【第1句】：【中老年人的三杯水】对于中老年人，一天中需要多次饮水，其中有三杯水尤其重要——早晨起床后空腹喝一杯水，可以降低血液黏度，增加循环血容量。睡觉前也可以喝一杯水，有利于预防夜间血液黏稠度增加。还可以在半夜起夜时再喝一杯水，可降低心脑血管意外的发生。
【第2句】：【室内拓展训练引家长担忧】拓展训练现在已经不是一个新鲜的词语，但是现在，儿童拓展训练在一些大型购物中心里却是悄然兴起。然而心理专家建议，孩子只有在安全的前提下进行此类训练，才能有助于健康发展。
【第3句】：【妈妈食谱：紫薯山药粥】紫薯营养丰富，具有特殊保健功能。而且含有20%的蛋白质和18种氨基酸，非常易于人体吸收和消化。搭配山药更加滋补，可以有效为孕妈妈增强机体免疫力，健康加倍！
【第4句】：老人是最寂寞的，我听说我们永远不应该和老人小孩生气，因为一个人生才刚刚开始，什么都不懂，一个人生接近尾声，应该尽量快乐。
【第5句】：【静能生慧】什么是静能生慧？意思是指人在一个安静的环境之中就能生出智慧。据有关机构研究显示，生活在恬静温馨的环境之中的孩子智商较高，而长期生活在噪音环境之中的孩子智商发育受到阻碍。也就是为什么古代智者有“静能生慧”的说法。
【第6句】：【教宝宝识字的四个小窍门】：窍门1展现实物学汉字；窍门2随时随地学汉字；窍门3举一反三学汉字；窍门4开心阅读学汉字。
【第7句】：【换牙护理要点：注意乳牙脱落】正常来说，乳牙脱落都会有一定的时间和顺序，如果乳牙本该脱落而不落的话，就会导致恒牙不能在正常的位置萌出。遇到这种情况的家长应该尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，腾出位置让恒牙萌出。
【第8句】：孕妈妈穿防辐射服注意三点：【第1句】：有需要时再穿，如身边有微波环境或强大的电磁辐射。【第2句】：及时脱换，在没有辐射的环境下尽量脱下防辐射服，让肚子里的宝宝透透气。【第3句】：晒太阳时不穿。
【第9句】：【几种适合爸爸与孩子玩的游戏】1-2岁的宝宝适合的游戏：大脚小脚齐步走、两个人三条腿、打大灰狼。2-3岁的宝宝适合的游戏：踢球、整理东西、戏水、游泳。☂
【第10句】：【1岁以内的孩子不宜吃蜂蜜】蜂蜜的好处多多，但是，1岁以内的孩子不可以吃。因为1岁以内的孩子肠道功能发育不够成熟的情况下，正常菌群也还没完全建立，吃了蜂蜜后容易导致受到感染，进而引起过敏、恶心、腹泻等不适反应。
【第11句】：【宝宝六个月左右大时，妈妈们可以做的】【第1句】：教宝宝一些手语：再见、谢谢、鼓掌，都可以尝试着教给宝宝。【第2句】：多给宝宝提供可以抓握的，不同形状、材质、颜色的物品。【第3句】：爸爸妈妈对宝宝做一些鬼脸，看看宝宝是不是也会学相同的动作。
【第12句】：【爸妈步调一致】很多人在育儿时可能会采取爸妈分角色扮演。比如说爸爸负责哄孩子，而妈妈负责责骂孩子。其实这种方式只会让孩子有耍性子的借口，因为他们知道爸妈中总有一个人为他们说话。所以在育儿时，记得爸妈要站在同一立场，别出现矛盾。
【第13句】：【如何引导1岁半宝宝说话】儿童在1岁半以后处于词汇发展的爆发期，家长应给他提供一个良好的语言环境。他虽然还不会说太多话，但却可以在家长的长期沟通中获取语言信息，家长可以采取重复的语言，让孩子得到更多的言语刺激，这会使他更早地获得语言能力的发展。
【第14句】：小孩子们听我这么一说，都闹哄哄的，明显是很兴奋，因为自从我来这里任教起，没有教过小孩子们一首歌，上音乐课我都是在县城的表妹那里借了一台破收音机，给小孩子们放音乐的。
【第15句】：【肠绞痛解决方法】抱起宝宝，有规律地、轻轻地摇一摇，在宝宝小肚子上擦一些消胀气的药膏并按摩一下，或用温毛巾放在宝宝胃部、唱唱歌、洗个温水澡等，都可以有效舒缓宝宝的不适感。如果上述方法均不能奏效，应尽快至医院做进一步诊断。
【第16句】：【10个妙招拓展宝宝口语能力】【第1句】：创造丰富的语言环境。【第2句】：注意说话技巧。【第3句】：听儿歌、看卡通。【第4句】：回答问题。【第5句】：买东西。【第6句】：户外活动。【第7句】：编故事。【第8句】：帮孩子说完整的文案。【第9句】：适时鼓励。【第10句】：使用概念用语。
【第17句】：【认为宝宝听不懂】刚出生的孩子，对成人的话确实听不懂，但婴儿的学习能力很强，当妈妈总是冲他微笑，对他说：宝宝，我是妈妈。宝宝，这是奶，你饿了吧！时间一长，这种语言信息就储存在了他的脑子里。
【第18句】：【向孩子介绍园艺艺术】父母应该知道让孩子们了解周围的事物是每个父母的义务。因此，如果你希望培养你的孩子对大自然的兴趣或者是正在教你的孩子园艺的话，接下来的这些建议可能会对你和你的孩子有所帮助。
【第19句】：【四种食物孕妇吃了易流产】怀孕期间，孕妈咪要注意营养的摄入，但是同时也要注意哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，因为有些食物吃了很容易导致流产的（青树林文案馆网）。现在就来看四种容易导致流产的食物：【第1句】：螃蟹；【第2句】：甲鱼；【第3句】：薏米；【第4句】：马齿苋。
【第20句】：【不要给孩子定性评价】尤其是不能给孩子负面的定性评价。向孩子指出他不好的人格，并不能使他很快变成一个更好的孩子。孩子的进步是点滴积累的，帮助孩子进步也是通过每一件具体的事情进行的，父母要教育孩子，必须脱离大道理、避免定性，只根据具体事件具体讲。
【第21句】：【留在家里对整个家庭都有好处】做全职妈妈妈妈可以照顾好整个家庭，这比雇佣保姆要容易得多，你的配偶和其他家庭成员也能更放心，而不是随时在担心孩子的情况。对于孩子而言，妈妈的照顾将更加精心，所以孩子就能更加健康的成长。
【第22句】：【给孩子用药】许多家长认为把药物碾碎了服用更好，其实不然。因为有些药物并不适合碾碎了再吃，而且被碾碎的药不仅不利于药效发挥，甚至有可能对身体造成严重影响。尽量选择适合孩子的液体或颗粒药剂，如药片过大，不易服用，应咨询医生是否可以研碎服用。
【第23句】：【给宝宝剪指甲注意】宝宝新陈代谢旺盛，指甲生长得很快，要及时修剪。剪时要注意：要选择刀刃快、刀面薄、质量好的指甲剪给婴幼儿剪指甲，不要用一般剪刀，以免剪伤婴幼儿的手指尖。根据婴幼儿指甲生长的快慢，一般一周剪一次即可，若发现指甲有劈裂，就要随时修剪…
【第24句】：【孩子是父母的影子；大人请务必守正自爱】不守公德的人，让人讨厌、不可信赖。如果自己的孩子这样做时，大人不予以纠正，孩子会误认为自己做得对，这样就可能慢慢变成一个不讨人喜欢的人。同时，大人自己也要注意尽量不做出轨的事，做能一直让孩子依赖、尊敬的父母。
【第25句】：【父母注意10个细节让宝宝更聪明】一、睡足睡好;二、重视早餐;三、多听音乐;四、多吃硬食;五、防止肥胖;六、避免噪声;七、防治便秘;八、多吃鱼虾;九、运动手指;十、芳香居室。想让自己的孩子成为聪明的宝贝，请注意这10个细节吧！
【第26句】：不可强迫孩子过早学走路学乐器许多家长都希望儿女能成龙成凤,他们在养育孩子的过程中不断加速,总想尽早激发宝宝潜力,完成一些超过同龄人的事.其实培养孩子的能力,必须讲究在合适的年龄做合适的事.如果违反了生长规律,不但会加重孩子的负担甚至会影响到健康。
【第27句】：【产后如何美化疤痕】很多准妈妈会选择以剖腹产迎接新生命、性痛、担心难产、想保持身材等理由不一而足，不过当很多剖腹产的妇女初为人母的喜悦稍缓后，肚子上剖腹产的难看疤痕却成为她们心中的最痛。
【第28句】：【宝宝爬行对认字有益处】爬行对孩子的发育非常重要。爬得越好，走得越好，学说话就会越快，认字和阅读能力也越强。有调查显示，在阅读困难的患儿中，大多数在婴儿时期缺乏爬的训练，不会爬就走或是爬得不好。
【第29句】：人的生活离不开友谊，但要得到真正的友谊是不容易的；友谊要用忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用理解去护理。村野是我生命的摇篮，母亲是系着摇篮的绳索，任凭风吹雨打，岁月嬗变，它始终以一组强音，把我向生存的高层次鞭策。
【第30句】：【首次怀孕不宜做普通人流】妇科专家告诉我们，对于第一次怀孕的女性最好不要选择普通人流。原因是：子宫腔是孕育胎儿的地方，它和阴道之间隔以子宫颈管，平时紧闭，能有效地防止阴道细菌的入侵，保证胎儿有一个理想的生长环境。第一次妊娠就做普通人流，弊多利少。
【第31句】：【0-3岁宝宝最好不吃甜味钙剂】对于0-3岁的宝宝，味蕾正处在快速发育阶段，味蕾细胞很娇嫩，甜味或酸味会刺激宝宝的味蕾，不利于宝宝的健康。所以建议选择淡奶味的补钙产品，就好像妈妈的味道，保护宝宝娇嫩的味蕾。
【第32句】：【新生儿护理的错误¤处置法则】新生儿护理都有哪些不容忽视的误区，看小编的吧！【第1句】：挤压乳腺；【第2句】：正常溢乳误为呕吐；【第3句】：错弃初乳；【第4句】：生理性黄疸误认为肝炎；【第5句】：误擦胎脂；【第6句】：脱水热误为感染（青树林文案馆网）。现在了解了吧，妈咪们一定要跳过这些误区噢！
【第33句】：【哪些食物帮助宝宝长高】帮助宝宝长高，最好不要药补，最好的方法还是食补，加上适当的运动。家长在平时要注重孩子的饮食营养搭配，以下这些食物能为宝宝的身高加分，家长要谨记。【第1句】：牛奶。【第2句】：鸡蛋。【第3句】：黑大豆。【第4句】：沙丁鱼。【第5句】：胡萝卜。【第6句】：菠菜。【第7句】：橘子
【第34句】：【记忆训练游戏】将扑克牌排列整齐，背面朝上，每次翻出两张牌，数字相同便可以拿走代表得分，数字不同就要翻回去让别人尝试。这是一个很常见的团体扑克游戏，可以训练视觉注意力和视觉记忆的能力。当游戏时，把扑克牌的排列变混乱、不规则，难度就会提升。
【第35句】：【防晒用品绝不可少】不要以为秋天阳光不是太大，就不用防晒哦，紫外线随时侵害我们的肌肤。不管是春夏秋冬，是晴天或阴天，出门户外活动必须紧记涂上防晒乳霜，以防紫外线的侵害，预防色斑产生之余，亦可减低肌肤过早衰老的情况出现。
【第36句】：【研究：父爱、母爱可改变孩子大脑】《美国国家科学院院刊》的研究显示，父母对孩子投入关爱可以改变幼儿大脑海马体的大小，越是得到细心关爱的孩子海马体越大，而海马体控制人的学习、记忆及压力反应能力。研究者也提及到是否是亲生父母并不重要，重要的是爱的投入。
【第37句】：【爸爸有乙肝】乙肝病毒一般经过以下三种途径传播：血液体液传播、母婴垂直传播和性传播。男性乙肝患者通过父婴传播将病毒传染给孩子的几率很小。不过若家里有乙肝患者，应尽量避免与孩子太过亲密的接触，乙肝患者唾液、血液、伤口分泌物等可能含有乙肝病毒。
【第38句】：【防晒修复】橄榄油可防止紫外线对皮肤的伤害，避免晒红、蜕皮，其功效与防晒霜相差无几。晒后将特级超纯橄榄油涂在皮肤上，可以修复晒伤的皮肤，还能预防皮肤癌的发生。Tips：每天40克西红柿加10克食用橄榄油，做成凉菜吃，可以将被晒伤的可能性降低40%。
【第39句】：【长胖】孩子睡眠不足，就会影响食欲，可出现过量饮食的现象，因此容易导致孩子发胖。此外，孩子夜晚睡眠不足，也会孩子身体的免疫系统受到损害，从而出现了内分泌失调和代谢问题，所以，代谢紊乱就容易导致孩子发胖。
【第40句】：你看，那树大红的桃花，有如少女的胭脂。那或正，或侧，或仰，或俯的姿态，宛如少女的躯体，粉色的笑容里，分明是她羞红了的脸黛；那娇小的，稚嫩的花瓣儿，让人不忍心用手掌触摸，亲近它时，也只有远远地观之，象是怕惊动了熟睡中的婴儿，连呼吸都有些窒息。
【第41句】：幸福只需要一点点，孝敬父母时，不需要你大把的钞票拿回家，只需要你的一声声问候与常回家看看。幸福只需要一点点，教育儿女时，无需你事事包办，只需教育他做人的道理。幸福只需要一点点，否则，就像手握满满一把沙子，愈想拽紧它，它愈在指缝间滑落。
【第42句】：【严厉要有限制】有些父母对待孩子以听之任之为主，而有的父母则对待孩子以严厉为主，这些严厉的父母认为严出孝子。其实，对待孩子太严厉了，会导致孩子们从小就失去自信心，没有爱心，和父母感情也会不好。
【第43句】：【治愈系基地】痛苦与快乐一样，是生命中不可或缺的一部分它是走向成功的转折，孕育着明天的希望。一旦从痛苦中冲杀出来，对过去的荣辱、得失，便能处之泰然、波澜不惊。
【第44句】：【好男人爱把种女人当宝贝心肝】、懂事的女人；善解人意的女人；漂亮但不轻浮的女人；有责任感的女人。知道什么时候该撒娇，什么时候该像爱小孩子一样疼惜他。如果他是个学生，她不会任性地要求他翘课陪她逛街，不会让没有经济来源的他买奢侈品。
【第45句】：【形状分类】形状分类是幼儿喜爱的玩具，因为他们教会孩子识别不同的形状。而玩形状分拣，蹒跚学步的孩子把不同形状的物体放在相匹配孔里，加强了孩子的动手能力。
【第46句】：【亲子小游戏】奶爸们快来和宝宝游戏互动起来吧！宝宝走路的时候,奶爸故意挡住道,不让宝宝走过去。这时宝宝不仅不会生气,还会很开心的想办法绕过爸爸呢。这时,奶爸可以把宝宝逮住,抱一会儿然后再放行。当然,偶尔也要放行一下,这样宝宝会很有成就感哦！
【第47句】：女人，切记六个字。素质，内涵，礼貌。这是女人必备的，你别一天天张口闭口妈妈的。真以为自己是菜市场上放大嗓子的欧巴桑阿。做女人展现出自己的气质。男人才会喜欢。
【第48句】：【宝宝清痰止咳食谱之枸杞雪梨糖水】原料：雪梨1个、冰糖适量、枸杞子适量、清水适量。做法：【第1句】：雪梨洗净后切块。【第2句】：锅中做一锅水。【第3句】：水开后放入雪梨。【第4句】：再开后放入冰糖。【第5句】：转中小火慢慢熬制半小时。【第6句】：半小时后放入适量枸杞再煮5分钟即可。
【第49句】：【6个月婴儿辅食】胡萝卜山楂汁：原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根。做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸后小火煮15分钟，用纱布过滤取汁。功效：健胃消食生津，增进宝宝食欲。
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