【第1句】：【你所不知道的香港高级白领和富豪】香港一直是一个被我们误读的城市。来拿着高薪的香港高级白领在住房面前，也许比我们还捉紧，所谓的千尺豪宅，原来也就是内地的百平，年终奖也许还没我们的高。在香港开车，停车费一月就令人咋舌。文还你一个真实的香港商业环境！
【第2句】：【请记下这些话】不要攀，不要比，不要自己气自己；活多干，话少说，群众心里有称砣；少吃盐，多吃醋，不打麻将多散步；按时睡，按时起，跑步游泳健身体；夫妻爱，子女孝，家和比啥都重要；官再大，钱再多，阎王照往土里拖；吃点亏，吃点苦，傻点笨点也是福。
【第3句】：【幸福的文案】做人的道理，就好比堆土为山，只要坚忍下去，总会有成功的一天。则，眼看还差一筐土就堆成了，可是到了这时，你却歇了下来，一退而不可收拾，也就会功亏一篑，没有任何成果。以说，只有勤奋上进，不畏艰辛一往无前，才是向成功接近，获取幸福的最好途径。
【第4句】：【喉咙肿痛，点按少商穴】北风肆虐的冬天容易引起感冒，喉咙肿痛。时，不妨试试点按少商穴。商穴位于手拇指末节外侧，按揉此穴，对扁桃体炎、感冒发烧、咽喉肿痛都很好的治疗作用。按穴位时，最好配合吞咽动作，能缓解咽喉部不适，消除异物感，喉咙痛的你赶快来试试。
【第5句】：【心理建议】你爱的人离开你，没有什么；正如你不爱的人，你也要离开一样。情的美妙之处也许就在于不确定性，如果一开始就能预知结果，爱情也就失去了魅力。爱时争取，相爱时珍惜，不爱时放手。要因为一次不合适的爱而去纠结，而忘了怎么去继续爱下一个人。
【第6句】：【世上人常说不孝的事有五件】四肢懒惰，（不事生产）不管父母的生活，一不孝；好下棋、饮酒，不管父母的生活，二不孝；贪恋钱财，偏袒妻子儿女，不管父母的生活，三不孝；放纵耳目的欲望，使父母受到耻辱，四不孝；逞勇力好打架，危害了父母，五不孝。
【第7句】：【腹宜常摩易消化】腹为胃肠等脏器所在，常做腹部按摩有利于消化。卧在床上，两腿伸直，脚尖朝上，两手搓热后叠加在一起，用掌心在以脐部为中心的腹部，顺时针方向按照小圈、中圈与大圈的轮廓，各按摩12次。样能健脾胃、助消化，久练对肾亏乏力及便秘均有疗效。
【第8句】：【十年来被毁掉的十个中文词】①小姐：从尊贵到低谷；②美女：从惊艳到性别；③老板：从稀有到遍地；④鸡：从禽类到人类；⑤同志：从亲切到敏感；⑥校长：从榜样到禽兽；⑦表哥：从亲戚到贪官；⑧干爹：从长辈到老公；⑨奶粉：从食品到毒品；⑩鞭炮：从炸鬼到炸桥。
【第9句】：【男性吃枣有何好处】很多男性长期处于高压状态，需要补充营养。常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣以补充维生素C，应付工作。鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素分泌，从而对抗压力。
【第10句】：【创始人该关心什么】①这个事能不能持续地赚钱。我有没有定价权？③客户能不能持续地成交。我具备哪些能力，缺什么，我的团队需要哪些人。是否能有敏感性和前瞻性。行业与格局。你的规模、盈利和定价权之间怎么做平衡。自己和前面几家的差距有多大？
【第11句】：【专家支招壮阳选药】中医认为性功能障碍多以肾肝脾心功能失调为主，性功能障碍辨证分以下8种，只有在专家的指导下对症治疗，才有益于康复和增强性功能。阴亏损型、肾阳虚弱型、肾阴阳俱虚型、心肾不交型、肾脾两虚型、气血不足型、肝气郁结型、肝经湿热型。
【第12句】：【水调歌头·新绿寄思】千丈雾迷茫，百丈水涛光。枝嫩芽，一笑春晓新翠出。尽昔时冰花，得来今日初绿，相映睛水波。草延地铺，黄土忙失踪。～对未来，莫徘徊，展胸怀。地温暖，融去冻雪冷漠寒。观世间天道，就数当下紧要，不得此生浮。有志更坚，霜后艳阳天。
【第13句】：【你是智者？还是愚者？】【第1句】：智者满脸微笑，愚者冷若冰霜。智者记住别人名字，愚者希望名字被记住。智者了解别人心思，愚者表示自己需要。智者善倾听，愚者没耐心。智者先赞同，愚者先否定。智者让人逐步说是，愚者引起更多争论。智者知过就改，愚者固执已见。
【第14句】：【爱情的文案】终于明白，有些路，只能一个人走。些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。
【第15句】：【职场新人应该积极消化这十种竞争力】【第1句】：学历。学历高思维。证照。照多不是坏事。专业技能。能即实力。听说读写算。方位发展。性格特质。有抗压性与挫折忍受度。历练阅历。人脉关系。形象管理。干净整洁的外表。情报信息力。上时代步伐。0、跨领域专业。
【第16句】：【心灵禅语】无论善念还是恶念，正念还是邪念，一切的起心动念皆是缘生缘灭、缘起缘落，这说明心的本性是空性；无论我们在地狱还是在天堂，感受快乐还是遭受痛苦，心中本来就圆满具备慈悲心、菩提心以及大智慧等如来藏佛性的一切功德，这说明心的自性是光明。
【第17句】：【要想成为职场达人，就要做到积极主动，为自己工作】１.将公司的事当成自己的事。从身边的小事做起。只为成功找方法，不为困难找理由。凡事多做一点。严格要求自己。工作当成事业，热情积极地去对待，严格要求自己，凡事多做一些，将会让你受益终生。
【第18句】：【幸福人生需要三种姿态】【第1句】：对过去，要淡；【第2句】：对现在，要惜；【第3句】：对未来，要信。仰是自己的，与别人无关，人，总不能因为摔了一次跟头就不走路了。个看着你每次摔跟头，扶你起来，给你拍土的人，给你揉揉的人，又能陪你一块儿说笑着接着往下走的人，就是亲人。
【第19句】：【养成喝茶好习惯】科学调查发现，喜欢喝茶的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低。叶中含有防电脑辐射物质，对人体造血机能有显着保护作用，有效防止电脑辐射的危害。外，茶叶含丰富的维生素A，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
【第20句】：【心理学文案】我们的痛苦正是产生于我们的愿望和能力的不相称。个有感觉的人在他的能力扩大了他的愿望的时候，就将成为一个绝对痛苦的人了。有在一切力量都得到运用的时候(即欲望与满足欲望的能力相称)，心灵才能保持宁静，人的生活才能纳入条理。
【第21句】：【执行力五定律】①每天三件事：必须做的事，应该做的事，可以做的事。成功者常改变方法而不改变目标，失败者常改变目标而不改变方法。管理是盯出来的，办法是想出来的，潜力是逼出来的。多想一遍，少错一句话；多看一遍，少错一件事。执行力不讲如果，只讲结果。
【第22句】：【闭上眼睛，颐养身心。【第1句】：在吃完饭后，闭目静坐10分钟，宜养肝脏。看书或电脑1小时后，惜目节精。在遇愤愤不平或遭受屈辱时，闭目思量。在不愿见又不便避开时，洗目清心。在缺乏灵感，纠结不清时，豁然开朗。在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，心神平衡。
【第23句】：【空腹这些东西不能吃】①舌尖感觉酸性较强的食物。橘子、西红柿、柠檬茶等，容易腐蚀胃粘膜。糖类及甜度比较高的食物。腹吃糖的结果与吃橘子一样。冷饮不要吃，尤其是含有气泡的刺激性饮料。以上没提到但具有刺激性的食物。饮酒、辣椒、咖啡、浓茶、生蒜等食物。
【第24句】：【处事金句】要学会理解与容忍，理解那些你能理解的，容忍那些你暂时甚至永远无法理解的。要人家不犯法，我们就不能强求别人按自己的理解去为人处事。不能过多地干涉与非议与自己的理念不同的言行。为，你所非议的，可能正是你自己的不足，只是你自己不明白罢了。
【第25句】：【给天蝎座的信】天蝎座的女子胡思乱想，咄咄逼人，天蝎座的嫂子充满诱惑，却也难以琢磨，安静中潜藏着挑逗，容易受伤却强作坚强，天蝎座一旦爱了就难以自拔，天蝎座的女子冷漠孤独，炽热专着，个性倔强，天蝎座的女子始终纯真。果你负担不起真爱，请不要靠近。
【第26句】：【95%以上新客户都会告诉销售人员他们没有需求】主要原因：？没有找到合适的关键人；？缺乏信任感；？客户正在使用竞争对手的产品，并感到满意；？客户认为改变现状不重要；？客户不知道现状可以改变；？客户不相信可以改变现状；？销售人员把握不住客户需求。
【第27句】：【相守】当我老了，就住在一个人不多的小镇上。前栽花屋后种菜。有网络。己动手蒸馒头、腌咸菜。一条大狗。天骑自行车、散步。乎不用手机。天唱唱小戏。打扰别人，也不希望被打扰。就有老的样子。调从容。谓的天荒地老就是这样了。茶、一饭、一粥、一菜，与一人相守。
【第28句】：【为人处事】即使在很忙碌时，也要设法抽出一点空闲时间，以便让身心获得舒展，而且必须养成这种习惯，只有能把握要点的人才能做到劳逸结合。想在吵闹喧嚣的环境里保持清醒头脑，就必须在心情平静时事先把事情策划好，因为只有凡事都有计划的人才不会临事慌乱。
【第29句】：【职场谏言】【第1句】：宝贝放错了地方也是废物。高估自己是最愚蠢行为。能给别人面子，自己就更有面子。麻醉自己实际上是在放纵自己。智慧是懂得生活的任务并能找到完成的路径。埋没自己才能的是来自自身的偏见。心态积极，就会时时邂逅美好。心态消极，就会处处遭遇沮丧。
【第30句】：【食物存放常识】很多食物一旦放错了地方，即使外观、气味仍然正常，营养却在不断蒸发。牛奶在超市冷柜的灯光下最佳保鲜期只有4小时左右；【第2句】：绿叶菜与苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂；【第3句】：果汁开封后放回冰箱，即使瓶盖已拧紧，一周内也会损失一半维生素。
【第31句】：【人生感悟的文案】后汉司马徽说：“识时务者，在乎俊杰。这句话常被一些投机的人与趋时或盲从之辈误解了。知投机不是识时务。时与盲从，也不是识时务。时务是遇着一个时会，知所当行，抱定一个正大的目标、合理的见解，应付当前所发生的事务与时机。
【第32句】：【墨非定律】【第1句】：凡是可能出正确的都会出错；【第2句】：每次出正确的时候，总是在最不可能出正确的地方；【第3句】：不论您估算多少时间，计划的完成都会超出期限；【第4句】：不论您估算多少的开销，计划的花费都会超出预算；【第5句】：您做任何事情之前，都必须先做一些准备的工作。
【第33句】：【牙疼真要命】人胃火大，表现在口臭上，因为心火与胃火是共同的，也会生疮。有很重要的一个症状，就是可能会牙龈肿、牙痛。药店里买六神丸，把六神丸搁在一个小碗里边，用勺给它弄碎了，然后用水化了，之后再多加些水，就拿这个六神丸水漱口，对牙痛有奇效。
【第34句】：【人生感悟】人生最悲哀的，并不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。要过份在意一些人，如果有人问起，就说忘了。解释，不悲伤。开或留下，都微不足道。辜陷入无底的漩涡，细数流年是非，却也拼凑出几许可悲。后的最后，都输给了时间，酸涩苦痛，自己最懂。
【第35句】：【走向平庸的四个特征】一、没目标，只混日子。方向，不规划人生，瞎折腾。费时间，只玩游戏等。不独立自主，老是依赖别人（可以相信别人，但不可以指望别人），不学习不吸收信息，没主见，被动的活着。没责任心，没风险意识，不敢承担风险、四、没有投资理财意识。
【第36句】：【饼干受潮变软怎么办】如果把几块方糖放在已开封的饼干袋里，扎紧口，饼干就可以长时间保持酥脆，方糖也仍可以食用。果饼干已经受潮了，可以把饼干放在盘子里，再搁到冰箱里冷冻，过一两天就脆了。一定注意不能和生鱼、生肉、生海鲜等放在一起，以免串味。
【第37句】：【身边的眼杀手】多数人都知道紫外线、红外线会对眼睛造成损害，但人们不太了解，平常的光线即可见光经光谱分析可分为多种颜色光，蓝光是可见光谱中最活跃的一部分，对于视力的损伤也很大，它的活性虽低于紫外线，但也具有穿透能力，可损伤视网膜感光细胞，比如浴霸。
【第38句】：【吃这些药不能喝饮料】【第1句】：咖啡、绿茶、可可等饮品含有咖啡因，与抗尿酸药同服会降低药效。洛芬如果与含有咖啡因的饮品同时服用，胃肠道反应会更加明显。牛奶富含钙质，容易与抗生素结合，生成难溶于水的物质，从而降低药效，服用钙片前后2小时内不要喝牛奶。
【第39句】：【生活百科】现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力与排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。
【第40句】：【十字养生养心经】【第1句】：“忍”能养福；【第2句】：“忠”能养禄；【第3句】：“乐”能养寿；【第4句】：“动”能养身；【第5句】：“学”能养识；【第6句】：“静”能养心；【第7句】：“勤”能养财；【第8句】：“爱”能养家；【第9句】：“诚”能养友；【第10句】：“善”能养德。绘画：[明朝]戴进《月下泊舟图》)
【第41句】：【薄荷柠檬冰爽茶】【第1句】：绿茶用开水冲泡好，放凉至大约40度左右；【第2句】：滤出绿茶，倒入准备好的杯中。檬切片，取两片挤出柠檬汁到杯中。另取一片放入杯中；【第3句】：调入一勺蜂蜜，拌匀。片新鲜薄荷叶，洗净后放入杯中；【第4句】：投冰块，在杯子边装饰上一片柠檬，搅匀即可享用。
【第42句】：【秋风起天气凉，感冒怎么办】亲们，入秋了，感冒又一开始肆虐横行，不幸中招了怎么办？先不要急着吃药，注意多喝水，避免呼吸道干燥。果咳嗽厉害，那么需要注意：【第1句】：不抽烟，同时远离抽烟者。如果是干咳，试试蜂蜜柠檬温水。夜咳厉害可以垫高枕头。
【第43句】：【职场法则】职场礼仪在社交场合，佩戴手表，通常意味着时间观念强、作风严谨；而不戴手表的人，或是动辄向他人询问时间的人，则总会令人嗤之以鼻，因为这多表明其时间观念不强。温馨提醒：职场中的你，记得给自己佩戴合适的手表吧，别再动不动就拿出手机来看时间了哦~
【第44句】：【社交沟通】有计划没行动=零，有机会没抓住=零，有落实没完成=零；有价值没体现=零，有进步没耐心=零，有任务没沟通=零；有能力没发挥=零，有创造没推销=零，有知识没应用=零；有目标没胆量=零，有付出没效益=零，有原则没坚持=零；有意志没持久=零。
【第45句】：【职业生涯设计要做到三“定”】职业生涯设计：【第1句】：要“定向”，此为“一定”，方向定错了，则南辕而北辙，距离目标会越来越远。“定点”所谓“定点”就是定职业发展的地点。“定位”择业前要对自己水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的定位。
【第46句】：【七类人不宜吃花生】【第1句】：痛风患者。胆囊切除者。胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者。生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收。想减肥的人。生的热量和脂肪含量都很高。糖尿病患者。高脂蛋白血症患者。跌打淤肿者。用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
【第47句】：【给麻烦保留点阳光】在很多组织，富有创造力的人被视作麻烦制造者，结果最后真的陷入麻烦而离开。际上，员工创新是需要管理者精心培养的：①环境灵活②奖励创新③接纳多元化④冗余资源⑤允许犯错⑥信息透明⑦欢迎变革⑧共享愿景⑨培训和教育⑩提供挑战。
【第48句】：【管理者的三放三抓】放：1）放低自己：水往低处流，放低自己，才会有凝聚力。）放下权利：无为而治，团队自治。）放弃员工：裁掉低效者：1）抓紧方向：方向错了，一切归零。）抓住漏洞：不是修补，而是止住，使之可控。）抓牢效率：效率是竞争力的源头。
【第49句】：【白领10个方法防腰酸背痛】【第1句】：设置手机闹铃，定时活动；【第2句】：边走边说；【第3句】：设置电脑屏保，定时休息；【第4句】：藏起电视遥控器，手动调台；【第5句】：广告时间起身锻炼；【第6句】：站立工作；【第7句】：换双户外运动鞋；【第8句】：站立或走动开会；【第9句】：跑步机上完成任务；【第10句】：工间休息跑远点。
