经典语句

【第1句】：【人生无效时间】【第1句】：生气与吵架时间。伤心与后悔时间。不同频率之间的沟通时间。错误方向上努力时间。评头品足惹是生非时间。自己或别人言行引发的无价值活动时间。推诿扯皮效率低下时间。不情愿而被他人支配时间。—减少人生的无效时间，是提高生命质量的有效途径。

【第2句】：【人生修为】【第1句】：对任何事、任何人、任何境，不起烦恼，这叫看破。境要心安，逆境更要安心。能让自己快乐、自在，是真聪明、真能干；能让自己和他人解脱烦恼与痛苦，才是真智慧、真慈悲。不尽责任、不尽义务，是罪过；乐于尽责任、尽义务，是功德，也是一种修行。

【第3句】：【佛心佛语】我问佛:如果遇到了可以爱的人,却又怕不能把握该怎么办？佛曰:留人间多少爱,迎浮世千重变。有情人,做快乐事,别问是劫是缘。问佛:如何才能如你般睿智？佛曰:佛是过来人,人是未来佛。也曾如你般天真。门中说一个人悟道有三阶段:勘破,放下,自在。

【第4句】：【沉默的原因有所不同】因为不让说而不说，那是顺从或者愤懑；因为不敢说而不说，那是畏怯或者怨恨；因为不便说而不说，那是礼貌或者虚伪；因为不该说而不说，那是审慎或者世故；因为不必说而不说，那是默契或者隔膜；因为不屑说而不说，那是骄傲或者超脱。

【第5句】：【西红柿意想不到的功效】①多吃西红柿能减少伤口感染，因为富含抗氧化剂；②西红柿预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌，作用最明显；③西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效，因为西红柿是膳食纤维的重要来源；④西红柿的颜色分为红、黄、橙、绿、紫，但是没有蓝色。

【第6句】：【怎样提升职业素养】【第1句】：像老板一样专注；【第2句】：学会迅速适应环境；【第3句】：化工作压力为动力；【第4句】：善于表现自己；【第5句】：低调做人，高调做事；【第6句】：设立工作目标，按计划执行；【第7句】：做一个时间管理高手；【第8句】：自动自发，主动就是提高效率；【第9句】：服从第一；【第10句】：勇于承担责任。

【第7句】：【温开水妙用】许多酒友容易醉酒伤身。们尽管有很多所谓的解酒秘方，希望从醉态中获得轻松，但是最好的方法还是让醉酒人马上饮用几杯温开水，能够让温开水温情地冲淡稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失却的大量水分。时，可以在每次喝酒后自觉饮用温开水。

【第8句】：【巧用冰箱】【第1句】：衣物上粘有口香糖难以去除，可将衣服放入冰箱，口香糖经冷冻后变脆，轻搓即可去除。生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时，再插在蛋糕上，就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情况。啤酒、红酒和白兰地，倒在制冰盒中可成一块块固体冰酒块，吃起来别有一番风味。

【第9句】：【创业文案经典文案】错误的创业动机：1）失业或就业困难,2）讨厌老板或公司,3）讨厌被人使唤,想做老板过瘾,4）看到比自己差的人都创业致富了,5）希望可以自己支配时间,6）想快速致富,7）偶像崇拜,8）认为自己有个超好的点子,靠这个就够了。

【第10句】：【职场生活慧语集锦】对于自己的经历应该采取这样的态度：一是尽可能地诚实，正视自己的任何经历，尤其是不愉快的经历，把经历当作人生的宝贵财富；二是尽可能地超脱，从自己的经历中跳出来，站在一个比较高的位置上看它们，把经历当作认识人性的标本。

【第11句】：【心理学微文案】忘了从什么时候，一开始喜欢一个人躺在床上对着手机按键；忘了从什么时候，我们一开始用微博更新心情；忘了从什么时候，去别人空间逛也是一种关心；忘了从什么时候，转发微博也变成了一种习惯。来手机可以填补心里的那份空虚，寂寞的人，总离不开手机。

【第12句】：【初入职场之职场技巧】职场新人，最重要的是心智和心态。态端正，用心做事，会有人帮你，心智健全，会懂得为人处世，获得更多的帮助和成长。是当你践踏别人的帮助，甚至在背后做无谓的小动作时，好吧，没人会继续帮你，你只能靠你自己。办法，这是你自己的选择。

【第13句】：【入园不生病哪招最管用】转眼间宝宝入园有段时间了，无论是新生还是老生，这段时间孩子特别容易生病，而且还容易反复发作。下又正处在夏秋季节转换的关键期，怎样才能让宝贝躲过这一关呢？听听身边的妈妈来怎样说，她们都是过来人，听听她们的经验和教训。

【第14句】：【求职成功究竟靠什么？】【第1句】：初涉职场找工作仅靠简历是不够的，通过投递简历的方式找实习的工作成功率很低。多数实习生都是通过学校主管部门与用人单位联系才得到实习机会。想成功仅有学历是不够的，学历和能力哪个重要？都重要。门靠学历，成功靠能力。

【第15句】：【人生三件事】学会关门学会计算学会放弃。说三句话：算了！不要紧！会过去的！学会三乐：助人为乐知足常乐自得其乐。会三不要：不要拿别人的错误来惩罚自己不要拿自己的错误来惩罚别人不要拿自己的错误来惩罚自己。生三恨：一恨海棠无香二恨鲥鱼多刺三恨红楼梦未完。

【第16句】：【工作生活中都要知道这些道理】【第1句】：很多事情其实无关紧要【第2句】：沉溺于过去的痛苦是最大的痛苦来源【第3句】：等待有把握时再去做一件事，往往意味着永远的等待【第4句】：如果有人抱怨你太特立独行恭喜你，你正走在正确的路上【第5句】：你不可能取悦、平息或改造一个混蛋。

【第17句】：【担当永远是职业经理人的核心竞争力】【第1句】：为下属担当，下属就会铁了心跟你干；【第2句】：为同事担当，同事就会为你分担；【第3句】：为上级担当，上级就会永远委你重任；【第4句】：为合作方担当，就会有源源不断的优势合作。不敢担当者永远成不了大气候，最多只能是专业的做事者。

【第18句】：【早餐喝黑咖啡】许多女性都喜欢喝黑咖啡保持身材。咖啡具有利尿的作用，可以立即消肿。时咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神经，可以起到促进肠胃蠕动的作用，早晨排便更加顺利。煮的黑咖啡减肚子的效果是最好的，因为现煮的黑咖啡咖中啡因含量要高一些。

【第19句】：【五种走姿最伤腰腿】五种常见的走路方式，导致原本该用力的腹肌、背肌及臀肌都被忽略。驼背型：易导致腰痛、大腿肌肉痛、肩膀酸痛。反腰型：腰部会产生沉重、疲劳感。螃蟹型：会致膝盖和髋关节疼痛。左右倾斜型：会另单侧脚踝痛、膝盖痛。屈膝型：躯干肌肉得不到锻炼。

【第20句】：【孤独让人更易得癌】美国、芬兰与瑞典三国的研究人员研究显示，孤独、寂寞的生活方式，可使癌症的发病率增加2—3倍。家表示，癌症是一类心身相关性的疾病，心理因素直接或间接有致癌作用。于悲观状态的人，应尽量多参加一些集体活动，多与人交流，消减孤独感。

【第21句】：【选择创业伙伴的三个一】创造条件和对方大吵一场，狂赌一次，烂醉一回。大吵一场看对方真正的教养和沟通能力；【第2句】：狂赌一次看对方的金钱观、心理承受能力、风险偏好、决策能力，还有运气；【第3句】：烂醉一回看对方真正的内心和对朋友的态度，对了，还有看看他的身体好不好。

【第22句】：【好男人物语】【第1句】：男人爱天长地久，也爱曾经拥有……不是男人花心，而是男人渴望全权占有！【第2句】：男人都忘不掉那些差一点就得到但却始终没有真正得到过的女人。一个男人，有爱的时候是天使，无爱的时候是魔鬼。不平庸的女人才能获得男人不平凡的垂青！

【第23句】：【老话俗语608】不是武二郎，不过景阳冈。才不入社，做官不结党。人须在腹，相见又何妨。善如不及，见恶如探汤。人会装腔，豺狼会装羊。来莫与说，事过心清凉。己的文章，人家的婆娘。操诸葛亮，脾气不一样。个臭皮匠，抵个诸葛亮。麝自然香，有奶便是娘。

【第24句】：【哲理】1，.有一天你会明白，善良比聪明更难。明是一种天赋，而善良是一种选择。梦想中的爱情总是完美的，但现实总会给你打折扣，我们需要用梦想去改造现实。遇上什么人那是命运的事，但爱上什么人、离开什么人，是你自己的事。如果你没瞎，就别用耳朵去了解我。

【第25句】：【6个恶习让你一身病】【第1句】：过量饮用咖啡可能诱发头痛。久坐是造成腰背部损伤的头号杀手，可能造成背部肌肉、肌腱、韧带等软组织紧张萎缩。颓废的状态易让人体处于倦怠之中。肥胖可能导致足底筋膜炎、骨关节炎与腰间盘突出。头疼时滥用止痛药。周末久睡。

【第26句】：【休懈怠、莫等闲】君不见江海涛涛逐浪翻，滚滚一去不复还。生不过三万日，就在只争朝夕间。懈怠，莫等闲，一天足百里，千日荡江山。酒高歌迎风去，对月长吟上霄干。日妖娆君尽放，休待飞落挂泪栏。愁悲叹皆无用，唯有攀登上峰峦。高远望笑辽阔，不枉人生天地间。

【第27句】：【不要让幸福从你的指尖溜走】有首古诗写道：“但愿此心春长在，须知世上苦人多。现实中真的是有许多人感到自己活得很辛苦，生活中没有一点乐趣。因为世人心中无“春”，所以才无快乐可言。实人生是快乐的，只不过快乐深藏于心，不容易为人所发现而已。

【第28句】：【幸福的文案】失恋了，总不能一直沉溺在忧郁与消沉的情境里，必须尽快放下；股票失利，损失了不少钱，当然心情苦闷，提不起精神，此时，也只有尝试去放下；期待已久的职位升迁，当人事令发布后竟然不是自己，情绪之低落可想而知，解决之道——只有强迫自己放下。

【第29句】：【为人处事】想要的，要努力争取；得不到的，要舍得认命。地万物，世人共享。要享受美好，先要愿意放手一搏。梦，有追逐，人生常怀希望。是，没有谁能一手遮天，可以属于自己的，不要轻易放手；不该属于自己的，要舍得放开。拽着别人的，不去追求自己的，是一种悲哀。

【第30句】：【HR必读的几本经典人力资源管理专业书目】【第1句】：《人力资源管理》；【第2句】：《组织行为学》；【第3句】：《终极培训班手册》；【第4句】：《任职资格与员工能力管理》；【第5句】：《人员选拔与聘用管理》；【第6句】：《绩效指标设计方法》；【第7句】：《寻找隐性收益：培训投资回报评估方法》。

【第31句】：【这些时候总会忍不住吃？】【第1句】：看电视时：边看电视边吃点零食会感觉很享受。无聊时：无聊的人经常会打开冰箱看看里面有什么。后就一开始用吃代替寂寞。生气时：有些人生气时也会疯狂的吃。有压力时：情绪低落时，大脑会本能地做出一些放纵的选择，比如暴饮暴食。

【第32句】：【宝宝添加辅食注意事项】给宝宝选择辅食要考虑到食物的营养是否丰富、全面，食用方法是否科学。儿的辅食添加应遵循由稀到稠、由细到粗，添加量由少到多，循序渐进的原则。开始添加辅食时，每次应该只喂一种新的食物，待宝宝适应后，再添加另外一种辅食。

【第33句】：【怎么清洁键盘鼠标】最简单的方法：每天下班前将键盘反过来轻轻拍打，将缝隙内的灰尘抖进垃圾筐；小毛笔：在办公室准备一支小毛笔，定期用毛笔仔细清扫键盘缝隙内的灰尘和烟灰；气筒：在办公室放一个打氢气球用的小气筒，每周可以用气筒吹出键盘中的灰尘，避免堆积。

【第34句】：【快速缓解鼻塞——按揉鼻通穴】鼻通穴，位于鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处。通穴是一个专门治疗鼻病的穴位，用于治疗鼻塞流涕、鼻炎、鼻窦炎。塞时，用食指或中指端在鼻通穴处进行按揉或顶按1分钟，可快速缓解鼻塞症状。塞严重时还可配合印堂穴、迎香穴。

【第35句】：【记住这几句话】【第1句】：不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋心底。一些事，只配当回忆。些人，只能做过客。个世界那么脏，谁有资格说悲伤。

【第36句】：【最好的的营销是爱的买卖】研究消费者需要什么样的爱，怎么爱；社会需要什么样的爱，怎么爱；你的伙伴需要什么样的爱，怎么爱。后，把你研究出的爱再通过创新、创意、创造变成产品，变成系统模式。有的交易都是爱的交易。有的营销都是爱的营销。是伟大商业的全部秘密。

【第37句】：【创业，要眼高手低】眼高就是站得高看得远，高瞻远瞩，看到未来。略最重要的要求是前瞻性，必须对未来有自己的判断。低就是不管你怎么看这个图，动手的时候一定要脚踏实地，找到好的切入点和支点，才能够把一张大图拼出来。有离开执行的战略，也没有离开战略的执行。

【第38句】：【吃鸡蛋会提高胆固醇】真相：食物胆固醇与你身体胆固醇没有关系。的身体会制造自己的胆固醇，无需外界提供。正刺激你身体制造胆固醇的是饱与与反式脂肪。蛋中的饱与脂肪含量相对较低，一只大鸡蛋中只含有【第1句】：5克饱与脂肪，只不过是一汤勺黄油中的一小部分。

【第39句】：【交往哲理】诚实在与人的交往过程中很重要，对于上级交代的工作要诚实地面对，自己会就是会，不会就是不会，当遇到困惑时一定要向前辈讨教，千万不要自作聪明，不懂装懂。时，在与同事的交谈中，也要诚实地对待对方，坦诚地表达自己的意见或者建议。

【第40句】：【学会这些，你会变快乐！】学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。会付出，因为只有付出才能得到回报。会知足，因为只有这样才会觉得现在的生活是多么的美好。会倾听，因为这是对他人的尊重，也是对他人的一种安慰。

【第41句】：【我若不坚强】我若不坚强，没有人会懂我到底有多痛。若不坚强，没有人会懂我到底要怎么继续生活下去。若不坚强，没有人知道我经历了怎么样的生活。若不坚强，没有人知道我微笑背后所隐藏的伤痛要怎么激励我若不坚强，没有人知道我在想哭的时候却发现原来没有了眼泪。

【第42句】：积极心态必须谨记】一戒愁；二戒躁，容易发脾气；三戒卑；四戒傲，自以为是，使人敬而远之；五戒妒,妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追；六戒疑，总以为别人在暗算自己，疑心病重；七戒慎，怕说错话，怕做错事，怕得罪人等；八戒悲，常常觉得悲观失望。

【第43句】：【睡前少看手机】长期用手机会导致白内障，以色列医学研究人员发现，手机发出的微波辐射，对眼组织产生影响。研究表明，“手机辐射对眼球里晶状体的代谢确有影响，漆黑环境下用手机，眼睛易疲劳”.建议关灯后少用手机.睡前喜欢手机刷微博的童鞋，改了吧。

【第44句】：【妇女不慎坠崖峭壁树枝上挂3天2夜被救】湖北恩施市屯堡乡的大山里，一名女人失踪了三天两夜，亲戚邻居四处找找，通过地上的一只女鞋，才发现该女人挂在悬崖峭壁上。2月8日，恩施市消防官兵用5跟救命绳，经3个多小时艰苦工作，将该妇女成功救回。

【第45句】：【喜欢玩麻将的注意了！久玩麻将可致八种病】【第1句】：脑溢血，因长时间情绪变化。痔疮，久坐易导致肛门静脉丛血液回流阻碍。胃病，不舍得下桌吃饭。神经衰弱。头晕失眠，作息不规律。传染病，室内空间密闭。久忍导致直肠吸收粪病中的有毒物质。久坐而腰肌劳损。

【第46句】：【吃饭的礼仪】喝汤时不要啜，吃东西时要闭嘴咀嚼。要咂嘴发出声音。汤菜过热，可待稍凉后再吃，不要用嘴吹。汤时，用汤勺从里向外舀，汤盘中的汤快喝完时，用左手将汤盘的外侧稍稍翘起，用汤勺舀净即可。完汤菜时，将汤匙留在汤盘（碗）中，匙把指向自己。

【第47句】：【静坐的神奇功效】每天静坐一会儿，可能逐步出现：①打嗝放屁，废气外排；②大腿想使劲，这是肝肾二经受到拉伸；③腰部力足，元气渐足；④背部通透，含胸拔背，膀胱经通畅；⑤四肢力足，全身气血旺盛；⑥呼吸更畅，直入丹田；⑦奇思妙想如泉涌，此为最爽。

【第48句】：【萝卜不同部位要这样吃】将白萝卜人为的分成三段1头部2中部3尾部。部含有VC比较多，质地比较硬，适合切丝、块，快速烹调，能尽量减少VC的损失。部含糖比较多，口感比较甜，质地较脆嫩，可做凉拌菜。部含有较多的淀粉酶与芥子油，适合炖煮，有助于消食等功效。

【第49句】：【舒缓眼疲劳小窍门】屏幕亮度一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈；工作很长一段时间后，把眼睛移开屏分钟；用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，将毛巾浸湿，敷于眼分钟；经常眨分钟，眨眼是眼部的天然按摩师。眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。