【第1句】：【佛语经典文案】降伏烦恼应从少欲知足做起，过度的欲望会导向贪婪一一一种极度扩张的欲望，根植于不切实际的期盼。要矫正贪婪，需要从内在的满足开始。能做到少欲与知足有什么好处呢？保持少欲知足的人不但没有痛苦，无有疲劳，还会获得身心自在。如《涅盘经》中说：“少欲者，不求不取；知足者，得少不悔恨。
【第2句】：【初秋喝点莲子百合汤】秋季，天气逐渐一开始干燥，燥邪最易伤肺，可以喝点滋阴润肺汤水，如莲子百合汤。法及功效：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。蛋煮熟后即可食用。补益脾胃、润肺，宁心安神。
【第3句】：【正能量文案】人的一生很简单，生老病死爱恨离别。论到最后你是孤身一人或是与人把情歌唱完，在我们所走过的历程里，成长的烦恼，幸福的过往，困苦的走过险境。始终是简单的。年后静静地坐在河边看夕阳，一开始懂一辈子太不容易了。些年那些事我们爱的人恨的人都微不足道重要是我们坚持走完一生的历程。
【第4句】：【让你收获职场幸福的小技巧】【第1句】：按部就班地行动；【第2句】：永远现在进行时；【第3句】：做个凯撒大帝，压力是让人忘情工作的最好动力；把闹钟拨快10分钟；【第4句】：有用的人就在你身边；【第5句】：一杯咖啡时间，抽空和项目执行者一起放松沟通；【第6句】：开门见山地陈述观点；【第7句】：让桌面永远保持干净；【第8句】：3分钟之内结束私人电话。
【第5句】：【有效激励员工十种技巧】【第1句】：建立起无懈可击的职业道德；【第2句】：给他们灌输全局概念；【第3句】：设立目标，让他们负责；【第4句】：即时给出反馈；【第5句】：奖励他们成就，并为他们失败负责；【第6句】：为他们提供提高工作效率工具；【第7句】：赋予他们能承担的责任；【第8句】：沟通；【第9句】：给他们一些私人时间；【第10句】：有同情心且保留一些幽默感。
【第6句】：【幸福的文案】偏离现实是痛苦之源。实是严酷的，人皆追求美好，所以发生偏离。前偏离，与期望有距离，事事都不如意。后偏离，过去令人怀念，长叹今不如昔。外偏离，国外这好那好，国内这糟那糟。内偏离，别人处处沾光，唯我吃亏倒霉。离造成痛苦，只有立足现实，一步一个脚印向前走，才能获得充实快乐。
【第7句】：【史玉柱商战中打出来的创业法则。【第1句】：凡事先试点，风险才低【第2句】：找到自己的细分市场【第3句】：不要总想对立，想办法弥补对手的不足【第4句】：重建设，核心团队不超过7人【第5句】：脚踏实地从小做起，团队重于个人作用【第6句】：不要只看塔尖，二三线市场更大【第7句】：牢记第一法则。费者只记得住第一个，抢占第一，哪怕是最细分领域。
【第8句】：【巧用大雪梨疗疾】将大雪梨一个连皮切碎，加适量水与冰糖炖煮后晾凉服食，可治咳嗽喑哑，咽喉干痛；大雪梨一个去核，装入川贝粉3克，隔水蒸熟，吃梨饮汤，对各种咳喘都有疗效；大雪梨一个，去核切片，鲜藕300克切片，鲜藕叶一张切碎，鲜白茅根30克洗净切断，水煎服，可对咳血、痰中带血有极佳疗效。
【第9句】：【美腿小食物】海苔:富含维生素A，B1，B2，还有矿物质与纤维素，对调节体液的平衡稗益良多。麻:提供人体所需的维他命E，B1，钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉以充分吸收美腿营养素。蕉:卡路里有点高，但可以当正餐吃，含有丰富的钾，脂肪与钠却低得很。
【第10句】：【职场法则】【你必知四个职场道理】【第1句】：听到批评应该感激，这年头愿说实话得罪人的人越来越少；【第2句】：面对客户时记住，他们很在意你的小毛病小问题；【第3句】：碰壁、被误解、被投诉的负面情绪会阻碍你发展，要接受、处理、忘记；【第4句】：戒掉这三个毛病：总有理由推卸责任、总爱强调你的存在、总等待认同和回报.
【第11句】：【禅理小语】【第1句】：做人有三碗面最难吃：人面、场面、情面.【第2句】：如果说美貌是推荐信，那么善良就是信用卡.【第3句】：头等人，有本事没脾气；二等人，有本事有脾气；末等人，没本事大脾气.【第4句】：人可以不识字，但不能不识人.【第5句】：钱财用得完，交情却吃不光.【第6句】：人生没有如果，但是有很多但是；人生不能后悔，但是可以拐弯。
【第12句】：【职场法则】口袋职场【职场之感悟】1）做出来的成绩是公司的也是你的；2）能力的提升是你的不是公司的；3）先问耕耘再问收获是常识不是知识；4）急功往往远利；5）积极的心态和责任心比你现有的能力更重要；6）从你的学习能力可以看出你的潜力；7）每一天的努力都为了明天的简历更有说服力。
【第13句】：【人生励志文案】我希望他会在我的掉下前就用手掌捂住我的眼睛，轻声说我的眼睛只有微笑的时候最好看。希望他会在我面无表情的时候搂紧我，然后说你在我的面前永远都不需要伪装坚强。希望他会在我受到委屈时把我的脑袋按在他的肩膀上，然后抚着我的头发说没关系就算所有的人都不相信你，你都还有我。
【第14句】：【感悟人生朋友圈文案】人生如一壶香茗，需要我们细细去品味，品味那淡淡的苦涩，品味那弥散的清香。生也是一壶美酒，芳醇而甘烈。生能有几多愁？醉了又醒，醒了又醉。渔歌唱晚，方知人生苦短。有百花秋有月，卧听雨打芭蕉，晴后看彩虹。生何时不美？人生是漫长的旅途，我们都是过客，还是让我们边走边欣赏吧。
【第15句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】骗子的主要特征：1．说大话，以对被骗者产生足够的诱惑。找同伙，以受益者身份演双簧现身说法。拉大旗，以与某领导或名流关系神秘而故弄玄虚。逼就范，以不够朋友不守信用等说辞施加压力逼人就范。假恐吓，以如若不然就要对被骗者如何如何进行恐吓。时就已经黔驴技穷原形毕露了。
【第16句】：【推荐常吃红薯五大理由】【第1句】：和血补中，营养丰富；【第2句】：宽肠通气，促进排便；【第3句】：益气生津，增强免疫；【第4句】：含抗癌物质，能防癌抗癌；【第5句】：抵抗衰老，防止动脉硬化。薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。
【第17句】：【博士后与农民工】某国际大企业引进一条香皂包装生产线，结果发现经常有空盒流过。长请一个博士后花了200多万设计出了自动分检系统。国一乡镇企业遇到了同样问题，农民工花90元买了一个大电扇放在生产线旁，有空盒经过便被吹走。示：学历不代表能力；知识不一定能转化为生产力；能吹最重要！
【第18句】：【以下状况你是否会辞职】《美国新闻与世界报道》总结了辞职的几大理由：【第1句】：每天累得不想起床；【第2句】：繁忙工作致病患缠身；【第3句】：电邮或电话恐惧症；【第4句】：奖金报酬不明确；【第5句】：害怕融入集体；【第6句】：未增加自我价值；【第7句】：老板或同事辱骂；【第8句】：公司政治比工作还事多；【第9句】：工作与生活冲突【第10句】：上网瞎看时间比工作时间多。
【第19句】：【是什么阻碍了你的职业发展】【第1句】：甘于现状，没有成就动机；【第2句】：没有找到个人的兴趣和爱好，不知道自己想做什么；【第3句】：不想学习，即使公司组织的培训也是如此；【第4句】：封闭自我，听不得别人的良言；【第5句】：将一切理由都归结于环境、别人等因素；【第6句】：不能很好与人沟通，人际沟通界面差；【第7句】：总是把事情拖到明天。
【第20句】：【励志的文案经典语句】人生是一种承受，需要学会支撑。生需要承受平淡；人生需要承受幸福，就是要珍视幸福而不是一味的沉淀其中；人生需要承受痛苦，当我们承受了痛苦，我们就会变的坚强自信，那么，此时，痛苦就变成了一笔无价的财富……当我们终于学会心平气和地去承受时，那么，我们的人生就达到了一定的高度。
【第21句】：【累……不累……】微笑不累，生气才累；单纯不累，复杂才累；相思不累，单恋才累；相守不累，独守才累；相爱不累，相残才累；专情不累，滥情才累；友情不累，私情才累；真诚不累，虚假才累；纳友不累，树敌才累；无私不累，自私才累；得失不累，计较才累；情愿不累，强求才累；身累不累，心累才累。
【第22句】：【上班族办公椅健身操】①解除双肩疲劳:手指在背后交叉,掌心外翻同时把双臂伸直,尽量向后,向下伸展；②解除颈部疲劳:双手抱头,双肘向脸部夹紧,将脸部向下身体微倾；③解除腰部疲劳:双手向右握椅背,脚掌贴地,左右交替进行；④舒解双肩疲劳:站起来将右手伸到背后,左手抓右手手腕并向左拉,交替进行。
【第23句】：【女性防癌体检】【第1句】：乳腺癌。查手段：专业触诊、乳腺三维彩超、钼靶片、肿瘤标志物CEA、CA15-3。子宫内膜癌。查手段：阴道超声(TVS)，或利用子宫内膜细胞采集器采集宫腔细胞进行细胞学涂片筛查。卵巢癌。查手段：妇科三合诊、阴式彩色B超与血清CA125的检测，专家建议三种方法联合应用。
【第24句】：【你一定都要知道：塑料杯上数字的秘密】1号PET，耐热至70℃，易变形，不能长期重复使用；2号HDPE，可耐110℃。号PVC，只耐热81℃；4号LDPE，保鲜膜，耐热不强；5号PP，耐130℃高温，小心清洁可重复使用；6号PS，不能放入微波炉；7号PC及其它，含双酚A备受争议。
【第25句】：【关于名字】本名（农民工）；小名（打工仔）；别名（进城务工者）；曾用名（盲-流）；尊称（城市建设者）；昵称（农民兄弟）；俗称（乡-巴-佬）；绰号（游-民）；书名（无-产-阶-级-同-盟-军）；临-时-户-口名（社-会不-稳-定-因-素）；宪-法-名（公-民）；时髦称呼（弱-势-群体）..。
【第26句】：【下午揉肚子可促消化】胃肠功能不好的人，在下午1~3点这个时间段揉揉肚子，促进消化的效果最好。时小肠经当令（值班），吸收被脾胃消化后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。时按揉肚子可以加速小肠吸收，办公一族可在下午1~3点坐在办公桌前，用手轻轻按摩肚子，每次按摩以36~60次为宜。
【第27句】：【刺心快乐】男人再有想法，抵不住欺骗之后的失败与挫折。人再有美丽，抵不住金钱的诱惑。悲的不是现实而是人心，人性里骨头底下的悲哀，洗劫一空的情绪里，漫天飞舞的文字，狼吼一般的罪恶文字里，透着心凉，与这些雨滴，一起慢慢散落，想哭但更想快乐，只是堆起的笑不如哭的彻底，心想快乐而已。
【第28句】：【人生哲理的文案】一句话可以毁掉一个人的信心，甚至破灭他对生存的希望；但一句话也可以鼓励一个人从失落中走出来，或让人从新的角度认识自己，从此改变他的人生。以在任何时候，我们不要吝啬说一句鼓励的话，给一个信任的眼神。个人的力量对于自己也许是很有限的，但他却可能帮助激发另一个人的无穷潜能。
【第29句】：【时间管理7大法】1）学会列清单，把要做的每一件事情都写下来；2）改变你的想法，迅速踏出第一步，先做最不想做的事；3）遵循20比80定律；4）安排不被干扰时间；5）严格规定完成期限；6）做好时间日志，详细记录时间的耗用情况，找到浪费时间的根源；7）理解时间大于金钱，向顶尖人士学习。
【第30句】：【美瞳易惹结膜炎】现在因戴美瞳等隐形眼镜而到眼科来看病的几乎却是20～30岁的女性。形眼镜长期覆盖眼角膜，一来不透气，引起角膜细胞组织缺氧，抵抗力下降；二来有化学物质的刺激，更容易滋生细菌。旦发生感染，处理起来很棘手，如遇到致病力强的细菌，重复发作，长期无法治愈，易致角膜穿孔。
【第31句】：【公司培养和淘汰谁】公司培养三度：【第1句】：态度：态度决定效果影响氛围，认真、负责、真诚、踏实、勤奋；【第2句】：速度：富有执行力，办事讲效率；【第3句】：高度：有大局观，能为团队着想，能牺牲，不怕吃亏。汰三种人：【第1句】：坏人：没业绩，爱抱怨者；【第2句】：懒人：拖后腿，自私者；【第3句】：庸人：没有激情，不思进取者。
【第32句】：【正能量文案】人累与不累：善良不累，狠毒才累；正义不累，邪恶才累；积极不累，消极才累；乐观不累，悲观才累；宽容不累，怨恨才累；醒悟不累，迷失才累；痴傻不累，刁钻才累；自然不累，造作才累；羡慕不累，嫉妒才累；信任不累，猜忌才累；受伤不累，报复才累；表白不累，掩藏才累；知足不累，贪欲才累。
【第33句】：【红枣糯米粥】将糯米与红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟，锅中放入足够多的水，烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中，放入红枣，用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底烧滚后转小火，加盖留小缝，熬30分钟，注意观察，避免粥溢出，开盖，用勺子搅动，再熬10分钟左右即可，盛出，加适量冰糖水搅匀趁热食用。
【第34句】：【管理好时间，幸福就在你身边】时间对每一个人都是平等的，每个人都拥有相同的时间，但是时间在每个人手中的价值却不同。效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标。切完全取决于是否能够成功管理自己的时间，这就是所有成功的秘诀所在。
【第35句】：【招聘：招聘经理vs直线经理】1）招聘经理的责任是淘汰错误的候选人，直线经理是找出正确的那个；2）招聘经理专注于发现候选人有什么不妥，直线经理关注于找出其余候选人中哪一个是最好的；3）招聘经理筛选的是候选人的软性技能，直线经理筛选硬性技能。意：在用人权上，HR只有否定权，没有决定权。
【第36句】：【十个长寿建议】①大笑缓解压力；②吃早餐易苗条；③每日7小时睡眠有助长寿；④吃高纤维食物防便秘；⑤颜色鲜艳食物富含类黄酮、类胡萝卜素；⑥用牙线清洗牙缝；⑦瑜伽可以缓解压力，降低血压和心率；⑧多喝绿茶防止心脏病和癌症；⑨1周2小时大汗淋漓的锻炼预防心脏病；⑩晒太阳多补充维生素D。
【第37句】：【职场法则】【职场话语，爱因斯坦文案】【第1句】：想象力比知识还重要；【第2句】：人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走；【第3句】：教育就是当一个人把在学校所学的全部忘光之后剩下的东西；【第4句】：只有两件事是无限的：宇宙与人的愚蠢，对于前者，我还不能确定；【第5句】：不要试着成为成功的人，而要成为一个有价值的人。
【第38句】：【如何打造适应未来的职业生涯】1）确定你的优势和价值；2）选择你想要的生活方式；3）行千里路，读万卷书；4）多与人沟通；5）努力成为某方面的行家；6）别妥协；7）不要被收入束缚；8）选择一份可以做你喜欢的事的职业；9）与能够激励你的人一起工作；10）把每一份工作作为敲门砖而不是终点。
【第39句】：【居家好男人的闷烧心理】所谓浪漫，就是去买菜，顺手带回玫瑰花；所谓不幸，就是看着美女，却一头撞到电线杆上；所谓幸运，就是看着电线杆，却一头撞到美女身上；所谓花心，就是有了面包以后，还想吃蛋糕的心情；所谓忠诚，就是下班前把手机短信和来电清理干净；所谓外遇，就是潜出围城，跃入陷阱。-杨石头
【第40句】：【乙未年气化形势分析（一）】乙未年气化总形势分析：乙未年大运为金运不及燥化不足,因燥气不及成为郁气,从而可能呈现两种情况：即火气（胜气）来乘克或土木来反侮。会出现肺虚燥火等但因逢丑未太阴湿土司天土生金，属气生运，气盛运衰以气为主，故上半年可能偏湿下半年太阳寒水加临而偏寒（待续）
【第41句】：【T。20岁以上的女人】【第1句】：永远不要认为别人的老公比你的好,因为他们爱的不是你；【第2句】：中年男人,特指大款,请你吃饭唱歌泡吧,拒绝吧,你算计不过他们的；【第3句】：有钱买条高档项链,比戴着块假玉看着有品味；【第4句】：不要再当月光族,该学着攒些嫁妆钱了；【第5句】：万事随缘但不要放弃努力。永远高雅的微笑。
【第42句】：【正能量的文案经典语句】马塔新的高明在于不随波逐流，而是另辟蹊径生产“金贵”冰激凌，打开一个还没有开发的市场。实证明，随众是很安全的自保方法，却不利于长远发展，一个企业需要不断开发新产品、新市场才能永葆生机，就像一个人，要不断吸收新知识、开发潜能，才能在千万人中占到一个引人注目的位置。
【第43句】：【幸福的文案】你要记住，你是思想的主人，而不是它的奴隶。有能力控制自己的思想，所以你要运用这种能力来忘记一个人以及他对你造成的伤害。果你忘不了，就是放不下他，他便占据了你的思想。以忘记仇恨，这是一个明智的做法。果你还没有学会遗忘，你就应该要求自己，甚至是强迫自己，不去仇恨别人。
【第44句】：【职场心语】感谢。得更多朋友的认同就是我们的最大的荣幸，也是我们的骄傲和自豪，证明我们的付出是有价值的。时，也还是要感谢给我们机会，和我们同舟共济，一同进步和成长的客户企业和他们的领导人，感谢他们选择了我们，给了我们支持和帮助。们幸运，是因为你们的理解和支持，我们的真诚是我们大家的认同。
【第45句】：【四大水果“吸干”全身油】其实多吃这些水果也可轻松吸走油脂哦~【第1句】：甜橙：甜橙高纤维素有助于排出身体废物与有害物质，清理肠胃。苹果：含有丰富的维生素，能促进身体消化吸收，避免热量转化为脂肪在体内堆积。奇异果：膳食纤维高，加速肠胃蠕动。菠萝：富含维生素B1与膳食纤维，让消化更顺畅。
【第46句】：【智言慧语】不要将自己和他人比，因为每个人都是这世上独一无二的个体。要将他人追逐的理想变成自己的目标，因为你有你的路，与其眼看着别人的美好，不如用心经营好自己的幸福。你还可以给予时，不要轻言放弃；当你还可以努力时，不要告诉自己“不可能”；当你主动停止尝试前，没有任何一件事是已经结束的。
【第47句】：【职场法则】职场上的边界感要远大于朋友和亲属间的边界感。场中有岗位边界，要集中精力做好自己的事；职场中有空间边界，不能侵犯别人的工作空间；职场中更有心理边界，每说一句话每做一件事，都要顾及对他人心理世界的影响。果在职场中丧失了边界感，即使是对别人无私的帮助，也会变成别人讨厌我们的根源。
【第48句】：【卧室最该注意6个卫生细节】【第1句】：早晨起床后和晚上睡觉前应开窗通风；【第2句】：清洁卧室家具和清扫地面垃圾，宜经常用湿抹布或拖把进行湿式清洁；【第3句】：不要在卧室内吸烟；【第4句】：定期清洗床上用品，每2到3星期清洗更换1次；【第5句】：外出归来不要随便在床上坐卧；【第6句】：卧室内少用仿木的合成家具，并注意采光和通风。
【第49句】：【创业成功必知11大创业细节】1养成必要的好习惯2和志同道合的积极者做朋友3遵循客观规律不要信命运之说4有成功的想法5设立目标并为目标列出计划6不过多的依赖于经验7讲诚信创业者立足之本8创业者要有坚定意志9创新思维是创业成功的翅膀10短暂的失败是巨大的财富11良好的交际能力。
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