伊兰妮娅护肤品的文案

【第1句】：【别拿粉刺不当痘！】长痘最可怕的是啥？总有侥幸心理，脸上有粉刺啦，啊，说不定过两天没啦。要知道粉刺的成因也是因为过多的皮脂与污垢混合后，堵塞了毛孔哦！这可是痘痘的初期阶段，小的时候不消灭它，等到再发展成黑头，丘疹，脓包，就容易留下毛孔粗大、痘印、痘坑的后遗症。

【第2句】：【自体脂肪丰胸会反弹吗】一般来说，使用自体脂肪丰胸是不会出现反弹现象的，尽管植入后的脂肪会被人体所吸收，但其吸收的只是植入脂肪的一小部分，还有大部分的脂肪会在人体内存留，爱美者要想使自体脂肪丰胸的效果达到永久可在脂肪被吸收后，在进行2到3次注射就可以了。

【第3句】：【局部涂抹花露水祛痘】可能这个方法让很多人意想不到，但是花露水确实有这个功效，因为它的组成含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，除了止痒还能除菌杀菌。局部涂抹在长痘痘的地方，或者用水稀释一下涂抹在有痘痘的地方。

【第4句】：【六日不化妆-对付不易上妆】平日不擦粉，偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个‘普通’人，涂点口红画画眉毛，想6天后约会上能光彩照人的出现，少化几天妆还是值得的~·

【第5句】：【洗面奶、爽肤水可以美白】众多品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面一开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用。美白爽肤水产品也同样，作用必然相当有限。

【第6句】：【过分相信祛痘产品】许多患者由于对青春痘的认识不够，听信商家或者朋友介绍，通过使用祛痘产品，如洗面奶、祛痘面膜等来治疗青春痘，这是不科学的。因为长痘的皮肤本身就是已经收到伤害的皮肤，相对比较敏感，过多或不合理的使用各类化妆品，反而会引起或加重痤。

【第7句】：【仰躺瘦臀】仰躺在地上，双腿并拢抬起，膝盖弯曲成直角。膝盖在空中画圆，顺逆时针各划10次。这个方法可以让松弛的臀部变得紧实。练习完后，双手张开，膝盖弯曲，慢慢将膝盖向左侧贴地，脸部向右侧转动，保持这个动作10秒，然后重复练习。

【第8句】：【刮痧治疗黄褐斑】黄褐斑是发生在面部的对称性淡褐色至深褐色斑，形状与大小不一，边界清楚，无自觉症状。又称为蝴蝶斑、妊娠斑，又因发病与肝郁气滞有关而称为肝斑。中医将黄褐斑主要分为肝气郁结与肝肾阴虚两型。针对不同类型，采取相应穴位刮痧，你实践并坚持了吗？

【第9句】：【蓝光可助男性减肥】美国学者研究表明，在蓝色灯光照射下的食物会引起男性潜意识的怀疑，所以他们吃东西会变得更为谨慎。因此，在蓝色灯光的房间里进食能够防止男性过量饮食。然而灯光的颜色对女性饮食量不会产生任何影响，因为女性更多地依赖嗅觉，而非颜色判断食物。

【第10句】：【珍珠粉美白】做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

【第11句】：【按揉阳白消额纹】阳白穴是面部美容及眼保健常用穴。按揉阳白穴可以明目除胀，舒额消皱。经常按揉此穴，能防止额纹早现，保护视力。还可用于治疗眼睑跳动、额头昏胀不舒等。方法：以两手食指或中指的指腹同时按于两侧阳白穴上，按顺时针及逆时针方向各揉动50~100次。

【第12句】：【草莓+酸奶】做法：把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入适量的酸奶中用来敷脸，每天一次很快就可以击退痘痘。 功效：草莓中含有大量的水杨酸，可以调节肌肤的水油平衡，对付痘痘效果很好。

【第13句】：【五种水喝掉脸上斑点】【第1句】：西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。【第2句】：黄瓜粥：一日二次温服。【第3句】：柠檬冰糖汁：不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，而且还具有防治动脉硬化的作用。【第4句】：黑木耳红枣汤。【第5句】：胡萝卜汁。

【第14句】：【餐前喝水，有助减肥】面对美食没有抵抗力的人很容易饭后胃凸。餐前喝杯水，可减轻饥饿感，减少食物摄入量。因为有足够的水，身体更容易摄入蛋白质，而非令人发胖的碳水化合物。一杯水还可刺激交感神经长达2小时，由此所分泌的肾上腺素可以使贮存于体内的脂肪逐渐消耗。

【第15句】：绿茶祛黑头小妙招：【第1句】：洗完脸，将用泡过的绿茶包挤干，在鼻子周围擦拭按压。帮助清洁鼻子周围的毛孔。【第2句】：在干燥的鼻子上涂抹一层祛角质软膏，用指腹将软膏涂开并轻轻按摩，令鼻翼处增厚的角质变得柔软。【第3句】：最后贴上鼻贴，大约贴10~15分钟后取下。

【第16句】：【减肥吸脂食物-芦荟】减肥茶的常用原料之一，其中含有的芦荟活性因子能够促进脂肪燃烧，并抑制肠道对食物中脂肪的吸收。陈皮：含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，其中的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。

【第17句】：【柠檬香茅精油】柠檬香茅精油比较适合油性和混合型的肌肤，它的主要用途是柔软和紧实肌肤，还有助于肌肤消毒，另外就是调理油脂的分泌，对于肌肤毛孔粗大、粉刺等肌肤问题有很不正确的疗效，MM夏季每天洗脸的时候挤两1-2滴在脸盆中洗脸，长时间坚持就会有意想不到的效果。

【第18句】：【巨献祛斑法】将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

【第19句】：【简而易行的面部刮痧——立显小v脸】【第1句】：额头部位由下往上，从眉毛往发际线刮，整个额头部位都要刮到。【第2句】：两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上往下，由内向耳朵方向刮。【第3句】：用相等力道以鼻翼正下方为起点，向两侧轻刮人中部位。【第4句】：在下巴部位横向刮痧，往左、右两边单方向轻刮。

【第20句】：【CERAMIDES（神经酰胺）】天然的保护因子，是在皮肤中自然存在的良好的指腹，支持皮肤的保湿屏障。如果有天你的天然神经酰胺水平下降，那么皮肤也会变得干燥、脱皮及暗沉。从延缓衰老的角度说，使用含有神经酰胺的产品也会回去帮助逐步恢复皮肤较年轻时的新陈代谢。

【第21句】：【自制香蕉祛痘面膜】面膜材料：香蕉半只，牛奶适量。制作方法：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。功效：此法可使皮肤清爽滑润，除去脸上痘印及雀斑。

【第22句】：【美白高手：木瓜】木瓜的丰胸作用众所周知，但却很少有人知道，只有食用青木瓜才能达到最佳的丰胸效果。此外，科学家们发现，木瓜中的木瓜蛋白酶还有美白作用，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、消化不良等也都有一定功效。而且木瓜属于低热量水果，所以吃的时候完全不用为身材担心。

【第23句】：【七大症状告诉你要补维B】①抑郁烦躁：可能缺维生素B1。②舌炎：可能缺维生素B2。③皮肤不好：可能缺维生素B3。④食欲不振：可能缺维生素B5。⑤失眠：可能缺维生素B6。⑥脸色不好：可能缺维生素B7。⑦贫血：可能缺维生素B12。

【第24句】：【牛奶豆腐淡斑面膜】将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶搅拌，用纱布将豆腐包起来，先用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。这款冰镇面膜不仅可以在日晒后镇静肌肤，还能使肌肤更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用哦。

【第25句】：【苹果的神奇功效】【第1句】：减少辐射——一个青苹果，切成片的青葡萄，一大勺柠檬汁，1/4杯芦荟汁，调匀做面面膜。【第2句】：增强肺功能——每周至少吃5个苹。【第3句】：使头皮恢复活力，洗净头发后，倒几匙苹果醋按摩一分钟，清洗干净即可。【第4句】：有助减肥——要选红苹果，青苹果味酸易刺激胃。

【第26句】：【猫眼“矫正术”你不知道的提拉美眸法】【第1句】：先用眼线笔沿着上眼睑轮廓描画，注意不要太宽。【第2句】：画到眼尾就可以了，先别拉长或者上扬，然后稍微加粗眼尾部分。【第3句】：找准眼尾靠近眉骨下方的位置，用手指沿着水平方向向太阳穴位置拉伸，并用眼线笔沿着这个趋势拉长，尽量保持上扬感。这样“猫眼妆”就完成啦。

【第27句】：【快速瘦腿方法】在腿上涂上瘦腿霜，再用保鲜膜将双腿包裹起来。然后再开始做压腿动作或者其它瘦腿运动。将双腿放置在与腰同高的位置上，慢慢弯下腰部，感觉到双腿拉伸，然后再恢复。每侧腿重复练习。直到双腿出汗，再拆开保鲜膜，清洗干净即可。

【第28句】：有一种伤叫悲伤，是睫毛再也承受不住泪球的重，轻轻碰到就会滴落。我再也不愿意，为了你的笑脸，我变成爱情的小丑，这个爱情小丑，在你的世界里，怎么只有都已没有，你走吧你走吧，把所有情感都带走，你别回头。幸福离我太远，寂寞在滋长，摇摇晃晃。

【第29句】：身着水蓝色的衣饰，上镶有繁复华美的金色花纹，浅绣桃花，款式雅致，绣纹精美绝伦，身材高挑纤细，一头青丝挽成高高的美人髻，头上佩戴精美的玉钗及其配饰，衣领微微敞开，露出曲线优美白皙修长的脖子，一身蓝衣更衬得肌肤如雪，唇边习惯性的带着一丝笑容，美丽却不张扬。

【第30句】：【清纯绑发呆萌Bob】一直到发尾，都完全没有做任何的碎发处理，只是将两侧耳边的发丝松松的拢到后脑勺，发尾微微向内弯曲，让允儿显得非常乖巧，头顶干脆的三七分界限，也让发型显得干净清爽，丢掉多余的修饰，发色简单、线条直接是这款发型最大的特点，但这样的直发会更拉长面型，长脸MM不太适合哦。

【第31句】：【乳房是女性最脆弱的部位之一】按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。

【第32句】：我每天敷面膜擦眼霜，也比不上实习生满脸的胶原蛋白。我开始定期去美容院做皮肤管理，也开始有点着急我的婚事。你没有在社交软件上公开过我，我翻遍朋友圈也没公开过任何女人。我问你能否娶我，你支吾说还想奋斗几年。

【第33句】：【早上空腹喝杯温开水】因为人在睡眠中也会排汗，所以水分仍在持续的流失中。每天早上起床后喝杯温开水不但能补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看来饱满有弹性。同时还可以彻底清洁肠道，加速体内循环，帮助身体排除留存在体内的废物。

【第34句】：爱美是人之天性，尤其是女孩子的天性。所以，化妆品也有可能成为陷阱。记得有一次，我尝试过一次的，掺了不知谁的洗脸水的着哩水，后来知道后，我还对她们手下留情感激了半天。要知道，人家要是发狠把洗脚水给你掺上，你也只能认倒霉。愚人节的玩笑在大也不过分啊。

【第35句】：【早上也要用洁面乳洗脸】睡不醒不想起床，早上为了偷懒而不用洁面乳，这也是不可取的，尤其在熬夜加班后。皮肤经过一整夜的新陈代谢，肌肤不像你所想象的那么干净，如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。所以还是要用洗面奶清洁面部。

【第36句】：【柠檬美白保湿】柠檬中富含大量维生素C，可促进新陈代谢，消除色素在皮肤内的沉淀，从而得到美白效果。秋季美白肌肤，MM们可以这样做，将新鲜的柠檬榨成汁，放入冰箱内冰镇，每天在早晚洗脸的过程中，像洗脸的温水中加入一点柠檬汁，就可以起到很好的美白肌肤的效果了。

【第37句】：【痛苦的经历】总控制不住拿手挤鼻翼的粉刺，每个毛孔里总可以挤出白色油脂似的东西，于是觉得好爽好爽啊！现在提醒大家千万不可经常挤压鼻翼哦！经常挤压的话会使得毛孔变大+黑头严重+鼻子变大，前两项危害是可以肯定的！最后一种虽没科学依据，但也是一种危害

【第38句】：【先淋浴，避免去角质】与我们所知道的常识相违背，在登上跑步机之前应该先淋浴，这样出来的汗是干净的，可以降低滋生痤疮或者真菌感染的几率。皮肤科医生特别提醒这时千万不要给肌肤去角质，否则会刺激皮肤，生成红血丝，谁也不喜欢“高原红”吧?

【第39句】：【温水清洁皮肤】MM们不用经常用洗面奶洗脸，用洗面奶洗脸过多会导致脸部皮肤更加干燥，用洗面奶的次数每天不应超过两次。正确的洗脸方式：选择温和的去油洗面奶，然后用温水清洗，清洗时，要注意加以按摩T区，这样有助于血液循环，改善皮肤质量。 ​​​​

【第40句】：你瞧，你对面走过来一个女孩，有着健康的黑皮肤，头上还梳着长长的马尾辫，圆圈似的脸庞上嵌着一对弯弯的眉毛，不大不小的眼睛显得炯炯有神，还有樱桃小嘴呢。那我数三下猜猜看她是谁，一，二，三。哈哈。猜不出来吧，那就是我。

【第41句】：【熬夜毛孔会变大吗】熬夜毛孔会变大，这是因为熬夜会使脸部的油脂分泌过多，而过多的油脂长时间堆积在脸部，脸部没有得到有效的清洁则会使脸部毛孔变得粗大，因此熬夜毛孔会粗大。

【第42句】：【自制排毒芦荟面膜】材料：鲜芦荟叶1片、蜂蜜做法：芦荟叶洗干净以后切片，放入锅中，加入水煮沸，然后留下芦荟汁液，加入蜂蜜，可以喝也可以用芦荟汁涂抹在痘痘上，每天一次。能抗菌和消炎作用，对祛痘有较好的疗效。

【第43句】：【看脸色吃饭5种脸色的食疗调理】【第1句】：面色苍白型：气血不足。食疗：蜜汁花生枣。【第2句】：面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。食疗：栗子炖白菜。【第3句】：面容粗糙型：阴血不足，见于燥火型体质。食疗：笋烧海参。【第4句】：面色虚胖型：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。食疗：海米炒油菜。

【第44句】：【陈年茶，是个宝】陈年白茶有三宝：润咽、去燥、清热好；陈年红茶有三宝：暖胃、安神、熟睡早；陈年普洱有三宝：去脂、减肥、抗衰老；陈年岩茶有三宝：消食、舒筋、数量少；陈年单从有三宝：香高、止渴、提神好。

【第45句】：【美白需保湿。】美白的过程其实也是皮肤更新与清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养与水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，所以美白保湿需同时进行。

【第46句】：【激光祛斑后会加重黑色素的沉积】激光祛斑虽然可以达到快速祛斑的效果，但是在破坏性的情况下出现的治疗结果，则不会快速祛斑，反而会加重脸部原本的黑色素，这是由于脸部表皮细胞大面积受损，其皮肤自身修复和防紫外线的功能受到影响，所以激光祛斑不能100%的祛斑，反而容易加重脸部黑色素。

【第47句】：【很多MM都问如何画眼线，今天就教大家三点一线式眼线法，即使是眼线新手也可轻松拥有灵动双眸哦！】【第1句】：找到眼头、眼中、眼尾位置，用眼线笔做记号。【第2句】：确定好三点位置，用眼线笔沿睫毛根部从眼头到眼尾将三点均匀连接成一条线。【第3句】：最后也要记得用眼线笔填补睫毛的缝隙。

【第48句】：【我要美丽-洗脸的水温】水温过高容易将皮脂膜洗掉，皮肤没有皮脂的保护就会变的容易敏感；相对的若水温过低，冷水没办法将油脂清洗干净，那么这些油脂便会阻碍后面保养品的吸收效果，所以要用温水偏冷的水温。若是非常敏感的肌肤，建议用冷水清洗，这样皮脂才不会被过度洗掉，变的更敏感没有抵抗力。

【第49句】：【盐水洗脸的祛痘原理】具有杀菌的功效盐水具有消毒杀菌的功效，用适量的细盐调制成盐水，每天用来洗脸，可以有效的为面部杀菌、抑菌，防治面部长痘。具有控油的功效对于分泌油脂旺盛的面部肌肤，用盐水清洗可以带走多余的面部油脂，从而达到清油控油的目的，减少因油脂过多堵塞毛孔造成的痘痘。