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【第1句】：【佛学智慧经典文案】人际沟通和为贵，千万别陷入无聊的争论中怎样避免生活中的矛盾和争吵？佛日：若以诤止诤，至竟不见止；唯忍能止诤，是法可尊贵。——《中阿含经》

【第2句】：【心灵禅语】别把自己看得太高，天外有天，人外有人，这个地球离开谁都一样转；别把自己看得太低，这世上你独一无二，无人替代。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，人比人气死人，好好活自己的人生，过自己的日子，你的世界里，只有你自己才是主宰。

【第3句】：【禅心佛语】今年，北海禅院在上述宗风的基础上，正式确立“不忘初心、不请之友、不变随缘、不念旧恶、不妄念”的“宗门心法五要”，以此作为大乘佛法的核心修学纲要，尤其是作为青年学子们在闻思佛法后，亲身践行、亲身获益的最为直接而智慧的下手处。

【第4句】：【禅语人生】有时候会讨厌不甘平庸却又不努力的自己，觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光，但其实大多人都是普通的，只是别人的付出你没看到。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

【第5句】：【禅语感悟人生的文案】不要漠视自已的平凡，也不要小看生活中的平凡，心态平静下来，用一种平和的心态去想问题，做事情，及时清扫心房，消除那些不合理的奢求欲望，轻装生活，在平淡的生活中和辛勤工作中找寻快乐，这样你就会发现平凡中的不平凡，品尝到平凡中那成功的甘甜。

【第6句】：【禅心佛语】好多的无奈写进了我的生活，好多的无奈也走进你的世界，你有你的无奈，我有我的无奈，生活中，谁都会有一些无奈，关键是面对无奈，我们真的就该无奈吗，其实，人生之路很少是笔直的，坎坎坷坷到是常见的，无奈也是难以避免的，正视无奈而不回避害怕无奈，甚至挑战无奈又是何尝不可的，坚信，你能行。

【第7句】：生命总是祸福相依，没有绝对的坏，好与不好之间，全在于我们是否保持生命能量全局地觉察，看到任何发生有助于我们的那一面，并且善加应用，顺势而动。唯有我们学会有觉知地活着，方能看清每一个发生背后的真正意义。我们超越好坏，找到生命向好的那扇门，那个台阶皆的关键就在这里。

【第8句】：【禅心佛语】时常对自己说，做一个谦虚而知足的人，把生活中所有的一难，当做上天赐于的礼物。感谢磨难给我们坚强，感谢挫折给我们勇气，感谢欺骗给我们智慧，感谢藐视给我们自尊。经历寒冷，才知道温暖；体验艰辛，才知道甘甜。把所有的痛苦和不快都深藏在心底，当做生活的历练，然后微笑乐观从容面对这个世界。

【第9句】：【禅心佛语】每一个成功的人必定都有很多跌倒的经验。极少有人的成功是一蹴而就的，都是经过许多挫折、许多次的跌倒之后重新站起来，带着跌倒的经验和教训继续往前进，才获得了成功。

【第10句】：【禅心佛语】其七法者：一者谓净戒洗荡僭非，犹如净水濯诸尘垢。二者智慧观察内外，犹如然火能温净水。三者分别简弃诸恶，犹如澡豆能净垢腻。四者真实断诸妄想，如嚼杨枝能净口气。五者正信决定无疑，犹如净灰摩身能辟诸风。六者谓柔和忍辱，犹如苏髇通润皮肤。七者谓惭愧悔诸恶业，犹如内衣遮丑行体。

【第11句】：【禅心佛语】活得真累，有些时候我们会禁不住这样感叹，那些不顺心的日子，我们也总感觉活得真烦。在寻找了千百种理由之后，蓦然回首曾经走过的那些岁月，惊奇的发现，其实生活赐予的，并没有与别人有什么不同，呈现在视野里的生活，每个人其实都一样，不同的仅仅是每个人胸襟中缺少的那一份“坦然”。

【第12句】：【禅心佛语】世界上最极致的东西是什么?是心。它可以最快也可以最慢，可以最大也可以最小，可以最真也可以最假，可以最弱也可以最强，可以最残忍也可以最慈悲。心是每个人最大的秘密，它决定了命运的走向，所以，调心是世上最好的工作。

【第13句】：当我们迷失了人生的目标和航向，当我们失去了生活的快乐与梦想，当我们暗淡了精神的愉悦和想象，当我们缺失了灵魂的天空和翅膀，请不要气馁，更无需绝望，早起吧，让朝霞为你指引，让晨露为你映照，让鸟鸣给你灵感，让晨风带你翱翔。

【第14句】：【禅心佛语】但据我个人的理解——即便是对佛法涉猎不多的人，大约从偈中均能看出：为迦叶天子所赞叹的比丘绝非泛泛之辈。因此我们可以将这类比丘理解为佛陀时代的资质天份都十分突出者，即诸位上座比丘。到部派佛教时期，虽然明心见性者不乏其类，然与佛陀时代的见悟圣者蔚为大观相比较，却是日渐稀薄了。

【第15句】：人的一生，是不断学习的一生，在学习的过程中，莫要只注重文字的表述，文字只不过是一种工具而已，重要的是靠心去理解。只有这样，我们才能学有所成——掌握所学知识的实质。

【第16句】：【禅语静心的文案】人生的最高境界，不过“不后悔”三个字而已。只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。静静选择，淡淡微笑，默默聆听，深深感悟，无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有阳光。将一些念想，微澜静好；将一些幸福，温暖绵长。浮华三千，只做自己；红尘岁月，静品淡藏。

【第17句】：【宝藏的琢磨】每个人的内心都有一处宝藏，与佛陀无异。是佛陀的矿山宝藏经过长期挖掘，已得宝石且不断提炼琢磨，成就了很多发亮发光的玉石宝物。

【第18句】：【禅心佛语】如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

【第19句】：正确对待环境，才能不为外物所动；正确对待内心，才能体味快乐境界。或许我们会像这位比丘一样寂寥，这时请记住，我们的自心便是那大慈大悲的，佛陀。

【第20句】：【佛禅语】那岁月的厚重永远也阻挡不了时光的轻盈，曾经的自己，以为生活就是煮上一壶清茶，寻上几本诗书。让茶散发出阵阵的幽香，这香不浓不淡，才是岁月沉淀的馨香。

【第21句】：【禅心佛语】人生的路途上，便是不断地相送与相别；于是，在人生的客栈里，永远扮演一位匆匆的过客，来不及留恋和回味，就像来不及在流星消失前许一个愿。

【第22句】：【禅语人生】心之佛非世人眼之佛，禅道玄机非文可立，但悟其心。求禅心非故弄玄虚，其真理莫过于自然归一。佛本无相，实乃心也；求佛见本心，寻回自我，如此而已。

【第23句】：于小罪中，生极重想，设其作已，恐怖忧悔。《优婆塞戒经》卷七，六波罗蜜品勿自恃持戒，轻毁犯戒者，恃戒凌于人，是名真破戒。《大宝积经》卷三十五，菩萨藏会

【第24句】：【静的禅语】生活里问了许多为什么，却缺少许多做什么，人生没有输给想法，却败给了脆弱，活成了一场挣扎，就算生活里有再多的困扰，相信自己能够活得更好，所以选择真心以对，用尽生命所有的感染和幽默，去发现生活值得更好的去活着。

【第25句】：生活里太多的不如人意，患得患失，得到了怕“担不起”，失去了又觉“伤不起”。人生在世，无非是把想不通的事想通，把必须要迈的坎迈过，把实在解决不了的问题放下。世态炎凉，无需迎合；人情冷暖，勿去在意。身在万物中，心在万物外。所谓智慧，就是把不该看重的东西看轻一点，把不该看轻的东西看重一点。

【第26句】：【禅语人生】一个宽广的胸怀，一种高尚的品德，一颗不老的童心，一种规律的生活，一股凛然的正气，一种幽默的性格，一种合理的饮食习惯，一种合适的体育锻炼，一种简单的生活方式，一种修养身心的爱好，一种坚强不屈的意志，一种看待疾病的正确认识，一颗保持宁静的心灵，一个永远微笑的面容。

【第27句】：【禅心佛语】人生本是一场愈行愈远的跋涉，走一段路，遇一些人，看一处风景，不贪恋，不执著，最后剩下的，就是淡然超脱。看淡心境才会秀丽，看开心情才不会失落。使人疲惫的不是生活的辛苦，而是希望的缺失、心灵没有依托。只有扫除阴霾，恢复本真，明见自性，才能如旭日东升，照亮生活，照亮一切。

【第28句】：【禅心佛语】忙碌是一种幸福，让我们没有时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚；坎坷是一种经历，让我们真切的理解人生。岁月不经意地更替世事沉浮万千，一世的荣华如尘烟，用微笑去面对现实，用心去感悟人生的精彩。

【第29句】：【禅语人生】我们要积极积累福德因缘，积累善法资粮，培植善根。善根深厚的人一切顺利，处处都有善缘；善根浅薄的人缺少善缘，做事就不顺心，处处碰壁。

【第30句】：【禅心佛语】慧缘上师说：善于处事的人，随时随地都能心平气和，不会处事的人，好事也会弄得争执四起。和平的先决条件主要是讲求平等待人，不平等就没有和平，和平讲求互相尊重，只有互相尊重才有真正和平。

【第31句】：【禅心佛语】如实，是因书中的应答啐啄并不在提供答案，它只在提醒你，“回眸处，满目青山”，你能返观自照，生命自有一转。而禅者那不离生活、超越生活又回归生活的种种也就在你眼前。

【第32句】：【让人静心的禅语】西方人文传统中有一个重要观念，便是人的尊严，其经典表达就是康德所说的“人是目的”。按照这个观念，每个人都是一个有尊严的精神性存在，不可被当作手段使用。对于今天许多国人来说，这个观念何其陌生，往往只把自己用做了谋利的手段，互相之间也只把对方用做了谋利的手段。

【第33句】：【禅心佛语】笼鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽。黄金不是千年乐，红日难消两鬓霜。任君盖下千间舍，一身难卧两张床。与其十事九如愿，不若三平两满休。

【第34句】：【禅语】漫漫人生路，有什么样的心情，就有什么样的风景，你的眼光，你的定格，就是你心中的世界，旅途中万般风吹雨打，都是必然磨砺，想看到什么样的景色，重要的不是你走的多远，站的多高，而是你的态度和心境。豁达，从容，喜悦，坦然，世界即使风雨无晴，也能感受到万千风光，淡然随意，就是心灵的方向。

【第35句】：【禅心佛语】人生在世，常会接触复杂的人事；所谓“修行”，就是要借复杂的“人和事”来练心。人要经得起逆境的磨练，“逆增上缘”，把浮躁的心静下来，静定“空”心；磨难是导师，指引我们走向光明，感悟真实的人间，升华境界。逆境中宽心，磨难中静心，常存感恩之心。

【第36句】：【禅语人生】真正对你好的人，一辈子不会遇到几个，有人为你点亮这个世界的灯，有人拨开你心里的尘。但人与人之间，多一分寸的距离，就容易变成失去联系的荒唐，我们内心越独立，重要的人就越少，你不确定什么时候会失去他们，唯一能做的，就是对那些还留在你身边的人更好，耐守人生的平淡与热闹。

【第37句】：【禅心佛语】急急忙忙苦追求，寒寒暖暖度春秋。朝朝暮暮营家计，昧昧昏昏为己谋。是是非非何日了，烦烦恼恼几时休。明明白白一条路，万万千千不肯修。

【第38句】：【禅语人生】我们认为做坏事没关系，反正没有人看见。小心。佛在看。佛陀仍然持续在协助我们行走正道，只是我们没有看见，不知道而已。行者们对于善恶没有疑惑，他们正在见证自己的行为；可是我们却以为自己做坏事，没有人会看见。那是不可能的，无论我们在哪里，或者做什么，都无所遁形，那称为业。

【第39句】：【佛家禅语】生气是慢性自杀，情绪是不能用控制的方式来处理的，必须要采取疏导的方式，才能真正地化解嗔心。而嗔恨和慈悲是相对的，因此只要我们多培养、增长慈悲心，嗔心自然就会减少了。所以，试着从另一个角度看事情，转变自己的情绪，以更积极的慈悲心、爱心来看待世界，才是化解嗔心最好的方法。

【第40句】：【佛心禅语】不拿起不放下的人，是无用之人；拿不起放不下的人，是下等之人；拿得起放不下的人，是一般之人；拿得起放得下的人，是了不起之人。

【第41句】：【禅语人生】幸福不需远求，她来自一颗踏实安静的心，来自一粥一饭中的清淡滋味，来自不惊不怖的安稳夜梦。没有上上下下不定的忧虑，没有左右为难的惶惑，没有担惊受怕的恐惧，没有过去未来之间的踟蹰。

【第42句】：【晚安禅语】快乐的真谛，不在于得到后的欣喜，而在于失去后的坦然。过去了不再重提，未来的不去奢望。人生逆境时，记得忍耐，人生顺境时，记得收敛，人生得意时，记得看淡，人生失意时，记得随缘。任春去秋来，花开花落，学一种洒脱，学一种恬淡，看人间冷暖，赏天高云淡。

【第43句】：人的成长，是一个循序渐进的过程，对他人提出不切实际的预期，终归会失望。你可以选择上乘根器的人并提出较高的要求，可以选择下乘根器的人并提出适中的要求，但不能为了让下乘根器的人变成上乘根器的人而提出过分的要求，否则，对方达不到要求，不能怪对方，只能怪自己。

【第44句】：【禅语人生】这是一个充满物欲与浮躁的时代，没有人在意你想什么，也没有人留心你做什么。在你做出成就之前，你要忍受心灵的寂寞孤独，端正愤世嫉俗的心态，抵御时常袭来的诱惑冷箭。如果没有功成名就，就不要过分强调你的自尊，失去了成功的保护光环，自尊只是一张薄薄的纸，谁都可以轻易地捅破它。

【第45句】：【禅心佛语】人生守得住低处，才到得了高处。唯有耐得住寂寞，挡得住诱惑，不被名利所困，不为财色所迷，才能心无旁骛，直达彼岸。守住低处，才能捍卫自己最初的梦想、内心的激情和灵魂深处的宁静。守得住低处的人，如枭鸟在林，不鸣则已，一鸣惊人；耐得住寂寞的人，如潜龙在渊，不飞则已，一飞冲天。

【第46句】：【禅语感悟人生的文案】有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。并不是所有的事情，都适宜针锋相对，铿锵有力，多彩的生活，既有阳光明媚，也有倾盆大雨。强硬有强硬的好处，忍让有忍让的优势，任何时候，都需要我们审时度势，适宜而为。有时，迁就忍让也是一种智慧。

【第47句】：没男朋友，不代表是剩女。没女朋友，不代表是剩男。其实别人都搞不懂，没人要和没遇到是两回事。许多人不是没人要，追求者大把，他们只是没有遇到合适的、心仪的对象而已。所以，不要着急，我们只是在路上走着，期待一次不期而遇。

【第48句】：【佛心禅语】【凡事多看好的一面】如果习惯于从负面来看待事情，心里就会一直积累消极的情绪，久而久之心中的包袱就很沉重，对未来也会失去希望。要慢慢走出这种习惯，凡事多看好的一面，多去观察、体会身边人的优点、长处，学会感恩。

【第49句】：很多事我们自以为举足轻重，却能够随着时间的冲刷，在我们念念不忘中被我们慢慢地遗忘；很多人我们自以为刻骨铭心，却可以伴着情感的流逝，在我们朝思暮想中和我们渐渐地走远。这个世界，时间不会停顿，情感没有永恒，我们需要做的，过好今天的生活，呵护时下的爱。