每日精进感悟-经典文案 人生感悟

【第1句】：【我是从哪里来，是要到哪里去】我们每一个人都是在肩负着一个沉重的责任，虽然现在我每天在做着一些平凡的事，但是再过10年或20年，我们中的有些，可能会成为公司的领导。企业家、大科学家。以，我们要解决的第一个问题就是，我们要明白自己将来要干什么？

【第2句】：【测试你的幸福】1不看领导眼色；2不在家里生气；3不愁日常衣食住行；4不往医院跑；5不失眠；6不孤独；7不多愁善感；8不让小人惦记；9爸妈身体好；10不为平庸的工作烦恼；11不怕大事情；12做好小事情。到6个指标基本幸福，10个以上指标非常幸福。

【第3句】：【哪些人群需警惕糖尿病】糖尿病高危人群包括：【第1句】：年龄超过45岁，之前查出过血糖异常；【第2句】：超重与肥胖的人，尤其男性腰围大于90厘米，女性腰围大于85厘米；【第3句】：有糖尿病家族史的人；【第4句】：代谢异常，如血脂异常、血压偏高的人；【第5句】：得过心脑血管疾病的人。

【第4句】：【人生箴言】【第1句】：背对太阳，阴影一片；面对太阳，一片光明。无过是一种假想，思过是一种成熟，改过是一种美德。勇者，脚下都是路；智者，知道走哪一条路最好。酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。社会就像鱼塘，有泥有沙有杂质，真要是清水一潭也有点可怕。

【第5句】：【什么是职业精神】【第1句】：就是把自己不喜欢做的事情，做得比任何人都好！【第2句】：一个有这样精神的人，即使你看不起他的职业，你也不能看不起他。现在缺乏职业精神已经成为劣根：流行的不是敬业，大家都喜欢反串；尊崇的不是在其位谋其政，而追求出位，以出位为荣。

【第6句】：【职场法则】【职场提高效率的6个技巧】【第1句】：将自己的表拨快10分钟。为目标设定像1-2-3这样的优先级。把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务。第一次就做对。每天自学1小时，一年365小时，3年就可以成为专家。每周5天，每天花5分钟改进自己的工作。

【第7句】：【人生智语】做人简单是一种洒脱。么都计较，烦！什么都在乎，苦！这个世界，心动渐渐成了奢侈品，不是时常都消费得起。单，你对我好，我对你更好；你一扭头，我一定转身。其羡慕别人，不如肯定自己。浅的羡慕，无聊的攀比，只会让自己整天活在他人的影子里面。

【第8句】：【社交沟通】我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。多数时候，我们说的越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。年学说话，一生学闭嘴。与不懂，不多说。乱心静，慢慢说。真没话，就别说。

【第9句】：【青光眼是致盲性疾病】据世界卫生组织2005年指出，青光眼是全球第2位致盲眼病，仅次于白内障。期每天面对电脑9小时以上的人士，患青光眼的几率是其他人的两倍，而近视患者长期面对电脑，更易患上青光眼。多地看电视与玩游戏机也会提高青光眼患病几率。

【第10句】：【人生就是一场修行】人这一辈子，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。命是一种回声。最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的；帮助的人越多，得到的也越多。之，越是吝啬，就越是一无所有。点淡然，少点虚荣，活得真实才能自在。

【第11句】：【创业老板不能犯的错误】土匪式的企业文化。营企业老板如山寨大王，生于青萍之末，长于江湖之野，走的是匪文化路线：关上山寨大门，老子天下第一；冲出山寨掠财，碰壁拐弯，见缝就钻。的是人生痛快，少一份使命精神；既没有经济上的长远目标，也没文化上的成熟主张。

【第12句】：【鲜枣好吃但是枣皮扎胃！】鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。为枣中的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成肠胃不适。食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。发提醒爱吃枣的TA！

【第13句】：【加点辣味促燃脂】在午餐或晚餐做汤时，在其中加入少许辣椒粉。据加拿大莱瓦尔大学所做的调查证明，辣椒粉会加速静止代谢率。合在胡椒与辣椒中的辣椒素可暂时刺激身体，使身体释放更多的荷尔蒙，如肾上腺素等，从而加速新陈代谢，并提高燃烧热量的能力。

【第14句】：【远近方略成大器】志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想；选择要远些，行动要近些，锲而不舍终有成，好高骛远皆是空；人脉要远些，人际要近些，利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友；事业要远些，事情要近些，愿谋细微者，方可成大器。

【第15句】：【职场之做人哲学】【第1句】：自己的长处掩藏几分，别人的短处掩盖几分。往昔的仇怨忘掉几分，往昔的恩惠记牢几分。觉人之伪不形于色，吃人之亏不动于口。施人之恩不发于言，受人之惠不忘于心。希望别人了解自己，自己要让别人先了解。希望别人尊重自己，自己要先尊重别人。

【第16句】：【你绝想不到的4种奇怪致胖原因】大家平时认为导致肥胖的原因大都与饮食或运动太少有关，但可能还有另外四个意想不到的原因。灯光下睡眠：致肥指数☆☆☆②家居致肥陷阱：致肥指数☆☆☆☆☆③性格决定体重：致肥指数☆☆④温度令人肥胖：致肥指数☆☆☆。

【第17句】：【职场之宝典】人生须放下的八样东西：【第1句】：放下压力。与不累，取决于心态。放下烦恼。乐其实很简单。放下自卑。自卑从你的字典里删去。放下懒惰。斗改变命运。放下消极。望向左，希望向右。放下抱怨。其抱怨，不如努力。放下犹豫，立即行动。放下狭隘。宽，天地就宽。

【第18句】：【啤酒眼现象】人在饮用了一定量的啤酒后，会发现异性变得更有吸引力，男人会发现在自己眼前的几乎都是美女，女人也会认为自己面前的男士更英俊，这就是所谓的啤酒眼现象。外实验还发现，啤酒眼现象同样适用于同性之间，酒后感觉同性也变得更有吸引力。

【第19句】：【叁】很多时候，我们总是很天真，总是遐想于远方的幸福。真过后，我们才发觉，未来很远，遐想无边，我们曾设计出最完美的人生之路，却很少有过走到的地方。是我们知道了，经历的才是真实的，拥有的才是自己的，想象如浮云，只能点缀在心空，不能融解于生活。

【第20句】：【爱情的文案】爱的本质，也许是一种考验。验彼此的明暗人性，考验时间中人的意志与自控。愉幻觉，不过是表象的水花。邃河流底下涌动的黑暗潮水，才需要身心潜伏，与之对抗突破。年少时是不得要领的，对人性与时间未曾深入理解，于是就没有宽悯，原谅，珍惜。

【第21句】：【十字路口】人生漫长，又短暂，关键的就几步。性丛林，职场事业，利益多多、诱惑多多。成不怕多，凡事应多三思，不怕一万，就怕万一。旦伸错手，入错行，做错事，于名誉，于事业，于形象皆有不救之危。慎”之！【第1句】：千万别入错行【第2句】：想好了你再“跳”【第3句】：不要草率行事。

【第22句】：【缓解睡前与睡后心脑血管压力变化对血管的伤害】专家建议。后不要马上起来先床上再躺上半分钟；【第2句】：从床上坐起后床边坐半分钟；【第3句】：靠床边站立半分钟然后再下床活动这样渐进性的活动可让身体各器官适应变化减少猛然起床对血管的压迫避免摔倒等危险有利于心律的稳定。

【第23句】：【张小娴的爱情痕迹处女座】爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。

【第24句】：【职场法则】职场礼仪在社交场合，佩戴手表，通常意味着时间观念强、作风严谨；而不戴手表的人，或是动辄向他人询问时间的人，则总会令人嗤之以鼻，因为这多表明其时间观念不强。温馨提醒：职场中的你，记得给自己佩戴合适的手表吧，别再动不动就拿出手机来看时间了哦~

【第25句】：【职场法则】职场生命中我们首先要在工作中严格要求自己，其次还要学会与同事打交道，在这过程中我们不可避免会遇上一些毫无人缘的职场小人，他们可能会成为你通往成功之路的暗礁，因为衡量个人工作成绩并不仅仅只看个人自身的表现，与周围的环境的协调也是很重要的。

【第26句】：【创业文案经典文案】企业要发展，创业者就必须要做到用人，放权。个人再彪悍也打不下整个天下，一个人再有能力也是一天24小时做不完所有的事情，对于创业者来说，一定要懂得用人，懂得放权。人难抗千斤棒，众人拾材火焰高。有用人，分权，企业才能做大，做强！

【第27句】：【老话俗语514】心将流水，逸态闲情，唯期自尚；清标傲骨，不愿人怜。能读书，即为有福；我欲去谤，莫如无言。上名扬，蓬门增色；床头金尽，壮士无颜。多人癫，书多人贤。书百遍，其义自见。方有难，八方支援。人得道，鸡犬升天。人减岁，遇货加钱。

【第28句】：【常见腮红画法】一、立体感：耳中央到两颊中央深色腮红，斜上平移打圈浅色腮红二、甜美型：颧骨位置倾斜45°，画开口弧形三、圆润感：双颊中央画倒三角形，同色系腮红填充四、好气色：同样三角形，斜向上占据大面积的正三角型，建议选择双色腮红展现自然好气色。

【第29句】：【男人性器为何是这样子】阴茎确实是个特别的工具，尤其是它那经过自然选择形成的硕大的龟头与雨伞般的冠状缘看上去相当秀美。进化论观点，人类的先祖的性关系是复杂的，阴茎之所以进化成这样，是有利于把他人先前排进去的精液刮出来，以确保自己后代DNA的纯洁性。

【第30句】：【老话俗语34】耐得寂寞，以苦求甜。不矢志，阔不变脸。处热心，雪中送炭。人之美，济人之难。慨解囊，无私奉献。人为乐，与人为善。念旧恶，以德报怨。恩莫忘，施惠莫念。骚勿盛，唠叨当减。美行励，言约旨远。实守信，莫说谎言。慎析疑，忌听谗言。

【第31句】：【哲思经典文案】有时候真不知道那么真诚是不是对的，还是干脆把心束之高阁高冷起来算了。为自己礼貌地请求，全盘地信任，那些善意就可以被善意理解，但常常得到的回应就像一个巴掌，搧在你一厢情愿自作多情，以为真心就能换来真心，尊重就能换来尊重的脸颊上。

【第32句】：【好父亲应具备的品质】【第1句】：认真负责、勇于担当【第2句】：意志坚定、百折不挠【第3句】：勇敢独立、不怕风险【第4句】：目光远大、积极选择【第5句】：是非分明、坚持原则【第6句】：胸怀宽广、大度包容【第7句】：勤劳节俭、自律自制【第8句】：爱好运动、顽强不屈。好父亲的男人才是真正成熟的男人。

【第33句】：【HR应是超人】HR应具备综合工作能力：写作能力、组织能力、协调能力、创新能力、表达能力、观察能力、应变能力、交际能力。需要具备高超的领导技巧：授权艺术、激励艺术、语言艺术、批评艺术、表扬艺术、开会艺术、运用时间艺术、调节艺术等领导艺术。

【第34句】：【面试前，你需要的信息】【第1句】：企业信息：从企业官网了解其产品、行业、发展前景、规模、文化等信息，做到有备而来。职位信息：找到发布职位信息的招聘网站，再次确认该岗位的应聘要求和工作内容。交通路线：查询网上地图，预估交通用时，一般提前5-10分钟到达。

【第35句】：【创业者要扮演的4个角色：诗人、科学家、记者与拳击手】【第1句】：诗人。旦你不能从你的大脑获取其他的东西，就该去充实自己了。科学家。标是找找客户的核心价值，去除多余的功能，并一开始尝试测试它。记者。正的、中立的、并专注于客户的声音。拳击手。速，专注，强劲。

【第36句】：【巧用空调冷凝水】一匹的空调在常温制冷或除湿工作时，每二小时可排出冷凝水1升。在空调排水管下装一个可乐瓶，装满后再盛入容器内，积少成多不但可以用来冲马桶、洗墩布，养鱼、浇花效果更好。调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。

【第37句】：【学会打鼻影】1用三角海绵将高光抹在鼻梁上。光均匀抹在眉间区域，由上往下抹在鼻尖。用小号的刷子沾取阴影粉刷在鼻梁两侧的位置，边界的部位与底妆自然衔接。在高光结束的位置，往上画出一个半圆，并晕开。最后在鼻头的位置用小一号的刷子，打圆画上高光。

【第38句】：【上班族保健】女性按摩5部位胜过吃补品：①腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘；②耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾；③前胸：增强心肺功能；④背部：提高免疫力，防感冒；⑤脊柱：促进消化，预防脊柱常见病。天做好这五个特区的保健，可排毒清体、抗衰老。

【第39句】：【成熟心理的18个标志】1善良宽容。言行稳健。求知好学。一诺千金。尊重他人。知错能改。坚韧顽强。精神饱满。责任爱心。0自信幽默。1冷静果断。2自我解嘲。3控制情绪。4心情愉悦。5懂得取舍。6心态平和。7尊老爱幼。8不为别人的错误，生自己的气。

【第40句】：【不管走在何处，我们都不要迷失自己】【第1句】：无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；【第2句】：无须看别人的眼神，只需走自己的路；【第3句】：无须有过多的抱怨，那样会使自己的心更累。无须太过于较真，那样会使自己更难过。不管走在何处，我们都不要迷失自己。

【第41句】：【爱情的文案】有人说，爱上一座城，是因为城中住着某个喜欢的人。实不然，爱上一座城，也许是为城里的一道生动风景，为一段青梅往事，为一座熟悉老宅。许，仅仅为的只是这座城。像爱上一个人，有时候不需要任何理由，没有前因，无关风月，只是爱了。

【第42句】：【开口说话的四层境界，你在哪一层？】第一种境界：开口就杀人；第二种境界：开口就烦人；第三种境界：开口就服人；第四种境界：开口就乐人。人云："一言可以兴邦，一言也可以误国"。个人只要一张嘴说话，往往就能听这出个人的处事能力与做人的境界。

【第43句】：【生老二，如何缓解老大的危机感】在弟弟或妹妹出生时，老大心里通常都会有一箩筐矛盾的感受：兴奋、忧虑、爱、恨、自豪、嫉妒。果你是老大，你懂的。为父母，你要让老大宝把自己所有感受都表达出来，不管是好的还是坏的，从而帮他理解与控制自己的负面情绪。

【第44句】：【从篮球场上学管理】1组建一支才华横溢的团队：有才干的年轻人永远不嫌多。保持大局观：最好的领导者从来都高瞻远瞩总揽全局。切忌循规蹈矩：不想犯规的球员不是好领导。听从教练指挥。刻苦训练：这不是展示自己的拿手好戏，而是通过练习掌握一项拿手好戏。

【第45句】：【最伤耳朵7种打电话方式】我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也无形中伤害着我们的身体，警惕七种打电话方式很伤耳：①私密电话躲到墙角悄悄说。拨电话时把手机紧贴耳朵。把手机挂脖子或腰间。手机信号越弱，耳朵贴得越近。一只耳煲“手机粥”。

【第46句】：【身在职场必须学会】1)学会放弃：放弃你不想做的事，放弃你不擅长的事，放弃你做不到的事。)学会闷骚：有些事情，无需争辩，表面服从，偷偷坚持。)学会示弱：在哪里跌倒，就在哪里趴着，哭了再起来。)学会装傻：装傻是时尚，博取同情，坐他人的车，走自己的路。

【第47句】：【父母为女儿购卡通蛋糕造型奇葩丑哭小寿星】据外媒报道，近日，英国一对父母为了让自己的宝贝女儿过一个难忘的生日，特意在网上为其订购了一个《冰雪奇缘》女主角造型的生日蛋糕，但当一家人收到蛋糕后不禁大失所望，因为这个蛋糕看起来非常“另类”。

【第48句】：【情商高的五大标准】【第1句】：自我察觉能力。怒时能马上意识到自己的失态。驾驭心情能力。心情不期而至时能很快冷静下来。自我激励能力。进时富有激情与目标，摔倒时能很快爬起来。理解他人能力。想人所想，忧人所忧。人际交往能力。入融通融合，迅速适应环境并融入团队。

【第49句】：【主动与内疚】孩子的主动与内疚一般会出现在4至6岁的时候。子在这个阶段会偏重于社会化与玩。展的比较好的孩子就已经学会了想象，同时还学会了必要的合作、领导与效仿能力。果在这个阶段发展的不好的话，孩子就会出现内疚感，孩子会感到害怕与不信任别人。