2024抖音火爆励志文案,忍不住收藏！

【第1句】：【正能量文案励志文案子】【第1句】：觉得自己做得到与做不到，其实只在一念之间。真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

【第2句】：思考未来，每个人都有畅想过未来，每个人对未来的定位也不一样，有的人被现在社会的处境所麻木，不在对未来有什么梦想，不在向往不在追求，早就习惯安于现状，甚至还对自己的颓废理直气壮。对这些人感到惋惜，可能到成功只有一步之遥，在坚持一下你就会到成功的彼岸。

【第3句】：⊙不才者进，则有才之路塞。宋祁《新唐书·韦恩谦传》。不用贤能而用资格不可取。叶适《上孝忠皇帝札子》。江山代有人才出，各领风骚数百年。赵翼《咏史》。人既尽其才，则百事俱举矣；百事举矣，则富引不足谋也。孙中山《孙中山全集》第1卷，第10页。

【第4句】：对长期处在酒精浸泡中的人来说，酒无疑是一种摧残生命力的毒品。这 些人在陶醉中自娱自乐、逃离现实世界、处在盲目的幻想状态中，而酒对其 肝胃等内脏器官也是一种伤害。长期大量饮酒的人，易出现神志不清、目光 涣散、舌根发硬等不灵活的状态。

【第5句】：【正能量满满的励志文案】所有杰出的人都是在先学会付出之后，经过自己长期坚持不懈的努力，才最终取得了令人瞩目的成就。被鲜花和掌声包围中，我们都可以隐隐看到他们那非常人所能承受的魔鬼式训练。有人能够随随便便成功，彩虹之前要先接受风雨的洗礼。

【第6句】：人格是一个人的无形资产，魅力是一个人的宝贵财富，高尚的人格才能充满魅力，当然，个性也好人格魅力也罢，都取决于一个人的素质修养。每个人都想成就一番大业，都想得到别人的尊重，但不是每个人都能如意，成功永远青睐于有准备的用心人。

【第7句】：【人生疯话文案】一个青年，若居家，就怨恨家庭，处社会，就怨恨社会，或到一处，就怨恨一处，我管保他一生也没有成功的希望。不但不能有所作为，简直心中一时也不能安宁。纵然将他送到他所羡慕的外国，他也要喊革命。纵然将他送到天堂，他也要向下跳。

【第8句】：想急于得到所需的东西，一时冲动，草率行事，就会身遭不幸。遇事时要多动脑，多思考，才能成功。不要看不起任何人，由于弱小者在受到欺侮时也会报复。成长是一种经历，成熟是一种阅历。成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已；成熟的人，能够担当。

【第9句】：【励志文案励志语句】从总体上说，我们只关心自己。每个人都不能不为自己而进食、为自己而消化，不能不关心自己宝贵的生命，不能不负责保护自己．这是确定无疑的。大自然的意图在多数事情上变化无常，但在这一点上却颇为果断。——克拉克

【第10句】：人最幸福的，并不是终于得到了一束花，而是永远被花包围着。人最快乐的，并不是别人给你带来的快乐，而是你给别人带去了快乐。人最聪明的，并不是捡起了别人还没捡到的东西，而是别人捡到了你不想捡的东西。

【第11句】：意念是人瞬间产生的念头或想法，是一种灵感。在追求成功的过程中，有了某种灵感还不够，还要确立目标，树立信心，鼓足勇气。也就是说，有了意念还不够，还要有信念，还要有过人的勇气与胆识，否则意念就不可能化为自觉追求的动力，当然也就谈不上成功。

【第12句】：“大水没有波浪，无以见其雄劲；人生没有波涛，也只见其平庸而已！”其实，“挫败为学习之母”，生命中的每个瓶颈、挫折、失败，都是学习的最好机会。但是，平顺无奇的人生，没有啥可夸耀的，惟有走过大风大浪、不向失败屈服，才是光荣的赢家！

【第13句】：【正能量满满的励志文案】茫茫世界风云变幻，漠漠人生沉浮不定，而未来的风景却隐在迷雾中，向那里进发，有坎坷的山路，也有阴晦的沼泽，深一脚浅一脚，虽然有危险．但这却是在有限的人生中通往成功与幸福的捷径。的才华，你的能力，只有通过冒险，通过勤奋与努力克服一道道难关，才能锻炼和展现出来。

【第14句】：心情是一条河，它的状态取决于它的深度。深水沉静，浅水喧哗。心量太小，小石头也能激起心情的浪花；心量大了，才能容得下暗藏的礁石。生活中，干扰我们心情的，没多少是大事儿。如同江河中的浪花，很多都不是庞然大物激起的。见多识广了，心胸就开阔了，心量就大了，心也就容易宁静了。

【第15句】：【高级有质感的文案】每一个人都有过去。们每一个人都在寻找自己的舞台。这个复杂多变的年代里，我们试着让自己变得坚强变得强大。们把很多脆弱都埋在了我们自己的内心深处。有人看得透。们开始变得冷漠，我们开始把自己封闭起来。

【第16句】：你要的是成功还是成功的人生？成功只是名与利的丰收，而成功的人生是与一群人，过想过的生活、做想做的事，是共同达到、达成的生命过程，成功的人生的秘密是找到以及培养一群与你一样的人，彼此增加对方的价值与意义。

【第17句】：【正能量文案励志文案子】树怕剥皮，人怕激气。谓激将，就是说点丑话激发出别人心底的英雄气概，去执行艰难任务。子说：“一怒而天下定。激将术主要是通过隐藏的各种手段，比如言语的挑拨或事情的刺激，让对方进入激动状态，如愤怒、羞耻、不服，去干平时不敢干、不愿干的事。

【第18句】：⊙不要靠馈赠去获得朋友。你须贡献你诚挚的爱，学会怎样用正当的方法来赢得一个人的心。一苏格拉底缺乏真正的朋友乃是最纯粹最可怜的孤独；没有友谊则斯世不过是一片荒野……对一个真心的朋友，你可以传达你的忧愁、欢悦、恐惧、希望、疑忌、谏诤以及任何压在你心上的事情，有如一种教堂以外的忏悔一样。最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言和规谏。一培根

【第19句】：【励志的文案经典语句】欲望是一切痛苦的根源，但并不是说人应该没有追求。着只是为了走向死亡，这是一种消极的人生态度。知世界的无常，不是为了让你走向堕落或不思量，而是为了拥有一种更为积极和健康的态度，去正确面对和珍惜自己的人生，放下不必要的烦恼，抛开终究徒劳的挣扎，你才能轻装上阵，活出真正的自己。

【第20句】：在这个世界上，没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。只有不赚钱的企业，没有不赚钱的行业！【第2句】：给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念才是上策。【第3句】：成功靠四人：高人指点，贵人相助，旁人找茬，个人奋斗。【第4句】：自强能够站得长久，有气量才能行得久远！

【第21句】：有时不快乐，是因我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。活着已然不易，一路颠簸而来，大可不必屡屡跳下别人无心设置的陷阱。多活一点给自己看吧，很多人事与你毫不相干。

【第22句】：【培养宝宝的吃饭能力】让宝宝坐在高脚椅内与大人同时就餐，给他一个小碗，一把小勺，盛些饭菜，在喂他的同时，让他自己吃，不要怕他弄得满地满身，过不久，他就会成功地把饭送进嘴里，他会特别得意，成功的喜悦会激起争取更大的欲望，爸爸妈妈应该多鼓励他，培养孩子独立做事的能力。

【第23句】：冲动是魔鬼，的确，故事中的愚人如果没有听从僧人的教诲，则会酿下大祸。愤怒是一种难以抑制的情绪，会使人陷入癫狂。因此每个人都应学会控制愤怒的情绪，尤其是年轻人，年少轻狂，容易冲动，如果不能控制愤怒的情绪，则会闯下大祸，甚至葬送了美好的前程。

【第24句】：【做一棵大树，像树一样活着】五个条件：①时间，时间积累就是经验积累；②不动，要想成功，一定要“经风霜、历风雨而不悔”；③根基，不断学习、充实、扎好根，事业才能基业常青；④向上长，向上，不断向上，才会有更大空间；⑤向阳光，心向光明，所有挫折都是成长。

【第25句】：人的生命，就似海水奔流，不管发生了什么，都不要轻言放弃，生命中总是有那么一段时光，充满不安。我们成功除了勇敢、坚持不懈外，更是需要方向。人生是需要反思，常回头去看看，那样的你才能在品味得失和甘苦中升华。

【第26句】：【正能量满满的励志文案】有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度、换个？心态，就会有另外一番光景。以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当黎明前的黑暗。要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想象中的那样糟糕。个角度去观察，世界会更美！

【第27句】：有的路，是脚去走。有的路，要心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。失去一段感情，你感觉心痛，当你心痛过后，你才会发现，你失去的只是你心中的依赖，当你学会孤独的坚强，一切又会再次美好起来。

【第28句】：一切幸福绝非没有烦恼和忧虑，一切苦难也绝非没有慰藉与希望。苦难 犹如一面三棱镜，将单调的人生折射出缤纷的色彩。最美丽的刺绣是以暗淡 的背景衬托明丽的图案，而绝非把暗淡的花朵镶嵌于明丽的背景之上。

【第29句】：⊙只有人类的幸福是绝对的、无条件的目的；这个目的使一切规定和行为，使一切手段都神圣化，只要它们都从属于这一目的；一旦这一切不为目的服务而各行其是，目的就要痛骂它们。[德]狄慈根《人脑活动的本质》，《狄慈根哲学著作选集》第87页。

【第30句】：【高级有质感的文案】我承认自己一直是不坚强的，年年岁岁，光阴荏苒无数来回，声称自己改变了很多，宣布我已不是当年的我。每每在深夜，却还是，看到自己真实的心。要的一直没变，只是许久不再提及。为所有的一切，都淡去了。他人面前日渐一日地成熟起来，表现出从容，淡定，心以不可自知的速度，缓缓冷了下去。以为，这就是成长。

【第31句】：【正能量文案励志文案子】如果要说服别人接受你的意见，你就应该仔细想想别人的需要，而不是只顾自身的需要。果你想别人满足你的需要，那你必须先找出他需要的是什么，然后使他在符合他自己利益的情况下促进你的利益。果你要别人帮助你，就不能不为别人设想。

【第32句】：如果有一段爱情能让你变得美丽，或是激起你某种潜能和动力，那么，即使这段爱情没有结果，它也是美丽的，是值得你无怨无悔的…就像一朵花的开放，花也许知道，它开完以后就会凋落，它凋落后却不一定有果，但它还是开了，开得那么热烈，在它最美丽的时节…

【第33句】：【正能量文案励志文案子】可以这样说，如果“付出”是一种投入的话，那么“杰出”就是产出。各个行业的所有成功人士身上，我们可以总结出这个结论：投入与产出是能成正比的。要你的曰标明确，方法有效，经过持之以恒永不放弃的努力，你一定可以登上心中那座神圣的山峰。

【第34句】：慢慢的，你会养成另外一种心情对付过去的事：就是能够想到而不再惊心动魄，能够从客观的立场分析前因后果，做将来的借鉴，以免重蹈覆辙。一个人惟有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。我相信你逐渐会学会这一套，越来越坚强的。——《傅雷家书》

【第35句】：最凄凉的不是失败者的哀鸣，而是成功者的悲叹。在失败者心目中，人间尚有值得追求的东西——成功。但获得参观仍然悲观的人，他的一切欲望都破灭了，他已经无可追求。失败者仅仅悲叹自己的身世，成功者悲叹，必是悲叹整个人生。

【第36句】：【人生感悟的文案 励志】科学家在多个小瓶装上水，上写爱感恩谢谢你等积极词语，另一些瓶上写杀死丑陋憎恨等消极词语，低温结晶，积极词汇瓶水结晶非常美，消极词汇瓶水不结晶或非常丑陋。周围一切都在感知你的存在、情绪、思想、潜意识，他们呈现出与你内心一致的状态，外环境是你内心的体现，你周围一切都是被你吸引来的。

【第37句】：人生三大遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。没有一帆风顺的人生。如果一生无挫折，未免太单调，太无趣，太乏味。没有失败的尴尬和忍辱，即使成功了，你也感觉不到非一般的喜悦，也不会珍惜来之平淡的幸福。

【第38句】：【一句话的故事】我蜷曲着迷糊了将近三百天，突然听到来自一个新世界的召唤，于是一开始躁动，急盼呼吸新鲜空气沐浴阳光。可是，不管我如何努力都未能成功，惨遭了我人生的第一次失败与挫折，憋得就将断气了......后来我妈告诉我：刀并非仅仅是凶器，我若不是挨了那一刀又哪来你这条命？

【第39句】：难过了，哭泣不是唯一的表达方式，把泪咽回肚中，用坚强来掩盖脆弱；失败了，沮丧让心灵更加的卑微，不如驱走受挫的阴霾，让阳光来疗养心伤。这个世界在意的，不是你声嘶力竭的哭声，而是你跌倒后如何爬起来。不要轻易向别人展示伤口，怜悯有什么用呢，只有站起来，你才会有自己的高度。

【第40句】：【励志的话】善待自己，使自己成为最好的，比善待别人更有意义。们除了学会律己，宽容别人，成全别人之外，还要学会成全自己，宽容自己，给自己更多的时间和空间，来不断发展和完善自己。样，你才会生活得简单、从容、充实、幸福。

【第41句】：一个人能否成功，关键在于他意志力的强弱。意志坚强的人不管遇到什么困难与障碍，都会百折不挠，想方设法地克服；意志薄弱的人一遇到麻烦，甚至在挫折还没有到来之前，他们就一开始庸人自扰，彷徨失措，把精力都放在如何规避问题上，放在为自己铺设后路上。当困难一个接一个来时，他们就一步接一步后退，最后他们终将无路可退。

【第42句】：男人没钱可以嫁幺？选男人第一是看爱情，不是你有多爱他而是看他多爱你。其次看你们性格与生活习惯是否契合，住一起是否舒服。然后看男人责任感，能否扛得下压力。最后才是看物质。而且也不是看现在的收入，而是看未来发展。一个有野心与责任感的男人必然成功，现在收入少点就当共患难了。

【第43句】：【励志的文案经典语句】一个人不可能各方面都十分完美，但绝对都是完整的。有的优点、缺点都有，才算是一个真正完整的人。以，要学会接纳他人的优点，也接纳他人的缺点，以宽阔的心胸，包容周围每个完整的人。

【第44句】：人生在世，注定要受许多委屈。面对各种委屈，你要学会一笑置之，超然待之。其实，本没有什么委屈可言，是我们的心胸不够豁达与包容才感到委屈。但通过委屈可以扩大心胸，开阔眼界。人的胸怀是委屈撑大的，如果你没有成功，还不够包容，只说明一点：被委屈得不够。人要感谢被委屈与正在经受的委屈。

【第45句】：如果我们能偶尔停下来，花点时间环顾四周，品味一下我们所获得的成功，感受一下生活中的点点滴滴，欣赏一下身边最平凡最简单的美，四顾一下我们走过的每一步，哪怕它微乎其微，别的目标都是可行的、是有能力达到的；我们就会觉得，今后的生活充满了希望。

【第46句】：【正能量满满的励志文案】凡事都是不要过于挑剔，完美总是可望而不可求的。界上没有真正完美的东西，你应该做的就是努力使自己的人生更美好。弃无谓的挑剔、指责，你便会变得快乐而积极，那样你也就是成为自己人生真正的主人。

【第47句】：【正能量满满的励志文案】人的一生，从某种意义上说，就是一场自己对自己的战争。一个人的身上，都依附着两个自己：好的自己和坏的自己。积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败计较，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐，只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。

【第48句】：成功者必备七法】【第1句】：善分享--别人好，才能自己好；【第2句】：乐观心态——好心态易使人爽大家爽【第3句】：人脉管理——人脉是财富，好人脉,贵人助；【第4句】：激情——气场有多大，舞台就有多大；【第5句】：计划——凡事预则立,不预则废；【第6句】：高效——工欲善其事，必先利其器；【第7句】：执行力——执行力即竞争力，没执行力，即空空谈。

【第49句】：【天天禅语】我们都想让不安定的心安定，却很难做到，反而浮躁、焦虑，原因是我们从生到死一直在不断向外求。已经获得一些世间的成功，却仍然不满足，并为追求更大的成功不停地造业。有些人失败，却体认不到因果报应，仍然继续造业。现在我们的所思所做，注定了难以获得内心安定，更不用说稳固或发挥功用了。

【第50句】：【正能量文案励志文案子】当一个人认为自己曾经历过世上最大的苦难时，任何苦难再摆在他面前，都是解决起来易如反掌的小事情了。然，我们不必每个人都经历世上最大的苦难，但要想成功，就应该培养这种傲视苦难的自信与气魄。

【第51句】：人生之于信念，就如同飞鸟之于羽翼。如果飞鸟没有羽翼，就不能展翅高飞，就不能掠过长空，就只能望空兴叹。如果人生没有信念，就不能获得成功，就不能实现宿愿，就只能怨天尤人，生命也就变得毫无价值。活着，也只不过是浑浑噩噩，无所事事，活着，也只不过如无根的浮萍，随波逐流。

【第52句】：【高级有质感的文案】流失的是岁月，苍老的是容颜，漂泊的是脚步，成熟的是心灵；瞬间的是悸动，永远的是心境，不解释的是从容，不完美的是人生。一些经历，多一些成长。多人和事，经历了，心就坚强；很多沟坎，跨过了，心就敞亮，很多烦忧，释怀了，心就轻松。会释重，学会浅行，挥一挥衣袖，让一切云淡风轻。

【第53句】：【正能量满满的励志文案】在大部分人眼里，苦难是最不愿意回忆起来的过去，然而考克斯却把自己飞行生涯中的这次生死考验铭记在心。为他知道，这样的经历，使他懂得了生命的珍贵，不管今后遇到多大的困难，总会迎刃而解，迎接灿烂的曙光。

【第54句】：心理学家通过一系列的分析，得出了一个结论：人与人的能力，并没有太大的差别。他们发现，在一千个人中，只有三个人的能力稍强，也只有三个人的能力稍弱。但是，在生活中仔细的人会把握细微处的机会，这样就能成功，反之，粗心大意的人必定失败。

【第55句】：生活中，并不是所有的坚强都是真实的，也不是所有的微笑都是真诚的。许多的时候我们不想坚强，但不得不坚强，我们不愿微笑，但又不得不微笑。人生就是这样，有时行为是心灵真实的体现，有时却不是，不是所有的阴天都会下雨，也不是每次的伤心都会流泪。人生总有无奈，总有伪善，这就是生活。

【第56句】：【成功母乳喂养掌握十个要点】【第1句】：早吸吮【第2句】：母婴同室【第3句】：产妇对母乳喂养重要性的认识程度尤其重要【第4句】：不定时喂奶，按需供给好处多【第5句】：保持乳房健康有利于泌乳【第6句】：适当增加乳母营养是乳汁充盈的重要保证【第7句】：充分排空乳房，可促进乳汁分泌【第8句】：正确的哺乳方法非常重要的【第9句】：注意哺乳细节【第10句】：注意防止婴儿吐奶。

【第57句】：我总是意志不坚定，遇到一点风雨就会退缩。我怕，失败，我不能用心应对失败，但是一种一种的遭遇让我明白，一个意志不坚定的人不会成功，也不可能有成功。我要拥有坚强的意志，我要不畏道路的艰辛，我要勇闯成功的殿堂。

【第58句】：【励志的文案经典语句】凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。倒了，就重新站起来，继续向前走。为生活，一些人消积地选择了哭泣；因为生活，一些人却积极地选择了微笑。实，生活的本身充满苦涩，蕴藏不同的酸甜苦辣，但生活并没有拖欠我们什么，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。

【第59句】：善于变通之人常赢。无之为用，为用须先机变；无以为赢，善于变通才能赢。善于变通之人，只需一个好思路，就能开辟一条出路；只需一个转变，就能看到别样的明丽风景；只需灵活一点，就能进退无碍；只需摒弃一分固守，就能获得一次新生；只需机变为用，就能赢得天下。变，是成功永不褪色的法宝。

【第60句】：【每日励志】凡事要靠自己，改变命运更要靠自己。事需坚持、凡事需忍耐、凡事需尽力。上没有天生的强者，强者是磨练出来的。个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。弱者竞争，胜算当然大，但很难成为强者。有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真强者。

【第61句】：现在，在我的字典中没有安逸这个词，前方的道路虽然很迷茫，但有老师在笑声中真挚的激励，加上我们自己一年的拼搏努力，我相信我们会走向成功的，我们虽然顶着风，顶着雨，但风雨之中有您的影子，我想，这便够了，这就是您对我们最大的鼓励。

【第62句】：你会永远记得为高考熬过的日。无论结果，你所付出的努力，表现的认真，有过的恐惧，燃起的斗志，都是这辈子最清晰的时光。你会记得昏天暗地，也会记得寝食难安。高考不难，它不过是众多考试之一。高考也难，难的是将斗志一直延续到高考结束。但高考都能熬过的人，还有什么熬不过的，加油吧！

【第63句】：百变的生活，如一的命，走哪条路，是自己的选择，顺着这条路走下去，坚持下去，你会发现路旁的风景很美，生活也会在不经意间变换，越变越好！看清楚自己想要什么。明明白白的活着，知道自己想要什么。人活着，因为，生不由人，但生活，我们可以自己主宰。

【第64句】：【正能量满满的励志文案】人生在世，要有一颗善良的心，要懂得感恩与付出，这样才能使自己过得更快乐。实上，无论付出还是接受，都是世界上最难处理的难题。为人难免存有私心，付出太多，无论有形无形，总渴望有所回报。这种渴望回报的情绪会令接受者很不舒服，如果没有给予施予之人所期待的感谢，结果会不欢而散，所以付出和接受都是一种智慧，需要我们认真思考。

【第65句】：【励志的文案经典语句】学会积极，远离悲伤的语言，才能把你带向美好的人生。惜这个词，透着几许沧桑，必然有所失，方才晓得去珍惜，对于失去的，已经失去，不必遗憾，但可留作一种回忆，时而嚼一嚼，那也是美味无穷。于还未失去的，就该学会珍惜了，毕竟回忆只是对失去的一种安慰，拥有是一种骄傲，珍惜是一种福气。

【第66句】：想让你的讲话听上去更有力。要做到这一点并不难，语言就像一个人的名片，你完全可以通过言辞来伸张你的个性，使自己变得与众不同。我们头脑中已经有了成千上万的词汇，现在的问题就是，你要如何来唤醒这些词汇，使它们成为我们成功的资本。

【第67句】：太多人给你鼓励你会骄傲，你和比你差的人比就永远不会进步，努力一次不会死，继续玩下去青春就已经慢慢死在你手里了。能克制自己才是强者的本能，一百多天快就会熬过去，亲爱的自己请你坚持住，即使天资平庸也要永不放弃。

【第68句】：【不要时时卖弄自己。】人可偶尔露峥嵘，关键时候显身手，时机成熟时一鸣惊人。如果时时都想卖弄自己，则十个有十个要失败；有城府者藏才隐德，谦虚谨慎，以弱制胜，将这些作为任重而道远的护身符，比别人成功的机会更多。

【第69句】：【人生感悟的文案 励志】人生，顺其自然就好，心安自然快乐。在人为是一种积极的人生态度，随遇而安是一种乐观的处世妙方，顺其自然是一种达观的生存之道人生在世，短暂不过百年。生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子，没有开始的苦，就没有后来的甜。

【第70句】：【原来睡觉也能越睡越苗条】既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足【第7句】：5小时，就能成功瘦身。睡眠不足会造成：①食量增加②脂肪储存会增多③体能会降低。而你需要每天：①睡足【第7句】：5小时②打造良好睡眠环境③调整喝咖啡与喝酒的习惯。

【第71句】：人生，宛如波涛汹涌的海浪，如果没有暗礁，那就激不起美丽的浪花。人生，犹如弯曲的小路，如果没有尝试过酸甜苦辣，那就体会不到人生的真谛，也不会珍惜幸福生活。人生像一座高山，如果没有爬上顶峰，那就欣赏不到高山之巅的美丽风景。人生就要越挫越勇，成功就在前行中。

【第72句】：一个人只要有成大事的目标，知道自己想要的，然后采取行动，告诉自己绝对不要放弃，成功只是时间早晚而已。假使你在途中遇上了麻烦或阻碍，你就去面对它、解决它、然后再继续前进，这样问题才不会愈积愈多。

【第73句】：“假如我无所事事地白过一天，自己就像犯了窃盗罪一般。”西洋哲人说了这么一句充满哲理与自省的话，真的，“浪费时间”是所有支出中最昂贵和最奢侈的一种。昕以，岁月使流汗耕耘的人，享受到收获的喜悦，但也使好逸恶劳的人，成为永远的输家。

【第74句】：【高级有质感的文案】不读书的人，认知的范围只局限在自己的思维里。读一点书的人对世界的认识也只是一知半解。惯读书的人，会看到一个更宽广，更复杂的世界。书的最终目的，是寻找内心的光明，遇见最好的自己。可以让软弱的人变得坚强，让人学会独立思考。

【第75句】：【励志微文案】【第1句】：跌到不算是失败，爬不起来才算是失败。行动不算是成功，坚持不懈才算胜利。没有乐观的生活态度，旅游也会成为烦恼之行。没有坚强的毅力，短暂的路程也会变成艰难的跋涉。没有缜密的思考，简单的问题也会成为难解之谜。没有正确的思路，再好的机遇也会付诸流水。

【第76句】：年轻时并不知道自己要过什么样的生活。但一直清楚地知道我不要过什么样的生活。那些能预知的，经过权衡与算计的世俗生活对我毫无吸引力。我要的不是成功，而是看到生命的奇迹。而奇迹，是不会在容易的道路上绽放的。

【第77句】：【马云：男人的胸怀是委屈撑大的】人生在世，注定要受许多委屈。面对各种委屈，你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你要学会化势能。只有这样，你才能在隐忍、原谅、宽容中成长壮大。男人的成功更是委屈成就的。如果你没有成功，只说明一点：被委屈得不够。人要感谢被委屈与正在经受的委屈。

【第78句】：⊙金钱化成灰尘，分离成原子，在空气中飘忽、飞扬。人在呼吸中把它吸了进去，它就会变成良心上的一种负担，使良心沉重、闭塞；它同有钱人的灵魂结合，使有钱人傲慢；它同穷人的心灵结合，使穷人粗暴。——雨果

【第79句】：如果想要现在舒服，就去睡觉；如果你想要将来舒服，就去努力。这世界很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事。你想要更好的生活，那么你就必须去承受更多的困难，不吃拼搏的苦，就会吃生活的苦。没有等来的成功，别轻易放弃梦想，别在最能吃苦的年纪选择了安逸。

【第80句】：人生有很多条路的选择。选中一条，走下去，便会碰见这条路上的人和风景；而选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地；一起走的人，也可能在下个路口与你分开。没什么哀叹的，这些都是必然的。珍惜身边与你一起看风景的人，在下面或远或近的某个路口，用力地挥挥手。

【第81句】：⊙惟独半死半生的苟活，是全盘失措的。因为他挂了生活的招牌，其实却引人死路上去！自然赋于人们的不调和还很多，人们自己萎缩堕落退步的也还很多，然而生命决不因此回头。世上并没有这样一道矮墙，骑着而又两脚踏地、左右稳妥…．上人生的旅途吧，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。——鲁迅

【第82句】：⊙白刃交于前，视死若然者，烈士之勇也。庄周《庄子·秋水》。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。李商隐《无题》。宁以义死，不苟幸生，而视之如归。欧阳修《纵囚论》。是气所磅礴，凛烈万古存。当其贯日月，生死安足论。文天祥《文天祥全集》第375页。

【第83句】：人，无论在什么时候，都要摆正自己的位置。摆正了位置，就有了平与的心态。入对了圈子，就有了成功的路径。人，无论做什么事情，都要对前路做好充分的估计，不要被一时一事所陶醉，也不要为一山一壑所迷惑。莫言下岭便无难，赚得行人错喜欢。进入万山圈子里，一山放出一山拦。

【第84句】：人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。很多时候，成功就是多坚持一分钟，只是我们不知道这一分钟会在什么时候出现。所以，在一切尚未定论之前，我们不要停下脚步，或许就在我们喘息、休憩、放弃之际，别人才有机可乘，跑到了我们的前面。纵观天下人与事，成于坚毅，败于废弃，概莫如此。

【第85句】：⊙提醒自己：我的精神生活和物质生活都依靠着别人[包括耜着的人和已死去的人]的劳动，我必须尽力以同样的份量来报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。[德]爱因斯坦引自《纪念爱因斯坦译文集》第47页。

【第86句】：改变一种行为不要拖到明天，否则它会变成习惯。完成一项工作不要拖到明天，否则它会形成惰性。抓住一次机会不要拖到明天，否则它会稍纵即逝。制定一个方案不要拖到明天，否则它会步人后尘。人与人之间只有很小差异：就是具备的心态是积极还是消极。行动是主动还是被动，却往往造成巨大差异：成功与失败.

【第87句】：【正能量满满的励志文案】任何人帮得了你一时，帮不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。自身的强大才是硬道理。不如挺一挺腰板，种下信念的种子，让坚强之树在心灵之中越长越高。

【第88句】：【高级有质感的文案】心的柔软，是一种善良，让生活温暖而幸福；心的坚强，是一种经历，让人生多姿而烂漫；心的追求，是一种风景，让世界美丽而神奇。的微笑，是一种阳光。要像一棵树，既要拥有阳光，也要经得住风雨。住一方净土，守望一片蓝天，让心如水，让心自由飞！让心如旷野里的一株树，静静生活，静静感受。

【第89句】：约翰·戈达德的故事，再次为这句谚语提供了佐证：“敢于尝试，是成功的第一步。”这不仅适应于约翰·戈达德所致力的那种探险事业，面对变幻莫测的生活和未来，要努力地朝自己的目标靠近，不也是一种探险吗？

【第90句】：【人生感悟的文案 励志】用积极的心态创造人生：再烦：也别忘记微笑；再急：也要注意语气；再苦：也别忘记坚持；再累：也要爱自己。不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都要好好去爱。要失去自己优秀的品质：自制的力量、冷静的力量、始终充满希望与信心。住，哲人无忧、智者常乐。

【第91句】：【高级有质感的文案】有些事情不是我不在意，而是我在意了又能怎样。去的就过去吧，在难忘的也会过去。分是一种永恒，它没对没错，在给你遗憾的同时，也给你深深的感动；心情是一种永恒，它相依相伴，一边让我们受伤，一边让我们学会坚强；人生，失去的只是时间，你所获得的是价值是永恒。

【第92句】：三种人不容易成功:一种是自大的人，自信过度就是自大，自大加一点就是臭字，自大会目空一切，自大会瞧不起人，自大不容易学别人优点；二种人是自卑的人，谦卑过度就是自卑，自卑是瞧不起自己的人，自卑的人总拿自己的缺点比别人的优点会极度不自信，自卑的人在人群中缺乏能量；三种人是自私的人，只想自己不想别人。

【第93句】：【第1句】：没有了遗憾，给你再多幸福也体会不到快乐。【第2句】：没有了挫折，给你再多成功也收获不到喜悦。【第3句】：不要让欲望多于需要，而要让能力高于需求。【第4句】：不要等待完美时刻，而要让此刻变得完美。【第5句】：不要在忙乱中迷失了自己，而要朝着自己的方向努力前进。

【第94句】：在走向未来的过程中，一定会有很多来自主观及客观因素的挫折，会阻扰你决心的维系与抱负的展现。但是，不论如何被阻挠，还是要忆念自己当初的发心或决定，提醒自己从现在起，一定要走出该走的路来，即使困难重重，也要走下去，最后就会成功。

【第95句】：人生无常，世事难料，遇事无须太执，很多时候我们都是在自寻烦恼。所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。我们要像向日葵一样，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多接触善知识，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会如春雨般温暖。

【第96句】：⊙认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不能放弃生活。春天不播种，夏天就不生长，秋天不能收割，冬天就不能品尝。反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。——海涅

【第97句】：我们说是金子总会体现价值，就是说那种暂时没被发现的一个有才华的人不会总被埋没，总有一天被发现。每个人都是一座未开掘的金矿,你的成功与否在于你的勤奋,是金子总会发光，努力去挖掘自己的金矿,让自己此生无憾。相信自己：是金子，总会发光的。

【第98句】：不要与命运争吵，顺其自然才彼此相安。成功的路径不止一条，不要循规蹈矩，更不要冥顽不化，此路不通，不妨换条路试一试。爱，使你不会因别人的过失而不愉快，但会因为真相而喜悦，要一直准备着去原谅，去信任，去希望，还有去忍耐。

【第99句】：【如何有效戒酒】①让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识喝酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。②切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。③借助药物。由于饮酒是一种成瘾行为，这时借助药物的帮助是必要的，这样能够提高戒酒成功率。