【第1句】：【接吻的秘密】【第1句】：亲吻能使皮肤更好，有美容效果；【第2句】：人一生花在亲吻上的时间为两周；【第3句】：亲吻时心跳会加速到每分100以上；【第4句】：每天接吻三次可减肥；【第5句】：经常接吻的人寿命长五年。【第6句】：接吻是治疗打嗝不止的最有效方法；【第7句】：接吻可防牙齿疾病。【第8句】：西雅图有一所接吻学校，你想去吗？
【第2句】：【懒人有效6种减肥方法】【第1句】：黄瓜鸡蛋法代替3餐，坚持7天。 【第2句】：凡超过下午3点不吃东西或者一个苹果。 【第3句】：不吃正餐可用无糖豆浆代替。【第4句】：吃两天苹果然后节制饮食三天。【第5句】：苦瓜减肥法每天最少三根。【第7句】：少吃饭多喝水
【第3句】：【护肤品乱搭混用易敏感】如果你一次就将乳液、化妆水、粉底、按摩霜、营养霜等购齐，并同时使用，一旦引起不良反应时，就很难查出原因何在。最安全的方法是：先使用乳化过的化妆品，亦即从乳液一开始，再逐次增加其他化妆品。
【第4句】：【使用眼霜】眼部肌肤比脸部肌肤更需要补水，眼袋眼纹的形成多是由于缺水造成的，所以，坚持使用眼霜，不但能给眼部肌肤补水，还可以增加眼周肌肤的弹性，并紧致眼周，让眼袋消失。
【第5句】：【生姜擦脸不要太频繁】生姜虽然说具有护肤美容的作用，但是也不能使用得太频繁，因为如果经常使用生姜擦脸，那么对脸部肌肤也可能产生刺激作用，甚至导致皮肤过敏。如果是长冻疮这样的皮肤病一天就可以多擦几次，但是好了以后每天最多擦一次就好了。
【第6句】：【不要使用散粉定妆】但是散粉具有吸油的功能，在干燥的季节是不需要的。可能你也多次发现，用散粉定妆后，一些本来没有起皮的地方，却迅速变斑驳了。正确的定妆做法是，涂抹好粉底后，用粉扑轻轻按压，细微调整不均匀的地方，搓热双手，捂在脸部，用双手的温度帮助粉底更加服帖，达到定妆的效果。
【第7句】：【生理期痘痘】有些女孩子在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只需使用一些消炎镇定的保养品防其恶化即可。
【第8句】：【瘦脸方法小妙】温水冷水交替洗脸：【第1句】：洗脸时要改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。【第2句】：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。
【第9句】：美好的睡眠有助身体健康，为此我特意送上心情面膜一副，可起到帮助你快乐入梦的神奇功效。就是我的真心祝福一份，敬请笑纳！祝你今夜好人好梦，明天心想事成！
【第10句】：她脾气突然变得很差的时候，一定是来了那个，这时候不要一直问为什么，尽量多陪她，多哄她，懂得一定这方面的常识，建议她用热毛巾捂着肚子按摩。当然，这时候她最需要的还是你的陪伴。
【第11句】：夏季防晒效果好的食物一：高维C水果 维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。
【第12句】：【7种瘦身水果】【第1句】：苹果，加速排毒功效并降低热量吸收；【第2句】：葡萄柚，消除疲劳，美化肌肤；【第3句】：蕃茄，促进肠胃蠕动；【第4句】：菠萝，帮助肉类的蛋白质消化；【第5句】：香蕉，强化肌肉、利尿软便；【第6句】：奇异果，防止便秘、帮助消化；【第7句】：柠檬，促进热量代谢过程，有消除疲劳。
【第13句】：【有没有发现你的肌肤会局部脱皮，而另外一些地方又油油的】这是因为肌肤水循环减速造成的“不均衡干燥”。你的保养可能一味的强调了补水的深度，却忽略了补水的均衡。再加上缺觉、压力、污染、紫外线、以及干冷空气的侵袭，肌肤越来越糟，传统保湿方案也显得力不从心。
【第14句】：【明星妆容】艾玛·沃特森：精致的眉眼显出成熟韵味。在上唇妆前可选择用粉饼或者散粉在唇周定妆，这样可以吸去唇周过多的油。然后使用浅色唇线笔勾勒出唇形轮廓，同时也起到了不让唇彩顺着唇纹外溢的作用。为了避免唇彩花掉，也可用棉签蘸上唇彩均匀的涂在双唇上。
【第15句】：【小米可排毒养颜】小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温与的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
【第16句】：【10个日常减肥注意】①规律的进食；②晚上8点以后不再吃东西 ③每餐必留下1/3份量的饭菜；④ 学会"挑食"；⑤多喝水、只喝水（只喝没有热量的白开水） ；⑥不吃零食 ；⑦ 吃饭细嚼慢咽 ；⑧ 多走路；⑨ 泡澡 ；⑩保持良好姿势。
【第17句】：【抗酸化美肤汤。】肌肤酸化，面色会如同生锈，暗沉无光，憔悴虚弱。为此你需要补充＂抗酸化食物＂，例如女性最容易丢失的铁元素，还有钙，维生素A、C、D、E等。保证这些元素的摄入，最佳的菜品当属蔬菜豆腐汤。不但铁、镁、各种维生素含量丰富，豆腐还可以刺激雌性荷尔蒙的生成。而且热量也不高。
【第18句】：【根据痘痘的种类合理选择调理方法】下巴上的痘痘一般分为两种：白头粉刺与红肿的青春痘，两种痘痘的调理方法是不同的，选对正确的方法，才能有效消除下巴上的痘痘。
【第19句】：【小心7件傻事秀发掉光光】7种错误的洗头方式，你中枪了吗？【第1句】：头发刚浸湿就抹洗发水【第2句】：不梳头直接洗【第3句】：洗头时用指甲挠头皮【第4句】：护发素涂在发根【第5句】：护发素不冲洗干净【第6句】：湿着头发睡觉【第7句】：洗完头马上外出。
【第20句】：【十分钟消除宿便】方法：【第1句】：睡觉前把2公升的水袋装满热水，直接放在肚子上面，滚动10分钟。【第2句】：温热效果能促进肠子蠕动，而瓶子的重量具有把大便推出的效果。效果：准时排便，从而达到减肥效果。
【第21句】：【刮胡子宜忌盘点】①不要刚刚起床就刮胡子，20分钟以后一开始比较好；②运动前后尽量不要刮胡子；③剃须顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。④剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力。
【第22句】：选爱情选爱人，不是如进菜市场，优劣好坏，精品粗货，一览无遗。爱情不是廉价品也非奢侈品，而是保养品，好的贵的不一定就适合你，只有无刺激不排斥的才是最好的。
【第23句】：【CERAMIDES（神经酰胺）】天然的保护因子，是在皮肤中自然存在的良好的指腹，支持皮肤的保湿屏障。如果有天你的天然神经酰胺水平下降，那么皮肤也会变得干燥、脱皮及暗沉。从延缓衰老的角度说，使用含有神经酰胺的产品也会回去帮助逐步恢复皮肤较年轻时的新陈代谢。
【第24句】：白富美不是那么好当的。我们院花，每天早晨六点起床，洗头、化妆、挑衣服、照镜子、吃饭，然后八点上课，上课期间得自拍几张，挑选最好看的传人人上，然后中午去吃高贵的午餐，给食物拍照上传，下午逛街或者睡觉，晚上自习的时候还得给书挨个拍照上传，然后自拍一下拼个图……
【第25句】：【下肢冰凉，点按承山】承山穴名意为人体高大沉重如山，腨肠之分肉足可承受。承山穴有运化水湿，固化脾土的作用。按揉承山穴可很好地治疗下肢发凉、麻木、水肿等疾病。按揉时俯卧，让家人帮忙同时点揉两侧的承山穴，力度从小到大，耐受为宜。按揉3~5分钟左右，就会觉得小腿慢慢发热了。
【第26句】：【鼻子上长痘痘的原因：压力熬夜】通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律，紧张压力或长期处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
【第27句】：【女孩们爱自己】①痛经吃香蕉；②贫血吃肝脏、瘦肉菠菜，少浓茶咖啡；③经期不适喝加蜜热奶；④乳腺病吃全麦食品与海带；⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬；⑥雌激素低吃豆制品；⑦吃蒜防治霉菌性YD炎；⑧宫颈癌摄入叶酸⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米；⑩防乳腺癌喝红酒.从今天起好好爱自己。
【第28句】：胶原蛋白丰胸的好处：（1）安全：胶原蛋白是从深海鳕鱼中提取，100%纯胶原，不添加任何激素（2）简单：只需要每天按时服用就行，可以添加到豆浆，牛奶，温水中，没有任何负担（3）科学：用补充胶原蛋白的方式来丰胸，符合身体的组织结构。
【第29句】：【去眼袋手术眼袋】是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下去眼袋吸脂手术会有不正确的效果。
【第30句】：【早秋多吃8种抗老食物】【第1句】：海藻：促进细胞膜流动；【第2句】：鱼肉：优质蛋白质来源；【第3句】：奶制品：强健骨骼，提供钙元素；【第4句】：熟西红柿：更营养更容易被吸收；【第5句】：核桃：养肝补肾；【第6句】：荔枝：击退暗沉肌肤；【第7句】：苹果：抗氧化最好；【第8句】：蘑菇：预防肿瘤。
【第31句】：【洗面奶和水和用量一定要足】如果洗面奶的用量不足够，那当然没有办法好好地清洁肌肤啦，最好要铺满整个刷头;而没有足够的水分就不容易起泡，在使用前请一定记得要把刷头浸湿。
【第32句】：【护肤知识温馨提示】办公室都是空调房，空调每天在努力换空气的同时也在抽干你脸上的水分，所以要为肌肤及时保湿补水。使用化妆棉蘸取化妆水，轻轻按压在面部上，可以加速护肤品的渗透和吸收。
【第33句】：【护肤小知识】当皮肤过于干燥，或者使用磨砂膏、去角质产品过度清洁，再加上手势不当，极容易在皮肤上产生微小伤口。因此，要特别注意的是，眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软皮肤，使之更易衰老。这也是但很多人即使不用任何眼霜，脂肪粒也依旧附着在眼周的潜在原因。
【第34句】：【面膜敷完后不宜擦厚重护肤品】所以在敷完面膜后需要擦护肤品，但是敷完面膜已经给皮肤补充了一层营养，因此在护肤完以后不太建议使用过于营养或者将护肤品在脸部擦得厚重，避免脸部皮肤负担加重，从而造成脸部毛孔的负担，从而使脸部长痘、毛孔粗大。
【第35句】：【美白型化妆水：掌心温度促吸收】美白型化妆水在一般化妆水中添加了具有美白成分，如维生素C、维生素E、植物美白精华等，无论是什么方法都会有一定效果，但建议用搓揉手掌来提升掌心温度，用手掌覆盖全脸，利用掌心温度来提高产品的吸收力度。
【第36句】：【每天的护肤从洁面一开始】洁面产品并不仅是一个清洁工具，还有其他护肤的功效，皮肤干的女人可以为肌肤加一点滋润，想提亮肤色的女性可以选择具有美白功效的洁面产品，想抗衰老的女性朋友也可通过洁面产品来实现。
【第37句】：【咀嚼减缓眼袋生成】咀嚼能锻炼嘴巴周围的肌肉群，让脸部肌肉更紧致，线条更清晰，对减缓眼袋的生成也是非常有效果的，所以平时可以多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖等等。
【第38句】：在众花之中，我最喜欢的是那不怕风打霜冻的菊花。它不像娇气的茉莉，也不像月季那么华而不实，它不需要多少肥料和养分，也不需要你精心地去护理，只要一个简易的花盆，它就能生根发芽，茁壮成长。
【第39句】：【油性皮肤特点及问题】【第1句】：毛孔粗大，脸上出油厉害，特别是T区很明显。 【第2句】：容易长痘痘，经常冒痘和粉刺，容易脱妆。好处：皮肤比较比较饱满，不容易产生皱纹和过敏，也没那么容易晒伤。护肤关键：清洁、控油、补水。
【第40句】：【牙膏洗脸的正确方法】用牙膏洗脸以前先用温水打湿一下面部皮肤，然后挤出适量的牙膏在手上，两手轻轻的相互揉搓一下就涂到脸上，在脸上涂抹均以后，轻轻的按摩一下，尤其是鼻子周围出油较多的部位。这个过程持续一两分钟就可以了，弄好后就用温水清洗干净就可以了。
【第41句】：【涂眼霜时要注意手法轻柔】眼霜的延展性很重要，因此在购买前一定要在手上先试用一下它的顺滑度，另外，在涂眼霜时手法一定要轻柔，避免过分牵扯眼周肌肤，其实，涂眼霜最轻柔的方式就是用无名指尖点按，这样能最大限度避免眼部肌肤受到牵拉而使纹路加深。
【第42句】：【看脸色吃饭5种脸色的食疗调理】【第1句】：面色苍白型：气血不足。食疗：蜜汁花生枣。【第2句】：面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。食疗：栗子炖白菜。【第3句】：面容粗糙型：阴血不足，见于燥火型体质。食疗：笋烧海参。【第4句】：面色虚胖型：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。食疗：海米炒油菜。
【第43句】：【冬天油性皮肤用什么乳液】冬天油性冬天应用清爽型的补水乳液，这是因为冬天油性皮肤的妹纸脸上不会出现太干燥的现象，因此清爽型的水乳就可以满足油性皮肤补水的需求。这样也是保持脸部的水油平衡，从而减少脸部出油的情况。
【第44句】：【电波拉皮】无痛、无创伤的完美除皱方法，本质是射频治疗，通过射频治疗仪的选择性加热作用，使松弛的皮肤皱纹被拉紧，同时达到紧致肌肤的目的；拉皮术多指面部悬吊术，手术中医生不止把皮肤提拉，还会把皮肤下松垂的深层组织一并提拉，因此除皱效果更好，而且维持时间更长。
【第45句】：【黑眼圈是特殊的斑】特别把黑眼圈作为一类特殊的斑。如果发现从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，那可能是月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等引起。一般年轻时不明显，到中老年时期一开始走向外上方一直达到外眼角，呈半圆形，很难消退。
【第46句】：【黄褐斑女性不要吃巧克力】很多女性喜欢吃巧克力，但是巧克力却也属于色素较重的食物。在激光祛斑之前，你可能感觉不到巧克力会使得脸上的黄褐斑增多或者加深，但是激光祛斑后吃巧克力，脸上再次出现黄褐斑的时候，你就会知道即便是甜蜜的巧克力却是黄褐斑的诱发因子。
【第47句】：【温柔的无名指】无名指是无根手指中力气最小的，平常护肤、按摩都应该首选无名指为工具。我们再使用精华、乳霜产品抹到眼角、唇周等易产生皱纹部位时，应该用无名指以轻轻按压方法，一方面不会过度拉扯皮肤、加深皱纹，另一方面也可以将营养经由压力更好地输入皮肤深处，皮肤才能更好地吸收抗老精华。
【第48句】：【艾灸印堂治鼻炎】患者平躺，切一块硬币大小的薄生姜片，用缝衣服的针扎几个小孔，把姜片放在印堂上，再在姜片上放艾柱，将艾绒捏成半个枣核大小就行，将艾柱从顶部点燃，让艾柱自然燃尽。燃尽1柱为1壮，每次灸5～7壮，每天1次，能够显著改善鼻炎症状。艾灸过程中要注意不要烫伤皮肤。
【第49句】：【肌肤氧化】氧化是肌肤衰老的根源，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等让肌肤自由基泛滥，自由基是造成衰老的根本原因，一旦自由基过盛，就会产生非常强的氧化作用，使得肌肤迅速老化引起面色黯淡、缺水等氧化现象，所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要注意抗氧化。你的日常保养都有抗氧化 。
