《生活感悟随笔》

【第1句】：【7个暗示，你是否还爱着他】暗示1：你常常找借口不与他见面。示2：你不想把他介绍给对你来说很重要的人认识。示3：你不会想念他。示4：你并不在意他与别的女人出去。示5：你还想再多认识些男人。示6：你经常挑起争端。示7：你总是没心情干这干那。

【第2句】：【饭后马上洗澡当心生病】刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。时洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。议大家洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时。

【第3句】：【谷雨慎防春火谷雨时节自然界阳气骤升】谷雨慎防春火谷雨时节自然界阳气骤升，易蓄积内热而生肝火，继而诱发常见鼻腔、牙龈、呼吸道等出血，以及头痛眩晕、目赤眼疾等疾患，这就是春火，俗称上火。了防止上火，做到春捂有度，气温在１５度以上就要减衣，再捂下去就。

【第4句】：【请不要再拿孩子来比】在肚子时比大小，出生后比性别，满月后比长相，三个月比翻身，六个月比坐，九个月比爬，一岁比走，读书后比学校比成绩，工作后比单位比收入，成家后比房子比对象……stop！玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较！

【第5句】：【降血脂牢记8个字】如果想把血脂降下来，要做到八个字：收紧嘴巴，放开手脚。紧嘴巴是指控制饮食，尤其是那些含胆固醇、甘油三酯的食物，也包括其它高热量的食物。开手脚是要增加运动量。般来说，经过1-3个月饮食、运动调节后，血脂将伴随着体重有明显的下降。

【第6句】：【商场感悟】【第1句】：最好的公司不是赚钱最多的，而是行业里最专业的。最好的工作不是收入最高的，而是能够成就你人生的。最好的客户不是贡献最多收入的，而是最懂你的。最好的员工不是最聪明的，而是能够始终追随你的。最好的朋友不是最常见面的，而是你开口他必帮忙的。

【第7句】：【二月二传统宜忌】宜理发，意味着龙抬头走好运，给小孩理发叫剃龙头。门媳妇宜回娘家看望父母。动针线，免伤龙睛。能从井里打水，要在早天将水缸挑满，以免触动龙头。灶膛灰绕屋撒一圈，借助龙威挡住邪祸；凡有亲人在外地，圈要留一口，好让他们常回家看看。

【第8句】：【尽量保持宽容和平静】有句话说得好-冲动是魔鬼。意味着什么？当今时代的大背景下，无数种组合的民族和家庭都在蓬勃的发展。以，作为家长，您有责任教你的孩子学会同情、接受和容忍，第一步你就要先接受和容忍孩子。外，家长还应该教给孩子适应社会生活的必要特质。

【第9句】：【白手起家必须了解的七大事件】第二事件：注意问题的关键——适当时机的适当构想【第1句】：别忽略少有魅力的市场中可靠的、有利可图的机会。为你在迎接更兴奋、更有挑战的事情。别浪费时间开发对自己完全无益的构想。据常理，多数一夜成功的事业都要花上20年的努力。

【第10句】：【纵情舞蹈还是仓皇逃避】【第1句】：首先要志在成功，盯着目标向前走，视线不要左右飘忽，心态不随地转移。坚信成功不是梦幻，需要矢志不移地前行。深知语言的祝愿很无力，行动才是最好的祈祷。成功的帷幕随时都有可能拉开，就看我们是愿意纵情地舞蹈，还是选择仓皇的逃避。

【第11句】：【对调研型人才怎么给薪酬】调研型人才个性内向、大众化、变化缓慢、对事物充满好奇，喜欢个人的时间较多，看重工休时间；他们不能适应变化的事物，信赖稳定的工资；同时还担心工作的安全性，需要劳动保护。调研型人才，最好采用工休时间、基本薪酬和劳动保护。

【第12句】：【如何应付霸道女上司】对新来的女上司需要主动讨好她，因为从女上司的角度讲也需要管理短平快，发现下面能力好的可以直接提拔上来。到矛盾时，男下属提建议不要当着别人的面，要私下沟通。时候就算你的建议是对的，碍于面子，她也未必会采纳。她面子就是给自己机会。

【第13句】：【阴雨天衣服洗过有馊味怎么办】【第1句】：急着穿出去的话，可用吹风机冷风把衣服吹15分钟。把有味的衣服放在有水蒸汽的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味。清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放进去浸泡10分钟，然后清洗可以去除异味。

【第14句】：【职场法则】【职场礼仪】越级汇报在很多公司都是一个大忌。是容易得罪你的直接上司，二来也容易造成公司管理的混乱。果不是你的直接上司能力真的低下，或者存在故意压制、打压你的行为，那么，你最好不要越级汇报。然，上级的领导主动找你谈话另当别论。

【第15句】：【女人生命中的两个人】女人最大的敌人，不是时间，不是权利，不是金钱，而是自己的偏执，对不该爱的男人却爱的无法自拔。了你的父亲，与你将来的老公，谁也不值得你付出太多，为父亲付出，因为他给了你上半辈子的爱，为老公付出，因为下半辈子的爱，将会是他来给。

【第16句】：【职场法则】【职场感言】【第1句】：只有守得住秘密的人才能得到更多的秘密。站在山顶和站在山脚下的两人，虽然位置不同，但在对方眼里，同样的渺小。拦着别人成长的人不是幼稚，而是自以为成熟。成熟的人往往能发现自己的不足，而不成熟的人往往只善于发现别人的不是。

【第17句】：【三招解决入职焦虑症】【第1句】：正确认识这一阶段。是职业发展过程中很正常的阶段。将焦虑分类。虑并不可怕，焦虑只是我们自身对于能力欠缺的一种本能的反应，但是可怕的是，焦虑到崩溃。管理可能的支持。虑是关于能力的，而每个人背后的支持系统可以使这些焦虑减轻。

【第18句】：【人的境界的四个阶段】从低到高：【第1句】：聪明，【第2句】：智慧，【第3句】：天才，【第4句】：简单。明是可以被训练出来的；智慧则是需要通过历练与感悟的；天才是与生俱来的本能发挥；简单则是符合并顺应自然规律的状态。单需要勇气与自信去表达，唯有经历过的人才理解简单意味着什么。

【第19句】：【HR常犯的错误】【第1句】：被各种所谓理念和工具迷惑，缺乏判断力；【第2句】：专业和实践知识的匮乏；【第3句】：无法认知HR的双重角色；【第4句】：无法准确的定位自身；【第5句】：缺乏沟通能力；【第6句】：缺乏对公司业务的真正理解，眼高手低，综合管理能力不够；【第7句】：缺乏宏观把控能力。

【第20句】：【职场法则】口袋职场当你有幸被公司录用后，一般都要有三个月试用期，这是十分关键的三个月，因为这段时间你的周围有许多眼睛盯着你、观察你，你的一举一动都会给别人留下深刻的印象，这些都将成为你在公司去留的依据。下是一些成功者的心得，或许对你有所启发。

【第21句】：【秋冬季性爱四大调整】【第1句】：气温下降影响敏感度，性爱前洗个热水澡。天气干燥引发阴道干涩。头备瓶润滑剂，以防不时之需。前列腺容易感冒，男性性爱要量力而行，注意保暖，适时增减衣物。缺乏性欲，同房次数减少。学会收敛与控制欲望，每月的次数应减少1~2次。

【第22句】：【哪类水果适合你】①肠胃不好的人，最好选择温与一点的水果，不要太甜，也不要太酸。胃炎、胃溃疡患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。苦夏者多吃香蕉④芒果果肉属于凉性，有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能解除不适感。

【第23句】：【企业社会化媒体战略的5种形式】㈠.集权式：自上而下命令和分配任务。分布式：无统一组织，自增长状态。Hub式：由一个部门统一制定规则并协调，相关职能部门各自努力。蒲公英式：一个部门协调多个品牌或子公司。蜂巢式：每个员工都得到授权，人人有责。

【第24句】：【批评艺术】①姿态不要高高在上,声音不要太高亢；②对事不对人，不要点评人格；③先赞扬后批评,批评之后又赞扬；④尽量缩小批评范围，让对方去领悟；⑤只说这件事，不要翻旧帐；⑥若可以,自我检讨,并说让我们一起进步.谨记：错误的批评方式无疑于打自己的脸。

【第25句】：【快乐的8个途径】1不与富人比阔。不与完人比帅。不与能人比技。不与巨人比高。不与飞人比速。不与牛人比权。不与小人比智。不与圣人比心。沙一世界，一花一天堂。惜你拥有的，忽略你没有的。小幸福就在身边，不攀比就是天堂。乐，来源于自我感恩的良好心态。

【第26句】：【超过两条就是你的闺蜜】【第1句】：睡过同一张床；【第2句】：互相认识至少35年；【第3句】：穿过对方的衣服；【第4句】：吵过嘴干过仗但依然很铁儿；【第5句】：一起哭过笑过；【第6句】：家里人都知道TA的名字；【第7句】：彼此羡慕对方；【第8句】：都喜欢拿对方开玩笑；【第9句】：难受伤心的时候第一个想和对方倾诉。

【第27句】：【老话俗语2132】【空空歌】（五）天也空，地也空，人世轮回无常中。也空，月也空，阴晴圆缺谁能控。也空，屋也空，唯惧耕耘与拼争。也空，银也空，淡泊心志乐融融。也空，子也空，恩爱幸福需经营。走西，暮行东，奋斗一生不虚行。虚此行百年后，含笑酒泉对苍穹！

【第28句】：【没有能力，朋友只是朋友】兴趣相近比较合得来的同事会成为朋友，但这种友情与任务、目标无关,要记住，朋友会把你的个性和能力分开评判。们关系很密切，但他仍然可能认为你能力很差。升职等关键问题上不一定给予你支持。为支持你，对他来说是不安全的。

【第29句】：【员工文案】在创立的过程中最有价值的事情之一，就是你必须事必躬亲。指的不是拥有权力，或是一直在背后监视员工，我只是不想让自己不知道发生了什么状况。道如何真正去创造盈收的途径。可以想出好几打赚钱的点子。--崔普·霍金斯美国电子艺界公司总裁

【第30句】：【心态】人生需要一个好的心态。生的进退，生活的好坏，有时取决于我们的心态，努力是一种结局，放弃也是一种结局。是不同的心境，有着不同的结果，你笑天是蓝的，你哭天是阴的。会生活，需要一个好的心态，走好人生，需要一个好的心境，心态有时决定着生活的成败。

【第31句】：【张小娴的爱情痕迹处女座】爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。

【第32句】：【做人10原则】【第1句】：缺钱，但不能缺德；【第2句】：失言，但不能失信；【第3句】：倒下，但不能跪下；【第4句】：求名，但不能盗名；【第5句】：低落，但不能堕落；【第6句】：放松，但不能放纵；【第7句】：虚荣，但不能虚伪；【第8句】：平凡，但不能平庸；【第9句】：浪漫，但不能浪荡；【第10句】：生气，但不能生事。

【第33句】：【治感冒不能靠出汗】出一身汗能治感冒是人们长久以来的认识误区，出汗并不能缓解感冒的症状。冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较激烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入。

【第34句】：【请再多那么一点点坚持】有时候我们发现被困原地，裹足不前，其实：我们离破土而出，只差一点点的距离。包会有的，牛奶会有的，只要再多那么一点点坚持。谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想仍然拥有不言放弃的坚持与努力。

【第35句】：【经典文案 人生感悟】不要在你不擅长的领域里耗费太多的精力，把注意力转移到其他事情上，也许会发现自己的优势，取得意想不到的成绩。生总是公平的，不要总是盯着你失去的那一部分，而是要努力挖掘你优于他人的“意外所得”，扬长避短，这样才能收获成功。

【第36句】：【智言慧语】枝头上半枯残枝，飘落在蔓草上乱打转儿，浪花似的卷着往前直跑。看它们好像已经有了目标。们穿过了鲜红的枫林，看枫叶躲在枝头飘摇，好像夸耀它们的消遥，可是不，你看我偏不眼热。暂时栖身，片刻的停留；但等西北风到，它们不是跟我一样的遭殃。

【第37句】：【为啥说工作是最稳固的投资？】拿“读书”、“创业”同“工作”做个比较:读书是个沉没成本，必须到工作之后，这种前期的投入才可能有机会产生回报；创业相对来说风险大，而成功率却非常低，创业的投资回报率总体水平偏低，相较而言，工作无疑是个稳扎稳打的投资行为。

【第38句】：【电极式暖手宝很危险】据央视调查：电极式暖手宝，只要通上几分钟电，就能捧在手里热乎几个小时。手宝用起来虽然顺手，却很可能是危险的炸弹。种暖手宝用的时间长了，它的保护装置很容易老化，发生爆炸。旦这种爆炸在您身边发生，暖手宝里的热水很可能造成严重烫伤。

【第39句】：【自我表现压力会导致拖延症】表现在：接到一项任务，总想这次做到完美，过程反复，结果往往拖延时限，结果还不能令自己满意。议：【第1句】：让自己忙起来，别为此把日程表清空，而是把它填满。为你越忙越不会自己挡自己的道；【第2句】：改变期望，告诉自己来日方长。

【第40句】：【励志语句】坚强是一个人在无法找到依靠的时候，自己给自己竖起的丰碑；坚强是一个弱者灵魂深处的自尊；是一个人面对生活的艰辛和磨难，不断成长起来的自信；坚强是面对苦难时的精神支柱；是应对无常人生的试剂，是一个人在成长之路上必须学会的精神追求。

【第41句】：【有没有发现自己太优秀了？】据说：床乱糟糟的人，比床整洁的人，创造力平均要高出50%；经常迟到的人，比从不迟到的人，幽默感平均高出70%；饭量大的人，比饭量小的人，情商平均高出90%；研究还发现爱丢三落四的人更淡泊功利；爱睡懒觉的人更具同情心。

【第42句】：【老话俗语576】人瘦尚可肥，士俗不可医。子喻于义，小人喻于利。人不利己，骗人骗自己。无害虎心，虎有伤人意。理不送礼，送礼必短理。门暇日少，穷巷故人稀。者易为食，寒者易为衣。乱求良将，家贫思贤妻。不过父母，近不过夫妻。妻同床睡，人心隔肚皮。

【第43句】：【妈妈的初乳量和宝宝胃容量是完美匹配的！】初生宝宝胃容量只有弹珠大，第3天增大至乒乓球大小，第5天扩容到鸡蛋大小，这个时期喂养量其实很小。要坚持科学哺乳，新妈妈在产后2-3天乳量也会增大，足以满足宝宝日益增长的需求，所以无需喂奶粉。

【第44句】：【情绪调节】【第1句】：宣泄：找人倾诉或大哭一场。转移：到大自然中去，看电影，听音乐，会朋友。静思：把不良情绪升华到美好境界。自制：明白发怒只有后果而无结果。读书：读书会带来好心情。代偿：换一种有成就感的工作。愉悦：想快乐的人和事。放松：给心情植入蓝天。

【第45句】：【职场法则】职场人际关系：【第1句】：首因效应：首次见面给人好感觉；【第2句】：赞美定律：赞美能得人心；【第3句】：面子定律：给人面子才善交际；【第4句】：谎言定律：善意谎言助交往；【第5句】：忍让定律：忍让能创和谐；【第6句】：异性效应：男女互相有吸引作用；【第7句】：互惠定律：让对方产生负债感。

【第46句】：【HR应是超人】HR应具备综合工作能力：写作能力、组织能力、协调能力、创新能力、表达能力、观察能力、应变能力、交际能力。需要具备高超的领导技巧：授权艺术、激励艺术、语言艺术、批评艺术、表扬艺术、开会艺术、运用时间艺术、调节艺术等领导艺术。

【第47句】：【天气与生活：冬天洗澡很有讲究滴】洗头-洗脸-冲身？如果是这样的顺序，你就大错特错了特别是冬天，气温低，进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病正确的顺序：洗脸-洗身-洗头。

【第48句】：【这样教育孩子不是爱】【第1句】：为保全面子，满足孩子的无理要求。不尊重孩子的隐私和权利。把自己的遗憾寄托在孩子身上。成绩代表一切。早起就是好，睡觉就是懒惰。孩子就应该专心读书，不用分心做家务。只要学习好，缺乏幽默感和情趣是无所谓的。撒娇是不合理要求的借口。

【第49句】：【人生】人人都有自己的事情，人人都有自己的眼光，人人都有自己的喜怒哀乐。们都向往与找找快乐，其实快乐就是一种心情。本单纯的心，一旦复杂起来，快乐与幸福就会远离而。活是快乐的源泉，计较少一些，那么快乐就多一些；生活缺少的是感悟快乐的心灵。