【第1句】：【中国历史上十大美女】西施（原名施夷光，浙江绍兴）、貂婵（原名任红昌，山西忻州）、王昭君（湖北宜昌）、杨玉环（四川成都）、赵飞燕（原名冯宜主，江苏苏州），陈圆圆,(姓邢，常州武进人）、妲己（姓苏，河南焦作）、萧皇后(名绰,小字燕燕)、花蕊夫人,(四川灌县西)人、卓文君,(西汉临邛人)。
【第2句】：【正能量的文案经典语句】爱，虽然只有一个字，却）函盖了世界上一切美好而无私的情感。活中，爱无处不在。许，不经意间，我们就已经徜徉在了他人的爱河之中；也许，不经意间，我们以对他人施子了爱。是这种感恩之心与施恩之心才让世界越来越美，让我们自己越来越快乐。么，就让这种爱默默地流淌在我们心间吧。
【第3句】：【管理文案经典文案】管理者在工作中，会遇到各种问题，有时员工的工作热情会受到影响，要解决这个问题最好的办法，就是管理者以身作则来带动员工，激发他们的工作热情。多现实案例告诉大家，管理者要以身作则，感染和影响自己的员工，这种行为就是一种无声的命令，对公司的员工也是一种极大的激励。
【第4句】：【有一种单身叫宁缺毋滥】宁缺勿滥的人，他们对爱很专一很执着，能够坚持自己；宁缺勿滥的人，他们在茫茫人海中只想找一个能让自己对上眼的人；宁缺勿滥的人，他们可以让自己孤独寂寞就是不可以让自己随便和人恋爱；宁缺勿滥的人，他们一旦对某人有好感就会坚持不懈，定下自己的心，他们绝不会花心....
【第5句】：【交往文案】与人之间要互相理解，信任，并且要学会换位思考，这是人与人之间交往的基础。相宽容、理解，多去站在别人的角度上思考，既是一种理解，也是一种关爱。实，每个人都象征着自己的品牌形象。懂不懂得这样做不是智商决定的，而是情商，唯有了解人，角色互换的去思考，才能一点点征服别人，取得信任。
【第6句】：【生活小意外应对措施的错VS对】①流鼻血：错-把头用力向后仰；对-头微后倾捏住鼻梁下端5-15分钟；②异物入眼：错-揉眼睛；对-多眨几次眼打开水龙头用流水冲洗眼睛；③脚部扭伤：错-用力按摩扭伤的部位；对-用冰块冷敷扭伤部位；④烫伤：错-把冰块直接放到烫伤位置；对-迅速流水冲洗。
【第7句】：【职场法则】【绩效管理三守诀】【第1句】：一中心原则：绩效；【第2句】：六授权步骤：解释工作重要性、说明主管要求、界定职权范围、协商最后期限、听听下属反应、追踪控制；【第3句】：七职场原则：汇报工作说结果、请示工作说方案、总结工作说流程、布置工作说标准、关心下级问过程、交接工作讲道德、回忆工作说感受。
【第8句】：【6大技巧寒冬玩转时髦深色甲油】①分两次涂抹，每次都轻薄一些，并且在中间留出充足的时候等第一层干透；②指甲油的质量；③打磨与抛光指甲④涂深色甲油之前一定要先涂一层底油，保护指甲防脱色；⑤一开始涂深色指甲油之前，把刷子在瓶口轻刮一下，去掉多余的指甲油；⑥涂上亮油来保持颜色的持久度。
【第9句】：【团队建设】【第1句】：个人目标第一，工作指标第二；【第2句】：先保障个体利益为前提，再强调团队利益；【第3句】：目标可以分解，责任不可分割；【第4句】：考核要量化标准化，前提是需要结果导向文化；【第5句】：既考核个体指标，也考核团队指标；【第5句】：团队精神的本质是利他和责任；【第6句】：经常举行有利于团队融合的集体活动，不要以为浪费钱。
【第10句】：【送给优柔寡断和胡思乱想的朋友们】①流泪的时候不做任何决定；②不反复思考同一个问题；③不害怕做错什么；④有负面情绪是正常的；⑤.一切的烦恼都是自找的；⑥说过的话一定要做到；⑦不要去害怕做一件事；⑧无论是对是错，你需要一个准则；⑨不要把心底的话全掏出来；⑩沉默有无限种含义；⑾不要追求什么结果.
【第11句】：【怀旧的心情】无论是苦心找找，还是途中偶遇，那些美好的人与事，都要倍加珍惜，别奢望下一站还有原样的风景，错过的东西或许就是无期。缘无份是一种托辞，只因我们还不够努力；败事在天亦是一种慰藉，只要是无怨无悔，就算完败也不言放弃。下了别落泪，转身了莫回首，把苦痛埋心底，让往事吹风里。
【第12句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】与人相交，取义为上，取理为中，取利为下。谓义，指道义、真理、社会观，所谓理，指法理、责任、人生观，所谓利，指名利、地位、荣辱观。今社会，无须将义、理、利分离，取之义、合乎理、得以利是明智之举，合乎理、得以利也无可厚非，合之义、疏于理，目的性太强、太直接，则只能拒人于千里之外。
【第13句】：【管理文案经典文案】管理从最根本的意义上说，就是对人的管理，即调动人对物质资源配置和盈利能力的主动性、积极性和创造性，所以领导一定要重视调动员工的积极性。导要让员工懂得公司的规章制度，同时还要告知他们要遵守这些制度，这样对员工的管理才会更加合理，才能调动他们的积极性，使公司快速发展。
【第14句】：【生活感悟】我们思考生命的意义，而不是满世界寻找，也不是心怀抑郁把自己憋出内伤，生活的每一天，都用一份积极的信念去实践，而不是输给等待，生活里总会遭遇那些孤独的忧伤，这需要自己如何去看待，为生命增加困扰的不是生命的复杂，而是缺少内心的从容，学会面对生活，随你的烟火，我活我的温和。
【第15句】：【调查显示：仅三成中小学生坚持每天运动1小时】在受访中小学生群体中，膳食不均衡、运动缺乏的现象仍然普遍存在。查对象中一半以上的学生每天摄入油炸类、过咸或过甜零食；放学后静坐时间在一小时以上的小学生占67%，中学生更达88%；仅40%的小学生与20%的中学生会在周末参加户外运动。
【第16句】：【女人最让男人痴迷的十大魅力法则】【第1句】：做个有高雅爱好的女人；【第2句】：做个有生活情趣的女人；【第3句】：做个不事张扬的女人；【第4句】：做个贤惠可爱的女人；【第5句】：做个保持自我的女人；【第6句】：做个勇于说不的女人；【第7句】：做个会穿衣打扮的女人；【第8句】：做个睿智聪明的女人；【第9句】：做个懂得欣赏的女人；【第10句】：做个大小有度的女人。
【第17句】：【喝姜汤驱寒方法】用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝2-3回，坚持服用还有助于化解炎症。口腔溃疡的人可每天用热姜汤漱口2-3次，有助收敛溃疡面。姜汤要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳，柔软膨胀状态的鲜姜，不要选起皱与发干的。表皮中有较多营养成分，熬制时应少去或不去皮，避免养分流失。
【第18句】：【小学生冬季运动5常识】1。好热身准备，如合适的走步、慢跑及徒手操等准备活动；【第2句】：穿衣应该适度，运动后及时擦汗，再穿好衣服。能及时更换内衣更好；【第3句】：穿合适的鞋袜，最好穿摩擦力大、有气垫的运动鞋；【第4句】：学用鼻子呼吸，即微张口呼气，用鼻吸气，同时注意呼吸与运动的协调性；【第5句】：选择运动环境。
【第19句】：【怎样保护自己的肾？】（1）避免腰部受寒和过劳（腰为肾之府）（2）慎用伤肾药：解热镇痛类、抗生素类：庆大霉素卡那霉素氧氟沙星、磺胺类（3）慎用肾毒中药：木通防己雷公藤苍耳子…（4）有病要治，（久病伤肾）（5）保护肾血管：积极治三高及糖尿病（6）避免惊恐（恐伤肾）（7）节房事（房劳伤肾）
【第20句】：【辅食-茄子稀饭】原料：稀饭40克，牛肉、茄子、胡萝卜各10克，洋葱5克，葱花、香油、芝麻、盐少许，洋葱汁半勺，高汤1/4杯。法：【第1句】：牛肉磨碎后放洋葱汁与香油搅拌；【第2句】：茄子、胡萝卜、洋葱去皮剁碎；【第3句】：炒1中的牛肉，再放入2炒；【第4句】：炒熟后，放入高汤、葱花、稀饭再煮，最后入香油与芝麻、盐即可。
【第21句】：【人才梯队构建】【第1句】：明星：业绩好,潜质高,纳入核心人才库或关键人才库等，重点培养；【第2句】：老黄牛：可塑性一般，业绩良好,纳入关键人才库；【第3句】：有潜力未发挥最优绩效，或潜力中上业绩较好,纳入后备人才库,给予一定的培养资源；【第4句】：绩效和潜质表现平平,不纳入人才梯队,注重日常培训和绩效辅导。
【第22句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】选择人生之路，不能离开脚下的土地。励大学生做村官，村官不属行政序列，干多久都进不了公务员队伍。励大学生下基层，总不见从基层提拔干部。励大学生创业，成功的是极少数，大多数失败者路在何处？建议面临选择的学子们理性思考，或者向有经验的长者讨教咨询，一定要走适合自己的路。
【第23句】：【坐久了多敲敲大腿】上班族终日久坐办公室，易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘等病。坐不妨多敲大腿两侧，方法很简单：伸直双腿，用拳头捶大腿外侧。大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)一开始一直敲到膝盖，敲50组。刺激胆经，促进胆汁分泌，使血气上升；还可增强肝肺功能，减少慢性病。
【第24句】：【在家怎样减肥】【第1句】：拖地板：对于消除臀部、小腿和背部的脂肪非常有效。地板1个小时可以消耗掉约240卡路里，但是注意拖地板时双腿应该稍微弯曲，以免拉伤腰部。吸尘器吸地，47千卡/20分钟。手洗衣服：如果衣物不是非常厚重，尽量用手搓洗，因为据测算，用手洗衣物1小时可消耗掉300卡路里。
【第25句】：【火锅吃到饱等于吃11碗饭】吃到饱火锅一顿热量高达3170大卡，等于【第11句】：3碗白饭，远超过体重60公斤的成年静态工作者一天所需热量1800大卡。且钠含量高达5700毫克，为建议量2400毫克的【第2句】：4倍，增加慢性病风险。议火锅爱好者别吃到饱，选清汤底，巧搭酱料，多吃蔬食，少加工品，少吃甜点。
【第26句】：【饼干蛋糕“偷走”记忆力】加州大学圣迭戈分校医学院的研究人员，评估了参试者们摄入反式脂肪酸的情况，并让他们记忆104个新单词。果发现，反式脂肪摄入量最高的人少记了11个单词，比摄入量最少的参试者少记10%的单词。货们，饼干、蛋糕等加工食品多含有反式脂肪酸，再好吃也一定要适量哦。
【第27句】：三分钟学简历【HR认为没价值的6种简历】【第1句】：求职信过长，重点不突出，重复表述；【第2句】：简历不完整，经历存在空白；【第3句】：表述过于简略，能了解到的信息有限，如工作经历只写到年，工作情况只写岗位名称，教育情况只写大专或大本；【第4句】：出现明显错误；【第5句】：附件形式或标题不明确的；【第6句】：用很怪异的邮箱名字发送简历。
【第28句】：【人生哲理的文案】有些事我们不是不懂，而是难得糊涂；有些事我不是不会，而是不屑去做。聪明，小心眼，多数人都是有的，谁也骗不了谁，谁要是以为自己凭着小聪明、小心眼真的能骗过谁，那他就是在骗自己。人要大智慧，处世要大胸怀。你有智慧的人不计较你，并非怕你，而是在度你，在等待你的觉悟。
【第29句】：【跳槽拿定10主意】【第1句】：现在工作缺点多过优点？【第2句】：学历高，理所当然换公司？【第3句】：人手吃紧时跳槽会惹毛老板？【第4句】：是公司不适合我，还是我不适合公司？【第5句】：跳槽是加薪快捷方式？【第6句】：常跳槽对以后求职不利？【第7句】：离职需编好理由？8，是不喜欢这份工作，还是不喜欢工作？【第9句】：下一个会更好？【第10句】：看别人换工作心动？
【第30句】：【人生感悟的文案】信好话，受实骗，是现今多数青年与多数老实农工的传染病。生不幸，处于乱世，只有埋头读书习业，为将来打算，是青年人的安全途径。心一意，靠筋力工作，养大豢小，是目下农人工人的稳妥办法。要是有书可读，有业可习，有田可种，有工可做，就是幸福。来的幸福靠不住，眼前的幸福莫牺牲。
【第31句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】老子曰：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。再三思索，水之上善，不止如此。有湿润、酷热、严寒，水有液态、气态、固态，地有平坦、低谷、高峰，水有舒缓、平静、波涛。最柔和，却最坚强；水最渺小，也最强大；水最深沉，却最进取；水最软弱，也最有力。生如水，从善自行。
【第32句】：【名医娄多峰治疗类风湿关节炎的二草二皮汤】伸筋草、透骨草、五加皮、海桐皮各60g。述药物用纱布包裹后放入锅中加2500～5000ml清水，煎出药汁，趁热蒸气熏蒸患处，并将两条毛巾浸入此药汁中交替热敷。汁温度适宜后，可用其浸泡、洗濯四肢。汁变凉，可加热后再使用，每日熏洗1～2次。
【第33句】：【催人奋进的文案】①只要还有明天，今天就永远是起跑线.②火把倒下，火焰依然向上.③别刚从底层混起，就混得特别没底.④只要比竞争对手活得长，你就赢了.⑤苦难是化了装的幸福.⑥长得漂亮是优势，活得漂亮是本事.⑦美丽让男人停下，智慧让男人留下。世界上只有想不通的人，没有走不通的路.
【第34句】：【职场文案】【测试：职场做事判断TA的血型】A型：一件事情没有结束之时，不会一开始另外一件事，慎重地思考之后才会转移到行动上。型：先行动再说，但也会注意细枝末节的东西，有跳跃性。型：从大局出发采取行动，行动中有跳跃性与机动性，向着目标径直前进。B：思虑周密，注重合理性，但谈不上从大局出发。
【第35句】：【人生励志文案】生命的路上，无论遇到怎样的挫折与彷徨，只要心存一片海，就能包容所有的悲喜，只要心中种一枚暖阳，就会抵挡所有的寒凉，只要心中有绿荫，就会揽一份清凉，生命的旅途，总会经历潮湿的雨季，或雾霾的天气，让心有了片刻的迷茫，然，只要你耐心等待，阳光终会冲破迷雾，照亮前方，给我们希望和坚强。
【第36句】：【处世之道】处世之道，当在诚、敬、静、谨、恒。不自欺，亦不欺人，不蝇营于小利，不短视于眼前；敬，恭顺待人，顺势谋事，居功不自傲，得意须让人；静，不乱分寸，不事张扬，洞察世相，静观时变；谨，祸从口出，谨小慎微，不能凡事张扬，留得回旋余地；恒，持之不懈，意志笃定，困苦不退缩，挫败不止步。
【第37句】：【专家提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法】即把牙刷头放在牙一侧，刷毛靠着牙龈和牙齿，毛端朝着牙根方向，与牙大约成45°角，牙刷头沿着牙列方向做上下颤动。动的幅度大约0．5厘米左右来回颤动四五次使牙刷毛进入牙龈沟和牙间区，清除牙菌斑同时按摩牙龈。后将牙刷从牙根向牙冠部竖刷，清洁牙面。
【第38句】：【上级绩效评估时，下属应该做的6件事】1）事前客观总结一下自己的成绩与不足（具体事实）；2）准备一两个事例，说明自己不仅完成了职责内工作，还超出了这一范围，额外贡献；3）承认自己的不足，并准备一个提高计划；4）记下上级的批评；5）不要闲扯其他同事的表现；6）与上级就你的表现达成共识。
【第39句】：【破解魔方】魔方共6色6面，每面又分为中央块（最中间的块6个）、角块（4角的块8个）和边块（4条边中间的块12个）。中中央块只有1个面，他们是固定的，所以中央是红色的块，那么其他的红色都要向这个面集中。且红色的中央块对面永远是橙色中央块。边块有2个面2个颜色，角块则有3个面3个颜色。
【第40句】：【假装】假装坚强，是不想让人看到眼泪；假装开心，是不想让人知道寂寞；假装高兴，是不想让人看见伤口；假装甜蜜，是不想让人看见泪水；假装轻松，是不想让人发觉心酸；假装幸福，是不想让人看见疤痕；假装成熟，是不想让人看出无知；假装聪明，是不想让人看到失败；假装快乐，是不想让人看出孤独。
【第41句】：【人生智语】平静，随缘，客观，欢喜，坚强与启迪。就是佛法对生命的意义。生总会有低谷，走过了你就赢了；人生无常，虽未必大起大落，却也常有坎坷跌宕；你若能保持一颗平常心，按本色做人，按角色办事，按特色定位，不以失为忧，不以得为喜，人生就可时时安乐；安守一颗平常心，人生才能笑看风云。
【第42句】：【职场心语】重生。到了客户企业办公室，一开始一天工作。一种轻松的感觉，是不是一种新的重生呢？不管是否，但我觉得是一种全新的一开始。西藏我学到了一句非常经典的话，生命不能等待。是我们一直倡导的理念，等待等于死亡。少事，从来急，天地转，光阴迫，时不我待。动是天堂，被动是地狱。逐自己的灵魂。
【第43句】：【修--身--篇】大丈夫成家容易，士君子立志何难。人持身处世，总要心正行端。事退后一步身自安，出言忍耐几句心自宽。他三分何等清闲，容忍片时何等自在。山不管人间事，绿水何曾惹是非。人问我他人事，摆手摇头我不知。交有道之人，断绝无义之友。饮清淡之茶，勿贪花色之酒。开方便之门，谨闭是非之口。
【第44句】：【滞血瘀型痛经】泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克，加入约两升水、50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液量不足，可加适量温水。
【第45句】：【趣语拾零】一个年轻农夫驾船运送农产品。然，他发现前方一条小船顺流而下，疾速向自己驶来。让开，快点让开！你这个白痴！“年轻农夫大声地向对面的船吼叫，“再不让开就要撞上了！”但为时已晚，两只船还是撞在了一起。轻农夫准备发怒，却发现这是一条空船。后悔莫及，叹了口气：“我早点让开就好了。
【第46句】：【职场法则】【学习职场达人10招管理个人时间】【第1句】：设立明确目标；【第2句】：要列一张总清单并进行目标切割；【第3句】：20：80定律。每天至少要有半小时至一小时不被干扰时间。要和你的价值观相吻；【第6句】：做最有效率的事情；【第7句】：要充分地授权；【第8句】：同一类的事情最好一次做完。做好时间日志。0、时间大于金钱。
【第47句】：【人生十耐】①耐得住静，做远离浮躁的人；②耐得住闲，做积极追求的人；③耐得住冷，做自信刚毅的人；④耐得住下，做乐观向上的人；⑤耐得住怨，做胸襟宽广的人；⑥耐得住孤，做敢于奋争的人；⑦耐得住辱，做淡然理性的人；⑧耐得住惑，做自律自省的人；⑨耐得住挫，做坚韧不拔的人；⑩耐得住苦，做志气高远的人。
【第48句】：【人生哲理的文案】每个人都有自己的做人原则和处世方法。活中不必太在意别人的看法，不要因为别人的评价而改变自己。一味听信于他人，就会丧失自己，患得患失，诚惶诚恐。论什么样的生活，只要自己觉得幸福，就是最好的生活。要压抑自己的天性去迁就世俗，只要活出自信，活出自己的风格，就让别人去说好了。
【第49句】：【香水洒在6个地方最性感】【第1句】：沐浴后，将香水喷洒于空气之中，再走进空气中；【第2句】：出门前喷洒一点在头发、衣物上；【第3句】：约会前将香水喷洒在手腕、耳后、后颈、手肘内侧等；【第4句】：喷洒在手帕，手帕置于手袋内；【第5句】：睡觉前将香水喷洒于枕头上；【第6句】：Chanel女士曾说，将香水喷在任何你想要被亲吻的地方！
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