【第1句】：【如何预防产后乳房变形？】从哺乳期就一开始注意乳房的护理，是避免乳房“变形”的关键。具体：【第1句】：临睡前或是起床前按摩乳房；【第2句】：产后做一些专门的产后恢复操；【第3句】：注意食用可让乳房丰满的食物；【第4句】：辅助于一定的胸部锻炼。
【第2句】：【莴笋】孕期中的妈妈有时会出现胃口差的情况，清炒莴笋丝可以帮助妈妈提高食欲，含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育，甚至情绪调节都有重大影响，因此，莴笋具有镇静作用，对于孕早期的准妈妈来说，经常食用莴笋有助于入睡。
【第3句】：【8—12个月宝宝辅食推荐】【第1句】：鱼肉松粥。原料：大米、鱼肉松、菠菜；做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、少许盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
【第4句】：【丰胸按摩注意技巧】【第1句】：每天按摩的强度要适中，不需要很长时间的按压与高频率按压。【第2句】：按摩时最好是在体温升高，身体比较温热的时候进行，特别是沐浴后或睡觉前。【第3句】：在身体不适、发烧发热、刚吃完饭、饮酒后都不要做任何按摩，尤其是孕妇。
【第5句】：【勤奋小孩的遗言：没有理由不坚持】作为拖延症重度患者，最近我体内的懒惰小孩快要将勤奋的小孩打死了。死前，勤奋小孩说，如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的…！
【第6句】：【冬天宝宝鼻塞肿么办？】1）蒸汽熏，缓解轻度鼻粘膜水肿；2）用生理盐水滴鼻剂，清除鼻腔分泌物；3）喷鼻药（感冒时使用，缓解感冒引起的重度鼻塞）；4）加湿器，增加室内湿度；5）温毛巾敷，缓解感冒引起的充血肿胀~ps.别忘做好家中清洁，减少过敏原哦~
【第7句】：【子宫中的宝宝的十大怕】【第1句】：怕妈妈生病；【第2句】：怕妈妈滥用药物；【第3句】：怕妈妈心情不舒畅；【第4句】：怕妈妈酗酒；【第5句】：怕妈妈吸烟；【第6句】：怕妈妈接受X线检查；【第7句】：怕妈妈玩宠物；【第8句】：怕妈妈性生活不节制；【第9句】：怕妈妈干重活；【第10句】：怕妈妈不按时做产前检查。
【第8句】：【让孩子学会输得起】常听到家长有这样的感慨：我家小孩输不起，在游戏中输了，便不认输、发脾气，甚至退出不再玩；画没画好，就把辛辛苦苦画了很久的画一下就撕碎。专家认为，培养孩子承受挫败的容忍力，让孩子拥有一份输得起的精神，有助于提升孩子的抗逆力。
【第9句】：【宝宝欢乐童年6种玩具足矣】玩具不仅是一种娱乐，一种游戏，更是很多人的共同回忆。而在童年，玩具是宝宝最好的伙伴，也是开发智力的好帮手。可是爸爸妈妈也要注意了，玩具也不是随便买买就好，其实宝宝的童年只需要六种玩具已经足够。
【第10句】：【创新食物造型】孩子挑食，也可能是因为天天就那么几个品种，没有花样，孩子对饭菜不感兴趣。这时家长不妨从创意的角度，吸引孩子的注意力，例如将食物做成卡通人物造型，多种颜色搭配，制作各种形状等等让孩子对食物感兴趣。
【第11句】：【幼儿教育-读书三】孩子阅读故事图书后，在成人的引导下，以玩偶或自己扮演角色的形式，把图书故事内容、情节表演出来的一种方法。这是在图书阅读后较长一段时间里进行的延伸学习的方法，对孩子的言语、思维、理解和表达等综合能力的发展有很大的促进作用。
【第12句】：【流口水】所有的婴儿都会流口水。有的孩子多一些，有的孩子少一些。但是孩子流口水并不一定就是长牙的迹象，当他们感冒或他们在玩弄自己的舌头时也会流口水。如果超过四个月后，宝宝一开始流更多的口水，那么很可能是一开始长牙了。
【第13句】：我爸爸开餐厅是为了钱，我家里的女佣是为了钱，我妈妈经常去麻将馆里打麻将是为了钱，我帮家里送外卖也是为了钱。我很小的时候就知道，钱是一个梦，一个理想，一个未来。--《细路样》
【第14句】：母亲对儿子的肯定，最能激发男孩的潜力。为了给妈妈一个惊喜，儿子可以创造奇迹，这种动力能使一个弱小的男孩成为勇敢的男子汉。有的父母把儿子当宠物养，什么都替孩子干，从不让儿子为自己做点什么。久而久之，胆小无能且没有责任感的男孩就被她塑造出来了。
【第15句】：【10妙招调养女人内外健康】一、多吃维他命；二、预防乳腺癌；三、涂好防晒霜；四、设法要积极；五、节食别过甚；六、稍微喝点酒；七、保持脑活力；八、保护好视力；九、怀孕有技巧；十、控制好体重。
【第16句】：我又梦到外公了。他是一个人的，孤苦零丁住在一间旧屋子里，妈妈带我去看他，一看见他我的眼泪就刷刷地往下掉，见我哭，他一下就沉默了。我说外公我想你。醒来时眼睛是湿润的，我发现，在他有生之年，我不曾这样抱着他，说一声，外公，我想你。外公，我爱你。
【第17句】：【爸爸的教育手记：男孩的胆量是如何变小的】讨论男孩的胆量话题，这篇文章不涉及遗传基因、母亲受孕过程中的生活环境和情绪等问题，只涉及孩子出生后养育人的育儿手法问题。这种外在的影响，是我们大人可以作出调整的。
【第18句】：【～约定～】当你我的相遇，碰触了彼此的双眸，我在遥想，你我曾经如何许下前生的约定。今生的一次相遇，突然孕育了前世太多甜蜜或痛苦的回忆。一千一万种思緖，一点一滴都有你。来生意，此生缘。
【第19句】：【双脚冷预示感冒】很多人的鼻子中已经携带了会引起感冒和流感的病菌，只是尚未出现生病的症状。然而，如果他们双脚的温度也出现了下降，就会导致鼻腔内毛细血管收缩，这是一种保护性的反射，这样病毒就会进入体内。因此，为了预防感冒，一定要注意脚部保暖。
【第20句】：【孕吐剧烈要及早就医】少数孕妇在怀孕早期反应特别强烈，恶心呕吐以致完全不能进食。这时，应该及早去医院就医，通常需要住院治疗。否则，不仅使自己的健康受到很大影响，还会由于身体缺乏营养、脱水而给胎儿的发育带来严重后果。
【第21句】：【3-6岁孩子适合看什么书】【第1句】：人际关系主题的图画书；【第2句】：善恶分明的童话故事；【第3句】：故事的情节有明显的时序；【第4句】：旧书别丢，命名书变认字书；【第5句】：多元阅读丰富孩子的世界。
【第22句】：【肠胃性疾病】小儿肠胃性疾病最常见的就是春季腹泻。这多半是由于病毒感染引起，春秋季小儿腹泻多见于轮状病毒。伴随腹泻的还有发热等症状。病从口入，妈妈对小儿在春季的饮食应该重视起来。若发生腹泻，小儿应服用口服补盐液补充糖和盐，食用易消化食物。
【第23句】：我的家当起初很小，小孩子总是不可能占有更多物质，但在我当时心目中，那些假珠宝漂亮的木头铅笔乱坳造型的橡皮就是富可敌国，不可一世的。
【第24句】：【9种催产的自然方法】【第1句】：吃菠萝。【第2句】：针灸。【第3句】：服用蓖麻油补充剂。【第4句】：吃咖喱。【第5句】：刺激你的乳头！【第6句】：喝覆盆子叶茶。【第7句】：做爱。【第8句】：出去走走。【第9句】：穿上你最好的内裤。
【第25句】：【宝宝顽固胎垢】很多妈妈都知道新生胎儿都会长胎垢，一般都在头部，尤其是较胖的胎儿头顶前囟门的部位有黑色或褐色鳞片状融合在一起的皮痂，清洗时不宜被洗掉，因此俗称胎垢，又叫乳痂。
【第26句】：【防止油烟堵塞毛孔】预防长斑很多人在做饭的时候总是被油烟味笼罩住皮肤，或者被热油不小心溅到皮肤上，引起皮肤褐色素沉淀，从而形成色斑，因此在厨房忙碌后，记得一定要用清洁力度强的洗面奶清洁皮肤，预防长斑。
【第27句】：【妈妈美妙的歌声】童年的记忆里我们总是记着母亲怎么哄我们入睡，那时觉得世界上最美的歌声就是妈妈哄我们入睡时的歌声，而这种感觉能令我们觉得自己特别幸福，闭上眼睛就睡着了。妈妈的歌声是孩子最好的催眠曲，好的睡眠质量有助于提升孩子的智力。
【第28句】：【月子营养膳食：花生拌菠菜】原料：菠菜200克，花生50克，熟芝麻20克，芝麻油、醋、糖、盐各适量。做法：1．花生用温油炸香炸透。2．菠菜洗净放开水锅内烫熟，再放入冷水中冷却一下，捞出沥水。
【第29句】：【第十个月的宝宝】第十个月的婴儿认识常见的人与物，能够独自站立片刻，能迅速爬行，大人牵着手，喜欢被表扬，主动地用动作表示语言，主动亲近小朋友.这个月的婴儿一开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉工具较好。
【第30句】：【不要随便给孩子贴标签】很多父母都会这样描述自己的宝贝：宝宝是个急性子，她可倔了……这孩子，总是不太爱说话……父母们可能没有意识到，当你们经常这样描述宝贝的时候，实际上是在给宝贝贴标签。久而久之，这些评价可能会固化到宝贝的心里。
【第31句】：【50首儿歌帮宝宝学说话】宝宝在刚一开始学说话的时候，多给宝宝听一些儿歌，对宝宝的语言发展十分有益。以下这50首儿歌，可以由妈妈每天说些给宝宝听，当宝宝学会说话的时候，自然而然就会说这些儿歌了。
【第32句】：【让孩子感受父爱温暖】倘若父亲长时间不着家，孩子容易感觉到父爱的缺失。一方面，父亲与孩子接触少，容易造成亲子间的隔阂。另一方面，孩子在家中经常看不到父亲，他会产生自己不重要的想法。因此孩子也会趁机找机会跟家长抗议，以此引起父亲的注意陪伴。
【第33句】：【清洁新生儿鼻部】宝宝鼻部分泌物增多时，可以用婴儿棉签蘸点温开水或婴儿油，轻轻探入宝宝鼻部，在宝宝鼻腔内轻轻转动，将分泌物软化后再卷出。如果分泌物位于鼻腔深处，可以使用吸鼻器吸取。
【第34句】：【病态亲子关系：太听话杀了孩子不听话杀了父母】听话哲学，有不合理之处：一直被要求听话的孩子，他的精神生命正逐渐被扼杀。听话哲学，也有其合理之处：若孩子不听话，很多中国家长就会觉得生不如死。而这种病态共生亲子关系，酿成诸多家庭悲剧。
【第35句】：【诱导孩子多提问】在生活中父母不仅要认真地回答孩子的提问，还要适当地启发提问，也可对孩子的问题进行深一步的发问，以引导孩子思考，使其掌握学习方法。愿意思考、喜欢探索是孩子的一种天性，提问是孩子求知欲的表现形式。
【第36句】：【皮肤暴晒后如何护理】【第1句】：一定要暂停去角质工作，晒后肌肤很脆弱，此时去角质无异于雪上添霜；【第2句】：适当用些绿茶水可以减缓轻微晒伤，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤；【第3句】：尽量选择可以锁定氧化锌的防晒品；【第4句】：暴晒后的修复需忌口。
【第37句】：【：婴幼儿冬季出行如何装备？】宝贝外出时可穿一套贴身的保暖内衣，再套上一件圆领毛衣、毛线衫或是绒衣，外加一套宽松保暖、轻便可防水的棉运动服或滑雪服就可以了。同时记得给他准备棉帽、棉手套、防水棉皮靴用来保护他的小脑袋、小手和小脚丫。
【第38句】：【孩子为什么有怪问题】孩子处于幼儿时期，因为对于世上的很多事物都不太了解，但是由于这个年龄层的孩子好奇心又比较重。因此，孩子喜欢提出很多奇怪的问题。有些孩子对于所见所闻会感到很新奇，自己表示不能理解，所以也会像大人做出提问。
【第39句】：【宝宝晕车怎么办】【第1句】：乘车前不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子；【第2句】：上车前在宝宝肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状；【第3句】：带宝宝乘车尽量选择靠前颠簸较轻的位置，以减轻震动，并打开车窗，让空气流通。
【第40句】：3岁以内的宝宝经常会发火，这其实和宝宝的任性丝毫无关，小宝宝们正用属于他们自己的方式来吸引你的注意，用我哭故我在来告诉你他不满意。实际上这样的感情宣泄帮助他们摆脱紧张和烦躁的情绪，对身心健康也有一定益处。
【第41句】：【减缓宝宝鼻塞的方法】【第1句】：用加湿器来给宝宝房间里的空气加湿。【第2句】：在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，以便使床垫的一头略微抬高一些，但是注意别垫得太高了。
【第42句】：【开学伊始，切勿开足马力】经过一个寒假，其间又恰逢新年，学生刚开学切忌开足马力。学生们容易患上节后综合征，症状主要包括困倦、疲劳、注意力不集中，持续时间大约为一至两周。在此期间，学生应循序渐进地调整作息与学习状态，如果转换得太急，容易造成恶性循环。
【第43句】：【长期感冒可能是过敏】大多数感冒病症只局限在鼻子、喉咙，故此也称上呼吸道感染。孩子可能会流鼻涕，先是清鼻涕、几天后变成浓稠的灰、黄或绿色涕，还可能会头痛、嗓子痛或咳嗽。但如果宝宝感冒好得慢咳嗽持续了1个月左右，他就可能是过敏了。
【第44句】：【教你由内而外的美白护理】想令肌肤远离色斑困扰，重新拥有健康的肤质，你需要从清洁调养，滋润修护到全面防护，进行由内而外的美白护理。为了避免美白成分之间的抵触，建议你使用同一配方的焕白产品，尽量避免可能产生的敏感与刺激反映。
【第45句】：【孩子【第4句】：5岁时的心理营养是神马？（二）】如果爸爸在这个部分愿意去欣赏孩子并且用语言和行动表达表现出来，孩子就会充满自信，他知道自己是个有价值的人。因为他会认为，我爸爸妈妈认为我很好，我爸爸妈妈认为我很可爱。那么他长大以后，一定是充满了自信滴。
【第46句】：【宝宝辅食大讲堂】营养全面的菠菜土豆肉末粥，适合8个月以上宝宝。【第1句】：菠菜用开水烫一下，再煮熟后捣成泥；【第2句】：土豆蒸熟压成泥；【第3句】：瘦肉绞成肉末，用刀背剁成肉蓉，然后放碗中蒸熟。【第4句】：将稠粥、熟肉末、土豆泥及适量清汤放入锅内，小火煮烂。【第5句】：最后加入菠菜泥。
【第47句】：【随便卸妆是导致毛孔阻塞的最大原因。】彩妆颜料等化学物质残留在脸上，就会引起粗糙与水肿等各种肌肤问题，我将这些症状称为【肌肤便秘】。每天确实卸妆才是清除肌肤宿便，帮助肌肤顺利吸收水分的重要前提。卸妆至少要90秒，仔细清除当天的脏污与彩妆。
【第48句】：【老师护肤提醒】春夏交替是敏感肌肤容易爆发的高峰期，日常的水乳擦脸上都会出现刺痛的情况，刺痛情况不同，可以看出皮肤的缺水程度。要改善这种情况，单独给肌肤补水是很难改善的，必须要补水与修复结合，护肤要内调+外养一起护理哦。
【第49句】：【如何应对孩子的攻击性行为】【第1句】：家长要以身作则，平日不要打孩；【第2句】：不要让孩子看暴力电视；【第3句】：教育宝宝在与小朋友玩耍时要友好，不打骂；【第4句】：教育孩子要学会表达自己的愤怒；【第5句】：如果孩子被打了，家长要勇于批评别人的孩子。
