【第1句】：【3招去除黑眼圈】①熟鸡蛋，剥壳后用干净纱布包住，在眼周滚动，一周一次；②隔夜茶包，放进冰箱冰镇一晚，第二天洗脸后将茶包在脸上轻轻按摩；③蜂蜜，洗脸后自然风干，在眼周涂蜂蜜，按摩后等10分钟清洗干净，自然风干。
【第2句】：【土豆】土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪与优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
【第3句】：母爱是什么呢我给不出确切的定义，我只知道出生避世之前她就急切的等待着我，在我成长中呵护着我，环绕纠缠着我，这种爱甚至是渗渗入渗出入我每一个毛孔，直至耗尽她自己，而我却很晚才懂得。
【第4句】：【西红柿汁】西红柿中含有丰富的维生素C，可以有效减少黑色素的形成，使皮肤变得白皙，淡化黑斑。所以经常喝西红柿汁或者直接吃西红柿，都对治疗雀斑有很好的功效。
【第5句】：【正确的使用方法】如果只需要局部涂抹芦荟胶，那么在涂抹面霜时，可以适度减少需要涂抹芦荟胶的部位面霜的涂抹，并且要用双手充分按摩脸部，至面霜被完全吸收之后，再涂抹芦荟胶。
【第6句】：【用化妆棉拍打化妆水太浪费，可以直接用手吗?】A：用手涂化妆水也是可以的，只是手掌上细纹多，很容易吸收掉化妆水的营养成分，如手不够干净，可能造成二次污染，化妆水的效果就不是那么好了。而且化妆棉可以帮助去除面部角质，使护肤品更易吸收，所以建议最好用化妆棉拍打。
【第7句】：一路风雨兼程，总有难以磨灭的足痕。沧桑岁月，可以在人额前刻上或密或疏的皱纹，却很难轻易抹去那些伤心往事痛在心头的悔恨。错过与过错不仅是两个字的倒顺，更有在主客观作用下的因果之论。错过，还有机会可以等；过错，只能总结沉痛的教训。我们要保持谦虚谨慎，尽量少让过错酿成。
【第8句】：【芦荟胶可去角质】去角质不是修饰重点，但是如果想要皮肤看起来更有光泽、皮肤更白嫩，去角质就很重要。芦荟能帮助软化皮肤，向皮肤细胞提供氧分，帮助组织细胞生长出更有活力的肌肤，是最好的家用去角质用品。可以用芦荟胶，与足够的红糖或苏打粉混合成具有沙状感觉的混合物在脸上按摩打圈。
【第9句】：【纯天然护肤有讲究】简便易行的洗脸水加料成为护肤达人的热门推荐，这些秘方安全有效吗？听听皮肤专家的意见吧①盐水祛角质：浓度不合适可能适得其反；②蜂蜜水补湿：油性皮肤、痤疮不宜用；③米醋水防痘痘：适当用可能有护理作用，但要用酿造米醋，浓度也要注意；④绿茶水防色斑：当心过敏 。
【第10句】：有这样的人，她陪你一起哭一起笑一起减肥一起暴饮暴食，她陪你度过所有美丽、出糗、骄傲、低落的时刻，现在她又自愿做绿叶衬托你的幸福，请珍惜这样的好姐妹。
【第11句】：【10大夫妻病最常见】【第1句】：泌尿生殖系统感染。【第2句】：皮肤病。【第3句】：消化系统疾病。【第4句】：乙肝、艾滋病等性传播疾病。【第5句】：糖尿病。【第6句】：高血压。【第7句】：癌症。【第8句】：失眠。【第9句】：性功能障碍。【第10句】：肠易激综合征。越来越多研究发现，很多疾病，都会在夫妻间传染。
【第12句】：【痘痘妆前快速急救，敏感痘痘肌也可以用！】去红眼的眼药水具有收缩微细血管，杀菌消炎的作用。如果今天突发一颗又红又肿的痘痘，你可以用去红眼的眼药水浸湿化妆棉的一角，然后用剪刀剪下来，敷在痘痘上3-5分钟。可以帮助缓解红肿现象。因为脆弱的眼球都可以用，所以敏感痘痘肌也是一样可以。
【第13句】：【远离皮肤过敏第一招：了解护肤品和它们的用法】要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。洗脸不最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
【第14句】：【黑豆去眼袋】材料：黑大豆做法：根据自己所需的量取适量的黑豆，然后用布袋把黑豆都装起来，放置锅中蒸熟，待微凉后，在自己能承受的热度之内，用此袋按压眼袋。黑豆又活血利湿的功效，从而温通经络、消肿去眼袋。
【第15句】：【手上有个落枕穴】落枕虽非疑难大病，但也给生活带来很大的不便。中医针灸当中，有个“落枕穴”，在手背侧，第【第2句】：第3掌骨之间，指掌关节后一点的地方。该穴是治疗落枕的特效经验用穴，可以左右手交替自我按摩。
【第16句】：【冬季皮肤应该如何保养】 保持皮肤滋润，科学洗浴--冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强; 保温防寒,避免使用劣质护肤品;穿着宜柔和;加强皮肤锻炼,注重食物保健 。
【第17句】：【5种食物堪比眼霜】①鸡蛋，含优质蛋白质，缓解黑眼圈；②芝麻，含维生素E，防黑眼圈；③胡萝卜，含维生素A，增进视力；④海带，含铁质，促使血红蛋白增加，防黑眼圈；⑤电脑族可饮用绿茶，外敷绿茶包也能减缓黑眼圈形成。
【第18句】：那个位置仍然黑黑的里面有硬块。脸上长痘痘，今晚晚睡了。因为纠结起以前的事情。再说你看看你自己也好不到哪去。虽然可以说你没资格批评我可是我都会自我反省。我并不认为我的脑子比你低等。你这个寂寞就找女人陪的家伙。
【第19句】：【打耳洞需注意4事项】【第1句】：打耳洞最佳时节：每年的3月底和9月底，天气不冷也不热；【第2句】：换新耳有所需时间：一定要在转动耳钉没有不好的感觉的时候，大概需要1个月；【第3句】：保养耳洞所需药品：红霉素软膏配合医用酒精，五天清理一次；【第4句】：最适合保养耳洞的耳钉：纯银的，纯金，或者纯铂金
【第20句】：【柠檬祛斑的方法】将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加凉水使得吞没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了。柠檬含丰厚的维生素C，能避免牙龈红肿出血，还可削减黑斑、斑点发作的几率，并能局部美白。柠檬的美白功用不克不及小看，常常喝柠檬水美白绝对有惊人结果。
【第21句】：【果酸换肤治疗】果酸换肤中的果酸，就是从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的葡萄糖酸内酶与乳糖酸等。它的学名叫聚羟基酸，简称为PHA。通俗地说，果酸美容最本质的原理是因为它是一种酸。酸作用于皮肤，就会有轻微的腐蚀性，从而使表皮的角质细胞发生不同程度的脱落。
【第22句】：拿的起放不下的是筷子，陷进去出不来的是被窝。人生的旅途，各自追求，各自珍惜。额头的皱纹，一道就是一段岁月，里面深藏记忆。无论已到哪里，少回头，多务实，当下不虚度，人生可无悔。
【第23句】：【油性肌肤的护理 】建议油性肌肤的人，选择不含油脂的保湿精华露，做深层的保湿，在配合洁爽型的乳液，让水分不易蒸发，能长久的留在脸上。同时，对油性肌肤不会造成负担，在使用保养品时， 要选择含优质过高的产品。
【第24句】：【温和洁面】进入秋季此时不宜再用夏季强效洁面乳，而要选用含有温和表面活性剂且成分柔和抗敏感的产品来洗脸。因为秋季的皮肤较易受外界刺激，尤其是干性皮肤更好做到温和洁面。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上只用温水洗就可以了。
【第25句】：【凹陷的痘疤如何护理！】小的凹洞，类似粗大的毛孔的这种痘疤，可以先用保湿化妆水浸湿棉片，按压住凹洞位置，按压次数是你的年龄乘以3。之后再用俱有角质代谢成分的保养品，例如果酸，按摩凹洞位置。但如果是比较大的痘疤，单纯的保养手段效果就甚微了，可以通过激光镭射来改善。
【第26句】：【牙膏洗脸要用温水】牙膏洗脸的时候，用热水或者冷水都不太好，因为热水扩张皮肤可能会导致皮肤将牙膏吸收进去，而冷水会对皮肤有点刺激。所以在用牙膏洗脸的时候用温水就可以了。洗完脸以后再用凉水轻轻的拍几下脸部肌肤，帮助放松。
【第27句】：【红茶要用温水泡】美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜等相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，有助于抗衰老与抗癌。《食品科学》期刊上刊登的研究则显示，红茶的抗氧化作用甚至高于绿茶。但热水容易破坏茶中的有益物质，使其失去活性。因此，尽可能用温水或偏凉一点的水冲茶。
【第28句】：【皮肤出油】皮肤出油严重，却一直找不到解决方法，其实是因为没有对症下药！除基本的调整饮食及生活作息外，在肌肤清洁上，因为较高的水温容易刺激油脂分泌，需以温水偏冷作清洁。在清洁过后，拍上收敛型化妆水，以清爽型乳液作锁水保湿，并多吃含维他命B6食品，可减少油脂分泌，以达到油水平衡效果。
【第29句】：【干性皮肤秋季仍需防晒】关于初秋干性皮肤如何保养的问题，可能有不少的朋友会将防晒工作直接跳过，这可万万不可。因为秋季阳光虽然没有夏天猛烈，但紫外线依旧是非常强的，所以在日常外出中仍然要做好防晒的工作，避免因为太阳的照射而对皮肤造成损伤。
【第30句】：【挥一挥，让臀部紧翘起来】侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。 然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽，这样每天坚持做，会让臀部变得紧翘哦！
【第31句】：【很多女性都喜欢果蔬美白】觉得其天然美白成分新鲜又经济，但专家们建议果蔬美白只适用于夜晚，因为植物具有光敏感性，会吸收紫外线。如果只是直接敷用有时反而会变黑。相比果蔬美白，专业美白产品就安全得多，专业美白产品所添加的水果成分，多半是经过萃取，保留了植物精华，却没有光敏感这类问题。
【第32句】：那天，看见一个老婆婆，穿着睡衣，睡衣很脏，躺在肮脏的地上，手缠着纱布。全身都破破烂烂。但她的眼，有说不出的沧桑，眉目之间流露出的悲伤，势不可当。皱纹一条比一条深。完美地嵌在了老人脸上。
【第33句】：【去痘印方法】材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。做法：将生菜叶洗净，放入榨汁机中榨取汁液，倒出面膜内，然后再加入备好的绿豆粉及适量纯净水，一起混合搅拌成糊状。洁面后，将混合液均匀涂于面部肌肤，保持15分钟，最后再用清水将脸部皮肤清洗干净就可以了。
【第34句】：【本草祛斑 芹菜根面膜】用剩下的芹菜根不要丢掉，切碎之后用清水浸泡一天，然后把芹菜根沫捞出来，用浸泡过的清水洗面，每天早晚两次，坚持下来就会发现面上雀斑减淡。注意芹菜根必须要新鲜，否则影响使用效果。
【第35句】：【茶叶水美肤，从头美到脚，天然又廉价】茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。【第1句】：茶汤洗脸【第2句】：茶叶面膜【第3句】：茶叶美目【第4句】：茶叶洗发、护发【第5句】：茶叶减肥【第6句】：茶汤泡浴、泡足长期坚持能够达到良好的美肤效果。
【第36句】：【橄榄油美肤】用橄榄油漱口：早晨醒来就满嘴浊气，因为整晚口腔的细菌作祟，刷牙前先用初榨橄榄油漱口，大约15毫升橄榄油漱口1-2分钟，然后吐掉，可帮助清除口腔粘膜的毒素，特别是食用过多人工添加物、味精、油炸食物引发的口腔氧化问题，藉由橄榄油的多酚成分，帮助抗氧化，同时滋润口腔粘膜。
【第37句】：【一日三枣终身不老】①、红枣泡水，养肝排毒；②、红枣泡茶，补气护嗓；③、红枣熬汤，止咳润肺；④、红枣煮蛋，补血养颜；⑤、红枣熬粥，安神助眠；⑥、红枣泡酒，血管通畅。提醒：泡水泡茶时选用大个的红枣，口感很甜，最好将其撕成几半再用；熬粥、泡酒等则可随意选择。
【第38句】：【小心肌肤热老化。】你知道吗，肌肤温度过高，也会使胶原蛋白受到损伤。象是电烤箱、吹风机、取暖器等，都会释放带有红外线的热能，它会直达肌肤的真皮层，损伤胶原蛋白，加速皮肤衰老。所以肌肤平时也要尽可能远离这些热源，预防避免热老化。
【第39句】：【妊娠斑祛除偏方五：自制消除妊娠斑面膜】【第1句】：将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉。【第2句】：将黄瓜磨成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15-20分钟后洗掉。【第3句】：木瓜南瓜面膜：半个新鲜番木瓜、一个生鸡蛋清、一斤南瓜罐头、一匙蜂蜜。
【第40句】：李小璐比贾乃亮大3岁，大s比汪小菲大4岁，高圆圆比赵又廷大5岁，蔡依林比锦荣大6岁，马伊俐比文章大8岁，白智英比郑锡元大9岁，伊能静比秦昊大10岁，王菲比谢霆锋大11岁!姑娘们都别着急，把自己保养好了，运势调理好了，说不定你老公今天高考呢!
【第41句】：【祛痘要诀：汗愈法】运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油，对治疗痘痘绝对是有好处的。
【第42句】：【收缩毛孔的方法】每天早晚用适合自己肤质的洗面奶清洁肌肤，先用温水清洗，涂上洗面奶轻轻按摩，然后用冷水清洗，这样洗的方法可以避免毛孔粗大。同样意义的方法就是在做面膜之前先用热毛巾敷脸，再用冷藏在冰箱里的化妆液轻拍在面部。这样就能使毛孔慢慢缩小了哦！
【第43句】：【你今天踮脚了吗？】踮脚运动是一项较好的固精运动。具体方法：双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松，重复20〜30次。别看这个动作很简单，但却有很好的固精养身之功。经常久坐或者久立不动的人，最好一小时左右做一次踮脚运动，防止久坐久站引起的下肢水肿。
【第44句】：【要有规律地敷面膜】千万不要觉得敷面膜很麻烦，这也是不可忽视的。面膜的功效很多，如果是油性皮肤的男士可以选用能够去除多余油脂污垢的面膜，如果去油不彻底，容易长痘痘;如果肌肤比较敏感建议使用补水舒缓的面膜。
【第45句】：【冬季护肤5戒】【第1句】：用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂；【第2句】：用去油力强洁肤品：尤其干性皮肤，应用温与的洁肤乳或含油脂美容皂；【第3句】：用热水洗脸：冲走皮肤油分，水分容易流失；【第4句】：室内温度过高；【第5句】：浴后立即干身。应在身躯半干之际，涂上润肤油与润肤乳液，把水分留住。
【第46句】：【玻尿酸能消除哪些皱纹】【第1句】：鱼尾纹：鱼尾纹是指在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似。【第2句】：嘴角纹：由于皮肤松弛，口周容易形成的纹路，虽属动态纹路。【第3句】：法令纹：由于平时面部表情丰富，笑起来牵动脸部皮肤的运动，久而久之形成。玻尿酸对这三种皱纹效果极佳。
【第47句】：【绿豆汤排毒】金银花20克，绿豆60克，红糖30克。先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
【第48句】：【消除浮肿的方法。】浮肿代表循环及代谢力变差，水分回渗至皮肤导致肿胀，无法排出废水。1睡前3小时不要喝太多水２起床先喝温柠檬水可加速水份代谢３饮食保持清淡，避免摄取过多盐分，钠含量过多会水分累积４多吃含钾食物：香蕉、红豆、海藻、西瓜、薏仁、绿豆、黄瓜，有助排水利尿，咖啡也很好。
【第49句】：【瘦臀运动法】1：双腿分开站立脚尖向外，双手放在胸前。2：挺直背肌，一边吐气一边慢慢弯曲膝盖。3：膝盖保持弯曲，然后慢慢将臀部向下蹲，尽量将大腿弯曲至与地面平行。4：一边吐气一边慢慢站起，注意不要一下子就将膝盖伸直。每次做15个就好。
