美容师常用的比喻文案

【第1句】：【4个牙齿美白小偏方】1咀嚼蔬菜水果，咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。2关注食物残留，残留的食物会损害你的牙齿。3芝士，可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。4无糖木糖醇口香糖，可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。

【第2句】：【护肤 去鼻子黑头间法】【第1句】：将卸妆油或者卸妆乳以打圈的方式涂在鼻子上；【第2句】：按摩后，取一张保鲜膜，包住整个鼻子，鼻孔处戳两个洞呼吸；【第3句】：将电吹风调至热风挡，对着鼻子吹30秒；【第4句】：撕下保鲜膜，打圈按摩，也可用粉刺棒轻刮。

【第3句】：【夏季护肤注意事项】【第1句】：涂防晒品时，注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀。【第2句】：避免在上午11时到下午3时作日光浴，因为这段时间的紫外光最强 ，杀伤力也最大。【第3句】：携带喷雾式的矿泉水，随时补充肌肤水分，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。

【第4句】：【毛孔堵塞会导致皮肤松弛】毛孔堵塞还有一个危害就是会加速皮肤的衰老，因为在毛孔堵塞以后，皮肤的营养跟不上，也影响了正常的呼吸，就会导致皮肤日益变得松弛下垂，甚至还会出现皱纹、色斑等衰老问题。

【第5句】：【护肤小tip】18岁-25岁左右时，皮脂分泌较多，容易有青春痘等问题产生，应该更注重清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，重点在于洗护；25-30岁时，皮肤胶原纤维与弹力纤维一开始流失，补水是关键，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

【第6句】：【洗发后要不要用毛巾擦干？】洗头之后用毛巾尽量擦干，但是经常性用力过猛拉伸毛囊，会造成头发根基的松动，长期下去，头发不仅会变得没有光泽，还可能会引起脱发哦。因此爱美的女生们在擦干头发时要多些耐心，控制好力道哦。

【第7句】：【用化妆水快速敷脸，肌肤滋润一整天】秋季睡醒后肌肤干燥缺水，好像水分都被空气给吸干了。很多人认为肌肤缺水补足水分就行，要想肌肤保持滋润，补充水分远远不够，还有更重要的营养成分需要。含多种营养成分保湿产品不仅能提升肌肤吸水能力，也可保持水嫩肌肤一整天！

【第8句】：【DIY面膜】黄瓜面膜：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

【第9句】：【敷眼膜顺序】无纺布还有水晶体的眼膜或者乳状的眼膜都应该从眼头一开始到眼尾结束，前两者一定要轻轻的抹平，而乳状的眼膜则不要来回的涂抹，而是用手指轻轻的拍打知道吸收。

【第10句】：【芦荟黄瓜面膜祛痘】芦荟和黄瓜这两样东西都有消炎的功效，取新鲜的芦荟，切小片敷在长痘地方，然后将黄瓜榨汁，敷完芦荟以后，用黄瓜汁洗脸，再用温水清洗一遍，祛痘功效很棒。

【第11句】：【皮肤干燥起皮怎么办】保持充足的睡眠 良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来更好的肌肤哦。双蛋活动正在火热进行中，姐妹们注意！

【第12句】：【不外出也最好涂抹防晒产品】有人说，宅在家里或者在办公室中就不必涂防晒了，其实这是一个潜意识里的错误，因为有研究表明在距离窗户4米范围之内的区域都属于光污染灾区，紫外线会穿透玻璃进入到室内而基本不会有损耗，所以就算不外出也最好涂抹防晒产品。

【第13句】：【补充胶原蛋白】随着年龄的增长，肌肤中的胶原蛋白就会加速流失，而胶原蛋白是肌肤保持弹性很重要的一个因子。一旦流失过多，就会形成断痕，也就是皱纹。补充胶原蛋白可以从食疗的方法入手，多吃鸡皮、猪皮、绿色蔬菜；也可以从美容方面入手，像涂抹含胶原蛋白的护肤品，让肌肤得到充足的养分。

【第14句】：【八种食物强力清肺】雾霾天气，饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜与水果，有助润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾，如：雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百合、豆浆、萝卜、柚子。

【第15句】：【下午犯困时的唤醒按摩】【第1句】：拇指按压太阳穴；【第2句】：食指、中指、无名指按压颧骨附近的四白穴；【第3句】：拇指挤按眼头的睛明穴；【第4句】：拇指从后颈根部一开始，沿着后颈向上按压到发际线。还没学会就存下，下次慢慢儿学。

【第16句】：【5个给力瘦身法】【第1句】：三餐多菜少肉；【第2句】：不喝碳酸饮料，口渴的话，就喝水吧；【第3句】：做做家务；【第4句】：泡澡按摩，睡觉前泡个热水澡，不只能舒缓压力，还能促进睡眠；【第5句】：睡前动一动，听听轻音乐，有助睡眠，还可以特地做做瘦腿运动。

【第17句】：【脾有多好皮肤就有多好】脾胃功能健运，则气血旺盛，面色红润；反之，脾失健运，气血津液不足，人必精神萎靡，面色淡白。脾运障碍者宜用红枣茯苓粥：大红枣7枚，茯苓17克，粳米50克。红枣洗净去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。可滋润皮肤，增加弹性光泽。

【第18句】：【青黑色眼圈】青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

【第19句】：【头发的保湿】在防晒的时候我们往往只关心肌肤的防晒而忽视了头发的保湿。其实，夏季皮脂分泌旺盛，头部出汗容易在高温下蒸发，所以秀发也会缺少水分，而且夏天秀发容易出油，所以在防晒时要选择清爽的产品，不能过于油腻。

【第20句】：【帅气武士眉】【第1句】：眉峰尽量靠近眼尾，角度不要上扬而是以平拉的方式画。如果眉峰落在眼中，眉形就会偏圆，看起来会没有气场。【第2句】：眉毛的长度可以画长一点，甚至超过眼睛也没有关系，让整体妆容的重点落在眉毛和唇妆。

【第21句】：【每双眼睛都有专属框架】最近天气变化，弄得人心比较懒散，“书呆子”范来袭，蓬松随意的头发，配上眼镜框！虽然有很时尚，但是要注意！每个人的瞳距都不一样，对于眼镜框的大小的挑选要去专门的眼镜店里找专业人士调配后再戴哦！不要任何眼镜抓过来就戴，长期下来可能会给眼睛带来不必要的伤害哦~

【第22句】：【美容祛斑食疗方】肤长皱纹、干涩，皮肤黑等，是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调与气血等法，可以使面色白嫩润泽，防止早衰。方用莲子龙眼汤：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量，加水500mL熬汤。可使粗糙、黝黑皮肤变得美白、细腻。需要请。

【第23句】：【疏通胃经化痰湿】形体偏胖者，由于体内痰湿较重，沿着胃经小腿部分也是由上向下轻敲，丰隆穴会有反应。丰隆穴是化痰要穴，不论是我们能咳出的有形之痰还是体态肥厚的无形之痰，经常疏理这个地方益处颇多。

【第24句】：【涂面霜小技巧】涂面霜时，先以面部五点(额头、两颊、鼻头和下巴)分别均匀擦上乳霜，以手掌心包裹住整个面部5秒钟，然后将残留在手掌的乳霜，顺势带到脖子肌肤，分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下，能同时起到紧实颈部皮肤，预防皱纹松弛的作用

【第25句】：【按四关治疗眼睑眴动】眼睑眴动，俗称眼皮跳，多由过劳、情志不遂引起筋脉失养，血虚生风。四关即合谷穴配太冲穴。面口合谷收，可通行面部气血；太冲穴为肝经原穴，可以养肝熄风。常按这两穴，养肝平肝，熄风止痉，可以治疗眼睑眴动。

【第26句】：【助长皱纹的9大生活恶习】许多内在 外在的因素，容易导致肌肤老化，提早产生皱纹，大家一起来远离助长皱纹的9大生活恶习－【第1句】：愁眉苦脸；【第2句】：熬夜上网；3经常晒太阳；【第4句】：吸烟喝酒；【第5句】：表情太过于夸张；【第6句】：不爱运动；【第7句】：卸妆马虎；【第8句】：不碰果蔬；【第9句】：吃垃圾食品。

【第27句】：【吃出小V脸的四种食物】吃东西原则：有软不吃硬，有小不吃大，有菜不吃肉。通过改变咀嚼方式，不如调整饮食种类。木瓜、胡萝卜、柿饼和西洋芹就能有瘦脸的效果。如果你有心，不妨长期坚持一下。

【第28句】：【秋季食疗治痘痘】红萝卜芹菜汁。红萝卜1个，芹菜150克，洋葱1个。做法：将所有材料洗净放入搅汁机中搅汁饮用，每日1次。有清热、解毒等功能。红萝卜芹菜可辅助防治痤疮与痘痘哦~~坚持就会有效果。

【第29句】：【晚间抗老妙招】晚上是肌肤吸收养分能力最强的时候，是抗衰老的最佳时机哦。脸部清洁干净后，用热毛巾敷在面部3分钟，用来软化肌肤表皮并打开毛孔。揭去热毛巾，用化妆棉浸湿化妆水擦拭面部，再涂抹上抗老晚霜，吸收会更加彻底。最好能轻拍面部，用手掌按压面部，再将双手搓热放在面部片刻。

【第30句】：【夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液】夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。别像浇花一样，把水直接洒在脸上，它是没法吸附在角质层里的，搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。

【第31句】：【葡萄——抗老保湿的佳品】它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

【第32句】：【果蔬补水法】果蔬可以给身体补充营养，还能为肌肤补水保湿，美眉们可以平时多吃一些水果与蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。

【第33句】：【妙用橄榄油护肤】手是女人的第二张脸，可是手部容易变得干燥粗糙，那就可以用橄榄油来滋润你的手部哦，洗干净你的双手手，用橄榄油涂抹手部的皮肤，肌肤就会变得细嫩光滑了。

【第34句】：【进门就卸妆涂上保湿霜】当我们的肌肤被粉底、彩妆和雾霾侵袭一天之后，下班还要经受户外的冷风，而进门又感受热浪来袭，温差的影响很容易让肌肤变得敏感泛红哦，所以回家之后一定要第一时间重进卫生间，帮自己卸掉妆容，之后再添加一层滋润保护，减少过敏现象的发生。

【第35句】：【把彩虹色搬到眼睛上】【第1句】：选择彩色眼影，最保险的办法就是使用同一色系，比如画蓝色眼影时用浅蓝色打底，深蓝色加重在双眼皮内，这可避免亮色使眼皮显得浮肿。【第2句】：还可选择相近色，如眼头用草绿色，在眼中和眼尾处衔接蓝绿色。【第3句】：上妆时可以用按压的方式，让色彩更饱和。

【第36句】：中医养生【人体降火的方法】胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。给身边经常上火的人。

【第37句】：立夏节气到，养生贴士绕，天气逐渐热，绿豆汤来喝，切记讲卫生，细菌不滋生，夏季多补水，保持容颜美，闲时多锻炼，身体康又健，短信传爱心，友谊心连心，愿你开心如意，万事顺利。

【第38句】：【红石榴：肌肤营养能量源】红石榴是世界上最古老的水果之一，它含有多种维生素及矿物质，其中的石榴多酚与花青素更是具有强效抗氧化作用。红石榴精华能够中与自由基，帮助细胞新陈代谢，促进肌肤排出毒素，有效减轻疲劳及倦怠痕迹，可以说是肌肤的营养能量源。

【第39句】：是我的错，对不起,是我不该因为你月经不调、内分泌失调去到处请教别人，还特地给你买阿胶补血给你吃，搞的你皮肤变白变红嫩却把其他斑斑点点因皮肤变白而显得更明显了，以致老是被你抱怨我不会买东西。

【第40句】：【嘴角牵动】轻松放平双肩，嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。

【第41句】：【冷水洗脸】冬季很多MM贪图舒服，都使用热水洗脸，其实热水会使得脸部水分挥发更快，使脸部越来越干燥。最好是使用冷水洗脸，能帮助皮肤保护皮脂层，使脸部不会有紧绷的感觉，如果能洗脸水中加入一两滴橄榄油效果会更好。

【第42句】：【渐层眼线画法】【第1句】：从上眼中下手，之后均匀推开至眼凹以下范围。【第2句】：在下眼线处，从眼头到眼尾，描绘出稍宽的线条。【第3句】：细海棉棒沾取少量眼影粉，从下眼中拍点上，再往两侧推开。【第4句】：用眼线液点满下睫毛空隙，避免线条感，眼神才不会太锐利。

【第43句】：【归耆鸡汤宫廷丰胸秘方—做女人挺好】材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。作法:【第1句】：先将鸡腿洗净并切块。【第2句】：再将鸡腿放入水中，以大火煮开。【第3句】：接着放入黄耆，与鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，可促进乳腺分泌健全。

【第44句】：一阵风把美丽精致的花瓣轻轻飘落下来，仿佛冬天的雪花在我的脸上，漩涡粉红色很舒服。我拿起一个倒下的樱花，仔细研究发现她有四个或五个花瓣，雄蕊黄，像一个迷人的女人。感觉水嫩光滑叶，我怕去摧毁它。

【第45句】：【眉色小学问，你了解多少？】【第1句】：浅亚麻色的眉毛能很好提升肤色的白皙度，释放出时尚活力；【第2句】：灰黑色是很美得眉色，如果你的皮肤很白，它会让你看起来有白雪公主的感觉；【第3句】：咖啡色或褐色很百搭，但比较大众；【第4句】：黑色是亚洲人的发色，建议发色与眉色最好不要相同，眉色比发色略浅，更能突出脸型。

【第46句】：[吃六种食物让你不节食也能瘦】1西芹：瘦脸，纤维含量非常高。2葡萄柚：瘦腰。热量极低，富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分。3香蕉：瘦腰。有助于排毒，收缩腰腹。4蓝莓：减腹。所含的抗氧化剂可以溶解腹部的脂肪。5苹果：瘦大腿。助于代谢掉体内多余盐份。6紫菜：可瘦小腿，含矿物质和纤维素。

【第47句】：【祛斑与美白】相信大家都知道盐白牙膏，盐是有美白作用的，长期坚持对淡斑也有一定的效果。用法：食盐可以去斑，取食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混与加水搅拌均匀成糊状，敷于面部长斑的部位，隔日一次。长期坚持可淡斑美白。

【第48句】：【卸妆油可以去黑头你知道吗】将卸妆油涂抹在鼻头以及鼻子两侧，进行轻柔的按摩，仔细的打圈按摩3-5分钟的时间，可以有效的溶解毛孔中堵塞的皮脂和粉刺，达到深层清洁的效果。这个方法可以一周进行1-2次，对于容易浮出肌肤表层的白头粉刺有很好的效果。

【第49句】：【日晒是造成你美白无效的元凶】抗氧化、防晒得并进。买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效，然然后续似乎又黑回来些，所以无论在户外户内都必须涂抹指数在SPF20以上的防晒产品，令肌肤持续抵御紫外线的伤害。