摘抄感悟-经典文案 人生感悟

【第1句】：【黄帝内经养生精选】【第1句】：睡眠是重要之重能睡者长寿也；一夕不卧，百日不复之说。吃不如会睡，吃人参不如睡五更，为道之百编，而卧最为首即为睡觉最重要。圣人春夏养阳，秋冬养阴；既春夏保养心和肝，秋冬保养肺和肾。悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。

【第2句】：【心理学文案】你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

【第3句】：【细菌多的食物】【第1句】：哈密瓜：表皮裂缝有沙门氏菌。万别买切开的哈密瓜。桃子：收获前会喷药。掉保护蜡或削皮。生鸡弯曲杆菌感染率42％，易导胃肠炎，应先用水浸泡。沙门氏菌会在鸡蛋间传播，忌食未熟的蛋。不干净的大葱能导甲肝。牛肉馅中30％含葡萄球菌．

【第4句】：【职场法则】【跳槽转行要有个度】每一个人在人生旅途中，都应有适合自己驿站，在职业生涯中，都应有适合自己坐标，同样一颗种子，种在不同土壤里，就会有不同收获。了适合自己地方，就会茁壮成长，越长越旺盛。场人士，找准属于自己那一方水土很重要！

【第5句】：【感情歪谈】喜欢一个人是什么感觉？觉得她身上有WiFi！暗恋是什么感觉？不知道WiFi密码是啥！失恋是什么感觉？本来能自动连上的突然连不上了！暧昧是什么感觉？就是信号不稳定，时强时弱！异地恋是什么感觉？就是知道密码，但离得太远连不上！

【第6句】：【人生感悟的文案】孝字正是引诱为父母的一种钓饵。女虽不能个个全孝，然而为父母的，总以为他们必有尽孝的可能。中存着这种希望，所以就甘心担负养育辛苦。以为我们现在为儿女虽受尽苦劳，将来总有使我们快乐的结果。有这种思想在心中鼓动，人就繁殖下去了。

【第7句】：【哲思经典文案】有时候真不知道那么真诚是不是对的，还是干脆把心束之高阁高冷起来算了。为自己礼貌地请求，全盘地信任，那些善意就可以被善意理解，但常常得到的回应就像一个巴掌，搧在你一厢情愿自作多情，以为真心就能换来真心，尊重就能换来尊重的脸颊上。

【第8句】：【老话俗语561】痒要自己抓，好要别人夸。静养指甲，心静养头发。山有靓女，平地有好花。是雨之母，苦是乐之家。根才开花，无蔓不结瓜。得浮云婿，相随即是家。饭不说话，酒醉不骑马。天省一把，十年买匹马。子说瞎话，瞎子说梦话。想闯天下，学好昔通话。

【第9句】：【励志的文案经典语句】人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。个生命，总有一段不凡的旅程，谁也不例外。些事我们必须放弃，才有精力迎接更美好的生活。

【第10句】：【六类人不要喝牛奶】④消化道溃疡患者；牛奶能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，会使病情加重。乳糖酸缺乏患者；乳糖酸缺乏，饮用牛奶后会引起腹痛、腹泻。胆囊炎与胰腺炎患者；牛奶中脂肪的消化需要胆汁与胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊与胰腺的负担，进而加重病情。

【第11句】：【消费者心理】【第1句】：在你眼里，我一定最重要；【第2句】：你的赞赏会让我开心；【第3句】：希望能认真考虑我的需求，【第4句】：你能理解我更好；【第5句】：我的意见你一定要重视；【第6句】：希望你能帮我改进；【第7句】：心情愉快，有意外之喜更好；【第8句】：我的决定希望是最正确的；【第9句】：希望服务越周道越好。

【第12句】：【如何应付霸道女上司】对新来的女上司需要主动讨好她，因为从女上司的角度讲也需要管理短平快，发现下面能力好的可以直接提拔上来。到矛盾时，男下属提建议不要当着别人的面，要私下沟通。时候就算你的建议是对的，碍于面子，她也未必会采纳。她面子就是给自己机会。

【第13句】：【爱情的文案】如果你希望一个人爱你，最好的心理准备就是不要让自己变成非爱他不可，你要坚强独立，自求多福，让自己成为自己生活的重心，有寄托，有目标，有光辉，有前途…总之，让自己有足够多可以使自己快乐的源泉，然后再准备接受或不接受对方的爱。

【第14句】：【每天大笑3次能预防乳房疾病】每天大笑3次当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。

【第15句】：【老话俗语608】不是武二郎，不过景阳冈。才不入社，做官不结党。人须在腹，相见又何妨。善如不及，见恶如探汤。人会装腔，豺狼会装羊。来莫与说，事过心清凉。己的文章，人家的婆娘。操诸葛亮，脾气不一样。个臭皮匠，抵个诸葛亮。麝自然香，有奶便是娘。

【第16句】：【心理箴言哲思小语】女人的强大，不是你的外壳，而是你的心。正强大的女人，不靠美貌，不靠才华，更不靠男人，而是在失落、悲伤、打击与孤独后能够迅速宁静下来的心，与备受伤害后依旧留存的那一点点温暖。心的宁静会迅速治愈一切伤痛，把你扶回正确的位置。

【第17句】：【猕猴桃爽肤水】所需材料：猕猴桃1个、柠檬1个、白醋50毫升、冷开水200毫升。法：将柠檬与猕猴桃洗干净后去皮，然后将去皮的猕猴桃与柠檬放进榨汁机中榨汁，然后倒入到玻璃容器中。入冷开水与白醋，搅拌均匀，密封放入冰箱，用的时候拿出来即可。

【第18句】：【让孩子自信满满的十句话】【第1句】：“我能看到你的好。【第2句】：“我会保护你。【第3句】：“我理解你。【第4句】：“我认真对待你的感觉。【第5句】：“我相信你。【第6句】：“你可以主动改变。【第7句】：“你可以犯错。【第8句】：“你可以管理自己。【第9句】：“你会和别人相处得很好。【第10句】：“有些事你可以独立去做。

【第19句】：【要补先天之本，先从太溪一开始】太溪穴是肾经的原穴，是人体中元气旺盛而又尊贵无比的地方，古代医家称其为回阳九穴之一。于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。溪穴还是全身的大补穴。足三里穴相比，足三里偏重于补后天，太溪穴偏重于补先天。

【第20句】：【爱做菜的男人大多高智商】千万不要小看男人做家务活的重要性。家务时，要用到眼、嘴、脑、手，可延缓大脑衰老，避免患老年痴呆症。心理学来讲，爱进厨房，特别是能烧一手好菜的男人，大多高智商，因为他能了解和主动满足家人的需要，一定拥有一个温馨和谐的家庭。

【第21句】：【销售三动之后，必有成交】【第1句】：主动：只有主动找客户，找资源，主动学习，主动帮助伙伴与客户的人，才会高收入。行动：不管是顺境还是逆境，只有行动，惟有行动，解决困局，任何时间选择相信，选择不熄火。感动：感动自己，感动客户，感动社会，销售本质是感动。

【第22句】：【白领不得不知的职场潜规则】【第1句】：理想很重要，但比理想更重要的是利益。表面是公义，心里是生意。待人以诚，但诚是有目标和尺度的。工作不会害你，只有人才会害你。做事要藏拙，做人要露怯。规划要长远，拿钱要及时。老板对你讲的道理，永远都是对他有利的。

【第23句】：【青春励志文案】每个人在自己的生活里，活出生活的启示，修复生活的挫败，那些往事早已渐行渐远，不逃避迎面而来的伤痛，当然也感谢这昼夜交替，又活成真正意义上崭新的一天，不要固执的认为，生活是一座恼人的城，不如积极来看待，生活原本是一段活泼的风景。心。

【第24句】：【沟通要学会的】与老人沟通不要忘了他的自尊；与男人沟通不要忘了他的面子；与女人沟通不要忘了她的情绪；与上级沟通不要忘了他的尊严；与年轻人沟通不要忘了他的直接；与儿童沟通不要忘了他的天真。种态度走天下，必然处处碰壁；因地制宜，因人而异，才能四海通达。

【第25句】：【送给所有年轻人】【第1句】：想要走得快，就单独上路；想要走得远，就结伴同行。与其讨好别人，不如武装自己；与其听风听雨，不如昂首出击。宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做的遗憾。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。钟表可以回到起点，却已不是昨天。

【第26句】：【留住人才八步法】1）从招聘入手，把住源头关；2）清除南郭先生，找出千里马；3）提供具有竞争力的薪酬；4）多赞赏和鼓励员工；5）向员工画好企业的大饼；6）让离职人才敢吃回头草；7）打造个性化的培训；8）守住最后一道关卡—做好离职面谈。

【第27句】：【感冒期间别戴隐形眼镜】戴隐形眼镜的你注意了。多抗感冒、止咳与止痛药物中，都含有抑制眼泪的成分，这些成分可能减少泪液分泌量，使隐形眼镜在眼中的滋润环境会受到影响，导致眼睛干燥，视力模糊，影响佩戴的舒适感。旦得了感冒，最好将隐形眼睛换成框架眼镜哦。

【第28句】：【好男人最不该有十特征】一、没目标，只混日子。没方向，不规划人生，瞎折腾。浪费时间，只玩游戏等。不独立自主，老是依赖别人。没主见，被动的活着。不学习不吸收信息。不接受爱情。不顾家，到处滥情。没责任心，没风险意识，不敢承担风险。没有投资理财意识。

【第29句】：【老话俗语492】有了满腹才，不怕运不来。来谁不来，时不来谁来。心求富贵，富贵逼人来。官居鼎鼐，无宅起楼台。官老得快，百姓最自在。中没有米，叫鸡鸡不来。狸再狡猾，市上有皮卖。问勤中得，富裕俭中来。得夜明珠，就得下大海。多人不怪，钱多是祸胎。

【第30句】：【交往文案】有时候，最适合你的人，恰恰是你最没有想到的人。年轻，多读书，多游历，多交往。保留的，才叫青春。解释的，才叫从容。做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。

【第31句】：【六大人生方略】【第1句】：凡事皆有极困难之时，打得通的便是勇者。凡事皆有极复杂之时，拆得开的便是智者。凡事皆有极关键之时，抓得住的便是明者。凡事皆有极矛盾之时，看得透的便是悟者。凡事皆有极重大之时，沉得住的便是静者。凡事皆有极寂寞之时，耐得住的便是逸者。

【第32句】：【身在职场，记住这些！】【第1句】：一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待天赐良机。从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么？或许对第二天有更多的触动。相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始。用自己的能力证明自己，胜过用空话吹嘘自己。

【第33句】：【凤言凤语】做企业，做事业，不能光追求功利与财富，而应该尊重人性，尊重从事创造的人。重个性要胜过凝聚共性。我的员工，我从来不说这个话题不要做，那个话题不要做，而是给他们很大的宽容度，员工只要记住两件事情就好：一个是敬业，一个是专业。

【第34句】：【自己动手，缓解胃痛】天气渐寒，素有胃寒之人，常有胃痛发生。因不明，别自我盲目吃药，可先疏通经络，亦可缓解。法：正坐位，双手握拳敲腹股沟中点下方三指宽处（髀关穴），或大腿中线膝盖上方3指宽处（梁丘穴）。痛点处敲揉10分钟，胃痛可缓解。

【第35句】：【透过眼睛看智愚善恶】眼睛为灵魂之窗，人内心的想法、感情，都会流露在眼神之中，因此观人先观眼；若一个人的眼神灵活则智聪，但若流于狡意，亦非良善；人与人的交往是不是以诚信相交，往往从眼中便可看出端倪，因此眼为监察官。睛可窥人智愚善恶。

【第36句】：【少熬夜，睡足觉】经常熬夜的人会导致能够抑制肿瘤的褪黑色素减少。眠不足的话，人体免疫功能会下降，黑白颠倒的生活还会影响内分泌。此，应尽量按时睡觉，保证醒来有个好精神，必须上夜班的人应尽量减少夜班次数，下夜班后最好能有48小时的休息时间。

【第37句】：【想好这些你再决定是否准备创业】当你决定要创业时，便意味着：【第1句】：没有了稳定的收入；【第2句】：没有了请假的权利；【第3句】：没有了得红包的机会。而却更意味着：【第1句】：收入不再受限制；【第2句】：时间运用更有效；【第3句】：手心向下不求人，想法若不同，结果便不同；选择不一样，生活才变样。

【第38句】：【强壮心脏10个秘密】【第1句】：说服配偶彻底戒烟；【第2句】：每周4次30分钟运动；【第3句】：减重10—20磅；【第4句】：每天喝5杯水；【第5句】：以茶取代咖啡；【第6句】：周六吃鲑鱼，周二吃金枪鱼；【第7句】：遵医嘱服用维生素E与阿司匹林；【第8句】：早餐吃1杯玉米片；【第9句】：从10数到1；【第10句】：吃西瓜。

【第39句】：【初涉职场应注意的十大事项】【第1句】：多观察，戒到处打听。不多嘴，戒人云亦云。不出风头，默默做事。肯吃苦，多动手。不卑不亢。有要求当面提，戒背后多言【第7句】：抛弃幻想，面对现实调整心态。戒站队扎堆。冷静理智解决问题，戒感情用事。0、不怕犯错，勇改错误。

【第40句】：【十个快速入眠的方法】睡眠习惯,电扇,窗帘,生物钟,恒温器.假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点，但是长远看还是值得的。

【第41句】：【缓解宝贝便秘的6个小妙招】【第1句】：母乳喂养。帮助宝贝排便。水。以尝试给宝贝冷却的开水。按摩。左至右使用温和的手法转圈轻轻按摩腹部，顺时针旋转，每次至少5分钟，每天3～5次。做运动。手握住宝贝的脚踝，帮宝贝做类似骑自行车的运动。温水浴。更换配方奶粉。

【第42句】：【叁】很多时候，我们总是很天真，总是遐想于远方的幸福。真过后，我们才发觉，未来很远，遐想无边，我们曾设计出最完美的人生之路，却很少有过走到的地方。是我们知道了，经历的才是真实的，拥有的才是自己的，想象如浮云，只能点缀在心空，不能融解于生活。

【第43句】：【获得】【第1句】：当你得不到你想要的东西时，你会得到经验。如果周围有人嫉妒你，那你可以把他从你的竞争者之列排除了，嫉妒人之人，难以成大事。成功的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。生命对于每个人来说都只有仅仅的一次，我们没有理由不珍爱自己的生命。

【第44句】：【正能量文案】如果你已经有所启示，那么现在就开始吧。试就有希望，不尝试永远不会成功。功需要你的冒险精神，幸福在冒险的过程中展现。时候，反观一下自己的人生道路，就会发现，其实生活没有我们想象读者文摘全集·世界上l淡定的文字热心助人者，总会得到更多眷顾

【第45句】：【专家提示五类人群不宜食用鸡蛋】鸡蛋富含各种人体所需要的营养素。并非吃得越多越好。下五类人群不宜吃鸡蛋：【第1句】：肾脏病患者（若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重）【第2句】：高热患者（发热患者吃鸡蛋后体内产热增加，散热减少，于退烧不利）

【第46句】：【洗PP换尿布男宝女宝有大不同】许多新妈妈正式升级做老妈后，才真正理解了“一把屎一把尿把你拉扯大”这句话包含的血泪。生宝宝一天要拉许多次便便，每次拉完，妈妈们都要为宝宝臀部做清洁工作。防宝宝红屁屁，最重要是做好宝宝屁屁清洁和勤换尿布。

【第47句】：【管理之茶】老板接待客人，吩咐秘书倒水，但水喝完后，秘书没有添水，问之，答您没有叫我添水；这件事似乎成了老板的错。因是，员工理解的结果与老板理解的结果不是一回事，管理者也会因此感到困惑。业的期望在于，不是希望员工完成任务，而是希望员工主动做出结果。

【第48句】：【宅的境界】一个人久了，除了寂寞点还是蛮开心的。个人久了，会慢慢变得成熟起来。个人久了，会比以前更爱父母。个人久了，对所有的节日大多没什么期待。个人久了，听到看到别人一对对的很甜蜜，心里多少还是会有些介意。个人久了，会越来越理性，越来越现实。

【第49句】：【为宝宝做香炸鱿鱼圈】【第1句】：将鱿鱼处理干净，去头切成圆圈状，鸡蛋打散备用；【第2句】：将面粉和淀粉加适量水调匀成糊，放入鱿鱼，加入盐、糖、五香粉拌匀；【第3句】：锅内加油至八成热，将挂过糊的鱿鱼圈里上蛋液后再裹上面包穅入油炸至金黄，捞出沥干即可食用。