【第1句】：【伤风感冒多发】秋季气候多变，天气经常忽冷忽热，一旦不注意容易感冒。体上分为普通感冒和流行感冒。通感冒，中医称伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其是由某种血清型的鼻病毒引起。以进入秋季之后一定要注意多锻炼身体，增强身体的抵抗力。
【第2句】：【职场法则】【职场礼仪礼仪】假如同事顺道替你买外卖，请先付所需费用，或在他回来后及时把钱交还对方。你刚好钱不够，也要在翌日还清，因为没有人喜欢厚着脸皮向人追讨金钱。样地，虽然公司内的用具并非私人物品，但亦须有借有还，否则可能妨碍别人的工作。
【第3句】：【亲自受伤，才会学着聪明】【第1句】：孤单是你心里面没有人。寞是你心里有的人却不在身边。从单纯到冷漠是怎样的疲惫？【第3句】：终究要亲自受伤，才会学着聪明。不重复犯错，错误就成了功德。我多想一个不小心就与你白头偕老。所有的那些不如意的人与事，滚罢。着我最后的慈悲。
【第4句】：【你唯一能把握的是变成最好的自己】你不会发现到自己有多强大，直到有一天你发现你身边的支点都倒下了，你也没有倒下。有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
【第5句】：【麦肯锡：领导力的五大要素】1）发现意义；2）管理精力；3）积极心态；4）建立关系；5）积极参与。果你掌握了其中一个技能，能领导变革的可能性增大1倍，5种全部掌握的，可能性则增大4倍，且对自己的领导业绩和总的生活质量表示满意的可能性也增大了20倍。
【第6句】：【学戏剧的适龄期】所谓戏剧，就是使用自己身体所有的器官、机能来表现，从发声、发音练习一开始到音乐、古典、芭蕾等，要有广泛的训练才可。些训练可以配合年龄及身心发展情形分别进行，所以从3岁到成年，只要有志于演戏，任何时候都可以说是“适龄期”。
【第7句】：【人生感言】：【第1句】：命运负责洗牌，但玩牌的却是自己。事物本身是不变的，变的只是人的感觉。防患未然，是为了避免遭受痛苦与损失，豁达大度，是为了避免纷争与冲突。人的欲望不能满足将会痛苦,欲望得到了满足又将无聊。调整自己的心态，避免人生在痛苦和无聊之间摇摆。
【第8句】：【冬天最讨厌做什么】1早上从暖暖的被窝里爬出来。用很凉的水刷牙和洗脸。在凛冽寒风中等公交车。为了保暖穿的很臃肿。浴室冲澡冷的瑟瑟发抖。只要是出门就不喜欢。骑车去上课。洗衣服。很干燥必须大量喝水不停上厕所。0、没血气手脚一直冰凉。【第1句】：冬天神马都讨厌！
【第9句】：【爱情的文案】读书时，被要求腹有诗书气自华。对象时，被要求貌美如花。人时，被要求贤良淑德。小孩时，被要求贤妻良母。一直被要求，其实所有要求你都不需要理会，不需要取悦。要为对方流泪伤自己的心，不要被真相击垮放弃自己的未来，不要祈求回头丧失自己的尊严。
【第10句】：【经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常情绪不稳定】晚点至凌点，血会回流到肝脏储备精气。果不睡，等于强迫肝脏继续做分解工作，能量无法被贮藏，肝盛阴虚，阴阳失与。期虐待肝不休息，肝火就会上升，人也就变得容易疲倦、气虚体弱，所以，一定要早睡哦。
【第11句】：【内衣不是每天都换】调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。生物学家查尔斯·格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。
【第12句】：【摔碎体温计全家汞中毒。温计碎了咋办？】近日，王女士在用水银体温计量体温时不慎将其摔碎，用拖把拖了拖。晚，三口人一开始头痛肚子痛，医生发现是汞中毒。温计一旦打碎，水银会迅速蒸发。时应尽快开窗，用湿润棉棒或胶带将水银粘集，放进塑料瓶。备知识。散。
【第13句】：【人生哲理的文案】人的一生中，能够立自身根基的事不外乎两件：一件是做人，一件是做事。确，做人之难，难于从躁动的情绪和欲望中稳定心态；成事之难，难于从纷乱的矛盾和利益的交织中理出头绪。最能促进自己、发展自己和成就自己的人生之道就是：低调做人，高调做事。
【第14句】：【最好别让孩子太听话！】培养乖孩子，要孩子听话，这是大部分中国家长的观念。孩子好带，能省去许多麻烦，长大后执行力强。常听到妈妈们唠叨：你这孩子怎么这么不听话！可专家们告诫父母，太听话的孩子问题更大，因为他们很可能失去更重要的东西——创造力。
【第15句】：【忠告】可以相信别人，但不可以指望别人；不要拒绝善意，不要停止微笑；错误可以犯，但不可以重复犯；批评一定要接受，侮辱绝对不能接受。说的说，该哑的要哑，是一种聪明；该干的干，该退的要退，是一种睿智。生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
【第16句】：【生活感悟】每个人在岁月里奔波，历练着人间烟火，其实也是一种成长。对这眼前的风景，春秋的荣枯，每个人都在思考着自己想要的生活。在这世间的经过，找到自己在这个世间存在的角落，不为如何存活，只为安静的活着，把那些生活的味道都用来锻炼自己的心地与宽度。
【第17句】：【职场法则】【职场中值得反思的事】【第1句】：不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言；【第2句】：每个人都有孤独时，要学会忍受孤独，这样才会成熟；【第3句】：管住自己的嘴巴；【第4句】：机会从不会失掉你失掉了，自有别人会得到,【第5句】：若电话老是不响，你该打出去。
【第18句】：【心理学文案】生活如一把匕首，我们一直握着它，但随时刺中的，却总是自己的心脏。平常之心，接受已发生的事。多事，你越是想去弄个明白，反而越是困惑，心中一旦有了执念。像线团，只会越扯越乱。欲避之，反促遇之。事顺其自然就好。来之，则安之，这才是生存之道。
【第19句】：【爱情的文案】当我们拥抱着对方时，是无法看见彼此的脸的，我们无法知道对方是在微笑还是流着泪。得再近的两颗心之间仍是会有间隙，或许我们可以真切地感受到对方的心跳，但我们却无法代替她心疼，可能有些伤本就注定只能自己扛着，只有这样才能让自己学会坚强。
【第20句】：【聪明的社交表现】【第1句】：遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默；【第2句】：走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过；【第3句】：和对自己有恶意的人绝交。有绝交，才有至交；【第4句】：有人试图和你无理取闹，安静的看着他，说：祝你好心情，然后离开。
【第21句】：【智言慧语】所以，想达到你的目标，得到你想要的东西，就要行动起来。如，要做什么事情，说干就干。起来再说，边干边寻找机会，边干边创造条件，边干边修正，边干边完善，不要畏惧其他。要大方向是对的，也许最初看起来没有希望的事情干到最后就有了好的结果。
【第22句】：【爱因斯坦说】①一个人的价值，应看他贡献什么，而不是看他取得什么；②智慧并不产生于学历，而是来自对知识的终身不懈的追求；③人的差异产生于业余时间；④想象力比知识更重要；⑤苦与甜来自于外界，而坚强则来自内心，来自于一个人坚持不懈的努力。
【第23句】：【极品女人文案】如果你是一位气势汹汹的女人，那么一定要收敛自己的锋芒，否则很难在公司里立足，与同事们的关系也会越来越疏远。么这样的事情为什么会导致“众叛亲离”的严重后果呢？问题的症结又在哪里呢？原因很简单，在于女人的一个天生的弱点：喜欢得理不饶人。
【第24句】：【正能量文案】每个人在生活中走过，是一种承担，也是一种更新，那些自以为是的固执，不是赖以生存的智慧，对生活崭新的认识，才是一种积极和阳光，不管生活经历什么，活出内心的心平气和，平淡的观察生活经过的那些故事，随它生活里烟熏火燎，内心世界不见烟火。
【第25句】：【正确穿内衣方法】①先将内衣套入，肩带拉至肩上。身体倾斜30~45度，反手扣好内衣背扣。利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。调整肩带，肩带弹性约一指可滑动。双手上举确定内衣不会任意滑动。
【第26句】：【口腔溃疡外治方法】口腔溃疡重复发作不愈？推荐外治方法：一是用吴茱萸10g，研末，醋调成膏状，贴双足心涌泉穴，伤湿止痛膏或胶布固定，1-2天换药1次；二是用细辛3g，研末，醋调成膏状，贴于神阙穴，伤湿止痛膏或胶布固定，2-3天换药1次。
【第27句】：【日媒公布6大防便秘食物】【第1句】：芝麻、杏仁等富含镁的食物；【第2句】：泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物；【第3句】：芦笋、洋葱等富含寡糖的食物；【第4句】：青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物；【第5句】：橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物；【第6句】：粗粮与蔬菜等富含膳食纤维的食物。
【第28句】：【人生风景线】一步，有一步的风景；一路，有一路的风光。们就是奔走的途中，选择着自己的风景，给人生，寻求一片广阔的天空；在追求的途中，扑捉着自己的风光，给生活，寻找一处温馨的环境。生，就是忙碌，生活，就是奔波，身不由己，言不由衷，也得继续向前。
【第29句】：【国学人生】三十而立，立什么？立身、立业、立家；四十不惑，明白了什么？明白了社会、自己、责任；五十知天命，知道了什么？知道了命运轨迹、人生定位、未竟责任；六十耳顺，看透了什么？看透人生、生命、名利；七十从心所欲，应该怎样去做？顺其自然、随遇而安。
【第30句】：【如果想一起走一辈子】1随时能联系到彼此。经常谈心，让彼此知道对方的想法。吵架要发泄出来，不能隔夜。互相尊重。光说话要互相尊重，还要尊重彼此的思想、行为。不要跟异性朋友没完没了的联系。不要吝啬你的嘴。态度决定一切。两个人吵架，不管是谁的错，迅速和好。
【第31句】：【如何辨识染色脐橙】【第1句】：擦橙皮：用湿纸巾擦拭橙子表面，如果只是擦掉一些灰黑色的尘土，说明该橙子没有染色，如果纸巾上明显出现了橘黄色或者金黄色，则说明该橙子是经过染色后的。看颜色：染色橙多在正常成熟的橙子大批上市前混入市场，颜色多呈浓艳的橙红色。
【第32句】：【什么是成功？】1，张朝阳：我觉得成功50%的是运气，另外50%的靠能力。雷军：以前我挺自负的，只要我努力，只要我拼命，只要我勤奋就一定可以成功。天我要告诉大家的是第二个真理——所有成功的背后85%是运气。果你没有成功，只是运气不好，你要坚持不懈。
【第33句】：【教你如何培养孩子学理财】以实践性和趣味性强的特点，通过游戏、活动、小组练习等形式，将抽象的概念用浅显的语言和生动的形式表达出来，使孩子在活泼的气氛中掌握经济学原理。了教给孩子正确实用的理财观念和技巧以外，更重要的是将企业家精神根植在孩子的心里。
【第34句】：【说给女人的真心话】在女孩面前，所有男人都应该是卑微的。为爱你的人，首先就忘掉了自己的身份与才华，卑微到尘埃里去。女人往往喜欢高傲的男人，却不晓得，可以在你面前高傲的男人，其实是未曾喜欢你，以及你爱他更多一点的。在任何时候，选受宠而不选自虐。
【第35句】：【鞋柜惹出很多脚病】很多人不知道，鞋子存放不当是诱发脚病的元凶。想从根源上去除脚病，必须清理鞋柜这个隐形杀手。鞋柜里垫几张纸，便于吸湿；在鞋柜内挂几个香袋、樟脑球、茶叶包，能除菌、抑菌、去除异味。外，被雨水或汗水浸湿的鞋子，最好晾晒干后再放入鞋柜。
【第36句】：【艾灸过度导致火气上浮怎么办？】艾灸过度表现为咽痛，鼻干，口腔溃疡，失眠，眼红等不适。时需停止艾灸，喝点绿茶或针刺足三里、昆仑；吴茱萸与肉桂各等量研细末醋调外敷涌泉穴；用手掌小鱼际搓擦涌泉与然谷穴；热水泡脚使微汗出；亦可灸足三里、昆仑以降火。
【第37句】：【于刚：给年轻的创业者们三个忠告】①创业是马拉松，不是百米冲刺，不要急于求成；②创业要迎难而上，容易做起来的事情也容易被复制而缺乏价值；③创业需要激情，激情能激发创造力，可以把不可能变为可能，有激情才会不惧坎坷而享受这个过程，若无激情则不要匆忙起步。
【第38句】：【正能量文案】请你相信，你的笑容就是你好意的信差，你的笑容能照亮所有看到它的人。那些整天都皱眉头、愁容满面的人来说，你的笑容就像穿过乌云的阳光，尤其对那些受到来自工作或生活上的压力的人，一个笑容能帮助他们感到一切都是有希望的，感到世界上是有欢乐的。
【第39句】：【两个九头鸟的战争】天上九头鸟，地上湖北佬形容的是湖北人的精明。军和周鸿祎这对宿敌同为湖北人。军擅长营销、技术，人称IT劳模；周鸿祎擅长产品，性格好斗，人称红衣大炮。60成功搅局杀毒市场后，如今又在手机上与雷军的小米正面交火。来究竟鹿死谁手？
【第40句】：【学会独处】心灵有家，生命才有路。们要学会和外界独处，和生命独处，和自己独处。会独处的人，心胸才能够豁达、心智才能够成熟。处不是与世隔绝，而是给灵魂生长的必要空间，让我们内心充实起来。们的内心就是在无数个独处中渐渐坚强起来。处，让内心更强大。
【第41句】：【老话俗语596】笋因落箨方成竹，鱼为奔波始化龙。到盛时须儆省，境当逆处要从容。行不义必自毙，多做好事有善终。在精而不在多，将在谋而不在勇。心只有天堪恃，知足当为世所容。观主义心如海，大公无私气若虹。可一时之失坠志，不可一时之得称雄。
【第42句】：【职场之孕妈小心空调污染】办公室常常密封，因此室内尘多。妈待的时间久了，就会出现头痛、头昏、呼吸不畅等缺氧症状。调系统还容易产生细菌与螨虫，如不注意清洗与通风换气，则孕妈容易感染细菌。定要定时开窗通风，最好每隔2个小时就到室外呼吸下新鲜空气。
【第43句】：【中学生学习心理】厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐。记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信信的等等。
【第44句】：【HR技术贴：四位一体的新员工培养模式】1）适应期：速融计划-帮助新人尽快融入组织；2）积累期：指导人计划-帮助新员工掌握专业知识和技能；3）定位期：行动学习计划-帮助新人精准定位；4）自我挑战期：经理训练营计划-帮助新人自我提升。
【第45句】：【发现有人晕倒如何急救？】说发现有人晕倒在地，应立即轻拍双肩，大声呼唤。意识丧失，立即检查有无呼吸（观察胸部有无起伏。有呼吸，取侧卧位，以防窒息；如无呼吸或喘息样呼吸，立即在病人两乳头之间连续用力快速按压，不必做口对口吹气。时请人拨打120。习。
【第46句】：【职场法则】职场上，经过那么多年的摸爬滚打、千锤百炼，你某些方面的能力得到了进化，但同样也有很多能力在不知不觉地退化，其中还有很多是很重要的能力，比如创新能力、学习能力，甚至是外语能力等。今，它们就像一个结节，存在着，却再也不能发挥作用。
【第47句】：【挑战困境8法则】【第1句】：认知：困境是上苍赐予。心态：你对生活微笑，生活就对你微笑。起点：用希望的火种燃烧自己。过程：从怨由心生到怨由心灭。关键：战胜自己是最大挑战。情境：知难而进是一种风景。成熟：寻找破解难题的生活密码。结果：恒久努力是最大秘诀。
【第48句】：【同方向揉搓出细密丰富泡沫】将足量的洗面奶挤压到手心之中，加入2-3滴清水，双手搓揉出丰富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否则就会容易消泡。一步需要一点耐心，泡沫揉搓约到位，就会越细密，更容易充分接触和清洁毛孔和死角。搓到将手反转后泡沫不会掉下为佳。
【第49句】：【雷雨天室外不能做的事】室外：【第1句】：空旷场地不要使用有金属尖端的雨伞，不要把金属物体扛在肩上；【第2句】：雷雨中不要几个人挨在一起或牵手跑【第3句】：在雷阵雨较大时要远离树木【第4句】：对突来雷电，应立即下蹲降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。
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