梨涡2024经典的说到心坎的的文案

【第1句】：【四月吃点桑葚清肠】四月份一开始，桑葚陆续上市。葚上带有很多细小的籽，能促进大肠蠕动，便秘者食用后会很管用。葚的微量元素与膳食纤维含量都比较高，富含的花青素具有强抗氧化作用，尤其对眼部的微循环有好处。议用流水轻轻洗一下，再用盐水略泡一下，不要揉搓，洗前不要去果把儿。

【第2句】：【销售技巧】①推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。客户拒绝是反应而不是反对。顾客后还有顾客，服务才是销售的一开始。把简单的销售语言练到极致就是绝招。再冷的石头，坐上三年也会暖。销售最重要的不是产品，而是自己。多数人喜欢帮助善良、谦虚、执着的弱小。

【第3句】：【应该多吃的五种防流感食物】大蒜中含有大量活性物质大蒜素，可以杀死感冒病毒；全谷食物燕麦、全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键；香蕉香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免疫力；辣椒辣椒中的活性物质辣椒素具有稀释鼻黏液的功效；红薯有助于人体制造足够的白细胞。

【第4句】：【不要嘲笑胖纸，胖纸都是好孩纸】【第1句】：从小被嘲笑，还能够心理健全地长大，证明胖纸们都有一颗比常人更为坚强的心。胖纸们深知自己外形上的不足，会在其它方面更加努力，所以胖纸们都是心灵美。胖纸们更懂得平等待人的重要性。胖纸们很少被他人珍惜，所以更能拥有一颗珍惜他人的心。

【第5句】：【杨澜文案】这世上到底由什么来决定我们是谁？我认为大概有三类事：一、完成的事——世人以此来估量我们的成就与价值；二、不做的事——后人以此来评价我们的操守与底线；三、想做却没有做成的事——这常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。

【第6句】：【低效的HR最喜欢问的3个问题】1）你有什么缺点？（傻瓜才会告诉你自己真正的缺点）；2）你为什么选择了我们公司？（广撒网，多捞鱼，正好你这条鱼进网了）；3）你打算在我们公司工作多长时间？（常加班不给钱立马走人还劳动仲裁你）。

【第7句】：【心理学微文案】人们总是在长大以后回想起孩童时期。的不外乎是热衷的各种游戏，已不复存在的原野，青梅竹马的好友...不过最令人难以忘怀的，应该是当时所不在意的“时间”吧。种无关乎过去或未来，只在乎眼前片刻，无法重新拾回的时光。

【第8句】：【成功HR的15个技巧】1）选一个好老板；2）做事之前先做人；3）培训老板；4）走群众路线；5）要入行；6）要内方外圆；7）定好方向；8）打好基础；9）有的放夭；10）要务实；11）做该做的事；12）要界定权限；13）要树立威信；14）借用外脑；15）系统性。

【第9句】：【职场建议】给刚入职场童鞋的交友建议：最简单的建立友好关系的方法，就是去想清楚自己希望朋友做什么，然后照着去做。们都喜欢那些与我们有共同点的人，因此树立共同的利益点很重要。果你想要交朋友，就先表现得像个朋友，我们喜欢那些喜欢我们的人，所以只要你去喜欢别人，别人同样会喜欢你。

【第10句】：【良好的沟通】对创业者非常重要：1，讲话时缓慢环视听众。少用显得拖沓的语气词。词语吐字清晰而不是滑过会让讲话更自信。语调的抑扬顿挫可以让听众集中注意力。关键地方的停顿可以突出重点并强化语言的张力。排比句会产生语言的渲染与感召力。用比喻结尾会强化听众的印象。

【第11句】：【亲子客厅】打造亲子客厅，可以将爬行垫摆放在客厅中，既保证了宝宝的活动空间，对智力的发展也有很大的好处。宝可以在上边爬行，还可以练习走路。硬适中的爬行垫可以起到一定的保护作用，爬行垫上面可以放上玩具，让宝宝和家人一起在爬行垫上玩耍，而对于大一点的宝宝可有进行早教。

【第12句】：【人生励志文案】【第1句】：越是有故事的人，越沉静简单；越是肤浅的人，越浮躁不安。人最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的勇气。敢于背上超出承受力的包袱，经历一段后，会发现自己比想象的优秀很多。成功的人不是才华横溢，而是坚强的意志及平与低调让人信任的品行。

【第13句】：【女人幸福的经典文案】其实，困扰来自你的内心，正所谓“天下本无事，庸人自扰之”。分注重结果，会使过程变得空洞乏味，而结果也未必就能如你所愿。于本来不必担忧的事，却整日愁眉不展，思前想后，结果可能就会顾此失彼。此，女人要追求幸福，就应该学会乐观面对，懂得享受过程而不是过分注重结果。

【第14句】：【面试回答优缺点的诀窍】【第1句】：在去面试前，全面了解清楚目标岗位的需求就很必要。不仅是对技能的要求，对个性、价值观等方面的要求也要心中有数。述优势时，紧贴岗位需求谈一两点内容即可；【第3句】：谈劣势时，一定记住避免提及岗位需求中所忌讳的要素。

【第15句】：【如何让大家‘认同’你】①懂得准时。不会的事情，坚持学习去做。遇到困难，用微笑寻求帮助。金钱不是炫耀的资本，关怀心赢的最多。“早上好”坚持下去就是优势。机会不主动让出，公平竞争彰显风度。缺点不必隐藏，乐观求教。⑧下班不必最后走，规定时间内做好做完了，才是能力。

【第16句】：【思考人生】【第1句】：能把厚书看薄是聪明人，因为他找到方法【第2句】：能把薄书看厚是智慧人，因为他学会思考【第3句】：聪明人能在万花筒般的世界中找到自己颜色【第4句】：智慧人能在物欲横流的社会中守候自己灵魂【第5句】：没有必要对这个世道抱怨愤懑，明白了自我的渺小，紧紧把握你所要的生活。

【第17句】：【爱情的文案】当我们喜欢上一个人的时候，她是展现在公众面前的样子：自信优雅时髦幽默体贴善解人意。我们爱上了那个人，才发现她身体里那么多喜怒哀乐，她的悲伤软弱无理取闹她的种种，让你觉得你怎么会爱上这样一个人。个时候我们总会忘了一件最重要的事，你能看到这些因为她也爱着你。

【第18句】：【心理建议】无论什么人，受激励而改过，是很容易的；受责骂而改过，却不大容易。小孩子尤其喜欢听好话，不喜欢听恶言，因此，家长在教育孩子的时候，不要总是用严厉的语言。肃的面孔，让教育如同冰刀霜剑，容易刺伤孩子的心灵。长不妨巧用心理效应，让教育变得平和亲切，容易接受。

【第19句】：【恋爱心语】刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。从来就是一件千回百转的事。曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久。人的脸是他的人生履历表，女人的脸是她的人生损益表。

【第20句】：【高纤维食物别过量】过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。这些食物要注意搭配，不能过量。

【第21句】：【职场法则】【职场中你应改掉的五个坏毛病】【第1句】：喜欢拖延：不是做不好，而是不去做，这是最大的恶习；【第2句】：轻率和疏忽：许多人就败在这一点上；【第3句】：畏缩：遇到挫折，就打退堂鼓，最危险；【第4句】：优柔寡断：害人害己，会使整个团队都失去信心，甚至造成混乱；【第5句】：尽信书：看书是获取经验的捷径。

【第22句】：【职场人际交往中的“三有三避”】①有分寸：语言得体，恰当表现言辞行动；②有教养：尊重和谅解他人；③有学识：富有学识的人社会和他人都会尊重；④避隐私：不要提及别人不愿公开的某些情况，缺陷；⑤避粗俗：不开满嘴丑话、脏话，不堪入耳；⑥避浅薄：不可不懂装懂，要谦虚谨慎。

【第23句】：【老话俗语421】不才明主弃，多病故人疏。石化为金，人心犹未足。陪诗客语，静读圣贤书。笑忌伤人，诙谐忌粗俗。小非君子，无毒不丈夫。欺不是辱，人怕不是福。真还自在，做假费工夫。者乐无穷，贪者常不足。打当面锣，不敲背后鼓。倒须人扶，人弱要人护。

【第24句】：【经典文案人生感悟】1．破罐子破摔的人不常见，好罐子破摔的人倒是随处都有。真正的名医看病都忙不过来，电视上的“名医”倒是可以悠闲地大讲养生之道。给予失败者宽容与理解的是整天扑着身子干事的人，嘲讽谩骂的多是没事干的人。知识越多的人越谦虚，越无知的人越傲慢。穷人怕别人说他穷，富人老怕人说他富。

【第25句】：【蒜香水晶肘片】肘子洗净后放入锅中，加水没过肘子，加入盐、料酒、花椒与五香粉，大火煮沸后改中火，煮40分钟，用筷子能轻松扎进去并且没有血水出来就可以了。好的肘子趁热去骨，放凉后切成薄片摆入盘中；用蒜末、酱油、香醋、辣椒油调成蒜香汁，浇在肘片上即可。

【第26句】：【洗澡有讲究：洗脸→洗身→洗头】错误的洗澡方法达不到理想的清洁效果，甚至引发危险。其是冬季温差大，不同人洗澡各有讲究。了正确洗澡顺序，几个细节别忽视，如洗澡时不要反锁浴室门，以免发生摔倒、晕厥时，增加救援困难。椎病、肩周炎患者可用莲蓬头对患处冲淋热水并按摩，以达到热敷效果。

【第27句】：【创业】1）不可逾越的是时间：最大的成本是时间不是金钱，同时创业必须有耐心不可浮躁。2）突破困难的是梦想：创业一定充满挫折、挑战；要有梦想才能坚持。3）干好你最擅长的一件事，把它做深。4）创业是自我否定的过程：不断发现、承认错误，才会成功。

【第28句】：【绩效管理故事：怎样给猫分鱼】一位老总问另一位老总：“为什么你的人都像疯子和狼一样卖货，而我的人却像老牛拉破车一样？”那位老总回答：“那是因为你的员工再怎么卖命，最多只能得到一顿丰盛的饭；而我的员工只要拼命工作，他一辈子的饭都可以解决了，而且很丰盛。

【第29句】：【沐浴后按摩乳根穴】乳根穴位于前胸，乳头正下方、乳房根部凹陷处，约为第5肋骨间隙处。拇、食指分开，用虎口处轻轻上托乳房，食指或中指稍用力下压，缓慢点揉位于肋间隙内的乳根穴5~10分钟，动作宜轻揉缓与，逐渐用力，使穴位出现酸胀感。了增强效果，还可沿着肋间隙在乳房下缘其它部位点揉。

【第30句】：【让你开心的事】【第1句】：电话响了，拿起听筒发现正是刚才在想的人；【第2句】：一下子将废物扔进了垃圾箱，太准了；【第3句】：周五等着下班迎接双休；【第4句】：下雪后踩出第一个脚印；【第5句】：开了半天车，一路是绿灯；【第6句】：最失落的时候得到一个拥抱；【第7句】：摸摸口袋，竟然发现里面有钱；【第8句】：一觉睡到自然醒；【第9句】：围脖粉丝涨个不停。

【第31句】：【狠给力的文字】【第1句】：命是爸妈给的、珍惜点，路是自己走的、小心点。没事开个同学会，拆散一对是一对。放纵的笑，是我仅剩的骄傲。每个说不想谈恋爱的人，心中都装个不可能的人。爱情就像笑话，笑死了别人，笑疼了自己。只剩记忆可以炫耀，即使文案也好。情话就是骗子说给傻子听的。

【第32句】：【菜叶小虫的清除】从市场上买到的叶类蔬菜上面往往有些小虫子，这些小虫不容易洗下来。果先用盐水（一盆水中放半小匙盐即可）浸泡一下，小虫受到盐的刺激，便很快与菜叶分开。外，盐水的比重较大，小虫与菜叶脱离开以后，便漂浮在水面上，很容易从盆中倒出。

【第33句】：【职场法则】【职场论战】【第1句】：一定要争得你死我活的商战是最愚蠢的。眼睛中全是敌人，外面就全是敌人。竞争时不要带仇恨，带仇恨一定失败。竞争乐趣就像下棋一样，你输了，我们再来过，两个棋手不能打架。领导者的胸怀，就是被冤枉撑大的。真正做企业是没有仇人的，心中无敌天下无敌。

【第34句】：【被子不叠杀死尘螨】哮喘症患者最好别叠被子。为房间里的尘螨在干燥、暴露的环境中不易生存。叠好的被子容易保留人体的温度与汗液，给尘螨创造生存条件。家说：把被子摊在床上，里边的潮湿气体很快就会干燥，而外部的湿气又无法进入，各类螨虫会脱水而死。

【第35句】：【人生励志文案】如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。持住，因为你正在走上坡路，走过去，会有进步。果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。运从来都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。

【第36句】：【我们为什么不幸福】【第1句】：不善于发现阳光面；只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福；【第2句】：缺乏信念；不知道人生中的目标与追求；【第3句】：老爱比较；主要精力都投入到竞争中；【第4句】：不知道奉献；斤斤计较；【第5句】：不知足；无休止的欲望；【第6句】：相互不信任；人与人心灵却渐渐疏远；【第7句】：过于焦虑；处于一种烦躁不安的焦虑状态。

【第37句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】被欲望驱使的灵魂不得安宁，被世俗裹挟的命运没有归宿，被利益渗透的感情不能长久，被自卑羁绊的脚步无路可走，被酒色迷醉的眼睛缺少光明，被胜利冲昏的头脑不知危机，被谎言蒙蔽的拥戴不是信任，被吹捧抬高的虚荣不是尊敬，被位置托起的威仪不是本领，被骗子恭维的美名不是赞颂。

【第38句】：【吃海带的禁忌】【第1句】：吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍铁的吸收。患有甲亢的病人不要吃海带，海带中碘的含量丰富，会加重病情。孕妇和乳母不要多吃海带。为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

【第39句】：【大枣不光甜美还是治病良药】大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。据药理研究，大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

【第40句】：【佛说】你说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是以后的回忆。须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个当下。能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘，保持一份好心情，就算心碎也要拥有最美的姿态。

【第41句】：【世界500强招聘最看重人才的10大素质】1）有良好的敬业精神和工作态度；2）有较高的专业能力和学习潜力；3）道德品行好；4）反应能力强；5）愿意学习新东西；6）善于沟通；7）能够合群；8）身体状况好；9）自我了解；10）适应环境。

【第42句】：【你为什么会发胖都是这11个习惯惹的祸】【第1句】：夜晚的灯光；【第2句】：强憋三急成习惯；【第3句】：肥胖的好友；【第4句】：可恶的空调；【第5句】：激素；【第6句】：睡前总忍不住吃点东西；7。剩饭菜的清道夫；【第8句】：坐下来就不动了；【第9句】：周末连食欲一起放松；【第10句】：不到点就不睡觉；【第11句】：不充足的睡眠；

【第43句】：【欺凌的类型】为了调查兄弟姐妹之间的欺凌对他们自身的影响，研究人员将它分为以下几类型的攻击：轻微的暴力：没有用其他东西且不会对身体造成伤害的打或踢；严重的暴力：用了其他的东西对人体造成的伤害或轻伤；心理的伤害：骂人、侮辱人、伤害别人的自尊心，导致别人的恐惧和情绪低落；

【第44句】：【人生哲理的文案】生活是充满矛盾的，少说话多倾听。何的事情即使再坏，也有好的一面，人际互动，应着眼于未来，不念旧恶。谅别人，是对待自己的最好方式——为你的仇敌而怒火中烧，烧伤的是你自己。人做事，心胸不可太狭隘。纳百川，靠一棵宽容的心！

【第45句】：【成功人士的8大心态】1）学习的心态：善于思考，善于分析，善于整合；2）归零的心态（空杯心态）；3）积极的心态：永远看到事物好的一面；4）付出的心态：全力以赴而非尽力而为；5）坚持的心态：坚持到底，不输给自己；6）合作的心态；7）谦虚的心态；8）感恩的心态。

【第46句】：【职场法则】【职场烦恼学】幸福是什么？就是找人帮你挠痒，他一下帮你挠到最痒的地方，这叫做真幸福；什么叫做烦恼？就是你本来不觉得痒，闲来无事挠了一下，便痒了起来，越挠越痒，痒到不行，这叫做真烦。场中的幸福是自己定义的，而烦恼却都是自己找的。

【第47句】：【社交中有用的话】【第1句】：要替别人着想，但为自己而活。最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。世界上最痛苦的事就是：笑脸相迎你最讨厌的人。真正的知己看上去比骗子还冷漠。与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。频频回头的人，自然走不了远路。

【第48句】：【流行文案】①人生没有彩排，每天都是直播②真正的爱情就象鬼，相信的人多，见到的人少③人和猪的区别：猪一直是猪，而人有时却不是人④人生最遗憾的莫过于轻易地放弃了不该放弃的，坚持了不该坚持的⑤爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人更有意义⑥生活就像超级女声，撑到最后的全是纯爷们。

【第49句】：【15分钟还睡不着，干点别的】失眠时，如果躺在床上，大脑却很清醒，时间长了大脑与身体就会逐渐适应这种环境，让人越来越难以产生困意。国梅奥诊所睡眠医疗中心主任奥尔森建议，如果上床后15~20分钟仍无法入睡，就必须起床，做一些放松的活动，如听听舒缓的音乐、看看书，等到睡意袭来再回到床上。