【第1句】： 深秋养生学问大，三拒原则要牢记：拒绝秋燥多补水，每天最少三四杯；拒绝秋乏多锻炼，慢跑爬山最适宜；拒绝秋膘防肥胖，海带蘑菇排毒忙。愿你健康！
【第2句】： 其实素颜有多难，大部分的女生还是素颜的。也没必要要求女生一定要素颜，打打粉底，画画眼线就如同修指甲一般，自己喜欢就好。
【第3句】： 【巧用粉底打造立体桃花脸】【第1句】：过于尖削的脸型：用浅色粉底提亮面颊至下巴的部位，让下庭显得丰满圆润。【第2句】：棱角分明的脸型：用深色的粉底修饰面部，如颧骨、下颌骨部位，用加深阴影的视觉效果达到圆润脸型的目的。【第3句】：过于单薄的脸型：可用浅色粉底提亮面部高光部位，如额头，面颊，鼻梁，提升面部丰盈度。
【第4句】： 【纳尼？睫毛太长也是错。】很多人向往洋娃娃般长而密的睫毛，但美国佐治亚理工学院研究了不同长度眼睫毛，在保持眼睛湿润、防止眼睛蒙尘方面的作用，发现眼睫毛长度是眼睛宽度的1/3时，眼部水分蒸发与灰尘聚积会减少5成。如果超过这一最佳长度，其对眼睛的保护作用会降低，甚至会影响眼部健康。
【第5句】： 【维生素C保湿美白祛痘】准备材料：药片、水做法：准备五片维生素C，将它弄成粉末，然后烧一杯开水，等待冷却后，将粉末与水混合在一起，倒入喷雾瓶里摇均匀即可。这款自制化妆水不仅保湿美白，还能防止晒伤，并将氧化的黑色素还原，起到淡斑的作用。
【第6句】： 说起来也奇怪，医学院里有临床系、药学系、护理系，就是没有治愈系。
【第7句】： 【美白滋养】精华素与美白乳霜是肌肤最好的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含了美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精华一般是美白全系列中成分最集中、功效最显着的产品，所含的有效成分能直接穿透表皮层。
【第8句】： 【高跟鞋穿久了给脚减压3招】①用热水泡脚，促进血液循环。②用冰块按摩。用纱布包好冰块，从双脚脚底一开始顺时针方向。③伸展足弓。经常穿高跟鞋可能会损伤我们的足底筋膜，导致脚部疼痛。而伸展足弓则可以缓解疼痛。先盘腿坐好，用手抓住一只脚的脚趾，把它朝脚腕的方向掰，以伸展足弓。
【第9句】： 【口渴时反应会变慢】如果你正因为伏案工作而疲惫不堪、效率降低，喝杯水或许是个好办法。英国东伦敦大学研究发现，对于口渴的人来说，喝水后大脑反应速度比之前快。原来人在口渴时，大脑处理口渴感觉的信息占用了大脑部分资源。补水后，这部分资源就释放了，提高了大脑的整体反应速度。
【第10句】： 【冷热交替洗脸】对于爱冒油的皮肤，氨基酸类的洁面产品是最佳选择。洗脸时采用冷热交替法不仅能有效控油，毛孔也会跟着变小。用温水彻底清洁过后，再用冷水洗，收缩舒张的毛孔。一温一冷的作用下，毛孔也不会张着大口喘气了。另外，如果把平时用的化妆品放在冰箱内冰镇后再使用，减缓出油现象。
【第11句】： 【10分钟快速瘦腰方案】每天花时10分钟，通过运动对全身各个部位进行操练，可以达到燃烧脂肪的效果。倒撑动作；手撑动作；侧撑动作；俯蹲动作；卧撑动作；抬伸动作；抬撑动作：躺在地面，双腿并拢向上抬起挺直，把书本放在脚面上。
【第12句】： 【敏感肌肤自制橄榄洁面水】：将1茶匙冷榨精纯橄榄油倒入100ml冷开水中，再加入1茶匙纯牛奶，充分搅拌，制成橄榄油洁面水。比例1：10以上。用温水把脸洗净，以干毛巾拭去水分，再用化妆棉沾取适量的调和品，轻拍面部后，鼻翼、嘴角等部位再打圈按摩清洁。容易敏感部位不要按摩。2~3分钟后用温水洗净。
【第13句】： 【秋冬预防皮肤过敏6妙招】【第1句】：保湿问题最重要。【第2句】：一定要选择天然成分的护肤品。【第3句】：尽量选择低泡沫的洁面乳。【第4句】：每天保持3遍以上温水洗脸。【第5句】：注意肌肤的防晒问题。【第6句】：注意饮食的营养均衡。
【第14句】： 【优质减肥食物】【第1句】：豆芽—扫除宿便，高纤低卡；【第2句】：冬瓜—添加饱足感，瘦身消肿；【第3句】：多谷米—排便顺畅，消弭水肿；【第4句】：木瓜—分解脂肪，促进排便；【第5句】：红豆—利尿排便，高纤消肿；【第6句】：小黄瓜—利尿排便，降低体脂肪；【第7句】：洋菜—添加饱足感，通便顺畅；【第8句】：紫菜—代谢脂肪，轻盈消肿！美体瘦身
【第15句】： 【四类人少吃花生】①花生脂肪与蛋白质含量高，体寒湿滞、脾虚便泄、胃肠道疾病患者不宜食用。②肝胆疾病患者不宜吃，否则加重肝脏负担。③皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人不宜多吃。④花生能止血，所以血黏度高或有血栓的人不宜食用。
【第16句】： 【孕妇经常抽筋如何预防】如何预防孕妇经常抽筋：【第1句】：保证钙元素的摄入：特别是夜间血钙水平常比日间低，故抽筋多在夜间发作。【第2句】：科学饮食：注意多吃含钙丰富的食物，同时保证维生素D的摄入。【第3句】：活动防抽筋：慢走、瑜伽或其他适度的锻炼形式都可能有助于防止抽筋加重。
【第17句】： 【正确的清洁我们的皮肤】用温水洗脸，使用天然的、刺激性低、清洁力度较强洁面产品，用洁面泡沫在脸部轻轻打圈按摩3分钟，重点按摩T型部位哦，用温水彻底地清洁洁面泡沫后，用湿润的毛巾轻轻按压脸部，吸干水分。切记不要经常洗脸，最好一天2次。
【第18句】： 【推荐几个减肥建议，希望对大家有帮助】一、减肥不要太心急；二、减肥依然要保持营养充足；三、减肥期间明确怎么吃；四、每顿吃到7分饱；五、吃的少时肚子饿不要盲目进食；六、控制体重8项目原则；七、运动是减肥必不可少的利器。
【第19句】： 【运动的好处】1通阳，阳气宣通，则周身气血通畅，神清气爽。2出汗，出汗有助于排出体内郁积的寒邪。运动后汗出排邪，能排出筋骨肌肉之间的郁邪，而平时天热汗出则只能排出皮肤表层的邪气。3脾主四肢肌肉。运动可健运中焦，促进气血生化。气血健旺，生命活力旺盛。
【第20句】： 【自制橘子汁海藻粉面膜】功效：这一款面膜能是毛细血孔舒张从而肌肤富有弹性与活力，另外，自制橘子美白补水面膜，能够舒缓肌肤干燥的状态，补充肌肤所需要的水分与养分，还可以去角质，使脸上看起来红润光滑。
【第21句】： 【油性肌肤】如果需要长期呆在空调房里的话要注意控油及滋养保湿，可以准备吸油纸吸取多余油分，或不时用清水抹脸，然后选择使用较轻的保湿柔肤水和凝露状的精华或者质地轻薄的乳液，切勿选择厚重的乳霜。
【第22句】： 【脚上起水泡怎么办？】要抑制捅破水泡的冲动，因为会增加感染的风险。为加快愈合，用温和的肥皂清洗脚部，然后用贴上绷带。如果水泡自己破了，得用碘溶液清洗区域，然后涂上抗生素软膏，贴上创可贴。为了预防水泡，最好在脚上贴一片防水泡软胶帖，或者在脚部涂上润唇膏，避免因摩擦过多而长水泡。
【第23句】： 【粉底会堵塞毛孔吗】【第1句】：涂粉底时由上往下抹,不要由下往上,否则毛孔会更明显;【第2句】：修颜笔可以帮助毛孔平滑,还可以让后续的底妆与彩妆更服帖;3,记得在涂粉底液的时候,一定要用湿海绵顺着毛孔生长的方向涂抹,不然可是会造成毛孔进一步堵塞的;【第4句】：不要直接将蜜粉使用在脸上,先用隔离霜或粉底液;
【第24句】： 【让冬日“枯萎肌”起死回生！】“枯萎肌”指肌肤受外界环境影响而呈现的一种“假衰现象”。想让枯萎肌起死回生就要做好三件事：【第1句】：补水保湿：皮肤缺水会给皱纹提供一个有利的生长环境；【第2句】：防晒隔离：空气中的紫外线会造成肌肤失去弹性；【第3句】：良好生活习惯：不良生活习惯会影响皮肤正常工作，造成肌肤枯萎。
【第25句】： 如果经济能力允许，买点好的护肤品，多做一些保养，条件差点的，只要保持良好的睡眠，正常的饮食，适量的运动，积极的心态也能容光焕发、青春常驻。
【第26句】： 每个黄皮肤黑头发的中国人都有着炎黄的血脉;每个华夏子孙都把龙看作自己永恒的图腾;每个中华儿女，无论身在何方，心中都有一件让他永远搁舍不下的东西，那就是让他永远为之自豪的祖国!此时此刻，一幅跨越时空、交织着历史与现实的画卷渐渐浮现……
【第27句】： 【敷面膜出现过敏的原因】原因一：角质层比较薄，所以对来自外界的刺激抵抗力比较弱。原因二：使用方法可能不恰当，一般建议每周不要超过三次，每次15至20分钟，如果敷面膜过于频繁，可能造成营养过剩，并且刺激皮肤。
【第28句】： 当她一看到自己的面孔时，马上就感到非常惊恐：她是那么棕黑和丑陋。不过当她把小手儿打湿了。把前额和眼睛揉了一会以后，她雪白的皮肤就又显出来了。于是她脱下衣服，走到清凉的水中去：人们在这个世界上再也找不到比她更美丽的公主了。
【第29句】： 【挑选适合自己的眼霜】眼周皮肤敏感脆弱，不应选择含油脂的眼霜，会堵塞毛孔。应该选择富含维生素E，由天然植物精华萃取而得的护理产品。这样才能真正呵护到眼部皮肤，让水分不易流失，也不会刺激到皮肤。挑选精华液的时候还要注意，最好不同的问题，针对购买不同的眼霜。
【第30句】： 找到一条清澈的小河，流零看到了一个男子的倒影：剑眉星目，高鼻薄唇，皮肤光洁，如丝绸般的长发随意垂下，一身白色织锦长袍，飘逸高贵，雅致脱俗，即使是心如止水的他，看到这份姿容也不由得失神了半天。
【第31句】： 【眼袋可分为四种类型】【第1句】：下睑皮肤松弛型：表现为下眼睑皮肤松弛并出现皱褶。【第2句】：下睑眼轮匝肌肥厚型(假性眼袋)：系下睑眼轮匝肌肥厚所致，多与家族遗传有关。【第3句】：眶隔脂肪突出型：眶隔膨出所致，无下眼睑皮肤松弛与皮肤皱褶。【第4句】：混合型：表现为眶隔脂肪膨出，同时伴有不同程度的下眼睑皮肤松弛与皮肤皱褶。
【第32句】： 【这些细节让女儿养得更漂亮】1换牙的时候莫舔，整齐的牙齿很重要；2指甲别剪太短，长大指甲平平不好看；3没发育前莫穿牛仔裤，影响腿部发育；4适当修剪下睫毛，可以长到更长；5端正站姿坐姿与行姿，莫弯腰驼背；6晚十点前一定要入睡；7培养女孩的善良率真性格；8培养女孩的艺术素养，塑造女孩的气质。
【第33句】： 成熟端庄的女性，不妨选用纯白与银色的甲油做成法式美甲，会给人一种典雅、秀美的感觉。
【第34句】： 【这些行为会加速衰老】①频繁或长时间使用无纺布及撕拉式面膜；②将洗面奶直接涂在脸上，边洗脸边搓出泡沫；③经常忽略细小部位，如眼睛下方、眼角等部位；④以为不做任何保养对肌肤好；⑤与家人合用护肤品。
【第35句】： 【三白祛斑中药面膜配方】材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。做法：将以上三种粉混与，冬天加蜂蜜适量调与，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调与。
【第36句】： 【针对皮肤粗糙的生活小妙招】笋烧海参煲颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
【第37句】： 【说实话我真的挺羡慕你的皮肤的你说你怎么能把它保养的那么厚呢。】
【第38句】： 【怕口红太干？你可以这样做！】以前教过大家，上唇妆前如果先涂了护唇膏，上妆时一定要用面纸将护唇膏的油分吸掉，否则口红容易不显色。不过，最近日本也流行这样的做法，就是先用比较显色的雾面口唇完全上色，然后再用唇刷蘸取护唇膏涂抹双唇，这样既不太会影响显色问题，又能相对长久的滋润双唇啦。
【第39句】： 我要揽住回忆，珍惜你我过去的温馨；因为心灵没有皱纹，常驻着永不衰退的青春！
【第40句】： 【睡眠面膜正确用法】在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。刚刚涂完的时候千万不要马上去睡觉，等待面膜变干将护肤品都锁住之后就可以睡觉啦~这时候不但不会蹭到枕头上，而且还牢牢锁住了养分。
【第41句】： 【面部健康密码】【第1句】：黑眼圈：大部分是睡眠不足；【第2句】：眼皮浮肿：脾虚；【第3句】：唇色发白：贫血或者其他虚证；【第4句】：流口水：脾虚，或者胃火过旺；【第5句】：舌头发紫：体内循环不畅；【第6句】：嘴角破裂：脾阴不足，或存在肺热；【第7句】：舌苔太厚：多数是消化不良；【第8句】：口气不佳：口腔或消化疾病。
【第42句】： 【揉劳宫穴清心火，助安神】《按摩经》中载有揉劳宫之法，是一个简便又有效的防病治病之法。劳宫穴属于手厥阴心包经，时常按揉具有保健心脏的作用。此外劳宫穴也有清心火，安神的作用，于睡前按摩可以治疗失眠。方法：用拇指顺时针按揉，左右各10分钟，一日2~3次。
【第43句】： 【皮肤粗糙红红干干的好难看，多用些粉遮起来？】错误！正在发炎的肌肤很是敏感，要首先停止化妆，肌肤才能轻松自由呼吸慢慢恢复过来。如使用化妆品只会让肌肤更受伤。已发炎的敏感肌肤即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天。
【第44句】： 【控油祛痘】做法：将白醋与纯净水按照1：3的比例调配好，混合搅匀之后，倒入喷雾瓶中。用法：每天洁面后，将白醋水喷在脸上，或者轻拍在脸部，直至肌肤湿润。效果：这个方法能消除痘痘、痘痕痘疤，并且还可改善油痘肌肌。坚持使用一个星期，皮肤会变得细嫩，减少肌肤出油。
【第45句】： 【快速帮助眼影显色的三个方法】【第1句】：可以在上眼影粉之前，先在上眼窝处按压上眼蜜或者膏状的眼影打底，这样会让眼影粉更有附着力；【第2句】：利用粉底液或粉底膏先涂在眼皮上，趁产品还没干时快速按压上眼影粉；【第3句】：如果是含有珠光的眼影，可以将眼影刷先蘸一点水，然后蘸取珠光眼影再涂抹在眼皮上~ 。
【第46句】： 【喝茶的好处】【第1句】：增加运动能力【第2句】：帮助消化增进食欲消除口臭【第3句】：保养肌肤。【第4句】：饮酒前喝茶，预防宿醉。【第5句】：消除疲劳，促进新陈代谢【第6句】：保护视力【第7句】：防止心血管疾病。【第8句】：减缓衰老，延年益寿。【第9句】：固齿强骨，预防蛀牙。【第10句】：具抗癌作用。【第11句】：保护造血机能，提高白血球数量。
【第47句】： 【如何用极细的眼线液化眼线？】在贴近睫毛根部的位置一开始描画上眼线，化上眼线的时候尽量将内眼线填满，而且化眼线的时候要一笔过，这样画出来的眼线才有流畅感。眼尾靠近1〜2cm处的线条可以适当加粗，起到增大眼睛轮廓的效果。
【第48句】： 【8种错误梳头易脱发】【第1句】：一梳到底。正确梳头应先握住一截头发，梳开散乱发梢，然后由头发中段梳向发尾，最后再从发根一开始慢慢梳向发梢。【第2句】：梳头速度太快。【第3句】：不清理梳子。【第4句】：认为短发不用梳。长期不梳头，头皮及发囊就缺乏良性刺激，或致脱发。【第5句】：不梳头皮。【第6句】：头发没干就梳。【第7句】：用塑料梳子。【第8句】：倒着梳。
【第49句】： 女人四十，不要管老公的手机里有没有暧昧短信了，不要管他晚上几点回家，这个世界，没有不偷腥的猫。他只要心还在家里，就可以了。大闹，两败俱伤，最后，准是留下你自己在家里黯然神伤。赶跑一个，还会杀进来另一个，你没那么大精力。有那时间，咱拿老公的钱，健身，美容去。
【第50句】： 【背部长痘了怎么办?】【第1句】：不要用手直接处理背部痘痘，以免发炎使情况更严重。【第2句】：注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。【第3句】：勤换内衣及上衣，保持背部干爽。【第4句】：不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。【第5句】：不要把洗头水和护发素冲到背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积。
【第51句】： 【美容护肤】昨天有姐妹问到【激光祛痘】的问题，今天给姐妹们介绍一下①优点：价格相对廉价，治疗所需时间较短②缺点：损伤相对较大，术后恢复时间较长③副作用：治疗部位可能会有轻、中度局部肿胀，感染细菌，出现不同程度的色素沉着。④治疗效果:数年或长久，有复发可能。
【第52句】： 【冰封油腻腻】中午温度升高，皮肤会因温度升高与紫外线照射，出油现象扑面而来。皮肤表面温度每升高一度，出油量会增加10%~20%。冰封油腻腻两步搞定：1，准备一条完全不含水分的冰毛巾放在密封的拉链塑胶袋中；2，将冰镇的毛巾轻放在脸上，利用冰空气瞬间降低表皮的温度，让出油现象获得改善。
【第53句】： 开音乐会的日子，你仍维持八小时工作;你的毅力，精神，意志，固然是惊人，值得佩服，但我们毕竟为你操心。孩子，听我们的话，不要在已经觉得疲倦的时候再force[勉强]自己。多留一分元气，在长里看还是占便宜的。尤其在比赛以前半个月，工作时间要减少一些，最要紧的是保养身心的新鲜，元气充沛，那末你的演奏也一定会更丰满，更fresh[清新]!
【第54句】： 【多吃蜂蜜促排便】 便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清肠排毒是减肚子的关键。当便秘问题解决了，肚子减肥成功也不远了。喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有润肠通便的作用。每天摄入50克果糖，并喝下1000ml的清水，就能促进排便，防止小肚腩的形成。
【第55句】： 【晨间喝水益处多多】清晨空腹喝水有诸多好处：【第1句】：可以预防泌尿系统结石或感染；【第2句】：预防多种消化系统疾病如习惯性便秘、胆结石、胆囊炎、慢性胃炎等；【第3句】：清晨补水特别容易被身体吸收并输送至全身，有助于血液净化及循环；【第4句】：及时补充水分，提高基础代谢率，脂肪也会随之燃烧，还有助减肥哦~
【第56句】： 白色的绣花鞋，白色的锦罗长裙，白色的抹胸，白色的纱衣披在那接近透明的皮肤上。
【第57句】： 长长的睫毛上滚动着点点晶莹的泪珠，原本妩媚灵动的眼睛此刻黯然失色，眼光是那样的空洞，那样的孤单，那样忧郁……就如一朵泪水化作的娇嫩的花朵，让人无限怜惜。
【第58句】： 【内养守则心情愉快每一天】想要美丽自然的肌肤，就必须每天都要保持愉悦而快乐的心情，心情好了，身体的郁结减少，皮肤自然能够由内而外健康润泽起来。此外，对于女人而言，充足的睡眠是呵护肌肤的关键，每天8小时的睡眠时间一定不能少。
【第59句】： 【秋冬养生必吃九类蔬菜】⒈强肾:黄秋葵⒉预防感冒:莴笋与菜花⒊排毒祛痘:生菜与苦瓜⒋预防消化不良:韭菜与香菜⒌防止上火:菠菜与西红柿⒍提高免疫力:菠菜，青菜，芹菜，茼蒿，苋菜，胡萝卜等深绿色，棕红色蔬菜⒎助消化抗癌:芥菜⒏白色蔬菜养阴生津:萝卜，花菜，百合，山药⒐养胃滋阴抗衰老:藕。
【第60句】： 【蜂蜜鸡蛋祛斑面膜】材料：鸡蛋1个，蜂蜜20克。做法：取鸡蛋清放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀。洁面后将调制好的蜂蜜鸡蛋祛斑面膜均匀的敷在脸部，20分钟后用温水洗净即可。功效：蜂蜜鸡蛋祛斑面膜不但具有极速的祛斑效果，还能有效去除脸部皱纹。
【第61句】： 【盐白醋祛痘面膜做法】材料：白醋、盐、水、压缩面膜。做法：将水，白醋，盐按照9：3：1的比例溶解，把压缩面膜放入溶解的盐白醋中，带压缩面膜完全吸收后，将其敷在脸部，10分钟后用温水洗净即可。功效：由于盐有杀菌消炎的功效，醋有消毒杀菌的功效。该搭配有美白祛痘的功效。
【第62句】： 岁月好似指间的沙子，在轻轻合拢时，沙漏划过皮肤，总会惊醒淡淡的疼。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能接受的。
【第63句】： 说到胡斯琪，她给人的第一印象还算不错：弯弯的眉毛、水灵灵的大眼睛、高挺的鼻梁、樱红的嘴唇、白皙的皮肤，宛若天龙八部》里刁蛮古怪的灵儿，可是，当你接触了她以后，你会发现，她哪是灵儿？简直就是《倚天屠龙记》中的周芷若！要说她是周芷若，那可是名不虚传！
【第64句】： 【生长痛怎么办】孩子在经历生长痛的时候会非常的疼痛，让家长们心疼，那么这时候父母不妨给孩子补充些维生素，象是维生素B1与B6，这是可以帮助缓解神经牵扯疼痛的物质，可以减缓孩子的疼痛。另外父母们还可以帮助孩子按摩，或者是热敷来减缓疼痛感。
【第65句】： 【护肤小常识：皮肤最缺水的3个时刻 】【第1句】：7点：早晨洗脸后保湿爽肤水及多拍一点精华液。 【第2句】：15点：最好在办公室备一份基础保湿护肤品。 【第3句】：21点：认真洗脸，敷保湿面膜，记得先拍上爽肤水，然后再擦护肤品。冬季干燥季节，皮肤缺水，一定要坚持保养！
【第66句】： 春夏肌肤的清洁方式： ●气温上升使得肌肤油脂分泌量提高，要加强清洁的频率及清洁产品的去油脂效果。选择泡沫较多的水洗式产品为主，例如洁面凝胶、泡沫式洗面乳。 ●泡沫接触到脸部时宜稍微按摩揉搓，以加强油脂的分解。 ●加强每周去角质及清洁式敷面泥的保养工作。
【第67句】： 任何五官健全的人必定知道他不能保存秘密，如果他的嘴唇紧闭，他的指尖会说话，甚至他身上的每个毛孔都会背叛他。
【第68句】： 谁说男性的皮肤要比女性的好很多，也许先天确实如此，可是爱美的女性都懂得如何保养自己的皮肤，男士们懂吗？1坚持按摩。按摩可以使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环2正确剃须。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。3护肤。最好选用专用护肤品 4去除角质。
【第69句】： 【补水的重要性】女人是水养的，肌肤要有水的滋润才会显得容光焕发，而补水同样也能改善肌肤出油的状况，抑制油脂的生长，毛孔自然就不会那么粗大了。在平常生活中，要注重定时补充水分，一天喝8杯水，让皮肤由内致外达到最佳状态。
【第70句】： 【护肤小贴士】冬天双手时长会出现倒刺，可将双手减掉倒刺后，用橄榄油浸泡，这样能避免肌肤干燥而出现裂痕而再生倒刺。如若双手干燥产生细纹，可涂抹橄榄油并进行适当的按摩，这样能促进血液循环，加速养分送到手部，加倍补充养分，滋养双手。效果要比涂护手霜更神奇哦。 （yipinjuzi.com整理）
【第71句】： 【晒伤了怎么办、绿茶水冷敷】轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。
【第72句】： 【夏季脸部控油战术：更换啫喱质地面霜】夏季你还在使用过于油腻的面霜吗？夏季肌肤处于缺水状态，但过于油腻的面霜却不适合夏季使用，甚至会导致肌肤出油更严重，在夏季给肌肤控油时，应更换啫喱质地面霜，减轻肌肤负担，同时也可以让脸部肌肤更清爽。
【第73句】： 毕淑敏说化妆以醒目的色彩强调以至强迫人们注意的部位，却往往是最软弱的所在。
【第74句】： 送你一把遮阳伞，让酷热的的阳光，不再晒黑你的皮肤；送你一瓢甘泉，让浮躁的心情，慢慢归于平静；送你一季凉风，让你永远置身于，清凉的夏日；送你一个愿望，让你的梦想，变成现实！
【第75句】： 【玻尿酸的应用 】【第1句】：皱纹的注射：如额纹、眉间纹、鱼尾纹、口角纹、鼻唇沟、颈纹；【第2句】：丰唇、唇形的修正；【第3句】：面部凹陷的填充：丰满额部、太阳穴、黑眼圈、泪沟、眶周凹陷、脸颊、苹果肌；【第4句】：隆鼻、隆下颏、隆眉弓、隆乳；【第5句】：凹陷的填补：先天性的组织缺损、痘痕的凹坑。
【第76句】： 【一分钟就知缺哪种维生素】眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；口臭：缺维生素B【第6句】：锌；唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B【第6句】：锌、钙；黑眼圈： 缺维生素A、C、E；出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸；皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B【第1句】：B2。
【第77句】： 要有随便几个闺中密友。女人的心思毕竟还是女人比较懂。哪个牌子的化妆品比较好，哪个牌子的男人比较好。如果你没有这些能陪你从工作聊到感情无所不谈的朋友你一定后悔一辈子的。
【第78句】： 【去水肿技巧】说到去水肿你首先想到的肯定是咖啡，黑咖啡热量很低，有很好的去水肿、减肥效果，但不能空腹和睡前喝，会影响肠胃及睡眠。美肤产品成分中也常常利用咖啡的这一优点，采用天然咖啡萃取物，内含丰富的咖啡因，浓郁的香味帮助你活化细胞，分解脂肪让肌肤焕发柔嫩和光彩。
【第79句】： 【抗酸剂】油性肌肤利用液体抗酸剂（用于缓解胃部灼热感），减少肌肤出油现象，此法由来已久且真的有效。提示：这招不适合每天使用，因为一段时间过后，皮肤的自我平衡功能可能会导致肌肤过度分泌油脂。但是在潮湿的夜晚外出赴个约会时，这招很管用。
【第80句】： 我想我还不够绝望，要不怎么上次在你问我女孩脸上的痘痘怎么治，口气那么着急，我还是准确的告诉你医院地址，医生姓桑，说完便想起她那张长满痘痘的脸，顿时沉默。
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