【第1句】：【10个可考虑跳槽的信号】【第1句】：工作中学不到新知识。早上醒来不再为要去上班而感到兴奋。上网聊天购物来打发工作时间。不喜欢大多数同事。月薪入不敷出。上班时花时间找其他工作。过去两年没有加过薪。你的老板很糟糕。公司经营不景气。0、一直觉得工作压力很大。
【第2句】：【教你4招冬日吃辣不上火】①辣椒与凉性食物烹调，如鸭肉、鱼虾、丝瓜、百合等，可清热生津、滋阴降燥。主食选粗粮，因其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。吃辣时喝杯酸奶，不仅可解辣还有清热作用。餐后多吃酸味水果，如山楂与柚子。
【第3句】：【教你如何培养孩子学理财】以实践性和趣味性强的特点，通过游戏、活动、小组练习等形式，将抽象的概念用浅显的语言和生动的形式表达出来，使孩子在活泼的气氛中掌握经济学原理。了教给孩子正确实用的理财观念和技巧以外，更重要的是将企业家精神根植在孩子的心里。
【第4句】：【午餐时来一杯酸梅汤】每天午餐来一杯酸梅汤，不但有助于促进消化，还能防止下午工作时犯困。天人容易肝火旺，此时就更应该多吃酸梅。不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。
【第5句】：【家有本草】鱼腥草是一种天然的抗生素。腥草味辛，性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用于治疗实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。治疗呼吸道感染临床上还制成了鱼腥草注射液。腥草属寒凉之品，脾胃虚寒之人慎用。
【第6句】：【可怕与不可怕】分手了并不可怕，怕的是一直还放不下；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；生病并不可怕，怕的是一病不起；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；输了并不可怕，怕的是一败涂地；错了并不可怕，怕的是一错再错。
【第7句】：【二月二传统宜忌】宜理发，意味着龙抬头走好运，给小孩理发叫剃龙头。门媳妇宜回娘家看望父母。动针线，免伤龙睛。能从井里打水，要在早天将水缸挑满，以免触动龙头。灶膛灰绕屋撒一圈，借助龙威挡住邪祸；凡有亲人在外地，圈要留一口，好让他们常回家看看。
【第8句】：【中医养生顺口溜】春防寒冷，夏防暑湿。防风燥，冬防冻僵。食有常，定时定量。饮暴食，不能主张。嚼缓咽，不要匆忙。要贪嘴，脾胃受伤。甘少吃，荤素恰当。味偏食，定缺营养。时睡觉，要起早床。夜懒睡，不能经常。发脾气，忧愁扫光。襟开阔，寿命延长！
【第9句】：【海带】海带胶质、碱性食物海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。外，海带还是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于海带与蔬果类食物一样，也是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。
【第10句】：【教你化出晒伤妆】【第1句】：蘸取橘红色腮红，由颧骨中间横向往耳朵方向刷，在颧骨上方可涂抹金色高光，增加晒红效果；【第2句】：在鼻梁处横向涂抹将两边的腮红连接在一起，还有不要忘记在额头及下巴刷上一笔，营造自然晒后的模样；【第3句】：用粉扑定妆。部只要选择自然的裸色系就好。
【第11句】：【贴脐止泻】治疗腹泻，尤其是受凉引起的暴泻或脾胃虚寒的腹泻不止，有一个很简单的方法：用适量大米饭捏成米饼，取胡椒粉2g撒在米饼，贴在肚脐上，一般一次即可止泻。椒辛热，温中散寒，理气止痛。法药性温和，大人小儿辩证属寒性泄泻者都可使用。
【第12句】：【一物N用：眼影】眼影除了能使用在眼睑外，还是提亮修颜的好帮手喔！选择大地色系眼影，涂在眉下小三角处，用指腹轻轻拍匀，有加强轮廓的效果；也可以选择白色或淡粉色系的亮色眼影，从眉中到鼻梁轻轻刷过，但不要刷到鼻头，再用指腹轻拍，可以达到立体脸型的效果！
【第13句】：【幸福的文案】人权往前推演一步，就是动物权，就是承认众生平等，承认动物也有其生存和发展的权利。是，人本主义被质疑，人权受到挑战。什么以人为中心，以人的意志和利益来规定这个世界的秩序？凭什么以人的无节制的欲望，来剥夺动物的生存和发展的权利？
【第14句】：【正能量文案】知足才能常乐，珍惜才会幸福。生的许多痛苦，都是因为分不清需要与渴望造成的。要的越少，就越容易满足；渴望越多，失望也越多。纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。实世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
【第15句】：【凡事感激】感激伤害过我们的人，因为他们磨练了我们的心智。激绊倒过我们的人，因为他们强健了我们的双腿。激欺骗过我们的人，因为他们增进了我们的智慧。激蔑视过我们的人，因为他们警醒了我们的自尊。激抛弃过我们的人，因为他们告诉了我们应该独立。
【第16句】：【睡眠不好预示什么】睡眠2～3小时后因胸闷、气促而惊醒，坐起或起立片刻后好转，是左心衰竭的早期表现，平躺时感到胸闷、气促，须垫高枕才能安睡，是心、脑和肺部严重疾病的兆头。动脉硬化的老人、身体肥胖者以及血液循环系统有障碍的老年人，饭后不宜立即入睡。
【第17句】：【无法停留的爱】安分的蒲公英总是在空中飘舞着，偶尔停歇却又即刻起程，总是觉得这个地方不是自己最喜欢的，直到有一天累了，想要留在一个还算安逸的地方，可是偏偏当它想留下来时，风却又把它吹走，最终把它吹入泥土之中。此，蒲公英象征这无法停留的爱。
【第18句】：【处事箴言】若要快乐，与人为善；若要幸福，与己慈悲。自私之心，常念人恩，善心生愉悦，自然随和；无纠责之意，随遇而安，福心常满足，自然祥和。事随和，自得其乐；万事随缘，知足常乐。破世间，不过浮云；希求解脱，愿行真切，万缘放下，处世如莲。
【第19句】：【职场之修炼】提升工作效率的方法：①凡事有记录；（目的是将来追溯或者总结）②凡事有计划；（有目标、有方案、有风险应对）③凡事有执行；（计划实施与数据收集）④凡事有检查；（结果如何、计划如何、实施如何）⑤凡事有改进。好的成为标准推广、差的补救改进）
【第20句】：【营销8大原则】①时机永远是第一位的。独有、独特、独创的产品最具市场魅力。市场的穿透力强，为消费者创造需求。有销售载体，能得到商家的广泛相应。能满足社会的中高层需求。售后服务量小，提升单位时间的产出效率。产品的重复消费率高。满足消费者的多元化需求。
【第21句】：【心理学文案】人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。者随意，但生命毕竟是一个漫长的过程，每一寸时光都要自己亲历，每一杯雨露都要自己来亲尝。
【第22句】：【睡前少看手机】长期用手机会导致白内障，以色列医学研究人员发现，手机发出的微波辐射，对眼组织产生影响。研究表明，“手机辐射对眼球里晶状体的代谢确有影响，漆黑环境下用手机，眼睛易疲劳”.建议关灯后少用手机.睡前喜欢手机刷微博的童鞋，改了吧。
【第23句】：【单身心情】【第1句】：宁缺勿滥。爱情不过是生活的奢侈品，有更好，没有也死不了。不是不想爱，而是有爱无力的感觉。不是不想嫁，是找不到合适的嫁。单身是一种状态，两个人也是一种状态，看你愿意怎么生存。已经太习惯一个人。静静地等待那个人出现，一起笑看花开花落。
【第24句】：【怎么做预防鼠标手】①采用符合人体工程力学的、接触面积较为宽大的鼠标。鼠标高度应与上臂自然垂下时肘部高度一致，前臂与肘部保持在水平位置。每工作一个小时就放松一下手腕，可以重复做握拳、捏指、旋转手腕的动作。换一把较轻的菜刀，还有轻便的锅与炒菜勺。
【第25句】：【长期伏案工作？小心双曲综合症。在人的肝脏与脾脏下方，由于升结肠、降结肠与横结肠交界处的弯曲部分，成为肝曲与脾曲，当埋头伏案工作时间过长，极易引起肠道功能紊乱，就是双曲综合症。久坐的你腹部涨满隐隐作痛时，请及时调整饮食结构，加强锻炼，注意劳逸结合。
【第26句】：【文案粗话可以缓解疼痛】牙疼、腰酸背痛或是头痛？快爆粗！说粗话是被人不齿的坏习惯，但却有缓解疼痛的好处。理学家理查德·斯蒂芬博士认为，说粗话和肾上腺素的调节作用有关，它加重了人的侵略倾向。究表明，一个人越想侵犯别人，他对痛越不敏感。
【第27句】：【职场法则】女性生完孩子后回到职场。位已经被别人顶替，被换到无足轻重没有个人价值或者是自己不擅长的岗位。要不放松学习和提高专业技能，可将这几年看作是养精蓄锐、再出江湖的稳妥准备期，也许还能因此享受到家庭的快乐，找到自己真正的人生乐趣和珍视之处。
【第28句】：【清蒸黄鱼】盐、白酒均匀的抹在鱼身，把一部分生姜丝放入盆底再把黄鱼加入鱼身上加入生姜丝，水开后加入大火蒸10分钟之后打开把鱼上的姜丝与葱花去掉，把盆内水倒掉，把青椒丝加入，加入鲜酱油或者蒸鱼豉油，锅内倒入适量橄榄油烧至冒青烟均匀淋在鱼身即可。
【第29句】：【鼻翼缩小术】鼻翼整形，突出强调鼻翼与鼻头、鼻尖、鼻梁之间的弧度美感，力求让每个鼻弧都精致圆润，让你的五官协调，美得更有自信。翼宽时鼻孔就会显得很大，如果鼻翼很宽，就算鼻子不低也会显得很低，多少显得较钝，没精神，所以不会给人有好印象。
【第30句】：【职场法则】职场新人类，他们的辞职行为不同于跳槽，因为他们不像跳槽者那样对自己的职业转换有着周详缜密的规划，在找好新工作以后才离开旧岗位。们的辞职行为显得很是随意，带着工作一年存下的几千元钱积蓄，直接地决定先躺倒不干再说。种直接的逻辑令人惊叹。
【第31句】：【热敷双眼助明目】先把毛巾放入稍烫手的热水中，浸透折叠，然后将其放在合闭的双眼上，等到毛巾稍冷后，用热水重浸再热敷。次热敷时要保持呼吸自然，心情放松，每次可做3~5遍，每天1~2次，能起到保护视力、明目等作用，对预防老花眼、白内障也有效果。
【第32句】：【卖鱼中的营销哲学】【第1句】：同种鱼使用不同饲料喂养并分开卖：产品差异化；【第2句】：价格不变的基础上，免费为消费者削鱼片：客户增值体验；【第3句】：重点宣传饲养鱼的水质优质：概念营销；【第4句】：告诉购鱼的客户如何做纯正的酸菜鱼，并促进酸菜鱼包的销售：引导消费和关联营销。
【第33句】：【上火时怎么调节】饮食不当可能引起上火，但同样可通过饮食进行调节，且食疗有独特的效果：如每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润肠通便的东西，尽量保持充足的睡眠。食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水、多吃水果蔬菜等能有效预防上火，但柑橘类的水果要少吃。
【第34句】：【管理团队的34323法则】1）三个尊重：尊重工作、尊重伙伴、尊重自己；2）四颗心：爱心、耐心、细心、真心；3）三个慎：慎言、慎行、慎独；4）二个容：从容、宽容；5）三个大：大境界、大目标、大格局。记住：你怎样待员工，员工就怎样待你）。
【第35句】：【甲鱼应该怎样吃？】甲鱼是补身体的良好食材。咸性寒，具有滋阴凉血，补虚调中之功。统认为甲鱼可补痨伤，壮阳气，大补阴之不足。用甲鱼加桂圆炖服，因为桂圆能健脾，养血，而且药性偏温，与甲鱼同炖，既能加强补益功效，又能减轻甲鱼的寒性，以免影响脾胃消化功能。
【第36句】：【心情不好多吃香蕉】德国营养心理学家研究发现，愉快的情绪，与大脑一种叫5—羟色胺的物质有关，而香蕉则含有这种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。
【第37句】：【初次约会穿什么很重要】对女性，鲜艳的红色充满活力，让人魅力十足；柔与的粉色或淡紫色可以促进女性荷尔蒙分泌，使女人变得更漂亮温柔；糖果色活泼可爱，甜美又清新，对于男性，可选择浅色上衣、深色裤子，醒目又不失成熟稳重；合身的休闲西服或T恤能让自己放松。
【第38句】：【老人言集锦】夏不睡石，秋不睡板。不露脐，冬不蒙头。天多动，夜里少梦。前洗脚，胜吃补药。上开窗，一觉都香。凉失盖，不病才怪。睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。里磨牙，肚里虫爬。天吃一头猪，不如床上打呼噜。天吃一只羊，不如洗脚再上床。
【第39句】：【你必须要知道的】：【第1句】：学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。小聪明是战术，大智慧是战略；小聪明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。
【第40句】：【远离皮肤过敏第六招：冷水洗面提高抵抗力】常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用防敏洗面奶。澡和洗脸分开。澡水过烫，所以一定要分开来洗。
【第41句】：【哲理】①志：志不立，天下无可成之事；②变：深识远略，出奇善变；③恒：锲而不舍，金石可镂；④专：以专而精，以纷而散；⑤熟：熟极生巧，妙无不熟；⑥明：人贵自知，自知则明；⑦硬：迎难勇进，雄壮豪迈；⑧廉：洁身自好，严于律己；⑨挺：艰难险苦，坚定意念。
【第42句】：【企业家经典文案】1这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。任何一个行业，一个市场，都是先来的有肉吃，后来的汤都没的喝。这个世界上，一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。
【第43句】：【生气1小时=熬夜6小时。生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时。前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。万别再生气了。
【第44句】：【要适当多吃一些苦味的食物】如苦瓜等。季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味食物，就能清泄暑热，以燥其湿，便可以健脾，增进食欲。酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。西红柿具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功。
【第45句】：【人生箴言】【第1句】：谦让是保身之法，恬淡是养心之道。安祥是处事之法，涵容是待人之要。纠结是因为你什么都想要，彷徨是因为你不知道该要什么。知道要什么就可能得到的叫希望，不知道要的对与不对的叫困惑。什么都不想要叫心死，知道努力也都不可能要得到的叫绝望。
【第46句】：【心理学文案】拿包来讲，买一个好包，就觉得不能背在路上走，得搞辆配得上它的车。般的车配不上，必须要是好车。能穿一般的鞋，不然包就太乍眼。服裤子要配大牌新款，小专卖的肯定不行，最后只能全都搞起。后又嫌自己长得难看需要整容。多人的人生就被一个包给整垮了。
【第47句】：【人生四种人】①愚者：把自己当观众，总在别人故事里旅行，成为生命的匆匆过客。弱者：把自己当作配角，认为自己微乎其微，一生都生活在别人的阴影里。智者：把自己当编导，人生态势由自己操控，人生故事由自己编排。强者：把自己当主角，用心出演，演绎人生精彩篇章。
【第48句】：【小心！湿发睡觉容易长白头】重庆的程女士才30出头，最近却长出不少白发。生认为元凶是她长期湿发睡觉。来程女士怕吹风机影响宝宝，晚上洗头不吹干头发就睡觉，导致毛发处于寒冷状态，使毛球色素细胞不再生长发育，进而阻碍黑色素颗粒形成，从而导致头发变白。
【第49句】：【职场箴言】新人还不要过于计较他人的评点和误解。工作中，每个人都会犯错误，尤其是新人，常常比一般人更容易出错。确做法是坦然面对自己的错误，勇于承担责任，诚恳向老同事和领导请教。果总是没完没了地推脱责任，就会给人留下不成熟和难以承担责任的印象。
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