【第1句】：【创业文案经典文案】小老板的经营一桩一件讲的是短线，所以他们只是把目标放在眼前，今天我能挣到多少钱，明天我能挣到多少钱；而作企业是长线，讲究的是系统工程，所以企业家必须把目标放在心里，这个三年我能达成什么目标，下个五年我能达成什么目标。
【第2句】：【爱情感悟】爱是因为心中有爱，不是因为被爱，不是为了被爱，而只是因为爱。不会因为没有被爱而失去爱，爱在爱的人心里，而不在被爱的人眼中。错了，因为无心，因为不甚用力，因为随性的流淌，因为斑斓的心事一开始接近透明忽然发现，爱情有它微妙的高度。
【第3句】：【交往文案】有时候，最适合你的人，恰恰是你最没有想到的人。年轻，多读书，多游历，多交往。保留的，才叫青春。解释的，才叫从容。做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
【第4句】：【今夜无眠】【第1句】：有些人不能爱，有些爱等不来。终于找到借口、趁着醉意上心头。为什么要出现；又为什么要离开。只要你站在我身边，我的眼里会看不到全世界。每次退后又错过你的世界一点。假如我不放手多年以后你是忘是恨是感动。执笔写下情，回首一纸空白。
【第5句】：【愿我们成为这样的人】①拥有独立的人格；②懂得照顾好自己；③在事情处理妥帖后能尽情享受生活；④不常倾述；⑤自己的苦难自己有能力消释；⑥很少表现出攻击性；⑦因内心强大而生出一种体恤式的温柔；⑧不被廉价的言论和情感煽动；⑨坚持自己的判断不后悔。
【第6句】：【心理提醒：6个方式打造良好第一印象】①约束自恋倾向。莫被焦虑控制。果你很紧张记得把语速放慢。拿出明媚心情。新朋友面前收敛坏情绪。注意眼神接触和微笑。与对方同步化。新朋友点头或摇头的时候，你也学着做，立刻就能建立和睦的关系。适时恭维对方。
【第7句】：【中午捏揉蝴蝶袖消除心脏隐患】上臂出现悬垂肌肉（蝴蝶袖），拇食指捏揉指下有疙疙瘩瘩脂肪颗粒状，并伴有疼痛，说明心经堵塞，有心脏供血不足的可能，每天从腋下至肘依次捏揉这脱离组织的垃圾脂肪，每侧5分钟，三天痛减，持续捏揉蝴蝶袖可消失，心脏功能即可恢复。
【第8句】：【柚子食疗四法】赶快学习下吧。柚子百合煎水同饮：有化痰下气功效；②柚子榨汁饮：有化痰健胃功效；③柚皮蜜饯，柚子皮削去白髓，留青皮加蜂蜜，蒸至烂熟，治疗慢性咳嗽；④杏贝银柚：柚子1个，杏50克，川贝银耳50克，蜂蜜1000克，炖24小时化痰平喘。
【第9句】：【6征兆帮你揪出隐形癌症】①感冒老不好小心鼻咽癌。如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心肾脏癌。发现咳痰带血或胸痛、吞咽困难等症状需警惕肺癌。在没有刻意节食的情况下，体重莫名减轻，要警惕胰腺癌。尿频当心卵巢癌。月经不规则提醒子宫内膜癌。
【第10句】：【最能让男人中毒的10种女人】【第1句】：保持独立。不纠缠对方。神秘莫测。她会让他心急难堪。不让他看见自己的狼狈相。自主安排自己的时间。她保持幽默感。她相当自信。她对某些事情的热情超过对他的需要。0.她珍爱自己的身体。个他离不开你的女人吧，毒到他无可救药。
【第11句】：【温开水妙用】许多酒友容易醉酒伤身。们尽管有很多所谓的解酒秘方，希望从醉态中获得轻松，但是最好的方法还是让醉酒人马上饮用几杯温开水，能够让温开水温情地冲淡稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失却的大量水分。时，可以在每次喝酒后自觉饮用温开水。
【第12句】：【巧治电视眼】【第1句】：快速眨眼，缓慢地进行深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。瞅鼻尖，缓慢地深呼吸。你吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。
【第13句】：【职场生活慧语集锦】对于情人的过去，聪明的你，还是不要问得太详细。可以知道他们怎样认识和分手，然而，千万不要追问他们相处的情景。知道来干什么呢？知道情人的情史，是为了更了解他。是，你并没有必要了解他的旧情人。奇，也要留有余地，留一点空间给对方和自己。
【第14句】：【偏食、暴饮是缩短寿命的重要原因】厌食的根源，觉得吃饭是一种负担。结果是生命所需营养的过剩与不足，营养比例失调，带来多种疾患，违背了《内经》中说的五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充和量腹节所受的养生要诀。补要全面考虑，不要偏食也不可暴饮。
【第15句】：【12星座照顾宝宝耐心度排名】你排第几？第一：双鱼座；第二名：天秤座；第三名：白羊座；第四名：射手座；第五名：处女座；第六名：水瓶座；第七名：天蝎座；第八名：双子座；第九名：金牛座；第十名：摩羯座；第十一名：狮子座：第十二名：巨蟹座.！
【第16句】：【聪明女人原则】【第1句】：不要选择太严谨的男人，或者很讲究打扮与细节的男人，除非你可以忍受他的完美倾向与苛刻要求；【第2句】：不要选择没朋友或者朋友很少的男人，真正懂得生活与有上进心的人都懂得珍惜友谊，都懂得广交朋友的好处。友少的男人以后很难发展。
【第17句】：【正确的梳发方法】首先从梳开散乱的发梢一开始，用刷子轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。后，从左右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周年披散开来梳理。
【第18句】：【面子能给你什么？】【第1句】：什么是脸面？我们干大事的从来不要脸，脸皮可以撕下来扔到地上，踹几脚，扬长而去，不屑一顾。严介和（太平洋集团前总裁）【第2句】：只有不要脸的人，才会成为成功的人。任正非（华为总裁）【第3句】：为了面子坚持错误是最没有面子的事情。
【第19句】：【炎热的夏季，以柔与色彩为主来画眼妆】会有清凉感觉，首先将黄绿色眼影涂抹整个眼睑，只在眼尾部位涂抹淡淡的棕色眼影，打造收敛效果，接下来用眼线笔紧贴睫毛根部画出细细的眼线，当然还要刷出根根分明的睫毛，最后可以用手蘸取一些唇膏按压与双唇，打造血色感唇妆。
【第20句】：【心理微文案】如果你不想变得狭隘，那就不停地挑战自己，把他人的成功当作动力，不停下前进的脚步，哪怕走得很慢很艰难，也要一步步往前走。有这样，你的视野才会越来越开阔，才不会变成井底的蛙，才会是一个有趣又豁达的人，才会让你的人生良性循环。
【第21句】：【测试你的幸福】1不看领导眼色；2不在家里生气；3不愁日常衣食住行；4不往医院跑；5不失眠；6不孤独；7不多愁善感；8不让小人惦记；9爸妈身体好；10不为平庸的工作烦恼；11不怕大事情；12做好小事情。到6个指标基本幸福，10个以上指标非常幸福。
【第22句】：【午间工休如果不能打盹，就抹点薄荷膏或嚼嚼口香糖】薄荷膏的味道能让你恢复精神气爽，只要闻上几秒钟，鼻子就会将嗅觉感受到的刺激传递到大脑，你的精神会顿时为之一振.嚼口香糖也有同样的作用，嗅觉与味觉都会感受到刺激，将此传递到大脑，同样会给你带来兴奋作用。
【第23句】：【芦笋可是蔬菜中的贵族】虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵，但口味确实清香鲜美。一般的蔬菜相比，芦笋所含的蔬菜纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素与微量元素。外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。
【第24句】：【为人之道】：有人缘则有福，结好人缘就是最大修行。子为目标，小人为目的。理应饶人，理直应气和。赏别人，就是庄严自己。谅别人就是善待自己。为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远。人退一步，爱人宽一寸。变自己是自救，影响别人是救人。
【第25句】：【调整求职心态】①时刻鼓励自己、相信自己；②不要为了找工作而找工作，试着为了事业而找工作,③不要想着广撒网，针对性地求职,④切忌急功近利的心态，眼光放长远些；⑤不要给自己设太多条条框框，眼界广一些；⑥面对暂时的失败不要气馁，告诉自己路还长着。
【第26句】：【如何赞美你的男人】对于你的男人，并非所有的赞美都同样有效，你应该知道哪些赞美会让他飘然欲仙。1步：让他感觉强壮；第2步：让他知道他床上功夫一流；第3步：听他说笑话时要笑；第4步：称赞他的养家能力；第5步：避免女性化的赞美；第6步：不要吝惜赞美。
【第27句】：【美句共赏】随缘就像河水，不留恋两岸的风光，不计较旅途的曲折，一心奔向大海。缘来者，好自珍惜；无缘去者，安然随它。季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。
【第28句】：【年过四十相由心生】人到中年后：宽厚者多半一脸福相；性情柔顺者面相柔和善美；性格粗暴者总是一脸凶相；心胸狭隘者多尖嘴猴腮、双眉紧蹙；有人显得特别的年轻秀美，此类人一定单纯善良，这是长期的心与行为的修为在脸上的投影。过四十要为自己长相负责！
【第29句】：【黑色食物的好处】①黑米富含蛋白质及17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量明显高于白米；②黑芝麻则富含铁质、维生素E，能改善贫血、延缓细胞衰老；③紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，有助降低胆固醇、软化血管，预防碘缺乏。
【第30句】：【手脚凉练练弹指神通】冬天怕冷，容易手脚冰凉，可以练练弹指功。双手拇指扣住中指用力弹出去，有空就弹弹。别练错哦，是中指，中指的指尖是心包经的起点，而心包经是心脏的保护墙，常弹中指，能够促进气血循环，提高人体的御寒能力，也就不容易手脚冰凉、畏寒了。
【第31句】：【头屑问题是否需要专业诊断？】头皮屑，可能由细菌引起，如果头皮类型不同，还会产生油性头皮屑与干性头皮屑之分。外，假若洗头后马上发现，全头出现细碎小块头皮屑，那么可能是敏感性脱屑所致。好通过专业头皮诊断，准确找出头屑成因，对症下药，从根本上解决问题。
【第32句】：【行业竞争要点】行业老大与老二PK，受伤的并非对方，而是老三：王老吉PK加多宝，和其正消失了。60PK金山，卡巴斯基消失了。口PK百事，非常可乐消失了。果PK三星，诺基亚消失了。本PK杜蕾斯，杰士邦消失了。三PK正室，官员消失了……太精P了。
【第33句】：【钱】对于一个内心空虚的人来说，无论有钱没钱，他的内心都是空虚的，而对于一个充实的人，有了钱，只会增添他的充实。钱只会让堕落的人更堕落，高尚的人更高尚，浅薄的人更浅薄，深刻的人更深刻。果一个人怀有美好的理想，他又正好有钱，那他会让世界变得更加美好。
【第34句】：【归零心态】一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。计较自我，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零一开始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、归零再归零，他们的人生才一路高歌，一路飞扬。
【第35句】：【早餐摊吸管可致癌？】摊主们在销售各种早餐饮品时会给每杯配一根吸管。些无良商家用回收再利用的废塑料做吸管。不知，一根小吸管可能是损害肝脏、肾脏甚至致癌的危险物。料中的有毒有害物质会随之溶解在水中，长期使用会危害人体的肝脏和神经系统。绝用小摊吸管吧！
【第36句】：【十一种值得深交的男人】【第1句】：懂得尊重你。很有诚意。对你嘘寒问暖，关爱体贴。你的家人朋友欣赏他。对你要求很多，但是都很合情合理。他胸襟开阔。他喜欢小动物。他有自己的爱好。他对感情无怨无悔。0、愿意倾听你的苦恼。【第1句】：不会因为朋友而忽略你。
【第37句】：【职场之江湖最忌8种人】【第1句】：梅超风——说三道四没遮拦。土行孙——唯唯诺诺怕事非。灭绝师太——眉头紧锁玩清高。祥林嫂——鸡毛蒜皮瞎抱怨。东方不败——忸怩作态乱讨好。花与尚——言语露骨搞暧昧。天山童姥——浓妆艳抹搏出位。洪七公：懒散拖沓磨洋工。
【第38句】：【生活小技巧】【第1句】：吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来了；【第2句】：喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净；【第3句】：刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了；【第4句】：旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
【第39句】：【白手起家必须了解的七大事件】第六件事件：商场上的法律事务【第1句】：一旦闹上法庭必定两败俱伤。多数情况，书面契约和人们真正的作为是两回事。签署任何文件前务必仔细了解内容。早晚你会发现，保存完整的公司纪录会在财务上救你一命。万别忽视这一点。
【第40句】：【日常生活7妙招塑造小蛮腰】①每天至少吃3个水果和3两蔬菜②每天9杯水，不喝碳酸饮料③远离酒类④仰卧起坐，注意控制发力的部位是腰部⑤挺腰直身端坐⑥做一个爱干净的女人，日常家务避免了饭后立刻躺着或坐着⑦呼拉圈转起来，摇1小时消耗500卡热量！
【第41句】：【秋季最应进补十五大食物】换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。秋天是“贴秋膘”的季节，也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补，以维持身体内部的平衡。时要是多吃一些能够增强人体免疫力与抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。
【第42句】：【先爬后走的宝宝更聪明】熟话说七坐八爬九长牙，爬行可以为宝宝站立和行走打下良好基础哈。遍认为，爬行训练能使宝宝身体感觉更灵活，促进脑发育。麻们要给宝宝开辟一个适合摸、爬、滚、打的安全场地，用玩具引逗宝宝爬行。爬后走的宝宝会更聪明哦。
【第43句】：【女人幸福的经典文案】在现实生活中，很多女孩常常为同学一句无意的嘲笑，或是同事一次无心的抱怨而闷闷不乐，甚至一开始彻底地怀疑自己、否定自己。实，这样的心态是不对的。然我们有必要听取别人对自己的评价，但也不能过分在乎，否则，烦恼、痛苦的必定是你自己。
【第44句】：【爱情的文案】追求你时恨不得每天都能看到你。爱你时，却一周都不愿意联系一次。度就能看出一个人是否喜欢你。天讨好你取悦你的，别管将来怎么样，至少现在是热恋的。连续几天都不爱搭理你，甭管从前爱的有多深，现在却已经不爱。心存幻想，态度是最好的证明。
【第45句】：【爱情的文案】当我们爱一个人的时候，通常会产生控制和占有的倾向，通常会要求爱的人这样，那样，却很少有人在要求别人的同时要求自己，所以矛盾就有了，争执也起了。回的路上不管是做亲人、爱人、朋友，能同行已经很不容易了，在信任与宽容中快乐的走吧。
【第46句】：【值得记住几句话】【第1句】：天黑路滑，社会复杂。频频回头的人，自然走不远。要不是我劝着自己，我早和这个世界翻脸了。手里捧着地图，心中却没有目的地。乞丐不一定妒忌百万富翁，但肯定妒忌收入更高的乞丐。有一种人只做两件事：妒嫉你成功；笑话你失败。
【第47句】：【早餐吃鸡蛋的7个理由】①鸡蛋比面包、馒头等更耐饿。鸡蛋有助减肥。鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。鸡蛋性价比高。一只鸡蛋不会使胆固醇升高。鸡蛋有益大脑发育与记忆力。鸡蛋有助保护视力。高血压、高血脂、高胆固醇与糖尿病人，应少吃蛋黄，可以两三天吃一个。
【第48句】：【男人练习瑜伽好处】瑜伽缓与延伸的肢体动作，可以柔软筋骨，让平常注重肌肉发展的男性兼顾平衡协调的发展。般来说，男性的柔韧度没有女性好，所以在一开始入门时进度不会很快，但随着练习的深入，男性身体的柔韧性会明显增加，体力会变得更好，心态也更加平与。
【第49句】：【按三穴有助降血脂】对于一些轻症高血脂患者，可试试穴位按压，对降脂有一定的辅助功效。丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝尖上方8寸，距胫骨前缘两横指。太渊穴：位于手掌腕横纹拇指侧，桡动脉搏动处即是。足三里：位于膝盖外膝眼处下3寸，距胫骨前缘1横指处。
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