感悟生活的经典文案

【第1句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】苦乐无法分离，得失同时发生，祸福彼此依附。中有乐，乐中有苦；以苦为乐，苦就是乐；以乐为苦，乐就是苦。中有失，失中有得；只得不失，得就是失；只失不得，失就是得。中有祸，祸中有福；因福得祸，福就是祸；因祸得福，祸就是福。阳明灭，风水转换，人生浮沉，皆有规律，贵在平衡。

【第2句】：【人生哲理的文案】人生，有时候需要沉淀，也需要历练。有足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得更完美，更具有成熟淡然的的魅力。对事情的时候，当你不再急于否认错误时，你就学到了首先重要的一课。人要敢做敢当，可以有利于己，但要无损于他！最好的生活就是以一颗纯善之心，真诚待人。

【第3句】：【正能量文案】人生之不如意，十之八九然而我们并不能因为生活的坎坷而放弃自己，浑浑噩噩度过此生。心的人，总是在咖啡的苦涩中提取香醇，在生活的逆境中加强乐观。自己一个冲向生命高地的机会，我们每一个人就都有可能是那个冲在最前面的人。观的希望就像太阳，拥有它，生活才不会被黑暗的灾难覆盖。

【第4句】：【女人幸福的经典文案】美国杜克大学医学院神经学研究中心的本杰明·海登博士说：“对男性来说，看到异性时的满足感在很大程度上受到异性外表魅力的影响。如果你是—个聪明的女人，那么就别太在意你的男友对街上的女人多看两眼，因为这只是满足了他视觉上的享受。果你也能给他提供这份享受，还担心什么呢？

【第5句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#写给青年朋友之学会处人#处人是人生最大功课。是学会尊重，懂得所有人人格权利平等而予尊重，就是尊重自己。是学会识人，听言观行，通过动机判断人品。是学会赞美，无须曲意奉迎但应不吝赞美。是学会拒绝，婉拒不当诉求，保持自我清正。是学会理性，制怒慎独，公正客观，避免因言获罪。

【第6句】：【一副老花镜最多戴5年】一般而言，年轻时视力正常的人，年纪达到40岁以后会出现100度左右的老花眼，随后每隔5年老花程度会加深50度，直到60岁以后，老花程度会达到300度左右。此，随着老花眼程度的加深，60岁以前的中老年人，一副老花镜最多可戴5年。外，尽量避免夫妻共享一副老花镜的现象。

【第7句】：【精辟的文案】理解。解是一个漫长的过程，是需要跨越一些鸿沟，是需要以积极态度去面对一些问题和矛盾，达成共同的愿望和目标。果只是站在自己的立场，永远的单边主义，就是相互的孤立，不利于合作和事物的良性发展。谓代沟也好，人际交往不畅，都是愿望与现实的差距，在于打开心门，接纳对方，理解对方，认同对方。

【第8句】：【心理学：摆脱心理压力20招】【第1句】：一吐为快。开怀大笑。听听音乐。阅读书报。重新评价。大喊大叫。与人为善。不要挑剔。留有余地。0.学会躲避。【第1句】：免当超人。【第2句】：放慢节奏。【第3句】：做些让步。【第4句】：遇事沉着。【第5句】：逐一解决。【第6句】：熄灭怒火。【第7句】：做点好事。【第8句】：眺望远方。【第9句】：换个环境。0.外出旅游。

【第9句】：【经典励志文案】再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。些悲伤不一定谁都会懂，有些委屈不一定要进给所有人听。言不语，不是不说，只是不想说；无声无息，不是无心，只是没人懂。流泪，不是没有泪，因为伪装。言苦，不是没有苦，因为坚强。会微笑，也学会面对，给心灵一米阳光，温暖安放。

【第10句】：【心理学微文案】对你突然发火的人，你不知道他在心里忍了你多少次；看起来决绝果断的人，你不知道他在心里下定了多少次决心，才能真正做到不回头；闪闪发光如同信仰存在的人，你不知道他背后付出的代价和努力，让他看起来毫不费力。怪他们太冷漠，别羡慕他们很果断，别说他们不付出，只是你不知道而已。

【第11句】：【哪些男人你永远不必等】【第1句】：安于两袖清风的男人【第2句】：不拒绝、不负责的好好先生【第3句】：爱偷吃又不把嘴巴擦干净的男人【第4句】：说话不兑现的男人【第5句】：争强好胜，不懂怜香惜玉的男人【第6句】：内心拒绝长大的男人【第7句】：缺乏主见的男人【第8句】：自恋的大男人【第9句】：小气男人【第10句】：不孝顺长辈的男人【第11句】：不学无术的男人【第12句】：有家室的男人。

【第12句】：【延缓衰老有妙招】①放松心情，压力会对精神，心理、身体造成危害，不要让压力影响你的生活；②饮食均衡，蔬菜与水果中富含的抗氧化物，能够阻止皱纹生成，降低患癌症的可能性；③坚持锻炼，每天要至少运动30分钟；④睡眠充足，每天最好保证7-8小时的睡眠；⑤善用防晒霜，即使是阴天也要使用。

【第13句】：【正能量文案】每个人对付出和回报的定义都不同，有的人认为我努力了，我付出了，生活就得给我回报，而这里的回报大多数都是别人的给予，或是能让人长期拥有、深切感受到的东西，例如金钱、别人的肯定等。且人们总是下意识地忽略付出给我们带来的快乐。正是因为存在这样的观念，人总是认为被给与的东西太少。

【第14句】：【职场法则】【四条建议给遇到瓶颈的职场人】1）机械地做事，最多只能把事情做对；用心做事，才能把事情做好。）你能否提供【增值服务】是你赢得竞争和出类拔萃的关键。）站在顾客的角度，你就能服务好客户；站在上司的角度，你就能完成好工作。）凡事多向内求，多找自己的原因，不要总找外部原因。转自网络）

【第15句】：【跟什么样的人成什么样的人】与阳光的人在一起，心里就不会晦暗；与快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；与进取的人在一起，行动就不会落后；与大方的人在一起，处事你就不小气；与睿智的人在一起，遇事你就不迷茫；与聪明的人在一起，做事你就变机敏；懂得感恩的人，善待他人；懂得惜福的人，善待自己。

【第16句】：【心理箴言哲思小语】人之所以痛苦，就是认为自己都是对的，别人总是对不起我，将一切错误都归罪于别人和外境，念念都觉得自己没有错，而不会反省自身的过失。就是我们痛苦的最大根源。解除痛苦，重要的是反省自己过失找别人好处，宽恕自己一样地宽恕别人。子法则：你想拥有什么，就去帮助别人得到什么。

【第17句】：【职场法则】【人脉局】不论你身处职场哪一位置，如果希望自己三年后能人脉通达、呼风唤雨，就要从现在开始，布下一个局：完善内心世界，强大自身能量，掌握与人相处的规律！布局决定格局，格局决定结局。生最重要的投资,就是了解自己,选对方向！在最短的时间，用最对的方法,做最对的事情,得到最好的结果.

【第18句】：【正能量文案】从表面上看，合作与竞争看似事物的对立面。事实上，合作与竞争有许多相通的地方。作与竞争，可以说是伴随着人类的出现而同时出现的。原始社会到今天，合作与竞争没有削弱、消亡，却随着时间的推移和社会的进步，其趋势在不断地增强，并随着全球经济一体化，合作与竞争的联系在日益扩展。

【第19句】：【非常暧昧男女】【第1句】：你陪我，我就不睡了。睡我们一起去睡；【第2句】：昨天你走之后，我又一次感到失恋了；【第3句】：你太好了，好得让我都不想让你回别人的家了；【第4句】：千万别跟你老公说，我恨你，不然，他会高兴的；【第5句】：如果你想私奔的话，千万别找别人；【第6句】：我不希望有来世，不然这辈子我都没勇气在你身上犯一次错误了。

【第20句】：【正能量文案】人生的很多时候，就如一场场战争，我们总是渴望胜利，但不要拒绝失败。掉了感情，心情还在；破灭了理想，思想犹存；丧失了机遇，还有机缘。怕再痛苦的过去，也是我们活过的印记，我们无须忘记。口是不用给别人看的，刺的是别人的眼，痛的却是自己的心。相信，只要坚持，我们就不可能完败。

【第21句】：【铁板黑椒杏鲍菇】【第1句】：杏鲍菇洗净，青红椒去蒂籽对剖，瓶装黑胡椒粒备用；【第2句】：青红椒切菱形片；【第3句】：杏鲍菇切菱形片；【第4句】：锅内入油烧至八成热，下入青红椒片爆炒；【第5句】：再下入杏鲍菇翻炒均匀；【第6句】：加入盐、鸡精与适量黑胡椒碎；【第7句】：加入鲜味酱油与适量清水，翻炒均匀；【第8句】：铁板烧热，将杏鲍菇倒在铁板上，大火收汁。

【第22句】：【精辟的文案】原谅别人就是放过自己，放下自己。是给别人希望，而是给自己扩展心胸的机会。们都要尝试去做到，人非圣贤孰能无过。错能改，善莫大焉。总相信，未来是美好的，生活是充满光明的。管现实中有那么多的灰暗，有那么多不尽如人意的事情，但我们改变不了，我们就得接受，在接受的前提下，竭尽全力。

【第23句】：【经理人学习的四要四不要原则】1）要有针对性，不要系统性。什么，就补什么，不缺的不补；不是很急需的，就留到以后再补；2）要管理技能，不要管理知识。理是需要技能（Skill）的，技能是可以标准化的，是可以通过训练被经理人掌握的；3）要改变，不要只听和看；4）要团队学习，不要个体学习。

【第24句】：【生活中实用的心理学：如何让你的笑容更有吸引力、更真诚而不那么张扬？】这项心理学研究发现一个长时间的微笑(持续0.5秒)比一个短时间微笑(0.1秒)显得更真诚和有魅力。这种情况下，研究者发现长时间微笑显得更有吸引力、更真诚而不那么张扬。部微斜同样会增加吸引力和可信度前提是斜对了方向。

【第25句】：【30岁后吃姜三大好处等着你】30岁后不少人易疲劳与体温偏低，导致腰酸肩痛，血液循环不良及代谢低下等，可多吃姜。能有效促进新陈代谢，提高体温。能清洁血液、扩张血管、改善血循环。能提高免疫力，降低胆固醇，增强消化吸收。蒸煮后暖身功效更强，建议每天吃10克左右，切薄片约【第5句】：6片。

【第26句】：【心灵禅语】佛教的团体本来就应该是具有博爱、包容、智慧与与谐精神的一个团队。们的使命就是要将这些博爱、包容、智慧与与谐精神传递于全世界的每一个角落，使全世界任何角落都充满这种精神。不是一个人或几个人可以完成的，而是要靠一个团队的集体力量。我们大家的力量聚集，将这种精神传递于无限的宇宙吧。

【第27句】：【如何煎中药】把中药放砂锅里，加入凉的水，浸泡20~30分钟，再加水没过药物，将药砂锅放在炉火上中火煎煮。般情况分两次煎煮，第一次煎煮后，把药液倒出150～200毫升，叫头煎药，然后再加温水（若药渣放凉再煎煮时应放凉水），进行第二次煎煮，叫二煎药。时也可再加水，煎煮第三煎，或是第四煎。

【第28句】：【3岁孩子学外语有无以伦比的先天优势】【第1句】：生理上的优势：发音器官在青春期前处于发展状态【第2句】：环境和心理方面的优势：孩子的每个进步都会给以积极的鼓励和赞赏，对学习是种促动。模仿者的优势：孩子像一块纯净、干爽的海绵，吸收着知识并能融会贯通【第4句】：积累上的优势：早早地就进行词汇量的积累。

【第29句】：【心理箴言哲思小语】所有的得失，趁你能放下时，统统放下来，很多东西是过眼云烟，能陪你到终点的，寥寥数人而已。经的功败，你可以放弃时，就让它们全部过去，人生其实是看完一段风景，再让别人挤得水泄不通。人左右逢源，无人花好百日。们的幸福，是静享与人的温情；我们的成功，是踏实走自己的路。

【第30句】：【职场心语】老男孩。诚感天地，泣鬼神。我一片真诚为人生作证，说到做到，要做就做最好。放弃，不抛弃，根本的就是真心真意。们用行动感知世界，用结果为自己加分，用事实为自己添光彩。使阴差阳错，也不后悔，只管耕耘，不问收获。要无愧我心，就一定会得到心灵的安宁。老男孩》看过了，还真有那么点感慨。

【第31句】：【人生哲理的文案】与其整天抱怨命运，不如用这些时间去创造梦想。难是一所魔鬼训练学校，能从这个学校毕业，才有跟命运叫板的资本。对命运的作弄，坚强的人会把苦痛转化成奋斗的动力；而懦弱的人则浸泡在无休无止的抱怨里，丧失了改变生活的勇气。于那些只知抱怨的人，成功永远不会去敲响他的家门。

【第32句】：【杜根定律】:强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力，所以一个人的成败取决于他是否自信，假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。

【第33句】：【香酥虾排】【第1句】：把大虾剥去外壳和虾头，留下虾尾。背部开刀，剔除虾线。虾肉拍平；【第2句】：用刀把虾肉斩几刀，喷少许料酒，撒上适量的细盐和胡椒粉。虾片放入淀粉里扑一下粉，再放入打散的蛋液中裹一层蛋液，最后放入面包糠中；【第3句】：把虾片裹上面包糠，用手压紧。入油锅中炸熟，捞出沥油摆盘，挤上色拉酱。

【第34句】：【职场法则】【初入职场的女性如何提高你的气场】你本身的渴望和存储的力量决定你的未来。只有放弃旧的思维，改变行为模式，臣服于内心正确的东西，调动全身积极的力量，才可为你的能量提供足够的空间，来吸引内心的愿望，向着一个最终的目标前进。要记住，这样的状态往往源于你自身的改变，而非命运的安排。

【第35句】：【创业者的气质】①对事业有超乎利润之上的追求,承受挫折与寂寞；②将企业视为一生的追求，不以短期套现为目的；③把满足客户需求作为第一目标，而非投资人的利益与需求；④坚守行业的本质与规律，清醒的理解创新的边界；⑤善于发现商业模式的关键点，不断打磨⑥享受创业的过程，投身其中而非假手于人。

【第36句】：【经典文案 人生感悟】#命运=命+运#生在哪里是命，走向哪里是运。是身内的、确定的，运是身外的、飘忽不定的。不能选择，可以自主；运，可能选择，不可自主。好，不见得运好；运好，命一定会好。要把命当运，也不要把运当命。认命，努力改变自身；善待运，顺势改变路径。够把握命运，便是无悔人生。

【第37句】：【女人幸福的经典文案】一般来说，爱说闲话的人都是不学无术且心胸狭窄的人。与同事发生争执，便心怀恶意，找衅滋事，对其进行人身攻击。期下去，本来与睦相处的一个团体便被搅浑了，弄得同事关系不合，工作不能顺利进行，这样的人，大家都深恶痛绝。此，对这样的人，大家都力求避而远之，不愿与其交往。

【第38句】：【心灵禅语】最近从电视上看到阿兹特克帝国血祭传说，他们杀害无数人来祭祀神明。果我们是那些被杀害用来祭祀的人，你是否会感受到剧烈的恐惧与痛苦，不希望这种行为发生在自己身上？同样的，当你为了口腹之欲而杀害无辜生命时，为什么没有体会到它们的恐惧与痛苦的感受呢？难道因为它们不是人才没有这种感受？

【第39句】：【让内心变强大的5个心理提醒】①空虚无聊的时候就读书，在低落与空闲的时候最能静下心来学习；②做一个简单的人，平与而执着，谦虚而无畏；③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，偶尔可现实与虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；⑤不要太八卦。

【第40句】：【女性痛经九大药物禁用】①止血药-引起经血不畅；②激素类药物--代谢失衡；③治疗妇科感染性疾病的局部用药-招致细菌感染；④抗凝血药-月经过多；⑤泻药-引起反射性盆腔充血；⑥性激素类药物-代谢失衡；⑦甲状腺素制剂-月经紊乱；⑧减肥药-月经紊乱、多尿或排尿困难；⑨活血化瘀的中药-月经量过多。

【第41句】：【吃货爱美丽--四宝暖身汤】做法：【第1句】：将全部食材：红糖100g、姜3片、枸杞50g、干红枣50g放入奶锅中，加入2/3满的纯净水【第2句】：用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可【第3句】：趁热喝并且吃掉红枣与枸杞，经期中的朋友不要喝太多，以免增大血量，经期前后可以多喝，对痛经与经期手脚冰冷有改善。

【第42句】：【佛语经典文案】随着时代的发展和经济的发达，当今很多学佛人生活条件非常优越：住处宽敞、环境优美，有庄严的佛堂、昂贵的佛像和法器及各种珍贵的佛珠。面上看来似乎学佛的条件很具足，然而，实际上内心并没有转向佛法，也没有通往解脱和趋向菩提，只是沉迷于佛教的外表形式之中，这意味着陷入了另一个极端罢了。

【第43句】：【怎么知道宝宝吃饱了】观察大便：母乳喂养的宝宝大便大多是金黄色，通常每天排便2~3次以上。粉喂哺的宝宝大便大多呈淡黄色，可能1~2天排便1次。察体重：出生1周后体重一开始回升，头3个月每周增长200~300g以上。察精神状况：宝宝情绪良好，吃奶后可以安静的睡眠或者玩耍每天换尿布6次以上。

【第44句】：【做人如水】1-宠辱不惊。刷后被倒掉，或被泡作上等好茶，他都是水。-甘居下位却志存高远。往低处流，哪里低他往哪里流。没注意他志在何方，但最终你惊讶的发现，他流入了大海；3-自净。论被什么污染，给他足够时间，都能自净。他重的将之沉淀，比他轻的将之漂浮。复自己的清净。想想--杨石头

【第45句】：【乘坐高铁六大注意事项】：第一别放屁，声响有可能导致故障停车；第二别打喷嚏，气流有可能导致故障停车；第三走路要轻，振动有可能导致故障停车；第四别用手电，强光有可能导致故障停车；第五别穿化纤衣服，放电有可能导致故障停车；第六是别打手机，电磁波有可能导致故障停车。动车事故后的调侃]

【第46句】：【安眠茶】引起失眠多梦的原因有很多，如果不是由疾病引起，且情况不太严重可试试安眠茶：取菊花15克、酸枣仁25克、合欢皮15克、远志10克、玫瑰花10克。药物混在一起，在一天中不停续热水泡着喝，喝到下班为止，这是一天的剂量，经期可喝，孕产妇去掉玫瑰。重失眠甚至神经衰弱者，需到医院治疗。

【第47句】：【人生十乐】【第1句】：一颗不为时间改变的童心；【第2句】：一生特立独行的精神；【第3句】：一副浪迹天涯的体魄；【第4句】：一个自己喜爱的事业；【第5句】：一些肝胆相照的密友；【第6句】：一辈子相爱的伴侣；【第7句】：一本使自己懂得无字之理的奇书；【第8句】：一颗欣赏美丽和艺术的心灵；【第9句】：一个自由的心态与宽广的胸襟；【第10句】：一种点燃他人希望的精神魅力。

【第48句】：【美女的两个标准】黄金分割线【第1句】：618：从发际线到下巴的脸长是两耳之间的脸宽的【第1句】：618倍，从鼻尖到嘴唇中间的距离是整个鼻长的【第1句】：618倍。庭五眼：从发际到眉毛、眉毛到鼻尖、鼻尖到下巴的距离，三庭应均等；而五眼则是以一只眼睛的长度为衡量单位，面宽为5只眼长度。眼间距离为一只眼睛的距离。

【第49句】：【幸福的文案】什么是幸福？天上不会掉馅饼，地上没有现成的幸福。福需要种子，就是爱情；需要土壤，就是心灵；需要水分，就是真诚；需要阳光，就是信任；需要营养，就是理解；需要力量，就是责任；需要除草，就是包容；需要保鲜，就是发展。以，幸福是用心播种、培育、创造的人生，其过程充满了艰辛与快乐。