【第1句】：【正能量文案】微笑，是人类最基本的动作，是一种最为常见的心情表达方式。时，在人们的印象中，微笑还是一种宽容，一种接纳，它能缩短人与人之间的距离，可以让彼此之间心心相通。个微笑可以打破僵局，一个微笑可以温暖人生，一个微笑可以赢得尊重，获得快乐。
【第2句】：【辣妈们注意了。些食物不能与药物同食】【第1句】：阿司匹林与酒；【第2句】：黄连素与茶；【第3句】：布洛芬与咖啡；【第4句】：抗生素与牛奶、果汁；【第5句】：钙片与菠菜；【第6句】：抗过敏药与肉制品；【第7句】：止泻药与牛奶；【第8句】：利尿剂与香蕉、橘子；【第9句】：维生素C与虾；【第10句】：降压药与西柚汁。
【第3句】：【增智】【第1句】：缓可免悔。愈急，心愈缓；缓制急，静制动；悠悠人生，缓步从容。退可远祸。一分退让，讨一分便宜；祛一分自执，增一分智慧；身退天海阔，退步也向前。舍可安心。方能安，舍方能得；舍不为得，自在解脱。静可定志。缘定静，静定生慧；内心清净，方能远大。
【第4句】：【人在职场应该注意的】【第1句】：正确的评估自己，千万别再作白日梦；【第2句】：别都看着别人好，因为别人还看着你好呢；【第3句】：兴趣不等于事业，不要轻易的跨圈子，跳槽；【第4句】：聊天多聊别人，不聊自己，聊别人也是点到即止；【第5句】：只能相信自己，职场不是过家家，没有你的亲人。
【第5句】：【日自己的饮食】与西方饮食不同，日本饮食的基础是植物性食品，以米饭为主，并辅以各式各样的寿司、饭团。外，拉面、乌冬面等也是日自己喜欢的主食。谷类为主的主食，能为人体提供大量的碳水化合物与蛋白质，同时不含胆固醇与脂肪，不会给人体增加负担。
【第6句】：【职场法则】【职场文案】【第1句】：宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不要管别人。不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
【第7句】：【职场法则：职场人际交往策略与技巧】【第1句】：良好的情绪是有效沟通的条件之一；【第2句】：利用自我训练方式，化解人际交往困惑；【第3句】：选友：择善而交。交往：适度而为。做到热情适度、谦虚适度、期望适度、交频适度。沟通：言为情生。感的沟通、共融是人际交往的关键。
【第8句】：【职场沟通】找对象这个事儿，一定要充分发挥自己的优势。财万贯的你就靠钱，权力通达的你就靠权，长得好看的你就靠脸，凹凸有致的你就靠胸，有才华的你就靠才华横溢，懂技术的你就靠修理设计，善解人意的你就靠沟通，腼腆内向的你就靠倾听，什么都没有的你就靠运气。
【第9句】：【上火了怎么办】上火的症状很多，牙痛，眼睛红肿，口角发炎等。火后可【第1句】：多饮水、饮茶水，多排尿，使热从小便排出【第2句】：选择凉性水果食用：西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、香瓜等【第3句】：选择凉性蔬菜食用：黄瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜等绿色蔬菜【第4句】：上火严重者，可选择服药。
【第10句】：【为人处事】哲学家说：从批评的话中，不一定能了解‘被批评者’的问题，但却能从那些话中看出‘说出批评的人’的眼界与见识。的心理怎么想，就会说出什么样的话来，做出什么样的事来。人处事的风范正好能反应出一个人的内涵。重，是建立良好人际关系的基石。
【第11句】：【人生三能】【第1句】：勤能补拙。能补拙是良训，一分辛劳一分才。劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。俭能养廉。养廉，奢养贪。洁是一种美德，贪欲让人身败名裂。静能生悟。泊以明志，宁静以致远。静的心态产生智慧，智慧小则造福自己，大则造福环宇。
【第12句】：【11招远离乳腺癌】乳房美丽却也脆弱，如何保护乳房预防疾病？【第1句】：经常运动【第2句】：控制体重【第3句】：不饮酒【第4句】：少喝咖啡【第5句】：吃海带【第6句】：服维生素A【第7句】：每天一茶匙亚麻籽【第8句】：每天四至六份高纤维食物【第9句】：每天多吃新鲜蔬菜与水果【第10句】：喝杯绿茶【第11句】：远离饮料与垃圾食品。
【第13句】：【三种人别去打扰】①没有梦想的人我们不要打扰他；②借口太多的人我们不要打扰他；③没有主见的人我们不要打扰他。为他们宁愿受苦受折磨，痛哭流涕去后悔，也不愿改变。变是痛苦的，不改变的后果是更加更加痛苦的。努力，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪。
【第14句】：【沟通技巧】彼此争辩是一份珍贵礼物。认为这是一厢情愿的想法，两个真心默契的人在一起，是不会有争辩的，那些所有的争辩都是因为不够信任与无法沟通，如果爱，即使给我一座城池，我所在乎的，不过某人看着我时的满足与微笑，一辈子那么短，我才不舍得让彼此难过呢。
【第15句】：【提醒！白开水三天后就不能再喝了】白开水如果存放三天以后，就可以产生氩硝酸，饮用后能使人头晕眼花，恶心呕吐。果存放时间再长一点，与胺结合，变成氩硝酸胺，会促进人得胃癌、肝癌、食道癌。装矿泉水、纯净水如超过3天也一样如此，细菌大量繁殖，还不如自来水。
【第16句】：【人性感言】【第1句】：索取者也许能吃得更好，但给予者绝对能睡得更香。生命于混沌里产生，习惯在条理中形成。愿望的清单和影子一样，随着时间流逝而越来越长。老鼠在嘲笑猫的时候，身边一定有个鼠洞。人向来喜欢崇拜自己的人，但不一定喜欢自己崇拜的人。
【第17句】：【人生箴言】【第1句】：流泪的时候不做任何决定。不重复思考同一个问题。不害怕做错什么。有负面情绪是正常的。一切的烦恼都是自找的。说过的话一定要做到。不要去害怕做一件事。无论是对是错，你需要一个准则。不要把心底的话全掏出来。0.沉默有无限种含义。
【第18句】：【职场法则】【职场拒绝妙招】【第1句】：避实就虚法：采用似是而非的话，巧妙封住对方嘴巴，【第2句】：另作选择法：和对方商量另换方案，从侧面否定对方要求。幽默诱导法：用幽默的话语不露痕迹地拒绝对方要求，免得让对方尴尬。寻求谅解法：诚恳、耐心地解释，获得谅解。
【第19句】：【老话俗语98】话多不如话少，话少不如话好。水依然清秀，文章独领风骚。廉者一尘不染，明者细察秋毫。事不违民心，处世不背天遭。路休不看就走，话休不想就说，友休不择就交，事休不算就做。不蹈无人之室，不入有事之门，不进是非之场，不处藏物之所。
【第20句】：【大腕心声】创业是一门无止境的学习课程：先要学技术和产品开发→然后学习做市场→学习融资→学习运营管理→学习资本市场，比如上市→创业成功赚了钱，有的人就会去学习转型做投资人→学习如何看项目→学习如何做投资管理，投资又是一门水很深的学问，永无止境。
【第21句】：【周鸿祎：不要追求完美】①微创新一定要快，十年磨一剑的时代已经过去了；②你要在产品打动用户的那点上yipinjuzi.com，尽可能把它做到极致；③你一定要容忍自己的产品是有缺点的，只要这个缺点不致命；④一旦你的微创新被市场验证是个假的，你就赶快把它收回来，再寻找下个突破点。
【第22句】：【告别浮肿身材】运动可以提升肌力并改善血液循环，这是从根本解决水肿的方法。澡能帮身体加温，是帮助肌肉收缩以及促进血液循环的绝佳机会。边泡在38～40度左右的温热水中，一边做能伸展肌肉的拉筋动作，热水加强肌肉帮浦作用，达到消除水肿的效果。
【第23句】：【创业教我的事】没有Co-founder（共同创立者）是很孤独的。你自己一个人挑战这个世界，即使是心脏再强、脸皮再厚的创业者，也会有无法承受创伤的一天。需要一些伙伴，一些跟你拥有相同志向的人，才能在最失落的时候，拥有一个背后的靠山。
【第24句】：【女性常穿高跟鞋或导致不孕】女性穿高跟鞋的时候身体前倾，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不孕。
【第25句】：【情感心语】爱情真正需要考虑的问题是：你是否爱她，他是否也爱你，跟他在一起会不会有压力，会不会快乐？而非其他什么。间的真爱是很难得到的，一个人一辈子就很难遇到一个。果你是真的爱他，他也是真的爱你；你认为你们可以快乐的过一辈子，那就请把一生交给他吧。
【第26句】：【张瑞敏管理文案】【第1句】：管理者要是坐下，部下就躺下了。管理就是行动。管理就是树立榜样。高层管理不等于高高在上。管理者必须进行问题管理，而不是危机管理。干部怕的就是不知道自己怕什么。没思路的领导不想互动，没控制力的领导不敢互动。管事先管人，管人带作风。
【第27句】：【人生是一次未知的旅行】梦想就像一个个包裹。着包裹，我们踏上旅途。程的长短，取决于包裹的大小。是我们，大包小包，蹒跚前行。路上，包裹遗失了，又怎样捡起。时的你我，像极了搬运工。佛旅行的意义，就是将梦想的包裹搬向终点。过程，总是有些人值得你去关注！
【第28句】：【学会处理这些问题】【第1句】：被人羞辱翻脸不如翻身，生气不如争气；【第2句】：面对反对意见听，并且思考；【第3句】：犯错年少轻狂未足奇，知错能改真俊杰；【第4句】：谣言不能置之不理，也不能纠缠下去；【第5句】：别人的脸色不必太在意，做自己该做的事；【第6句】：横财君子爱财，取之有道。
【第29句】：【请你离开这样的男朋友】1刚认识你没几天就叫你宝贝的人。第一次约会就没领你去吃饭的人（不在乎你饿不饿）。没有相处几天就向你提出发生……的人。只知道吃喝玩乐的人。总是盘问你家里经济情况的人。总是忘记某些重要日子的人（那不是忘记，而是不在乎）。
【第30句】：【孕吐】20%的准妈妈没有恶心和呕吐的症状，28%的准妈妈只是觉得恶心，52%的准妈妈觉得恶心，并伴有呕吐。约在孕9周时，孕吐症状最严重，通常到孕14周左右会突然消失。2/3的准妈妈连续几次怀孕，早孕反应相似，但其余1/3的女性则不然。
【第31句】：【电脑族吃什么养眼】①绿色果蔬与水果：含有花色甙，它有助于视网膜上的重要蛋白质——视紫红质的再生。玉米：含有丰富的黄体素与玉米黄质，这两种物质可消除眼睛因紫外线而产生的活性氧。胡萝卜：所含的维生素A能维持上皮组织正常机能，还有助于增进视力。
【第32句】：【职场法则】【职场情商：职场关系5要点】【第1句】：弄清自己的角色。色决定了你的立场和处事方式。相互尊重。赢得别人的尊重，首先要学会尊重别人。遵守职场规则。大局观念。生矛盾时，以大局为重，学会忍耐和包容。保持距离,与领导、同事和客户保持适当距离，不搞小团体。
【第33句】：【心理箴言哲思小语】心境似湖，抱怨全无。杯盐水，很咸，倒进湖里，很淡。恼如盐，是咸是淡，是苦是甜，取决于心量的大小。们常常不是被世界惹火了，而是被自己逼疯了。会开导自己让眼光放远，让心变宽，多少今天让你流泪的事，总有一天你会笑着说出来。
【第34句】：【职场法则】【职场中保持创造活力的六种思维方式】【第1句】：在不相关的主题中寻找熟悉的模式。改变你看待事物的方式，改变你看待变化的方式。想不可想之事。目标是创新性思维的种子。改变自己说话的方式，改变自己思考的方式。你假装是什么样的人，就能成为什么样的人。
【第35句】：【管理者善用的双刃剑】一个人的缺点往往暗示着他的优点：【第1句】：与其讨厌一个人的急性子，不如欣赏他的行动力。与其讨厌一个人的强势，不如欣赏他的决断力。与其讨厌一个人说话绕弯，不如欣赏他的思维缜密。与其讨厌一个人行动缓慢，不如欣赏他的包容与淡定。)
【第36句】：【职场中于上司的技巧】总有那么些人，在你拿到优异成绩的时候对你冷嘲热讽，在你受到上司赏识的时候说你在靠的是拍马屁，在你得到别人青睐时背后讲着你过去犯的一些糗事。等你最后成功的时候，他们却哑口无言，是他们的冷言冷语，才有了你一直向前的动力。
【第37句】：【心是天堂，也是地狱】当你开放，包容，阳光，简单，进取，知足，乐观，它就是天堂；当你紧闭，不容，晦暗，复杂，消极，埋怨，自怜，它就是地狱。需要改变的往往不是环境，而是自己内心的那些固执、晦暗、负面的情绪。正地发现之旅不是寻找新天地，而是拥有新的眼光。
【第38句】：【清早三种食物吃不得】【第1句】：忌空腹吃香蕉：空腹食用，香蕉中大量的镁会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素。忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道。
【第39句】：【消灭一只“越冬蚊”等于消灭1000多只“蚊二代”】越冬蚊是指冬季气温低时，在温暖、潮湿、安静的场所隐蔽起来蛰伏越冬的蚊虫，主要藏匿于空关房屋、花房、地下车库与暖气热力管井等处。灭越冬蚊，可以有效降低夏季蚊虫密度，预防登革热、乙脑等传染病。
【第40句】：【控制食欲伸展运动】【第1句】：两手在头上方合并，慢慢伸向体侧。情好的话，一边左右摇摆，一边伸展体侧。时候，抽出肩膀的力量，轻松愉悦。弯曲右腕，左手轻轻按压胳膊。慢8次呼吸，伸展右体侧。一侧也同样如此。个动作，有利于舒缓易疲劳的两手腕与肩胛骨周边。
【第41句】：【古代九大毒药】断肠草：肠子变黑粘连，腹痛至死。鸩：羽毛有剧毒，浸于酒中即成鸩酒，无救。头：毛莨科植物。石：即砒霜。刚石：慢性毒剂胃出血致死。血封喉：树汁剧毒经伤口进入血液。顶红：即红信石，加工后是砒霜。竹桃：干燥的3克就能致死。木鳖：窒息而死。
【第42句】：【择校要冷静】为孩子择校时，家长要多花时间与心思去考察心仪的学校，先了解办学理念、师资力量管理方式、配套设施与周边环境，不是单纯只看考试成绩。从四方面入手：【第1句】：学校的办学特点；【第2句】：学校班级的人数；【第3句】：需不需要寄宿；【第4句】：一定要量力而行。
【第43句】：【如何走出工作低潮期】【第1句】：缩短不喜欢的工作时间；【第2句】：设立工作目标，做起来才会轻松。改用有长短针的钟表。应该学会把一天分成好几个时间区块来使用。要是有长短针的钟表就可以，即使是电脑桌面上的电子钟也行。为这样的钟表会让你很清楚就知道剩余时间的量。
【第44句】：【职场之心理学】1，压抑自己与奉承巴结是有用的，但都别过份，保持应有的人格将赢得更多尊重；2，不要对谁特别好，那是自我孤立；3，也不要对谁特别不好，会成为话柄；4，永远不要被少数人所利用；5，相信自己比依赖别人重要；6，用尽心机往往不如静心做事。
【第45句】：【扼杀孩子聪明的10大错误】第一大错：“善意的”谎言；第二大错：以善小而不为以恶小而为之古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为；第三大错：家长专制传统的中国式家庭里，家长说一不二，强行决定孩子应该怎么样，不能怎么样；第四大错：不热爱大自然....
【第46句】：【人才流失6大原因】【第1句】：没钱赚。愁发展。有人愿意在一个没前途的行业，跟着一个没眼光的领导混日子。晋升难。司内部晋升空间小。压力大。作压力大，没有适当的放松和调节。不是机器。上司差。没方向。旦一个人迷失了职业方向，那他就很容易做出错误的决定。
【第47句】：【为什么说恋爱中的女人最美？】自律神经和大脑相连，能调节皮肤及血管紧绷和松弛，因此大脑中产生的感情变化也在皮肤上表现出来。也是为何总说恋爱中女人最美，沉浸在幸福中，交感神经会松弛，皮下血管的血流畅通，皮肤红润，让皮肤维持在非常良好的状态。
【第48句】：【想象力比知识更重要】肯尼亚田径界教父科尔姆·奥康奈尔说,“不要从知识开始,从渴望和想象开始，然后才到知识。爱因斯坦用另一种方式讲了同样的道理：“想象力比知识更重要。有时候正是因为信念建立在一些不一定正确的事情之上，人们才有信心和勇气去做不可能的事。
【第49句】：【员工文案】不了解公司文化，不了解公司产品，不了解公司流程，不了解评价标准，你只能是茫然。么办？如果你打算做下去，那这时更需要你的主动，去收集公司的资料，去向老员工请教，去向你的主管请示，这样你就会懂得公司的规矩，做起事来就不会踏入危险的红线。
