【第1句】:【谁是营销高手?】李大钊是第一任营销总监,提出资产阶级来到人间,每个毛孔里都流着肮脏的血,百姓听不懂,败了。陈独秀总监上台,提出无产阶级在革命中失去的只有枷锁,得到的是整个世界,百姓还听不懂,也败了。毛总上台说打土豪,分田地,蠃了!必须抓住核心卖点,解决消费者实际问题 。
【第2句】:【“老寒腿”要少热敷多泡脚】“老寒腿”医学上称其为:膝关节骨性关节炎。很多人老寒腿发作时喜欢热敷,但这种做法不科学。对于老寒腿而言应以驱寒为主,热敷不利于寒邪的发散,正确的做法是泡脚。泡脚时加点花椒,花椒性温,能祛除五脏六腑之寒气,能通血脉,调关节。
【第3句】:【深秋初冬季节皮肤保养的小贴士】【第1句】:定期去角质--肌肤黯淡无光你需要做的第一件事就是去老化的角质;【第2句】:深层清洁洗脸是美容的最关键的一步;【第3句】:保湿是这个秋冬季节护肤永远的主题;【第4句】:不要忘了随时准备一支保湿喷雾,随时喷一喷,为肌肤减压。
【第4句】:【去眼袋方法:使用冷热水交替洗脸】先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液循环。
【第5句】:【香蕉面膜去除脸部黑色素沉淀】材料:1根香蕉、适量全脂牛奶。做法:将香蕉碾成糊状,然后加入适量的全脂牛奶以及少量的纯净水,其比例大概为5:2:1,然后均匀的敷在脸上,20分钟后用温水洗净就可以了。功效:有效去除脸部黑色素沉淀。
【第6句】:这是一个黏乎乎的节令,空气里都是汗水的滋味;人们就象虫子一样,到处躲避着阳光;汗水侵蚀着衣裳,心脏快要冲出胸膛;我的睫毛切实不够长,遮不住我的眼睛,也遮不住这阳光,遮不住这世界,也遮不住我心坎惶惶…
【第7句】:【厚底鞋的6宗罪】细数时尚厚底鞋的健康隐患:①不稳定易摔倒且伤情更重;②关节易受伤;③过沉过轻的鞋底材质易导致关节疲劳甚至病变;④瘦腿MM更易疼痛与扭伤;⑤易长腿部肌肉;⑥产生脚部畸形。
【第8句】:【头皮按摩 深层清洁毛囊】一进浴室,先别急着洗头,先帮头皮做个SPA吧!洗发前,先将头皮分区、均匀涂抹上,头皮专用的护理霜吧,深层清洁毛囊,去除死皮和污垢,水嫩头皮,预防头屑,只要用指腹轻微按摩梳理一下,静候15分钟后,洗头冲干净。
【第9句】:【淘米水+蜂蜜】准备好适量的淘米水,然后在其中混入少量的蜂蜜,然后用眼膜纸浸泡其中,完全浸透后敷在眼袋的位置,大约过15分钟取下。连续敷一个星期,可以有效去除眼袋。淘米水含有丰富的蛋白质与淀粉,具有美白。去浮肿的功效,搭配蜂蜜使用能够有效地拉紧皮肤纤维,紧致肌肤。
【第10句】:【男女防晒品诉求是不同的。】夏日男女都需要进行防晒,但在防晒品选择上,男女并不相同。长期进行户外活动的男性,有皮脂分泌旺盛、毛孔粗大及容易出油的问题,需选择能长时间防晒及控油功能的防晒品。而追求净白亮丽肤质的女性,会有黑色素、斑点及细纹易生的问题,需选择具保湿净白功能的防晒品。
【第11句】:【珍珠粉+芦荟面膜】准备材料:芦荟汁2匙、面粉2匙、珍珠粉0.15g做法:将芦荟汁、面粉与珍珠粉搅拌在一起,然后涂抹在脸上,等到快干的时候,再涂上一层,20分钟之后用温水洗净。这个面膜能够有效的去除黑头,紧致肌肤,让你的肌肤从内而外白出来。
【第12句】:【定期去角质】每天例行的洁面程序只能去除一部分油脂和杂质,所以,要定期对皮肤进行彻底的大扫除是不可省略的。可以每周用磨砂洁面霜做一次清洁,通过轻微的摩擦动作,将皮肤表面过剩油脂和疏松的角质层鳞片除去。油性皮肤的油脂分泌比较旺盛,建议一周或者两周就去一次角质,保证肌肤可以自由呼吸。
【第13句】:【健康之道】食疗最见效的6款美白祛斑粥:【第1句】:山药枸杞粥——除色斑。【第2句】:什锦水果羹——解暑祛斑。【第3句】:薏仁莲子粥——美白除雀斑。【第4句】:枇杷红枣粥——润肺养颜。【第5句】:西芹牛肉羹——美白保湿。【第6句】:橘子山楂粥——去斑养颜。
【第14句】:在这种氛围下,什么都不用去想,身心在阳光下是自在的闲适的,所有的烦恼,压抑以及冬的清寒,都像水汽一样蒸腾,挥发,消失得无影无踪。浴在阳光下,每个毛孔都是舒坦的,任何欲念,都躲得远远的,人和整个天地融在了一起,如阳光里的气流,享受无边的自在。
【第15句】:【芦荟自制面膜】将芦荟去皮切成块状,放入搅拌机里扎成汁,然后倒在容器里,加入适量的面粉或珍珠粉,搅拌成糊状,均匀的涂抹在脸上,可以配合按摩,这更加促进吸收,10分钟后清洗干净即可,珍珠粉有美白的功效,在换季的时候使用更佳。
【第16句】:【马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈法】将马蹄和莲藕洗净去皮,然后一起放入榨汁机中搅拌成汁,滤除残渣后敷眼10分钟,汁水可以拿来喝,每天睡觉前敷一次去黑眼圈效果最好。
【第17句】:【嚼口香糖紧细纹】有专家表示,每天只要咀嚼口香糖15分钟,就能减少面部细纹产生,还能保持面色红润。其原理就是通过咀嚼口香糖的动作,加速面部血液循环达到肌肤纤维增粗,从而改善细纹。
【第18句】:【你有很好的爱护双唇幺】缺乏照顾的双唇就很容易脱皮,唇纹、唇色变深。定期使用有良好滋养、补水效果的唇膜尤为重要。上妆前使用保湿性能好的润唇底膏打底,再给唇部上妆。双唇其实是非常敏感,卸妆时要用专门的眼唇卸妆产品,用卸妆棉轻轻按摩、揉搓的方式进行清洁卸妆。
【第19句】:【因角质层受损而变得黯沉粗糙的敏感皮肤】危险度:90%。失误解析:这类敏感皮肤的水分油分都不足,自然无法形成健康的皮脂膜。表面不健康的角质细胞因缺水而干瘪晦暗,视觉上当然会显得皮肤沉又粗糙。
【第20句】:【清洁面膜用时避开敏感区域】清洁面膜由于会有一定的刺激性,所以要尽量的避开眼睛以及嘴唇等敏感地区,不要伤害到眼唇肌肤,如果每次敷清洁面膜都很接近眼唇部位的话,这些部位的皮肤就会老化得比较快。
【第21句】:【海藻面膜去痘印法】这个方法真是超级好用又实惠,只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜,和水调和一下,非常方便。每2天作一次即可。 1)去20克海藻颗粒,并和适量的纯净水混合。2)做成面膜的形象,贴在干净的脸上10分钟即可3)然后用清水洗净皮肤,涂上面霜就可以了。
【第22句】:【教你痘印护理方法。】红红的痘印一定要赶在变成黄褐色之前解决掉。否则形成固定的色斑,就很难退去。每天可以用美白柔肤水浸湿化妆棉,敷在痘印上5分钟。之后再用美白精华轻轻在痘印上打圈按摩。同时再配合净颜清爽蚕丝面膜补水,再使用针对性的祛痘的植物清痘修复精华,效果更棒。
【第23句】:【减肥动作】step1 身体向上延伸拉长,双手交叉在胸前,脸朝向前方,呼气。step2 慢慢吐气时,左腿上抬至胸前,身体弓背向前弯曲,感觉脊骨一节一节被拉开,伸展背部肌肉。呼气,回复原位,换边做相同动作。效果:籍又呼气吐纳,加强锻炼背部的柔软度,放松绷紧僵硬的背部。
【第24句】:【内分泌失调导致脂肪粒】脸上出现脂肪粒很可能是因为近期身体内分泌有些失调,致使面部油脂分泌过多,同时皮肤又没有彻底清洁干净,导致毛孔阻塞,就会出现一颗颗小的脂肪粒。对策:将1-2片柠檬片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可。
【第25句】:【减肥药别乱吃。男子吃减肥药70%的肝坏死】体重260斤的李某去浙江一家传说效果很“神奇”的美容院减肥,服用了两款减肥药很快瘦了60斤。然而此后李某变得头晕体虚面色蜡黄,检查发现其70%的肝已坏死。经查李某服的减肥药中加了有毒有害的违禁成分,会严重损害健康。
【第26句】:跟她说话,不用小心翼翼,不用担心她动不动就受伤害。于她,一切伤害,都是自伤。除非她愿意,没有人能伤得了她。所以你尽可以长驱直入,有甚说甚。对于来自外界的任何不适,她总能把它们转化为人生养料,或者垃圾一样排出体外。就像她不施脂粉的脸永无化妆品残毒一样,她的精神,亦是无毒一身轻。
【第27句】:【混合型皮肤,毛孔粗大应该怎么解决呢】毛孔粗大有两种,一是出油型,毛孔呈圆形,建议用冷却法收缩毛孔,将化妆水放在冰箱里冰镇一会,再将化妆棉浸湿敷在脸上三分钟,收缩毛孔;二是老化型,呈水滴状,可以在毛孔粗大的部位做提拉收紧动作,用指腹沿着嘴角向上提拉,再从鼻翼一开始向两颊提拉即可。
【第28句】:【美容护肤】【美白小技巧】适当给脸部做运动,是美白的好方法哦。每天晚上涂抹护肤品的时候,可以用手沾取爽肤水轻轻拍打脸部,不断按摩拍打大约50次。用浸湿爽肤水的化妆棉拍打效果会更好哦。能够促进脸部血液循环,增添细胞活力,让肌肤更有光泽,更加透亮。
【第29句】:【解密痘星人】痘星人学名痤疮。主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素相关。皮脂在毛囊皮脂腺导管堵塞,形成角质栓即微粉刺。毛囊中痤疮丙酸杆菌繁殖,产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,形成炎症反应。地球人们,有什么想问的吗?
【第30句】:【镇静舒缓】在一些准备工作做足后,就要给肌肤一些镇静舒缓的待遇,这样有利于后续的保养品。产品的选择上以芦荟最佳,可以选择芦荟乳液、芦荟胶、芦荟水等,只要轻轻的涂满全脸,等15-20分钟后再用清水洗净。
【第31句】:【80后创业:10大最具潜力的项目】【第1句】:景观设计工作室。【第2句】:汽车美容店。【第3句】:彩铃设计工作室。【第4句】:游戏动画设计公司。【第5句】:房地产估价咨询。【第6句】:特许金融分析师(CFA)工作室。【第7句】:高级会展设计工作室。【第8句】:营养配餐工作室。【第9句】:理财规划咨询公司。【第10句】:职业顾问工作室。
【第32句】:每当梦里的我们是那么的幸福、是那么的快乐。可是我知道那始终是个梦,我真心不愿醒来。每次念叨你的时候,心跳都会加速。为了不让你学习、工作那么累,我去学了按摩。人家都说我是好女朋友,可是在你眼里我究竟是什么,我不得而知。
【第33句】:【茶叶敷眼】最简单且最有效的方法,就是用喝完的绿茶茶叶,用纱布包好然后放进冰箱里,早上起来把布包敷在眼睛上,对去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。
【第34句】:【夏季养生4宜3忌】四宜:思想宜清静饮食宜清淡;住房宜清凉;游乐宜清幽。三忌:不宜剪腋毛,因为极易造成腋窝部位的细菌感染;不宜戴金属首饰,因为金属中所含的镍、铬会溶于汗水中,并能渗入皮肤内,从而引起接触性皮炎;不宜久穿长筒丝袜,否则影响汗液的排出,甚至发生皮肤炎症。
【第35句】:【咀嚼口香糖】每天咀嚼口香糖5~20分钟,因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使鱼尾纹逐渐消退。使面部鱼尾纹减少,面色红润。
【第36句】:【自制减肥茶:荷叶茶】荷叶有解热、抑菌、解毒、治疗便秘、减肥去脂、帮助消化的功效。荷叶中的茶碱会中和食物的油腻成分,避免让人体吸收。将干荷叶剪成小片和开水一起冲泡即可。浸泡的时候最好过一次水,倒掉,再用热水冲泡。
【第37句】:【木瓜燕麦面膜】材料:木瓜1个;燕麦粉2勺。做法:将木瓜洗净、去皮去籽后捣成泥状,再加入燕麦粉搅拌均匀备用。洁面后,将该面膜均匀抹在脸上,约30分钟后用温水洗净即可。功效:具有良好的清洁功效,能去除皮肤上的死皮,使肌肤润白、柔嫩。
【第38句】:【红糖面膜的祛斑原理】红糖面膜具有排毒的功效,尤其是其中含有的糖蜜,可以促进皮肤内的黑色素导出,组织黑色素的沉淀积累。而且红糖面膜中还含有天然的色素调节物质,可以帮助肌肤调节色素分泌的平衡,以及色素在皮肤内的分布状况,让色素不会异常堆积,出现色斑。
【第39句】:【敷面膜次数时间要控制】面膜一般都有使用的疗程周期,如果每天都使用,皮肤会“吃不消”,效果反而不好。一般面膜敷15~20分钟为宜,停留在脸部太久不但没有保湿的效果,反而会蒸发脸部的水分。
【第40句】:【减双下巴小动作】跪坐在床上,双腿分开与肩同宽。脚尖与床触碰,抬头挺胸,头部慢慢向后仰,双手扶着腰部,尽量让上半身向后仰。保持这个姿势20分钟。这个动作对平时缺少运动的双下巴有不正确的拉伸效果。向后仰的时候要注意一点,嘴巴要闭上。
【第41句】:下决心减肥坚持不到一礼拜就放弃了,保证不迟到第二天依旧睡过头,许诺对自己好点可抽烟熬夜乱吃东西啥也没改,说好的忘了你不联系,可难过起来电话还是拨了出去。人最没用,莫过于对自己不负责,连答应自己的事都办不到,还总抱怨全世界都在欺骗你。
【第42句】:【完美芦荟胶可补水】完美芦荟胶可补水保湿,在洁面后,在脸上厚厚的抹上一层完美芦荟胶,在第二天早上起床后,再用温水清洗脸部皮肤就可以了。之后你会发现原本干燥的皮肤不再,脸上的皮肤也充满水分。
【第43句】:【苹果菠萝面膜】材料:菠萝肉适量,苹果一个,燕麦片适量。方法:先将菠萝与苹果去皮切成小块状,然后连同燕麦片一起放入搅拌机搅拌均匀,洁面后敷于脸上20分钟,用清水洗净即可。面膜功效:这款面膜不仅能收紧毛孔,还能美白皮肤,去除死皮。
【第44句】:【黄瓜汁涂脸】材料:黄瓜、白醋做法:把准备好的黄瓜洗净榨汁,隔渣取汁备用,然后取黄瓜汁同等量的白醋,混合搅拌均匀,先用温水洗脸后再涂脸,旧3次,涂后过10分钟用温水洗去即可。坚持使用半个月,不仅能有效祛痘不留痕,还能改善痘痘肌,避免痘痘反重复复。
【第45句】:【祛斑要用红糖】红糖一般我们都是用来吃,其实红糖也有祛斑的作用。将适量的红糖加少量的清水一起用小火熬煮,一直煮到红糖变得黑黑的红糖糊,就停止加热,放凉之后就用来擦拭皮肤上有斑的地方,一段时间后就可以看到祛斑的效果。
【第46句】:生命是一场纷纷扬扬的花事,怒放总是最美,却是如此短暂,就算再留恋枝头,亦会在岁月的催促中凋零枯萎。落花不言婉辞树,流水无情悄入池。这个世界上,我们什么都想抓住,可总也抓不住的,是时光。所有的拥有,终将失去,镜中的容颜,催人衰老。不如放下那些追逐,淡看流年烟火,细品静好人生。
【第47句】:【上班族保健】上班族夏季必吃十种食物:①蜂蜜:滋补强身、排毒养颜。②萝卜:健脾和胃。③海带:化痰通便。④木耳:清胃涤肠。⑤黄瓜:清热生津止渴。⑥苦瓜:解毒养颜美容。⑦荔枝:补脾益肝、生津止渴。⑧猪血:解毒清肠、补血美容。⑨绿豆:清热解毒。⑩茶水:延缓衰老。
【第48句】:【蜂蜜】富含维生素B【第2句】:C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖与果糖,易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
【第49句】:【减肥必吃5酸味食物】平时可以多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质,能起到刺激消化液分泌,加速胃肠蠕动的作用,可以滋阴润燥,增强抵抗力。
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