【第1句】：【生活感悟】风轻云淡，是好天气；淡然优雅，是好人格。秀外而慧中。需要浓烈来烘托，以本色自立，以宽容处世。喜大悲，内耗元气，外惹怨气，日久必损和谐。不计较的不计较，不得不计较的少计较。嚣世事，从容处之。生一场，最重要是心情舒畅。淡然的心态活着，烦恼自然烟消云散。
【第2句】：【话歪理不歪】①当局者迷，旁观者不敢说；②山不厌高、水不厌深、钱不厌多；③仕途漫漫其修远兮，吾将上下去打点矣；④众里寻她千百度，暮然回首，伊人正在大款豪车处；⑤子在川上曰：污染如斯夫。井水不犯河水，河水污染井水；⑦天下英雄谁能敌？没有。子就是一把手。
【第3句】：【职业规划六大意义】伴随着一系列的职业生涯问题，不管你是主动的还是被动的，在就业如此严峻的社会背景下，职业规划越来越被重视，发挥着以下作用：【第1句】：求职速度加快；【第2句】：求职成本降低；【第3句】：工作持久性增强；【第4句】：工作满意度更高；【第5句】：充分提升个人职业竞争力；【第6句】：获得更高回报。
【第4句】：【差距是怎么产生的】①当你在想玩什么，有人在想学什么时间；②当你在做计划，有人已出发执行；③当你为上次失败沮丧，有人已开始下次尝试心态；④当你决定放弃，有人却坚信前进就有希望。些比你走得远的人，并不一定比你聪慧，只是每天多走了一点。持，是最强大的力量。
【第5句】：【二八法则】告诉我们，不要平均地分析、处理和看待问题，企业经营和管理中要抓住关键的少数；要找出那些能给企业带来80%利润、总量却仅占20%的关键客户，加强服务，达到事半功倍的效果；企业领导人要对工作认真分类分析，要把主要精力花在解决主要问题、抓主要项目上。
【第6句】：【当老大应做到的事】【第1句】：登顶的执着，别人可以半途而废，老大不登顶什么也得不到。胆大，人生不能像做菜，把所有料都备好了才下锅。构建分工明确而高效的团队。甘当傻瓜，既然坐庄，就应该赢得起，输得起，吃亏与抗骂。能给孙悟空念紧箍咒，用好有本事人而不要自己太有本事。
【第7句】：【人生感悟的文案】什么是人生？人生就是“离了母腹向坟墓里的路程”。亡的，就是这条路短；老的，就是这条路长。谓命好的，就是这条路平坦；命苦的，就是这条路崎岖。这条路上，老老实实走的，就是君子；在这条路上，争争斗斗走的，就是小人。论你怎样走，当不了自己的经验。
【第8句】：【女人易变胖的4个时间段】①14-18岁：体内会产生多种激素让你胃口大开，俗称吃长饭；②22-25岁：从22岁之后，女性的新陈代谢开始逐渐下降，同样的热量摄入，代谢迟缓后脂肪堆积就会出现；③28-32岁：产后的肌肉松弛和固定肥胖。35岁以上：属于中年发福。
【第9句】：【为孩子留住营养的烹调方法】【第1句】：清洗各类原料，均应用冷水，清洗时间要短。食材要遵守先洗后切的原则。原料尽量切得细小一些，以缩短加热时间。原料尽量做到现切现炒、现做现吃，避免较长时间的保温或多次加热。在制作米、面食品时，以蒸、烙较好，不宜用水煮、捞和油炸。
【第10句】：【雪梅之恋】借东风，雪颦梅吐韵，魂魄影交融。梦香馨，吻红樱唇，温蕴尔雅情浓。恩泽，鸳鸯眷侣；醉天意，情美韵无穷。卧梅怀，柔柔蜜蜜，月妒星崇。个瑶宫仙女，一个红尘纵，脉脉相逢。为梅开，梅因雪爱，千枝万朵争红。嫦娥，厮磨耳鬓；醉吴刚，借酒赏花容。指芳心几许？笑眼朦胧。
【第11句】：【情感感悟】也许到老了才知道，一个爱人的陪伴，真的是一世的安慰。生百年，和不爱的人在一起很长，和相爱的人在一起很短，或许真的不需要大富大贵，还是去找一个，能让你一辈子都不寂寞的人吧。与谁曾经的美丽、被谱成一段不朽的旋律、让人听了心碎一地、有些话是那么熟悉。
【第12句】：【杀伤性叫醒小心慎用】【第1句】：愤怒大喝还不起！足以摧毁一个幸福的早晨。一把拉开被子，严重摧毁睡眠安全。粗暴的拍打，马上激怒一头温顺绵羊。反复唠叨不断叫唤，切换启动的过程不断被打断。生活噪音叫醒，烦躁的醒来。乘方式：用愉悦的刺激（音乐.阳光.饭香.轻抚）传达醒来的信号。
【第13句】：【好男人一样爱购物】一听女友想要去购物中心，男人的心就凉了。事实证明，男性与女性一样爱撒钱，他们花在车子、大餐、酒精饮料与视听设备上花的钱比女人多~花钱方式不同，是进化的结果：男人是猎手，喜欢瞄准目标、快速出击，女人是采集者，倾向于耐心挑选的采摘，结果一样。钱。
【第14句】：【庸者闲其身，智者闲其心】真正的忙，不是身忙，而是心忙；真正的累，不是身累，而是心累。庸的人追求身体的舒适，心却在红尘之中追逐着名利，计较着得失，攀比着财富，心从来没有休息过。者淡泊了名利，以宽容人，绝攀缘，随缘自在。者的堂皇在表面，智者的幸福在心里。
【第15句】：【当老板，你首先要复制像自己一样操心的人】你给员工吃草，将迎来一群羊；你给员工吃肉，将迎来一群狼；你现在让员工吹亏，员工以后就让顾客吃亏，客户就让老板吃亏。层员工流动性大，中层员工不操心，高层不安心，如果老板当不好员工层层有问题！为何工资最高的时候成本最低？
【第16句】：【一件事的哲理】：看懂一件事，你就长大了；看清一件事，你就开窍了；看破一件事，你就理性了；看透一件事，你就成熟了；看淡一件事，你就放下了；看明一件事，你就聪明了；看好一件事，你就成功了；看过一件事，你就经历了；看坏一件事，你就流泪了；看准一件事，你就给力了。
【第17句】：【不要不相信，这些话会触动你低落的心】①只要还有明天，今天就永远是起跑线。火把倒下，火焰依然向上。我们都是虫，可我是萤火虫。旁若无人走自己的路，不是撞到别人，就是被别人撞到。只要比竞争对手活得长，你就赢了。当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
【第18句】：【你的人生可以自己选择】【第1句】：会赚钱，还要会经营人生。停下来审视内心，也是一种投资。做你真正喜欢的事。【第4句】：每次错误都是学习的机会。【第5句】：从心出发，思考什么才是自己真正想要的。成功三要素：能力、热情和坚持。我们无法选择人生从哪开始，但可以选择要成为什么样的人。
【第19句】：【社交技巧.提升你的品质】说到就一定要做到,做不到的就不要承诺,不要贪小便宜不要贪财,钱再多也有花完的时候；屋里有人的时候,出门要轻手关门；这个世界不相信眼泪；与其花空心思留住男人,不如让男人花空心思留住自己；人穷志不短,自己有本事才是真的本事.学会温柔学会聆听。
【第20句】：【吃西红柿可防哮喘】植物性食物中的抗氧化剂与特定营养物质，可能阻止或改善哮喘与其他过敏症状。萝卜、西红柿与蔬菜中含丰富类胡萝卜素，其中部分转化为维生素A。生素A可以帮助调节人体免疫系统，维持呼吸道畅通。患哮喘的风险还与体重、吸烟与维生素摄入量等因素有关。
【第21句】：【7个秘方让你在家快速解决各种痛痒】1洋葱：汁液滴在牙痛处；2青柠汁：处理掉会引发传染的有害细菌；3大蒜与岩盐(石岩)：蒜瓣捣碎，添加岩盐；4阿魏与柠檬汁：混合液加热后涂抹；5威士忌：清洁牙齿与麻木口腔；6香草精；7丁香油：减少被感染的面积，帮助缓解疼痛。
【第22句】：【爱情的文案】如果一份爱情让你变得小心翼翼，那终究你会失去它。小心的去爱一个人，会渐渐失去自己。一份爱情让你不自觉的变成没心没肺，它或许不是最完美的，却一定是最长久的。不会担心失去，因为你深信不疑：他一定不会离开。--真正对的人，会让你回到最真实的自己。
【第23句】：【生活感悟】《六祖坛经》说：圣人求心不求佛，愚人求佛不求心。一首诗偈说的好：“佛在灵山莫远求，灵山就在汝心头；人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。心外无佛，自己纯真的本性就是佛。心治好，有清净正直的思维，有善良的言行，有知足常乐的心胸。活自然就安稳祥和、幸福快乐。
【第24句】：【茄子怎么吃】茄子不宜油炸，否则不但会造成维生素P与钾的大量流失，还会使怕热的维生素C与类黄酮发生“协同作用"，使高温作用过的茄子维生素C降解，维生素B【第1句】：维生素B2消耗殆尽。果实在想吃油炸茄子的话，挂上一层面糊则可降低部分损失，“炸茄盒”是比较聪明的吃法。
【第25句】：【感悟人生】女人要懂的七件事：【第1句】：对于工作，我们努力着但不着狂。对于购物，我们不能盲目攀比。对于娱乐爱好，我们都不放弃，但不玩物伤志。对于家庭，我们忠诚但不刻板。对于金钱，我们追求但不守财。对于享受，我们不错过但不放纵7对于伤痛，让时间来慢慢舔，没有过不去的坎。
【第26句】：【盘点长寿秘诀】【第1句】：吃面包皮【第2句】：笑一笑，十年少【第3句】：不要带病去工作【第4句】：控制体重【第5句】：每天最多喝三杯酒【第6句】：积极思考【第7句】：随时关注自己的血糖【第8句】：每天做30分钟的家务活【第9句】：睡醒后90分钟内吃早餐【第10句】：侧卧【第11句】：饮用薄荷茶【第12句】：抽时间在户外锻炼【第13句】：在色拉中加入橄榄油和醋。
【第27句】：【受惠终生七句话】①知足：谁不知足，谁就不会幸福；②宽容：当你的爱心大于怨恨心的时候，会自动产生；③助人：帮助别人就是帮助自己；④看开：计算而不计较，只求耕耘，莫问收获；⑤感恩：好坏顺逆都那时感恩；⑥放弃：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠；⑦优秀：让优秀成为习惯。
【第28句】：【巧看食品标签选择优质酱油】从酱油的原料表中可以看出其原料。外要看清标签上标注的是酿造还是配制酱油。果是酿造酱油应看标注的是采用传统工艺酿造的高盐稀态酱油，还是采用低盐固态发酵的速酿酱油。造酱油通过看其氨基酸态氮的含量可区别其等级，一般讲是含量越高，品质越好。
【第29句】：【正确对待欲望】人不可无欲，但追求欲望必须从实际出发，量力而行不可过分膨胀，否则就会落得非常难堪的下场。求名利本身无错，因为名是成功的象征，利是生活的基础，人人都不屑于名利，社会是不会进步的。不过追求名利要走正道，不可胡作非为，不可走邪门歪道，否则你不会心安的。
【第30句】：【哲思经典文案】吃的简单，活得简单，减少购物，多为有需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，不乱花，管理好自己的情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚地生活，不浪费，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。种女人，非常非常美。
【第31句】：【心理建议：让自己进步的10个习惯】⒈永远不说不可能。凡事第一反应找方法，不是找借口。养成记录习惯，不太依赖脑袋。每天出门照镜子，给自己自信的微笑。每天自我反省。用心倾听，不打断别人的话，作个倾听高手。节俭定期存钱。遵守诚信说到做到。时刻微笑待人处事。开会坐前排。
【第32句】：【九个让你快乐的简单方法】①读一本温暖的好书；②听一首动听的歌曲；③独自去一个陌生的地方旅行；④回忆一段美好的时光；⑤看一场治愈的电影；⑥打扫屋子；⑦来一场大汗淋漓的运动；⑧帮陌生人一个小忙；⑨给久未联系的朋友打个电话。每一天都是新的开始，带着快乐的心情出发吧！
【第33句】：【怕老婆的才是真男人】很多女孩都喜欢大男人，但大男人分两种，一种是表面大男子主义，但实际并没有能撑面子的能力，在外也没事业，是色厉内荏的纸老虎。一种大男人是内心和事业强大，厚度决定大男人的品质，他们是对内懦弱对外强硬的，这种男人往往对外奋斗特别好……
【第34句】：【人生感悟】【第1句】：治学要耐得住寂寞，做人须经得起风雨。贵人之心责已，则宽；利己之心利人，则容。信念是人生之车的轮，理想是人生之舟的帆。成功终究是昨夜星辰，勤奋却是不熄的明灯。骨气、正气、和气，气爽神清；诚心、意心、热心，心宽体健。博学多才谦逊谨慎，不学无术目中无人。
【第35句】：【成功人士的8大心态】1）学习的心态：善于思考，善于分析，善于整合；2）归零的心态（空杯心态）；3）积极的心态：永远看到事物好的一面；4）付出的心态：全力以赴而非尽力而为；5）坚持的心态：坚持到底，不输给自己；6）合作的心态；7）谦虚的心态；8）感恩的心态。
【第36句】：【给女孩们的建议】当你想与男友说一些他不愿意去听的话的时候，写下来给他看。为，你如果说给他听的话，你总会忍不住把同一句话重复N+1次，写下来就不会。外，你写的时候不会与他发生争执，也不会因为看到他不耐烦的表情而想发飙。实他不是不想听你劝，只是不想听唠叨。
【第37句】：【人生智语】能看到别人的错误，是清；能看到自己的错误，是醒；能够承认自己的错误，是坦；能够改正自己的错误，是诚；能够发现自己的优点，是聪；能够发现别人的优点，是明；能够学习别人的优点，是智；能够利用别人的优点，是慧。醒、坦诚是做人之必须；聪明、智慧是做事之必须。
【第38句】：【他喜欢你穿什么样的衣服】如果他喜欢你穿T恤和牛仔裤，或者可爱的背心裙，而不喜欢你穿正装，那么你可能在与一位朴实而随和的男人约会，他同样喜欢闲适、不大手大脚的女人。喜欢女人穿高级时装的男人社会威望很高。可能很会赚钱，但钱在他的生活中扮演着太重要的角色了。
【第39句】：【HR其实并不神秘，基本上离不开这三个角色】①服务员：做好员工事务性支持，做好业务部门的售前售后支持；②教练员：完成人才开发与培养项目，辅导各级经理提升HR技能；③领航员：简单的说就是老板的司机，只不过手上有本人力资源地图，随时供老板进行用人决策支持。
【第40句】：【实习生：关于请假的6个贴士】【第1句】：请年假,事假,还是病假？先了解公司制度。提前请假,妥善地安排自己的工作。尽量减少请假天数,如遇异地面试,可充分利用周末时间。采取书面或邮件等正式的方式请假。不要编造自己都不能信的理由。懂得感谢对方的谅解和给提供的方便。
【第41句】：【给自己‘加油’】抓住眼前的机会。渴望，要创造，要改变，要负责，要利他。随自己的想法，以独特的方法做事，你就会很有热情，甚至有点疯狂。果你这么做，你会发现生命跟随着你的投资而成长，而这一切是那么地值得。向你保证：多考虑别人的成功，你一定会得到回报的。
【第42句】：【授权实施注意要点】【第1句】：让员工清楚自己的职责；【第2句】：赋予员工与职责相应的自主权；【第3句】：制定工作标准；【第4句】：为员工提供相应的培训；【第5句】：向员工提供所需的知识和信息；【第6句】：向员工提供绩效反馈；【第7句】：及时认可员工取得的成绩；【第8句】：原谅员工的工作失误；【第9句】：尊重员工；【第10句】：信任员工。
【第43句】：【心理箴言哲思小语】美丽，在于珍惜。命本是一场漂泊的漫旅，遇见了谁都是一个美丽的意外。惜每一个可以称作朋友的人，因为那是可以让漂泊的心驻足的地方。时候会被一句话感动，因为真诚；有时候会为一首歌流泪，因为经历。得珍惜，心经过的地方，就会开出一朵美丽的花。
【第44句】：【暖足养生法】足部有人体各脏腑器官相应的反射区，足三阴、三阳经脉在足趾交接。椒水泡脚是一个简单易行的暖足养生法，适合于身形瘦弱、体质偏寒者。脾胃虚寒引起的腹痛、老寒腿、风湿关节痛等起到一定的预防和缓解作用。50g花椒放在布包里煮开泡脚即可，花椒包可反复使用一周。
【第45句】：【生活感悟】当曾经的允许实现是，它就不再是一个允许了，而是究竟！允许，是还没产生的我们等待的事。果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。为你自己的内心，你放不下。度善感的心是一个人最大的珍宝。时吸收，随时感应，就算对于看来陌生、疏远的东西，也不要轻易拒绝。
【第46句】：【做人】【第1句】：做人别怕苦，终会得幸福。做人别怕脏，能弱亦能强。做人别怕挫，看看他和我。做人别贪财，你的总会来。做人别揭短，打人不打脸。做人别太奸，都有一片天。做人别气愤，气大伤肝肾.【第8句】：做人别太滑，自己像乱麻.【第9句】：做人别太傻，人专骑善马。0、做人别滥情，爱一个就行。
【第47句】：【那些无法人工养殖的鱼】带鱼、鲅鱼（马鲛鱼）、鲳鱼、沙丁鱼、老板鱼（孔鳐）、小黄花鱼无法人工养殖。鱿鱼和乌贼到目前为止也无法养殖。以想给BB吃鱼，又怕。爸爸妈妈们，可以试着选以上这些。意一点：海鱼油脂含量较高，个别BB消化功能发育不全，易腹泻等，所以先少量。
【第48句】：【有关喝水的几件事】【第1句】：睡前喝水，预防心梗与中风；【第2句】：起床喝水，防便秘；【第3句】：运动前喝水，不疲劳；【第4句】：饮酒时喝水，减少酒后口渴；【第5句】：焦躁疲惫时，喝水醒脑；【第6句】：晚上烧开水，水质最佳；【第7句】：大口喝水，等于没喝，要小口喝；【第8句】：瓶装水最易滋生细菌，最好别直接对着瓶口喝。
【第49句】：【企业管理的4个阶段】1）生存靠能人，实行人治。存是第一要务，管理主要靠能人，人盯人；2）发展靠制度，实行法治。模扩大，首要任务是制度建设；3）繁荣靠文化，实行德治。度健全，一开始人性化的管理；4）重生靠改革，实行整治。模萎缩，赢利能力下降，危机一开始出现。
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