蜂蜜：有滋润的作用，洗脸的时候，可以把蜂蜜和洗面奶混合，一起使用，最后再用清水洗净，使肌肤更加顺滑。

【第28句】：【唇部护理六要素】【第1句】：改掉舔唇的习惯：经常舔唇的习惯不仅不会湿润口唇，反而会加速唇部水分蒸发。【第2句】：随身携带润唇膏。【第3句】：睡前涂上润唇膏、【第4句】：多喝水为双唇提供足够水分。【第5句】：毛巾热敷再抹保湿唇膏。【第6句】：少吃辣的食物，少吃醋和酱油。

【第29句】：【面霜的两次涂抹法则】第1个两次：干性肌肤清洁后，就要做1次细致保养，最后用乳霜封住肌肤水分。若距离睡觉还有四五个小时，睡前可再涂抹1次乳霜加强保湿。第2个两次：每次用乳霜时，第1次先按摩，有些挥发性成分可能还来不及吸收，可在按摩之后再取些乳霜，用手掌匀开，轻轻按压拍打肌肤至吸收。

【第30句】：【毛巾冷热敷交替去黑眼圈】这种方法的原理就是通过疏通血管的淤积从而达到去除黑眼圈的效果。先用毛巾热敷10分钟，再冷敷1分钟，如此交替，促进血液的循环，消除黑眼圈。在做完热敷和冷敷之后，最好对眼部进行一下按摩。目的也是使眼部的血液运行通畅。

【第31句】：【美肤祛皱饮】多种蔬菜和水果的混合，营养搭配在一起可以有平复皱纹的效果。材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。做法：【第1句】：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子放入豆浆机搅汁。【第2句】：葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。【第3句】：将上述两种汁混合即可饮用.

【第32句】：【你的护肤不得不防防腐剂】无毒具安全性的防腐剂,例如:三梨酸、三梨酸钾等。它们比较没有毒性,对人体伤害不大。也有纯天然的防腐剂,如维生素E属抗氧化剂,因此能够保持保养品本身不易氧化,也常被使用为是防腐剂的一种。还有茶树精油本身就能抑制细菌的增长,是市面上常见的天然防腐剂。

【第33句】：【防晒】不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知，防晒才是皮肤美白的源头。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于亡羊补牢。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。

【第34句】：【护肤达人提醒你】坚持每天八杯水，少喝刺激饮料，是保证健康苗条的最有效方法之一。在吃早餐前喝杯白水或淡蜂蜜水，可以加速肠胃的蠕动，把前夜体内的垃圾、代谢物排出体外，降低小肚腩出现的机会。不口渴时也要喝水，给身体充分补充水分，若体内缺水会导致新陈代谢水平降低。

【第35句】：【美白注意事项】人工添加剂和抽烟、烧烤对皮肤的伤害是最大的，我们应该尽量减少接触这些东西，同时保持睡眠，保持涂防晒品的习惯就可以让肌肤长期维持白嫩。

【第36句】：【什么是药妆?】药妆是经皮肤科医生推荐的产品，既不是药品也不是普通化妆品。一般情况下，药妆产品的配方是完全公开且不含公认致敏原的。药妆产品中所含的有效成分都经过皮肤科临床测试。严格按照制药标准生产，自然产品品质也会更好。

【第37句】：【过度使用美白用品】美白产品当中含有重金属的可能性比其他功能的保养品要大得多，而且效果越惊人的美白产品对皮肤伤害也越大，就好比每天都对你的皮肤进行漂白，会让皮肤更加缺水脆弱，增加长色斑的机会实际上做得太频繁出现色素沉着反而比原来更加严重。

【第38句】：【如何判断自己缺失胶原蛋白】如果你现在长痘痘，留下的痘印超过3个月都没有淡化，肌肤暗黄了，肌肤松弛了，乳房下垂了，皱纹了，斑点了，毛孔粗大了胶原蛋白含量过低了...缺胶原蛋白的皮肤就像放了几天的苹果！你爱吃这样的幺！女人也是一样。

【第39句】：【敷面膜不擦乳液】很多女生都喜欢敷面膜，一遍看电视或者是看杂志，不要以为敷完面膜后就万事大吉了，一定要记得擦上保湿产品，如果没有立即锁水，会造成皮肤表面越来越干，甚至产生细纹。

【第40句】：【切记面膜不能天天敷】曾经流行过每天敷面膜的保养模式，但其实这个方法是极端错误的，面膜属于加强型保养品，每周2至3次即可，即使天天都敷皮肤也来不及吸收全部的养分，而且长期使皮肤处在面膜环境中还会降低皮肤自我修复的能力及自身的抵抗力，所以建议每周进行2-3次的加强保养!

【第41句】：【秋季美白秘招还原肌肤白皙水嫩】秘招1:睡好美容觉。秘招2:多做美白按摩。秘招3:避免色素沉着，清洁为大。秘招4:多吃美白靓食多喝水。秘招5:美白面膜深度保湿+美白。将维他命c、熊果素、洋甘菊等化妆水混合在一起，来个15分钟的敷脸行动，这对淡化色斑，改变蜡黄的肌肤状态很有效。

【第42句】：【令肌肤有效保湿最关键】怎样才能做到有效保湿，赵薇在选择产品中除了外观的效果外，更注重产品功能上有较强的抵抗力，可以更快地吸收产品中的营养物质。她十分喜欢使用具有美容液效果的化妆水，在护肤过程中尽情享受滋润的感觉。

【第43句】：【健康误区：彻底清洁头皮防止头皮屑】皮脂不是坏东西，皮脂对维护头皮的屏障起到重要的作用。如果头皮完全失去皮脂，将会损伤头皮对外界各种刺激和微生物感染的防御功能。其次，头皮的皮脂还是头发的守护神。这是因为头皮分泌的皮脂可以均匀包裹在毛发的表面，起到类似于护发素的作用。

【第44句】：【恶习让你红颜易老】【第1句】：喝水少；【第2句】：揉眼睛，揉眼睛会损坏眼周的胶原蛋白，破坏皮肤弹性，引起毛细血管破裂，进而产生皱纹；【第3句】：吃甜食；【第4句】：趴着睡；【第5句】：不休假；【第6句】：不注意体重；【第7句】：吸烟；【第8句】：酗酒；【第9句】：心眼小；【第10句】：吃垃圾食品；【第11句】：熬夜；【第12句】：愁眉苦脸。

【第45句】：【黄褐斑需要补充营养水分及维生素C】黄褐斑女性应该注意补充丰富的营养，尤其是预防皮肤缺水，另外维生素C对于面部护理来说是可以起到美白效果的，所以有美容需求的朋友往往都建议多吃点水果，或者是利用维生素C丰富的水果来制作一些天然的面膜，可以淡化斑点。

【第46句】：【胡萝卜面膜祛痘】胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能被人体吸收转换成维生素A，而维生素A是目前治疗痤疮最有效的成分。可以将一根胡萝卜放入榨汁机，榨成泥状，然后敷在面上，十五分钟后清洗就好了。

【第47句】：【保养品用多少才合适？】1压嘴式卸妆油，按压1次的量2卸妆乳一次1块钱硬币大小3管装洗面乳大概1-2cm4慕斯洁面乳是压嘴压2次5化妆水为把棉片浸湿而不滴落6精华液用量5毛钱硬币大小7乳/霜1块钱硬币大小按摩可多取一些8眼霜每眼1颗绿豆大小9防晒1块钱硬币大小，脸颊额头鼻梁容易晒伤需再涂一点

【第48句】：【精油去眼袋】精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛眼袋打下了结实的基础。

【第49句】：【毛孔堵塞可以敷面膜】毛孔堵塞的皮肤本身就缺乏营养，所以敷面膜也可以补充营养，但是为了避免毛孔堵塞会影响皮肤的吸收，最好是在敷面膜以前先用清洁力比较强的洗面奶洗个脸，然后做个热敷，毛孔打开了再敷面膜，这样才不会浪费面膜的营养。