说到心坎的的文案文案文案摘抄

【第1句】：【励志语句】大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带来美丽；苍鹰因为有了暴风雨的洗礼，才展示出它坚强的毅力，它把暴风雨化成了它搏击风雨的翅膀，带给自己矫健的英姿；人生因为有了铺满荆棘的弯路，才真正诠释了它的意义。

【第2句】：【女人喝酒更伤肝】千杯不倒的女汉纸注意了，美国休斯敦卫理公会医院肝病科主任霍华德？蒙索尔指出，喝同样多的酒对女性肝脏的损害是男性的两倍。精在女性体内的分散程度较差，会更多地积聚于肝脏；女性胃里乙醇脱氢酶的活性较低，不利于酒精代谢，会增加肝硬化的风险。汉纸们，再能喝也少喝点吧。

【第3句】：【职场法则】【职场九耐】能耐劳→任劳任怨见精神；能耐苦→苦中作乐见操守；能耐烦→脚踏实地见信念；能耐难→愈挫愈勇见坚持；能耐闲→淡泊名利见风节；能耐疑→心中无愧见定力；能耐乱→处变不惊见决断；能耐冷→世态炎凉见胸怀；能耐热→揽功诿过见人心。

【第4句】：【这些话让你每天充满能量】【第1句】：聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。有理想在的地方，地狱就是天堂。希望在的地方，痛苦也成欢乐。

【第5句】：【人生智语】【第1句】：没有目标就会茫然，没有计划就会忙乱。没有英雄干不成大事，英雄太多容易折腾死。让能力大于你的职位，你就有晋升的竞争力。让贡献大于你的报酬，你就有回报的机会。做人要有佛性，但干事业不能有佛心。激情是原动力，理智是制动器，有激情有理智才能成就事业。

【第6句】：【3步轻松拥有细腰】【第1句】：双脚并拢站直，双手合掌置于胸前收腹瑜伽；【第2句】：配合吸气，臀部往后坐，尽量将背蜷缩，大腿尽可能维持与空中平行，重心放在脚跟臀部多一些收腹瑜伽；【第3句】：下一个吸气后，将身体渐渐改变，以右手肘抵住左膝盖外侧，感受腹部有一左一右改变的力气，停留5个呼吸后再渐渐回到站姿换边。

【第7句】：【职场箴言】新人不要向你的同事们发牢骚。怀疑你很快就会发现你的同事们对于你因从事全职工作而产生的焦虑无法产生共鸣。无疑问，她们已经工作很长一段时间了。果你向她们发牢骚，她们会不喜欢你，而如果她们不喜欢你，你会继续一想到工作就感到不快。

【第8句】：【首乌丹参茶】材料：何首乌15克、丹参5克、山药15克、红枣2枚。法：将红枣洗干净，剥开去核，其他药材切碎或研成粗粉，用纱布袋装好，再讲做好的药包与红枣投入到保温杯中，用350毫升滚开的水冲泡20分钟即可。日喝一次，喝完还可以加水。效：一个月后，你就可以告别熊猫眼了。

【第9句】：【命运的摇篮曲】【第1句】：无财为贫，贪婪为穷；有钱为富，善舍为贵。幸福在远处，你自己不走过去，就别指望它会走过来。占廉价成为一种习惯，就离吃亏不远了。灵感是一个不喜欢拜访懒汉的客人。优点走向极端，就会生出邪恶。知道自己不能做什么的人安分，知道自己可以做什么的人聪明。

【第10句】：【创业定律】林肯少年时和他的兄弟在肯塔基老家的一个农场里犁玉米地，林肯吆马，他兄弟扶犁，而那匹马很懒，慢慢腾腾，走走停停。是有一段时间马走得飞快。肯感到奇怪，到了地头，他发现有一只很大的马蝇叮在马身上，他就把马蝇打落了。蝇不可怕，怕的是会一口吃掉你的东西。

【第11句】：【感悟人生】一些人遇见了，一些人失去了，也许生活就是这样，四季流转着，最后又会留下谁，陪伴在身旁。乎一开始越来越多的失去，代替了所得。些岁月中深深浅浅的痕迹，那些无法定格的记忆，又要如何取舍。时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。

【第12句】：【你是不是这样的人】人：越来越不男不女了；钱：越来越不干不净了；友：越来越不好不坏了；情：越来越不咸不淡了；义：越来越不轻不重了；官：越来越不清不白了；理：越来越不清不楚了；心：越来越不红不黒了；话：越来越不冷不热了；爱：越来越不死不活了；路：越来越不明不暗了！

【第13句】：【哲理人生】学会适应，让你的环境变的明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。情感看世界是一场悲剧，用理智看才是一场喜剧！

【第14句】：【创业文案经典文案】【第1句】：一个团队，必须要分工明确，每一个人要有独当一面的能力和魄力。创始人千万不要觉得自己什么都可以做，什么都只有你做才完美。定要记住，如果你同时去完成几个人的工作，那证明其他人都是不合格的成员。项目一定要清晰，简洁的盈利模式，运营模式。则很难壮大。

【第15句】：【有道理】拉面说：想成功，得有人拉一把。子说：脸皮不能太薄。头说：还是留个心眼好。说：大红之日，便是大悲之时。条说：不受煎熬，不会成熟；总受煎熬，会成为老油条。就是人生，成功的路上离不开贵人的帮助，名师的指点，朋友的理解，小人的刺激，家人的支持。生不易，且行且珍惜。

【第16句】：【正能量文案】每个人一生都有近250位朋友，而80%对你毫无帮助，20%给你较积极，正面的影响，而有5%的朋友则会帮助你，改变你的一生！所以，对朋友勿一视同仁，应花80%的时间找出你那5%的贵人，跟紧他。个人都有朋友，比的是你能吸引什么样的人成为你的朋友！

【第17句】：【人生箴言】【第1句】：靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。没有人会陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

【第18句】：【眼光】什么是眼光？别人看不见的东西，你能看见；别人看见的东西，你不仅能看见，而且还认识；别人认识的东西，你不仅认识，而且还会玩；别人会玩的东西，你不仅会玩，而且还能玩好、玩出花样；别人都争着抢着要玩，都想玩出花样的东西，你已经玩腻味了，于是果断离场。就是眼光。

【第19句】：【女人，人生必需品】【第1句】：要结交两种人：良师与益友。要练就两项本领：做事让人感动与说话让人喜欢。能吃得下两样东西：吃苦与吃亏。自觉培养两种习惯：看好书与听演讲。要做两件事：感恩与结缘。要迈两道坎：情与钱。两种状态：谋生与乐生。两件事不能等：行善与尽孝。

【第20句】：【心理暗示】生命的过程是一个悲喜交加的过程，也许，没有什么是复杂的，包括难得的爱情，庞大的事业。杂的是自己的心，总有太多的顾虑和恐惧。么我希望自己，青春若已远走，还有风情可以入骨。论在什么时候，都保持微笑，并用自己的节奏向前。

【第21句】：【结婚的理由】①一般的证都有了，就差结婚证；②天天逼婚，这个家再也待不下去，得另组一个家了；③禁不住诱惑，一失足成千古恨；④太冷，多个人可以挤挤暖和一些；⑤水费该交了吧，电费该交了吧，物业费该交了吧，这么多要钱的地方，多个人可以分担一下；⑥生米做成熟饭了，不娶不行。

【第22句】：【中药养生茶饮用的注意事项】所用药物为滋补药物时，不能同时喝过浓的茶。用茶饮时要忌一切生、冷、油、腻的食物，以免刺激肠胃，影响药物的吸收。量大不等于药效好，新鲜药含水分较多，药量可稍大，干燥中药水分已尽，用量应适当减小；体质强的人用量可稍大，体质弱则相反。

【第23句】：【管理者最大的忌讳：眼里没人，心理没数】你对于下属的状态一无所知。好比领军出征上阵杀敌，将军不知道哪员大将思乡心切，不知道哪位下属有可能马失前蹄，不知道哪条防线最为薄弱，甚至不知道背后有没有冷箭。然，你也不会知道哪个阵形最有杀伤力，眼里没人，当然心中没数。

【第24句】：【光棍万岁】一人消费，没有拖累，独立自主，拍板干脆，不扫房屋，不叠床被，不看脸色，不用惧内，所有收入，自己支配，朋友相聚，乱侃胡吹，参加饭局，满足肠胃，能吃能饿，能喝能醉，奔波劳累，身心疲惫，我行我素，无怨无悔，人生短暂，自由可贵，单身倍好，光棍万岁。

【第25句】：【销售的6-3-1法则】60%的拜访量，30%的销售技巧，还有10%是什么呢？是运气~当然有运气，很多销售新人进到公司，连产品都不熟，甚至报价都不太了解就签单了，这个就是靠运气。没有60%的拜访量，天天坐在办公室里，不出去跑，也不太可能出现运气。

【第26句】：【宝宝撕书，你别怒！】第一次给宝宝做亲子阅读，当宝宝拿起书就撕开了，你的第一反应是什么？大声制止？专家指出，宝宝特别喜欢撕书，实际上是在练习左右手的反向运动，以及与视觉的协调能力。们会一遍又一遍地撕，品味手指捏纸以及用力的感觉，并很有成就感。

【第27句】：【管理心理学：打造团队精神5个技巧】１、不宽容平庸的表现,根据绩效给予奖惩；２、要发掘每个职位价值，不能变成升迁的踏板；【第3句】：升迁依据公平而合理的升迁制度,勿情绪化升迁；【第4句】：不独裁管理者的命运，他具备向高层申诉的途径；【第5句】：绝对地要求管理者正直诚信，这种特质不要期待培养出来。

【第28句】：【家务小改造丰胸瘦腿翘臀】拖地——减肥不减胸；擦桌子——告别蝴蝶袖（粗胳膊，麒麟臂）；晒衣物——转出小蛮腰；擦窗——长期做可长高2厘米；清理杂物——塑造完美臀部曲线；洗碗——练就模特美腿；铺床——再现性感锁骨。—怪不得善做家务的女人那么美，原来如此，周末拉着老公一起家务起来。

【第29句】：【巧做补碘美味——淮山药】淮山药有健胃补脾功效，而且各种粮谷类食物中，淮山药含碘最较丰富，是稻米的10倍，是面粉的15倍。料：淮山药、糖、盐、乌梅、葡萄干。淮山药去皮洗净，上锅蒸熟捣成泥；②乌梅煮汁，葡萄干泡软后切碎；③将山药泥与各种调料辅料调匀；④用保鲜膜塑造成型后摆盘。

【第30句】：【补血养肝，按摩血海穴】血海穴可以用来治疗体内淤血的病症。不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫血海。摩血海穴有补血的作用，可以养肝。海位于大腿内侧肌肉隆起的顶端。每天上午的9-11时，脾经经气运行最旺盛的时候按揉最好。

【第31句】：【成功路上的8个绊脚石】【第1句】：自卑。乏自信是失意的人生。肤浅。尝辄止是成功的天敌。懦弱。韧是成功的起点。急躁。人做事没有捷径。盲从。无定律、定势和定法。孤僻。商过低则很难融入社会。自我。事以我为核心会成为生活的色盲。纵欲。生的毁灭源于欲望无度。

【第32句】：【多喝开水解油腻】节日里，饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物与酒对肝脏的危害。

【第33句】：【职场法则】【职场没有无用的借口只有可行的方法】失误、失手、失败时，我们总忙着给自己找理由、借口和台阶。这三个方面找原因更能解决问题：【第1句】：是不是选择时方向错了，那样走得越远错得越彻底；【第2句】：是不是自己坚持不够，行百里而半九十；【第3句】：是不是方法不合理，步骤不正确，还是自己缺少学习力。

【第34句】：【炖肉放苹果】炖肉时放个苹果不但苹果香味可消除猪肉的异味，而且还能起到降低胆固醇的作用。外，苹果富含钾盐，进入人体血液后，能将钠盐置换出，并排到体外，从而降低血压，对动脉硬化、冠心病、脑血管病有保护作用，可为心脑血管疾病患者食用肉类时提供保护伞。果熟吃时最好连皮一起食用。

【第35句】：【女人幸福的经典文案】有一个因为自己没有一双漂亮的鞋而苦恼的女孩，当她为自己有漏洞的鞋而闷闷不乐时，忽然看到了一个拄着拐杖、没有脚的男孩，她才发现自己是多么的富有，又是多么的可悲。有是因为她有一双脚，而可悲却是因为她不懂得珍惜现在的生活，不懂得欣赏自己所拥有的一切。

【第36句】：【团队】一群人可以是鸟合之众，也可以是一个团队。队，意味着精神上的契合，目标上的一致，行动上的配合，困难中的鼓励，失败中的给力；团队，意味着你可以孤独，但绝不是一个孤独的存在，当你拥有目标需要帮助的时候，老师就在你身边，团队就在你身后。

【第37句】：【社会人】①既能从大处着想，又善从小处入手，是精明人；②既能忙里偷闲，又能从容务实，是聪慧人；③既懂得之应得，又解舍之该舍，是明白人；④既不带感情去肯定，又不带私念去否定，是实在人；⑤既拿得起赢得利落，又放得下输得磊落，是大度人；⑥既像穷人一样讲价，又像绅士一样付帐，是正常人。

【第38句】：【不管不顾，固执又疯狂的爱着他】有没有那么一刻，你看到我和别人打闹你会嫉妒；有没有那么一刻，你看到我哭泣你会心疼；有没有那么一刻，你渴望我坐在你的身边。问我，我还爱着你什么。说，我喜欢你身上的一种东西。说，是不是我身上的气魄。只想说，因为那一天你是属于我的男人。

【第39句】：【国庆长假安排】1号在家看全国高速堵车，2号在家看各地景区排队，3号在家看全国酒店涨价，4号在家看游客到处被宰，5号在家看买不到火车票，6号在家看全国高速又堵，7号在家看东南西北进不了城。妹们到高速路去相亲吧：从车看财产，从态度看性格，从憋尿时间看肾功能。对比相亲效率高。

【第40句】：【改善手脚冰凉方】【第1句】：红枣桂圆粥：红枣、桂圆大米一起熬粥，晚餐时服用，不仅益气壮骨，且安神助眠。大枣枸杞羊肉汤：锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。半熟时，加入大枣、枸杞与盐，再煮，煮熟即可，可补阴壮阳、补虚劳益气血。S：以上粥或汤，阴虚火旺者，均需加百合麦冬各20克同煮。

【第41句】：【好运的秘诀】【第1句】：不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方。不要把怨恨带到明天，因为那是一个美好的日子。不要把忧郁传染给别人，因为那是一种不道德的行为。不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。这些都改掉，你一定会越来越好运。给自己与所爱的人吧。

【第42句】：【魅力女人文案】在很多的家庭里，女人扮演的大多都是家庭主妇的角色，然而女人一个人如果在家大包大揽，把所有的家务都扛在自己的肩上，那么势必会让自己很辛苦。为家务活都是一些家庭琐事，这些家庭琐事长年累月、日复一日地去做，会把女人对家庭的幸福感消磨殆尽。

【第43句】：【我和爸妈缺席彼此最重要的十年】十年，我这个不负责任的女儿一路向前，不曾回头等等他们，十年，他们抵挡着时光的掠夺，站在原地。彼此缺席的十年中，我笑，他们没机会和我一起笑，我哭，他们也没机会陪我一起哭；在彼此缺席的十年中，我不曾体谅他们的孤独，不曾见证他们一天天老去的面孔。

【第44句】：【缺水是件很严重的事】好多人不喜欢喝水，可缺水多了会很严重的啊！当你渴了的时候，其实身体已经缺少量超过体重2%的水，要是持续渴着的话，就会感到头晕、心慌、烦躁、无力。旦缺水程度超过7-15%，身体就会自动休克丧失意识，万一超过了20%就会有生命危险了！别嫌麻烦，记得喝水！

【第45句】：【小情侣要知道的】不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，不想再碰到更好的；不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，就觉得没必要再对其他人动心；不是不会爱上别的人，而是更加懂得珍惜你，能在一起不容易，已经选定的人就不要随便放手；世界上的好人数不清，但遇到你就已经足够。

【第46句】：【卫浴工人曝光行业内幕：水龙头铅毒横行】由于铜的价格高，一些商家被利益驱使，在铜水中加入过量的铅，从而方便加工生产。产过程中没有任何清理、消毒、检测等环节，水龙头无检测出厂销售，对消费者危害极大。工让工人长期处于有毒环境中，甚至导致中毒死亡。

【第47句】：【超心机内眼线要这样画】【第1句】：找出位置，上眼皮轻轻挑起，看到白白的部位就是内眼线的位置。由眼尾画到眼头，越到眼头，内眼线就越窄越细。眼线画到哪里，手指就要将上眼皮抬到那里固定。画眼尾也要记得拉抬眼皮才画得美。使用棉花棒将超过睫毛的眼线轻轻推掉晕开，能让内眼线看起来干净利落。

【第48句】：【营销妙语】【第1句】：营销员是企业的化身，营销主管是手臂，营销员是手指。营销的三步曲：找卖点、造卖点、用卖点。真正的商道是赚取人心，长久的商道是人心。推销的要点不是推销产品，而是推销自己。放号是经营的一开始，经营话务量与流量才是我们的真正目的。抓住人性，就等于抓住市场。

【第49句】：【指甲油易致癌，导致胎儿流产、畸形】甲油中含有的化学物质邻苯二甲酸酯会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果使用过多，会增加女性患乳腺癌的几率。在很多美甲店使用的指甲油都不合格，长期使用铅、砷、贡、苯等重金属含量超标的指甲油可能会慢性中毒，甚至致癌。