【第1句】:【两分钟消除眼部皱纹】消除眼下皱纹:眼周涂眼霜,食指按压双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,至眼睛感到绷紧。双眼闭张6次松手,重复4遍。消除眼角皱纹:食指和中指按在双眼两侧慢慢推揉皮肤,同时闭眼。当眼皮垂下时手指缓缓朝耳朵方向拉从1数到5松手重复6遍。。
【第2句】:【粉刺】包括白头粉刺和黑头粉刺。是与毛囊一致的圆锥形丘疹,不发红、数量少则不易察觉,用手可以触摸到皮肤中的颗粒堵塞物,可为闭合性,也可为开放性的。开放性粉刺顶端呈黄白色,也可因氧化形成黑头粉刺。可挤出头部为黑色而其下部成白色半透明脂栓。粉刺是痤疮的早期损害,加重时可形成炎症丘疹。
【第3句】:【多喝绿茶养生】【第1句】:抗衰老:绿茶所含抗氧化剂有助抗老化;【第2句】:抗菌:绿茶中儿茶素对可抑制部分细菌;【第3句】:降血脂:儿茶素能降低总胆固醇;【第4句】:瘦身:茶碱及咖啡因可减少脂肪堆积;【第5句】:防龋齿:绿茶含氟可减少牙菌斑;【第6句】:可能对某些癌症有抑制作用;【第7句】:美白防紫外线;【第8句】:改善消化不良。休息时分,泡杯绿茶吧。
【第4句】:【护肤品使用技巧】面膜和去角质品都绝对不是多多益善的东西,再温和的去角质产品,使用频率也不能超过一个星期一次。而面膜则要分情况,清洁类面膜使用周期略长,保湿类略短,美白类和抗老类居中,但是最好都不要超过一个星期3次。
【第5句】:【茶水洗脸去色斑美白】晚上泡好一杯茶后去洗脸,洗完之后将把茶水涂到脸上、轻轻的拍打面部,让茶水都渗透进去,或者你想偷懒的话,也可以将蘸了茶水的棉布附在脸上,三分钟后再用清水洗,脸上的茶水经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。
【第6句】:【草莓的美容功效】其实不但有美白的效果,还能帮助牙齿美白,因为它富含维他命A,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效,草莓比较适合油性皮肤,因为它有去油和清洁肌肤的效果,虽然适合所有肤质,但是油性皮肤使用它会更有效。
【第7句】:【7款花茶帮你缓解眼部疲劳】1.杞子甘菊茶:退肝火、明目;2.素馨花茶:养目和排毒养颜;3.决明子茶:决明子有明目排毒的功效;4.菊花茶:清热解毒去肝火,缓解眼部疼痛;5.玫瑰花红茶:消除疲劳保护肝脏;6.甘草绿茶:清除体内毒素;7.桂花绿茶:养生润肺,保健眼部。
【第8句】:【米糠的美容奇效】美容专家研究发现,将天然纯米糠研磨成极其细微的粉末,就像珍珠粉一样,用于洁肤,可收到意想不到的美容效果。使用时先将装满米糠粉末的小棉布袋湿水,米糠细末便缓缓渗出,然后用布袋轻拍额面部等处,再用清水洗净。棉布袋可以重复使用。
【第9句】:【去黑头:挤压去黑头】对于严重堵塞的毛孔的顽固黑头,可以用物理方式去除,一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤。而为了让油脂粒更容易出来,还可以通过先去角质再敷面膜的方法让毛孔通畅角质变软后,再轻轻用粉刺针挤出黑头。
【第10句】:【经常对着电脑的人,护肤要注意什么?】经常对着电脑的人,皮肤会因为静电辐射,电脑的热量,皮肤变得格外干,这时如果有不注意保养,就很容易长斑,另外光线的照射也会对皮肤造成影响,产生类似晒斑的色斑,解决之道是给肌肤补水保湿,以及擦防晒,配合使用美白产品!
【第11句】:【牛油果】每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白质,这种优质蛋白能为眼睑下方的真皮层补充营养素,修复晒伤后的皮肤。牛油果中的干油酸成分非常接近皮肤脂肪酸,用牛油果替代眼shuang,可让眼下产生“皮表脂膜”,即使经常熬夜,你也不会轻易产生黑眼圈!
【第12句】:【徘徊25,您敢真实面对自己的皮肤吗?】【第1句】:皮肤明明很干了,外面却容易泛油光【第2句】:新陈代谢变慢了,以前的痘印很快就消失了,现在的不是了【第3句】:渐渐认识法令纹了,因为它越来越明显【第4句】:眼睛看起来没有以前那么精神了,因为眼尾开始下垂【第5句】:不敢笑得太夸张,因为知道会留下皱纹。
【第13句】:【痤疮的日常小贴士】痤疮俗称痘痘,是由毛囊堵塞产生。饮食是影响痤疮的重要诱因,痤疮者饮食宜忌:a.高热量及油脂多的食品如奶油/羊肉/油炸食品。b.糖果/冰淇淋/咖啡/各种含糖饮料。c.辣椒/咖喱/酒/辛味作料和饮料。d.虾/螃蟹等。适宜食:山楂/香蕉/黑木耳/百合/冬姑/萝卜/番茄/冬瓜/丝瓜/葡萄/草莓。
【第14句】:【海带的功效】有利于:①降血压、降血脂、降血糖;②防治甲状腺肿;③美容延缓衰老;④减肥;⑤护发;⑥消除肿瘤增生;⑦补钙;⑧海带表面的白霜(甘露醇)、消肿;⑨提高免疫力,抗癌明星硒可抑制肿瘤;⑩富含多不饱和脂肪酸EPA利于预防心脑血管病。
【第15句】:【面霜】面霜是具有一定的功效性的,比如高效的保湿、美白、抗老化等等。每个人,根据自己肤质的不同,选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的质地一般会厚一些,但是改善肌肤的能力也是最强的,其中的营养成分比乳液会高出许多。
【第16句】:【清除老化的角质】老化的角质对于我们的肌肤是没有作用的,如果没有定期的进行清除,会堆积在我们的肌肤表面,不仅影响护肤品的吸收,同时会导致皮肤粗糙,毛孔粗大,看起来会显得暗沉,没有关泽.针对这类型引起的肌肤暗黄问题,首先就要定期的进行清理角质.
【第17句】:【奇异果】奇异果又名猕猴桃,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达【第95句】:7毫克,其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。如能坚持每天饮用一杯奇异果汁,对头发的生长也是非常有好处的。
【第18句】:【橄榄油卸妆】橄榄油易与彩妆、污垢融合,能深入皮肤毛孔内部,使不洁皮脂与老化角质自然浮出,有利于清除面部残留的有害物质,使面部不受侵蚀。保持脸部和手部的干燥,用化妆棉蘸取足量的橄榄油,先卸除眼妆、口红等重点彩妆,然后从脸部中心开始向外侧轻轻按摩,使彩妆自然浮出,最后用清水洗净即可。
【第19句】:【白芷薏仁绿豆祛斑中药面膜配方】材料:白芷、薏仁、绿豆粉适量。做法:把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉,再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状,洗完脸后,先用热毛巾敷一会儿脸,再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上,半个时辰后用温水洗净,2-3天一次,可有效滋养美白肌肤,使肌肤白皙靓丽。
【第20句】:【猕猴桃】含有丰富的维生素及矿物质,能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,从而达到淡化斑点的目的。猕猴桃汁加入适量矿泉水及蜂蜜,直接饮用效果更好。猕猴桃汁中还含有独特的长效补水因子及高压保湿分子膜,可以霎间为身体肌肤补充大量水分,缓解干燥、粗糙等肌肤缺水现象。
【第21句】:【春季养颜小提示】不少人春风一吹,感觉眼睛和脸部浮肿。可以试试穴位按摩。合谷,位于手背,第【第1句】:2掌骨间,第2掌骨挠侧的中点处。按揉时重一些。外关:在手背腕横纹上2寸,尺挠骨之间,按揉时尽量重一些。足三里,膝部以下,外膝眼下四横指、胫骨边缘向外一横指处,不宜很重。
【第22句】:【生姜对皮肤有防治冻疮的作用】冬天皮肤上长冻疮是因为皮下血液循环不畅而引起的,而生姜具有祛寒的作用,将生姜切片以后敷在冻疮上轻轻擦拭至发热,坚持多用可以治疗冻疮。每年冻疮容易复发的人,在长冻疮以前就用生姜片常常擦拭容易长冻疮的部位,那么也可以预防冻疮。
【第23句】:【脸上长痘痘消不掉用淘米水洗脸】这个是经验,淘米水具有消炎的作用,小编的姐姐曾经也是一脸的痘痘,就是坚持早晚用淘米水洗脸,消除自己满脸的痘痘,所以小编推荐给各位脸上长痘痘消不掉的妹纸们。
【第24句】:【面膜有正反面区别吗?】一般纸质面膜,精华液全部浸透,正反面其实不太区分。有些面膜加入珠光塑胶片,有的除了珠光片外另一面还加一层纸片,这些辅助片主要是固定面膜,方便贴用,也为了帮助面膜保存精华。使用这种面膜建议没有塑胶片,或贴非珠光塑胶片的那面贴脸,再把塑胶片拿掉。
【第25句】:【黄瓜面膜】材料:黄瓜半根、蛋清、白醋。方法:将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁,加入一个鸡蛋的蛋清,再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部,注意避开眼周,约10分钟后洗净即可。功效:调理面部肌肤,补充肌肤水分和养分,锁住水分。
【第26句】:【进门就卸妆涂上保湿霜】当我们的肌肤被粉底、彩妆和雾霾侵袭一天之后,下班还要经受户外的冷风,而进门又感受热浪来袭,温差的影响很容易让肌肤变得敏感泛红哦,所以回家之后一定要第一时间重进卫生间,帮自己卸掉妆容,之后再添加一层滋润保护,减少过敏现象的发生。
【第27句】:【喝水也能祛痘!】体内毒素不及时排除会导致脸上长色斑和痘痘,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。人体经过了一宿的代谢,体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的。一定要是大口大口的喝掉,最好是80-100毫升的水量哦。
【第28句】:【关爱自己8个美容小绝招】【第1句】:饭后喝杯绿茶,【第2句】:绝对不要裸着脸上床,【第3句】:多吃苹果保持皮肤年轻,【第4句】:随着皮肤生理节奏行事,【第5句】:早上的第1杯排水—热开水加新鲜柠檬片,【第6句】:一匙蜂蜜一匙黄砂糖=瞬间恢复如婴儿般的双手,【第7句】:心理美丽操,【第8句】:面对镜子大笑,告诉自己是全天下最快乐的人~。
【第29句】:【产后瘦肚子是女性必进行的一项减肥,那么产后要如何进行瘦肚子呢?】产后瘦肚子有四个减肥动作非常的有效,比如说手贴地面垂直放置,双腿合并并抬起弯曲成直角,抬头挺胸,腰部也要抬起来,使脚与身体成直角,保持身体直立,此减肥动作则可以运用腹部肌肉来完成整个减肥动作,所以说瘦肚子非常有效。
【第30句】:【白糖去嘴唇死皮】双唇的肌肉纤薄柔嫩,再加上气候干燥、喝水、吃东西、说话等,很容易被牵动而产生裂纹。每天早上或晚上临睡之前,先用热毛巾敷唇3~5分钟,用绵白糖在嘴唇上来回摩擦,直到其完全融化,可以除掉嘴上的死皮。然后涂一层无色润唇膏,嘴唇便可变得滋润有光泽。
【第31句】:【啤酒去除眼角纹】很多人应该不知道啤酒除了喝了能调节情绪,还具有美容的效果。啤酒中含有鞣酸和苦味酸,它们可以增加食欲、帮助消化,每天适量的饮用啤酒150-250克,其中大量的维生素B、蛋白质以及糖类,可以增强体质,改善鱼尾纹。
【第32句】:【大蒜祛痘】这个方法超简单,只需将一片蒜切成两半,在痘痘上轻轻涂抹,让其中的汁液渗入痘痘周围,前提是你能忍受蒜的气味,而且痘痘没破皮。点评:大蒜有很强的杀菌作用,对发炎的痘痘有抑制作用,但它的刺激性较强,不建议全脸使用。
【第33句】:【40—45岁眼减龄方法】针对眼部周围的肌肤问题,使用专业眼部护肤品来进行保养!多吃黄绿色食物,如胡萝卜、玉米等,其中丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部光敏感组织中积累,帮助眼睛对抗紫外线,防止眼睛的功能性退变。眼部保养在加上专业的食疗保养双管齐下自然会有明显的效果。
【第34句】:【护肤面膜】60g蜂蜜、10ml玫瑰汁、30g燕麦粉。将这三样东西混合均匀后面膜就完成了。早晚各使用一次,将面膜敷在清洁好的脸上,等30分钟后即可洗掉了。可有效去除脸部的黑斑哦。还可以在每天洗脸的时候再温水中加入一滴玫瑰精油,毛巾浸泡后用其按压敷脸,可以起到让肌肤亮丽,延缓衰老的。
【第35句】:【防晒霜和隔离霜的区别】区别:隔离霜可以防晒也可以隔离彩妆,隔离霜除了具有防晒功能,还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜,隔离霜成分更精纯,更容易吸收,而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。
【第36句】:【美女微时尚】眼影贴片:是最近欧美流行一种新的美妆风潮,它就像一个小小的便利贴一样方便,需要的时候直接撕开贴在你想的眼皮上,就形成了一个大师级的完美眼影。眼影贴让你在彩妆界惊为天人,就好像你随身跟着私家化妆师一样。
【第37句】:【祛痘偏方、胡萝卜汁+桃树叶】脸上长了粉刺?去市场买1000克新鲜胡萝卜,洗干净后压汁;把8枚桃树叶煎成水汁400毫升,混进胡萝卜汁里。用这个洗脸,每天洗三次,三天后粉刺就能消除。
【第38句】:【生姜片去痘印】生姜具有抑制肉芽组织生长的功效,可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法:把新鲜的生姜切成片,用姜片轻轻地擦拭疤痕处,然后把姜片敷在疤痕部位,每隔3-5分钟换一次姜片,可反复换3次,坚持这样敷两周,就可以淡化疤痕,还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
【第39句】:【美容DIY】①香蕉牛奶→细腻光滑皮肤;②鸡蛋清蜂蜜→细腻皮肤;③姜黄粉末牛奶→减少皱纹;④麦片奶酪西红柿汁→恢复晒黑皮肤;⑤生土豆片贴脸上→祛疤减斑;⑥黄粉酸橙汁→恢复晒黑皮肤;⑦蜂蜜→细腻皮肤;⑧桔类水果汁→控油;⑨冰块→收缩毛孔并促进血液循环。
【第40句】:【教你全面战痘】1.切忌乱摸。2.使用含有效成分的药物。3.扩大治疗面。不应只是焦点治疗,而是要覆盖所有可能出现痘痘的部位。4.洗脸别太勤。5.尽量少美容。6.避免油脂产品。7.注意饮食。减少碘的摄入量。
【第41句】:【祛痘温馨提示】保持充足的睡眠,每天十一点之前入睡;其次无论怎样都要保证面部清洁,早晚要记得清洁面部;接下来就是使用最适合自己肌肤的天然祛痘产品了,如有发炎痘痘及时到专业机构进行清理,天然祛痘产品搭配良好的生活细节才能达到最佳祛痘效果。
【第42句】:【7种天然食物还你婴儿般肌肤】MM都担心皮肤不够水润,不惜花大钱在化妆品和保养品上,但是化妆保养品琳琅满目,不知如何选择,还要担心不适合自己的。那么不如跟着学习多吃有美容效果的食品,对身体有益又能美肤。【第1句】:苹果;【第2句】:草莓;【第3句】:葡萄;【第4句】:西兰花;【第5句】:黄豆;【第6句】:燕麦;【第7句】:蜂蜜
【第43句】:【缺水和老化】缺水和老化都会导致皮肤内的支撑物(水分、胶原蛋白等)流失,表皮坍塌松弛从而拉长了毛孔。缺水引起的毛孔粗大可通过补充水分得到即刻改良,而因日晒引起的光老化则会加剧皮肤脱水、松弛,加快自然老化过程。
【第44句】:【青黑色眼圈】青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
【第45句】:【快速缓解打嗝】打嗝是一件非常尴尬的事,下面教你几招快速缓解打嗝的小妙招。①吃一茶匙糖,干吞,不配水;②深吸一口气,憋住,弯腰90度,而后缓慢呼气,重复10-15次;③用干净的勺子把舌头压住,几分钟后打嗝会停;④喝一大杯温水;⑤抱双膝并压胸;⑥在横膈膜处放冰敷袋健康知识美容时尚健康
【第46句】:【柳橙汁敷眼】自制新鲜的柳橙汁,在加入几滴甘油之后结合按摩手法来呵护眼周。每周3次,坚持一段时间,你就能够看到眼睛的变化了。同时配合直接饮用柳橙汁效果更佳,有助于改善眼周肌肤,消除黑眼圈的功效。
【第47句】:【过度追求清洁】干净固然重要,比如说污垢、老废角质、彩妆等当然要清除干净,但是如果连肌肤必需的自然养分也被洗掉的话,干燥自然就会出现啦。因此,在洗脸的时候就得用适当的洁面产品。同时,切记清洁时一定要轻柔,手指力度越小越好。
【第48句】:【激光去痘印的优势】【第1句】:治疗快捷方便、对皮肤没有任何刺激,没有光敏现象。
【第49句】:【白檀香祛斑】将白檀香研磨成粉末状备用,将小米煮熟,一定要熬出白色泡沫,然后在白檀香中混入小米浆水,搅拌均匀,待温后涂抹在长斑的位置,第二天起来的时候清洗干净,再涂抹上去斑产品。
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