心灵感悟文案-经典文案 人生感悟

【第1句】：【告别平庸的方法】【第1句】：每天坚持读书1小时；【第2句】：坚持提升专业，成为单位专业权威；【第3句】：战胜两个坏毛病——拖延与抱怨；【第4句】：先从形象上改变，提升你的自信；【第5句】：时常反省自己，但不诋毁自己；【第6句】：向优秀的人学习；7坚持早睡早起；8坚持体育锻炼；【第9句】：保持微笑。

【第2句】：【选企业也选岗位】在一家知名的企业工作，固然是大家梦想的，因为大家一般都希望将她与见识、成长舞台、薪资与福利等等相联系，但知名企业相对于市场大环境毕竟是少数，如果你的专业或学校不是那么知名，又或者的确不是学习的天才，那么你应该转变一下思路了。

【第3句】：【什么体质不宜吃荔枝】荔枝为温性水果，《食疗本草》言：多食则发热，《海药本草》亦称：食之多则发热疮。枝多食导致生热上火，故大凡阳盛实热或故阴虚火旺者均以少食为佳，鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血。名医家王孟英说，最有效的办法就是用荔枝壳煮水喝，热毒即平。

【第4句】：【马云语】有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪；有目标的人在感恩，没目标的人在抱怨；有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒；给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向。倒了要学会自己爬起来，受伤了要学会自己疗伤。命只有干出来的精彩，没有等待出来的辉煌。

【第5句】：【正能量文案】要实现梦想需要锲而不舍地付出努力。现梦想往往是一个艰苦的、坚持的过程，而不是一步到位、立竿见影。些成就卓越的人，几乎都在追求梦想的过程中表现出一种顽强的毅力以及创新的思维，没有自己的付出，想在激烈的竞争中获得一席之地是很难的。

【第6句】：【职场法则】【职场人的7张底牌】1．忍——有容乃大，百忍成金。藏——藏锋藏巧，力求笑到最后。防——做漏洞最少的人。稳——稳扎稳打，不走弯路便是捷径。变——变则通，通则久，君子豹变。牵——暗中牵制胜过明面的强制。退——胜败无常，给自己留条后路。

【第7句】：【职场法则】【职场困难户的几种人类型】1知识储备不足的人2非复合型人才3心理脆弱的人4情商低下的人5不学习的人6目光短浅的人7单打独斗的人8反应慢的人。上述特点的人，都整理一下自己，重新出发吧~找到不足，重点培养，各个击破。个厚积薄发的人才！

【第8句】：【助你成功的五种人】【第1句】：高人：高人可以开悟与指导你的事业。贵人：在你人生的拐点或低谷之时贵人可以助你走出困境。内人：内人可以为你修筑家庭或精神的港湾。敌人：敌人或竞争对手可以逼迫你激励你不断进取。小人：小人能让你时刻保持警觉以少犯错误。

【第9句】：【处世智慧】【第1句】：当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。恭维你的人越来越多，不一定是他们喜欢恭维人，很可能是因为你喜欢被恭维。不管你爬到多高的位置、掌握多大的权力，永远不要在老朋友面前摆架子，那是不自重的表现！

【第10句】：【写给渴望更好的你】人生最珍贵的财富：洋溢在脸上的自信，融化在血液里的骨气，灵魂中的信念，心底里的梦想，丰盈在大脑中的知识，父母给咱的健壮体魄。如此富有，怎么可以凑合着过完一生？未来在等你创造，最好的年华不要辜负了最好的自己。从今天一开始，努力。

【第11句】：【传说中的回奶神物】大麦茶、非菜、山楂、花椒、人参、螃蟹、鸽子与芹菜。中，大部分食物可能并不能回奶，包括鸽子等。于生麦芽与熟麦芽是生奶与回奶一直都有争论，至今没有定论。麦芽可能会回奶，但是一般多是60克以上煮水喝，生麦芽可能是生奶的。

【第12句】：【比尔盖茨】：【第1句】：人生是不公平的，习惯接受吧。这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩。电视上演的并非真实人生，现实生活中每人都要离开咖啡馆去工作。要想有别人饱饱的口袋，要先学习他的脑袋。财富不会从天而降，除非下一个被闪电打中的是你。

【第13句】：【吃鸡蛋会提高胆固醇】真相：食物胆固醇与你身体胆固醇没有关系。的身体会制造自己的胆固醇，无需外界提供。正刺激你身体制造胆固醇的是饱与与反式脂肪。蛋中的饱与脂肪含量相对较低，一只大鸡蛋中只含有【第1句】：5克饱与脂肪，只不过是一汤勺黄油中的一小部分。

【第14句】：【哲思经典文案】每一个在你生命里出现的人，都有原因。欢你的人给了你温暖和勇气。你喜欢的人让你学会了爱和自持。你不喜欢的人教会你宽容与尊重。不喜欢你的人，让你自省与成长。有人是无缘无故出现在你的生命里的，每一个人的出现都有原因，都值得感激。

【第15句】：【心理学微文案】人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。正的疏远，总爱穿着热情的衣服。正的热情，却常一身疏远的行头。一种亲热如此疏远，比如：改天有空聚、下次一定来。

【第16句】：【肉食搭档四君子】白萝卜、橘皮、紫苏梗、山楂被称为肉食搭档四君子，是食肉时的最佳选择，烹饪时可多放些。萝卜：消食化痰，下气宽中。解过食肉食后导致的反胃、泛酸、恶心、呕吐。皮：理气运脾。苏梗：善于行气和中，理气安胎。楂：可消食积，止泻。

【第17句】：【勿用强碱洗发水】强碱、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的秋季使用，否则易令头发干枯开叉。天惯常用来祛除油分的祛油洗发水也应停止使用，此时应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。

【第18句】：【最让你开心的几个生活细节】①摸摸口袋，竟然发现里面有钱②一下子将废物扔进了垃圾箱，太准了；③想着今天星期三，其实星期五；④最失落的时候得到一个拥抱。⑤电话响了，拿起听筒发现正是刚才在想的人；⑥开了半天车，一路是绿灯；⑦下雪后踩出第一个脚印。

【第19句】：【饮茶小常识】正常情况下，一天2-3杯淡茶，还可以根据自己的喜好添加一些干花草、柠檬片或者金桔。花草特有的芬芳可以丰富茶味，柠檬或金桔富含维生素C。于咖啡碱敏感的朋友，最好在上午10点之前饮茶，防止影响晚间的睡眠质量。时在饮茶的间隙喝一些白开水。

【第20句】：【职场法则】【送给职场人的6大定律】【第1句】：决策定律，成功始于果敢的决策。信息定律，把信息和情报放在第一位。行动定律，再好的决策也经不起拖延。选择定律，放弃有时比争取更有意义。整合定律，整体能力大于个体之和。认同定律，失败有时也是一种机会。

【第21句】：【炎热的夏季，以柔与色彩为主来画眼妆】会有清凉感觉，首先将黄绿色眼影涂抹整个眼睑，只在眼尾部位涂抹淡淡的棕色眼影，打造收敛效果，接下来用眼线笔紧贴睫毛根部画出细细的眼线，当然还要刷出根根分明的睫毛，最后可以用手蘸取一些唇膏按压与双唇，打造血色感唇妆。

【第22句】：【抗衰老食物：菠菜】菠菜能让女生不贫血，体质强、皮肤好、排毒并保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

【第23句】：【职场法则】【职场礼仪】越级汇报在很多公司都是一个大忌。是容易得罪你的直接上司，二来也容易造成公司管理的混乱。果不是你的直接上司能力真的低下，或者存在故意压制、打压你的行为，那么，你最好不要越级汇报。然，上级的领导主动找你谈话另当别论。

【第24句】：【神经衰弱泡脚方】取鲜百合100g，酸枣仁20g，远志15g。鲜百合浸泡一夜，与酸枣仁，远志加水2000毫升煮沸，取汁入盆中，先熏蒸，待温度适宜时浸泡双脚，每天睡前1次，每次30分钟，7天为1疗程。安神宁心，益气补中，对神经衰弱型失眠，多梦很有效。

【第25句】：【忠告】可以相信别人，但不可以指望别人；不要拒绝善意，不要停止微笑；错误可以犯，但不可以重复犯；批评一定要接受，侮辱绝对不能接受。说的说，该哑的要哑，是一种聪明；该干的干，该退的要退，是一种睿智。生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

【第26句】：【成功之道】俞敏洪----唯有奋斗能改变命运：如果总认为别人抓住机会，是因为他有什么社会关系，是因为世道太黑暗，那我这辈子肯定不能坐在这里。敏洪驳斥了这种论调，他说：能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰一种是蜗牛。他自己其实就是只蜗牛。

【第27句】：【职场中于上司的技巧】跟上司出差的艺术：与上司关系如何直接影响你的晋升、收入，还有饭碗的稳定。果善于创造机会，即使如此短暂的旅程，也可以给上司留下一个好印象。一，充当好上司的陪衬。二，表现自身个性中的优点。三，展现自身特长。四，不要借机搬弄是非。

【第28句】：【长斑初期，盲目祛斑】很多姐妹刚刚出现色斑的时候不在意，随意使用祛斑功能的化妆品。果斑越来越严重，青莲_玄治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。实色斑越在早期，治疗越容易，一定要选用正确的祛斑方法，不然反而会加重色斑，增加时间和经济成本。

【第29句】：【职场法则】【教你职场攻略心法】【第1句】：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标。无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它！如果你真是个牛人，那就改变它。这个世界能真正给你自尊的人，只有你自己。人不能太宠自己。心在哪里，收获就在哪里。

【第30句】：【职场法则】口袋职场【这样写邮件，人人都愿意帮你】写邮件是个技术活，尤其当你需要别人帮忙时，如何通过文字表达出自己的感情就非常重要了。时候，一个友好的邮件开头，一个善意的邮件结尾、一些真诚的客套话，就能让你的邮件人人爱看，看完之后还乐意帮你的忙。

【第31句】：【快乐的8个途径】1不与富人比阔。不与完人比帅。不与能人比技。不与巨人比高。不与飞人比速。不与牛人比权。不与小人比智。不与圣人比心。沙一世界，一花一天堂。惜你拥有的，忽略你没有的。小幸福就在身边，不攀比就是天堂。乐，来源于自我感恩的良好心态。

【第32句】：【毕业季深思量】6月是毕业季，身为IT专业的同学们是不是对自己的前程十分的迷茫，不知所措呢？7月15到16号北京国家会议中心将举行《网络营销与广告创新技术展览及会议》将为同学们介绍业内最新的行业资讯，为即将毕业的你点亮一盏指路明灯。

【第33句】：【腿老抽筋喝芍药甘草汤】很多人有过小腿抽筋的情况，其实腿抽筋自然是筋脉痉挛，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肌肉和筋脉有了问题，就要找准主因，要调和肝脾，不妨试试芍药甘草汤。白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。

【第34句】：【职场心情】莫说职场有妙招，关键先把人做巧。人宽容脾气好，同事自然关系牢，帮忙容易责任担，真心诚意心放宽。事莫缠形象折，心中有爱自然和。力聊一聊可以放松，想法聊一聊可以成真，苦恼聊一聊可以释怀，朋友，记得常联络哦，谈谈天文案地能让心情变美丽！

【第35句】：【心理箴言哲思小语】心境似湖，抱怨全无。杯盐水，很咸，倒进湖里，很淡。恼如盐，是咸是淡，是苦是甜，取决于心量的大小。们常常不是被世界惹火了，而是被自己逼疯了。会开导自己让眼光放远，让心变宽，多少今天让你流泪的事，总有一天你会笑着说出来。

【第36句】：【发现世界的美好，品味生活的幸福】只要你愿意，只要你有心，你随时都可以感到愉快，你可以在阵雨中歌唱，使音乐充满你的心灵，你可以在烈日中独行，让阳光洒满你的心灵，你可以在风中散步，让风儿吹散你心中的不快，你可以。之，只要你愿意，快乐随时都会陪伴着你。

【第37句】：【职场法则】交流是决定职场人际关系是否成功的关键，但说什么，对谁说，怎么说，需要不断学习和总结。你还不了解一个公司内部的生态环境前，不要贸然找人说心里话。关个人隐私的话题不要拿出来讨论，例如绯闻；有关职场忌讳的话题也最好不要拿来讨论，例如工资！

【第38句】：【爱情观与四大名着的关系】1）爱情，就像三国，合久必分，分久必合；2）爱情，也像西游，九九八十一难，方才取得真爱；3）爱情，更像红楼，总有一群人对它高山仰止，耗费毕生研究它；4）爱情，最像的还是水浒，不管你有多轰轰烈烈，最终都得被生活招安。

【第39句】：【智言慧语】雨丝叮叮咚咚的落到积水中，敲打出深沉的琴声。雅迷人的气息扩散到你的双耳，你的大脑，你的心灵。考虑到现实的生活中，你会更好的认识自我，更好的制定你生活近期的目标，会更好的考虑长远的人生的方向，会更好的处理与他人的关系，会对这一切有一个思考。

【第40句】：【缓解办公室久坐】【第1句】：头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以颈部感到有点发酸为度。果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停止片刻，然后再向另一侧屈，同样停止片刻。

【第41句】：【一只狐狸发现一个结满果实的葡萄园可是它太胖了穿不进栅栏。是它饿了三天让自己瘦下来。于进来了狐狸尽情享受美味的果实。是一顿饱餐之后它发现自己又出不去了。好又三天三夜不饮不食。生何尝不是如此？赤裸裸的来赤条条的走无人能带走一生经营的财富与盛名。

【第42句】：【人生必需品】【第1句】：要结交两种人：良师与益友。要练两项本领：做事让人感动和说话让人喜欢。能吃得下两样东西：吃苦与吃亏。自觉培养两种习惯：阅读好书和听好讲座。要做两件事：感恩与结缘。要迈两道坎：情与钱。两种状态：谋生与乐生。两件事不能等：行善和尽孝。

【第43句】：【什么是团队精神】【第1句】：首先做好自己，为自己的当下价值和未来价值而全力以赴，这是团队精神之根；【第2句】：目标一致、行动一致、相互支持，主要结果顾及到团队大部分成员利益，这是团队精神之本；【第3句】：先舍后得、同辱共荣、统一价值、肩负使命、形成合力，这是团队精神之魂。

【第44句】：【处暑秋梨最养人】秋季是个需要滋补的季节，秋梨被誉为百果之宗。食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。与荸荠、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。秋梨与一些中药制成的秋梨膏具有润肺清痰、降火除热、镇静养神、降低血压、消炎去痛的作用。

【第45句】：【心理箴言哲思小语】人生最重要的并不是努力，而是方向。力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。二天叫醒我的不是闹钟，其实还是梦想。

【第46句】：【职场中上司很重要】上司也是人，也会情绪不好，也许是他的家庭发生了问题，或者工作出了故障，他的上司批评了他。时他也许找茬发一通脾气或摆出一副难看的脸色。时候你要沉住气，不必马上和他闹情绪，这样会更刺激他。他情绪平定之后，你再找他解释。

【第47句】：【常吃4种食物可有效消除口臭】【第1句】：香芹：有助于消除口中的异味，尤其是烟味；【第2句】：酸奶：每天坚持喝可降低口腔中的硫化氢含量【第3句】：富含纤维素的苹果、胡萝卜与芹菜等蔬果：有助分泌大量唾液可清除口腔内食物残渣【第4句】：富含大量维C的，能使口腔形成不利细菌生长的环境。

【第48句】：【男子做仰卧起坐姿势不当险瘫痪】25岁男子，以抱头方式做仰卧起坐，连续数十次动作后，突然四肢瘫痪、大小便失禁。生诊断，因以抱头方式仰卧起坐，颈椎内血管受不了连续施力爆裂，血块又压迫神经致瘫痪，幸好及时手术恢复。生建议，仰卧起坐应手帖耳或放胸前。

【第49句】：【生活感悟】人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。福快乐时，我们总是感觉时间的短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。们会享受幸福，也要学会享受痛苦。