《生活经典文案》

【第1句】：【心理学文案】过去你眼睛里有光，可是现在熄灭了。去，无论什么事，只要你愿意，就拿出一股子孩子气把它做到最好，你不愿意的时候就干脆不做。为这些，那时你活得辛苦。十六岁，你是个彻头彻尾的失败者。是那时候，你是甘愿做失败者，不像现在这样活得不情不愿，不清不爽。

【第2句】：【白菜的养生吃法】白菜是常见的蔬菜，价格便宜营养价值却高，可清热除烦、解渴利尿、通利肠胃，以下便是白菜最养生的吃法【第1句】：凉拌白菜心：开胃消食，有预防感冒、减肥的作用；【第2句】：海米烧白菜：消食下气；【第3句】：醋溜白菜心：帮助消化，调理五脏，提高免疫力；【第4句】：素炒白菜帮。

【第3句】：【心理分析：经营自我的7条法则】1正确定义成功，不计较一时一事，目光远大，始终保持积极的心态；2培养强烈的进取心；3做一个喜欢自己的人；4培养对所在企业的热爱和忠诚；5给自己设计假想的马蝇；6重视他人的感受；7借鉴其他同事的长处和优点，实现自己的成长。

【第4句】：【桃叶除四害有显着效果】盛夏季节，把桃叶铺在床上，能驱虫灭虫；把桃叶晒干碾成细粉，塞在床缝、墙缝等处，能杀灭臭虫；把桃叶煮沸成汁后，再浓缩喷洒在床上，床下，可以消灭跳蚤；桃叶捣碎，阴干后，熏房能够杀灭蚊子。们可以尝试把桃叶晒干，放入香炉内，外出遛弯时，熏一熏屋子。

【第5句】：【温馨小贴士眼睛干、红】喝菊花茶，可加枸杞、决明子。觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力：喝黄芪茶。性如痛经、月经过多、气郁：可以喝玫瑰花茶。口不佳：喝山楂茶。火：牙龈肿了，可以喝莲心茶。领工作、用脑过多：茉莉花茶、绿茶。力劳动、运动过后的你：乌龙茶、红茶。

【第6句】：【父母的情绪管理能力】1自我觉察能力。时刻觉知自己的情绪。情绪表达能力。找到适合自己又不伤害孩子的情绪表达方式。自我管理能力。右我们情绪的，不是孩子的行为，是我们对孩子行为的看法与评价。做自己情绪的主人。先处理情绪，再处理问题。关注孩子的感受与需求，而不是行为。

【第7句】：【人生必学】【第1句】：别人持才自傲，你却虚怀若谷。别人卖弄口才。却多思慎言。别人拼命外显，你却韬光养晦。别人你斗我争，你却远离是非。别人直来直去，你却融方于圆。别人争破头颅，你却以退为进。别人拿放不起，你却能屈能伸。别人趾高气扬，你却不显不炫。调：是态度，也是智慧！

【第8句】：【心理学文案】无聊——对于一个人果不堪忍受的事莫过于处于完全的安息，没有激情，无所事事，没有消遣，也无所用心。时候，他就会感到自己的虚无、自己的沦落、自己的无力、自己的依赖、自己的无能、自己的空洞。他灵魂的深处马上就会出现无聊、阴沉、悲哀、忧伤、烦恼、绝望。

【第9句】：【神奇刘海拯救术】①方形脸：斜长的韩式刘海，蓬松柔和；②圆形脸：自然顺直的斜下式刘海，拉长脸型；③长方形脸：时尚齐刘海，有效分割脸部长度；④梨形脸：头顶蓬松的中长发，发尾一定要顺直才不显宽大的下颌骨；⑤倒三角形脸：梨花头&蛋卷头这些发烧饱满的中短发最适合！

【第10句】：【睾丸癌前兆】睾丸癌多发年龄段为20—39岁。性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。别是感到阴囊坠胀，感觉里面象是放了一个煤球，并持续一周以上，要马上找医生诊断。是睾丸癌最典型前兆。

【第11句】：【箴言】如果你认为自己会被击倒，你就会被击倒。果你认为自己没有勇气，你就不会有勇气。果你想赢，可是你认为自己不会赢，那么，你几乎不可能会赢了。果你认为自己与众不同，你就是。生的战斗并不永远靠向那些比较强壮的人或比较快的人。迟早赢得胜利的，将是那个以为自己能够的人。

【第12句】：【人生感悟的文案】无钱财无权势的人，全以为有了钱财，有了权势，必然快乐。实，达到这两种欲望之后，未必就能真快乐，没有儿女的人，全以为有了儿女，必然喜欢。实，有了儿女，也未必就能真喜欢。生只是彼此羡慕而已，我以为，因没有而生羡慕，终比因有了而生烦恼的滋味好。

【第13句】：【如何培养孩子的良好性格】【第1句】：教育孩子做个诚实的人。先父母要给孩子树立诚实的榜样；同时，要以宽容的态度对待孩子的对错。培养孩子勤奋的品质。以让孩子多做一些力所能及的事情，让其感受到劳动的价值。培养孩子的自信心。孩子获得一些成功的体验，并给于及时的肯定和表扬。

【第14句】：【把孩子看成一个独立的个体】孩子是一个独立的人，不是家长的附属品，应时刻清楚认识到，教育他是为了他而不是为了自己。常站在孩子的角度思考问题，教育孩子往往事半功倍。于孩子的目前情况，不论好坏，都不应放松管理。们是不成熟的个体，点点滴滴都有可能对他造成极大的影响。

【第15句】：【夏天中暑需避免的三大禁忌】【第1句】：忌大量饮水。暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。忌大量食用生冷瓜果。大量吃进生冷瓜果，会损伤脾胃阳气，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。忌吃大量油腻食物中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。

【第16句】：【简单的生活哲理值得深思】抱怨别人，折磨自己。妒别人，作践自己。慕别人，浪费自己。恨别人，气坏自己。恋别人，烦恼自己。碍别人，陷害自己。悲别人，快乐自己。重别人，敬重自己。容别人，豁达自己。喜别人，富贵自己。助别人，善待自己。等待人，富足自己。出什么，得到什么。

【第17句】：【老话俗语594】用心事自无难易，行道人当有始终。欲常教心似水，有言自觉气如虹。年岁花相似，岁岁年年人不同。回相见一回老，得几时为弟兄。上众星皆拱北，世间无水朝东。花向日是本性，爱国之心人所同。九思当守紧，立身三省莫放松。事须用十分力，闲谈毋过五分钟。

【第18句】：【人生小语】【第1句】：当自己还没有做出成绩时，话不要太多。【第2句】：马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。【第3句】：运气就是机会碰巧撞到了你的努力。【第4句】：如果不读书，行万里路也不过是个邮差。【第5句】：所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。【第6句】：视爱情为奢侈品，有最好，没有也能活。

【第19句】：【早餐前应先喝水】人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500-800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。

【第20句】：【瑞士球翘臀操3】整个人躺在球上，双手向外撑地，掌心贴住地面；左脚伸直，右脚弯曲放在球上，身体尽可能保持平直；换左脚循环练习12次；瑞士球翘臀操4：双手手肘撑在瑞士球上，整个身体的重心压上去；左脚完全伸直，用脚尖撑地；右脚弯曲，使膝盖贴住球面；换另一边继续练习；

【第21句】：【各种老婆叫法】皇帝称老婆叫梓童；宰相称老婆叫夫人；文人称老婆叫拙荆；雅士称老婆叫执帚；商贾称老婆叫贱内；士人称老婆叫妻子；酸秀才称老婆叫娘子；庄稼汉称老婆叫婆姨；有修养的人称老婆叫太太；没文化的人称老婆叫老婆；年轻人称老婆叫媳妇；老头子称老婆叫老伴。

【第22句】：【毛绒玩具脏了，用发酵粉洗】毛绒玩具好玩又可爱，但却容易沾上灰尘和污垢，还不好清洗。实只要一点发酵粉，就能轻松解决。毛绒玩具放进大塑料袋子，再放进一两杯发酵粉，加水没至玩具顶部，浸泡约10分钟后取出，甩干上面的水即可。酵粉就能把玩具中的灰尘和落土吸附出来。

【第23句】：【决定紫砂品质因素之一：泥】紫砂壶得名于世，固然与它的制作技法分不开，但根本的原因是紫砂泥的特殊优越性能。砂泥的分子确实与其它的泥不同，就是同样的紫砂泥其结构也不尽相同，带来的功能效用及给人的官能感受也不尽相同，所以评价一件紫砂壶的优劣，首先应该是紫砂泥的优劣。

【第24句】：【一件事情做不成的原因】第一，事情本身没有想清楚(定战略)。果要做，做到什么效果，何时做，谁做，什么方式做，动用什么资源做。二，做的过程在目标不变的情况下没有动态调整。三，没有每天尽最大的努力并且用心做。四，做事中总的协调和各部门配合机制以及接口有问题。

【第25句】：【人生有了目标，就有了前进方向和动力】【第1句】：目标的制定一定要因人而异,根据自己的实际情况来定。切忌不要随大流,搞运动。则,制定目标时轰轰烈烈,但由于目标制定得不合实际,或难以实施，或行动与目标完全风马牛不相及。被目标束缚住自己。这种目标制定还不如不制定。

【第26句】：【佛说】你说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是以后的回忆。须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个当下。能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘，保持一份好心情，就算心碎也要拥有最美的姿态。

【第27句】：【心理箴言哲思小语】做人如兰，淡泊自然。泊的人生，如一株幽兰，静静地生长，默默地开放。花不为与百花争艳，只为不辜负了宝贵的生命。离尘世的喧嚣，与世无争而又从不孤芳自赏。论你看与不看，花都在那里，不悲，不喜。人如兰，烦恼和忧愁就会随风飘散，幸福和快乐就会到处弥漫。

【第28句】：【8大易犯日常眼霜错误用法】1：眼霜25岁以后才用；2：只在眼角使用眼霜；3：用面霜替代眼霜；4：不同眼霜不同部位，用同一种按摩手法；5：只在晚上使用眼霜，白天不用；6：眼霜越滋润越好；7：眼霜质地太清爽，就涂厚厚一层；8：只用眼霜或眼部精华其中一种就好了。

【第29句】：【为什么肥胖会损伤腰椎】肥胖对腰椎会造成很大负担，人体有5节腰椎，各节以椎间盘隔开，而椎间盘就像减震器，保护腰椎、缓冲压力。重过重会使腰椎长期支撑过重，从而会造成腰椎滑脱、受损等情况，一旦腰椎间盘受损，会引起腰部不适、活动受限、疼痛，甚至造成腰椎间盘突出。

【第30句】：【人生态度】①决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定；②制胜不凭体力靠智力，成功不靠奇迹靠轨迹。功不在于是否拿到好牌，关键在于能否将手中的坏牌打好。生最重要的是，知道自己去哪里。

【第31句】：【李嘉诚文案】快乐不是因为拥有的多而是计较的少。天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。力就是把别人认为不可能的事变成现实。想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。验是由痛苦中粹取出来的。有欺骗中，自欺是最为严重的。好扮演自己的角色，做自己该做的事。

【第32句】：【保健肉鱼，应该知道】小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好，水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）。

【第33句】：【招聘流程的6个重要关键点】1）对症才能下药-招聘渠道要精选；2）重点就要突出-信息发布要讲技巧；3）谁也不愿意等待——等待地点要费心；4）寒暄，谁都喜欢——面试发问要铺垫；5）察言更要观色——面试观察要两不误；6）策马不忘扬鞭——招聘评估要及时。做到了多少？

【第34句】：【哲思经典文案】任何时候，都不要想着依靠别人，别人不会对你的痛感同身受，也没义务为你过去买单，更不可能决定你未来。是世界选择了你，是你选择了这个世界。然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。永远是自己的天使。

【第35句】：【森女、干物女、萝莉和御姐】森女：森林系女孩的简称。0岁左右，活在当下，不充尚品牌。物女：又叫鱼干女，指放弃恋爱，认为很多事情都很麻烦而凑合的女性。莉：未发育完全的萌女孩，每个人的定义不同。姐：成熟的强势女性被称为御姐，以御姐美德为观念，礼仪为规范女性形象。

【第36句】：【什么是最好的组合】【第1句】：什么是好公司？能帮助客户创造价值，还能帮助团队搭建成长创业平台。什么是好老板？做好五件事：定好战略，用好人才，建好机制，分好钱财，管好自己。什么是好下属？做的了事，负的了责，吃的了亏。什么是好领导？指得了方向，给的了措施，聚得了人心。

【第37句】：【管理文案经典文案】企业要发挥团队作用，管理者就要做到尊重员工，做到人性化管理，强调员工第一。人性化管理，不意味着宽松管理，它不是不要制度，而是要严格地按照制度办事。实行人性化管理时，一定要清楚人性化管理并不是少管理，而是在规章制度的条件下，实行柔性管理。

【第38句】：【心理宣泄】很多时候明知道厌倦却始终一成不变；很多回忆明知道痛心却还是无法释怀；很多放弃明知道美好、却始终不甘离去；很多微笑明知道虚伪却还强挤着笑容；很多渴望明知道无用却始终想得到理解；很多束缚明知道拉扯却还是摆脱不了；很多事情明知道结局却还是想停也停不下。

【第39句】：【滋补猪蹄花生汤】做法：猪蹄1只，花生100克，红枣10颗，枸杞30克，黄芪20克，生姜5片，盐适量，醋少许，料酒适量。冷水焯猪蹄，去黑沫，置炉上加净水、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、醋、料酒；②大火烧开转小火慢焖约两小时，加适量盐。效：阴阳调配、气血双补。

【第40句】：【飞燕点水】对于腰背软组织劳损引起的腰背痛，教大家一锻炼修复方法飞燕点水。者取俯卧位，两下肢伸直，头与下肢同时背伸，以腹部支撑床面；背伸片刻，休息片刻，如此重复练习，大约15分钟左右，一开始练习时可适当缩短时间。法虽然简单，但若每天坚持锻炼，效果十分明显。

【第41句】：【时尚女人的十种特质】【第1句】：具有文化知识和人文修养。崇尚自然。充满爱心的女人。细心静听不和男人争执。会打扮但不浓妆艳抹。经济上不受男人左右。思想前卫但有度。陪伴男人远行又会欣赏风景。长久等待而不焦躁。0.性格坚强思维理智。同学都来对照一下，看自己做到了几条？

【第42句】：【正能量文案】只有最漫长的坚持，才能带给我们最永久的幸福。个人都是有潜能的，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。要心中有希望存在，就有幸福存在。

【第43句】：【职场法则】【提高职场自制力的策略】【第1句】：不要自视过高，要知道人人有缺点。设定合理目标。适度奖励。处罚不良行为。远离诱惑；【第6句】：适时调整目标7调整价值观。正向思考。自我肯定。0.抽象思考，要想为何这么做，而不仅是如何去做。减重到事业成功都要一定程度的自制力。

【第44句】：【家有本草】罗汉果清肺利咽，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。喉炎、失音可以喝罗汉果茶，用罗汉果2个，去壳，开水煮1分钟后饮用。喉部有异物，可以熬罗汉果雪梨汤，罗汉果1枚洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，放入锅中，加水煎30分钟；每天1剂代茶饮。质虚寒者慎用。

【第45句】：【5款减肥塑身养颜蔬菜汁】【第1句】：胡萝卜汁。提高人的食欲和对感染的抵抗力，改善整个机体的状况。芹菜汁。道清香，可以增强人的食欲。白菜汁。于促进造血机能的恢复、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。西红柿汁。使皮肤健美。黄瓜汁。强记忆力，预防头发脱落和指甲劈裂。

【第46句】：【职场法则】【职场增加个人气场8绝招】【第1句】：要有一个坚定的目标；【第2句】：多交令自己成长的朋友；【第3句】：正面思维；【第4句】：多走路，多静坐；【第5句】：勤奋，坚韧；【第6句】：寡言，每一句话都要有用，有重量。怒不形于色，大事淡然；【第7句】：有底线，更有亲近感；【第8句】：大量学习，将一切信息转化为自己的能量。

【第47句】：【生活感悟】有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度、换个心态，你就会有另外一番光景。以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。个角度去观察，世界会更美！

【第48句】：【松下幸之助的人生观】【第1句】：人生是尊贵的。别因贪睡误了早餐。逆境给人以宝贵的磨炼机会。伟人大多是抱着不屈不挠的精神从逆境中挣扎奋斗过来的。人生不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。一个人的尊严在于他能不能发挥专长，过有意义的生活。感恩之心能引发惜物和谦虚之心。

【第49句】：【哲思经典文案】友善确实是种病，病就病在企图取悦所有人。度友善的人，害怕拒绝，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。面子看得比天还大，往往源于内心的弱小。事害怕让别人失望，也是一种自卑。--生活总有点欺软怕硬。个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。