【第1句】：【这个世界没有十全十美的女人】漂亮的不下厨，下厨的不温柔，温柔的没主见，有主见的没女人味，有女人味的会乱花钱，不会乱花钱的不会打扮，会打扮的不放心，放心的，肯定不能看...所以说，拥有两种以上条件的就是好女人，三种以上，就是极品了，四种以上的女人，对男人来说叫挑战。
【第2句】：【哲思经典文案】不管衣橱里衣服有多少，最爱穿的就是那几件。管生活中朋友有多少，最能聊得来的就是那几个。以人变得成熟，无非就是明白哪些是最爱，然后开始删减。限制占有，恰恰是不了解自己的表现。会极简的生活，往往才是抓住了生活的重点。约，就是极致。—成长是做加法，成熟是做减法。
【第3句】：【为什么女性更容易醉酒？】１女性体内水分少于男性，男性体内总含水量约体重的65%，女性为55%，因女性含水量低，相对体内代谢酒精的能力不足，体血液中酒精比例相对高，所以易醉。雌激素会减缓肝脏对酒精的分解代谢，经前正是女性雌激素最高时，女性朋友如果在这时期饮酒，要多留意自身的状况。
【第4句】：【快速减小肚子】坐姿收腹举腿，这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。此减少腹部多余肥肉，使腹部肌肉结实、完美。次向上抬15次，做三组，中间可稍作休息，但不易太长。
【第5句】：【人性经典总结。【第1句】：一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
【第6句】：【人生十最，中枪没？】【第1句】：最大的敌人——怀疑；【第2句】：最大的失败——懒惰；【第3句】：最大的错误——嫉妒；【第4句】：最危险的境地——轻狂；【第5句】：最大的破产——傲慢；【第6句】：最大的债务——麻木；【第7句】：最大的财富——宽容；【第8句】：最大的羞辱——贪婪；【第9句】：最大的幸福——放过；【第10句】：最大的快乐——平静。
【第7句】：【莫恼歌】莫要恼，莫要恼，烦恼之人容易老。间万事怎能全，可叹痴人愁不了。你富贵与王侯，年年处处理荒草。着快活不会享，何苦自己等烦恼。要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保。亲膝下俱承欢，一家大小都和好。布衣，菜饭饱，这个快活那里讨？富贵荣华眼前花，何苦自己讨烦恼。
【第8句】：【职场法则】【别做职场一次性筷子】一、面对不平，要理智地进行抱怨，既表达了意见，又为自己留有回旋的余地。挖掘自己的聪明才智，发挥自己的工作才能，让自己有价值。做个有目标的员工，让老板欣赏你，靠努力争取成功。要明确自己在老板心中是一个什么样的位置？
【第9句】：【美文共赏】一首曲子，唤起了一段岁月。段文字，深味了一种心情。时，我们读懂了时光，才知道自己需要的是什么。来，千般跋涉，只需暮然回首。种找找，只需临渊止步。会发现，自己的心才是灵魂的居所。得进退，懂得回归，终能找到生命最初的简单，获得真正的平静与安宁。
【第10句】：【心理箴言哲思小语】人生最重要的并不是努力，而是方向。力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。二天叫醒我的不是闹钟，其实还是梦想。
【第11句】：【四种解毒食物】【第1句】：苹果。果富含果胶，能去除食品添加剂和金属残留物。甜菜。菜有助于肝脏的解毒功能，缓解胆汁类疾病（如肝炎、食物中毒、腹泻和呕吐）。姜。有高浓度的姜辣素，能启动新陈代谢过程，冲刷毒素。洋葱。葱能吸收污染食品中的砷、镉、铅、汞、锡等有毒金属元素。
【第12句】：【改变命运的5大路径】1）知识改变命运：知识是火，点燃生命之灯；知识是灯，照亮命运航程；2）奋斗改变命运：命靠父母，运靠自己；3）观念改变命运：生活是一面镜子，你笑他就对你笑；4）信仰改变命运：树的方向由风决定，人的方向由自己决定；5）结缘改变命运：广结善缘，就是凝聚前行的力量。
【第13句】：【正能量文案】播种了就有收获，付出了就有可能获得，只要你耐心付出、耐心等待，希望之灯就永远不熄。得到先付出，就会获得助人的快乐，就会在心中保存一个念想。事都会千变万化，凡事都无所谓可能或不能，付出后获得回报，这时应该心存感激，应该懂得感恩，把巨大的心灵力量化成生命的一部分。
【第14句】：【教育孩子时哪些句型能帮你事半功倍？】【第1句】：你来决定……"【第2句】：我爱你，但我不喜欢你的这种行为。你要知道，不同的人会有自己不同的需求。告诉我，你心里真实的想法！让孩子觉得他是你的朋友，对于你的要求，他的回应和参与是被期待、被尊重的。
【第15句】：【不生气是人生的一种高境界】①不生气是人生的一种境界与气度；②平与的心态使人生更有意义；③保持与气，与人为善是人生快乐的秘诀；④追求成功者，需要对人心平气与；⑤平静安宁的心境是修养心性的必修课程；⑥克己制怒是成功者必备的修养。
【第16句】：【善用你的脑力：大脑24小时能量走势】7点—9点：激情时间；9点—11点：创造力时间；11点—14点：克服困难时间；14点—15点：娱乐时间；15点—18点：合作时间；18点—20点：自己的时间；20点—22点：放松时间；22点以后：睡眠时间。
【第17句】：【职场法则】【职场自助调节6律】【第1句】：主动积极（个人愿景的原则）；【第2句】：以终为始（自我领导的原则）；【第3句】：要事第一（自我管理的原则）；【第4句】：双赢思维（人际领导的原则）；【第5句】：知彼解己（移情沟通的原则）；【第6句】：不断更新（平衡的自我更新的原则）。
【第18句】：【职场生活慧语集锦】你过得快不快乐，只有你自己知道。实谁都有一段不为人知的故事，其实谁都会脆弱的想要一个停靠，其实谁都想和某个人完成曾经诺言，其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁都的生活都多少有那点苦涩，经历风雨。只想要少一点悲伤悲伤，多一点快乐。只想要少一点孤独，多一点幸福。
【第19句】：【职场法则】对一个职场新人来说，保持活力的秘诀在于空杯心态。到一个新环境，你不妨告诉自己，我是一只空杯子，我要尽可能多地往里注水，每次觉得盛满了时，都要以空杯的心态再次归零，让新的水再注进来，并时时提醒自己，这只杯子是永远也装不满的。
【第20句】：【美女的营销策略】有位漂亮的女推销员业绩惊人，同行们都向她讨教推销方法。说：我每次上门，都向那个家庭的男主人讲明商品用途，然后说这次不必急着买，以后我会再来。时候男主人总是很高兴，而女主人则马上掏钱买下。示——要么知道客户要什么，要么知道客户怕什么。
【第21句】：【90后踏入职场】90后烙上了儿童和成人混融的精神胎记，人生场景转换后感到气场不合，这很正常。入职场的人看不惯新人，炮仗放完也就没有杀伤力了。的合理当训练，说的不合理当磨练，应对办法：清空记忆中的快乐，代之延迟满足的慢乐，打磨在前，亮剑在后。
【第22句】：【我的爱情底线】：【第1句】：如果你心里有别人了，讲清楚，我退出。如果你拿我不当回事，我会以同样的方式对你。骗我可以，如果被我知道，请你有多远滚多远。如果你心里还有我，请忘了别人，对我好一点。如果因对不起我而放弃爱别人，这样的同情我不要。如果你从来就没爱过我，要么你滚，要么我滚！
【第23句】：【和自己谈谈】夜深人静时，摒弃杂念，反观自己内心，看看自己是否还认识自己？有没有背弃了出发时的初衷？有没有因为走得匆忙而落下什么东西？快乐是否还随身携带？家人和朋友是否还在心中那个显眼位置？常和自己坐下来单独聊聊，不要让自己成为最熟悉的陌生人。
【第24句】：【一笑而过】一笑而过，是人生的淡然，也是人生的优雅。不清，就不说，难得沉默；想不透，就不想，难得省心；做不到，就不做，难得清静。生，诸多人与事，诸多情与义，无需纠结，一笑而过最好。脱一点，会看开更多；优雅一点，会美丽更多；阳光一点，会笑得更灿烂；放弃一点，会带来更多幸福。
【第25句】：【职场生活慧语集锦】人生两件事：走路与识人。曲难行，路直景稀，过快易衰，太慢常折。得平坦，少了峰回路转的境遇；经些坎坷，却也多了况味与精彩。怕走弯路，挫折亦是成就。识何人，决定你与何人处；与何人处，决定你能成何人。轻易让别人操控，没人能是你的前世今生。时，不闻方净，不争乃慈，不辩亦智。
【第26句】：【服装与人】同事是戏服，就算台上穿得再入戏，台下也要脱下去；朋友是雨衣，就算晴天时想不起，雨季也会陪伴你；情人是丝绸睡衣，就算再华丽，也穿不出去；爱人是粗布衣，就算不美丽，也能遮挡风寒；儿女是贴身内衣，舒服不舒服，自己心里知道；父母是老棉袄，虽不时尚，甚至粗笨，但却最护体最温暖。
【第27句】：【人力资源与创业】【第1句】：不要以为懂了一些人力资源就认为做公司、当老板很简单；【第2句】：人力资源要求的是相才，而创业老板要求是是帅才，起码也得将才；【第3句】：如果想创业，早做准备，抱着先失败三次的心态去创业；【第4句】：不要老想退路，破釜沉舟，百二秦关终属楚；【第5句】：积累人脉是关键，合伙人、客户。
【第28句】：【明星妆容】艾玛·沃特森：精致的眉眼显出成熟韵味。上唇妆前可选择用粉饼或者散粉在唇周定妆，这样可以吸去唇周过多的油。后使用浅色唇线笔勾勒出唇形轮廓，同时也起到了不让唇彩顺着唇纹外溢的作用。了避免唇彩花掉，也可用棉签蘸上唇彩均匀的涂在双唇上。
【第29句】：【老板就应该是画饼高手】【第1句】：画大饼：老板是一个画大饼的高手，并且清晰明确、香味诱人。烙大饼：画完饼后，就有战略规划、实施策略，一步步与团队在一起把事业做好，实现目标。分大饼：学会建弹性薪酬分配机制，让干活的人有钱分，让有价值的人分多钱，让安逸的人一无所获。业三饼缺一不可。
【第30句】：【孕妇缺维D，宝宝易龋齿】美国一项最新研究发现，孕妇缺乏维生素D会增加孩子患龋齿(蛀牙)的危险。期及哺乳期女性每天应补充4000~5000国际单位的维生素D3。能带来很多好处，包括降低糖尿病、呼吸道感染、早产、新生儿出生缺陷等危险。妇可以多晒太阳，多吃三文鱼、金枪鱼、蘑菇和鸡蛋等食物。
【第31句】：【正能量文案】知足才能常乐，珍惜才会幸福。生的许多痛苦，都是因为分不清需要与渴望造成的。要的越少，就越容易满足；渴望越多，失望也越多。纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。实世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
【第32句】：【想成功必须勇往直前】【第1句】：一个频频回头的人，是走不了远路的。努力就是忘记自己在做什么，而只顾去做。我的生命是一条直线，转弯，是为了遇见你。人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。
【第33句】：【人生感悟的文案】人的一生，只用“出入”两个字，就可以包括了。如，吃喝是人，拉撒是出。是入，生是出。是入，嫁是出。是人，施是出。出一入，循环不停，直到人土为止。为人的来源，也是由出入而起的，所以一生就办出入的事。但人是如此，一切动物的一生，也不能脱开出入轮回。
【第34句】：【学历优势最长只能保持3年！】大学学习的知识保鲜期很短，在毕业那天，被淘汰的就已经有近40%，大学的专业优势大概只能支持你进入职业3～6个月，而学历（硕士、博士）优势只会在职场中间保持1～3年。他所有的成功技能都是在进入职场之后学到。
【第35句】：【企业内训师选拔要点】【第1句】：较强的专业能力，在擅长的领域里要专业；【第2句】：一定的课件开发能力；【第3句】：沟通能力强，不能只讲课，还要互动和沟通；【第4句】：有一定的人力资源知识，会运用人力资源管理知识、理念和工具；【第5句】：不断学习积累开发课件并经常实战培训；【第6句】：心理素质好，心态要端正。
【第36句】：【如何调养贫血】【第1句】：中药调养-常用的补血中药有当归、熟地、党参、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成药膳。饮食调养-平时应该多吃红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、红糖等；【第3句】：运动养生-平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。
【第37句】：【男女搭配减肥不累】【第1句】：女士：控制饮食减肥，男士：注重身体锻炼；【第2句】：女士：注意控制食欲，男士：饮食上欠缺考虑；【第3句】：女士：喜欢紧身的衣服，男士：更乐意穿宽松的服饰女士：更关心食物的卡路里；【第4句】：男士：通常会忽略食物的热量，女士：口味较为清谈。
【第38句】：【聪明女人原则】【第1句】：不要选择太严谨的男人，或者很讲究打扮与细节的男人，除非你可以忍受他的完美倾向与苛刻要求；【第2句】：不要选择没朋友或者朋友很少的男人，真正懂得生活与有上进心的人都懂得珍惜友谊，都懂得广交朋友的好处。友少的男人以后很难发展。
【第39句】：【过度关爱造成的伤害】【第1句】：负担着过重的期望，内心会多一分沉重；【第2句】：思想言行要按父母的标准去活，多了一分束缚；【第3句】：害怕看见父母失望，对未来多了一分畏惧；【第4句】：担忧父母对自己的担忧，行事多了一分拘谨；5恐惧父母的怒气，胆量多了一分畏缩。享受父母的付出，精神多了一份懒惰。
【第40句】：【早餐减腹小妙诀】【第1句】：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。每天至少吃3个水果和3两蔬菜。远离酒类。仰卧起坐。挺腰直身端坐。做一个爱干净的女人。呼拉圈转起来。
【第41句】：【去除头屑6方法】①洗发水别胡乱冲冲了事，要冲洗干净，鬓角、耳后等部位很容易被忽略；②用水将洗发水搓起泡后再用到头发上；③经常更换洗发水的品牌；④用温水洗头，水温过热会刺激头皮过度分泌油脂；⑤少吃刺激性事物，不要过度饮酒；⑥季节转换时头皮屑分泌比平时多，适当增加洗头次数。
【第42句】：【职场法则】【职场上最终只有两种人】一种人是企业的成本，一种人是企业的价值。为成本型的那部分人是企业永远的痛，作为价值型的那部分人是企业永远的爱。适合当老板的人一般会被成本型的那部分人淘汰掉，死得很惨，只有内心强大的管理者将成本型的那部分人淘汰掉，企业才能生成下来。
【第43句】：【员工文案】班组氛围高度决定了班组绩效，而班组氛围强烈受到班组凝聚力影响。响班组凝聚力四大因素：成员关爱度、成员互助度、成员参与度、成员成长度。四度的测量有效的预测班组凝聚力。聚力强大的班组，即使面对恶劣的环境，人员流失率是低的，凝聚力四度有效的提高员工三度：感受度、参与度与技能熟练度。
【第44句】：【害怕定律】生手怕熟手，熟手怕高手，高手怕失手。难过定律】为你的难过而快乐的，是敌人；为你的快乐而快乐的，是朋友；为你的难过而难过的，就是那些该放进心里的人。傻瓜定律】把人家都当傻瓜，那一定是自己傻到了家。吃亏定律】只要你不认为自己吃了亏，别人也就一定没占着便宜。
【第45句】：【乔布斯文案】我是我所知唯一一个在一年中失去【第2句】：5亿美元的人…这对我的成长很有帮助。错误不等于错误。来没有哪个成功的人没有失败过或者犯过错误，相反，成功的人都是犯了错误之后，做出改正，然后下次就不会再错了，他们把错误当成一个警告而不是万劫不复的失败。
【第46句】：【吃药别干吞】不仅影响药效，有些药物更有可能形成结石。非有医嘱说需干吞。直以来用水送服药物是最好的方式。喝两三口水的服药方式是错误的，正确的方法是用200ml温水送服（约喝1杯水）。用解热镇痛药、抗生素、抗结核病药这3类药物时要喝更多的水，以免造成肾损伤。
【第47句】：【红薯不要空腹吃】冬天将至，街头最受欢迎的小吃莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科郑东明医师提醒，红薯的含糖量高，空腹吃时会产生大量胃酸，使人有烧心的感觉。外，红薯缺少蛋白质与脂质，不宜单独作为主食哦。
【第48句】：【创业文案经典文案】一般的创业者，很容易忽视资金问题上的会计成本，有可能导致将来出现财务危机。业者虽然满腔创业热忱，但如果缺乏理性思考和周全的计划，认为赚钱非常容易，在计划上低估了会计成本，将会给企业带来很大危险，那会给创业者带来营运上的周转不灵，资金不够用。
【第49句】：【家】来了就不走，赖着就不走。此为生，以此谋生。以谋一代，可以传三代。如：作家，东家，买家，卖家，杂家，主家，仙家，佛家，道家，神学家，史学家，美食家，美术家，新玩家，世家，商家，独家，大家，店家，方家，思想家，大当家，道德家，政治家，资本家，野心家。
