【第1句】：【为什么主要成分类似的保湿面霜，不用品牌的效果却差别很大？有些抹完就吹干，有些持续到下午却依旧保湿滋润。】不同产品作用的肌肤层面不同，只作用于表层肌肤的保湿品涂抹完后，很快就会变的干燥；而没有作用于肌肤底层的，可保持长久的保湿。
【第2句】：【女性心理：女上司给女孩的信】你是这样的幸运，你却羡慕我的房子车钻石…我有的岁月都会带给你，而你有的我再也回不去。你真的没必要因为衣服不如别人，包包不是名牌…而觉得不安。我也是过来人23岁的贫穷是理直气壮的事情！你不知道当你的年轻肌肤上带一点汗水在我们眼中却是千金难换的美好。
【第3句】：【热水洗脸伤皮肤不好】弊端：用热水洗脸会将面部分泌油脂洗得过于干净。同时，也失去了面部油脂对肌肤的保护能力。长期使用热水洗脸，不利于肌肤的紧致度。 建议：水的温度应该比人体温度低。32-35度之间。洗脸后，用常温冷水轻轻拍打，可以有效帮助肌肤变紧致。
【第4句】：【胡乱体验别人的护肤经验】别人的护肤方法效果很不错额，用在自己的脸上也能达到同样的效果吧。正解：一些所谓的美容达人并没有专业的皮肤科常识与医学背景，偶尔尝试的新护肤方式也许只是巧合，而用在你身上并不一定生效，你应该更多去信任真正皮肤科医师的建议与分析。
【第5句】：【乳液】乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。
【第6句】：【冷茶包去除眼角纹】我们喝过茶就会将用完的茶包丢掉，其实将茶包好好地利用起来也可以去除眼角纹。每次泡完茶以后，将用过的茶包放凉冷却，然后用薄毛巾包好敷在眼睛上五分钟，也有去除眼角纹的效果。
【第7句】：【敷面膜能变白吗】敷面膜能变白，虽然白皮肤是天生的，但是也可以通过后天的努力而发生改变，敷面膜变白是美白的一个有效方法，这是因为很多面膜中含有丰富的维生素C，可以有效赶走皮肤中的黑色素沉淀，从而使皮肤变白。
【第8句】：一年之计在于春，春季择食要慎重：多喝胡椒猪肚汤，让你食欲天天涨；多吃新鲜的水果，让你感冒能预防；多饮红罗卜煲汤，让你清热身心爽；多喝玟瑰花清茶，让你美容有健康，愿你春季幸福安康！
【第9句】：青春不是年华，而是心境，青春不是桃面朱唇柔膝而是恢宏的气势，挚热的感情，迷人的想象，青春是生命深泉的涌流，青春气贯长虹，涌起压倒怯懦，进去盖过苟安，岁月有加，衰微只及肌肤，热枕抛却，颓唐必致灵魂。
【第10句】：【男人眼中女人最美的四个部位】【第1句】：精致脸孔：男人觉得有着巴掌大小面孔的女性更加魅力非凡；【第2句】：丰满胸部：男人心中都有着大胸的情结，女友丰满的胸部，会让他们觉得心里更满足、更有面子；【第3句】：纤腰翘臀：细腰、翘臀对男人有致命的诱惑力；【第4句】：迷人电眼：没有眼纹、眼袋、黑眼圈的双眼，令男人更加着迷。
【第11句】：【瘦手臂甩去拜拜肉】【第1句】：跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。臂自然下垂，手心向后。【第2句】：双臂尽量向后抬起，两手向后渐渐抬气，配合短促呼气，手臂向后抬起至最大程度，反复10~20次。
【第12句】：八大隐形凶手会导致卵巢早衰：【第1句】：免疫因素【第2句】：医源性卵巢早衰【第3句】：特发性卵巢早衰【第4句】：感染【第5句】：不孕不育率提升【第6句】：过度的减肥【第7句】：不良的生活习惯【第8句】：精神压力过大
【第13句】：【美容橘蜜饮料】用橘汁100g，紫苏酒15g，蜂蜜12g，维生素a数滴，维生素c发泡剂1片，凉开水100g。将维生素c发泡剂溶化于凉开水中，下橘汁、紫苏酒、蜂蜜，滴入维生素a调拌均匀即成。紫苏酒要自制，用紫苏50g，配白酒500g，女性可用黄酒或葡萄酒浸泡15天使用。
【第14句】：【盐水洗脸】盐能够提亮肤色，用盐洗脸有很好的清洁与去污垢效果，将一小勺细盐混合3到5滴的水，用手指轻轻将其搅拌均匀，再将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩，几分钟后，直到脸上盐颗粒呈白粉末状，用温水洗净即可，这个物理去角质方法非常不错，但由于盐是颗粒状，痘痘肌与敏感肌易受伤刺激要慎用。
【第15句】：【美容小常识】这是我最近一直在用一款DIY面膜，首先将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。15g面粉与5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。还能有效减缓黑头与粉刺，记得要长期坚持哦。
【第16句】：她的眼睛不大，细细的，长长的，眼梢微微向鬓角挑去；眼珠虽不黑，但目光流盼间灰黑色的瞳仁里有一颗火星迸发，眼白淡淡地泛出蓝色的光芒：单眼皮，睫毛并不长，但又密又黑，使眼睛围着云雾一般，朦朦胧胧的，显得深不可测。
【第17句】：【美容小tips】想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。
【第18句】：【过敏之马上急救法】 又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重，若护肤品选用得不当，皮肤还会红肿、发炎，想皮肤少受点罪。 用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水份时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
【第19句】：【石榴】美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现，石榴汁中抗氧化物质含量比红葡萄酒更高，能帮助人体清除自由基，抵抗衰老。石榴还富含维生素C与叶酸。石榴籽富含可延缓衰老的多酚类物质与类黄酮，吃石榴时最好要嚼一嚼石榴籽。
【第20句】：【苹果型身材如何减肥】苹果型身材的人拥有较宽的中间部位，而下肢往往很纤细，较易减肥。应多食用坚果与橄榄油，还要控制碳水化合物的摄入，多吃富含纤维素的食物，早餐要注意搭配均衡，午餐多吃主食，晚餐可适量吃些豆类与蔬菜。适合苹果型身材的零食有：梨、蓝莓、花生酱等。
【第21句】：【混合性肌肤分区控油保湿】由于T字区容易泛油，因此需要早晚洁面后用清爽保湿乳液帮助肌肤补充水分。T字区出油可先用吸油纸将油份吸走，再在干燥的脸颊涂上保湿啫喱加强补充水分。可以利用质感轻盈清爽的保湿霜，能够含有天然植物消炎及保湿成分就最好，通过这些步骤，让混合性肌肤回复水油平衡状态。
【第22句】：【7件事让你做水嫩的妈妈】【第1句】：晚上10时到早上5时是皮肤修复的最佳时间；【第2句】：每天晚上临睡前做个简单的面膜；【第3句】：早晚要喝一杯水；【第4句】：每天至少保证吃一个西红柿；【第5句】：茶叶更能消除肠道脂肪；【第6句】：在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用；【第7句】：清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纱布敷在脸上。
【第23句】：【跳绳减肥法基本原理】跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳5分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同是会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。基本要求：身体保持平衡放松，动作要协调。
【第24句】：【7大保养歪理老得快】1：抗老效果以速度决定一切；2：保养品中成分浓度愈高愈有效；3：医学美容才能改善老化根本问题；4：每天坚持敷美白面膜就能减淡色斑；5：涂抹含胶原蛋白的面霜可回复肌肤弹性；6：护肤品夜间吸收效果好；7：皮肤刺痒、发红是正常副作用。
【第25句】：【洗面奶中加点料改善男士油性皮肤】油性皮肤就是在洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点紧绷感都没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。建议每周两次洗脸的时候可以在洗面奶上面撒点盐巴，这对去除脸部角质还可以的。
【第26句】：【激光祛斑反黑会恢复吗】激光祛斑反黑会恢复，激光祛斑后反黑恢复的时间要一个月左右的时间才能完全消除，但激光祛斑后的一个月需要格外注意脸部的皮肤，在饮食与护肤上需要注意，否则反黑的现象将很难消退。
【第27句】：只见秀丽清纯、娇羞可人的少女那晶莹剔透的雪肌玉肤闪烁着象牙般的光晕，线条柔美的雪白肌肤婉如一朵出水芙蓉、凝脂雪莲，绝色娇美的芳靥晕红如火，风情万千的清纯美眸含羞紧闭，又黑又长的睫毛紧掩着那一双剪水秋瞳轻颤，白皙娇美的挺直玉颈下一双柔弱浑圆的细削香肩
【第28句】：【早中晚自我按摩】生活中，很多人都有脖子僵硬、肩膀发酸的经历，每天做些自我按摩能避免这些不适。此外，利用空闲时间叩齿、提肛、转眼球、用手梳头都有很好的保健效果。
【第29句】：我看不破、猜不透、想不通这世间的种种，为何有些人忙忙一身，却又茫茫一生；有些事懵懵懂懂，却又清清楚楚；甚至有些地方从未俯身走过，却胜似走过。我走过许多地方，身边的许多人，也在来来去去之后，变得熟悉到陌生，直至再也不见。我不懂不解也不明，为何时间把岁月磨去，剩下沧桑与衰老作伴。
【第30句】：【做家务时美手秘诀】在做家务之前将营养手霜或蜂蜜在双手上涂上厚厚的一层，戴上专用塑胶或橡胶手套，充分利用时间为双手做隔离空气的保养。做家务之后，用柠檬水或食醋水把手洗净，平衡残留在肌肤表面的清洁剂等碱性物质，然后再抹上润手霜，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
【第31句】：当我还未踏上这片荷塘时，就已经闻到一阵阵的清香，身体上的三万六千个毛孔，像吃了人参果似的，无一个毛孔不畅快。当我踏入荷花世界时，眼前整片绿色，让人的眼睛及心灵都顿时明亮了起来。不愧是荷花的世界；看，800多亩的荷田，480多个品种，真所谓：规模之大，品种之多啊！
【第32句】：【杜绝粉刺四密技！】【第1句】：清洁：彻底清洁，并且选择洗完不紧绷的产品 【第2句】：不硬挤：容易造成毛孔粗大，且易在相同位置再次生成粉刺 【第3句】：去角质：一周1~2次，角质肥厚易生成粉刺 【第4句】：食物：少吃油炸类及刺激性等食物！
【第33句】：【薏米美容酒】材料：薏米粉、米酒做法：薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调与饮用效果更好效果：有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。
【第34句】：【导致长痘的因素：过度清洁】过度清洁是很多MM护理痘痘时的误区。她们单纯的认为，只要认真洗脸去油，就不会再长痘痘了，所以她们会选择一些清洁力度很强的护肤品。但是，使用清洁力度太强的洗面奶会刺激皮脂腺分泌功能，从而分泌更多的油脂堵塞毛孔，再次形成痘痘。
【第35句】：【肌肤嫩的秘方】维护肌肤健康的营养素:必需脂肪酸,蛋白质,水,维生素A,C,E,铁质,锌.水分能活化肌肤机能,蛋白质是皮肤再生的原料;缺维生素A,皮肤会粗糙;维生素C有利肌肤美白;应多摄取肝脏,瘦肉,蛋,蔬菜等含丰富铁质的食物;缺锌会影响皮肤健康,易长青春痘。
【第36句】：【护发小窍门】【第1句】：睡觉前在头发上涂上橄榄油，第二天洗净，能使头发营养有光泽。【第2句】：半杯酸奶酪，一个蛋黄，三勺醋。将蛋黄搅匀，然后加入酸奶酪，敷在半湿的头发上。10分钟后，在一盆清水中滴入醋，冲洗头发。最后再用水清洗干净。【第3句】：喝剩下的啤酒不要倒掉，用来洗头，头发会蓬松易梳理。
【第37句】：【水果防晒吃出好肌肤美容护肤必学】猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁【第1句】：2毫克。
【第38句】：【果蔬补水法】蔬菜与水果都含有丰富的水分与维生素，多吃水果与蔬菜是补水保湿很好的选择的之一。如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水、营养丰富；而西红柿果肉中含有丰富的维生素C与维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强锁水功能。
【第39句】：【樱桃果冻】用温水化开樱桃果冻，在苹果肌上拍打，可令色彩自然混入肌肤，缔造柔与娇艳好脸色。假若手边没有现成的果冻，也可以利用任何从蔬果里提取的红色汁液，以1：1的比例与玉米糖浆混合。要知道特效师常常利用这个方法创造出逼真的流血效果，用作腮红效果一样完美又自然。
【第40句】：【蜂蜜抗皱】蜂蜜具有抗炎和保湿的作用，涂抹在脸上会形成一层厚厚的保护膜，直接涂抹在脸上还具有防皱的巨大功能，将一勺蜂蜜直接均匀地抹在面部，不需要太厚一层，大概10--15分钟之后洗净即可。
【第41句】：【衰老型肌肤正确去角质方法】对于衰老型的肌肤，应使用精华素和面霜去角质，这两者含有都含有可有效溶解死皮与清除污垢的精华乳液，并且可以在清理角质的同时，让营养成分快速渗透肌肤，提亮肤色，并紧致肌肤，让熟龄肌也变得更柔嫩。
【第42句】：睫毛好长，影子映在脸颊上。总觉得我现在很快乐。虽说一个大男人与女孩子玩人偶有点怪。没想到除了连男人也做不出的粗犷的黏土像之外，同样是那双手还能做出这么小巧的人偶服装。她也有像女孩子的地方呢。
【第43句】：【泡澡+身体乳】泡澡对于女人来说不止能够舒缓压力，而且还能促进血液循环，让肌肤更加健康。想要在泡澡的同时让全身的肌肤更白嫩，就需要在里面加入适当的精油或者牛奶给身体肌肤提供额外的保养。美白的精油效果最佳的是玫瑰精油，不止让你白而且会让肌肤更加水润，还能抵抗衰老哦。
【第44句】：【酸奶祛痘】把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。点评：这个方法很简单，适合家常去痘，但见效不是那么快，需要长期坚持下去。
【第45句】：【在这寒风瑟瑟的环境中，如何守护肌肤？】肌肤处在寒冷环境中会出现很多问题，那如何保护肌肤呢？隔离防护：即使戴了口罩肌肤也不能裸着，需要防晒隔离。深层清洁：外出归来应立即洗面，洗去附着在皮肤表面的颗粒物。及时补水：冬季肌肤易缺水干燥要及时为肌肤补充水分哦。
【第46句】：【有些伤，别用创可贴】创可贴只适用于创伤较为表浅，伤口齐整、干净，出血不多又不需缝合的小伤口，如遇到以下情况则不能使用。【第1句】：小而深的伤口。【第2句】：烫伤。烫伤后出现的皮肤破溃、流水均不能用创可贴，否则分泌物会促发感染。【第3句】：伤口有异物。
【第47句】：【肌肤美白3妙招】1）芦荟：将芦荟榨汁后加入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，涂于洗净的脸上。2）西红柿蜂蜜：将蕃茄搅拌成汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸或手部。3）黄瓜蛋清面膜：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加鸡蛋清搅匀。
【第48句】：【春季控油妙招：清洁毛孔】毛孔堵塞是造成油脂满面的元凶，所以，想要解决油光满面就得先疏通毛孔，将毛孔深处的污垢清理出来，洗脸前先将手洗干净，化妆的MM们一定要彻底卸妆后，再清洁一遍脸部。
【第49句】：【夏天要慎用冰面膜！】夏季使用冰镇后的面膜感觉特别舒爽，无形中却对脸部肌肤造成伤害。脸部温度从37°C瞬间降温至5~8°C，享受短暂冰凉之余，却为肌肤带来强烈的刺激。温差间的转换容易引发肌肤隐形的伤口发炎，加速肌肤老化速度、色素累积沉淀、还可能引发敏感肌问题。
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