《人生感悟的心灵感悟》

【第1句】：【心理学微文案】在我们周围，能够真正关注你的，就那么廖廖几个。以，我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。

【第2句】：【徐小平：创业，一场说走就走的旅行】从在世界500强工作到五六个人一起创业；从离开哈佛商学院到回国创业；真格基金的实习生也能感受到整个中国大地上沸腾的创业氛围。业即自由！一个想法，一帮朋友往前追求，这是真正个人的价值！热血沸腾起来了！

【第3句】：【励志的文案经典语句】人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。个生命，总有一段不凡的旅程，谁也不例外。些事我们必须放弃，才有精力迎接更美好的生活。

【第4句】：【心理学文案】人生若不往前看也不往后看，只是活在当下，就什么烦恼也没有，有时候我们觉得活得太累，只是因为想得太多。们有时候坚定不移地想要去做一件事，最后却常常失败，不是因为心灵不够强大，只是太容易被突发之事左右，变得迷失掉初衷所愿的方向。

【第5句】：【牙疼真要命】人胃火大，表现在口臭上，因为心火与胃火是共同的，也会生疮。有很重要的一个症状，就是可能会牙龈肿、牙痛。药店里买六神丸，把六神丸搁在一个小碗里边，用勺给它弄碎了，然后用水化了，之后再多加些水，就拿这个六神丸水漱口，对牙痛有奇效。

【第6句】：【领导者常犯的主要错误】【第1句】：无力掌控细节；【第2句】：不愿意提供卑微的服务；【第3句】：希望以自己的“学识”而不是运用学识去做的事，作为获取报酬的标准；【第4句】：害怕来自部属的竞争；【第5句】：缺乏想象力；【第6句】：自私；【第7句】：放纵；【第8句】：不忠；【第9句】：过于强调权威；【第10句】：看重头衔。

【第7句】：【禅修小故事】曾有人向往寺院的禅者生活，想到寺院享受一段晨钟暮鼓、菩提梵唱的宁静生活。师告诉他：【你的呼吸便是梵唱，你的脉动就是钟鼓，身体就是庄严庙宇，两耳便是菩提，无处不是宁静！】自身就是道场，只要熄灭妄缘、放下杂念，哪里不是清净呢。

【第8句】：【职场箴言】在制作简历时，一定要围绕你的目标岗位(目标岗位基于你的职业定位来寻找)来呈现你的职业技能和工作经历。果你已经有多段工作经验难以在简历中一一呈现，那么不妨考虑对简历做个技术型处理，重点突出与目标岗位相匹配的技能和工作成果。

【第9句】：【致走在路上的你】很多人希望自己成功，想选择一条别人没有走过的路，其实只要是路，就已经被人走过了，我们要做的，是应该在别人走过的路上，比别人走得更久，比别人走得更远，走得更久就能够走出别人没有走出的距离，走得更远就能够看到别人所没有看到的风景。

【第10句】：【什么人不适合做执行】【第1句】：三种人：小聪明的人，追求完美的人，思考过度的人。小聪明永远在找捷径，不会认真执行。追求完美的人往往把事越做越复杂，结果一定是放弃。思考过度的人不屑于行动，他们一生都在思考如何爬到山顶，但就是不爬山。结论：要执行，学阿甘。

【第11句】：【正能量文案】脚踏实地做事的人是会这山望着那山高，或许他现在做的事暂时不能得到丰厚的待遇，但只要有意义、有前途，就不会因为另一个充满诱惑的机会而放弃现在的事情，因为他明白做事要脚踏实地，切莫好高骛远，知道好高鹜远只能使自己放弃很多现成的成功机会。

【第12句】：【嫉妒】嫉妒其实是一种自卑的心理，因为自己没有，所以嫉妒他人。生活中造成嫉妒心理的因素有很多，我们要做的就是，正视自己，别人有的给予祝愿，自己想要的，靠能力去争取，最重要的是不要因嫉妒而失去理智，那么非但伤害了别人，自己也陷入病态的心理中。

【第13句】：【创业文案经典文案】普通大众大多是小本投资，由于经济相对比较拮据，又希望手中这点钱赚钱，在投资过程中，只能赢，不能输。此，一开始投资时，要根据自身的情况量力而行，不能借贷太多。为大量借贷风险大，创业的心理压力大，极不利于经营者能力的正常发挥。

【第14句】：【销售之王乔·吉拉德：多数人输在第一步。做出购买决定前，客户通常会经历四个心理阶段：排斥期﹣接受期﹣重复期﹣认同期。常情况下，只有经历了这四个阶段才会达成交易。部分销售人员之所以没有成功，是因为他们在排斥期就把客户放弃了。记住，销售，贵在坚持。

【第15句】：【领导需提升三项修炼】：①使自己成为专家。功的领导，要具备多元化的技术、观战、能力。使自己成为工作的典范。导自己忠诚敬业，才会得到下属的爱戴。使自己言出必行。信是建立领导权威的基础，良好的人际关系以及公正的为人处事方法对提高领导的权威不可或缺。

【第16句】：【清肺美食推荐】①蔬菜当选白萝卜。萝卜能清肺润燥，生吃效果更好，胃寒者可焯水后再吃。水果选柚子山楂：柚子性味甘寒，能润肺清肠。意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉与冰糖慢炖制成柚子茶。楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效。

【第17句】：【职场法则】【职场生存规则】【第1句】：合作才可以成功；【第2句】：认清什么最危险；【第3句】：莫让他人学生死；【第4句】：没有永远的避风港；【第5句】：认清自己很重要；【第6句】：需意志时莫放弃；【第7句】：莫轻受诱惑出航道；【第8句】：凡是成功需趁早；【第9句】：乐于沟通是潜质；【第10句】：吃苦耐劳，忍辱偷生。

【第18句】：【职场法则】六细节尽显职场女性魅力：【第1句】：恰当的性感装扮，吸引上司注意。聊男人感兴趣的话题，建立异性友谊。【第3句】：温柔幽默的话语，化解男性的刚烈脾性。适时赞美鼓励，突破对方心理防线。【第5句】：凭工作业绩说话，赢得男性钦佩。控制眼泪和情绪，赢得男性尊敬。

【第19句】：【孩子偏食挑食家长要狠心“饿”】对于存在偏食挑食的孩子，可以尽量提供少量的食物，反复多次刺激，家长通过积极的示范，愉悦的引导，也可以增强孩子进食的兴趣。长可以将极少量食物加入到孩子爱吃的食物中，逐渐增加新食物的比例，耐心地陪孩子慢慢改变。

【第20句】：【职场新人应该积极消化这十种竞争力】【第1句】：学历。学历高思维。证照。照多不是坏事。专业技能。能即实力。听说读写算。方位发展。性格特质。有抗压性与挫折忍受度。历练阅历。人脉关系。形象管理。干净整洁的外表。情报信息力。上时代步伐。0、跨领域专业。

【第21句】：【求职指南】求职者想要战胜竞争对手，就必须通过各种手段来吸引雇主。的求职者在招聘会上见过我们之后，会通过商务社交网站联系我们，打我们办公室的电话。维泽认为：那些愿意通过各种努力来吸引我注意的人，让我相信他们也会愿意为了完成任务而加倍努力。

【第22句】：【这7种调料竟是长寿高手】①花椒：位列调料十三香之首，素有调味之王的美誉。有健脾、除湿止痛、止痒等功效。芥末：具有通利五脏、利膈开胃的作用。姜：发汗解毒、止呕、温肺止咳。八角：温中理气、健胃止呕。胡椒：特别适于肥胖者食用，有助新陈代谢。多：

【第23句】：【心情文案】一个人的内心，要像一捧清澈的水。来，只是一道道涟漪，终究会归于平静；雨落，只是一些些涌动，终究会落幕成寂；云过，只是一道道风景，终究会成为记忆。候一片自己的领域，无关尘世，无关风月，只是一种善良，一种责任，一种深深的爱恋。

【第24句】：【宝宝玩积木的好处：认识几何图形】由于积木的形状、大小和长短各不相同，所以宝宝可以通过积木来区分几何形体，比如长方体、正方体、圆柱体等，另外标准积木具有一定的尺寸和比例，故宝宝在摆弄的过程中，可以感知积木不同的形状、比例、大小、粗细、高矮、长短等。

【第25句】：【创业，要眼高手低】眼高就是站得高看得远，高瞻远瞩，看到未来。略最重要的要求是前瞻性，必须对未来有自己的判断。低就是不管你怎么看这个图，动手的时候一定要脚踏实地，找到好的切入点和支点，才能够把一张大图拼出来。有离开执行的战略，也没有离开战略的执行。

【第26句】：【为什么要读绘本？】英国的教育研究专家发现：从婴儿时期就开始阅读绘本的宝宝，上小学后他们的学习能力和成绩都比同龄人优秀。国图书馆学会倡议“从出生就阅读”（borntoread）日本提倡”亲子阅读“运动，要求父母每天最少陪伴孩子看书20分钟。

【第27句】：【好男人的20项美德中，你具备了几项？】【第1句】：责任心。事业心。孝顺。忠诚。独立思想。尊重女人。风趣幽默。绅士风度。宽容。0、顾家。【第1句】：沉默。【第2句】：辛勤工作。【第3句】：诚实。【第4句】：勇敢。【第5句】：见义勇为。【第6句】：理智。【第7句】：血性。【第8句】：守信。【第9句】：整洁。0、自信。

【第28句】：【十个值得推崇的好习惯】一、没病也要定期体检；二、不渴也要多喝开水；三、遇事烦恼也要想通；四、没有喜事也要快乐；五、有理也要让人三分。有权也要低调做人；七、不觉疲劳也要休息；八、生活不富也要知足；九、再忙也要重视锻炼；十、没事也要经常相互问候！

【第29句】：【只有挣扎的现在，才是最好的状态】我们不敢开香槟，因为还要再接再厉。敢休假，因为对手都在打拼。们不允许自己快乐，不允许自己关机，然后给这种生活方式一个名字，叫生涯规划。有算计和规划的人生，活不出浓度和深度。算计和规划会上瘾，很少人能在过头之前喊停。

【第30句】：【沟通技巧】随心而行，无须刻意。朴归真万事了，让心灵变的纯朴、自然、厚道，才是简单做人的本真。一个简单的微笑，一声暖人的问候，一朵传情的玫瑰，一次深情的拥抱，一次默契的配合……来表达情怀，沟通心灵，诉说衷肠，表述相知，才是人生的自然。

【第31句】：【家有本草】糖尿病气阴两虚者常有口渴多饮、倦怠懒言、多梦少寐、五心烦热、小便频数。期体弱之人可用生脉饮调理：人参6克，麦冬15克，五味子6克。法：以上3味加水煎汤。茶频饮。效：益气复脉，养阴生津。用于体质虚弱，口干多饮，气短、心悸烦热、舌红者。

【第32句】：【睡眠不足害处多】如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。

【第33句】：【正能量文案】心存梦想，就应该勇往直前，然而生活的道路并不是一帆风顺的，在不同的时期，有着不同的烦恼，它们总是在不停地考验我们，折磨我们，但我们不能因此退缩，我们要鼓足勇气，向着我们的目标义无反顾地前进，追逐梦想，成就未来，生活才会更有意义，

【第34句】：【芦荟】鲜芦荟叶洗净，除掉边缘刺齿，切去基部与顶尖，用搓瓜板将其搓成细丝，再用漂白消毒的细纱布双层，包住芦荟细丝，用手拧挤出汁液，收集于杯中。晚洗脸后，用芦荟汁涂于脸上，可用软毛刷或脱脂棉蘸涂，５分钟后再洗去，每晚涂一次，大约月余即可使面容改观。

【第35句】：【最让你开心的几个生活细节】①摸摸口袋，竟然发现里面有钱②一下子将废物扔进了垃圾箱，太准了；③想着今天星期三，其实星期五；④最失落的时候得到一个拥抱。⑤电话响了，拿起听筒发现正是刚才在想的人；⑥开了半天车，一路是绿灯；⑦下雪后踩出第一个脚印。

【第36句】：【气候干燥如何保护嗓子】嗓子出问题，用嗓过度的人更是如此，来学点偏方吧：①嗓子刺痒或有烧灼感：将口腔对着有热气的茶杯呼吸；②声音嘶哑：吃拌银耳。白木耳加醋拌吃，每日两次，食量不限。声带肿痛：将冷水浸湿毛巾敷在前颈喉头上20分钟左右，每日3-4次。

【第37句】：【点按俞府穴暖脚心】脚心是涌泉穴的位置，是足少阴肾经的井穴，该处发凉主要是该经不通所造成的。府穴是肾经的最后一个穴位，旁点按俞府可使其经络畅通，经络一通，气血达到脚心，脚心自然就不凉了。穴方法：胸部锁骨下，人体前正中线旁开三指宽处即是。

【第38句】：【胃火牙痛漱口方】胃火牙痛表现为牙齿疼痛剧烈，牙龈红肿较甚，可伴有头痛，口渴引饮，口气臭秽，大便秘结，舌苔黄腻。以用自制漱口水治疗。黄芩45g、玄参15g、地丁30g，煎水含漱，有清热解毒、消肿止痛的功效，可以很快地缓解因胃火引起的牙痛。

【第39句】：【最受欢迎员工的八条标准】【第1句】：主动报告工作进度；【第2句】：对上司询问清晰作答；【第3句】：没太多借口；【第4句】：不拖延、不健忘；【第5句】：接受任务无怨言，有问题及时反馈；【第6句】：主动找出问题，并能提出改建建议和意见或者解决方案；【第7句】：和同事温和相处；【第8句】：不犯重复错误。

【第40句】：【抹茶猫咪小饼干】【第1句】：先把黄油打发，打发后加入白砂糖（如果有糖粉的话最好）【第2句】：加入全蛋液继续打发至均匀【第3句】：加入面粉搓成面团，加入抹茶粉【第4句】：印猫咪模具出模【第5句】：取三分之一面团加入可可粉，用于做猫咪的胡须跟鼻子【第6句】：烤箱预热160度，中层十五分钟。

【第41句】：【最短命十种生活方式】①长时间对着电脑；②晚上十一点后睡觉；③不能保证睡眠时间；④极度缺乏体育锻炼；⑤有病不求医；⑥吃饭口味偏重，特别喜食咸的与辣的；⑦不饿不吃，不困不睡，不累不息；⑧与家人缺少交流；⑨长时间用手机打电话；⑩三餐饮食无规律。中了几枪？

【第42句】：【麦肯锡：领导力的五大要素】1）发现意义；2）管理精力；3）积极心态；4）建立关系；5）积极参与。果你掌握了其中一个技能，能领导变革的可能性增大1倍，5种全部掌握的，可能性则增大4倍，且对自己的领导业绩和总的生活质量表示满意的可能性也增大了20倍。

【第43句】：【治咳嗽最佳食疗方：蜂蜜炖雪梨】雪梨1个，蜂蜜15克，清水15克。作：【第1句】：将雪梨洗干净，将梨4/3高度水平切下梨盖；【第2句】：用勺子等工具挖去梨核，装入蜂蜜和清水；【第3句】：将梨盖和梨身盖好，用牙签做固定，装入炖盅中；【第4句】：入蒸锅，大火烧开，中小火蒸50分钟即可。

【第44句】：【沟通技巧】吵架是一种沟通方式，它的目的是为了解决问题，但很多人用它只是为了争论输赢。架的方式有很多种，有人只是为了说给自己听，有的只是为了发泄，有人是为了得到回馈。架有一个好解释---我希望你的心能听到我的声音，所以我才会那么大声。--《散文吧》

【第45句】：【丘吉尔文案】【第1句】：坚持下去，并不是我们真的足够坚强，而是我们别无选择。并不是我们喜欢一件事情就可以把它做好，而是我们在做的时候，学会了喜欢它。我没有别的，只有热血，辛劳，眼泪和汗水可以奉献。些都是我最宝贵的财富。请记住：永远永远永远都不要放弃你自己。

【第46句】：【小老板用人法则】【第1句】：去大公司挖得力助手，那种招之即来，来之能战，战之能胜的.【第2句】：借力渠道,省钱省力,自建渠道成本高周期长风险大管理难.【第3句】：人才的阶段性法则。期要奉献型员工，成长期要开拓型员工，稳定期要执行型员工，衰退期要创新型员工。

【第47句】：【关于企业管理的文案】①增加管理者决策风险。司员工是工作的直接执行者，他们所了解的信息往往比管理者更为具体和深入，而这些信息又是管理者决策的关键依据。以如果管理者在听不到基层的意见和建议时就贸然做出决策，那么管理者的决策很可能出现错误。

【第48句】：【职场之百科】苛希纳定律是指在管理中，如果实际管理人员比最佳人数多两倍，工作时间就要多两倍，工作成本就多四倍；如果实际管理人员比最佳人数多三倍，工作时间就要多三倍，工作成本就多六倍。希纳定律告诉我们：要想铲除三个与尚没水吃的现象，用人贵精。

【第49句】：【学会这些使您成功】人要先学会从众，再学会与众不同；先学会复杂，再学会简单；先学会爱自己，再学会爱别人；先学会爱亲人，再学会爱朋友；先学会怎样生活，再学会体验生活；先学会做人，再学会做官；先要求自己，再要求别人；先学会适应，再学会独立。