【第1句】：【心理学文案】生命不是用来比较，而是用来完成。以其实我们更需要的，只是在这个过程里，不断的播种收割自己。然有时候这个过程会有些长，可是不要慌，生命没有那么分秒必争。得乱的时候，就停下来把自己整理清楚。后再出发。住气，忠于内心，生命才饱满。
【第2句】：【职场感慨】【第1句】：时间被切割成比特，内容被细化成字节。注意力被无数待办的事情分散，浮光掠影的停留在事务表面。分析问题蜻蜓点水，习惯于关注事务的广度而非深度。解决问题倾向于迅速反应，而非深思熟虑治理根本问题。浮躁忙碌压力成了习惯，吃饭睡觉家庭成了负担。
【第3句】：【正能量文案】爱因斯坦推崇“总、分、合”三步读书法。先对全书形成总体印象，再逐页而不是逐字地略读一下全文内容，略读中要特别注意书中的重点以及与自己的需要密切相关的内容，最后着重把已经获得的印象条理化、系统化，使观点和材料有机结合起来。
【第4句】：【正能量的文案经典语句】【第1句】：别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。做了萝卜，自然就做不成青菜。路是大地一道难愈的伤痕，因此人生每一步都是隐隐的痛。网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老。命身体最重要，上网不要熬通宵。生活，就是生下来，活下去。
【第5句】：【干柠檬泡水喝不到维C】很多人都喜欢用干柠檬泡水喝，但干柠檬是否与鲜柠檬一样富含维C呢？事实上，柠檬干经过脱水处理、又长时间暴露在空气中，其中的维C含量可以说几乎为0。小时其中酸酸的味道是来自于柠檬中存在的柠檬酸，并没有维生素C的存在。
【第6句】：【巴菲特谈投资与人生】1）明确认知自己的长处与短处，做自己最擅长的事情。）科技行业变化太快，不是自己不看好，是自己看不懂，能力不够。）投资公司，主要看护城河与未使用的涨价特权两个指标。）娶老婆是重要的决定。）每个失败与过错，后来都会变成好的事情。
【第7句】：【凡事留三分（一）】知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己；责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己；才能不必傲尽，留三分余地于人，留些内涵于己；锋芒不必露尽，留三分余地于人，留些收敛于己；有功不必邀尽，留三分余地于人，留些谦让于己。
【第8句】：【张瑞敏最新讲话：企业生存三生论】企业无边界、管理无领导、供应链无尺度，这是60多岁的海尔集团董事局主席兼首席执行官张瑞敏，在当下互联网狂飙突进时代提出的观点，平台经济、交互价值、员工创客、用户个性化，互联网时代硬件软件化，网器淘汰电器。
【第9句】：【销售文案】我发现，言多必失，不得要领却自以为是地侃侃而谈反而会引起客人的反感。说会道并不是销售的必要条件。们一个劲儿地重复那些网上即可轻易查看到的信息，客人听了也不会有任何感觉，反倒会过多地耗费了客人宝贵的时间，不如鼓励客人多说，我们用心倾听。
【第10句】：【发生泥石流如何自救逃生】泥石流是流动的，冲击与搬运能力很大，所以，当处于泥石流区时，不能沿沟向下或向上跑，而应向两侧山坡上跑，离开沟道、河谷地带，但注意不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留，以免斜坡失稳下滑，应在基底稳固又较为平缓的地方。
【第11句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人生如水，原始一滴．生成一杯，长成一桶，学成一溪。至进入社会，如出山涧，跌宕蜿蜒，摔打身躯，磨炼意志；不择细流，而成小河；汲纳百川，而成大江。路走来，泽花草、浇庄稼，载小舟、行大船，越走越远；汇人大海，便是人生的终点。
【第12句】：【再谈企业文化】【第1句】：培训师：一个人的习惯为习惯，很多人的习惯就是文化。业文化就是企业大多数人能认同并遵循的习惯。业文化有天花板的，其天花板就是老板的思维高度。通俗的讲，企业文化包括官方文化和民间文化（亚文化），民间文化对员工的影响不可小视。
【第13句】：【恋爱心语】你爱上了外向的姑娘，你得接受的闹腾。爱上了清纯的姑娘，你得接受她的幼稚。爱上了理性的姑娘，你得接受她的算计。爱上了勇敢的姑娘，你得接受她的莽撞。爱上了美丽的姑娘，你得接受她的过去。有完美的爱人，好好对自己身边的女人，像个爷们一样。
【第14句】：【心灵禅语】初学佛法的人在没有打好基础的情况下就学习一些深奥的法门，其后果犹如空中楼阁。果没有打好稳固的修行基础，不但无法树立空性的深奥境界之正见，连世间法都难以承办？就好像是冬天在冰上盖房子，冬季一过，冰雪融化，房子很快就会垮塌一样。
【第15句】：【职场法则】【职场礼仪】伪造自己的职业史，将不属于自己的功劳据为己有的行为是面试礼仪的大忌。为诚信是做人最起码的要求，任何雇主都不会聘用没有诚信、随时撒谎的人作为自己的员工。使在面试现场能蒙混过关，但谎言一旦被揭穿，那么你的好日子就到头了。
【第16句】：【自伞自度自性自度】自己有伞，就可以不被雨淋，自己有真如佛性，应该不被魔迷。天不带伞想别人助我，平时不找到真如自性，想别人度我。家宝藏不用，专想别人的，岂能称心满意？自伞自度，自性自度，凡事求诸己，禅师不肯借伞，这就是禅师的大慈悲了。
【第17句】：【用塑料盒装药物可能有危险】一些人常因忘记吃药而烦恼，现在流行起一种塑料小药盒，每个格子对应周一到周日的用药。药时，只需对应时间，即可知道当天服用药量，方便携带，不易漏服。过相关专家表示，塑料药盒使用要慎重，塑料很容易与药品发生化学反应，致药物失效。
【第18句】：【乘火车安全小知识】用过的火车票千万不要乱丢：自从实名制实施后，个人的信息都包含在火车票上，在火车票的右下方有一个二维码的图案，上面包含很多信息，不法分子可能利用上面的信息办卡、行骗、甚至勒索，把火车票撕碎或者把二维码销毁，方可丢弃。
【第19句】：【避免手机挂在胸前】有很多女性喜欢将手机挂在胸前，这样用起来比较方便，但其实手机挂在胸前会对心脏和内分泌系统产生一定影响。手机挂在胸前，接听和拨打电话时都是在紧靠身体的位置。算是在待机状态下，长时间地挂在胸前也会对孕妇妈咪造成伤害。
【第20句】：【养阳御寒外治五法】1，用鸣天鼓方法弹击百会穴30～50次；2，用撞击背部的方法撞击命门穴20～30次；3，用摩揉的方法摩揉关元10～15分钟；4，用按揉的方法按揉足三里穴5～10分钟；5，用泡脚的方法边泡，边搓揉涌泉穴20～30分钟。
【第21句】：【35岁前务必成功的12级跳】⑴：1个目标；⑵：2个成功基点；⑶：3大技巧；⑷：4项安身立命的理念；⑸：5分运气；⑹：6项要求；⑺：7分学习；⑻：8分交际；⑼：9分习惯；⑽：10分自信；⑾：11个需要避开的成功陷阱；⑿：12分努力。
【第22句】：【你没客户到底什么原因？】一、没办法：【第1句】：不知道到哪里去开发潜在客户；【第2句】：没有识别出谁是潜在客户,【第3句】：懒得开发潜在客户。报怨、借口多。依赖心十分强烈.四、对销售工作没有自豪感。不遵守承诺。容易与顾客产生问题。半途而废。对顾客关心不够。
【第23句】：【日媒公布6大防便秘食物】【第1句】：芝麻、杏仁等富含镁的食物；【第2句】：泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物；【第3句】：芦笋、洋葱等富含寡糖的食物；【第4句】：青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物；【第5句】：橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物；【第6句】：粗粮与蔬菜等富含膳食纤维的食物。
【第24句】：【人生感悟的文案】我最反对“迎合潮流”一句话，迎合潮流，是随着时代的思想奔驰。非一个有男子骨头的人所肯做的。为一个男子，就应当有稳定不移的思想，不能因别人的思想，乱了自己的方向。在这邪说流行、思想颠倒的时代，非有男子骨头，不能做一个堂堂正正的人。
【第25句】：【职场箴言-下属】根据不同的分工，办公室中每一员工都有相对应的隶属关系，而作为下属则应主动寻找合适机会和上司沟通(作为下属或'晚辈'，等着上司或'前辈'和自己沟通是很不应该，也是不现实的)，这既是下属提高自身能力的需要，也是工作开展的需要。
【第26句】：【管理文案经典文案】亲和力是管理者综合素质的集中反映，是领导艺术、道德修养和人格魅力的集中体现。有在融洽的上下级关系氛围中，员工才会把领导的批评看作是对自己的爱护，把领导的表扬看作是对自己的鼓励，从而自觉规范自己的行为，形成积极的工作态度。
【第27句】：【工作经验不等同于工作时间】【第1句】：只要有过一定工作经历的人都会发现一个问题，即工作经验与工作时间并不是成正比的。这种现象在学生时代尤为明显，巧妙的学习方法远远胜过长时间的死记硬背。“工作经验”越多的员工反而越不能很快适应新工作岗位的需要。
【第28句】：【职场中于上司的技巧】得不到重用可能有客观因素。如可能遇到体制的限制，或时机不佳，还有的人遇到权力欲和控制欲都很强的上司，把你的工作成绩据为己有，让你无可奈何等等，面对这些客观因素，你可以采取顺其自然的态度，接纳生活中存在的这种无奈，从而平衡心态。
【第29句】：【心理技巧：职场上如何发牢骚】【第1句】：牢骚不要脱口而出。不要在办公室抱怨。不要每一件事抱怨。要笑着抱怨。杜绝工作之外的牢骚。对已受到重视的事不要重提。找个合适的时间说出来，不要怨气挂在脸上。用委婉、商量的语气把牢骚变成建议。学会沟通，减少抱怨。
【第30句】：【适当晒太阳解秋乏】当阴雨天或早晚无阳光时，打开一些照明装置，使屋内光明敞亮，可调动情绪，增强兴奋性。公室一族，可利用办公间隙到室外散步，晒太阳，呼吸新鲜空气，或增加办公室内灯光照射的强度，提高人体兴奋性。样可帮助驱离秋乏，提高工作效率。
【第31句】：【生理期不舒服-喝些加蜜热奶】生理期如果腹痛、身体倦怠、睡眠不安以及情绪烦躁~你可以试试看喝一杯加了蜂蜜的热牛奶。奶中的钾可以舒缓情绪，具有减轻腹痛的作用；而蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除生理期中的紧张情绪，减轻心理压力。试看！
【第32句】：【超过90%的洗发水加硅油造成顺滑假象】大多数洗发水成分含一种物质——聚二甲基硅氧烷，即人们常说的顺滑剂硅油，使头发顺滑无比。而，硅油无害却不溶于水，会堵住毛囊使头发干枯受损，甚至脱发。此，洗发水最好不同品牌换着用，避免同一种硅油在头发上沉积。
【第33句】：【男人的隐私和秘密怎样处理】作为男人的妻子，也不要过于的限制男人的自由，给予他们充足的自由，尊重他的一些隐私，这样才会让自己和平的相处，男人有时候没有秘密的时候会显得异常的无助，妻子也不要过于的去揭穿他们的内心，这样只能使得男人更加的悲观。
【第34句】：【创业还是去大公司】与其蒙头创业，不如选择在大公司里历练好你的商业第一步：【第1句】：了解大公司做事方法，那里更有规矩和系统；【第2句】：结识优秀同事，可能是以后的创业好伙伴；【第3句】：万一创业不成功，还可以回其他大公司；【第4句】：大公司能帮助你了解行业最新发展和动向。
【第35句】：【医解屁股大的女人能生娃】屁股大小与肾气关系密切，屁股大则肾气充足。脉、膀胱经与胆经循行于臀部，此三经气血充足，则臀部筋骨肌肉得以濡润，故臀部会膨大。者，以上中下三焦来看，屁股大则下焦充实，下焦由肾所主，肾为先天之本，肾气充足则下焦气血健旺有力。
【第36句】：【天冷吃火锅用清汤替代油腻红汤】天气转冷就想到吃火锅，要吃得暖和，又不想长胖和饮食失衡，就要对传统的火锅吃法进行一些改变─用清汤替代麻辣油腻的红汤。锅食物选配应该是多吃清火滋阴的食品，如鸡肉、鱼肉、海鲜等。时，必须搭配大量的绿叶蔬菜。
【第37句】：【7种天然安眠药】【第1句】：香蕉含使肌肉放松的镁。菊花茶可凝神静气。温牛奶含能镇静的色氨酸。蜂蜜能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉，有助睡前放松。燕麦片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺，可助催眠。亚麻籽含。ega-3可助睡眠。全麦面包能助释放胰岛素催眠。
【第38句】：【最低工资标准不包含哪些部分】这些项目，单位应按规定另行支付：【第1句】：个人依法缴纳的社会保险费和住房公积金。延长法定工作时间的工资。中班、夜班、高温、低温、井下、有毒有害等特殊工作环境、条件下的津贴。伙食补贴（饭贴）、上下班交通费补贴、住房补贴。
【第39句】：【这样的感冒不能硬扛】冬季很容易就会患上感冒，有些感冒不能硬抗。感冒后，如果觉得咽部症状较重，疼痛与烧灼感剧烈，甚至连吃饭喝水都变得困难，要当心急性咽炎与急性扁桃体炎。部分人感冒后头痛较重，鼻涕呈脓性，为黄绿色或绿色，伴有发烧，此时要考虑急性鼻窦炎。
【第40句】：【正能量文案】常言说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。我们乐于帮助别人，不计较得失，在我们需要帮助的时候，才会有很多只手伸出来帮助我们。果每个人都乐于帮助别人，彼此才会相互帮助、相互关怀，这世界也才会变得更加温情、更加美好。功来自执着的追求
【第41句】：【创建事业的4大原则】：第一，必须敏锐地洞察时代的动向；第二，必须抑制贪心，不能超越自己的能力去经营企业；第三，必须绝对避免投机心理；第四，办企业要有多种准备，当上策受挫或失败时，你要果断地放弃上策，毅然采取中策或下策，做到有备无患。
【第42句】：【趣文案】1，我的心不是公交车,不是有空位了你就能坐下来；2，不要对我放电，因为我这里有来电显示；3，生活就像忐忑，没有准确的歌词，却惊心动魄。什么是坏人，白天脱裤子的男人，晚上不卸妆的女人；5，外遇和艳遇的区别在于，前者搞上了，后者还在努力。
【第43句】：【4类人群不宜熬夜看奥运】①看比赛会影响到情绪，再加上熬夜辛苦和疲劳，极易引起老年人血压升高或心脑血管意外。从事特殊职业富有危险性职业的人。患有眼疾的人。类人用眼比正常人容易疲劳，如果熬夜看比赛，对眼睛的损害就更大。处于生长发育时期的青少年和儿童。
【第44句】：【餐前喝水减胃口】餐前半小时喝水有助于减弱身体对渴与饿的需要，在进餐前喝杯水，能够增加饱腹感，并减少食物的摄入量，长时间的坚持，胃口自然就变小了。食物的渴望也会改变，因为有足够的水，身体会比较喜欢蛋白质，而不是令人发胖的碳水化合物。
【第45句】：【稻盛和夫：企业文化】一般认为，决定企业盛衰的是眼睛看得见的、有形的要素，比如资金能力、技术能力以及企业战略等等。是我认为，这些因素固然重要，然而比这些更重要的是眼睛看不见的、无形的因素，就是员工的意识，企业的风气或者说企业的文化。
【第46句】：【营销8大原则】①时机永远是第一位的。独有、独特、独创的产品最具市场魅力。市场的穿透力强，为消费者创造需求。有销售载体，能得到商家的广泛相应。能满足社会的中高层需求。售后服务量小，提升单位时间的产出效率。产品的重复消费率高。满足消费者的多元化需求。
【第47句】：【蝴蝶夹卷发花苞头盘发】极其蓬松的梳发质感有种女学生的清凉与纯净气息，梳在额头位置的时尚秀发，蓬松的梳发质感与不留侧边发的设计都有着极强的修饰效果。高的扎在发顶的花苞头盘发，丝滑的发丝带来绝美的靓丽感觉，整洁的蝴蝶夹不妖娆，更大方。
【第48句】：【管理心得】【第1句】：小事情，领导提建议，让下级做决定；大事情，下级提建议，让上级做决定。决策要征求多数人意见，与少数人商量，自己做最后决定。表扬对人、批评对事。公开表扬、私下批评；如果你要公开批评，那么最好提前做好应对公开挑战还能漂亮收场的准备。
【第49句】：【脸皮薄的人难以成功】【第1句】：我们干大事的从来不要脸。—严介和（太平洋集团前总裁）【第2句】：只有不要脸的人，才会成为成功的人。（华为总裁）【第3句】：为了面子坚持错误是最没有面子的事情。—巍巍（经济刊物主编）【第4句】：当你知道了面子是最不重要的东西时，你便真的长大了。
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