【第1句】：【健康养生】从经络穴位的解剖部位来看，眼袋产生的位置恰好又是足阳明胃经起始的地方，所以对胃经进行针灸，给予良性刺激，能提高脾胃功能，是治疗眼袋的有效方法。
【第2句】：夏天的美在荷塘里，荷花姑娘穿上绿色的裙子，用手捧着粉嘟赌的脸蛋，当人们来参观时，它们立即抖起精神，一朵比一朵开得艳丽，好象在比美一样。夏天的美在游泳池里，当你穿上泳衣、带上游泳圈正在游泳时，一定有几个调皮的孩子在向你泼水呢！当你出游泳池时，就感觉每个毛孔都特别凉快。
【第3句】：【卸妆油消除脂肪粒方法】部分眼霜和卸妆油是可以消除脂肪粒的，去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼霜，卸妆油主要使用脸部鼻子上的脂肪粒，如果去除脂肪粒的，先用洗面奶洗脸，然后就可以用卸妆油，但是不能超过15分钟，而且不能经常性的使用，除了去脂肪粒，还可以去黑头。
【第4句】：【自制玫瑰洁面液】中医认为，玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用。可将20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸，长期使用能使肌肤变得红润、有光泽，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。
【第5句】：【给肌肤补水】气候干燥，单单依靠护肤品给肌肤补水是不够的，要内外兼修哦！多喝水是最佳的保湿方法，除此之外，还可以试试陈皮雪梨汤：陈皮洗净，雪梨去核切块，一起用水煮开以后，再小火煮15分钟，加入冰糖调味。防止皮肤干燥还要多食用青菜、梨、苹果等蔬果，多喝菊花茶。
【第6句】：【3种温和方法 安全为敏感肌肤去角质】【第1句】：使用低敏的去角质凝胶 。助于肌肤的清洁以及稳定肌肤的酸性。【第2句】：使用不含磨砂的乳剂。这种乳剂亲肌性比较强，还有缓和刺激的成分。【第3句】：使用生物酶类产品。含有植物性或动物性酶的特殊粉末，可使角质层轻松自动地剥落。
【第7句】：【秋冬季如何通过运动减肥】冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人体重都猛增。另一方面，冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节。健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。各个年龄段的人要根据自己的身体状况来选择活动的时间段。
【第8句】：【熬夜守岁必备的3款饮用果汁】【第1句】：两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。【第2句】：香蕉、木瓜与优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。【第3句】：3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
【第9句】：【补充胶原蛋白】产生鱼尾纹最主要的原因还是因为体内的胶原蛋白的流失，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。因此，眼周部分得补充胶原蛋白。可以从食物中获取胶原蛋白。胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩。
【第10句】：【果蔬祛斑法，最靠谱的饮食】①青菜汁祛斑洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，可以让肌肤变得白净透亮呢。②新鲜茄子祛斑用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。萝卜祛斑美白③新鲜的萝卜，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。
【第11句】：【护肤小贴士】【第1句】：多吃水果，给肌肤补充足够的水分和维生素C，平常也要多喝水，可以给肌肤补充够的水分，而且可以帮助身体通可汗液尿液将体内的毒素排出体外。【第2句】：一些过度喝咖啡的人也会因导致失眠，精神上的不安会使黑色素沉淀，酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈代谢，造成色素沉积。
【第12句】：维生素C可说是永远的美肤圣品，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。例如每天吃2-3份水果，其中一样选择高C的芭乐、奇异果、草莓、圣女西红柿或是柑橘类。
【第13句】：【皮肤的水分】如果皮肤变得粗大时，皮肤的水分就会流失的更快，出油也会更多，这时就表示你的皮肤堆积了大量的垃圾和死皮，这时就应该及时对皮肤进行清理，使用温和的去死皮产品对皮肤进行清洁，清洁后，及时使用毛孔收缩产品，使得毛孔变小，减少皮肤的水分流失。
【第14句】：【黑芝麻】中医中药理论认为：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。黑芝麻可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
【第15句】：【美容防病食物搭配】防缺钙：豆腐+鱼类，防中风：菠菜+胡萝卜，防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄酒，防心脏病：苹果+茶叶，防胃癌：叶酸+硒酵母，防便秘：红薯+洋葱，防肥胖：香蕉+无糖豆浆，抗衰老：花生+黑芝麻，祛雀斑：黑木耳+红枣。
【第16句】：【多数人都犯过的美容错误】【第1句】：出门前没检查牙齿上是否沾到唇膏。【第2句】：喜欢拔眉毛。用镊子把眉毛拔掉，然后用眉笔来填充。【第3句】：为了让自己更白而买了浅一色号的粉底，结果涂在脸上像戴了个面具。【第4句】：马尾都梳好了，才发现身边没有绑马尾的橡皮筋。然后单手找找皮筋的工作一开始了。
【第17句】：【美白的效果要多久时间可以有成效？】脸上的斑点色素沈淀与肤色变黑，除需每日搭配使用美白产品之外，还需减少皮肤的在紫外线下暴露，减缓黑色素的形成，在使用美白产品需持之以恒，皮肤经过完整的角质的生成与代谢新生周期约为28天后，通常就可淡化掉50%的暗沉感，让肌肤明亮水润。
【第18句】：【私人护肤秘籍】毛孔粗大要注意怎样饮食？少甜食、以及含亚油酸的食物也可能会造成你毛孔粗大长痘痘喔。随着年龄增长，人体对糖的代谢速度会变慢，不能被及时代谢的糖会产生糖化现象导致胶原蛋白流失，皮肤就会出现松弛型毛孔粗大。也就是水滴型。
【第19句】：【侧三角伸展式减肥瑜伽】【第1句】：双脚翻开比肩宽，上身挺直臀部夹紧，感受脊椎往上延伸。【第2句】：左脚往左呈弓箭步，右脚蜷缩脚尖仍朝前，双手翻开平举与肩同高。【第3句】：左手往下贴于左脚后方，带动身体往右转，右手向上蜷缩，双手与肩呈不断线。停4~5个呼吸后换边做，各做3次。
【第20句】：【秋季如何去肝火】【第1句】：菊花茶：用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。【第2句】：鲍鱼汤：鲍鱼煲汤适用于掌心发热，眼睛干涩，时时头昏，容易恼怒之人。【第3句】：玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶，时时饮用，对容易紧张者具有保养的作用。
【第21句】：【护理肌肤】在选择去脂肪粒的产品时要慎重，尽量使用清爽型的护肤品，尤其是眼霜，眼霜没选好其效果会适得其反，更不能滥用眼霜。建议使用眼部啫哩产品，成分中要含有绿茶精华和透明质酸的成分为佳，不但可以防止眼部油脂肪粒的产生还能消浮肿疲劳和黑眼圈。
【第22句】：清晨，白朦朦的雨雾中，一个身材凹凸妙曼，皮肤白嫩细致的穿着旗袍的江南女子，举着色彩淡雅的花伞悠然自得的走在绿树丛荫的街道上。她沉着淡定的微笑，不紧不慢的小碎步，给人一种温馨倍致的美感。
【第23句】：天空笼罩着一片橙黄色的薄雾、风在顿河上飞舞，吹起层层的波浪，小船儿穿浪前进，也像在跳舞，从河水深处翻腾上来、冒着白沫的、冰冷的水珠溅在伊丽莎白的苍白的脸上，流下来，挂在睫毛上和技散到头巾外边来的一缕一缕的头发上。
【第24句】：【去湿法】夏日空气潮湿，尤其是南方。可用古方烟熏祛湿。100平米的居室用苍术、白芷各30克。放在瓷碗或搪瓷碗中点燃，烧的时候下面要垫上隔热布，防止烫坏地板。喜欢艾叶味道的可加些艾绒。苍术气味雄厚，燥湿而宣化痰饮，芳香辟秽，最能驱除秽浊恶气。白芷通鼻窍、燥湿、祛风。材料药店网上均有售。
【第25句】：【洁面轻柔些，防止幼纹滋生】在洗脸时，如果动作过于用力，很容易会破坏皮肤的天然保护层，久而久之，幼纹就会悄悄萌生。所以洁面时手法一定要轻柔，以打圈的方式就能温柔带走肌肤的污垢。
【第26句】：【国际臭氧层保护日保护臭氧保护地球】①臭氧层位于距地面20-30公里的上空。②能吸收对人类有害的紫外线。③臭氧减少会导致皮肤癌与白内障患者增加。保护措施：【第1句】：购买无氯氟化碳产品。【第2句】：在废弃电器前，除去其中氟氯化碳与氟氯烃制冷剂。
【第27句】：【所谓三八纹就是泪沟、法令纹、木偶纹，三八线一出瞬间增龄，按摩手动起来】1，用无名指从嘴角一开始沿着法令纹的纹路滑动按摩2，双手四指并拢，从鼻翼两侧朝着耳根方向滑动按摩3，将双手的食指贴在鼻翼到嘴角的斜线上，朝斜上方滑动4，用拇指与食指揉捏鼻翼旁边的鼻沟。
【第28句】：【自然式化妆】在花粉散播季节里，出门前要在皮肤表面涂上一层清爽的粉底，保证花粉绝对不会直接接触到皮肤，花粉季节化的妆会比较厚，崇尚自然的自然式化妆可以暂停一段时间。
【第29句】：时光总是匆匆，今年的中秋节转眼又到了。父母不知又增添了多少皱纹，多少白发。我不能回去看望他们，只能在心里默默地为他们祈祷，为他们祝福。祝愿我的父母亲，天下所有的父母亲都能够健康长寿，笑口常开，永远做儿女们避风的港湾，幸福的依靠。
【第30句】：【黑色素】黑色素其实是一种蛋白质，人体内都有。当紫外线照射到皮肤上，紫外线激活色素母细胞，合成酪氨酸酶，酪氨酸酶在经过糖化，与铜离子螯合.最终变成有活性的酪氨酸酶催化黑色素产生，保护我们皮肤细胞。黑色素又经细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成肤色变黑、斑点。
【第31句】：朋友刚结婚不久，开了家护肤品店，生意好的很。我去探秘，一个四十多岁女顾客问小李：“这款护肤品效果怎么样？”小李：“哦，这款我不熟悉，请等一下，我请我妈帮你介绍一下。”说着把他老婆拉了过来。顾客直视其老婆足足十分钟，什么也没问就掏出钱包：“买！”
【第32句】：【秋季美白要给深层清洁肌肤】脸上的毛孔堵塞会让肌肤看起来暗淡无光，从而造成皮肤的暗黄。所以深层清洁对于美白来说也是很重要的一步，深层清洁肌肤能够清洁毛孔中的污垢，解决皮肤暗黄问题，让美白的效果事半功倍哦。
【第33句】：【美白要由面到点】①使用美白洗面乳、美白爽肤水，让肌肤感受清爽柔嫩。②点美白：局部涂抹美白淡斑精华露，加强重点部位美白。③面美白：全脸涂上美白面膜，等待10分钟，清水洗净，再使用美白爽肤水。④再次针对斑点区域使用美白淡斑精华露密集护理。最后涂抹美白精华液与美白日/晚霜。
【第34句】：七月七日风送衣，爱情故事做嫁衣。为寻终妻在此时，享受爱妻成事实。无畏王母克阻断，终身陪伴渡艰险。为求七夕度蜜月，愿妻能得美容颜。不知妻否能如愿，尔君在此默默念。
【第35句】：【骑脚踏车和跳舞毯减肥】骑脚踏车和跳舞毯是减大腿肌肉很不正确的活动，有趣还能减肥，我个人很喜欢跳舞毯的运动，因为跳舞毯运动可以很好地减掉腹部和大腿的赘肉。运动的过程中可以很好地锻炼到腹部和大腿的肌肉，充分的锻炼，上面多余的脂肪会很容易消失了。
【第36句】：【透过唇色看健康】【第1句】：嘴唇深红色或紫红色，常见不适：牙疼、头疼、便秘、尿黄；【第2句】：嘴唇淡白色，常见不适：乏力、背痛、性欲低下；【第3句】：嘴唇为青黑(紫)色，常见不适：胸闷、胸部偶有刺痛、恶梦；【第4句】：嘴唇周围皮肤泛一圈黑色，常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。你的嘴唇什么颜色。
【第37句】：【秋天皮肤很干吃西兰花】西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素与胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。
【第38句】：【老年人想长寿吃什么好】【第1句】：苹果：可有效的降低患有老年痴呆的风险。【第2句】：鱼：减少中风患病几率。【第3句】：大蒜：能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。【第4句】：香蕉：含有丰富的镁，能阻止糖迅速进入血液。【第5句】：绿茶：燃烧脂肪，能达到有效地减肥作用。【第6句】：辣椒：适量的食用能促进人体新陈代谢。
【第39句】：【米饭团去皱】取一些软的、温热的不会太烫的米饭揉成团，放在脸部轻柔，可以把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，可以减少皱纹。
【第40句】：西红柿美容DIY:祛斑:用茶匙盛满西红柿的酱汁,加拌一小包砂糖,用来去除面上的小斑点;治晒伤:西红柿的酱汁还可以用来治疗被太阳晒伤的皮肤.养发:将绝对汁状的西红柿抹在头发上,15分钟后再做彻底的冲洗.其效果是当今世界上任何一种护发品无法比美的。
【第41句】：【很多不怎么化妆的MM搞不清正确的化妆顺序，这个就收着吧】【第1句】：清洁皮肤；【第2句】：润肤；【第3句】：上营养面霜；【第4句】：防晒隔离霜；【第5句】：修颜液；【第6句】：打粉底；【第7句】：上粉饼；【第8句】：画眉；【第9句】：眼影；【第10句】：眼线笔；【第11句】：画唇线；【第12句】：口红；【第13句】：打胭脂；【第14句】：夹睫毛；【第15句】：上睫毛膏。
【第42句】：【诱发乳腺癌原因】在女性高发癌症中，乳腺癌已超越肺癌成为第一。诱发乳腺癌的原因主要有晚婚晚育、频繁吃避孕药、大量接触有类雌激素作用的化学品(如化妆品等)、精神压力大等。女性应多吃素食，有乳癌家族史、40岁以上未孕、超重的女性每年应做1次体检和早期乳腺癌筛查。
【第43句】：有时候，因为肉体或者因为物质去爱一个人，真的很痛苦。两人相处时你总不可能永远抚摸她的皮肤，亲吻他的眼睛，把玩欣赏对方的身体。你也总不能永远让他陪你买华裳买名包，两人永远奔赴去刷卡的路上。
【第44句】：雨真的来了，很细，温柔且富有魅力，我什么也不想，就将窗户打开，让雨丝进来轻轻地摩挲肌肤。猛然间，沁爽如爱般渗入血脉，自然就有清新和怡然的心境超脱出来。听雨声，被雨水一沐浴，再看窗外的小径，我似乎有些朦胧了，恍惚一下子回到若干年前。
【第45句】：【MM必知的美白食物】【第1句】：坚果:防止面部出现褐色斑；【第2句】：海带:可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发；【第3句】：猪皮:含有大量的胶原蛋白与弹性蛋白；【第4句】：鲜枣:使皮肤保持弹性，阻止黑色素形成；【第5句】：姜枣茶:可使容颜红润。
【第46句】：【误区：不进行按摩】美容达人提议用护肤品都要配合按摩手法，像抗衰老这一类的产品，配合适当的按摩才能达到功效，帮助你的肌肤新陈代谢，抚平你的细纹，让保养品更快、更好的吸收，如果你没有按照这个方法，你花大价钱买回来的护肤品，也就没有功效了。
【第47句】：【绿豆可排毒养颜】常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素（青树林文案馆网）。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。
【第48句】：【先卸妆再使用洗面奶】洗面奶并不像卸妆产品，可以有效清洁脸部的彩妆，尽管很多洗面奶打着可以洗去脸部BB霜的名号，这些其实只是商家的营销手段而已，彩妆卸不干净，脸部清洁是无法进行的。
【第49句】：【卸妆要轻柔 按摩同样要轻柔】眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。无论哪一种眼部按摩方法，都要注意手法。最好用无名指来进行，因为无名指是所有手指中力道最弱的手指。
