【第1句】：【高管需掌握的五力】【第1句】：学习力：唯有不断学习，才会使自己强大；【第2句】：说服力：成就一番事业，先要让自己的想法得到充分认同；【第3句】：行动力：行胜于言，站着没机会，只有跑着才有机会；【第4句】：领导力：事业不是一个人的事，而是一个团队的事；【第5句】：人脉力：学会付出，将人脉变成财脉。
【第2句】：【交往哲言】在我身边周围的人都很关心我们交往的发展，总是被问起，我也不知该如何作答，毕竟了解太少。是觉得他对我没有什么诚意。于他的平淡，我感到有点生气。的言行举止令我感到失望，我甚至有点拒绝他。实在太让我费解，让我感到沮丧，有时真的不想再理会他了。
【第3句】：【吃海鲜四点必知】①贝类一旦死去会迅速产生大量繁殖病菌、毒素，还会产生较多胺类与自由基。此活贝要尽快烹煮。海鲜在沸水中煮4-5分钟才彻底杀菌。此醉蟹、生海胆、酱油腌海鲜等要慎食。最好别饮用啤酒。加速体内尿酸形成引起痛风。别马上吃水果。响蛋白质的吸收，对胃肠道产生刺激。
【第4句】：【6个习惯易口腔溃疡】【第1句】：不爱刷牙。刷牙太用力。不爱喝水。吃饭凑合。抽烟喝酒。对瓶嘴喝饮料。装饮料开瓶后对嘴喝，口腔细菌会进入瓶内，若不一次喝完，几小时后就滋生大量细菌，再喝时会进入口腔，诱发口腔发炎；瓶装饮料若不能一次性喝完，建议倒在杯子里喝，避免嘴巴与瓶口直接接触。
【第5句】：【优秀BOSS的8个条件】【第1句】：具有敏锐的观察力，洞察力，把握力与执行力【第2句】：制定政策，用好人【第3句】：成为有凝聚力与辐射力的磁场【第4句】：屁股坐在市场上【第5句】：多听不同意见，勇于否定自己【第6句】：不在冲动与激情时做重大决策【第7句】：把员工利益放在重要位置考虑【第8句】：办公室不要太奢华，否则就会让满足感充斥内心。
【第6句】：【有些事不必要太执着】手指脏了，大可不必把手指砍掉；帽子小了，大可不必把头削掉，证明鸡蛋是否变味，大可不必把它全吃掉；太阳不会因为你的失意，明天不再升起，月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落；蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团，蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。
【第7句】：【人生箴言】【第1句】：不要因为别人让你失望而愤怒，因为你也有让自己失望的时候。不要急着说你走投无路，也许继续走下去路就在眼前。不要过度的自尊，过度的自尊只会暴露自己难以言表的自卑。不要因为外表的强壮而妄自尊大，因为内心的强大远比外表的强壮更令人敬佩。
【第8句】：【老话俗语435】踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。重则于实难副，论高则与世常疏。职卑微从容笑，性灵闲野向钱疏。头松柏半无主，地下白骨多于土。磨岁月诗千卷，笑傲乾坤酒一壶。情似水分高下，世事如云任卷舒。有肝胆人共事，从无字句处读书。
【第9句】：【精辟的文案】励志：①将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你；②永远要相信自己，没有跨越不过的沟壑；③灵魂是孤独的，信仰是虔诚的；④人最软弱的地方，是舍不得；⑤生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择；⑥无论我此时是多么的彷徨迷茫，最终我都要过上自己想要的生活。
【第10句】：【职场礼仪沟通合理说不】美女购物，营业员拿来一顶红色帽子，说：小姐，红色帽子充满活力，您戴上会年轻5岁。女却笑着说：天哪，那我不能买它，想想看如果我摘下它，我又要老5岁，真可怕。绝别人避免直接说不，最好使用话外音让对方领悟到。避免对方的难堪，又转移了对方被拒绝的不快。
【第11句】：【求职者如何更好地推销自己】【第1句】：从从容容，过犹不及。让考官先提问题，学会倾听，仔细考虑后再从容回答。平等交流，友好互动。职者也可以观察面试官的肢体语言，探探他的脾气为何。履历表上也要用词庄重，否则十分令人讨厌。职者使用网络时髦、轻佻语言，会使语言沟通出问题。
【第12句】：【职场箴言】人之间的交流首先是面孔和眼神的交流。生活的每一天清晨，当你把烦恼丢在角落里，带着发自会心的微笑起床、上班时，面对每一个人时，你会发现大部分人都是和蔼可亲的，还给你更灿烂的笑容，并会一点点化解心中角落里的那些烦恼。
【第13句】：【人生感悟】生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。活经得起平静，方显淡泊宁静的真实。情经得起流年，平淡之中的携手，才幸福珍贵。到简单其实真的不简单。
【第14句】：【让人心疼的文案】【第1句】：我爱你，爱了整整一个曾经；【第2句】：风筝有风，海豚有海，我的存在在你之外；【第3句】：想你的时候有些幸福，幸福的有些难过；【第4句】：我没流泪，眼泪却流了下来；【第5句】：习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯见不到你；【第6句】：时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。
【第15句】：【人生的路】【第1句】：人生中要走很多路，有一条路不能回头，就是放弃的路；【第2句】：有一条路不能拒绝，就是成长的路；【第3句】：有一条路不能迷失，就是信念的路；【第4句】：有一条路不能停滞，就是奋斗的路；【第5句】：有一条路不能忘记，就是回家的路；【第6句】：信心满满的走好脚下的每条路，祝您生命中的每一天都很精彩。
【第16句】：【职场法则】【职场生存要自信】【第1句】：我行，我可以。自己心理暗示。现在就开口。高自己的语言表达能力。昂首挺胸走路。不但要做，而且要说。说出自己想法和意见的时候就该开口，该争取自己利益的地方就该争取，该说不的时候就说不。于自我表达。属下面前树立威信。为上司要树立自己的威信。
【第17句】：【锻炼双耳养生法】中医认为耳为宗脉之所聚，十二经脉皆通过于耳，又肾开窍于耳。与脏腑，经络，腺体的关系密切。体任何部位发生病变，都可以通过经络反应到耳廓的相应部位上来。果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液，淋巴循环和组织间的代谢。
【第18句】：【爱情的文案】看见一个人，你是不是喜欢，遇见一件事，你是不是赞成，一开始你是会有一个直觉的，你要相信这个最初的直觉，它往往是正确的。要记住，直觉是你的天性和全部经验在瞬间发出的声音，而观念多半是接受社会成见和他人意见的结果。以，理应直觉优先，尽量不从观念出发看人处事。
【第19句】：【职场法则】虽然职场波光诡谲，但是我们并不能因此丧志自己的本性和纯真，那些厚黑和权谋虽然大行其道，可是我们没必要把自己塑造成一个腹黑的阴谋家。职场上，友好相处的双赢或者多赢局面才是王道，我们不能把自己的成功踩在别人的失败上。
【第20句】：【适度运动比休息更容易消除疲劳】感觉疲劳时更应该运动。跑等有氧运动能改善血液循环，有效处理掉肌肉、肝脏的血液里引起疲劳的乳酸。且运动的强度低，产生的新乳酸也会少，原理上这比不运动更容易消除疲劳。要运动过度。动强度达到八分即可，脉搏保持在每分钟120~130次，运动20~30分钟最佳。
【第21句】：【职场法则】【职场法则】人啊不能太宠自己！该吃苦就要学会吃点苦。得苦中苦，方成人上人！现在很多人工作总是会挑三拣四的，那就象是吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长。
【第22句】：【职场法则】【职场文案】【第1句】：职场生存重要的不是你做得有多好，而是怎么做才是对你好【第2句】：每一个风光的人背后，都有一个不风光的故事【第3句】：工作从来都不是把事情做好那么简单，有人的地方就有政治，就有斗争【第4句】：人生最精彩的，不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程【第5句】：搬开别人设的绊脚石，就是在给自己铺路。
【第23句】：【正能量的文案经典语句】【第1句】：别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。做了萝卜，自然就做不成青菜。路是大地一道难愈的伤痕，因此人生每一步都是隐隐的痛。网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老。命身体最重要，上网不要熬通宵。生活，就是生下来，活下去。
【第24句】：【心香一瓣】世上本没有绝境，只有对绝境产生绝望的心。绝望的绝境，都只是一个过程，都有结束的时候。对绝境，回避不是办法，挑战才有出路，昂扬向上的人绝境中捕捉飞逝的机遇，消极颓废的人绝望中走向堕落沉沦。们须从内心的奋斗开始，矢志不渝地前行，物我两忘地努力，绝境会被我们甩在身后。
【第25句】：【外劳宫肾法】每天晚上10点半钟，亥时尾，子时头，此刻是地气最旺之时，地气通过内劳宫吸收，穿过外劳宫直接注入两肾。随着双掌的热量和五行之气，温煦着两肾，不论你是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持双掌贴在两肾区半小时，你便可以收到奇效。
【第26句】：【领悟】人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择2老板只能给一个位置，不能给一个未来。台再大，人走茶凉3意外和明天不知道哪个先来。有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷阱4所见所闻改变一生，不知不觉断送一生5人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马也有备胎，您的人生呢？
【第27句】：【趣语拾零】他没有工作，在周围人眼里，他是个吊儿郎当、游手好闲的青年。母对他早已不报什么希望，只要不惹是生非就不错了。到有一天，电视台突然找上门来采访，说他不顾危险跳江救起落水游人，大家才发现把他看扁了。让大家震惊的是，他对着镜头说：“感谢那个落水游客，是你救了我，让我成了有用的人！”
【第28句】：【职场生活慧语集锦】物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能为富裕。质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体；自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。
【第29句】：【自制笔刷清洁液】用剩的含酒精的化妆水以及眼唇卸妆液。眼唇卸妆液和化妆水按照2：1的比例调和，用搅拌棒充分搅匀，使用时只需把笔刷、海绵浸泡5秒就可以。果想要让笔刷干的快一点，可以把眼唇卸妆液和化妆水的比例改为1：2。洁完毕后用纸巾顺着刷毛方向将水份吸干，放在阴凉处晾干就可以了。
【第30句】：【如何当侍酒师】当侍酒师的条件：【第1句】：知道葡萄酒从种植到酿造的所有细节；【第2句】：需要丰富的味觉和嗅觉经验，至少记住各种鲜花、香草、水果、甚至橡木桶味等近百种味道；【第3句】：能从酒里分辨出这些味道，还能说出酒的产地、葡萄品种和酿酒商的名称。
【第31句】：【如何培养孩子的安全感】别用无心之语伤害宝宝：【第1句】：妈妈不要你了！【第2句】：你是妈妈从垃圾桶里捡来的。再不听话，打你。我说不行就不行！[心]建立宝宝安全感5招：【第1句】：维持和谐的家庭气氛；【第2句】：经常且有规律的亲情陪伴；【第3句】：用故事拉近亲子间距离；【第4句】：找出孩子不安的原因；【第5句】：容许孩子哭。有什么？
【第32句】：【当归慧生活】中药泡脚，既能抗寒，又能使整个机体血脉畅通，浑身舒服，还有助于强壮筋骨。一定要用藏红花，龟板等名贵药材，有些喝剩的中药渣都是泡脚的好材料，如当归，杜仲，川芎等，可活血通络，强壮筋骨。据体质选用不同的中药材，即可不同程度调整阴阳平衡，帮助缓解压力，放松身心。
【第33句】：【心理建议：学会掌握自己的命运】很多东西就掌握在我们手中：比如快乐，你不快乐，谁会同情你的悲伤；比如坚强，你不坚强，谁会怜悯你的懦弱；比如努力，你不努力，谁会陪你原地停留；比如珍惜，你不珍惜，谁会和你挥霍青春；只有把命运掌握在自己手中我们才能寻找到生命的闪光。
【第34句】：【老婆怀孕老公也有妊娠反应】据英国《每日邮报》报道，女性怀孕时，准爸爸也会出现相应的妊娠反应。性在怀孕时，大多都会表现出恶心欲吐、食欲不振、夜深难寐或者脚部肿胀等症状。爸爸们在初为人父前，体内荷尔蒙也会发生变化，故或多或少也会出现相应妊娠反应。
【第35句】：【尊重别人的习惯】习惯是种思维的惯性。你很难让别人改变他的习惯，通常也不需要这样做。纠正一个习惯远远难于培养一个习惯。你若想培养一个人，你最好让他学习一个好习惯；你若不想培养一个人，你就让他学习一个不好的习惯；【第4句】：尊重别人的习惯要变成你自己的习惯。
【第36句】：【青春励志文案】简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。空心里阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。要简单就得打包，打包的过程就是从复杂走向简单的过程。些包，必须随身带着，比如快乐；有些包必须永远封存，比如痛苦的回忆。生一边走，一边打包，包裹越来越少，谁都能数得过来，却不是谁都懂。
【第37句】：【热敷能保健】【第1句】：热敷双眼助明目。毛巾放入稍烫手的热水中，浸透拧干折叠，放在双眼上，等到毛巾稍冷，用热水重浸再热敷。次3～5遍，每天1～2次，能起保护视力、明目等作用，对预防老花眼、白内障也有效。热敷眉尾缓疲劳。戴老花镜者可用。热敷脑后驱风寒。敷脑后风池穴能驱寒健脑。
【第38句】：【如何选枣】【第1句】：看颜色，红色和青色如果有明显的分界线，则是泡过的。然成熟的会有过度的斑点或痕迹；【第2句】：舔一下皮，如果比较甜而里面不填，则是泡过的；自然成熟的应该是肉甜皮不甜；【第3句】：捏一下，如果质地饱满而且手感较硬，则为自然成熟的。欢吃枣的看过来吧！
【第39句】：【勇敢的调整现在，而不是不停地规划未来】1，无论志向大小，自己奋斗的心都要和时代脉搏一起跳动；2，战胜虚荣，自己才真正的强大；3，真诚的力量是最伟大的，凡事守在真诚的底线上，有力而潇洒；4，学习是人生进步的前阶；5，追求思想独立和心灵自由，才算真正活过。
【第40句】：【第六感的十种表现】【第1句】：曾经做过一些梦，梦境果然真的发生了。曾经到过一个新地方，发现那里的景物熟悉.【第3句】：在别人正要开口说话之前，常知道他要说什么。常会有很正常的预感。有时身体会有奇异的感觉。曾经想到一个很久未见的人，果然在两天内就与他相遇了。曾经做过一些色彩缤纷的梦。
【第41句】：【如来心语】不管你现在是一个人走在异乡的街道上始终没有找到一丝归属感，还是你在跟朋友们一起吃饭开心地笑着的时候闪过一丝落寞。管你现在是在努力着去实现梦想却没能拉近与梦想的距离，还是你已经慢慢地找不到自己的梦想了。都要去相信，没有到不了的明天。
【第42句】：【嚼口香糖，别超过15分钟】口香糖能够清新口气、缓解压力，但长时间嚼口香糖，会使咀嚼肌处于紧张状态，从而养成夜晚磨牙的习惯。外，青少年在身体发育期嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角肌肉与骨骼发育，最终外观呈现“国字脸”。
【第43句】：【4招助你去除装修毒素】①红茶泡入两脸盆热水中，放在居室内，并开窗透气，48小时刺激气味基本消除；②购买颗粒状活性炭去除甲醛，72小时除异味；③准备煤灰，用脸盆分装，放室内，约1周可使甲醛含量下降；④屋里摆放一些绿色植物：芦荟、吊兰、虎尾兰吸甲醛。
【第44句】：【每天快走6000步】快走是最便捷，最便宜的健身方式。走能锻炼心肺功能，不易对身体造成运动伤害，非常适合上班族、老人、慢性病人用来锻炼身体。了保证锻炼的效果，每次至少坚持40分钟，按每秒走两步的频率计算约为6000步。天留些时间快走，坚持下来，身材和体质都会变得更好哦，赶快走起来吧！
【第45句】：【为人处事】闲暇的时候，为以后的事情作一些准备，等到忙碌起来就会有受用不尽之感；平静的时候，磨练一下自己的意志，等到艰巨工作到来就会有应付自如之感；当一个人静静地坐在无人看见的地方时，也能保持光明磊落的胸怀，既不产生任何邪念，也不作任何坏事，如此才能成为有所作为受人尊敬的人。
【第46句】：【蚂蚁效应】一只蚂蚁的力量是微不足道的，但上百万只蚂蚁团结起来，组成一个蚂蚁军团，则可以在几分钟之内将豺狼虎豹啃噬得只剩一堆骨头。就是蚂蚁效应所产生的威力。告诉我们：人心齐，泰山移，团结就是力量。果想让团队合作取得成功，就让每个成员做到心往一处想，劲往一处使。
【第47句】：【上班族需要四种水】①排毒：清晨一杯水，水是最好的清洗剂，有助排出体内垃圾，温度以40度左右为宜；②烦躁：多喝水，痛苦烦躁时多喝水有助缓解；③减压：做决定前喝杯水，压力过大或做决定前喝杯水可让头脑清晰；④不渴：也得喝水，形成良好的喝水和排尿习惯，每1小时喝一次，每2—3小时排尿一次。
【第48句】：【有过人之处的五种人】①不合群者，独来独往的人，必有过人之处；②受周围人嫉妒，非议的人大多具有能力；③敢在人群中发出与众不同的声音的人，敢得罪人群的人，必是有大本领；④固执的人多数时候要比随顺的人要强，狂妄的人也多数时候有过人之处；⑤走路比常人快，腰杆比常人直的人，多有过人之处。
【第49句】：【8个纯天然降血压法】【第1句】：手机调静音，一个电话铃声或会令血压增高7毫米汞柱。多晒太阳，增加维D。常吃素食，多吃粗粮、坚果、海产品。保证丰盛早餐。喝酒后照镜子，脸红就要控制饮酒量。多吃蓝莓。静坐冥想。发声平复心情：舌头轻放牙齿与牙龈间，鼻吸气4秒，嘴呼气8秒，发出嗖声。
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