【第1句】：【心情不好多吃香蕉】德国营养心理学家研究发现，愉快的情绪，与大脑一种叫5—羟色胺的物质有关，而香蕉则含有这种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。
【第2句】：【人生最好心情】①清溪浅水行舟；②微雨竹窗夜话；③暑至临溪濯足；④雨后登楼看山；⑤林间踏雪找梅；⑥柳荫堤畔闲行；⑦花坞樽前微笑；⑧隔江山寺闻钟；⑨午倦一方藤枕；⑩开瓮勿逢陶谢；⑾迎客不着衣冠；⑿乞得名花盛开；⒀客至汲泉烹茶；⒁抚琴听者知音。
【第3句】：【营销就是与消费者谈恋爱？】如果营销是媒人，品牌就是丘比特。销是企业与消费者谈恋爱的过程。销工作的关键点就是赋予产品鲜活的生命力，把产品变成消费者的恋人，让消费者与产品建立情感联系，爱上品牌。于产品而言，一旦被赋予上情感的属性，就会有一种魅惑之美。
【第4句】：【16个癌症信号，提高警惕。①不明原因消瘦；②频繁发烧或感染；③体虚乏力；④气短；⑤腹胀腹痛；⑥慢性咳嗽与胸痛；⑦慢性胃灼热；⑧肠道问题；⑨吞咽困难；⑩黄疸；？皮肤新斑点；？长期不明原因疼痛；？指甲变化；？盆腔或下腹痛；？异常肿块；？异常出血。
【第5句】：【关于企业管理的文案】真诚是一种宝贵的品质，只有对人真诚的人才可能交到真正的朋友。为他们能以谦卑之心去度量生活中的人和事，能放低姿态聆听生活，这样的人能轻易打开别人紧闭的心门，别人也会以相同的方式回报他，结果他们就收获了远远大于自己原本想要的东西。
【第6句】：【爱情的文案】吃剩的面，凉了就别吃了，后来人喜欢吃凉的，你就让他吃，吃坏肚子或者吃得开心都是他的事，反正你心里清楚，你已经吃过了就好了。爱的人无论是何原因离开了你，都已经变成前任，那就让别人喜欢他好了。现在要做的，是一心一意去吃爱你的小笼包。
【第7句】：【起居应顺应激素变化】【第1句】：早上，醒后一小时吃早餐【第2句】：上午，做有氧运动促进新陈代谢【第3句】：中午，吃午饭时讨论问题思路更敏捷【第4句】：下午，适宜做具有挑战性的事情【第5句】：晚上7点看爱情片增进夫妻感情【第6句】：晚上9点，适量喝点啤酒【第7句】：晚上11点，入睡前半小时需关掉电视。
【第8句】：【抗生素的误区2】不要混合使用抗菌药。菌药联合使用的目的是提高疗效、降低毒性，延缓或减少耐药性的产生。合理的联合用药不仅不增加疗效，反而可能降低疗效，增加不良反应或增加细菌耐药性产生的机会，因此联合用药应予以严格控制。遵医嘱，不要给自己乱开药方。
【第9句】：【养成良好的健身卫生习惯】【第1句】：训练前后都要把手洗干净。自备水壶、毛巾和瑜伽垫。不要裸身坐在更衣室的长凳上。洗澡和更衣时都要穿上拖鞋。不要在健身房的淋浴间里刮胡子，尽量回家洗澡。脏衣服和干净衣服分开放。常清洗健身背包。如果有红点或肿块，应立即就诊。
【第10句】：【马云：领导比员工多什么？】领导永远不要跟下属比技能，下属肯定比你强；如果不比你强，说明你请错人了。比眼光比他看得远；要比胸怀男人的胸怀是委屈撑大的，你要能容人所不容；要比实力你抗失败的能力比他强。个优秀的领导人的素质就是眼光、胸怀和实力。
【第11句】：【你应该知道的几个三要素】进步三要素：你自己行，有人说你行，说你行的人行。话三要素：该说时会说——水平，不该说时不说——聪明，知道何时该说何时不该说——高明。活三要素：该干时会干——能力，不该干时不干——明智，知道何时该干何时不该干——英明。
【第12句】：【哪些因素诱发肝癌】肝癌的诱因主要有：乙肝病毒、黄曲霉毒素、水污染与酒精性肝硬化，目前我国肝癌患者90%有乙肝背景。随着乙肝疫苗接种的普及，我国的乙肝发病率正在逐年下降。来我国肝癌患者发病原因将会与西方国家一样，由酒精性肝硬化引起。
【第13句】：【老话俗语570】处世之道，不即不离。别是非，认识大体。不关已，高高挂起。则见廉，富则思义。宠若惊，闻过则喜。在心里，狠在面皮。既负心，我也改意。菜吃饭，量体裁衣。烛求明，读书求理。学深思，心知其意。行有利，行行有弊。睡早起，没病惹你。
【第14句】：【那还有什么话可说】有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？
【第15句】：【20秒缓解鼻子不通气？】美国密歇根州立大学整骨治疗医学院助教丽莎指出，鼻子不通时可以试试这个动作：手指揉两眉中间，用舌头抵住上牙床，然后用手指挤压两眉中间处。个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，就可以感觉到鼻子里非常通畅了。子不通气可以试试。
【第16句】：【最让你开心的几个生活细节】①摸摸口袋，竟然发现里面有钱②一下子将废物扔进了垃圾箱，太准了；③想着今天星期三，其实星期五；④最失落的时候得到一个拥抱。⑤电话响了，拿起听筒发现正是刚才在想的人；⑥开了半天车，一路是绿灯；⑦下雪后踩出第一个脚印。
【第17句】：【牵手比做爱更重要】有的人先做爱了，才牵手，也有的人先接吻了，才牵手。序当然不是重点。是愿意在私下与你做爱的人，很多却不愿意公开与你牵手。愿意紧紧的牵着我的手，不管是在哪里，都让我感觉他的爱透过手心传递到我的心底，那一刻，才是最幸福、最温暖的感动。
【第18句】：【很深刻的人生感悟】总有一些行为，让你突然就闹了心；总有一些语言，让你突然就酸了心；总有一些对白，让你突然就痛了心；总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些瞬间，让你突然就死了心；总有一些事情，让你在不经意间看透了一些人，看透了一些心。
【第19句】：【爱情的文案】遇见通往结束，如果你思念一个人，始终放不下这颗心，赶紧见一面，这样许多东西都可以重新确认。样，当你放弃的时候才会心甘情愿。舒说，相熟产生轻蔑。确如此……没见的时候，想象中的时候，都是那么美好，可是，见了，就再也没有感觉了。
【第20句】：【脾胃虚弱？夏季少吃苦瓜】苦瓜固然败火，也是糖尿病患者的食疗佳品。是，如果不是心火亢盛的病人，或者糖尿病患者已经发展到气阳不足的阶段，或者脾胃虚弱症候的患者，就不宜多食苦瓜。多食用，可能因为其苦寒的特性，伤及心脏与脾胃功能~保健也要因人而异哦。
【第21句】：【职场法则】白领职场必须懂的8条潜规则【第1句】：必须有一个圈子；【第2句】：必须争取成为第二名；【第3句】：必须理解职责的定义；【第4句】：必须参加每一场饭局；【第5句】：必须懂得八卦定理；【第6句】：必须明白加班是一种艺术；【第7句】：必须熟练接受批评的方法；【第8句】：必须理解难得糊涂的词义。
【第22句】：【伤心的时候，一个女孩可以这样的坚强。从今天一开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着；从今天一开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，想笑就大笑，想哭就痛哭，不再束缚情感的空间；让自己活得轻松些。
【第23句】：【心理学文案】你减肥、节俭、努力工作、待人有礼，这不是为了取悦别人，这应该是一种自身向上的力量，说得大一些，这是一个人所谓的生命的意义，不单纯是享受、纵容、索取、消耗。段关系之所以能够被称为关系，是因为这段关系中的两个人是能对自己负责的独立个体。
【第24句】：【东西总舍不得扔？这是病。你有没有这样的习惯：小摆件、旧报纸甚至布条，哪怕几年都没用过，但你坚信某天它会有用，舍不得扔？美国精神病学会研究表明，患上囤积强迫症的人大脑会过度活跃。后，就离潜伏或明显的抑郁症不远了。一疗法是经常进行拣选，该扔的就扔掉。
【第25句】：【人生哲理的文案】人生有尺，做人有度，我们掌控不了命运，却能掌控自己，不求生命辉煌，但求无悔人生。过才知有短有长；经过才知有喜有伤；品过的人，才知道有真有假。么都可以舍弃，但不可舍弃内心的真诚；什么都可以输掉，但不可输掉自己的良心。
【第26句】：【人际交往】抛弃七大病态心理：【第1句】：逆反心理。爱与别人抬杠，标新立异。猜疑心理。往爱用不信任的目光审视对方。自卑心理。乏自信，办事无胆量。作戏心理。吹牛，爱说漂亮话。怯懦心理。格内向、不善言词。冷漠心理。语尖刻、态度孤傲。贪财心理。相利用，贪图财利。
【第27句】：【柠檬蜜蜂红茶】材料：新奇士柠檬1/2个、红茶5克、矿泉水200ML、蜂蜜适量。法：【第1句】：矿泉水煮4四周冒泡，放入红茶关火焖5分钟；【第2句】：新奇士柠檬榨汁备用；【第3句】：红茶隔渣倒入杯中，放入柠檬汁拌匀；【第4句】：根据口味加入适量蜂蜜拌匀即可饮用超级简单的做法哦。
【第28句】：【下午6点到晚上8点最易掉眼泪】888%人哭后情绪能得到改善，只有84%的人哭后感觉更糟；70%的人哭泣时不会躲着他人；77%的哭泣是在家里发生的；什么时间比较容易哭泣？39%的哭泣发生在晚上，下午6点到晚上8点是最容易掉眼泪的时间段。
【第29句】：【警惕。班族追捧的3种午餐易致癌】①麻辣烫：由于不换底料，导致汤内含大量草酸、嘌呤、动物脂肪等有害物质。盖饭：有些商家使用地沟油，长期摄入可能导致腹泻、肠炎、脂肪肝，甚至诱发肝癌。为了增加凉皮韧性，非法商贩加入速溶蓬灰与硼砂，有毒又致癌。
【第30句】：【男子做仰卧起坐姿势不当险瘫痪】25岁男子，以抱头方式做仰卧起坐，连续数十次动作后，突然四肢瘫痪、大小便失禁。生诊断，因以抱头方式仰卧起坐，颈椎内血管受不了连续施力爆裂，血块又压迫神经致瘫痪，幸好及时手术恢复。生建议，仰卧起坐应手帖耳或放胸前。
【第31句】：【8件事赶跑起床气】很多人早上醒来总是晕晕沉沉的，甚至心里还会有一股莫名的火，这就是俗称的起床气。下方法可助起床后快速恢复精神：【第1句】：吃点醋。洗个温水澡。闻芳香精油。床头放杯温水起床喝。设个音乐闹铃。睡前关手机。起床坐两分钟。起床玩会手机。
【第32句】：【女人的幸福】体质不好的女人宜早睡晚起，做微量运动，多食有辛味的食物，如姜、葱、蒜、辣椒、十全大补汤、八珍汤、巧克力、姜母鸭、羊肉炉等，素食者可食用红毛苔、小麦草，忌食生冷食物，冰品、白菜、瓜类食物、橘子、西瓜等少吃，忌食麦冬、生地等，忌牛蒡根。
【第33句】：【香水的到底不该喷哪？】【第1句】：腋下：香水喷在腋下与汗水混合，往往会飘出异味。饰品：香水中的成分如酒精、香精油会破坏饰品表层，令饰品光泽受影响。头发：香水中的酒精会损害发质。脖子：这个地方相对更为敏感一些，如果是喷了出现过敏症状，那么最好就不要喷了。
【第34句】：【职场人六个庸人自扰的心理】一、我担心其他人对我有看法。二、我很容易心烦意乱，情绪就像过山车。三、当我有点头疼，我就担忧是否身体出了问题。四、我极度缺乏自信，每天都过得很压抑。我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。我总是失眠，想着第二天的事情。
【第35句】：【荞麦降压助睡眠】荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。外，其降血压和助眠的效果也很好。麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有净肠草之称。以将荞麦面凉拌、煮汤。可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥。
【第36句】：【十年来被毁掉的十个中文词】①小姐：从尊贵到低谷；②美女：从惊艳到性别；③老板：从稀有到遍地；④鸡：从禽类到人类；⑤同志：从亲切到敏感；⑥校长：从榜样到禽兽；⑦表哥：从亲戚到贪官；⑧干爹：从长辈到老公；⑨奶粉：从食品到毒品；⑩鞭炮：从炸鬼到炸桥。
【第37句】：【要学会放下的六样东西】【第1句】：成败。情上失恋一次，事业上失败一次，选择上失误一次，才能真正长大。名利。乐是选择的快乐，能放下才能拿得起。财富。取但不攫取，向往但不神往。人言。默是最好的疫苗。宠辱。人须达观，宠也泰然，辱也淡然。孤独。是人生的必然部分。
【第38句】：【佛说】：百态之世存百态之人，人即有百态，世也便需百态，又何分苦海于岸，出世入世。之生来，历百难而成，所谓十年树木，百年树人，人即需要百年而树，便需历百态而成百态，喜则喜矣，悲则悲矣，痛则痛矣，乐则乐矣，一味无欲便树不了人，便失去了人的本气。
【第39句】：【年轻领导者管理老员工的十大方法】【第1句】：努力理解员工的差异；【第2句】：利用团队的智慧和经验；【第3句】：保持自信和坚定的立场；【第4句】：相互交流学习；【第5句】：开诚布公地沟通；【第6句】：慷慨表达你的感恩；【第7句】：平等对待每位员工；【第8句】：放弃尝试赢得欢迎；【第9句】：不要被吓倒；【第10句】：树立好榜样。
【第40句】：【餐饮企业为什么上市难】【第1句】：财务问题：吃饭不开发票是普遍现象，票据不规范，就难以有效核算与监督；【第2句】：人员问题：第一统计称餐饮企业平均每年至少有30%人员流动，第二中高层管理问题。风险问题：食品安全。投资架构问题：A股市场监管比较严格。
【第41句】：【一支烟减寿14分钟】公布的一组数据，让不少人倒吸了一口凉气。支烟会让吸烟者的生命缩短14分钟，每天抽20支烟的人比正常人短寿10年。外，吸毒对寿命的影响就更为触目惊心了，美国疾控中心等机构的数据显示，每吸食一剂可卡因会减寿【第5句】：1小时。
【第42句】：【女人幸福的经典文案】温柔是一种美德，是一种足以让男人一见钟情的魅力。人挑剔的眼光，盯着女人的美丽的同时，心里还渴求女人的温柔。充满浪漫与憧憬的青年时代，美丽或许会占上风，可当从感性回到理性的认识中时，男人就会越发明白：温柔比美丽更可爱。
【第43句】：【鱼是促进智力发育的首选食物之一】鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维与分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。肉还是优质蛋白质与钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱与脂肪酸，对大脑与眼睛的正常发育尤为重要。
【第44句】：【人生处世至理】欣赏别人是一种境界；善待别人是一种胸怀；理解别人是一种涵养；帮助别人是一种快乐；学习别人是一种智慧；骗我的人增长了我的见识；绊倒我的人强化了我的能力；斥责我的人助长了我的智慧；遗弃我的人教导了我的独立；伤害我的人磨练了我的心志。
【第45句】：【加蜜热奶可缓解经期不适】女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减除或消除经期的种种不适。为热牛奶中的钾元素有舒缓情绪、减轻腹痛的作用，而蜂蜜中所含的镁元素可镇定中枢神经，帮助消除情绪紧张，减轻心理压力。娘们痛经时不妨试一试哦~
【第46句】：【执行力五定律】①每天三件事：必须做的事，应该做的事，可以做的事。成功者常改变方法而不改变目标，失败者常改变目标而不改变方法。管理是盯出来的，办法是想出来的，潜力是逼出来的。多想一遍，少错一句话；多看一遍，少错一件事。执行力不讲如果，只讲结果。
【第47句】：【干柠檬泡水喝不到维C】很多人都喜欢用干柠檬泡水喝，但干柠檬是否与鲜柠檬一样富含维C呢？事实上，柠檬干经过脱水处理、又长时间暴露在空气中，其中的维C含量可以说几乎为0。小时其中酸酸的味道是来自于柠檬中存在的柠檬酸，并没有维生素C的存在。
【第48句】：【女性职场着装礼仪有哪些】【第1句】：淡妆，注意眼部妆容不应过于另类和鲜艳（如黑色，浓绿色）；唇部色彩不应夸张和浓重。头饰不应过于复杂和另类。如果佩戴首饰，不易过于夸张和另类。着职业装（职业裤装或职业裙装）。衬衫以纯色为主，不应过于艳丽或花色繁多。
【第49句】：【心理学文案】被人嫌弃没什么不好。码你拿出了一样东西，只不过对方不满意。有很多人，连一件像样的东西都拿不出来，连被人嫌弃的资格都没有。人最妙的地方在于，只要我们努力希望变得更好，我们根本就不会在意别人给我们的打击。情，饱满，自信，是最好的防身器。
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