2009年精辟的育儿文案

【第1句】：【给孩子立规矩时的“温和而坚定”有多难】与孩子相处有些耳熟能详的字眼：温和而坚定，爱和自由，给孩子立规矩、立界限。我常思索，如何才能做到？在和孩子的相处中，要坚持规矩并不那么容易，要温和而坚定地坚持更是难上加难！因为孩子有一招杀手锏：哭！耍无赖！

【第2句】：【亲子教育有三个原则】一个原则，关系大于教育，良好的亲子关系是教育孩子的根本。其实家长不需要说很多教育的理念，不必要告诉孩子该怎么做，不该怎么做，只要有良好的关系就行。

【第3句】：【写给孩子的话】孩子，有三件事妈妈想要为你做：给你的童年以爱护，纯真烂漫的时间要慢慢的过；给你的青春以尊重，热血的岁月总会有一生难忘的故事；给你的成年以支持，在你追梦的路上，不管多少人嘲笑质疑，我都会是最挺你的人。

【第4句】：【穿衣：宝宝抗寒不耐热】与大人相比，宝宝更加抗寒，但不耐热。给宝宝穿衣要注意观察：如果宝宝感觉冷，会出现脸色变白没有精神的情况。感觉热的时候，脸会发红，把手放在胸口也会感觉他在出汗。所以要根据情况给宝宝穿衣服或者是脱衣服。

【第5句】：【减缓宝宝鼻塞的方法】【第1句】：用加湿器来给宝宝房间里的空气加湿。【第2句】：在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，以便使床垫的一头略微抬高一些，但是注意别垫得太高了。

【第6句】：【细谈亲子教育】【第1句】：你的今天，就是孩子的明天，从孩子身上看到父母缺点；【第2句】：如果你的孩子喜欢谴责别人，是因为平时你对他批评过多；【第3句】：如果你的孩子凡事喜欢抱怨，是因为你总是挑剔他；【第4句】：如果你的孩子喜欢对抗，是因为你对他有敌意与强制。

【第7句】：【教育女孩相信“公主梦”不可取】公主文化鼓励女孩让自己陷于混乱的生活，而等待着白马王子从天而降，拯救她并给她的人生带来意义和价值。女孩会误以为只要吸引王子就万事俱备了。这会让女孩觉得她们自己无足轻重，没有价值，而只有依附男性才完整。

【第8句】：【你要知道学龄儿童应该看什么】当你需要20分钟去洗澡或者是准备晚餐的时候数字视频是一个很不正确的选择。如果看的是关于水果的视频，你可以在有空的时候带他去杂货店看看水果。应该把在电视上学到的经验应用到生活中去。

【第9句】：【天气与健康】今天降温哦，预防感冒提高免疫力很重要。专家指出，平时多吃酸味食品能有效提高人体抵抗力。口感酸的水果所含的VC往往比较多，VC是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和衰老，增加身体抵抗力。吃酸味水果、炒菜放醋都是好选择。

【第10句】：【不要戴墨镜】随着生活水平的提高，有时尚爸妈的出现就有时尚小先生、时尚小公主。但是过早给宝宝戴墨镜对对眼睛发育不利。宝宝眼睛的发育需要接受正常光线的刺激。长时间给宝宝戴墨镜反而会影响宝宝的视力发育。

【第11句】：【食疗抑制宝宝口水－鲤鱼赤豆汤】材料：赤豆100克，鲜鲤鱼一条500克。做法：将赤豆煮烂取汤汁，将鲤鱼洗净去内脏，与赤豆汤汁同煮，放黄酒少许，用文火煮一小时。服用：取汤汁分三次喂服，空腹服，连服七日。

【第12句】：儿童的道德感必须首先从他们富有生气和纯洁的情感所引起；然后他们必须练习自我控制，并教导他们关心一切形成关于他们的地位和环境所应有的道德权利和义务的正确的观念。

【第13句】：我们都曾经是孩子，也依然是孩子，而今老大了，懂得把那个老小孩深深地藏起来，留给自己，也留给身边的人。要是你偶尔看到我像个孩子似的，只是因为在你面前我没打算藏起来。

【第14句】：【5妙招提升孩子人际交往能力】1让孩子感受生活中的美好。2对孩子的害羞不要大惊小怪。3给孩子充足的时间做准备。4让孩子和其他孩子一起玩耍。5多做社交游戏。父母是孩子最好的老师，以身作则才能培养出礼貌、大方的好孩子。

【第15句】：我最喜欢那掉在地上的银杏叶，你看那些叶宝宝告别了树妈妈，像美丽的蝴蝶翩翩起舞，扑入大地。那金黄色的树叶在阳光下如一把碎金，为这秋色增添了绚丽的一笔。

【第16句】：【孩子的责任心就这样被扼杀掉】【第1句】：侮辱、威胁等破坏性批评。【第2句】：过分严厉，使孩子不敢负责，怕失败被惩罚。【第3句】：家长包办一切。【第4句】：对孩子不信任。【第5句】：不放心，时刻监督孩子。【第6句】：家长的负面榜样作用。父母欺骗孩子，孩子也学会欺骗他人。

【第17句】：【调理宝宝健康的水果们】过度用脑——香蕉；过度用眼——番木瓜；牙龈出血——猕猴桃；心脏病史——葡萄柚；肌肉拉伤——菠萝；预防皱纹——芒果；血液供氧不足——樱桃；腹泻——苹果；胃痛——木瓜；消化不良——梨子、草莓、枇杷。

【第18句】：【多喝牛奶好不好？】1～3岁孩子每天需要600毫克的钙质，也就是说，每天喝400～700毫升牛奶就够了。在这个阶段，喝太多牛奶，会影响宝宝吃其他饭菜。另外，牛奶虽然富含钙质，但缺乏铁质、纤维素、锌等营养成分。牛奶喝太多，会妨碍这些营养素的吸收。

【第19句】：他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。

【第20句】：【孕期疲劳的原因】【第1句】：荷尔蒙的改变，特别是孕酮（也叫黄体酮）的急剧增加。【第2句】：睡不好，起夜影响睡眠质量。【第3句】：恶心和呕吐消耗你的精力，让你疲劳。【第4句】：焦虑导致紧张疲劳感。

【第21句】：【宝宝阅读】在五六岁之前，孩子往往还没一开始学会阅读，大多数孩子还没有形成某些神经链接，还没有能力破解书本上的字，然后把它们组合起来形成词句。你的任务是让他知道书非常重要，而且非常有趣。而要达到这个目的，最好的做法是给他读书。

【第22句】：【做父母的，需坚持，坚持，再坚持】盆友们，对养育，我们要坚信孩子自己有成长的能力；对成材，我们要忍住成人的功力心；对过程，我们要坚持坚持再坚持。说到底，养育不是技术活，它更像一份哲学，需要每位父母边感受边觉悟，边实习边成长。我们一起加油吧！

【第23句】：【肥胖者受孕前如何保健】首先，在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。其次，要加强运动和锻炼。体重过轻也不好，如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

【第24句】：色斑可能光临的原因，1遗传：雀斑主要是常染色体遗传影响形成的，多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。表现为淡褐色至黄褐色、针尖到米粒大小的斑点，往往呈对称分布，以面部（特别是鼻部）最为明显。

【第25句】：【给宝宝断奶的小技巧】改变哺乳宝宝的习惯。如果宝宝每次睡醒后都要吃奶的话，那么，麻麻们在宝宝睡醒时最好不要在旁边，可以让粑粑或者是其他家人用其他食物去喂宝宝；如果是午睡前要吃奶，那么可以让其他家人带着宝宝到户外去玩，玩着玩着累了，自然宝宝就睡觉了。

【第26句】：【宝宝从5个月一开始长牙】到2岁半长全，宝宝有时因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。

【第27句】：【7个物理方法缓解分娩阵痛】【第1句】：正确的姿势。【第2句】：适度的按摩。【第3句】：通过声音进行发泄。【第4句】：让温水来协助减压。【第5句】：疯狂的幻想。【第6句】：科学的催眠分娩。【第7句】：独特的针灸减痛。

【第28句】：【偶尔请保姆照顾孩子】“当然，老是请保姆并不可取，但有必要让孩子知道父母不会总在身边。”就照顾孩子方面，罗斯说道。我们同意她的说法。每天24小时陪在孩子身边，过分保护他们，会让他们不够独立，无法面对真实的世界。

【第29句】：【哪些痛经会让你没了子宫】痛经作为女性特有的疾病，一直困扰着很多女性。痛经会出现下腹剧烈疼痛、腰酸，甚至恶心、呕吐等现象。打乱了女性工作、生活节奏，而且更严重的是如果不进行及时的治疗，痛经还会导致不孕。所以患者要特别注意痛经的治疗。

【第30句】：成熟的苹果看起来鲜艳通红，你轻轻咬开它，新鲜、香甜的滋味就会让蔓延开来，你的嘴唇上、舌头上同时染满了汁水。苹果的果肉就是个白胖胖的小孩；没有熟透的苹果颜色是青色的，咬在嘴里酸酸的还有点涩味。

【第31句】：【母乳喂养怎样判断宝宝是否吃饱了】以24小时为准，记录宝宝大小便次数，每天以4~6次为宜!另外要观察宝宝的眼睛，如果宝宝吃完奶后眼睛仍然会闪烁，那就证明宝宝没有吃饱，如果宝宝长期处于半饱情况，那么他的便数自然也会随之减少。

【第32句】：【影响宝宝智力的因素之环境污染】环境污染也会影响宝宝的智力，包括水源污染，重金属汞、铅等。空气污染包括汽车尾气、缺氧、吸烟等。放射污染包括X射线、微波等。还有噪音污染、水质缺碘等，所有这些都会导致胎儿智力发育障碍。

【第33句】：【准备可爱的闹钟】帮宝宝买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声。相比被门铃或父母叫喊声唤醒的不悦感觉来说，当宝宝早上听到闹钟发出的可爱声音时，自然更能提高起床的意愿。

【第34句】：【好家长总是对孩子适度放权】让孩子拥有活动安排的自主权，让孩子学会管理自己；锻炼处理“财政”的能力；让孩子拥有交往的自主权，在相互的“磨合”中提高人际交往的能力……家长不过多地包揽本该孩子权力范围内的事，而让孩子在独立生活的体验中享受到生活的乐趣。

【第35句】：【儿童安全防范，吞异物】支招：异物卡喉如孩子还能呛咳，应鼓励孩子用力咳嗽，有时能将异物咳出。如果不能咳出，让孩子站立前倾，抢救者在其后用双手重叠拢在患儿上腹部，冲击性挤压，使其腹压增高，膈肌抬高，加大胸腔压力，促使肺内产生强大气流从气管内冲出。

【第36句】：胎儿揭秘：羊水遨游。在还不能称为"胎儿"时，已开始在妈妈的子宫内四处游动，这种漫无目的地游动没有神马姿势可言，随心所欲，随遇而安，像只悠闲的小海马。该"健身"活动从胎儿6周大一直持续到孕后期，直至他的个头大到不能漂浮在羊水中才结束。

【第37句】：【孩子眼屎多不一定是上火哦】当宝宝出现眼屎多的状况时，很多麻麻都认为孩子是上火了，赶快吃清火药或者是喝凉茶。但是眼科医生提醒，诱发眼屎多的原因有多种，应请医生检查确诊，以免耽误治疗。亲，专家表示，即便只是眼屎多，但眼睛没发红，也不代表一定是上火哈。

【第38句】：【宝宝吃饭八妙招】一、固定吃饭地点；二、配色很重要；三、带馅饺子包子，荤素齐全不偏食；四、做成宝宝能自己拿着吃的样子；五、适量零食，宝宝生活小乐趣；六、均衡饮食来自多样化食物；七、温馨用餐氛围；八、有个爱下厨勤快妈妈。

【第39句】：【给新生儿换洗尿布的技巧】换洗尿布一直是每个年轻妈妈们比较习以为常的事情，但是大家有所不知的是其实给新生儿换尿布也是有技巧的，在给宝宝喂奶前后都应检查尿布湿了没有，妈妈用手指从宝宝大腿根部伸入摸摸就知道了。

【第40句】：【风热感冒】新生儿感冒可分两大类。一类是风热感冒，这一类感冒一般都出现在天气比较温暖的春夏季节，热邪入体所导致的感冒。这一类感冒通常来得又急又重，症状常见为发热、有汗或是少汗、咽喉红肿、头痛、鼻塞、舌头发红，伴有脉搏加快。

【第41句】：【关于胎教的5个小秘密别不知】【第1句】：胎儿确实可听到妈妈的说话声。【第2句】：母爱是最好的胎教。【第3句】：“第一天”胎教也重要。【第4句】：运动能使胎儿的大脑活化。【第5句】：短途旅行也是一种很好的胎教。

【第42句】：男人的香车宝马、鲜花别墅、甜言蜜语；黯然神伤与忧郁迷惘的眼神，都可以让女人为之伤情。男人的诱惑中有蜜糖也有毒品，要做一个幸福而快乐的女人，就应巧妙地抵御男人的诱惑。

【第43句】：【三个方法对付孕期粉刺】【第1句】：保证充足的睡眠（每天必须睡足８个小时），放松心情，消除生活中的压力。【第2句】：减少脂肪、热量及糖的摄入量，多吃绿色蔬菜。【第3句】：仔细洗脸，使用刺激性小的化装品。

【第44句】：【产后7减肚子】【第1句】：晚上六点前吃晚餐，【第2句】：睡前吃钙片，【第3句】：中药瘦小腹，【第4句】：海盐按摩法，【第5句】：床上转体操，【第6句】：俯睡瘦小腹，【第7句】：腹式呼吸。

【第45句】：【选择时间】吃完晚饭的7点钟正是孩子想告诉你很多事的时候，你也许有一大堆的碗要刷，但你最好留在餐桌前，耐心地倾听。大人们总计划着下一步，而孩子们只注重现在，要遵守他们的时间表。

【第46句】：【如何让孩子的右脑更发达一点】【第1句】：学音乐；【第2句】：培养绘画感觉能力；【第3句】：干力所能及的家务；【第4句】：体育运动；【第5句】：童话故事；【第6句】：带孩子逛商场；【第7句】：手指训练；【第8句】：爬行和梳头；【第9句】：学外语；【第10句】：观看体育比赛。

【第47句】：【怎样一开始添加辅食】一般的经验是最先从米粉糊一开始，因为米粉糊不含面筋，与其他食物相比不易引起过敏反应。蛋黄可能会引起一小部分儿童的过敏反应，建议推迟到8个月以后再给宝宝添加蛋黄。

【第48句】：【经常早醒或许是病】早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状。如果经常重复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症，需要到医院去进一步诊治。

【第49句】：【甲功筛查对孕妇和新生儿的意义】最常见的两个甲状腺疾病为甲状腺功能亢进(甲亢)和甲状腺减退(甲减)。这两种疾病都会影响人的心血管、消化、生殖、神经等系统。尤其对于孕妇和新生儿是需要特别注意的。