莫名其妙的心酸是什么原因
快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天快乐 你可以这样
【第1句】:倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。
当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。
头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。
2.旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然中去。
山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。
阴离子是人和动物生存必要的物质。
空气中的阴离子越多,人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足,新陈代谢机能便盛,神经体液的调节功能增强,有利于促进机体的健康。
愈健康,心理就愈容易平静。
3.读书 读感兴趣书,读使人轻松愉快的书,读时漫不经心,随便翻翻。
但抓住一本好书,则会爱不释手,那么,尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
4.听音乐 音乐是人类足美好的语言。
听好歌,听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。
放声唱歌也是一种气度,一中潇洒,一种解脱,一种对长寿的呼唤。
5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。
从事你喜欢的活动时,不平衡的心理自然逐渐得到平衡。
“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁,一旦画面开始展开,大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。
它们隐退到阴影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。
”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
6.做好事 做好事,获得快乐,平衡心理。
做好事,内心得到安慰,感到踏实;别人做出反应,自己得到鼓励,心情愉快。
从自己做起,与人为善,这样才会有朋友。
在别人需要帮助时,伸出你的手,施一份关心给人。
仁慈是最好的品质,你不可能去爱每一个人,但你尽可能和每个人友好相处。
7.忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。
忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。
忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。
人生的道路是曲折坎坷的,对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物,一笑置之,那么你就得到解脱了,心理就平衡了。
忘却有害无益的人和事吧,保持心理的平衡。
人生短暂,万事具应想得开,随时随地保持心理平衡,守平常心,处变不惊,笑口常开,潇洒走一回,自会快快乐乐地过一生
现在这时候跑去钓鱼我一下惊呆了都不知道说什么好了
一汪水,甭管水面有多大,都能诱到心痒的钓鱼人。
大部分钓鱼人要求都十分简单,他们往水边一坐,竿架起,漂调过,再往钩下撒把酒米,这就成了,鱼饵多是就地挖出的蚯蚓,自己的吃食也带着,这就开钓吧。
只要眼睛顶住那漂,身外的世界都不再属于钓鱼人了,工作上的难处,家庭的锁事,孩子们的闹心,一切都抛开去,不去想不去管,甚至理也懒得理了。
以前心高气傲的,总以为自己有补天的才料呢,几十年的奋斗下来,笑也笑了,心酸和苦楚也都经历了,慢慢明白,日子是要悠着过的,光急光抢是没什么用的,就像这钓鱼,你能做的就是把装备换了又换,添了再添,就算你把海竿矶竿硬竿软竿长竿短竿都带上,并不能保证你一准能钓到你想要的鱼,有时你背满两个大渔包的家伙,也照样可能会空手而归。
你一心想钓大鱼,可是能不能钓到那不是你说了算的,这里面有太多的未知因素,你的饵料再大牌,若是钩漂线随便哪一环出个差错,大鱼梦就只能泡汤。
所以对于大鱼中钩,老手们通常都表现的气定神闲,不是他们大鱼上的太多,实在是他们知道,这中钩的大鱼未必就会属于你,若不定是谁的,那你还激动个什么劲呀
新手们不懂,一见大鱼咬钩,就激动狂喜,说不定他们连回家炫耀和被人家眼红的场景都想好了,越是想要这钩下的鱼,心里就越紧张,没法从容淡定,连手脚都不听自己使唤了。
因为求胜心切,完全忘记了遛鱼的要领,结果只能有一个,那就是断线跑鱼,空欢喜一场徒留懊恼。
人生何尝不是如此,多少人心强命不强,遇事不懂迂回,虽一直努力着,可结果呢,活的要多不如意有多不如意。
我看到过开着车买了价格不菲的渔具,结果鱼不咬钩就恼了,先是把鱼食大包大包的往水里倒,鱼还不吃钩,直接把鱼竿在地上摔成几节,气呼呼的扬言再不来钓鱼,临走把个车开的跟疯了似的,叫人好笑有为他担心。
今天他能开着不错的车,起码他的物质生活是不错的,也说明他的某一方面是优秀的,可是看他的急躁冲动武断,我敢说,他的欠缺以后生活会用鲜活生动的事例来教他成长。
钢铁是怎样炼成的内容简介
你长大啦,该跟你父亲好好谈谈啦,一个男人就该有担当,不一定非要在以前的单位干一杯子。
不要让自己的女人,你妈妈来撑起这个家
求,心酸 笑话
暂时就想到一个:
【项羽】被称为霸王,武功盖世,最后在核下兵败时,本该返回江东,图谋再起,却自刎乌江,留下千古憾事。