【第1句】：【智言慧语】好多人，起先幸福目标也都很小，但走着走着，心就跑到了前面。力不大，欲望却很大。子板只能扛几十斤，却总想着几百斤的东西，所余负荷，都叫妄念。后，这些非分的重量都会过载到心上。想一口吃个胖子的人，身子未胖呢，心先虚肿，这样的痛苦，都是自找的。
【第2句】：【失眠治验】工作繁琐，压力大等导致人们神经衰弱而失眠。用此法：枸杞子20g，炒酸枣仁30g，五味子10g。这3种药物加水，大火煮开，小火煮20分钟，每剂药煮3次，将3次药液混合，每天服2次。续服药10天，不可间断，可见奇效。方亦治多眠昏睡症。
【第3句】：【主动与内疚】孩子的主动与内疚一般会出现在4至6岁的时候。子在这个阶段会偏重于社会化与玩。展的比较好的孩子就已经学会了想象，同时还学会了必要的合作、领导与效仿能力。果在这个阶段发展的不好的话，孩子就会出现内疚感，孩子会感到害怕与不信任别人。
【第4句】：【晚喝小米粥睡得香】睡前不妨来一碗小米粥，不但好消化，而且能改善睡眠质量。米含有丰富的色氨酸，它能促进大脑细胞分泌出一种使人昏然欲睡的神经递质—五羟色氨，因此容易入睡。晚熬小米粥喝，不仅睡得快、睡得香，而且第二天早晨面色红润，精力充沛。
【第5句】：【正能量文案】人生不可能完美无缺，也正因有了残缺，我们才有梦，有希望。我们失去了什么时反而会觉得更加珍惜，会更加努力去追求，生活才变得更充实，更有意义。有一切的人从某种角度来说是一个一无所有的人，他不知道渴望的感觉，不知道梦想滋润心田的感觉。
【第6句】：【哲思经典文案】活得优雅些。许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；也许你正处在困境中；也许你被情所弃。论什么原因，请你在出门时，一定要让自己面带微笑，从容自若地去面对生活。要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的，内心的强大才是真正的强大。
【第7句】：【诸葛亮识人七观法】问之以是非而观其志（志在何方）；穷之以辞辩而观其变（谈判和反应能力）；咨之以计谋而观其识（眼界学识如何）；告之以祸难观其勇（是否勇敢坚韧）；醉之以酒而观其性（能否自制）；送之以利而观其廉（是否廉正）；期之以事而观其信（信用几何）。
【第8句】：【妈妈这样告诉已出嫁的女儿】妈妈说，生气的时候不要吵架，可以不说话，不洗他衣服，但是，不要和他吵架。妈说，和男人吵架了不要跑到外面去张扬，他向你迈进一步，你就向他走两步。妈说，家是女人的大本营，发生什么事情都不要走。为，回来路的很难。
【第9句】：【学习蔬菜的处世哲学】①柿子：做人不能太软弱；②西瓜：凡事都有个度，过于成熟未必是件好事；③卷心菜：做人须有层次；④莲藕：处事要多长些心眼；⑤大蒜：团结就是力量；⑥洋葱：只要以诚相待，铁石心肠的人也会热泪盈眶；⑦辣椒：要交到真心朋友就要有副热心肠。
【第10句】：【与正在路上的朋友共勉】人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的。果你想走自己想走的那条路，那你必须把那条必须走的路走漂亮，在走这条必须走的路时每个人会碰上挫折。实挫折是成长过程必不可少的风景，只有勇敢地接受暴风雨的洗礼的人才能看到雨后的彩虹。
【第11句】：【消灭饭后胀气并且减肚子的小妙招】【第1句】：每餐吃饭的时间不要少于三十分钟；【第2句】：不要喝太多碳酸饮料；【第3句】：不要嚼太多口香糖。让你吞进去空气造成胀气；【第4句】：小心无糖食品；【第5句】：限制钠盐摄入；【第6句】：尝试抗胀气食物。荷茶、姜、菠萝、欧芹与含益生菌的酸奶有助于减少胀气。
【第12句】：【何为老大】【第1句】：老大是一种能量、一种气场。便你的职位不是老大，但你具备老大的气质。勇于当意见领袖。人不敢说的你敢说，而且代表大部分人的利益。有主见、有热情、有气概、有爱心、有策略。骨气、正气、朝气、勇气、志气、大气、和气、豪气、才气、人气。
【第13句】：【用塑料盒装药物可能有危险】一些人常因忘记吃药而烦恼，现在流行起一种塑料小药盒，每个格子对应周一到周日的用药。药时，只需对应时间，即可知道当天服用药量，方便携带，不易漏服。过相关专家表示，塑料药盒使用要慎重，塑料很容易与药品发生化学反应，致药物失效。
【第14句】：【妙用花椒】【第1句】：粮食防虫：存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去；【第2句】：油脂防哈味：在油脂中放入适量的花椒末，就可防止油脂变哈味；【第3句】：沸油防溢：油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出，但如放入几粒花椒后，沸油就会立即消落。
【第15句】：【老话俗语576】人瘦尚可肥，士俗不可医。子喻于义，小人喻于利。人不利己，骗人骗自己。无害虎心，虎有伤人意。理不送礼，送礼必短理。门暇日少，穷巷故人稀。者易为食，寒者易为衣。乱求良将，家贫思贤妻。不过父母，近不过夫妻。妻同床睡，人心隔肚皮。
【第16句】：【适合4-6个月宝宝辅食】青菜粥:原料粳米青菜各30克食盐少许清水300亳升.将青菜(菠菜油菜小白菜等)洗净入沸水中煮软,捞出切碎.将粳米洗净加清水入锅中浸泡60-120分钟后用文火煨煮约30分钟.向锅中加入青菜续煮10分钟调入食盐即成。
【第17句】：【时间增效法则】【第1句】：将时间集中于日常熟悉的工作；【第2句】：做事的方法应因时因地而变；【第3句】：防止工作被经常性地打断；【第4句】：充分利用黄金时间；【第5句】：制订一个日常工作定额；【第6句】：不要翻来覆去的检查每一件事；【第7句】：舍弃不必要的个人及外事活动；【第8句】：妥善安排你的时间。
【第18句】：【心理箴言哲思小语】当一个女人穿衣服只图舒服的时候，那就说明她老了。春难免有些自虐的成分，疼痛的勒痕背后，也伴随着虚荣心满足的快感。一个人真正懂得对自己好了，通常已是年纪不轻了。人用苛刻的审美观来证明年轻，或许青春就是一场自虐的游戏。
【第19句】：【员工在公司要的三样东西】【第1句】：今天的收入，是不是让我比较体面。然不能承诺员工可以买房子，但要让他们觉得有尊严。公司的企业文化，要让员工在这里干一年二年是否成长起来了？【第3句】：公司的成长会不会给员工带来成长，公司收入高了，员工会不会因此发生改变。
【第20句】：【世界很大风景很美，机会很多】心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。果你的生活已处于低谷，那就，大胆走。为你怎样走都是在向上。
【第21句】：【人生四种人】①愚者：把自己当观众，总在别人故事里旅行，成为生命的匆匆过客。弱者：把自己当作配角，认为自己微乎其微，一生都生活在别人的阴影里。智者：把自己当编导，人生态势由自己操控，人生故事由自己编排。强者：把自己当主角，用心出演，演绎人生精彩篇章。
【第22句】：【想好这些你再决定是否准备创业】当你决定要创业时，便意味着：【第1句】：没有了稳定的收入；【第2句】：没有了请假的权利；【第3句】：没有了得红包的机会。而却更意味着：【第1句】：收入不再受限制；【第2句】：时间运用更有效；【第3句】：手心向下不求人，想法若不同，结果便不同；选择不一样，生活才变样。
【第23句】：【销售文案】客人快言快语的话，我就讲话快一点儿，如果客人说话慢条斯理，我讲话却像一挺机关枪的话，就很不协调，我时刻注意这一点，配合好客人的说话节奏。果销售人员口齿过于伶俐，讲话时没有任何停顿，客人就会容易因为没有思考的时间而焦虑不安，结果适得其反。
【第24句】：【产妇通乳的10个饮食禁忌】【第1句】：忌食含雌激素的食物；【第2句】：忌热量不足；【第3句】：忌蛋白质不足；【第4句】：忌脂肪缺乏；【第5句】：忌钙质缺乏；【第6句】：忌铁质缺乏；【第7句】：忌维生素缺乏；【第8句】：忌干食过多；【第9句】：忌服小麦麸、大麦芽、内金、神曲等回乳之品；【第10句】：勿食冷饮、冷食。
【第25句】：【多喝开水解油腻】节日里，饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物与酒对肝脏的危害。
【第26句】：【员工跳槽的前5大原因】DDI调查显示员工跳槽的主要原因有11个，排在前5位的分别是：1）员工认为缺少发展和成长的机会；2）别处有更好的工作机会；3）"薪酬太低"；4）"觉得工作无趣"；5）"缺少奖励以及认可"。此看来，薪水并非跳槽的决定性因素。
【第27句】：【勿把高管当宠物！】部分企业家喜欢凡事亲力亲为，认为自己1个小时可以做完的事情没必要放在高管团队里等1天才完成，实则就是把高管当成宠物养！给他食，给他好环境，让它陪你逗乐。是安逸的环境使本能活5年的金鱼只能活3年，能做500万业绩的人只能做300万。
【第28句】：【做好六件事不让塑化剂从口入】【第1句】：尽量不用塑料杯喝热水。尽量少吃用塑料包装的即食食品。不直接加热塑料包装食品（如袋奶）。尽量不用塑料容器存放食品并用微波炉加热。不用塑料袋装油炸或热的食物。将路边食品小摊贩们提供的五颜六色的塑料袋拒之门外。
【第29句】：【幸福秘诀】未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实、谦虚的人抱怨命运不好；也未曾见过一个拥有良好的品格、优良的习惯，坚强的意志的人抱怨生活的不幸。奋朴实，努力工作，广交朋友，珍惜时光，把注意力集中在快乐的的事情上，微笑面对生命里的每一天。
【第30句】：【职场中你不该做的三件傻事】1)不要在上司面前眩耀你的专长：重要的不是你有什么样的专长，而是你的专长有没有发挥的机会；2)不要眩耀你的聪明，要在意上司能不能采纳你的想法；3)不要眩耀你的功劳：重要的不是自己有没有功劳，而是你的上司有没有功劳。
【第31句】：【创业文案经典文案】股东投资求回报，银行注入图利息，员工参与为收入，合作伙伴需赚钱，父老乡亲盼税收。有消费者、股东、银行、员工、社会、合作伙伴六者的均衡收益，才是真正意义的可持续收益；只有与最大多数人民大众命运关联的事业，才是真正可持续的事业。
【第32句】：【情商高的五大标准】【第1句】：自我察觉能力。怒时能马上意识到自己的失态。驾驭心情能力。心情不期而至时能很快冷静下来。自我激励能力。进时富有激情与目标，摔倒时能很快爬起来。理解他人能力。想人所想，忧人所忧。人际交往能力。入融通融合，迅速适应环境并融入团队。
【第33句】：【成功人士都有的11个好习惯】【第1句】：确定自己的核心价值观；【第2句】：选择一个目标并专注于此；【第3句】：为成功设定期限；【第4句】：树立正确的心态；【第5句】：设定错过最后期限的结果；【第6句】：设定每周和每天的具体目标；【第7句】：设定优先级；【第8句】：冒险；【第9句】：坚持到底；【第10句】：反思；【第11句】：学习。
【第34句】：【李嘉诚：说话守则】①不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教；②互相尊重；③绝不口出恶言；④情绪中不沟通，尤其是不能够做决定；⑤理性的沟通；⑥觉知：我错了，这就是一种觉知；⑦承认我错了；⑧说对不起；⑨智慧，使人不执着，而且福至心灵。
【第35句】：【透过眼睛看智愚善恶】眼睛为灵魂之窗，人内心的想法、感情，都会流露在眼神之中，因此观人先观眼；若一个人的眼神灵活则智聪，但若流于狡意，亦非良善；人与人的交往是不是以诚信相交，往往从眼中便可看出端倪，因此眼为监察官。睛可窥人智愚善恶。
【第36句】：【心理百科：27岁定律】27岁时女人的一道坎，是男人的成人礼。人从27岁才一开始真正成长，女人从27岁一开始青春消退。多女人会选择在27岁时跟男友说分手，这就是让人又爱又恨的27岁定律。是因为27岁的他让她看不到未来，而27岁的她已经不能再等。
【第37句】：【月经结束的第一周，是滋阴养血的好时候】因为经期损失阴血，这时的调理原则是滋阴养血。疗的方子：熟地（9g）制首乌（9g）当归（3g）炒白芍（3g）阿胶（6g）龙眼肉（3枚）猪脊骨一节或猪蹄一只，煲汤（一人一天的量）。周喝两三天就可以了。
【第38句】：【为何女性憋不住尿】有些女孩儿一到冬天就不敢喝水，因为喝一点就老跑厕所，这与女性的生理特点非常相关。性的尿道比男性短，大约只有五公分，还易受细菌侵袭，因为尿道短，细菌很容易走这条快速道路直上膀胱，造成尿道感染进而引发尿频尿急等症状。
【第39句】：【桶装水开封3天脏过自来水？】新鲜的自来水中，每毫升的菌落数仅有1个，而开封3天的矿泉水菌落数超过了1000个。家建议，饮用水包装小型化是未来发展趋势，市民在桶装水开封7天之内全部喝完。外，水桶颜色过深，说明废料加得越多，透明或淡蓝色的桶比较安全。
【第40句】：【研究：野心容易损伤人际关系】最新的《应用心理学杂志》公布了一项关于野心的研究结果，发现：野心和人们对生活的满足感真的没有很大的影响，“有野心的人会为事业快乐，但同时也损害了人际关系。因为他们相对更可能把他人物质化，作为达成自己目标的工具。
【第41句】：【上班族保健】电脑族午后喝酸奶三大益处：1研究发现，酸奶有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。酸奶含大量活性乳酸菌和短链脂肪酸，可促进肠道蠕动，减轻体重。酸奶中的酪氨酸对于缓解压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大帮助。
【第42句】：【冰镇眼膜】材料：去眼袋眼膜做法：早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，在开始洗漱工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部，闭上眼睛15分钟左右卸下，再用温水冲洗一次即可，不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度击退浮肿，消除黑眼圈。
【第43句】：【励志语句】当我们作出恐惧的表情，我们的心率迅速提高，体温下降；当我们脸上挂着微笑，我们的心率就会降低，体温则上升，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。只有愉悦的，提振人心的情绪，才能激发出正能量。
【第44句】：【老话俗语80】做事须循天理，出言要顺人心。起荣华富贵，原是过眼烟云。世事短如春梦，人情薄似秋云。能尽如人意，但求无愧我心。黄连树根盘根，穷苦人心连心。与兽禽相伴，不与财主为邻。远水难救近火，远亲不如近邻。阿谀以苟合，不谄媚以求亲。
【第45句】：【职场之老实人的十大升职障碍】【第1句】：不愿显露才华，坐等伯乐出现；【第2句】：太在意上司与同事的评价；【第3句】：不会推销自己；【第4句】：不善于沟通与合作；【第5句】：陷入内斗游涡；【第6句】：把工作当苦役；【第7句】：对挑战有恐惧感；【第8句】：牢骚族与抱怨族；【第9句】：难以对他人说不；【第10句】：办事拖延。
【第46句】：【现代人最实用的养生谚语】食不言，寝不语；饥不暴食，渴不暴饮；莫吃空心茶，少食中夜饭；要想身体健，食物要新鲜；寒从脚起，病从口入；贪吃贪睡，添病减岁；宁可锅中存放，不让肚子饱胀；五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头；暴食暴饮易生病，定时定量保安宁。
【第47句】：【人生励志文案】我喜欢坚强的面对，勇敢的欢笑，因此我的生活也更加的多姿多彩。必强求什么，也不必刻意在乎什么，人生不如意十之八九，何不让幸福细水长流呢？当无情的打击到来时，我们的笑靥就是最好的回击；当命运的不公降落时，我们的坚强就是最棒的奇迹。
【第48句】：【职场谏言】【第1句】：宝贝放错了地方也是废物。高估自己是最愚蠢行为。能给别人面子，自己就更有面子。麻醉自己实际上是在放纵自己。智慧是懂得生活的任务并能找到完成的路径。埋没自己才能的是来自自身的偏见。心态积极，就会时时邂逅美好。心态消极，就会处处遭遇沮丧。
【第49句】：【女性成功的9条秘籍】①求上进，能做珍珠不做沙②能吃苦，不做隐身老黄牛③多学习，技多从来不压身④要主动，不做职场猪八戒⑤勤思考，好头脑助你步青云⑥冲进足，倔驴是个行动家⑦巧沟通，八面玲珑迎春风⑧性格好，心有阳光人人爱⑨知分寸，老板贴心小棉。
