【第1句】：核桃是一种营养价值非常高的食物，它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意，核桃中的脂肪含量非常高，吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。
【第2句】：【按摩疗法】妈妈可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心顺时针打圈，按10次，中间间隔5分钟，再逆时针打圈10次，重复3-4次。让宝宝呈仰卧状态，妈妈抓住宝宝的双腿让宝宝做屈腿运动，共10次，再每条腿做10次。
【第3句】：【培养孩子的自主能力】孩子们以后的世界需要自己去闯荡，所以爸妈们不要什么事情都给孩子做好，而应该给孩子机会，让孩子自己去解决问题，自己去思考问题。提升孩子看问题的能力，解决问题的能力。
【第4句】：【孕妇防辐射妙招】【第1句】：远离辐射源。电脑、手机、微波炉、电视机以及吹风，是家庭中的五大高辐射危险源，孕妈妈一定要尽量远离，所有带电的家用电器应该保持1米以上的安全距离，尽量避免肚子面对这些家电。即便有需要，也不要长时间使用。
【第5句】：【小儿遗尿猪脬炖汤】小儿3～5岁以后仍不能自已控制排尿，夜寐自遗应去医院查明原因，然后对症下药。食疗可用猪脬炖汤。猪脬茴香汤：猪脬1只，洗净后切块，同茴香2克、五味子10克，共入锅中，加水适量炖熟，吃肉喝汤。每日1剂，连用5～7日。
【第6句】：【都是龙】一天我教宝宝认恐龙，我说这个身材高大的动物叫恐龙。宝宝认真的说懂了。我又教了几个动物，翻回来指着恐龙问宝宝是什么，宝宝眨眨眼不出声，我提示说，身材高大的什么龙。宝宝大声说，灯笼！——感谢宝宝中心会员琛田薇子提供。
【第7句】：【听觉训练】(1)方位听觉练习：吸引孩子寻找前后左有不同方位、不同距离的发声源，以刺激小儿方位觉能力的发展。(2)区分语调训练：根据不同情景，用不同语调、表情，使孩子逐渐能够感受到语言中不同的感情成分，逐渐提高对语言的区别能力。
【第8句】：【知道迹象】在暴风雨来临之前阻止它的到来似乎更加的容易。发脾气就像骨牌，一旦有几个掉落下来，其它的都会掉下来。意识到孩子将要发脾气的迹象，将其扼杀于摇篮中，同时还可以告诉孩子这些迹象。
【第9句】：同学：教官你手机号多少？——110；同学：教官你QQ号多少？——123456；同学：教官你骗三岁小孩子啊？——军事机密。
【第10句】：父亲子女兄弟姊妹等称谓，并不是简单的荣誉称号，而是一种负有完全确定的异常郑重的相互义务的称呼，这些义务的总与便构成这些民族的社会制度的实质部分。
【第11句】：【宝宝常吃抗生素有害健康】由于大多数感冒都是由病毒感染所致。抗生素有一个共同特点，那就是只能杀死细菌，对病毒无效。宝宝患感冒时，如果没有并发细菌感染，是不需要服用抗生素的。滥用抗生素不仅造成经济浪费，还会引起耐药菌株增长、菌群失调等副作用。
【第12句】：【怎样给宝宝选杯子】孩子不是天生就知道如何用杯子喝水的，他们必须得学习。在宝宝掌握喝东西的技巧之前，大多数家长都需要耐心地用不同种类的学饮杯让孩子不断尝试。购买杯子时，要考虑两个因素：是否容易喝到水，是否会漏水。
【第13句】：【豆制品功效】①预防心脑血管疾病，豆制品中所含的豆固醇与不饱与脂肪酸有较好的祛脂作用，加上其热量很低，可减轻体重。②预防骨质疏松，造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏，豆制品含有丰富的钙及一定量的维生素D，二者结合可有效预防度改善骨质疏松。
【第14句】：【宝宝的小伤口要不要包扎】小伤口如果暴露在空气里，愈合得会更快，因此除非伤口容易被弄脏或摩擦，否则不用包扎。如果割破和擦破的伤口较深，用普通胶布绷带或创可贴就行，但要保证皮肤清洁干燥。如果你要把伤口盖住，用绷带轻轻把伤口两侧的皮肤收拢。
【第15句】：【糖尿病孕妇注意餐次分配】餐次的分配在维持血糖值平稳、避免酮血症之发生，起着重要作用。养成少量多餐的习惯，将每天应摄取的食物分成5～6餐，特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，因此睡前要补充点心。
【第16句】：【尿后便后不清洁屁屁】在卸去纸尿裤之后，应该用温水帮宝宝把屁屁洗干净，并用干毛巾擦干。不然尿液和粪便中的物质会刺激到宝宝娇嫩的皮肤，导致屁屁过敏，出现湿疹或是红斑。在清洗的过程中可以使用少量的婴儿专用沐浴露，然后再用清水洗净。
【第17句】：【选择月嫂四个问题必须问】【第1句】：宝宝晚上闹人怎么办?答案是没关系,有我呢.千万不要被感动!说明她经验不足.【第2句】：给宝宝洗澡应准备哪些东西?【第3句】：新生宝宝需要哪些锻炼?【第4句】：宝宝总是要人抱怎么办?哭累了就不哭了,当然不能请！
【第18句】：【新妈妈遭遇的4个最常见问题】大多数妈妈一开始给宝宝喂奶时，都会遇到了一些或大或小的问题：(1)37%的新妈妈不能确定宝宝是否吃饱了。(2)36%的新妈妈说自己会漏奶。(3)认为自己奶水不足。（4）宝宝含乳头的方式不当。
【第19句】：【哪些情况受孕的宝宝要不得】宫外孕后不久受孕；宫外孕后不久受孕；停服避孕药后不久受孕；在旅游途中受孕；注射风疹疫苗不满3个月；带着避孕环受孕；早产或流产后不久受孕；使用避孕药时受孕。
【第20句】：在接下来的几个月我的产假中，我就是在忙碌的生活中度过，每天要陪你玩，给你做吃的，还要照顾他的饮食，这半年妈妈好累。
【第21句】：【小儿推拿中能调理肠胃的龟尾穴】龟尾穴位于尾骨末端，是调理肠胃的非常平和的穴位，对宝宝腹泻和便秘均可以用之。用中指或拇指端揉尾骨端，称揉龟尾。揉100-300次。通调大肠。主治：泄泻、便秘、脱肛、遗尿等症。
【第22句】：【产后你该如何运动】：【第1句】：自然分娩：产妇第一天可做一些简单的活动，如翻身、抬腿、缩肛。【第2句】：剖腹产：在拆线前可以翻身或下地走路，拆线后一星期才能适量地活动。
【第23句】：【一句话的故事】她得了不孕症，不能生孩子，但他，很喜欢小孩。因为孩子的问题，他们曾多次争吵，走遍大江南北，都找不到解决的办法。他倦了，说:“我们离婚吧。”她没有说什么，就同意了。直到有一天，他去医院做体检，才发现自己得了不孕症。
【第24句】：【鱼肝油的功效与作用】鱼肝油中含有维生素A、维生素D等营养物质，能帮助人体促进钙吸收，促进骨骼正常生长发育，增强免疫力，清理血管，抗癌防辐射，保护视力，防止皮肤粗糙、皮肤衰老，在乳房部位涂抹鱼肝油还能帮助哺乳期妇女缓解乳头皲裂等问题。
【第25句】：【冻疮】冻疮易发于手指、脚趾、耳部、面颊等处。很多9～10个月的宝宝已经能够扶物站立了，小手暴露在外的时间增多，当气温低于10℃，且环境潮湿阴冷时，很容易诱发冻疮。此外，若宝宝鞋袜过紧，影响局部血液循环也会引起冻疮。
【第26句】：栀子花有的是含苞欲放的花骨朵，像初生的婴儿，满怀憧憬；有的则微微张开了几片花瓣，欲露还羞，像一位腼腆的小姑娘；有的则花瓣盛开了、吐露芬芳，像激情似火的青年；还有的花色泛黄、无精打采，像一位饱经沧桑的老者。
【第27句】：【辅食制作注意盐的摄入】《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南（2007）》中指出：给6～12个月的宝宝制作辅食时，要少糖、无盐、不加调味品。另外，除了给宝宝提供较为清淡的辅食外，辅食的质地应该以颗粒状为宜，以培养宝宝咀嚼能力和帮助乳牙萌出。
【第28句】：【早孕期间的腰围增大多半是胀气的结果】一般说来，第一次怀孕的准妈妈会在孕12~16周间一开始显怀。有的女性在早孕测试显示阳性后一星期，就注意到自己腹部隆起了。不过，这还不是真正的显怀，而是肚子胀气让腰围增大了。
【第29句】：【打造好口才宝宝tips】【第1句】：宝宝能够简单复述词语文案时，鼓励表扬不可少【第2句】：家长要引导孩子用语言表达自己的需求【第3句】：家长不要同宝宝说吃饭饭，睡觉觉这样的儿化语【第4句】：为宝宝营造较单一语言环境【第5句】：同宝宝多说话，即使他还不会说。
【第30句】：【鼻中隔偏曲手术后护理之三】手术后要忌辣、海鲜类食物。宜吃些补气或血的东西，如：枸杞、银耳、红枣等。术后进食温的、清淡的、易消化的流质食物，1-2天后改回普通饮食;伤口未愈合前，勿以太热的水洗澡、洗脸或洗头。
【第31句】：【导致月经颜色不正常的原因】【第1句】：血液循环不良。【第2句】：受寒气侵袭。一到月经期，腹部就有受寒的感觉，痛经严重，受寒后会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。月经通常都迟来，且持续7天以上，经血颜色是暗黑色的红色，回夹杂像猪肝色般的血块流出。【第3句】：贫血女性。
【第32句】：【宝宝不听话怎么办】【第1句】：理解他。【第2句】：给他制定规则。【第3句】：鼓励他的好行为。【第4句】：巧用关禁闭的处理方式。【第5句】：给他权利。【第6句】：放他一马。【第7句】：转移他的注意力。【第8句】：尊重他的年龄和发育阶段。
【第33句】：【亲子教育最有效的三句话】【第1句】：最让孩子有安全感的话："不管发生什么，我们都会和你在一起。我们永远爱你！"【第2句】：最让孩子产°生自我认同的话："你是独一无二的，做你自己！"【第3句】：最让孩子感到父母尊重的话："也许你是对的！"
【第34句】：她愣住了，她一直以为两人的恋爱，就是奔着结婚去的，没想到对方根本没有结婚的打算。她告诉男生，孩子出生以后，她会让自己的母亲过来帮忙，不会太影响他的，而且小孩子非常可爱，他们两人都是俊男美女，这孩子的颜值一定很高，多少人想生还生不出来呢。
【第35句】：我有两只有着灵活开关的耳朵，对重要的情报接收灵敏，对妈妈的吩咐却充耳不闻，又可以把别人说的话扭曲，让人哭笑不得。
【第36句】：【月子餐：红薯粥】【第1句】：将红薯洗净，刮皮后切成块。【第2句】：粳米洗净，用清水浸泡30分钟【第3句】：将泡好的粳米和红薯块放入锅内，加入月子酒，大火煮沸后，转小火继续煮。4煮成浓稠的粥即可。
【第37句】：【宝宝开心乐】幼儿教师：请小朋友形容一下自己的妈妈。甲：妈妈脸上的雀斑像天上的星星那么多。乙：妈妈的眼睛像爸爸的皮鞋尖一样又黑又亮。丙：我像爱小花猫那样爱我的妈妈。丁：妈妈打扮得有点像圣诞树。
【第38句】：【孩子爱吃垃圾食品咋办】世卫组织公布的10大垃圾食品：【第1句】：油炸食品2腌制食品【第3句】：加工类肉食品(肉干肉松香肠等)【第4句】：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)【第5句】：汽水可乐类【第6句】：方便类食品【第7句】：罐头类【第8句】：话梅蜜饯类(果脯)【第9句】：冷冻甜品类食品【第10句】：烧烤类食品。
【第39句】：【理解宝宝哭泣很重要】哭有其复杂的内在含义和作用。它是一种真情实感的表达和宣泄，是一种重要的结束的力量。悲伤其实是对于所悲伤事物的一种告别。当和孩子感到心情悲伤抑郁的时候，允许他充分地抒发自己的心情是非常必要的。
【第40句】：我并没有哭，只是坐在地上看着他，又看着旁边曾经被我打哭的而此时自得洋洋的小孩，内心有无穷盼愿，那一刻，我只想要个哥哥。
【第41句】：【当母鹰面对小鹰的哀求】小鹰慢慢长大，羽翼渐丰，可还是贪恋着温暖的巢。鹰妈妈此时便会用尖喙啄小鹰，如果小鹰往巢里缩，她就会搅动鹰巢，让巢里的羽毛枯草纷纷掉落，露出了巢底的尖石与荆棘。这些尖石与荆棘刺得小鹰无法再往巢里畏缩，只得振翅飞出巢外。
【第42句】：幼儿教师所从事的工作是崇高而神圣的事业，我们自豪，因为我们选择了太阳底下最高尚的职业。我们把爱心奉献给孩子，孩子把微笑传递给我们。
【第43句】：【宝宝感冒到底该不该吃药？】【第1句】：对于病毒性感冒的宝宝，吃药并不能缩短病程；【第2句】：发烧超过指导温度时，要用退烧药；【第3句】：咳嗽厉害影响休息时用安全的止咳药；【第4句】：不要给宝宝用含有麻黄（碱）的药物；【第4句】：决不要给宝宝吃阿司匹林。
【第44句】：【好方法之健康辅食】无论是母乳喂养的孩子还是牛奶喂养的孩子，到了四个月左右就可以孩子添加少量的辅食，这对孩子的健康成长很有帮助，并且很多时候之下，辅食中的营养成分是孩子从母乳或是牛奶之中无法摄入取到地营养成分，有助于孩子提升免疫力和抵抗力
【第45句】：【预防痘痘控制好自己的情绪】学会控制好自己的情绪很重要，一般大喜大悲的人更爱被痘痘君看上。所以，MM要避免情绪焦虑与紧张，经常保持乐观愉快的情绪，就算患了痘痘也不要悲观，要乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗。
【第46句】：母爱是那么美好，但对于我来说，有时母爱是一种负担，一种责任。妈妈给我的爱越深，我就越觉得无奈。因为妈妈常让我好好学习，所以，如果哪次没考好，我就觉得对不起妈妈。
【第47句】：【一定要保持冷静】大喊大叫，或者告诉你的孩子他们的行为不好，让他们控制自己的行为。这些举动只会激怒孩子，并且变相鼓励他们进行新的尝试。事实上，你是怎样控制自己的脾气，孩子也会向你学习怎样控制自己。
【第48句】：【串珠子钮扣】让孩子用线、塑料绳把各种色彩、形状的大珠子、大钮扣串起来，随着孩子动作的熟练和精细化，珠子和钮扣的洞眼可以逐渐变小，绳子逐渐变细、变软。当然这些线、珠子、钮扣可以在很多渠道买到。
【第49句】：【尊重别人，别人才会尊重你】一个没有规矩的孩子，在社会交往中也不太容易受欢迎。从小就应该给孩子明确界限，这其中就包括不能抢别的小朋友手里的玩具，学会尊重别人，礼貌待人。事实上，合群最本质的含义就是尊重别人。
