【第1句】：【我没想过要变得多强大，我只希望自己成为那种姑娘】不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深。每个人真诚，对每件事热忱，相信一切都会慢慢好起来。
【第2句】：【认真走好每一步，永远都是时光刚好】不要可惜那些被你辜负的时光，没有这些曾经被我们辜负的时光，你肯定不知道那些辜负你的人，肯定不懂那些虚情假意。正是因为有了这些被我们辜负的时光，你才知道哪些人对你真的好，哪些经历让你更好的成长，从而你会更加珍惜对你好的人，你会让自己以后少犯错。
【第3句】：【职场法则】【职场心理：如何搞定你的上司】一、如何应对结果型上司。工作务实【第2句】：注重结果【第3句】：不拘一格二、如何应对细节型上司。中规中矩【第2句】：关注细节【第3句】：思而后行三、如何应对机会型上司。灵活机动【第2句】：多维思考【第3句】：多推动，少牵引四、如何应对整合型上司。准备充分【第2句】：建立关系【第3句】：耐心
【第4句】：【心理学文案】你是幸福还是不幸，欢乐或痛苦，其实往住在于一念之差。许一秒钟之前你还觉得自己很不幸，突然之间你想通了，似乎一道幸福的大门打开了，让你瞬间从地狱步入了天堂，所以每天多给自己一些正能量，你就离不幸和痛苦越来越远了。
【第5句】：【授权实施注意要点】【第1句】：让员工清楚自己的职责；【第2句】：赋予员工与职责相应的自主权；【第3句】：制定工作标准；【第4句】：为员工提供相应的培训；【第5句】：向员工提供所需的知识和信息；【第6句】：向员工提供绩效反馈；【第7句】：及时认可员工取得的成绩；【第8句】：原谅员工的工作失误；【第9句】：尊重员工；【第10句】：信任员工。
【第6句】：【心理箴言】EQ是人类最重要的生存能力。个人的成功，IQ的作用只占20%，其余80%是EQ的因素，也就是如何做人的道理。个人如果不具备情感能力，缺乏自我意识，不能处理悲伤情绪，没有同情心，不知道怎样跟人和谐相处，即使再聪明，也不会有大的发展。
【第7句】：【拿什么吸引高端人才】【第1句】：靠谱的产品和项目高成长性，这个最重要；【第2句】：工作挑战及个人品牌提升，这个很看重；【第3句】：职业发展，这是对未来的影响和对自己的肯定；【第4句】：长期激励，金手铐。要，但又没那么重要；【第5句】：企业文化和薪酬，这是保障。
【第8句】：【如何提高自我学习能力。没人为你负责除了你自己，而你唯一的资本就是知识。知识形成层次：信息→知识→技能→经验→方法论？个人竞争力组成：专业能力性格要素学习能力跨领域能力？个人知识管理核心思想：目标驱动→实现价值→系统思考→持续改进。
【第9句】：【心理学文案】我们要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不欢，不咸不淡。
【第10句】：【交往金句】愿意吃亏，别人才会与你交往，于无形中赢得人心。时时权衡，事事计较，总想占便宜，久而人必疏远。得吃亏的人，总是吃不了亏。了微利，终能赢得大贵。西再好，你也无法长相拥有，不如常怀怜悯之心，常伸援助之手，常予温暖之爱，做人谋事，成矣。
【第11句】：【选酸奶小窍门】【第1句】：看日期，看保质期、尽量选择新鲜的酸奶。看名称、类别。要把酸奶饮料当成酸奶【第3句】：看蛋白质含量。看脂肪含量。奶的脂肪含量高，则饱腹感强，风味优美，对于儿童青少年来说，只要没有肥胖症，无需顾忌其脂肪含量。血脂的中老年人可选低脂酸奶。
【第12句】：【善于联想记忆】世界上有很多东西都是相关联的，由一种事物联想到另一种事物并不奇怪也不少见，这就是联想的记忆。记忆一个新的东西时尝试把它与自己已经接触过、记忆过的联系到一起，就会产生很好的记忆效果，就像平时背英语单词一样，将英文中发音相似的，或是词义相似的用联想法来共同记忆。
【第13句】：【HR技巧贴：透视简历的12个线索】1）书写规范（严谨）；2）年龄职级待遇匹配性；3）简历完整性（随意性）；4）工作经历连续性；5）工作稳定性；6）企业背景；7）行业经历（职业规划）；8）教育背景；9）家庭背景；10）待遇要求；11）离职原因（价值取向）；12）工作职责（虚假性）。
【第14句】：【老话俗语406】留得五湖明月在，不愁无处下金钩。山有路勤为径，学海无涯苦作舟。人性僻耽佳句，语不惊人死不休。上下雨地下流，夫妻打架不记仇。尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。两黄金不易得，知心一个更难求。在乎天长地久，只在乎曾经拥有。
【第15句】：【身体经络信号与疾病及化解法】1-3点莫名醒来，肝火过旺，常有烦躁易怒或气郁等症状；9-11点有困倦的感觉，这是气血亏虚，主动要求人体休息；15-17点困倦头疼，是膀胱经有寒，膀胱经气血此时旺盛，努力排寒，消耗气血而造成疲乏。此类症状连续三天出现，敲点揉相应经络堵点，症状可缓解。
【第16句】：【好睡眠的标准】①能在10-20分钟入睡，入睡时间长期小于10分钟。睡眠中不醒或偶尔醒来（如小便）又能很快在5分钟入睡，直至第二天早晨；③夜间睡眠无惊梦，做梦醒后很快忘记；④早晨睡醒后精力充沛，心旷神怡，轻松愉快，无疲劳感，工作效率高；⑥睡眠中没有或很少噩梦、异常行为等。
【第17句】：【哲思经典文案】女人最幸福时，是她靠自己的能力赚很多钱，活得精采体面，她有没有小孩有没有男朋友老公都没关系。可以想去哪玩去哪玩。以把她父母照顾的很好可以尽情支配自己的人生可以不为生活所困可以不靠她人脸色过活。论到任何年纪一脸坦然，不需要攀比，也不需要多少朋友。就是她自己。
【第18句】：【职场法则】【送给职场新人】【第1句】：不求与人相比，但求超越自己；【第2句】：宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做的遗憾；【第3句】：与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天；【第4句】：选择自己所爱的，爱自己所选择的；【第5句】：这一秒不放弃，下一秒就有希望；【第6句】：我们有什么好怕，我们来到这个世上，就没打算活着回去。
【第19句】：【经商成功经验二十条】【第1句】：人要成功需有三本-本人，本钱，本事；【第2句】：最重要的是要养成习惯，立即行动；【第3句】：要养成运动的习惯，要养成早起的习惯；【第4句】：仅仅知道还不够，关键是要不断地训练；【第5句】：学校不教两件事情，一是不教谈恋爱，二是不教怎样融入社会；【第6句】：成功者与失败者的差别在于时间管理。
【第20句】：【美文共赏】听一首歌，不为旋律有多婉转，只为迎合心情，写一段文字，不为让谁读懂，只为一种记录，宁静处，花开最自然，懂得处，心安自成暖，用静默，在心中画一幅四季轮回的风景，将光阴的辗转演绎成平凡烟火，任时光无言，流水无声，我的世界，素美依然。
【第21句】：【读书笔记】终于明白，一个人是无法抵挡所有事情的。时候一朵白云的阴影，也会令人窒息。轻柔地吹散阴影，小鸟轻松地衔走白云。风可以做到的，我未必能做到。鸟可以做到的，我未必能做到。能做到的，我未必能做到。米《我的心中每天开出一朵花·未必》
【第22句】：【给父母的建议】【第1句】：不要在饭桌上争吵。下班后尽量多和孩子在一起。逐渐向孩子灌输对学习的热爱。纪律并不是多余的。制定规则，而不是一味的惩罚。尽量不要打骂孩子，以说服教育为主。担当起家长的责任，给孩子树立好的榜样。培养与孩子闲聊的乐趣。
【第23句】：【老话俗语68】春随芳草千年艳，人与梅花一样清。限朱门生饿殍，几多白屋出公卿。蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。思相见知何日，此时此夜难为情。松敢凌霜因骨硬，梅能傲雪在心清。辣酸甜皆自品，是非功过任人评。不做温室里花朵，要学风雨中雄鹰。看僧面看佛面，不看鱼情看水情。
【第24句】：【禅语】【第1句】：当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。今日的执着，会造成明日的后悔。你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。每一种创伤，都是一种成熟。
【第25句】：【碳酸饮料造成胃胀】而胃胀引起跟食道癌有关的胃食道逆流--研究人员发现这种趋势是世界性的，人均年消耗碳酸饮料超过91公升的国家都有食道癌病患增加的现象。外，在日常生活中，有些人喜欢食用滚烫的食物，尤其是喝汤或是吃稀粥，这种饮食习惯也会增加患食道癌的几率。
【第26句】：【运动7大法则】【第1句】：吃的纪律。动一定要搭配饮食。专心至上。不会因为姿势不对造成运动伤害。恒心毅力。动贵在持之以恒，一定会开花结果的。呼吸节奏。是运动中最重要一环，自己要觉得气顺。要冷静。量保持面无表情。不要攀比，不能硬撑。设假想敌。
【第27句】：【做一个好父亲】【第1句】：以宽容和支持的态度来建立稳定的家庭关系。孩子面前多表达对其母亲之爱，如夸奖、赞扬或微笑。妻在孩子面前互前爱慕，是确保给孩子爱和安全感的最好方式。为孩子树立好的榜样。平常应多拥抱、抚摸孩子，让孩子时时体验到父爱的温暖。坚持每天与孩子共度一段时光。
【第28句】：【孩子缺乏自控力的原因】1年龄特性，身心发展不成熟。父母自身缺乏自我控制力，脾气暴躁。父母关系不和谐，经常吵架。父母疏于对孩子的照顾，缺乏亲子交流沟通，孩子难以对自己行为产生控制能力。父母的溺爱，把孩子视为家庭的"中心"。家庭成员对孩子教育理念方式不一致。
【第29句】：【生活感悟】不哭泣，哭泣的话，只会招惹别人同情你，想哭的时候，就笑；不怨恨，不拿自己和别人比较，再小都没关系，要追寻自己理想中的幸福；不生气，不能对别人生气，现在我的生活，全都是我自己的责任。值得回忆的事之所以常常萦绕脑中，不能忘去，是由于生活太闲散和太单调所致。
【第30句】：【好爸爸四堂课】【第1句】：要做好爸爸，先当好丈夫：“一个孩子能拥有最好安全保障，就是相互尊重的父母”。要做好爸爸，先学习女人：学女人爱心，温柔，细腻，韧性。要做好爸爸，先成为孩子：拥有理解、学习、平等、童心。要做好爸爸，先学做老师：教孩子尚德、启智、求美、善性！
【第31句】：【治疗感冒五禁忌】①咳嗽或打喷嚏时以手遮口。因为怕冷总呆在屋里。急着找医生开抗生素。伤风、发烧时挨点饿。确做法：正常饮食，多喝水，多摄入当季的新鲜水果，多摄取富含抗氧化物(如β-胡萝卜素、维生素C与E)的抗感冒食物。硬扛。
【第32句】：【三类人不宜爬山】【第1句】：关节疾病：爬山时，膝关节额外的负荷更会加重引起软骨磨损，损伤骨质，造成关节肿胀、疼痛等不适症状；【第2句】：心脑血管疾病：爬山是一项耗氧量很大的运动，体力消耗较大，老年人登山会加重心脏负荷，容易诱发疾病；【第3句】：慢性疾病：高血压、肾病、血液病、慢性气管炎与痛风。
【第33句】：【为人处事】务：明确事业意义；实：具体目标；坚：洞穿岩石的意志；毅：不亚于任何人的努力；赢：定价就是定生死；利：销售最大化，经费最小化；胆：临事有勇；气：燃烧的斗魂；精：不断创造；诚：诚实利他；热：强烈愿望；情：开朗向上。
【第34句】：【其实，人生只有900个月】有人在问答类网站Quoa上问：最令你吃惊的事实是什么？其中最震撼的答案是：人生只有900个月——事实上，你可以用一张A4纸画一个30×30的表格，每过一个月，就在格子里打钩。的全部人生就在这张纸上。珍惜您的每一天吧。
【第35句】：【幸福的文案】什么是真正的慈善？一是出于至诚；二是不求回报；三是不轻毁人家。无所求之心行善，不分对象地行善、随机缘而行善，此为善；以不求回报的心去积德行善，劝人广行善事，此为善；行善之人，若是为名而做，便是走错了路；若是善中有贪，则不可恕：这俨然背离了“善”的本意。
【第36句】：【破解魔方】魔方共6色6面，每面又分为中央块（最中间的块6个）、角块（4角的块8个）和边块（4条边中间的块12个）。中中央块只有1个面，他们是固定的，所以中央是红色的块，那么其他的红色都要向这个面集中。且红色的中央块对面永远是橙色中央块。边块有2个面2个颜色，角块则有3个面3个颜色。
【第37句】：【CEO必鉴：传家宝典之德川家训】德川幕府共历15代将军，统治日本长达265年，其传家宝典：【第1句】：人一生如负重致远，不可急躁。【第2句】：以不自在为寻常事，则不觉不足。【第3句】：心生绝望时，当思先前困窘日。【第4句】：忍耐是长久根本。【第5句】：只知胜而不知败，自害其身。【第6句】：凡事过犹不及。条最给力？
【第38句】：【职场法则】【职场漫画：实习时的正确姿势】①注意礼仪。人待物不卑不亢、热情友善，让领导同事都乐意教你带你②大胆骚扰你的前辈！不要怕丢脸，大胆发问才会有进步，但要避免弱智问题③别把智商用在借口上。作交代下来，不管难度如何，首先考虑怎样完成它，不找借口.
【第39句】：【透视色彩心理学】喜爱什么颜色，固然可以反应出一个人的心理和个性，但是相反地，讨厌什么颜色，同样也可看出一个人的处事态度、作风。下的「讨厌色彩分析」是基于喜爱暗色系列的人而作的分析，也就是说如果你偏爱暗色系，但讨厌下列某种颜色的话，便符合所属的心理分析。
【第40句】：【改善。腿方法。如果你有。腿困扰，别担心，现在一开始矫正也来得及。日在家，可取一条浴巾，夹在两腿膝盖中间，臀部也用力加紧，然后做半蹲起立的动作10分钟。持下来，腿便可得到改善。外，其实很多人并不很。只是站姿问题，平时站立要站有站相，挺胸抬头收腹提臀，就不会那么明显。
【第41句】：【最好的状态】女人最好的状态，就是在外面高贵大气，专业独立。在自己爱人面前，却小鸟依人，妩媚柔弱。男人最好的状态，就是在外面拼命赚钱，勾心斗角。在家人面前，却温柔听话，坚定勇敢。在你面前完全是另外一个样子。面的君王，家里的奴隶，就是最好的男人。
【第42句】：【正能量文案】一个人要想取得成功，应该具备本分、勤奋、天分、缘分。人本分是为人之本；勤奋是成功之源；天分绝非得天独厚的特质，后天培养的天分，更容易让你接近成功；缘分是努力追求来的，幸福和成功往往乐于与怀着火热之心的人结缘。
【第43句】：【人生六句话】【第1句】：只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你；【第2句】：只有你的境界提高了，这个境界才来提升你；【第3句】：只有你关心别人，别人才会关心你；【第4句】：只有你爱护这个环境了，这个环境才会爱护你；【第5句】：只有你的亲人幸福了，你才会幸福；【第6句】：只有你自己成功了，朋友才会离你更近。切，从自己做起。
【第44句】：【幸福的六个特点】【第1句】：幸福感是暂时的；【第2句】：幸福感是递减的；【第3句】：获得幸福的经历越曲折，幸福感会越大；【第4句】：没有渴求就没有幸福；【第5句】：幸福是需要感觉的；【第6句】：幸福感的获得，需要有愉悦的心情。—幸福因人而异，相同的是，幸福都是人们内心的一种满足，都在心上安立。
【第45句】：【三大责任】男人三大责任：①让父母骄傲，②让自己的女人成为最幸福的女人，③保持高贵的灵魂；女人三大责任：①引爆自己的男人，让他飞翔，②照顾好他的家族，③做气质非凡、独一无二的自己；父母三大责任：①成为孩子的榜样，②帮助孩子建立强大的内在力量和外在好习惯，③不惜代价帮孩子实现梦想。
【第46句】：【上班前要提醒自己的五句话】【第1句】：今天很残酷,明天更残酷,后天很美好.一定要坚持。如果不能做到一流,那二流也可以,但一定不要不入流.【第3句】：那些私下忠告我们,指出我们错误的人,才是真正的朋友。感谢竞争对手,因为他们让你不断成长。不要跟别人比幸运,也不要跟人比谁更倒霉。
【第47句】：【缘】【第1句】：是你的，永远都是你的；不是你的，不管你怎么挣，怎么抢，也都不会属于你；【第2句】：并不是聊得来，就适合在一起；并不是适合，就能够在一起；并不是能够在一起，就会永远在一起；也并不是永远在一起了就会幸福；【第3句】：走的最急的是最美的风景；伤的最深的是最真的感情。
【第48句】：【海润艾丽华退房事件需要深思的企业问题】【第1句】：服务意识，不是为客户，而是客户需要你为他提供什么服务？【第2句】：沟通意识，客户不要你承诺什么，需要的是你及时的沟通。网络意识，客户的网络影响力远远超乎你的想象。公关意识，企业时刻处于紧急状态，因为网络上每时每刻都有人讨论你！
【第49句】：【职场法则】【职场注意细节】【第1句】：对一目了然能办的事，马上行动，小到日常琐事大到业务合作。对很清楚办不到的事，马上告知对方无法办，不模棱两可。对需考虑才能答复的事，设定时限，时限前处理完成。对想不清楚的事，直截了当说不知道，不懂装懂害人害己。
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