【第1句】：【预防流感的建议】【第1句】：尽量避免接触流感样病例患者，必须接触时，应配戴口罩。若出现流感样症状，应立即停课或离开工作岗位，避免接触他人，尤其是家人，在家中应自觉配戴口罩与分餐；同时应及时就医，去医院时应配戴口罩。保持良好的个人及环境卫生。
【第2句】：【职场法则】【职场文案】世界上唯一能够影响对方的方法，就是时刻关心对方的需要，并且想方设法满足对方的这种需要。日常交往中最好目的性不要太强，人都有爱好yipinjuzi.com，尽可能站在对方的角度看问题，为对方考虑，为对方的心理需求提供满足，这样就能建立和谐的人际关系。
【第3句】：【最伤耳朵7种打电话方式】我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也无形中伤害着我们的身体，警惕七种打电话方式很伤耳：①私密电话躲到墙角悄悄说。拨电话时把手机紧贴耳朵。把手机挂脖子或腰间。手机信号越弱，耳朵贴得越近。一只耳煲“手机粥”。
【第4句】：【销售技巧：顶级销售人员的6个人格特质】【第1句】：主动积极，永不放弃，提高成功机率。同理心，察觉客户没说出口的需求。正向思考，挫折复原力强，修正再出发。守纪律，做好简单的小事，累积成卓越。听多于说，先听后说，提出对的问题。说真话，重承诺，不说谎，不夸张。
【第5句】：【中层管理必读】：《给你一个团队，你能怎么管？》《教练式管理》《执行：如何完成任务的学问》《追求卓越》《高效能人士的7个习惯》《影响力》《卓有成效的管理者》。只有偏执狂才能生存》《二十二条商规》《从优秀到卓越》《活法》《基业长青》《影响力》。理思想。
【第6句】：【专家提示五类人群不宜食用鸡蛋】鸡蛋富含各种人体所需要的营养素。并非吃得越多越好。下五类人群不宜吃鸡蛋：【第1句】：肾脏病患者（若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重）【第2句】：高热患者（发热患者吃鸡蛋后体内产热增加，散热减少，于退烧不利）
【第7句】：【职场新人实现自我价值必须关注的三件事】1选择好平台，这个平台允许你在不亏钱的前提下努力折腾；2把前面三个工作做好；3找到一群认同你的人。场成功最经典的故事往往不是孤独奋斗，而是平凡的小伙伴们先聚拢成一个圈子，然后一个人突然发迹，大家都火了起来。
【第8句】：【值得读一下的情感文案】【第1句】：不要为旧的悲伤而浪费新的眼泪。和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。美丽让男人停下，智慧让男人留下。不是生活决定何种品位，而是品位决定何种生活。保持青春的秘诀，是有一颗不安分的心。
【第9句】：【脂肪肝的常见原因有哪些】①长期酗酒。精及其代谢产物会干扰肝细胞对脂肪酸的代谢，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝；②营养过剩；③营养不良。少某些蛋白质与维生素也可引起脂肪肝；④糖尿病。有50%的糖尿病患者伴发脂肪肝；⑤肝炎。炎患者的肝脏易发生脂肪沉积。
【第10句】：【职场法则】【职场抗压心智】【第1句】：当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。习会使你永远立于不败之地。伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
【第11句】：【防晒产品可不是擦的越多越好】假如擦了防晒油，又擦了防晒粉底液，再擦防晒粉饼，那防晒功效只会以倍数较高的为准。外，防晒也不是越厚越好。管你擦多厚，SPF15的防晒油，还是会在150分钟后失效。配可阻隔70%紫外线的阳伞或防晒衣，不失为一个好选择哦。
【第12句】：【汇报工作10大原则】【第1句】：讲结果，不讲理由；【第2句】：讲重点，不讲细节；【第3句】：讲数据，不讲大概。汇报不主动，工作很被动。汇报不及时，节点会延迟。汇报不越级，否则没章法。汇报小事不能多讲，大事不能少讲。汇报不可只报喜不报忧。0、汇报时不可以批评他人。
【第13句】：【5种食物影响生育】【第1句】：咖啡。胡萝卜：大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。酒精：乙醇能使睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩。性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。葵花子：含抑制睾丸的成分，引起睾丸萎缩。大蒜。
【第14句】：【人生箴言】①每个人都会有不幸的时候，不要怨天尤人，也不要幸灾乐祸；②每个人都会有幸运的时候，不要忘乎所以，也不要身在福中不知福；③每个人都有不可理喻的地方，不要苛求别人，也不必埋怨自己；④每个人都各怀天赋，不要因为鱼不会爬树，就把鱼说成一无所长。
【第15句】：【应对女人睡懒觉的方法】一、肉麻法。上在她耳边极尽之能事地大说情话，直到她听得浑身起鸡皮疙瘩。两败俱伤法。悄把我那双能直立的足球袜放在她枕头旁。自残法。直把她的眼皮翻开，不断折磨。不道德法。痛苦地对正在熟睡的她说：哎，我发现你眼角多了一条皱纹。
【第16句】：【每天喝6杯水】世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。0岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率。
【第17句】：【可怕与不可怕】分手了并不可怕，怕的是一直还放不下；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；生病并不可怕，怕的是一病不起；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；输了并不可怕，怕的是一败涂地；错了并不可怕，怕的是一错再错。
【第18句】：【等于零】有努力没魅力=0；有智商没情商=0；有想法没办法=0；有思路没门路=0；有措施没实施=0；有正气没运气=0；有能耐没忍耐=0；有自尊没自夸=0；有手艺没手腕=0；有优点没打点=0；有雅量没酒量=0；有干活没干爹=0；有舞台没后台=0。
【第19句】：【人生哲理的文案】学会用超然和从容的心态包容自己所遭遇的一切，才是最佳的人生态度。人要淡泊一些，看开一些。一分物欲，就多一分净心；少一分占有，就多一分功德。有一颗平常心，平淡地看待世间的万事万物，豁达地面对人生的得失，放开欲望之手，让幸福轻松到来。
【第20句】：【职场文案】实际上一个有明确职业规划的职场人士绝不应该只考虑薪酬，更要考虑到自己的专业技巧、业务经验、人际关系、创新能力等，这些因素才是最重要的资本。知道，随着这些核心能力的提升，你完全有可能在目前的公司里达到1年的收入抵上过去10年的总与的程度。
【第21句】：【心安即是归处】在这个世界上,好人总是会被坏人欺负。善心的总会被恶意伤害。对人真诚,总会有人来骗你。即使是如此,我们也不要因此而改变自己。为这不是一个谁受伤谁就输的游戏。生到最后,比的不是赢,而是心安。人赢了,可良心却输了。人吧,心安就是赢了一辈子。
【第22句】：【正能量文案】社会上，有的人很会投资理财，他就是有远见；有的人善于掌握商机，他就是有远见；有的人能够洞烛机会，懂得未雨绸缪，就是有远见。蚁知道天将下雨，它可以储粮；蜜蜂酿蜜，为了过冬；松鼠聚粮，也是防备严寒。物都有远见，何况我们人类呢？
【第23句】：【励志语句】今生相遇相知的缘份，不可思议。生，总会有许多无奈，苦过了，才知甜蜜；痛过了，才懂坚强；傻过了，才会成长。命中，总有一些令人唏嘘的空白，有些人，让你牵挂，却不能相守；有些错过，让你留恋，却终生遗憾。人幸福的事情：有人爱，有事做，有所期待。
【第24句】：【乳房的美学标准】丰满、圆润、挺拔、耸立、富有弹性、双侧大小形状位置基本对称、乳头乳晕蔷薇粉红色，乳头呈圆柱形略向上仰，乳轴线与胸壁的角度几乎呈90度。乳头之间的距离等于乳头至胸骨柄切迹中点的距离，即两乳头与胸骨柄切迹中点三者之连线形成等边三角形。
【第25句】：【管理之茶】老板接待客人，吩咐秘书倒水，但水喝完后，秘书没有添水，问之，答您没有叫我添水；这件事似乎成了老板的错。因是，员工理解的结果与老板理解的结果不是一回事，管理者也会因此感到困惑。业的期望在于，不是希望员工完成任务，而是希望员工主动做出结果。
【第26句】：【常见腮红画法】一、立体感：耳中央到两颊中央深色腮红，斜上平移打圈浅色腮红二、甜美型：颧骨位置倾斜45°，画开口弧形三、圆润感：双颊中央画倒三角形，同色系腮红填充四、好气色：同样三角形，斜向上占据大面积的正三角型，建议选择双色腮红展现自然好气色。
【第27句】：【关于企业管理的文案】真诚是一种宝贵的品质，只有对人真诚的人才可能交到真正的朋友。为他们能以谦卑之心去度量生活中的人和事，能放低姿态聆听生活，这样的人能轻易打开别人紧闭的心门，别人也会以相同的方式回报他，结果他们就收获了远远大于自己原本想要的东西。
【第28句】：【心理箴言哲思小语】二十岁到三十岁的时间，是人生中艰苦的一段岁月——承担着渐长的责任，或许拿着与工作量不匹配的薪水，艰难地权衡事业和感情，不情愿地建立人脉……但你总得撑下去，上天只会给我们能过得去的坎。果累了，就歇会儿充充电，然后继续向目标迈进。
【第29句】：【心理沟通的一些原则】【第1句】：讲出来；【第2句】：不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教；【第3句】：互相尊重；【第4句】：绝不口出恶言；【第5句】：不说不该说的话；【第6句】：情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定；【第7句】：理性的沟通，不理性不要沟通；【第8句】：觉知；【第9句】：承认我错了；【第10句】：说对不起！
【第30句】：【心智正能量助你度过职场困境】【第1句】：别把责任都推到别人身上。停止闲谈，马上工作。得到真实的信息【第4句】：别当受害者（别紧盯着问题）【第5句】：为大局着想（合作在危机期变得尤为重要）【第6句】：做一个聆听者，而不是倾诉者。要有希望（职场上需要同病相怜，更需要共创美好）
【第31句】：【哪些人不宜喝茶】①缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。营养不良的人④便秘者：鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。经期的妇女：易引发痛经、经血过多、经期加长的症状。
【第32句】：【证人的记忆】他们让被试看一个简短的录象，是关于一个女孩被绑架的案件。二天，让被试回答一些有关录象里内容的问题，并要求他们说出对自己回答的信心程度，然后做再认记忆测验。下来，使用同样的方法，内容是从百科全书和通俗读物中选出的一般知识问题。
【第33句】：【老话俗语38】见义勇为，以德化人。强不息，不甘后人。全大局，鄙视小人。义是守，以义相亲。亲必敬，手足情深。老爱幼，从师从尊。重友谊，高义薄云。结友爱，睦及四邻。文会友，以友辅仁。德量力，恻隐之心。身忘我，舍己为群。利如水，富贵浮云。
【第34句】：【人生励志文案】虽然小草是平凡的，但它的生命力却是顽强的。让我感受了生命，感受了希望，激励我奋发向上。然这一路上会遇见重重阻挠但正是这重重的阻挠，大自然的选择，才使它具有顽强得意志，我们做人也应该不怕阻力，在任何困难面前坚强不屈，微笑着面对生活。
【第35句】：【心理教会你】一个人真正的强大不在外表，而在内心。个内心越强大的人外表往往越平与，反倒一个内心越脆弱的人越喜欢把外表装扮的越强大，这种装出来的所谓强大不仅让别人不舒服，也让自己很难受。个人要想达到真正的强大，先从追求外表的平与一开始吧。
【第36句】：【职场文案】【职场领导不喜欢的部属】1。事没有条理——思路不清晰；2。事虎头蛇尾——没有执着的精神；3。事马虎大意——没有认真的工作习惯；4。事闷头不汇报——不懂与领导沟通的重要；5。人表面一套背后一套——没有真诚待人的态度。事喜欢找借口。
【第37句】：【职场法则】【别做三不员工】在职场中，不主动工作，不拒绝上司指示，但是又不愿意为自己的工作结果负责的三不员工不少。然不拒绝上司指示可能算是职场优点，但是，这种没有工作激情和担当精神的员工不会受到上司的欢迎，在职场上受冷落也是自然的事情。
【第38句】：【天冷吃火锅用清汤替代油腻红汤】天气转冷就想到吃火锅，要吃得暖和，又不想长胖和饮食失衡，就要对传统的火锅吃法进行一些改变─用清汤替代麻辣油腻的红汤。锅食物选配应该是多吃清火滋阴的食品，如鸡肉、鱼肉、海鲜等。时，必须搭配大量的绿叶蔬菜。
【第39句】：【晒太阳助补维生素D】维生素D又叫“阳光维生素”，大部分由人体皮下固醇类物质经过紫外线照射后形成，主要作用是增加钙、磷的肠道吸收，促进生长与骨骼钙化，改善骨质疏松症状。体内维生素D充足时，对钙的吸收才顺利。太阳能促进维生素D合成，进而促进钙的吸收。
【第40句】：【按三穴有助降血脂】对于一些轻症高血脂患者，可试试穴位按压，对降脂有一定的辅助功效。丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝尖上方8寸，距胫骨前缘两横指。太渊穴：位于手掌腕横纹拇指侧，桡动脉搏动处即是。足三里：位于膝盖外膝眼处下3寸，距胫骨前缘1横指处。
【第41句】：【2分钟为自己调配一瓶固色润发水】道具很简单，一个喷壶、一瓶纯净水与SPF30/PA以上的防晒乳一支。只需将一份防晒乳加5份纯净水，调匀后倒入喷壶，每次出门前给头发喷一喷。意每次调的量不用太多，够一周就可以了，新鲜的防晒水效果更棒。
【第42句】：【巧用空调冷凝水】一匹的空调在常温制冷或除湿工作时，每二小时可排出冷凝水1升。在空调排水管下装一个可乐瓶，装满后再盛入容器内，积少成多不但可以用来冲马桶、洗墩布，养鱼、浇花效果更好。调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。
【第43句】：【成功领导者魄力打造的四个不】【第1句】：不鲁莽，惟谨慎对成大事至关重要。不武断，刚愎自用往往会作出错误的决断，给事业带来惨重损失。不霸道，魄力的产生并非要锋芒毕露，咄咄逼人，魄力是智慧和坚毅的结合。不狂傲，真正有魄力的人，愈到紧要关头，愈是沉着冷静。
【第44句】：【胡萝卜其实不是萝卜[doe]】胡萝卜虽然叫萝卜，却与白萝卜等有很大不同。卜是十字花科植物，含具有抗癌作用的硫苷，而胡萝卜是伞形科植物，富含β-胡萝卜素。者属于不同的蔬菜，营养各有优势，日常饮食中不能相互代替→_→认错这么多年，这真是个悲伤的故事。
【第45句】：【心理坦露】有些习惯，终究要用一生的时光改变。像某些不可言明的怀念。住在夜深人静时，轰然来袭。痛到心底最柔软的地方无力挣扎。是不幸福，只是仍旧贪心眷恋过去的某种感受而不够幸福。是很悲伤，只是当脑海里出现熟悉脸庞和温柔话语时而失神很久。
【第46句】：【情感微语】【第1句】：愿你不被这个世界所累，愿有人理解你的孤独。愿你不被这个世界所累，愿有人理解你的孤独。幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。如若相爱，便携手到老；如若错过，便护他安好。某个人，某句话。些场景，某一首歌。能撕扯着你的情绪。
【第47句】：【职场法则】【把握原则做职场智慧人】【第1句】：把自己当成聪明人，往往是最笨的。做事做的好，干活干到老。站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。你说的每句话，老板都会知道。你是上司的人，上司未必是你的人。高你半级的人是最危险的，但用好了也可助力你的事业。
【第48句】：【降低热量摄取】如果一个人少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少9斤体重；·切忌体重降得过快，否则是很危险的。知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
【第49句】：【午睡后用温水洗脸】午睡醒后，可先静卧一会儿再起床，然后用温热水洗洗脸，提提精神。点茶水，以补充血容量，稀释血液黏稠度；悠悠的茶香气飘然而出，也可以起到提神醒脑的作用。意尽量不要饮用含有糖分的饮料，否则糖分会使你的午睡事倍功半，引起疲劳倦怠的感觉。
